Чем заняться безработному: 7 способов провести своё вынужденно свободное время с пользой для дела

Содержание

7 способов провести своё вынужденно свободное время с пользой для дела

Если вы пребываете в состоянии поиска работы уже в течение немалого времени, вы можете начать чувствовать себя неуютно и некомфортно, а ваша самооценка заметно снижается. Отсутствие финансовых поступлений также не идёт на пользу вашей нервной системе. Что можно в этой ситуации сделать и чем себя занять? Главное, что поможет вам держаться на плаву морально, – это понимание того, что вы живете эффективно. Даже если ваша безработная жизнь изрядно вам надоела, постарайтесь не тратить своё время впустую. Итак, что полезного можно сделать?

1. Общайтесь со многими людьми

Не сидите на одном месте, начните двигаться! Общайтесь со всеми людьми, которые встречаются у вас на пути. Это поможет вам идти в ногу с окружающим вас миром. Сами помогите своим друзьям или тем, кто в вашей помощи нуждается. Выпейте кофе со знакомыми и узнайте, что интересного и новенького произошло в их жизни. Независимо от настроения, нужно просто выходить в люди и общаться!

2. Продажи и распродажи

Все мы иногда можем оказаться в малоприятных жизненных ситуациях, когда экономия становится актуальным занятием. Попробуйте продать те вещи, которые вам не нужны, и найдите магазины, где вы сможете отовариваться подешевле. Не стесняйтесь такой ситуации, ведь взлёты и падения случаются у всех. Кстати, многие обеспеченные люди, как правило, покупают вещи именно на распродажах.

3. Ищите именно вашу работу

Не ограничивайте свои поиски только интернетом, ведь ваша работа может поджидать вас в очень неожиданном месте. Будьте внимательны ко всему, что вас окружает, и не игнорируйте те вакансии, которые не соответствуют вашему образованию. Да, может быть, вакансия вам не нравится, но вы будете иметь доход! Не сидите на одном месте, двигайтесь, ищите, говорите с друзьями и используйте все свои контакты.

4. Хобби

Не стоит недооценивать свое хобби, оно очень полезно для поиска работы вашей мечты. Давайте немного пофантазируем. Хобби – это именно та любимая и интересная для вас «работа». А вдруг вы сможете усовершенствовать своё хобби и преобразовать его в источник дохода? А если у вас нет хобби – постарайтесь его найти! Любите делать заметки и писать статьи? Значит, создайте свой блог и развивайте его. Даже если это не станет вашей работой, такое занятие поможет вам отвлечься. Просто найдите то, что вы любите и стремитесь делать, и наслаждайтесь этим!

5. Измените свои привычки в еде

Для того чтобы питаться, вам нужны деньги. Поищите информацию о еде и более экономных способах приготовления блюд и питания в целом. Вы сэкономите финансы и, возможно, обретёте более здоровые пищевые привычки.

6. Нетворкинг

Рассказывайте всегда, везде и всем о том, что вы в поисках работы: друзьям, родственникам, на вечеринках и мероприятиях. Не стесняйтесь, поскольку ответная реакция не заставит себя долго ждать. Если вы чётко знаете, где вы хотите работать, настойчиво атакуйте эту организацию. Попробуйте устроиться туда, возможно, на другую должность и продолжайте развиваться. Именно так и выглядит путь к мечте!

7. Запишитесь на бесплатные курсы или занятия

Не забывайте, что в мире существуют бесплатные вещи. Подумайте о посещении каких-нибудь бесплатных, развивающих курсах или отдельных занятиях. Так вы сможете приобрести дополнительные знания, плюс познакомиться с новыми людьми.

Текст: Flytothesky.ru

Поделитесь постом с друзьями!

Как заработать в интернете — Чем заняться безработному

Чем заняться безработному Если вы безработный человек, то это совсем не означает, что вам надо идти срочно куда-нибудь устраиваться на работу. Если вы знаете, чем заняться безработному, тогда можно вообще не работать, а переложить эту обязанность на другого человека. Вообще безработному живется хорошо, можно высыпаться и отдыхать и не падать без сил после трудного рабочего дня. Правда меня надолго не хватает жить в таком ритме, поэтому у меня скоро появится вопрос, чем заняться безработному и где заработать денег? Ответ, к счастью, я знаю и с вами тоже поделюсь.

Если не хочется работать как офисный планктон или как раб за мизерную зарплату, вот тогда заработок в сети интернет то, что вам нужно. В интернете можно зарабатывать, необходим лишь компьютер и сам доступ в интернет. Заработок в интернете становится очень популярным занятием, при этом очень простым и не хитрым. Требует не так много времени, если использовать это в качестве подработки, но если вы хотите заработать среднюю зарплату, тогда нужно 4-5 часов в день уделять времени на работу.

Советую начать изучать тему заработок в сети интернет с главной страницы нашего сайта как заработать в интернете. Там вы подробно узнаете, что делать безработному, когда хочется заработать много денег быстро и легко. Если вы никогда раньше не пробовали работать в интернете и даже не слышали об этом, тогда советую вам не бояться. Все очень просто и не надо ничему учиться и какое-нибудь специальное образование. Достаточно иметь компьютер и уметь нажимать на клавиатуру и двигать мышкой.

Все способы заработка основаны на одном – вы регистрируетесь на определенных сайтах, указанных мной на страницах с описанием вида заработка, и выполняете определенные задания. За выполненную работу получите вознаграждение. Чтобы заработать хорошие деньги заниматься лучше всеми методами одновременно, хотя начать советую с платных опросов — заработок на платных опросах — данный метод самый простой.

Другие страницы:

Дополнительный заработок в интернете

Опросы за деньги в Москве

Работа на себя

Чем заняться безработному | BroDude.ru

К сожалению, безработица часто ассоциируется с негативом, страхом, чувством неполноценности, и стрессом. После того, как ты потерял работу, тебя не покидает чувство будто ты потерял смысл жизни. Однако, если ты несколько дней побудешь без работы и не будешь терять времени зря, то ощутишь на себе все преимущества временной безработицы.

Будучи безработным присмотри себе новое место для трудоустройства, только учти, что тебе потребуется время для усовершенствования своих навыков, необходимых для твоей будущей карьеры. Отложи все проблемы и переживания куда подальше и оторвись по полной в этот небольшой промежуток времени, когда ты полностью свободен.

1.Познай себя


Мы всегда прибываем в состоянии постоянного изменения. И это совершенно естественно, что некоторые из твоих интересов, навыков и слабых сторон развиваются по мере твоего взросления. Поэтому переоценка ценностей и изменение твоих черт имеют решающее значение, если ты хочешь прогрессировать в своей карьере. По этой причине, воспользуйся моментом, чтобы познать себя. Все, начиная от навыков, которые ты получил на своей предыдущей работе включая неудачи и недостатки. Составь список своих сильных и слабых сторон, которые помогут тебе в решении будущих проблем. Ниже приведены некоторые вопросы, которые ты должен задать себе:

  • Есть ли что-то в чем тебе нужно усовершенствоваться или познать это?
  • Каковы твои недостатки?
  • Каковы твои сильные стороны? Что ты ценил на своей последней работе?
  • Тебе нравится работать в команде или ты предпочитаешь работать в одиночку?
  • Нравится ли тебе путешествия на международном уровне для деловых встреч?
  • Это так же прекрасное время, чтобы выяснить, чего именно ты ждешь от новой работы.

2.Улучшение/модернизация


Программист, который знает, как работать только в программах начала 2000-х не рассматривается как ценный сотрудник для компании. Цель этого шага заключается в модернизации текущего мастерства и в получении новых знаний, которые выглядят весьма ценно в глазах работодателя.
Это просто, попробуй подписаться на блоги, изучи курс бесплатных тренингов, читай статьи каждый день.

Используй это время для поиска бесплатных и платных онлайн-курсов, которые могут предоставить тебе сертификат по завершении, обучения. Добавляй новые сертификаты о прохождении курсов в своем резюме, это отличный способ показать твоему будущему работодателю свои навыки. Самое главное — ты можешь делать это в своем любимом кресле!

3.Найди время на поиск работы своей мечты


Стоп. Не надо звонить по номеру первого же объявления, которое ты увидел в газете. Тебе пригодятся блокнот и ручка. Ты должен выписать номера компаний, которые предлагают самые актуальные для тебя вакансии. Используй несколько сайтов для поиска работы. Ищи работу с учетом твоих пожеланий: зарплата, должность, место нахождения. Многие из этих сайтов показывают отзывы, зарплату, а также информацию об истории и традициях компании, так что ты можешь узнать все, что тебе нужно, прежде чем выбрать, что наилучшим образом подходит для тебя. Не торопись, оцени свои способности и не продешеви.

4.Стань фрилансером


Сейчас твой офис — это твой компьютер с интернетом. Если ты маркетолог, дизайнер, веб-разработчик, копирайтер, художник или редактор, это отличная возможность для тебя. Можно работать в международных компаниях, не выходя из дома. Работа внештатным сотрудником поможет тебе оплатить счета в то время как ты будешь искать работу своей мечты.

5.Вспомни про свое любимое хобби


Каждый человек имеет по крайней мере одно хобби или любимое занятие, но не у всех есть на это время. Будь то поход в спортзал, езда на велосипеде, изучение боевого искусства. Теперь это твой шанс, чтобы вырасти как личность и вплотную заняться любимым делом. Пусть твое творчество процветает, и ты вскоре найдешь счастье там, где возможно не ожидал его встретить.

6.Проведи время с друзьями и семьей


Мы часто пренебрегаем людьми, которые имеют для нас большое значение. Особенно, когда тебе нужно закончить проект за следующие 12 часов. Позови друга, с которым ты не мог встретится все это время или родственника, которого ты тоже давно не видел. Погуляйте, приготовьте блюда вместе, просто проведите время вместе, вам наверняка есть что сказать друг другу.

Возможно ты и остался без работы, но это не повод отчаиваться. Каждая негативная ситуация скрывает за собой что-то положительное — даже «мертвые» часы показывают правильное время дважды в день. В конце концов, безработица носит временный характер.

Безработный в 25: как начать все с нуля и не сойти с ума

В 25 лет моя жизнь резко изменилась

Я столкнулся с испытанием, выбившим меня из колеи — это очередной неудачный стартап. Я был сыт по горло и хотел вернуть жизнь под контроль. Я более не хотел жить бесцельно.

Я оставил деньги, ночные клубы, красивые машины и не менее красивых женщин в прошлом. Я искал новые возможности. К несчастью для меня, вместе с этим пришли временная безработица и тяжелое чувство, что я был вовсе не таким успешным, как ранее думал.

Вещи, которые казались чем-то далеким, стали быстро становиться реальными. Я не мог просто сидеть сложа руки. Я сел в свою BMW, которую более не мог содержать, заехал в ближайший парк и начал звонить по телефону.

Источник: Themission

Чем больше я звонил, тем больше понимал, что я был некомпетентен. Друзья обычно советовали нечто вроде: «Только ты сам можешь все решить», но эти советы совсем не помогали.

«Ну спасибо», — бормотал я в ответ. Затем я делал звонки, которые, как я рассчитывал, привели бы меня к работе в новой сфере, о какой я ранее не задумывался. Но на том конце трубки мне постоянно задавали вопрос: «А какой у вас опыт работы?». Когда я отвечал, что никакого, разговор быстро заканчивался.

Находясь в отчаянии, я сделал то, что делали многие другие предприниматели, потерпевшие неудачу — начал бизнес с другом. У него был знакомый со связями в правительстве Китая, и в какой-то момент мы уже думали, что наш бизнес удался. «Мы заработаем много денег», — уверенно говорили мы друг другу.

Через три месяца и новое дело потерпело крах: наш общий знакомый оказался полным лжецом, который знал о бизнесе не больше ребенка из детского сада. Мы чувствовали себя обманутыми.


Внутренний мир

Тогда я осознал, что мне было некуда идти. Я был в отчаянии и увидел, как быстро жизнь может пойти под откос. Я чувствовал бессилие и не знал, как бороться с обрушившимися на меня неудачами.

Никто не хотел брать меня на работу, и я потерял свою предпринимательскую хватку. Оставалось не так уж и много вариантов. Каким-то образом я вышел на техники личностного роста. В роликах на YouTube это описывали как «чудо».

Больше ничего не оставалось, и я решил рискнуть. Будто сверху донесся голос Тони Роббинса, сказавшего: «Тим, разберись со своим внутренним миром, и твой внешний начнет процветать».

Легко говорить, Тони! Тем не менее я решил довериться ему, хоть и отнесся к словам скептически. Я начал совершать ночные прогулки, прослушивая его записи.

Я смотрел на себя со стороны и видел свои мысли, будто плывущие по небу облака.

Вдруг я начал видеть вещи, на которые раньше не обращал внимания. У меня были проблемы со здоровьем, девушки ходили со мной на свидания только ради моей тачки (и через три месяца оставили меня), у меня не было никаких целей, я думал только о деньгах, я ничего никому не давал, воображал себя шибко умным… и так далее. Провалы имелись во всех областях жизни.

Источник: Investors


Небольшие шаги

Все изменилось, когда я принялся шаг за шагом менять свою жизнь. Я не пытался охватить все разом. Вот что я делал:

  • Уделял десять минут в день физическим упражнениям
  • Читал в день по главе интересной мне книги
  • Купил комнатные растения для улучшения качества воздуха
  • Прекратил смотреть новости
  • Стал посещать собрания по нетворкингу
  • Начал давать
    другим что-то, а не просто брать
  • Стал путешествовать по миру, несмотря на страх перелетов

Я справился со страхом

Наверное, последний пункт является самым важным. Как и моя мама, я многие годы боялся летать. Я думал, что такой вид путешествия очень опасен, что я должен избегать этого любой ценой. В результате я толком нигде не побывал, и очень сильно переживал из-за этого.

Я чувствовал себя узником моего города. По мере продвижения в программе личностного роста я набирался храбрости и, наконец, решился. Я купил билет на 60-минутный рейс, чтобы посетить семинар Unleash The Power Within.

Если бы я не решился на перелет, то, полагаю, все еще жил бы с фобией. Один этот рейс помог мне преодолеть страх и открыл совершенно новый путь. Подкасты, популярные публикации, посещение других стран и возможность познакомиться с замечательными людьми — все это стало возможным благодаря тому рейсу.

Источник: Zenmindbody


Верьте в себя

Когда я начал преодолевать другие страхи, ко мне вернулась уверенность. Я вновь почувствовал себя молодым предпринимателем, который мог провернуть любое дело. Разница была в том, что в этот раз я ставил перед собой цели.

Я был мудрее, и даже чувствовал себя эдаким Йодой. Это меня будоражило. Страх был причиной, и, преодолев его, я снова смог поверить в себя.


Первым человеком, в кого я поверил, был я сам

 «Если я когда-то был успешным предпринимателем, то почему не могу стать им снова?», — думал я. И так я подал заявку на работу мечты.

Я планировал улучшить мое умение продавать, засветить себя в нетворке, сэкономить немного денег и затем увидеть, что меня ждет дальше. За последующие годы я улучшил множество аспектов своей жизни.


Рождение нового призвания

Я узнал про вебсайт Addicted2Success и начал писать о пройденном мною пути. Некоторые публикации быстро разошлись, и так я нашел свое призвание — вдохновлять других через личностный рост. То, как и на каких платформах я это делаю, меняется от года в год.

Только пав на дно, мы осознаем наши ошибки и получаем возможность шаг за шагом исправить их.

Так мы понимаем, кем являемся на самом деле. Наше мировоззрение меняется, а жизнь начинает давать больше. Давая другим, мы идем к самореализации и узнаем, каким даром обладаем. Дар же следует применять при любой возможности и использовать каждую секунду нашей жизни.

Жить полной жизнью и каждым моментом — не просто работа, а сама цель. Не ждите, пока вы станете безработным, как я. Поймите, что наше время на этой планете ограничено.

Так что радуйтесь жизни, достигайте поставленных целей, найдите своих людей и станьте тем, кем уже являетесь.

Источник.

Материалы по теме:

Да! Я миллениал и у меня нет денег! Но уж точно не из-за моей любви к кофе…

Как я совмещаю свой бизнес и работу в крупной компании

В Эстонии создали сайт, который позволяет найти работу на год в любой точке мира

85 важных уроков, которые я извлек на посту директора компании

5 фраз, которые не стоит говорить безработным знакомым — Work.ua

Пожалуйста, если действительно хотите, как лучше — не говорите эти фразы тем, кто только потерял работу и активно ищет другую.

Теряешь работу, делишься своей нерадостной новостью, ищешь поддержку, а со стороны тебе: «Ну что ты расстраиваешься, у меня хоть и есть работа, но она паршивая» или «Сейчас же кризис, многие работу теряют». Может знакомые и хотят, как лучше, но чаще всего они усугубляют депрессию и раздражают, вместо того, чтобы обнадежить и поддержать.

Что не говорить и как проявить эмпатию тому, кто в поиске работы, рассказывает Work.ua.

1. «У меня самая ужасная работа в мире — я лучше бы оказался на твоем месте, чем общался со своим начальником»

Другими словами, вы вообще не поддерживаете, а просто говорите, как плохо вам. Понятно, что такая «поддержка» абсолютно неуместна, вы не слышите собеседника. Хочешь оказаться на моем месте — увольняйся, будем вместе безработными, будет нам обоим хорошо.

Научитесь слушать собеседника и лучше скажите:

2. «Теперь у тебя есть заслуженный отпуск!»

Иными словами вы говорите: «Везет тебе, ты можешь лежать днями на диване, смотреть фильмы и вообще проводить время в свое удовольствие».

Но если человек в активном поиске работы, то как раз работает не покладая рук: ищет новые вакансии, составляет под каждую понравившуюся резюме и сопроводительное письмо, ходит на собеседования, работает над собой, коммуницирует в соцсетях, может даже подрабатывает параллельно.

Лучше скажите:

3. «Моя компания ищет [нужное подставить]. Давай передам твое резюме!»

Намерения благородны, но некорректны. Как минимум спросите, насколько интересна такая позиция вашему товарищу, а потом уже предлагайте передать резюме.

В идеале узнайте, какую именно ищет работу друг, может в какой-то конкретной компании, и предложите помощь, если знаете кого-то, кто там работает. А вдруг. Количество рукопожатий, через которое мы знаем нужного нам человека, в пору социальных сетей в среднем сокращается уже к трем. Может вам повезет быть полезным.

4. «Да, отрасль, в которой ты работаешь сейчас нестабильна. Неудивительно, что ты потерял работу»

Другими словами вы говорите: «Спорим, ты сейчас жалеешь, что не пошел работать в [нужное подставить]?»

Будь это вашим личным мнением или правдой из всех правд, вы обидете собеседника. А если он теплет надежду найти работу в той же области, так и вовсе можете выбить землю из под ног.

Лучше скажите:

5. «Как идет поиск работы? Есть хорошие предложения?»

Другими словами вы подчеркиваете: «Как, ты еще безработный?».

Лучше скажите:


Понятно, что не нужно заучивать «правильные» слова поддержки для этого жизненного обстоятельства. Но направление мыслей, которые действительно поддержат, а не усугубят обстановку, все же запомните. Work.ua уверен, что правильно поддержав в нужный момент, вы сможете кого-то окрылить, а не загнать еще глубже в депрессию.

А как вы поддерживаете знакомых в такой ситуации? Как поддерживают вас? Случались ли подобные диалоги в вашей жизни? Делитесь историями в комментариях, может они кому-то помогут в нужный момент.



Чтобы оставить комментарий, нужно войти.

Минтруд отрегулирует в законе теневую занятость, безработных и самозанятых

На данный момент министерство определило основные направления, по которым собирается вносить поправки, пишет «РБК» со ссылкой на концепцию.

В числе проблем, которые должен решить законопроект, теневая занятость (ее называют в документе неконвенциональной). Минтруд хочет дать подробное определение этому, описать последствия для участвующих в подобных схемах и записать полномочия власти, а также механизмы, которыми можно будет пользоваться для обеления рынка труда.

В этом сюжете

Министерство также намерено заняться безработными. Авторы концепции закона о рынке труда предлагают закрепить норму об индивидуальном плане поиска работы, который будет главным в работе служб занятости с гражданами. Этот план станет обязательным. Если безработный не будет его выполнять, то не получит пособие. Службы занятости смогут также оказывать платные услуги помимо обязательных по закону.

Еще один важный блок — правовой статус самозанятых на цифровых платформах (это «Яндекс», «Сбер», агрегаторы такси и иные), а также работающих по договорам гражданско-правового характера. Для работодателей установят обязательные нормы работы и отдыха, оплаты, доступа к соцгарантиям, в том числе пенсионному страхованию и пособиям. Для мониторинга исполнения норм предполагается создать СРО. 

Документ должен определить правовой режим заемного труда сотрудников, которых работодатель временно направляет куда-то по договору о предоставлении труда. В законе хотят прописать условия такого договора, изменить требования к организациям, которые на этом зарабатывают, определить виды работ.

Минтруд намерен также отдельно отрегулировать деятельность компаний, оказывающих услуги по поиску работы и сотрудников. Концепция затрагивает рынок труда в рамках ЕАЭС, мониторинг трудовых ресурсов, организацию общественных работ муниципальными образованиями, стажировки.

Законопроект предполагают внести в Госдуму в осеннюю сессию.

Около 45 субсидий на открытие своего дела планируют предоставить безработным брестчанам в этом году

Фото из архива

2 февраля, Брест /Корр. БЕЛТА/. В Бресте в этом году безработным планируют выдать около 45 субсидий на открытие собственного дела. Об этом корреспонденту БЕЛТА сообщила заместитель начальника отдела контрольно-правовой работы и обеспечения содействия занятости управления по труду, занятости и социальной защите горисполкома Валентина Приходько.

Для поддержки начинающих предпринимателей и ремесленников выделено Br152 тыс. «У нас большое число вакансий, у людей есть выбор. Но если они не могут трудоустроиться по специальности и у них есть инициатива, предлагаем заняться предпринимательской либо ремесленной деятельностью. Всячески помогаем: направляем на курсы, консультируем, предоставляем субсидии. С начала года к нам обратились около десяти человек, которых планируем направить на обучение основам предпринимательской деятельности. В январе предоставили одну субсидию», — рассказала Валентина Приходько.

К слову, в прошлом году субсидии получили 48 безработных брестчан. Две трети заявителей — женщины. Четыре человека пожелали заняться ремесленной деятельностью, остальные сосредоточились на предпринимательстве. Чаще всего субсидию направляют на создание бьюти-бизнеса, оказание услуг по пошиву и ремонту одежды, ремонту и строительству, техническому обслуживанию транспорта. Общая сумма господдержки начинающих предпринимателей составила Br146 тыс.

Чтобы получить субсидию, человек должен быть зарегистрирован в качестве безработного. Ему нужно написать заявление в службу занятости и предоставить бизнес-план. «Размер субсидии составляет 11 бюджетов прожиточного минимума. Три месяца безработному дается на организацию деятельности и использование предоставленной субсидии. Деньги он может потратить на покупку инструментов, оборудования, материалов, сырья. В течение года получатель должен осуществлять заявленную деятельность», — пояснила Валентина Приходько.-0-

10 вещей, которые вы должны сделать, если вы безработный

Независимо от вашего происхождения, сегодня трудные времена. В то время как неравномерная экономика во всем мире невероятно усложнила поиск работы для многих людей, недавняя пандемия COVID усугубила ситуацию.

Независимо от возраста и квалификации, периоды безработицы затронули всех нас в последние годы. Хотя мы, возможно, не в состоянии контролировать безработицу, мы можем контролировать свою реакцию на нее.

Несмотря на трудные условия, есть много способов расти и сохранять надежду.Если вы ищете работу или просто отдыхаете между заданиями, эти 10 начинаний помогут вам быть занятыми и продуктивными. Кроме того, некоторые из них могут даже помочь продвинуть ваше резюме на вершину следующей стопки.

Вот 10 вещей, которые вы должны сделать, если вы безработный:

1. Соблюдайте график

После того, как вы закончили работу, вы можете расслабиться на несколько дней, но старайтесь не чувствовать себя слишком комфортно.

Каким бы приятным ни казалось постоянное перемещение в спортивных штанах, соблюдение графика — один из способов оставаться продуктивным и сосредоточенным.Пока вы безработный, если вы продолжаете начинать свой день рано, у вас больше шансов сделать больше. Кроме того, выполнение повседневных задач снижает вероятность депрессии или бездействия.

2. Присоединяйтесь к временному агентству

Один из самых простых способов сократить разрыв между рабочими местами — найти временную работу или работать в агентстве по временному трудоустройству. В то время как многие безработные охотятся за работой неукоснительно, не забывайте включать в поиск временные агентства.

Хотя это и не постоянное решение, вы будете в лучшем финансовом положении, пока будете искать что-то постоянное.

3. Работа в Интернете

Еще один отличный вариант для безработных — работа в Интернете. Многие сайты предлагают различные способы заработка в Интернете, но убедитесь, что сайт, на котором вы работаете, пользуется хорошей репутацией.

Микросайты вакансий, такие как Fiverr и Upwork, а также сайты, которые платят за участие в опросах, — все это быстрые и законные варианты. Хотя эти сайты иногда предлагают более низкую оплату, всегда лучше продвигаться медленно, чем вообще ничего не делать.

Вот как найти и устроиться на легальную онлайн-работу из дома.

4. Организуйтесь

Безработица — отличная возможность организоваться. Устройте весеннюю уборку, просмотрите старые коробки и избавьтесь от ненужных вещей. Оптимизация вашей жизни поможет вам с головой погрузиться в следующую главу, а также поможет вам почувствовать, что ваше свободное от работы время тратится продуктивно.

Попробуйте эти советы: Как организовать свою жизнь: 10 навыков действительно организованных людей

5. Упражнения

Как и в организации своей жизни, еще один хороший способ сохранять энтузиазм и здоровье — это физические упражнения.Не нужно много времени, чтобы стать немного более активным, а упражнения помогут вам оставаться позитивным. Даже прогулка по кварталу несколько раз в неделю может помочь вам сохранить мотивацию и решительность. Если вы позаботитесь о себе, вы сможете максимально использовать это дополнительное время.

6. Волонтерство

Волонтерство — отличный способ использовать дополнительное время, когда вы безработный. Кроме того, если вы работаете волонтером в области, связанной с вашей квалификацией, вы часто можете включить этот опыт в свое резюме.

Мало того, добрые дела поднимают настроение и обязательно помогут вам сохранять оптимизм при поиске новой работы.

7. Улучшите свои навыки

Поиск способов повысить свои профессиональные навыки, будучи безработным, также является хорошим способом продвижения вперед. Ищите сертификаты или курсы, которые вы могли бы пройти, особенно те, которые предлагаются бесплатно.

Вы можете претендовать на более высокие должности даже начального уровня, пройдя дополнительное обучение по своей специальности, и многие города и штаты предлагают обучение профессиональным навыкам.Обновление вашего резюме, собеседование и навыки работы могут облегчить поиск работы.

8. Побалуйте себя

Безработица может быть утомительной, поэтому не забывайте время от времени баловать себя. Отвлекитесь от еженедельного поиска работы на разумное количество времени, чтобы перезарядиться и отдохнуть. Позволив себе отдохнуть, вы повысите свою продуктивность в те часы, когда вы ищете работу.

Даже если у вас нет лишних денег на развлечения, прогулка или посещение парка могут творить чудеса и помочь вам вернуться и приступить к поиску работы.

9. Посмотрите, что вы можете продать

Еще один хороший способ сократить разрыв между рабочими местами — продать неиспользуемое имущество. eBay и Amazon — безопасные сайты, но традиционные гаражные распродажи — тоже неплохой вариант. Продайте несколько видеоигр или какую-нибудь электронику, чтобы получить быстрые и легкие деньги, пока вы придумываете постоянное решение.

10. Пройдите курс

Подобно обучению и сертификации, посещение курса может быть хорошим способом оставаться в форме, пока вы безработный.Об этой опции можно легко забыть, особенно когда вы находитесь в перерыве между работами, поскольку большинство курсов стоят денег. Не забывайте о множестве бесплатных онлайн-инструментов для обучения: 25 сайтов-убийц для бесплатного онлайн-обучения

Сохраняя остроту ума, вы сможете оставаться сосредоточенным и даже освоить некоторые новые важные профессиональные навыки.

Итоги

Несмотря на то, что уровень безработицы все еще высок, есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы стать лучше и двигаться вперед. Хотя новые навыки, которые помогут вам в работе, могут показаться недосягаемыми, существует множество бесплатных способов продвинуться вперед, как в Интернете, так и вне его.

Кроме того, не забывайте, что уделение времени себе может творить чудеса, повышая вашу продуктивность в поиске работы. Несмотря на то, что это вызов, не сдавайтесь — безработица может дать вам дополнительное время, чтобы стать лучше и, возможно, стать более квалифицированным, чтобы найти работу.

Советы по поиску работы

Избранное фото: neONBRAND через unsplash.com

10 вдохновляющих вещей, которые вы можете делать, пока вы безработный

  1. Начало новой работы
  2. 10 вдохновляющих вещей, которые вы можете делать, пока вы безработный
Авторы редакции Indeed

19 августа 2021 г.

Процесс поиска работы может быть сложной задачей, так как профессионалы часто должны посвятить значительное количество усилий и времени, чтобы получить роль, которая соответствует их потребностям.Хотя очень важно, чтобы вы сосредоточились на поиске работы, пока вы безработный, также может быть полезно каждый день тратить некоторое время на деятельность, не связанную с общением и подачей заявок на вакансии. Делая вдохновляющие вещи, вы сможете легче ориентироваться в процессе поиска работы и расти как личность. В этой статье мы расскажем, почему важно находить вдохновение, пока вы безработный, и перечислим 10 способов сделать это.

Связанный: Как найти работу, если вы 6 месяцев без работы

Почему важно находить вдохновение в период безработицы?

Пока вы безработный, важно предпринимать действия, чтобы найти вдохновение помимо поиска работы, потому что такие усилия могут помочь вам снизить уровень стресса, открыть для себя новые увлечения и развиваться лично.Каждое из этих преимуществ может позволить вам профессионально расти и достигать большего в долгосрочной перспективе. Целенаправленное культивирование вдохновения с помощью различных видов деятельности может быть формой заботы о себе, которая может позволить вам способствовать большему обогащению, удовлетворению и успеху в вашей жизни в целом.

Тема: Влияние безработицы на отдельных людей, общество и экономику

10 вдохновляющих вещей, которыми можно заняться, пока вы безработный

Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы улучшить свою профессиональную и личную жизнь, пока вы безработный.Вот 10 способов найти вдохновение в период безработицы:

1. Займитесь хобби

В период безработицы вы можете найти новое хобби, которое вас интересует. Подумайте о том, чтобы заняться рисованием, стендап-комедией, актерским мастерством, кулинарией или садоводством, чтобы заполнить часть своего свободного времени. Вы можете найти новое увлечение, которое вы сможете перенести в свою профессиональную жизнь, или метод ухода за собой, который вы сможете использовать, чтобы расслабиться в нерабочее время.

2.Развитие уникальных навыков

Изучение нового навыка может занять некоторое время, и вы можете сделать это, чтобы оставаться продуктивным, пока вы безработный. Вы можете рассмотреть возможность развития ценных и востребованных на рынке компетенций за пределами вашего текущего набора навыков или отрасли. Например, изучение того, как кодировать или использовать сложную программу, может помочь вам расширить свой портфель навыков, которые вы сможете применить в новой роли.

См. также: Как максимально использовать безработицу

3. Завершите свой список дел

Обычно вы пренебрегаете личными делами в своем списке дел, когда вы работаете на ответственной должности, требующей полного рабочего дня.Пока вы безработный, вы можете вычеркнуть некоторые пункты из своего списка. Например, вы можете отремонтировать свой дом, навести порядок в шкафу или благоустроить свой двор. Завершение списка дел может помочь вам ощутить чувство удовлетворения и удовлетворения, которое может подготовить вас к более эффективной концентрации, когда вы получите новую роль.

4. Поразмышляйте и напишите

Во время работы найти время на то, чтобы обдумать и обдумать свой опыт, может быть сложно. В период безработицы вам может быть полезно выразить себя в письменной форме.Вы можете попробовать вести дневник или творчески писать, чтобы вдохновиться, лучше понять свои чувства и уделить время себе. Это может даже позволить вам отточить свои профессиональные навыки общения.

5. Волонтерство

Волонтерство в некоммерческой организации может помочь вам помочь своему сообществу, пока вы безработный. Подумайте о том, чтобы пожертвовать свое время местным школам, домам престарелых, продовольственным кладовым, приютам или общественным центрам, чтобы максимально использовать свое свободное время.Если вы найдете этот опыт полезным, возможно, вы сможете передать свой опыт и найти способ внести изменения как профессионал, когда вы приближаетесь к новой роли или предприятию, ориентированному на участие в сообществе.

Связано: Отчаявшиеся работники: определение и советы, как не стать таковым

6. Начните заниматься спортом

Поиск здоровых способов заботиться о себе, пока вы безработный, может помочь вам оставаться активным и разработать режим, который вы сможете выполнять в своей повседневной жизни. профессиональной жизни, как только вы получите роль.Подумайте о том, чтобы записаться на новый класс упражнений, попробовать тип тренировки, с которым вы раньше не экспериментировали, или составить устойчивый график упражнений. Когда период безработицы закончится и ваша жизнь станет более занятой, вы можете использовать время упражнений как способ снять стресс и помедитировать.

7. Посещение ретрита или семинара

Существуют различные программы, на которые вы можете записаться, такие как ретриты, семинары или курсы, которые могут помочь вам изучить новую тему или каким-то образом изменить свою точку зрения.Этот опыт также может позволить вам освободить физическое пространство от вашей домашней жизни и перезагрузиться. Например, приняв участие в мастер-классе по творческому письму для начинающих, вы сможете сосредоточиться на историях, выходящих за рамки ваших собственных, понять, насколько вам нравится писать, или найти новое сообщество для взаимодействия, когда вы продолжаете работать после периода безработицы.

8. Подумайте о том, чтобы вернуться в школу

Если безработица побудила вас сменить профессию, вы можете подумать о том, чтобы вернуться в школу вместо того, чтобы сразу же искать новую работу.Если у вас нет степени бакалавра, подумайте о возможности поступить в четырехлетний колледж и расширить свои знания, чтобы начать новую карьеру. Однако, если у вас есть степень бакалавра, вы можете рассмотреть возможность получения дополнительных образовательных возможностей в рамках магистерских, специализированных или докторских программ.

9. Путешествия

Путешествия могут подарить вам новый и захватывающий культурный опыт, который может расширить ваш кругозор или позволить вам лучше понять других в глобальном контексте, что может обогатить вашу жизнь как в личном, так и в профессиональном плане.Если у вас есть средства для путешествий, подумайте о том, чтобы съездить в место, которое вы никогда раньше не посещали и о котором хотите узнать больше. Благодаря этому опыту вы можете открыть для себя новые интересы, узнать больше о себе или установить более глубокие связи с другими.

Связанный: Как работает безработица? 9 вещей, которые нужно знать

10. Изучайте новый язык

Пока вы не работаете, вы можете взять на себя обязательство изучать новый язык. Знание второго или третьего языка может быть очень востребовано в качестве кандидата на работу, особенно когда речь идет о конкретных должностях, и вы можете добавить свою новообретенную языковую компетенцию в качестве навыка в свое резюме.Изучение нового языка также может открыть для вас привлекательные возможности карьерного роста в разных регионах.

Как оставаться продуктивным без работы


То, что вы безработный, не означает, что вы не можете работать продуктивно. Для многих это может быть идеальное время, чтобы больше сосредоточиться на самосовершенствовании. Вот умный список из 50 различных вещей, которые вы можете сделать!


Безработица может быть очень сложной ситуацией для кого-то. Это может медленно подтачивать вашу самооценку и заставлять вас чувствовать себя «неудачником» в жизни.Это особенно больно, когда вы уже испытываете финансовые затруднения и вам нужно найти решение как можно скорее.

Это часто может стать порочным, самореализующимся циклом. Мы плохо себя чувствуем, потому что у нас нет работы, поэтому мы теряем энергию и мотивацию для поиска работы, и это только подпитывает наше самочувствие все хуже и хуже, и мы пытаемся все меньше и меньше.

Это непросто, но один из способов переформулировать понятие «безработица» состоит в том, что это возможность начать задавать новое направление в своей жизни.Это открывает вам возможность найти новую работу или карьеру, которая вам больше подходит, а также дает вам дополнительное время и энергию, чтобы сосредоточиться на самосовершенствовании и выработке лучших привычек в своей жизни.

Этот список представляет собой смесь двух типов предложений: 1) совет, который улучшит процесс поиска работы и сделает вас более привлекательным кандидатом, и 2) совет, который сделает вас лучше и уравновешеннее в целом.

Помните: то, что вы безработный, не означает, что вы не можете быть мотивированными и продуктивными в течение дня.Вот некоторые действия, которые вы можете делать, чтобы поддерживать поток энергии и максимально использовать свое время, пока вы безработный.

50 вещей, которые нужно делать безработным: оставаться продуктивным без работы


1. Напишите свое резюме (или обновите его) – Прежде всего, напишите свое резюме, если вы еще этого не сделали. Не забудьте указать свой последний опыт работы, образование, контактную информацию, соответствующие ссылки и любую волонтерскую/общественную деятельность, которую стоит отметить.Поищите в Google «шаблоны резюме», если вы не знаете, как его форматировать, но не думайте слишком много. Старайтесь уложиться в одну страницу.

2. Напишите сопроводительное письмо для каждой вакансии, на которую вы подаете заявку по номеру . Когда вы подаете заявку на работу, всегда прикрепляйте сопроводительное письмо к своему резюме. Обычно это 3-4 коротких абзаца, описывающих ваш интерес к работе и почему вы думаете, что вы бы хорошо для нее подошли. Обязательно попросите кого-нибудь вычитать его на наличие орфографических или грамматических ошибок. И подумайте о том, чтобы кто-то еще просмотрел его для получения профессиональной обратной связи.

3. Определите свои основные сильные стороны . Один из самых важных моментов при поиске работы, которая вам больше всего подходит, — это определить свои основные сильные стороны. Сделайте шаг назад и спросите себя: «В чем я хорош? Каковы мои природные силы?» Найдите минутку, чтобы записать их. Спросите свою семью и друзей об их точке зрения (они могут увидеть в вас то, что вы часто упускаете из виду). Затем спросите себя: «Какие типы доступных вакансий лучше всего соответствуют этим сильным сторонам?»

4.Помните о своих недостатках и слабостях – Никто не идеален. Иногда так же важно знать, что можно считать «недостатком» или «слабостью», которые у вас есть. В чем вы обычно «плохи»? Какая работа вам обычно не нравится (и почему)? Если вы сможете определить, какие виды работ вам абсолютно НЕ нужны, это облегчит их отфильтровывание из процесса принятия решений (при условии, что у вас есть выбор).

5. Поиск вакансий в Интернете . Посетите такие сайты, как Indeed.com, Linked In, Monster.com или Career Builder для поиска работы в вашем регионе. Обязательно заполните свой профиль на любом сайте, который вы выберете, и загрузите резюме, чтобы работодатели могли связаться с вами, если они вам подходят.

6. Попрактикуйтесь в пробных собеседованиях с друзьями и семьей . Процесс собеседования может быть одним из самых важных этапов при устройстве на новую работу. Попытайтесь найти хорошего друга или члена семьи, чтобы провести с вами «пробное интервью», где они притворяются работодателем и задают вам вопросы, чтобы узнать, подходите ли вы.Этот тип ролевой игры может помочь улучшить ваши социальные навыки, прежде чем идти на собеседование.

7. Спросите членов семьи и друзей, не знают ли они о каких-либо возможностях. – Знакомство с нужными людьми по-прежнему является одним из лучших способов найти новую работу и получить ее. Не стоит недооценивать силу старого доброго обращения к друзьям и родственникам, не знают ли они кого-нибудь. Возможно, у них есть доступная вакансия для вас там, где они сейчас работают, или они знают друга, который ищет кого-то, кого можно нанять, или они могут просто держать ухо востро, если узнают о чем-либо.

8. Создайте свою сеть в социальных сетях и Интернете . Активное присутствие в Интернете, особенно в том, что касается ваших навыков и карьеры, — это отличный способ найти новые возможности и наладить контакт с новыми людьми. Такие места, как Twitter, Facebook и Instagram, — отличные возможности для общения с единомышленниками, получения советов и подсказок, а также поиска возможностей трудоустройства или сотрудничества.

9. Подумайте о том, чтобы вернуться в школу или пройти онлайн-курс . Еще один эффективный способ провести время, будучи безработным (особенно если вы можете себе это позволить или получить финансовую помощь), — это продолжить формальное образование.Это может означать возвращение в колледж, чтобы получить более продвинутую степень (например, степень магистра или доктора философии), или пройти онлайн-курсы, чтобы улучшить свои навыки в определенной области (особенно если это что-то, что аккредитовано и достойно добавления в ваши знания). продолжить).

10. Подстричься и переодеться – Вот более психологический совет: сделай себе красивый макияж. Новая стрижка и новая одежда могут придать вам дополнительный заряд уверенности и бодрости духа, которые придадут новую энергию поиску работы и собеседованиям.Всегда важно чувствовать себя хорошо.

11. Ходите в спортзал и больше занимайтесь спортом – Используйте любое дополнительное свободное время, которое у вас есть, сосредоточившись на развитии здоровых привычек, таких как физические упражнения и соблюдение диеты. Если вы начнете превращать их в постоянные привычки сейчас, то они с большей вероятностью сохранятся, когда вы найдете работу. Для начала примите мышление «все имеет значение» и найдите небольшие возможности для большего количества упражнений, например, делайте несколько отжиманий, приседаний и прыжков на домкрате каждое утро.Или ходить на небольшую прогулку каждое утро.

12. Поддерживайте здоровый режим сна . Хотя может возникнуть соблазн использовать это время без работы как отпуск и не ложиться спать допоздна, играя в видеоигры или смотря телевизор, важно придерживаться здорового графика сна, чтобы поддерживать высокий уровень энергии. и оставайтесь на постоянной рутине. Сон — самая важная привычка, когда речь идет как о нашем физическом, так и о психическом здоровье, поэтому не стоит недооценивать влияние хорошего ночного отдыха.

13. Воспользуйтесь преимуществами публичных библиотек и ресурсов . Часто местные органы власти предоставляют множество полезных ресурсов, чтобы помочь людям найти работу, включая помощь в таких вещах, как составление резюме, заполнение заявлений и поиск работы. Обратитесь в местную библиотеку или на доску объявлений, чтобы узнать, какие ресурсы у них есть для вас. Вы также можете получить бесплатную консультацию.

14. Подайте заявление на получение пособия по безработице . Если вы действительно испытываете финансовые трудности, не стесняйтесь подать заявление на получение пособия по безработице, продуктовых талонов или финансовой помощи.У всех бывают периоды, когда им иногда нужна помощь, и имейте в виду, что это всего лишь временный этап, который вы в конечном итоге преодолеете в ближайшем будущем. А пока делайте то, что лучше для вас и вашей семьи!

15. Пересмотрите свои ежемесячные расходы . Может потребоваться временное сокращение определенных расходов и перераспределение бюджета в соответствии с вашим новым финансовым положением. За что вы ежемесячно платите, что вам не нужно? Какие есть более дешевые альтернативы телефонному счету или счету за кабельное телевидение? Как вы можете сэкономить больше, покупая продукты (покупая более дешевые альтернативы)? Как насчет того, чтобы меньше есть? Составьте план, чтобы учесть все свои расходы и найти области, где вы можете сэкономить больше.

16. Развивайте «подработку» – Теперь также может быть хорошая возможность превратить часть вашего свободного времени в подработку. Какие подработки или внештатные проекты вы могли бы реализовать? Ремонт компьютеров? Продажа декоративно-прикладного искусства? Присмотр за детьми? Выгул собак? Уборка? Бармен? Тот факт, что вы еще не нашли новую работу или карьеру на полный рабочий день, не означает, что вы не можете начать работать СЕЙЧАС, чтобы заработать дополнительные деньги. (Возможно, вы сможете продолжать подрабатывать даже после того, как найдете новую работу).

17. Продайте/отдайте вещи, которые вам не нужны или не нужны . Сейчас также может быть подходящее время, чтобы устроить большой марафон по уборке и найти все старые вещи, от которых вы хотите избавиться. Вы можете продать вещи, которые вам не нужны, на Ebay, Amazon или Craigslist (или устроить гаражную распродажу!). Если вы чувствуете себя щедрым, подумайте о том, чтобы пожертвовать часть своих старых вещей (особенно игрушки или одежду) на благотворительность.

18. Создайте онлайн-портфолио для творчества . Если вы хотите продолжить творческую карьеру в чем-то, связанном с искусством, музыкой, кино или писательством, важно начать создавать портфолио для своей работы в Интернете.Чем больше материалов вы создаете, тем больше вы можете поделиться с потенциальными работодателями или людьми, которые хотят сотрудничать с вами. Это один из лучших способов поделиться своей работой, получить отзывы, улучшить себя и связаться с единомышленниками (плюс потенциальные возможности трудоустройства!)

19. Путешествуйте (если можете) . Если вам посчастливилось оказаться в положении, когда деньги не являются первоочередной задачей, подумайте о том, чтобы потратить это дополнительное время на путешествие, знакомство с новыми культурами и расширить свой опыт.Очень немногие из нас получают возможность исследовать мир, поэтому, если это возможно для вас, , , то сейчас самое подходящее время для этого. Это одна из тех вещей, о которых вы, вероятно, не пожалеете спустя годы.

20. Читайте больше книг – То, что вы больше не ходите в школу, не означает, что процесс обучения заканчивается. Используйте свое свободное время с умом, читая больше книг, особенно на образовательные темы, о которых вы хотите узнать больше. Станьте более уравновешенным человеком, читая больше книг по широкому кругу предметов, таких как биология, экономика, финансы, психология и социальные науки.

21. Подумайте о стажировках и временных работах – Стажировки (предпочтительно оплачиваемые, но также и бесплатные) могут стать отличной возможностью получить практический опыт и повысить доверие к вашему резюме. Иногда вам нужно устроиться на несколько «небольших работ», прежде чем вы сможете добиться карьеры, о которой действительно мечтаете в долгосрочной перспективе. Стажировки — отличная ступенька, потому что вы получаете опыт работы, а также общаетесь с людьми, которые уже добились успеха в своей области (и вы можете многому у них научиться!).

22. Волонтерская работа . Волонтерство в местной благотворительной или общественной организации — еще один отличный способ составить свое резюме, пока вы безработный. Вы также получаете ценный опыт работы с другими, узнавая что-то новое и принося пользу организации. Работодателям также нравится видеть, что вы отдаете должное своему сообществу и искренне заинтересованы в помощи другим.

23. Ведите блог . Ведение блога — это еще один способ показать работодателям, что вы самостоятельны и можете сохранять продуктивность, даже будучи безработным.Ведение блога также может стать своего рода «онлайн-резюме», если вы сможете продемонстрировать свои навыки, знания и опыт в предметах, связанных с вашей карьерой и профессиональными целями. (Например, этот сайт открыл для меня ряд новых возможностей, в том числе заключение договора на небольшую книгу с независимым издателем).

24. Выучите новый язык . Знание второго языка может быть огромным преимуществом при выполнении определенных работ (особенно в сфере обслуживания клиентов). Рассмотрите возможность использования дополнительного свободного времени для изучения популярного второго языка в вашей стране, который может повысить профессиональную ценность вашего резюме (например, изучение испанского языка, если вы живете в Соединенных Штатах).Обучение требует времени, но оно может принести огромные дивиденды в вашем будущем!

25. Оставайтесь на связи . Оставайтесь на связи с семьей и друзьями, пока не работаете. Иногда легко попасть в «ловушку одиночества», когда вы чувствуете себя подавленным и не хотите никуда выходить, но поддержание социальной жизни важно для вашего психического здоровья и благополучия. Социальное общение также может косвенно открыть вам новые возможности трудоустройства, если вы знакомитесь с новыми людьми и общаетесь.

26. Посещайте местные ярмарки вакансий – В большинстве районов ярмарки вакансий проводятся на сезонной основе. Постарайтесь выяснить, когда такое происходит в вашем районе, и составьте план посещения. Не забудьте также распечатать копии своего резюме, чтобы раздать их потенциальным работодателям. А также используйте это как возможность пообщаться и завязать новые знакомства с единомышленниками.

27. Следите за текущими событиями . Это скорее совет для общения, но быть в курсе текущих новостей и событий может быть хорошей «пищей для разговоров» во время общения или общения с новыми людьми.Это также сделает вас более умным и всесторонне развитым.

28. Подумайте о переезде в новое место . Наша работа часто является одной из главных вещей, которые удерживают нас привязанными к тому месту, где мы живем. Если вас совсем недавно уволили или вы оказались безработным, сейчас самое подходящее время подумать о переезде в совершенно новое место. Если вас ничто не держит там, где вы есть, полная перезагрузка может стать отличным способом встряхнуть вашу жизнь и начать все заново.

29. Сдайте комнату в своей квартире/доме . Если у вас есть лишняя комната в вашем доме, сдайте ее в аренду кому-нибудь, чтобы заработать дополнительные деньги, пока вы безработный.Конечно, это зависит от многих других жизненных факторов, в том числе от того, с кем вы живете, каких соседей по комнате вы можете найти, как долго они останутся и т. д. Но об этом стоит подумать, если это доступно для вас.

30. Чаще готовьте дома – Еда вне дома – одна из тех роскошных статей расходов, которые со временем могут вырасти. Больше тренируйтесь готовить для себя. Поищите в Интернете рецепты дешевых блюд. Найдите блюда, которые вы можете приготовить оптом и разогреть в течение недели (супы, запеканки, перец чили, лазанья и т. д.).) Со временем поиск способов приготовить дешевую еду дома может сэкономить вам много денег в долгосрочной перспективе.

31. Повышайте уверенность в себе и повышайте самооценку . Сейчас самое подходящее время для того, чтобы выстроить рутину психического здоровья и поработать над своей внутренней уверенностью. Попрактикуйтесь в использовании умственных инструментов, таких как аффирмации, переосмысление убеждений или демонстрация силы (особенно перед собеседованием или нетворкингом). Даже простая 5-минутная рутина по утрам (перед тем, как вы прыгнете в душ) может существенно изменить ваше отношение и мышление.

32. Примите участие в семинаре и освойте новый навык. . Существует множество способов продолжить свое образование и улучшить свои навыки, будучи безработным. Подумайте о том, чтобы пройти семинар по тому, в чем вы хотите улучшить свои навыки, например по программированию, визуальному дизайну, фотографии или маркетингу. Опираясь на «вторичные навыки», вы действительно можете выделиться среди будущих работодателей. На самом деле, мастер на все руки, мастер ни в чем не повинный, может сделать вас более ценным, чем если вы специализируетесь только на одном навыке.Будьте всесторонне развиты и всегда открыты для расширения своего набора навыков.

33. Практикуйте медитацию . Медитация становится одной из тех основных привычек, которые так же важны, как физические упражнения, диета и сон. Выделите всего 10-15 минут в день на быструю медитацию «100 дыханий». Это улучшит ваше расслабление и концентрацию, что может оказать положительное влияние практически на все остальные сферы вашей жизни (включая поиск работы!)

34. Проводите больше времени на природе . Время, проведенное на природе, связано со многими преимуществами для психического здоровья, включая снижение уровня стресса и беспокойства и усиление положительных эмоций, таких как радость, благодарность и трепет.Старайтесь уделять больше внимания повседневному характеру в своей жизни. Сделайте шаг назад, чтобы насладиться и оценить это. Попробуйте посмотреть документальный фильм о природе, чтобы поднять настроение.

35. Ограничьте время просмотра телевизора или видеоигр – Небольшой отдых и отдых полезны для вас, но не попадайтесь на глаза, что вы тратите все свое время на просмотр телевизора, видеоигры или на «непродуктивные действия». Безработица не должна быть синонимом «лени» или «ничегонеделания». Вы все еще должны максимально использовать свое время каждый день и продолжать двигаться в правильном направлении!

36.Проводите больше времени с семьей . Семья — это одна из самых важных вещей в жизни, которая дает нам чувство значимости и принадлежности. Часто занятость нашей жизни (особенно наша работа) может быть одной из главных сил, которые мешают нам проводить больше времени с семьей. Так что один из здоровых способов провести дополнительное свободное время — это проводить больше времени за семейными ужинами и совместными делами, особенно если у вас есть дети. Если ваши родители живут за пределами штата, сейчас также может быть подходящее время, чтобы взять короткий отпуск и навестить их на несколько дней.

37. Займитесь хобби, которое у вас никогда не было до . Подумайте о том, чтобы начать новое хобби просто для удовольствия. Может быть, вы всегда хотели играть на гитаре, или рисовать, или писать стихи, или что-то строить? Творческое хобби отлично подходит для вашего счастья и благополучия, а также поможет вам освоить новые навыки и стать более уравновешенным человеком в целом.

38. Узнайте о языке тела . Социальные навыки являются одним из самых важных навыков, которые необходимо развивать в жизни, особенно когда речь идет о поиске новой работы или карьеры.Возможно, сейчас самое время отточить некоторые из ваших коммуникативных навыков, узнав больше о языке тела. Язык тела (или невербальная коммуникация) составляет огромную часть того, что мы сообщаем другим (часто даже не осознавая этого), поэтому важно лучше понимать, что ваше тело говорит другим, а также как лучше читать. язык тела других людей.

39. Запишитесь на урок импровизации . Импровизация — отличное упражнение для улучшения ваших социальных и коммуникативных навыков.Часто наши разговоры разворачиваются спонтанно, поэтому способность адаптироваться к тому, что люди говорят и делают в момент , имеет решающее значение для того, чтобы стать более социально интеллигентным человеком. Ознакомьтесь с несколькими упражнениями по импровизации, которые вы можете попробовать с семьей и друзьями, или подумайте о том, чтобы присоединиться к классу импровизации.

40. Улучшите свой эмоциональный интеллект . Эмоциональный интеллект становится все более важной частью современной рабочей силы. Компании уделяют больше внимания кандидатам на работу, которые более «эмоционально интеллектуальны», что означает, что они умеют управлять повседневным эмоциональным ландшафтом жизни.Эмоциональный интеллект включает 4 основных компонента: 1) самосознание («понимание собственных эмоций»), 2) саморегуляция («умение управлять своими эмоциями и не реагировать импульсивно»), 3) эмпатия («понимание чужих эмоций»). эмоции») и 4) социальные навыки («умение адекватно реагировать на эмоции других людей»).

41. Избавьтесь от вредных привычек – Плохие привычки часто остаются с нами на всю жизнь, потому что их так трудно преодолеть, и мы делаем это так легко.Будучи безработным, было бы разумно посвятить дополнительное время и энергию избавлению по крайней мере от одной своих вредных привычек (таких как курение, употребление алкоголя или употребление нездоровой пищи). Изменение привычек всегда требует определенной силы воли (именно поэтому мы должны сосредотачиваться только на одном большом изменении за раз). Безработица может стать прекрасным шансом направить дополнительную энергию на самосовершенствование.

42. Сдайте кровь или плазму . Еще одним ценным видом использования вашего времени может быть донорство крови или плазмы (последняя из которых вы иногда можете заработать дополнительные деньги).

43. Будьте настойчивы. Сыграйте в «игру с числами» . Одним из важнейших факторов, определяющих, найдете ли вы новую работу, является настойчивость. Всегда ищите новые возможности. Применяйте везде, где только можно. Последующая связь со всеми после подачи заявления или после собеседования. Поиск работы часто представляет собой «игру чисел»: чем больше вы выкладываетесь и подаете заявку, тем больше шансов, что вы что-то найдете.

44. Будьте терпеливы к себе – Хотя вы хотите оставаться амбициозным и мотивированным, помните о важности терпения.Терпение — это понимание того, что часто требуется время, чтобы все уладилось само собой. Вероятно, вам придется преодолеть много препятствий при поиске новой работы, но это все часть процесса. Имейте это в виду, и вам будет легче переносить более трудные и напряженные времена.

45. Возьмите на себя ответственность. Не попадайтесь на «вечеринку жалости» . Слишком легко попасть в негативный цикл, когда вы безработный, когда вы начинаете обвинять весь мир в своих проблемах.Вы перестаете прилагать какие-либо усилия или брать на себя ответственность за свою ситуацию, потому что вы слишком заняты тем, что жалеете себя и скорбите о том, что вам, возможно, выпала плохая рука. Хотя это правда, что мир не всегда справедлив — в конце концов, вы должны отменить вечеринку жалости и взять на себя ответственность, если вы когда-нибудь захотите что-то изменить в своей жизни.

46. Измените свое окружение – Ваше повседневное окружение может иметь очень тонкое, но существенное влияние на ваше настроение и отношение.Найдите способы изменить свое окружение, чтобы сделать его более позитивным, мотивирующим и вдохновляющим для вас. Начните дома. Переставить мебель. Сосредоточьтесь на цветах, которые вам нравятся. Найдите вдохновляющие предметы, картины или цитаты, чтобы повесить их на стены. Добавьте растения в каждую комнату. Держите вещи в чистоте и порядке. Найдите способы сделать так, чтобы ваша среда 90 159 питала 90 160 вас энергией, а не 90 159 высасывала 90 160 из вас энергию.

47. Представьте себя в будущем – Сейчас самое время задуматься о своей жизни в долгосрочной перспективе.Потратьте несколько минут на то, чтобы представить себе идеального будущего себя. Как бы выглядела их жизнь? Какие вещи они будут делать ежедневно? Как вы можете взять это видение и начать внедрять его в свою повседневную жизнь? Поиск крошечных способов вести себя как ваше «будущее я» — это ворота к , которые станут вашим «будущим я».

48. Найдите себе тренера/наставника . В зависимости от того, на каком жизненном этапе вы находитесь, коуч/наставник может стать отличным способом сохранить мотивацию и взять на себя ответственность, когда вы пытаетесь улучшить себя или найти новую работу/карьеру. .Коуч по мотивации (например, я) может давать вам пошаговые советы о том, что вам нужно делать дальше, а также поддерживать и поддерживать вас на протяжении всего процесса. Не недооценивайте важность наличия лояльного тренера, который поддерживает вас и хочет, чтобы вы добились успеха — часто это может быть дополнительным толчком, который нужен людям, чтобы совершить прорыв в своей жизни.

49. Определите ключевые «образцы для подражания», чтобы соответствовать – Все успешные люди «стоят на плечах гигантов», учась у успешных людей, которые были до них.Если вы действительно хотите продвинуться в своей карьере и профессиональной жизни, составьте список образцов для подражания, на которые вы можете равняться и которыми можете вдохновляться. Попробуйте классифицировать их на основе конкретных качеств, которыми вы восхищаетесь, таких как «Уверенность в себе», «Доброта», «Креативность», «Мотивация» и т. д. Затем вы можете повторно просмотреть этот список и использовать его в качестве ресурса для мотивации. всякий раз, когда вам нужен дополнительный импульс.

50. Верьте «Я понял» . Ваши убеждения нельзя недооценивать, когда речь идет о любой области жизни.Принципиально важно, чтобы вы верили в себя и верили, что сможете найти новую работу (даже если вы не обязательно знаете, когда). Часто наши убеждения о себе могут стать самосбывающимся пророчеством, когда наши убеждения влияют на наши действия и результаты, которые мы получаем от жизни. Если вы не верите в себя, никто другой не поверит.

Заключение

Все это отличные советы и рекомендации, если вы безработный.

Основная цель этой статьи — показать вам множество способов сохранить свою продуктивность, даже если в настоящее время у вас нет работы.Некоторые из них могут резонировать с вами больше, чем другие, но имейте в виду, что все это всего лишь предложений , а не то, что вам обязательно нужно делать.

Я рекомендую выбрать 3–5 дел, которые вам больше всего нравятся, и внести их в свой список дел. Вы также можете сохранить эту статью и вернуться к ней, когда будете искать новые идеи.

Удачи в поиске работы! Я знаю, что временами это может показаться очень напряженным и трудным, но в конце концов вы выйдете из этого лучше.Будьте терпеливы с собой и продолжайте двигаться вперед…


Будьте в курсе новых статей и ресурсов по психологии и самосовершенствованию:

Что делать, если вы стали безработным в Массачусетсе

Чтобы подать заявку, вам потребуется следующая информация:

  • Ваш номер социального страхования, дата рождения, домашний адрес, адрес электронной почты и номер телефона
  • Ваш трудовой стаж за последние 15 месяцев, включая официальные имена, адреса и номера телефонов всех ваших работодателей, а также даты начала и окончания вашей работы

СОВЕТ. В чеке о зарплате или форме W-2 будет указано официальное имя вашего работодателя.

  • Если у вас есть дети-иждивенцы: их законные даты рождения и номера социального страхования.
  • (необязательно) Для получения платежей прямым переводом вам также потребуется название вашего банка, номер счета и маршрутный номер. В противном случае DUA отправит вам дебетовую карту.

СОВЕТ: Если ваша заявка будет одобрена, ваши платежи будут отправлены вам прямым депозитом или дебетовой картой, в зависимости от метода, который вы выбрали в своей заявке. Самый быстрый способ получать платежи — настроить прямой депозит.

Вам может потребоваться предоставить дополнительную информацию, если вы не являетесь гражданином США, состоите в профсоюзе, служили в армии или работали на федеральное правительство.

Как подать заявку

Онлайн (рекомендуется)

Самый быстрый вариант — подать заявку онлайн.

СОВЕТ: Обязательно запишите или сохраните свой пароль где-нибудь, чтобы вы могли его запомнить.

СОВЕТ

. Если у вас нет доступа к компьютеру, вы можете посетить местную библиотеку, центр занятости MassHire или бостонский центр Walk-In.

Телефон

Чтобы подать заявку, позвоните в Центр TeleClaim по номеру .

Что будет дальше

Вы еще не закончили: после того, как вы подали заявку, вам все еще нужно запросить ваши еженедельные пособия (см. ниже).

Большинство заявлений обрабатываются в течение 3-4 недель, если только с вашим заявлением не возникнет проблем. Есть 3 возможных исхода при подаче заявки на UI:

  • Утверждено : DUA может направлять вам корреспонденцию относительно вашего права.Как только ваша заявка будет одобрена, вы начнете получать пособия по запросу каждую неделю.
  • Требуется дополнительная информация: Если для вашего заявления потребуется дополнительная информация, DUA вышлет вам анкету с указанием крайнего срока для ответа.
  • Отказано : Вы получите уведомление о дисквалификации.

Следите за корреспонденцией от DUA и MassHire в вашем почтовом ящике UI Online и/или в бумажной почте.

Руководство по безработице: 9 способов извлечь из этого максимальную пользу

Даже если вы не работаете, вы все равно можете улучшить свою карьеру.

Поиск работы может занять месяцы, поэтому неудивительно, что некоторые специалисты подолгу остаются без работы. Теперь уровень безработицы усугубился — экспоненциально — из-за экономических последствий вспышки коронавируса. Миллионы американцев подали заявки на пособие по безработице, и ожидается, что это число будет только расти.

Конечно, пандемия или нет, но безработица является реальностью для многих работников в определенные периоды их карьеры. Тем не менее, только потому, что вы в настоящее время безработный и занимаетесь поиском работы, не означает, что у вас нет возможностей для продуктивной работы.Нет, вам не нужно сидеть за кухонным столом и смотреть в экран компьютера часами, день за днем. Вместо этого превратите свое время без работы во что-то хорошее и найдите способы сохранять позитивный настрой во время поиска работы.

Создайте расписание и придерживайтесь его

Безработица – это не отпуск. Нет ничего плохого в том, чтобы использовать время между работами для отдыха, но основное внимание лучше всего сосредоточить на том, чтобы быть продуктивным и двигаться в направлении следующей возможности.

Вам знакомо это чувство, когда вы просыпаетесь во вторник в 11 утра и вам некуда идти до конца недели? Проще всего взять тарелку хлопьев и свернуться калачиком на диване, чтобы предаться запою на Netflix. Если это станет вашей стандартной рутиной того, что делать, когда вы безработный, это саботирует ваши усилия, снизит вашу мотивацию и, как правило, заставит вас чувствовать себя хуже.

Вместо этого добавьте немного структуры в свою неделю. Это может творить чудеса для вашей мотивации и результатов.Вам не нужно полностью планировать себя на 9 часов каждый день, но взять на себя обязательство использовать от трех до шести часов каждый день на поиск работы — это хорошее начало. Решите, когда вы это сделаете, запланируйте время и придерживайтесь плана.

Рассмотрим временную работу или фриланс

Не нравится пробел в резюме? Заставьте его исчезнуть, добавив временные проекты или став фрилансером в свой рабочий послужной список. Это отличный способ заработать деньги, будучи безработным, который может значительно улучшить ваше самочувствие.

При поиске временных вакансий во время безработицы выберите что-то, что позволит эффективно использовать ваши существующие профессиональные навыки. Вы обнаружите, что будете более востребованы, поскольку менеджеры по найму хотят свести к минимуму кривую обучения на краткосрочных заданиях. Проекты, которые хорошо подходят для вашего набора навыков, также будут иметь логическое значение на графике вашей карьеры.

Фриланс стал проще благодаря онлайн-платформам, которые служат рыночными площадками для проектной работы. У фриланса есть много преимуществ, в том числе гибкость, возможность выбирать проекты, которые вас интересуют, и возможность сформировать свой личный бренд.Поскольку проекты обычно начинаются с малого, вы можете получить прилив дофамина от легких заданий, которые вы получаете, что помогает вам сохранять мотивацию, когда ваш основной поиск работы застопорился.

Узнайте что-то новое

Если вам интересно, что делать, если вы безработный, помимо поиска работы, попробуйте узнать что-то новое! Будь то семинар, онлайн-класс или общественный колледж, используйте время, чтобы освоить новый навык. Всегда хотели научиться программировать? Как насчет SEO, спичрайтинга или механики запуска стартапа? Это ваша большая возможность учиться и расти.

В перерыве между работами в 2008 году я жил в Бостоне, где водить машину было совершенно необязательно. Тем не менее, это было то, чему я хотел научиться, но не выкроил для этого время. В поисках следующей возможности я брал уроки вождения три раза в неделю и получил водительские права на той же неделе, когда мне предложили работу.

Запустить блог

Профессиональный блог — отличный способ быть в курсе отраслевых вопросов и оставаться вовлеченным.

Блог может стать вашим личным инструментом брендинга и маркетинга, позиционировать вас как эксперта и дать вам возможность поделиться своими идеями.Вы можете усовершенствовать свои навыки письменного общения и исследовать технические темы. Это также может стать мощной платформой для общения и новых друзей, и это может даже привести к возможности трудоустройства.

Если идея личного или профессионального блога кажется интригующей, ознакомьтесь с дополнительными советами о том, как расширить свое присутствие в Интернете с помощью личного веб-сайта.

Волонтер

Каждый справочник по безработице скажет вам: опыт работы волонтером отлично смотрится в резюме.Это также прекрасный способ внести свой вклад в любимое дело, оставаться занятым, общаться с другими профессионалами и углублять чувство благодарности за то, что у вас есть, даже если время безработицы тяжелое.

Я помню, как встретил кандидата на высшую руководящую должность, который шесть месяцев находился в «разрыве» из-за жесткой экономики, его уникальной отраслевой направленности и отсутствия открытых вакансий на его уровне. В его резюме с гордостью упоминается его волонтерский опыт: несколько раз в неделю он строил дома вместе с Habitat for Humanity.Я был впечатлен, что привело к продолжительному разговору о его стремлении помочь тем, кому повезло меньше, удовлетворить свои основные потребности, чтобы они могли выбраться из бедности. Такая страсть может в конечном итоге помочь ему найти работу, которая ему нравится.

Упражнение

Хотите знать, что делать, если вы потеряете работу после того, как закончите искать работу? Будьте активны! Ходите ли вы, бегаете, крутитесь, поднимаете тяжести или занимаетесь йогой, делайте что-то активное и физическое каждый день. Упражнения помогут поднять настроение и повысить уровень энергии.

Будьте в курсе

Следите за горячими темами и создайте список своих любимых компаний, это даст вам топливо для начала разговора и поможет вам найти новые возможности. Потеря практических знаний в отрасли вызывает беспокойство у многих менеджеров по найму, когда они видят пробелы в резюме. Ваша способность обсуждать текущие проблемы будет иметь большое значение для позиционирования вас как кандидата с острыми навыками.

Оставайтесь на связи

Безработица может быть сложной, если ваш круг общения совпадает с вашей старой рабочей группой.Вам может быть интересно, что делать для социальных связей, когда вы безработный, и поэтому чувствуете себя одиноким и оторванным от жизни. Приложите усилия, чтобы оставаться на связи с самыми важными людьми, планируя ужин с друзьями или вступая в клуб или два.

Еще лучше было бы оставаться в социальных сетях, подключившись к вашей профессиональной сети, поскольку эти люди могут помочь вам в поиске работы. Оставайтесь активными в LinkedIn и обращайтесь к тем специалистам, с которыми вы общались в прошлом, особенно если они работают в вашей отрасли.Также посещайте сетевые мероприятия, где вы сможете познакомиться с новыми профессионалами, которые потенциально могут открыть вам двери, либо для вашего немедленного поиска работы, либо позже в будущем.

Развивая эти профессиональные отношения, вы убьете двух зайцев одним выстрелом; у вас будет социальное взаимодействие, а также продвижение поиска работы в правильном направлении.

Минимизируйте то, что вам не нужно

Работа на полный рабочий день может эффективно отвлекать и наполнять время, не оставляя возможности взглянуть на общую картину своей жизни.Таким образом, свободное время — это фантастический шанс подвести итоги и переоценить, на что вы тратите свое время и деньги.

Теперь, когда вы вырвались из привычной колеи, сосредоточьтесь на самом важном. Куда уходят ваше время и деньги? Соответствует ли ваш ответ вашим ценностям и цели? Как вы можете иметь больше того, что имеет значение в течение дня? Это размышление выходит за рамки типичного совета «отказаться от подписки на кабельное телевидение» и может привести вас к тому, чтобы изменить поиск работы таким образом, чтобы он лучше соответствовал вашим потребностям и целям.

Еще один способ быть продуктивным, будучи безработным, — это получить отзыв экспертов о своем резюме. Нажмите здесь, чтобы получить бесплатную критику резюме.

Эта статья была обновлена ​​Лорен Сеттембрино в апреле 2020 года.

Рекомендуемое чтение:

Статьи по теме:

Как подать заявление на страхование по безработице?

Руководство по гибким возможностям страхования по безработице во время вспышки COVID-19

ПРИМЕЧАНИЕ:  Уточните в программе страхования по безработице вашего штата правила, действующие в вашем штате.

Федеральный закон предоставляет штатам значительную гибкость для внесения поправок в свои законы, чтобы предоставлять пособия по страхованию от безработицы в нескольких сценариях, связанных с COVID-19. Например, федеральный закон предоставляет штатам гибкость в выплате пособий в следующих случаях:

  1. Работодатель временно прекращает работу из-за COVID-19, не позволяя сотрудникам приходить на работу;
  2. Лицо помещено в карантин с расчетом на возвращение на работу после окончания карантина; и
  3. Человек увольняется с работы из-за риска заражения или заражения или для ухода за членом семьи.

Кроме того, федеральный закон не требует от работника увольнения для получения пособия в связи с воздействием COVID-19.

Веб-страниц по этой теме

Управление страхования от безработицы

Государственное страхование по безработице

  • Федеральная программа штата по безработице предоставляет пособие по безработице правомочным работникам, которые стали безработными не по своей вине (как это определено в соответствии с законодательством штата) и соответствуют другим требованиям, установленным законодательством штата.

Пособие по безработице при стихийных бедствиях

  • Помощь по безработице при стихийных бедствиях предоставляет финансовую помощь лицам, чья работа или самозанятость были потеряны или прерваны непосредственно в результате крупного стихийного бедствия, объявленного президентом Соединенных Штатов.

Пособие по безработице для федеральных служащих

  • Программа пособий по безработице для федеральных служащих предоставляет пособия правомочным безработным бывшим гражданским федеральным служащим.

Пособие по безработице для бывших сотрудников

  • Программа пособий по безработице для бывших военнослужащих предоставляет льготы бывшим военнослужащим, имеющим на это право.

Расширенное пособие по безработице

  • Расширенные пособия могут быть доступны работникам, исчерпавшим обычные страховые пособия по безработице в периоды высокой безработицы.

Пособия на корректировку торговли

  • Пособия на адаптацию к торговле представляют собой поддержку доходов лиц, исчерпавших пособие по безработице и чьи рабочие места пострадали от иностранного импорта.

Помощь в самозанятости

  • Помощь при самозанятости предлагает уволенным работникам возможность досрочного повторного трудоустройства.

Страхование по безработице Неправомерные выплаты по штату

  • Министерство труда США сотрудничает с нашими государственными партнерами, чтобы определить несколько надежных стратегий, направленных на предотвращение переплат и наиболее эффективных в снижении уровня неправомерных выплат по страхованию по безработице.

Через американские центры трудоустройства все граждане могут получить доступ к услугам, адаптированным к их индивидуальным потребностям. Это включает в себя услуги по трудоустройству и профессиональному обучению, планирование карьеры и руководство и многое другое.

CareerOneStop предоставляет онлайн-инструменты, которые помогают работникам найти работу, использовать доступные возможности обучения или планировать карьеру. Для предприятий или работников, использующих эту услугу, плата не взимается.

Бесплатный колл-центр Министерства труда может помочь работникам и работодателям по вопросам потери работы, увольнений, закрытия предприятий, пособий по безработице и профессионального обучения: 1-877-US-2JOBS (TTY: 1-877-889-5627) .

Дополнительную информацию по темам, относящимся к безработным, можно найти в веб-интерфейсе Министерства труда, Найти! По аудитории — соискатели/безработные.

10 вещей, которые вам нужно сделать, пока вы безработный

Галерея: 10 вещей, которые вам нужно сделать, пока вы безработный

11 изображений

Если вы безработный и опасаетесь, что работодатели откажут вам из-за неинтересной работы во время рецессии или из-за больших пробелов в трудоустройстве в вашем резюме, вам не нужно паниковать.Новый опрос, только что опубликованный веб-сайтом карьеры CareerBuilder.com, показывает, что подавляющее большинство работодателей с пониманием относятся к таким обстоятельствам.

Общенациональный опрос был проведен онлайн компанией Harris Interactive от имени CareerBuilder среди 3023 менеджеров по найму и специалистов по кадрам в период с 9 ноября по 5 декабря 2011 года. помочь им получить новую должность.

В картинках: 10 вещей, которые вам нужно сделать, пока вы безработный

«Более 40% безработных, ищущих работу, не работают в течение шести месяцев или дольше», — говорит Розмари Хефнер, вице-президент по персоналу CareerBuilder.«Есть ощущение, что такой длинный пробел в резюме негативно влияет на шансы кандидата, но опрос показывает, что это не так. Это очень позитивная новость для этой группы соискателей. Если вы заполняете пробелы действиями и опытом, которые иллюстрируют, как вы все еще развиваете свои навыки, подавляющее большинство работодателей не будут обращать внимания на вашу безработицу и сосредоточатся на том, что вы можете принести их команде».

Восемьдесят пять процентов опрошенных занятых сообщили, что они лучше понимают пробелы в занятости после рецессии.94% заявили, что они не будут иметь более низкого мнения о кандидате, занявшем во время рецессии должность на более низком уровне, чем та, которую он или она занимал ранее.

Но это не значит, что вы можете сидеть и ждать, пока сочувствующий работодатель предложит вам работу. «Беспокоит то, что работодатели могут подумать, что соискатели теряют часть своих навыков, потому что не используют их. Выполняя волонтерскую работу, устраиваясь на временную работу или записываясь на курс, который развивает ваш профессиональный набор инструментов, вы показываете работодателям, что максимально использовали свое время и будете готовы в первый же день», — говорит Хефнер.

Работодатели и эксперты CareerBuilder рекомендовали различные виды деятельности, которыми вы должны заниматься, чтобы развивать, расширять и укреплять свои навыки в период безработицы, чтобы повысить свою конкурентоспособность.

Примите временное или контрактное задание.

Семьдесят девять процентов рекомендовали бы это сделать. Почему? «Главное — заставить людей увидеть вашу работу и увидеть, на что вы способны», — говорит Энди Тич, автор книги «От диплома к корпорации: практическое руководство по восхождению по корпоративной лестнице по одной ступени за раз» . .«Если вы отлично справляетесь со своей работой, даже если это временная работа, тот, кто вас нанял, с большей вероятностью порекомендует вас на постоянную работу».

Пройди урок.

Шестьдесят один процент опрошенных менеджеров по найму рекомендовали посещать занятия в период безработицы. «Вы никогда не прекращаете учиться в своей карьере, поэтому чем больше у вас технических знаний, тем лучше», — говорит Тич. «Когда вы берете уроки в своей области, вы также показываете, что серьезно относитесь к своей работе и проявляете инициативу.” Еще одно преимущество занятий: это отличная возможность для общения.

Волонтер.

Шестьдесят процентов менеджеров по найму сказали, что волонтерская работа делает вас более востребованным. «Когда вы делаете что-то добровольно, вы рассказываете потенциальным работодателям что-то о себе как о личности», — говорит Тич. Это показывает, что вы чем-то увлечены и заботитесь о помощи другим, а также показывает, что деньги для вас не самое главное, добавляет он. «Когда компании нанимают, они ищут не только людей, которые могут выполнить работу, но и людей с характером и честностью.

В картинках: 10 вещей, которые вам нужно сделать, пока вы безработный

Начни свой бизнес.

Двадцать восемь процентов предложили сделать это, но открытие бизнеса может быть дорогостоящим и трудоемким. Если у вас есть средства для этого, это отличный стимул для резюме и прекрасный маркетинговый инструмент.

«Прелесть собственного бизнеса в том, что вы можете работать неполный рабочий день или полный рабочий день в зависимости от того, сможете ли вы найти работу на кого-то другого», — говорит Тич.«Вы также получите навыки, которые можно будет передать другим, если вы снова будете работать на кого-то другого».

Начать профессиональный блог

Одиннадцать процентов опрошенных работодателей сказали, что профессиональный блог может быть хорошим способом представить себя работодателям. Почему? Вы заставляете людей видеть в вас эксперта в своей области. «Вы также передаете свою страсть, получаете знания и отделяете себя от других», — говорит Тич. «Потенциальные работодатели увидят, что во время поиска работы вы взяли на себя инициативу вести блог о том, что вас действительно волнует: о вашей карьере.

Следите за новостями о популярных отраслях и должностных обязанностях.

Согласно списку вакансий CareerBuilder, эксперты

CareerBuilder говорят, что информационные технологии, проектирование, здравоохранение, продажи и обслуживание клиентов являются одними из главных областей для найма по всей стране. Следите за новостями и вакансиями в этих областях.

Используйте время, чтобы придумывать идеи.

Будь то идея маркетинговой кампании, новый источник дохода, экономия средств и т. д., кандидаты, которые приходят на собеседование с идеями, демонстрируют, что они увлечены, хорошо осведомлены и рады возможности. Эти соискатели всегда выделяются из толпы, говорят эксперты CareerBuilder.

Выполнить соединения.

По словам экспертов CareerBuilder, резюме, переданное менеджеру по найму напрямую от кого-то из сотрудников компании, с большей вероятностью будет замечено. Создавайте и расширяйте свою сеть контактов через социальные сети и профессиональные организации.Сообщите друзьям, родственникам и коллегам, что вы ищете работу, и попросите их помочь вам найти связи с интересующими вас организациями.

Последующие действия.

По данным CareerBuilder, две трети работников сообщили, что не связываются с работодателем после подачи резюме на рассмотрение. Важно сделать этот дополнительный шаг, чтобы сообщить работодателю, что вы заинтересованы, и убедиться, что вы всегда отправляете благодарность после собеседования.Рукописные заметки выделят вас из пула кандидатов, но электронные письма также приемлемы.

Используйте ключевые слова.

Пока вы активно ищете работу, вы, вероятно, будете тратить значительное количество времени на редактирование и отправку своего резюме. Не забывайте использовать ключевые слова. Почему? Эксперты CareerBuilder говорят, что большинство работодателей используют электронные сканирующие устройства для проверки и ранжирования кандидатов. Вы захотите адаптировать свое резюме для каждой должности, на которую вы претендуете, и включить определенные слова из объявления о вакансии.Сделайте это, и ваше резюме будет выше в поиске работодателей.

«Эти виды деятельности показывают работодателю, что соискатель серьезно относится к развитию своей карьеры и максимально использует свое свободное время», — говорит Хефнер. «Ключевым для соискателя является установление связи между тем, как его волонтерская работа, блог, класс или временная должность подготавливают его к следующей работе. Если они смогут успешно это сделать, их пробелы в занятости не будут проблемой».

В картинках: 10 вещей, которые вам нужно сделать, пока вы безработный

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.