Как накрутить лайки в контакте бесплатно: Как накрутить лайки Вк (Вконтакте) бесплатно быстро и онлайн

Содержание

Быстрая накрутка лайков в ВК на комментарии

Качественная накрутка лайков в ВК на комментарии избавит от неуверенности в себе, обескуражит конкурентов в конкурсе, добавит отклику к популярности – словом, принесет немало выгод и преимуществ.

Причин для накрутки сердечек немало, как и способов их получения. Остается разобраться в предлагаемых возможностях, учесть все нюансы, а также увеличить количество лайков на комментарии без сомнительных регистраций, вирусов или блокировки от администрации ВК.

Зачем нужны лайки на комментах?

Накрутить лайки на комментарий Вконтакте выгодно в двух случаях: для автора поста и для подписчика, оставившего под ним личное мнение. Для первого важна любая активность, повышающая рейтинг опубликованной записи, а также оживляющая обсуждение, а для второго большое количество лайков дает следующие преимущества:

  1. Самооценка. Удачно написанный коммент можно отметить сотней лайков на зависть знакомым или друзьям.
  2. Привлечение внимания. С помощью неоднократно «лайкнутого» отклика на популярной странице VK намного легче привлечь людей на продвигаемый аккаунт, заинтересовав аудиторию большим количеством единомышленников.
  3. Победа. Лайки на отдельном комменте становятся основанием для выигрыша в голосовании, конкурсе или соревновании.

Шанс выделиться среди других комментаторов есть у каждого: достаточно заняться самостоятельной накруткой или купить желаемое количество лайков ВК у платных накрутчиков, например, на сайте youliker.ru (см. Накрутить лайки в ВК).

Где взять лайки бесплатно?

Есть несколько вариантов, позволяющих бесплатно накрутить лайки в ВК на комментарии:

  • Личные просьбы. Поддержки можно попросить у родных или знакомых, правда, круг друзей чаще всего сильно ограничен.
  • Спам или рассылка. Другой вариант – обратиться к незнакомой аудитории через личные сообщения или комментарии.
  • Самореклама. Сделав репост поста с комментом на личную страницу в других соцсетях, можно расширить аудиторию, а также привлечь внимание к отзыву.
  • Использование специальных программ для накрутки. С помощью ботов накручивается любое количество лайков.
  • Выполнение заданий. Многие сайты предлагают взаимовыгодный обмен: выполнять различные поручения, репосты, комментирование, лайкинг за виртуальную валюту, а уже после – покупать за нее лайки на собственные комменты.

Большинство из описанных способов работают лишь в теории, а на практике редко имеют положительные плоды. Низкая эффективность обусловлена многими недостатками бесплатной накрутки:

  1. Отсутствие результата. Ни один из вариантов самостоятельной накрутки не дает гарантий на желаемые «сердечки».
  2. Ограниченные возможности. Установленные лимиты на отправку сообщений во ВК или квоты на заработок баллов на сайтах с заданиями не дают накручивать активность в полную силу.
  3. Долговременность. Плюс монотонность, а также однообразие.
  4. Риск блокировки. Неумелая накрутка с ботами, спамом или заданиями пресекается администрацией социальной сети Вконтакте.

Почему лучше покупать?

Накрутка комментариев за деньги во ВК имеет противоположный эффект и позволяет получить желаемый like на оставленный отклик:

  • быстро;
  • недорого;
  • безопасно;
  • гарантированно.

Однако качественный результат накрутки ВК возможен только при сотрудничестве с надежным посредником, найти которого среди сотен вариантов непросто. Чтобы не попасться в руки мошенников, а получить за свои деньги желаемое количество лайков.

Лучше довериться проверенному сервису с успешным опытом работы более 6 лет, а также сотнями положительных отзывов – сайту youliker.ru.

Причин, почему следует обратиться за накруткой комментариев Вконтакте к сервису youliker.ru масса:

  1. доступные расценки;
  2. отсутствие регистрации;
  3. непрерывная работа в онлайн-режиме;
  4. быстрая, простая, понятная процедура заказа;
  5. бесплатная консультация специалистов по накрутке;
  6. оперативное выполнение заказа после оплаты.

С помощью нашего сайта легко накрутить все существующие во Вконтакте показатели от лайков на комменты или фото, комментарии, просмотров на посты (см. Накрутка просмотров ВК) до живых подписчиков на страницу или в группу. Необходимо только

скинуть ссылку на комментарий, указать срок заказа, а также количество накручиваемых лайков.

Чтобы быстро, дешево, безопасно накрутить лайки в ВК на комментарий, достаточно зайти на сайт youliker.ru, выбрать желаемый объем «сердечек». Тогда риски, спам, задания, а также сомнения останутся позади, открыв дорогу популярности и завистливым взглядам.

Как накрутить лайки в ВК бесплатно и быстро от живого человека — info-effect.ru

Привет! Сегодня я покажу вам как накрутить лайки в ВК бесплатно и быстро. Вы можете получать очень много лайков, не от ботов, а от таких же живых людей как и вы, которые в свою очередь, тоже хотят, чтобы им ставили лайки. Вы ставите лайки другим и получаете бесплатные лайки на автомате.

Вам не нужно заходить на страницы людей, в программе всё автоматизировано. Вы получаете лайки на фото, видео и записи с вашей страницы. Всё очень просто и быстро! Смотрите далее!

 

 

Как накрутить лайки в ВК бесплатно и быстро

 

Откройте на своём смартфоне приложение Google Play.

 

 

Через поиск вверху, найдите приложение ВК Лайки и установите его на свой телефон андроид.

 

 

Откройте приложение, когда оно установится. На главной странице, внизу, нажмите на кнопку Войти через ВК.

 

 

Далее, вам нужно войти в ВК. Введите свой телефон и пароль.

 

 

Далее, разрешите приложению доступ к вашему профилю ВК.

 

 

На главной странице приложения, вы можете выбрать, на что вы хотите получить лайки:

  • Выбрать фото из альбома;
  • Выбрать видео из альбома;
  • Выбрать запись со стены.

 

 

Я покажу пример выбора записи со стены. У вас откроется окно с инструкцией. Читайте описание вверху и жмите кнопку Далее.

 

 

Вам нужно под записью нажать на кнопку Репост. Затем вверху нажмите на кнопку Выбрать.

 

 

Далее, в приложении, нажмите на кнопку Запустить показы.

 

 

Всё готово! Теперь смотрите, как ваша запись, фото или видео, будет получать много лайков!

 По умолчанию, у вас на счету будет доступно 60 бесплатных лайков (их можно получать постоянно!).

 

 

 Обратите внимание. Чтобы получить бесплатные лайки, вверху перейдите на вкладку Заработать и просто ставьте лайки всем подряд. Также, лайки можно купить, нажав вверху по кнопке с вашим балансом.

 

 

Всё готово! Вот так просто и быстро вы можете накрутить (получить) лайки в ВК бесплатно, от живых людей!

 

 

Остались вопросы? Напиши комментарий! Удачи!

 

Как накрутить лайки Вк (Вконтакте) бесплатно и быстро без программ

Первоначально продвижение в Вк воспринималось людьми как забава. Лишь единицы понимали к чему это может привести и уже занимались поиском возможности накрутить лайки Вконтакте. Несмотря на это, порой возникают моменты, когда всё-таки можно вернуть раскрутке Вк былое величие.

Главный, важнейший, основной показатель — лайки Вконтакте. Любой и каждый обитатель сети всё чаще размышляет как накрутить лайки Вконтакте быстро и бесплатно. Данный показатель очень важен для владельцев страниц, а вот для администраторов сообществ он просто необходим!

Важно понимать, что раскрутка Вк бывает двух видов — платная рекламная кампания от профессионалов и бюджетное продвижение за счёт собственных усилий. Наиболее продвинутые сайты дают возможность применять платный механизм раскрутки на безвозмездной основе. Такая политика идёт проекту только на пользу и те люди, кто не мог себе позволить качественное продвижение — получат его бесплатно.

Зачем нужно накручивать лайки в Вк?

Суть работы нашего сервиса кроется в стимулировании взаимного обмена между пользователями.

Заинтересованные в продвижении люди могут накрутить лайки Вк без вложений. В качестве платы за услуги других людей используются баллы, которые можно заработать на выполнении заданий.

Главная ошибка новичков заключается в том, что они даже не догадываются о колоссальных возможностях, которые предоставляет обладание популярным профилем в Вк. Потребность накрутить лайки Вк бесплатно возникает не для того чтобы стать популярным, а, чтобы в дальнейшем использовать данную популярность для достижения своих целей.

Поговорим о целях:

  1. Уверенность в себе. Очень часто самые разные люди страдают от неприятной проблемы — неуверенности в себе. Это уже почти норма, учитывая тот факт, что вокруг уйма источников информации и популярных людей. Бороться с этим поможет раскрученный профиль.
  2. Узнаваемость бренда. Ваш бренд просто обязан приниматься рынком. Именно для того чтобы клиент сказал «да, где-то я это уже слышал» и проводятся массированные рекламные кампании. Можно накрутить лайки Вконтакте бесплатно чтобы иметь популярную группу, посвящённую бренду.
  3. Стабильный доход. Стабильности в сети можно достичь лишь в том случае, если вы будете крутиться как белка в колесе. Но накрутить лайки Вконтакте нужно для того чтобы ваша страничка котировалась в рейтингах и уважалась пользователями. Так вы сможете найти рекламодателей и надёжных партнёров.

Сколько стоит накрутить лайки Вк?

Сервис Likeinsta.ru является в некоторой степени инновационным, ведь только мы готовы предложить вам уникальную систему взаимоотношений — вы можете сами выбирать сколько стоят подписки и лайки! Помимо стандартных скидок и акций, можно накрутить лайки Вк онлайн на своих собственных условиях!

Более того, если вы не хотите покупать баллы за деньги и вам нужны абсолютно бесплатные сердечки — мы с радостью вам поможем! Бесплатная накрутка лайков Вконтакте на нашем сервисе не ограничена в качестве.

Чтобы купить лайки Вк — просто сделайте быстрый заказ.

Накрутить лайки без вложений — это реально?

Скептицизм новичков очень легко объяснить — вокруг очень много мошенников и спекулянтов. То и дело доверчивым новичкам пытаются продать лайки со взломанных аккаунтов по тройной цене! Не идите на поводу у мошенников — с Likeinsta.ru накрутить лайки Вконтакте можно быстро и бесплатно!

В отличие от магазинов, мы не продаём лайки с фейковых страниц. В системе работают живые люди, которые всегда готовы за скромное вознаграждение помочь вам в продвижении. С ними-то вы и будете выстраивать свои взаимоотношения.

Такая система партнёрства оказалась очень выгодной и быстро прижилась. Чтобы накрутить лайки на фото в Вк или под любым другим материалом — просто создайте задание и можете параллельно выполнять чужие, чтобы пополнить баланс.

Читайте подробнее в таблице:

Условия работы

Обычные сервисы

Likeinsta.ru

Регистрация на сайте

Обычно нужны личные данные. Иногда сайт просит доступ к вашему профилю

Никаких данных не нужно. Вы можете указать только адрес электронной почты для возможного восстановления аккаунта

Риски

Нет гарантий что лайки придут в оговоренные сроки. Есть возможность что множество аккаунтов с которых поставили лайки — будут удалены

Новые лайки начнут появляться почти сразу же. Если заказ большой — прирост лайков поделится на несколько дней

Итоговое качество

Много удалений, возможно даже снятие лайков

Накрутка лайков получается очень быстро. Нет снятий, почти нет удалений

Как накрутить лайки Вк?

Основные трудности при накрутке сердечек возникают в том случае, когда юзер только создал свою страничку или сообщества. В подобной ситуации очень важно знать, как быстро накрутить лайки в Вк чтобы ускорить начальный рост популярности.

Работа в нашем сервисе является простой и не отнимет у вас много времени. Тем не менее, чтобы добиться максимальной продуктивности, выполните несколько простых действий, описанных ниже.

Чтобы накрутить лайки Вк, действуйте согласно данному плану:

  1. Зарегистрируйтесь на сайте. Регистрация потребует от вас перехода на основную страницу и создания пароля. Всё как обычно — никаких личных данных.
  2. Пополнение баланса. Чтоб накрутить лайки на запись Вк — пополните свой счёт. Сделать это можно путём выполнения заданий других пользователей или с помощью денежного перевода.
  3. Добавьте задание. Наши пользователи очень хотят вам помочь, но чтобы они могли это сделать — создайте задание для них. Для начала нужно указать социальную сеть, потом тип накрутки, её масштабы и стоимость. После сохранения задачи остаётся только наслаждаться результатом.

Как самостоятельно накрутить лайки Вконтакте — способы

Предположим, вы знатный жадинка и бесплатного продвижения от шикарного сайта вам будет маловато. Что ж, мы расскажем, как накрутить лайки в Вк абсолютно бесплатно и без использования каких-либо сервисов. Готовы? Тогда начнём.

Сверьтесь с данным списком и проверьте, чего вы ещё не сделали:

  1. Делитесь интересным контентом. Данный способ позволяет накрутить лайки Вк бесплатно и быстро абсолютно своими силами без использования программ или сайтов.
  2. Публикуйте записи по календарю. Пользователи очень любят ожидание, которое в итоге приводит к желаемым удовольствиям. Хотите знать, как накрутить лайки Вк онлайн эффективно? Просто публикуйте интересные записи согласно предсказуемому, даже правильнее сказать — очевидному расписанию.
  3. Публикуйте записи в других источниках. Никто не ограничивает вас в цитировании постов за пределами Вк. Чтобы получить дополнительные бонусы, достаточно оставить ссылку на пост в Инстаграме или другой соцсети.
  4. Добавляйтесь в друзья первым. Такую тактику называют «фолловинг». Суть метода заключается в том, что вы подписываетесь на кого-то. Соответственно, пользователю становится интересно кто стучится к нему в друзья, и он проявляет активность, изучая вашу страницу. Данный метод позволяет накрутить лайки Вконтакте бесплатно и абсолютно честно.
  5. Ставьте сердечки первым. Ещё один отличный метод, суть которого заключается в том, что вам просто нужно оставлять лайки под записями и аватарками других людей. Работает он также, как и добавление в друзья.

Итак, вы уже поняли, как быстро накрутить лайки Вконтакте и можете сделать это эффективно. Перечисленные выше методы являются полностью рабочими и относятся к разряду маркетинга без бюджета.

Как накрутить лайки Вк на фото и на записи?

Вы уже читали как работает продвижение Вк и как добавить задание — остановимся на этом моменте подробнее. Чтобы указать тип задания, достаточно после перехода во вкладку «мои задания» нажать «Вконтакте» и в раскрывшемся меню выбрать тип осуществляемой накрутки.

Чтобы накрутить лайки на фото в Вк — создайте соответствующее задание, нажатием на зелёную кнопку с плюсом напротив нужного варианта. Таким же образом можно добавить задачу на популяризацию ваших записей.

Есть ли снятие лайков Вк?

Не станем скрывать, снятие лайков случается в любом проекте. Гораздо чаще всё же встречается явление, когда человек не снимает свой лайк, а вместо этого удаляет страницу и в меню просмотра лайков другие люди видят собачку. Это негативно сказывается на популярности записи и страницы на которой она размещена.

Как накрутить лайки Вконтакте в подобной ситуации? Достаточно лишь обращаться за помощью к надёжной организации. Мы гарантируем низкий процент снятия лайков. Согласитесь, в условиях подобных гарантий работать намного веселее?

Давайте разберёмся с тем, что представляют собой отписки и снятия лайков:

  1. По инициативе пользователей. Это может быть случайность или забывчивость
  2. Принудительные. Такие списания являются последствием санкций Вк

Подробнее рассмотрим в таблице:

Тип списаний

Формат угрозы

Рекомендации

Внутренние

Случайные, технические списания

Когда вы решили накрутить лайки Вк онлайн — в процессе продвижения могут возникнуть случайные «артефакты» не более 10% от общего количества

Санкции Вконтакте

Нарушение правил

Ознакомьтесь с правилами социальной сети. Вы можете нарушить их случайно и поплатиться за это страницей

Фильтры социальной сети

Будьте осторожны в процессе продвижения. Постарайтесь не накручивать больше 10% от любого из показателей

Безопасно ли накручивать лайки Вк на Likeinsta?

Как мы уже не раз говорили — каждый обитатель Likeinstr.ru является живым. Мы тщательно следим за тем, чтобы на сайте не регистрировались боты и выдаём качество. Поверьте, вы не сможете накрутить лайки Вк программой бесплатно на таком же уровне!

Качество нашей работы распространяется не только на платную, но и на бесплатную версию сервиса. Вы можете быть уверены в том, что на вашу страницу подпишутся настоящие, активные люди и вам поставят живые лайки.

Почему выбирают Likeinsta.ru чтобы накрутить лайки Вконтакте?

Мы полюбились нашим пользователям за качество нашей работы и за честность в описании механизмов продвижения. Вы уже знаете, как накрутить лайки Вк 2019, а также понимаете какими бесплатными способами можно привлечь подписчиков и наполнить страницу сердечками.

Предлагаем вам ознакомиться с главными достоинствами нашего сервиса:

  1. Одна регистрация на сайте используется для накрутки всех доступных соцсетей
  2. Бесплатная версия сервиса не ограничена в качестве
  3. Сервис не сотрудничает с посредниками
  4. Мы гарантируем конфиденциальность
  5. Специалисты из саппорта всегда рады вам помочь
  6. Есть постоянные и предпраздничные скидки
  7. В сервисе работают живые люди
  8. Партнёры получают половину прибыли (реферальная система)
  9. Работаем без софта, доступны с разных устройств

Сервис постоянно совершенствуется, приобретая новые функции.

Можно ли бесплатно накрутить лайки в ВК » MASHEKA



Накрутка лайков в ВК — эффективный способ продвижения группы. Алгоритмы социальной сети умеют определять человека, который поставил лайк. Если с точки зрения ВКонтакте это было сделано за деньги, группа может быть пессимизирована. Поэтому накручивать лайки следует очень аккуратно. Недооценка значимости этого фактора может стать причиной потери большого количества новых подписчиков.

Легальные пути накрутки лайков

Существует много способов получить лайки бесплатно или условно бесплатно. Специалисты с https://doctorsmm.com напоминают: все эти методы все равно следует использовать крайне аккуратно.
Некоторые способы накрутки:
  1. Добавить надпись к крупному посту «понравилась запись? Поставь лайк». Это само по себе стимулирует пользователей поставить лайк. Человеческая психология работает таким образом, что даже самая простая просьба может быть удовлетворена в том случае, если она озвучена. Это происходит из чувства благодарности, а также общего расслабленного состояния человека, который готов поставить лайк.
  2. Розыгрыш. Это дорогой, но действенный способ накрутить лайки. Достаточно установить обратную связь с пользователями. Предложить поставить лайки на ту или иную запись и посулить какой-то выигрыш случайному пользователю. Совсем не обязательно это должен быть большой и серьезный приз. Достаточно чисто символического подарка.
Существуют другие способы. Например, можно оставить не столько тематические, сколько общечеловеческие записи, которые обязательно наберут много просмотров.

Преимущества и недостатки самостоятельной накрутки

Главный плюс самостоятельной накрутки лайков — бесплатность. По крайней мере, если не учитывать возможность накрутки лайков розыгрышами. Также этот способ дает возможность самостоятельно наработать опыт.

Однако, существуют и минусы. Основной — медленная скорость. Специалисты могут накрутить нужное количество лайков буквально за несколько часов, при этом сохранить полную безопасность. Это объясняется наличием специальной инфраструктуры и прямым доступом к пользователям, которые выполняют задания. Это выходит дороже, но зато быстрее и с гарантией.

По состоянию на 2020 год бизнес давно перешел к сотрудничеству со специалистами по накрутке лайков в ВК и других социальных сетях. Это окупается и приносит большое количество новых клиентов со временем.
    


Лайки Вк без вспомогательных программ с помощью сервиса ВТопе

Как накрутить в Вк лайки без программы? Мгновенная раскрутка с ВТопе.


Наверняка, многие знают, что собой представляют большинство программ для накрутки. Используя их, мы рискуем быть забанеными администрацией Вконтакте, а также можем потерять личные данные или нанести вред своему гаджету, на который устанавливаем подобного рода ПО. Помочь накрутить подписчиков, репосты и обсуждения, лайки в Вк без программы поможет сервис ВТопе. Более того, это можно сделать бесплатно, не используя запрещенные боты и фейковые страницы, а только привлекая к этой задачи реальных пользователей Вк. Предлагая такой безопасный и прозрачный способ накрутки, ВТопе дает 100-процентную гарантию выполнения заявок.

Как можно накрутить лайки в Вк бесплатно и быстро?

Помочь накрутить лайки, подписчиков, репосты и обсуждения может сервис ВТопе. Более того, продвижение при необходимости может проходить бесплатно и безопасно. Ведь ВТопе — это не программа для накрутки, а сервис, на котором клиентам предлагаются платные услуги, либо же возможность бесплатного продвижения за счет выполнения простых заданий.
Так что это реально — вы можете накрутить лайки в Вк бесплатно и быстро с таким полезным инструментами эффективной и мгновенной рекламы вашей страницы или сообщества, как ВТопе.

Программа лайки Вк: не тратим время зря, используем ВТопе

Пока другие разбираются, как скачать и установить программу для накрутки лайков, вы можете уже прямо сейчас начать заниматься раскруткой вашей группы или страницы. Все, что вам для этого необходимо, — это зарегистрироваться на нашем сайте и с помощью удобного интерфейса разобраться с функционалом. Поверьте, это занимает не больше времени, чем найти и скачать программу лайки Вк. Услугами нашего сервиса воспользовалось около 1,7 млн человек. Оцените наши преимущества и вы, заходите на ВТопе прямо сейчас. Ведь неумолимая конкуренция в соцсетях не оставляет шанса долго бездействовать.

вк лайки без, программа лайки вк, накрутить лайки в вк бесплатно и быстро

Как накрутить лайки в ВК на фото

В интернете существует множество способов, которые могут сделать ваше фото в ВКонтакте популярным. Одним из них является накрутка лайков, способствующих продвижению фотографии по поиску.

Чтобы осуществить данную процедуру, нужно перейти на специальный сайт, на котором пройти регистрацию и выбрать фото, под которым хотите увеличить количество лайков. Одним из таких ресурсов является Юлайкер, он безопасен и очень эффективен.

Зачем нужны лайки под фото

Популярность в социальной сети — в своем роде бизнес. Чем больше у вас подписчиков и лайков (или у вашей группы), тем больше прибыль и узнаваемость. Поэтому у блогеров постоянно происходит гонка за аудиторией и популярностью.

Накрутка лайков дает обычному пользователю:

  • популярность фотографии и страницы в общем значительно увеличивается;
  • прирост аудитории;
  • уровень популярности значительно вырастет;
  • пользователи чаще станут посещать вашу страницу.

Как накрутить «сердечки» под фотографией

Для продвижения своего аккаунта или отдельного фото вам не нужно придумывать замысловатые планы и стратегии, достаточно только лишь перейти на нужный сайт, проследовать плану регистрации и все готово.

Часто попадаются такие ресурсы, которые предлагают вам бесплатно установить программное обеспечение и накрутить сердечки самостоятельно. Но они не дают гарантию безопасности проведения процедуры. Во многих случаях такие утилиты могут иметь вирусы, которые вполне в силах заблокировать или украсть данные с вашего аккаунта в социальной сети. Также они могут повредить ваш компьютер, и его файловую систему.

Преимущества платных накруток:

  1. Вы получаете лайки или подписчиков очень быстро в течении 5 минут.
  2. Результат прироста аудитории очень быстрый и эффективный.
  3. Попадание на первые места в рейтинге.
  4. Платная накрутка полностью безопасна.
  5. Никаких ботов и неживых аккаунтов за которые администрация может вас заблокировать.
  6. Все накрученные лайки от живых аккаунтов, которые могут также заказывать такую же услугу.

Чтобы провести операцию накрутки, вам необходимо пройти регистрацию на сервисе, после чего в своем личном кабинете выбрать функцию продвижения и указать фото, на котором хотите увеличить лайки.

Конечным результатом будет оплата услуги и ожидание результата. Но при этом необходимо продолжать наполнять страницу качественным содержимым, которое будет интересно другим пользователям.

Твитнуть

Накрутка лайков вконтакте — Бесплатная программа бот для накрутки ВКонтакте, Инстаграм и Одноклассников.

Почему важен каждый лайк, накрутка ВКонтакте лайков

Об активности подписчиков группы и востребованности страницы ВКонтакте можно судить по следующим действиям:

  1. Лайки («мне нравится»),
  2. Перепосты,
  3. Оставленные под определёнными постами комментарии.

Лайк – самое простое из этих действий. Впервые попав на страницу, пользователь обращает внимание, прежде всего, на картинки и лайки под сообщениями. Именно количество лайков говорит о том, что страницу данного человека активно читают и разделяют мысли и идеи владельца страницы или руководителя группы. На лайки смотрят ещё до того, как начинают читать сообщения.

Скачать БроБот бесплатно

Согласитесь, странная картина — под постом почти миллион лайков. А ведь для кого-то это мечта!

Если под сообщением нет вообще ни одного лайка – это производит очень плохое впечатление и побуждает уйти со страницы. Поэтому каждый лайк важен. Но «работать» страница или группа начинает только тогда, когда лайки оставляют реальные пользователи, а не специальные программы-лайкеры.

Почему обычная накрутка лайков ВКонтакте на записи в группе опасна?

Накрутка через примитивный лайкер, которых сейчас так много в сети, считается незаконной. Данные программы просто создают разовые страницы именно для того, чтобы от имени этих «мёртвых душ» совершать одно-единственное действие – лайкать записи в группе.

Когда у человека в друзьях боты и фальшивые страницы — это подозрительно

Поэтому администрация ВКонтакте может очень быстро заблокировать эти «левые» аккаунты, а следом за ними и Вашу группу. Все Ваши усилия, а также деньги, которые Вы потратите на приобретение лайкера, окажутся потраченными зря.

К тому же подобные действия не принесут никакой пользы, даже если Вам на какое-то время удастся избежать блокировки. Ведь, заводя страницу или открывая группу, каждый пользователь надеется на определённую выгоду, например, продвижение своего бизнеса. А о каком продвижении может идти речь, если все подписчики, которым «понравились» записи сообщества – это фейки?

Как же осуществить правильную накрутку ВКонтакте, полезную для развития сообщества?

Правила грамотной накрутки лайков ВКонтакте

Помните, если Вам нужна накрутка лайков ВКонтакте, ВК – довольно востребованная, популярная социальная сеть, поэтому каждый в силе привлечь реальных живых подписчиков в группу абсолютно любой тематики. Но как это сделать быстро?

  1. Накручивать лайки самостоятельно, посылая различным пользователям ссылку на свою группу, бесполезно. Это долго и малорезультативно, а также грозит блокировкой.
  2. Пользоваться лайкерами, как было уже сказано выше, тоже не стоит.
  3. Привлекать в группу нужно только живых подписчиков.
  4. Для ускорения раскрутки лучше всего приобрести Бробот.

Как осуществляется накрутка лайков ВКонтакте при помощи Бробота?

Бробот – это высококачественная имитация деятельности в социальных сетях реального человека. Он общается с живыми подписчиками, ставит лайки под их постами, отвечает на их сообщения, как реальный человек. Следовательно, и в Вашу группу он привлекает не «мёртвые души», а реальных людей, которые, вполне возможно, захотят купить товары, которые Вы производите или поделятся со своими друзьями ссылками на страницу с Вашим творчеством.

Фактически, Бробот выполняет работу маркетолога в социальной сети. И если специалисту, которого Вы нанимаете на эту должность, нужно регулярно платить зарплату, а работает он только на протяжении рабочего дня, то Бробот можно скачать на нашем сайте абсолютно бесплатно, а работать он может круглые сутки.

Конечно, Вы можете искать похожих ботов с большими возможностями на сайтах и торрент-трекерах, посвящённых такому понятию, как накрутка лайков ВКонтакте, торрент может предоставить доступ к таким ботам, но следует помнить – в таких раздачах могут попасться вирусы. Мы же предлагаем Бробота абсолютно бесплатно, наш сервер работает без перебоев, Вы сможете бесплатно и без регистрации скачать программу с главной страницы. Мы не ограничиваем её функциональные возможности – платные версии отличаются лишь возможностью одновременно работать с несколькими страницами. Так что качайте именно Бробот, с нашего официального сайта, и не ищите ему более функциональной альтернативы – пока такой альтернативы не придумали.

Специальные функции программы Бробот

Кроме того, что Бробот умеет ставить лайки, посылать заявки в друзья, отвечать на сообщения и делать перепосты, у него ещё есть некоторые интересные функции, которые делают его ещё более похожим на реального пользователя:

  1. Возможность использования функции «таймер». Вы сможете так настроить Бробота, что он будет публиковать интересные материалы в Вашей группе не подряд, а с отсрочкой во времени. То есть подписчики будут уверены, что группой управляет настоящий администратор, а может быть, их даже несколько, так как интересный контент будет появляться в разное время суток.

    Таймер публикации новостей

  2. Автоматизированный поиск целевой аудитории. Бробот будет рассылать приглашения в друзья не всем пользователям подряд, а только тем, которых может заинтересовать тематика Вашего сообщества.
  3. Бробот может делать анализ каждого управляемого им аккаунта, определяя в 10-бальной системе, насколько велика вероятность забанивания данной страницы.

Безопасная накрутка лайков ВКонтакте при помощи программы Бробот

Безопасность – одна из самых важных особенностей Бробота. Каждый пользователь должен знать, что если лайкер нуждается в использовании Вашего логина и пароля, покупать такую программу не следует, так как предоставление доступа к личным данным – это всегда риск.

Броботу не нужно чтение никаких личных данных пользователя, он не передаёт и не использует никакой служебной информации.

Действует Бробот просто со специально сделанной для него страницы, а Ваш пароль остаётся в полной безопасности. Мы не храним и не пересылаем учётные данные.

Скрывайте лайки в Instagram — и будьте свободны

Люди любят ценить вещи: цену галлона молока (3,55 доллара), достоинства фильма (89 процентов на Rotten Tomatoes), стоимость часа работы ( Минимум 15 долларов, в Калифорнии). Некоторые вещи бесценны — взгляды, которыми люди смотрят друг на друга в день свадьбы, или воспоминания о прекрасном отпуске, — но в социальных сетях мы все равно придаем этим моментам ценность, выраженную в количестве лайков. Двойное нажатие на квадратное изображение в ленте Instagram ничего не стоит, но, тем не менее, это действие содержит валюту.Достойность публикации, видео или даже всего профиля зависит от того, сколько раз его посмотрели и получили удовольствие.

Магнаты социальных сетей уже много лет ломают руки над стимулами, создаваемыми их продуктами. Приводят ли симпатии молодых людей к тому, чтобы сравнивать себя со знаменитостями и своими друзьями, что вредит их самооценке? Поощряют ли они посты, которые носят более подстрекательский или сексуальный характер, чем люди могли бы сделать в противном случае? Не слишком ли легко ими манипулируют бот-фермы и скоординированные кампании? Многие из основных платформ протестировали скрытие или недооценку этих показателей, но они по-прежнему остаются повсеместными в нашей цифровой жизни.

Руководитель Instagram Адам Моссери — последний руководитель, который решил, что не имеет смысла полностью отказываться от лайков. Людям нравится , чтобы нравились. Не говоря уже о том, что он поддерживает миллиардную экономику влиятельных лиц и брендов. Поэтому после многих лет экспериментов с полным удалением лайков Instagram на этой неделе объявил, что оставит выбор за пользователями. Счетчики лайков будут отображаться по умолчанию, но люди могут отказаться от их отображения в своих лентах и ​​на собственных фотографиях, если захотят.

Вот моя рекомендация: скрывайте свои лайки.

Впервые я провел деметрификацию в 2019 году, за несколько месяцев до того, как Instagram объявил о своем первоначальном эксперименте. Я использовал модифицированное расширение браузера, которое скрывало место, где будут размещаться показатели как в Instagram, так и в Twitter. Откровенно говоря, это сбивало с толку. Мои глаза по-прежнему автоматически сканируют количество лайков, когда я прокручиваю свои каналы, как будто ищу ценник на товары, которые я хотел купить. Я разместил в основной ленте, а затем инстинктивно обновился, чтобы проверить, как он был получен.

Я обнаружил, что постоянно ищу одобрения других при взаимодействии с сообщениями. Бен Гроссер, который разработал расширение деметрификации, сказал мне в то время, что это нормально: «Мы стали полагаться на числа, поэтому мы позволяем им заменять их значение больше, чем они». С его расширением для браузера он предложил, чтобы я начал терять свои старые привычки. Мне нечего было терять, кроме потребности нравиться.

В конце концов, я действительно расслабился в этом перечисленном опыте. Публикации стали меньше о том, что принесет больше всего лайков, и больше о том, чтобы делиться новостями о моей жизни с друзьями.Прокрутка через Instagram стала больше похожа на блуждание по художественному музею: я задерживался на постах, которые мне нравились, не желая проверять цену на наклейке. Гроссер не делает деметрикаторов для приложений Twitter и Instagram, но я до сих пор устанавливаю его расширения на моем ноутбуке. В мире, не имеющем ценности, я наконец могу быть свободным.

С тех пор, как я впервые экспериментировал с деметрификацией, много было сказано о том, как потребность нравиться может исказить наше поведение в сети. В документальном фильме Fake Famous журналист Ник Билтон искусственно раздул последователей и, как и количество трех желающих, влиятельных лиц, — и обнаружил, что они были ошеломлены и поглощены стремлением получить больше. Эти влиятельные лица знали, что их лайки были фальшивыми; Билтон купил их у бот-фермы, чтобы оценить их вовлеченность. И все же иллюзия симпатии превратила их в людей, неузнаваемых их настоящими друзьями и семьей.

Что же тогда подобные делают со всеми нами? Исследователи разделились во мнениях о том, влияет ли цифровое взаимодействие на психическое здоровье; Ответ, как было установлено в одном из недавних исследований, может заключаться в том, что еще слишком рано говорить об этом. Но даже при этом погоня за показателями может повлиять на то, что мы публикуем (или не публикуем) в Интернете.«Когда видимые метрики интерфейса скрыты, пользователи понимают, насколько существенно их действия были обусловлены — почти автоматизированы — наличием цифр», — говорит Гроссер, изучавший деметрификацию более десяти лет. Люди делают что-то на грамм, а не для себя.

Гроссер назвал последнее обновление Instagram «анемичным», предположив, что оно недостаточно далеко, чтобы изменить зависимость платформы от показателей. «Instagram потратил более десяти лет на то, чтобы заставить пользователей сосредоточиться на цифрах», — говорит он.«Таким образом, любой переход от метрик потребует существенного переосмысления того, что представляет собой платформа и как она работает».

Кошка играет правильно: 7 ошибок, которых следует избегать

Бет Адельман, MS

Время чтения: 5 минут.

Природа создала кошек, чтобы они были эффективными маленькими хищниками и охотились даже тогда, когда они не голодны (потому что кто знает, когда следующая еда проскочит мимо?). Игра — это домашняя кошачья версия охоты. Это выражение множества зашитых кошачьих моделей поведения.Кошки, которые не используют свой разум и тело естественным образом, толстеют, скучают, испытывают стресс и в конечном итоге могут проявлять проблемы с поведением.

Так что же происходит, если ваша кошка не играет? Возможно, той игры, которую вы предлагаете, недостаточно, как настоящей охоты. Вот несколько распространенных ошибок, которые допускают в игре владельцы кошек.

Игрушка — не то, на что кошка любит охотиться. У отдельных кошек есть индивидуальные предпочтения в отношении добычи, которым они часто учатся у своих матерей. Некоторые кошки охотятся ночью, потому что их любимая добыча — ночная.Этих кошек возбуждают царапающие, шелестящие звуки. Кошки, которые охотятся на тварей, которые активны в дневное время, больше стимулируются движением.

Другие кошки могут предпочесть игрушку, которая летает по воздуху, покачивается на земле, прячется и исчезает или движется на виду; легкая, пернатая, маленькая и пушистая, длинная и змеиная игрушка, которую легко носить во рту, легко бить лапами, весело жевать или что-то из вышеперечисленного. Ваша кошка любит играть, и вы должны ей дать.

Движение игрушки нереально. Настоящая добыча достаточно непредсказуема, чтобы охота была интересной. Они бегают с разной скоростью. Они меняют направление. Они снуют под диваном или за занавесками. Они притворяются мертвыми, а затем внезапно вскакивают и делают перерыв. Автоматические игрушки, заводные игрушки, игрушки для подвешивания на дверце и игрушки с датчиками движения не действуют как добыча. Большинство движется по простой схеме, которую кошки могут быстро понять. Иногда то же самое делают невнимательные люди, размахивая игрушкой. Кошкам нужна интерактивная игра с игрушками, которые двигаются непредсказуемо.

Часто, зная, какая игрушка самая любимая, можно узнать, как кошка любит играть. Жуки (и игрушки для жуков) летают по кругу близко к земле или беспорядочно и приземляются на низкие поверхности.

Мыши попеременно ходят и бегают. Мышиоподобная игрушка движется быстро, ненадолго останавливается, затем продвигается вперед, затем снова бежит. Мыши любят прятаться за вещами и под ними. Под дверью или за ножку кушетки поступила бы мышь.

Змеи ползают медленно. Они часто остаются неподвижными или немного двигаются.

Птицы летают вокруг и приземляются на стулья и столы, затем долго стоят неподвижно, прежде чем улететь, чтобы приземлиться в другом месте.

Кот слишком много раз убивал эту игрушку. Когда вы убили одну и ту же мышку 100 раз, она действительно мертва. Для некоторых кошек, когда вы дважды убили одну и ту же игрушку, она мертва. Кошкам время от времени нужны новые игрушки — как часто это зависит от того, как быстро ваша кошка перестает играть с игрушками, которые у нее есть. Некоторым кошкам нужны разные игрушки во время одной игровой сессии, и они будут играть намного дольше, если вы просто переключитесь на другую игрушку.

Не нужно покупать корзину с игрушками; просто вращайте игрушки, которые у вас есть. Положите несколько штук в ящик на месяц или два, в то время как другие выходят после долгого отсутствия и внезапно снова становятся новыми. Попробуйте также смешивать типы игрушек. Но если вашей кошке нравятся только пушинки, которые свисают на веревке, то придерживайтесь этого — просто предлагайте разные пушинки каждую неделю или две.

Игрушка исчезает посреди охоты. Кошка преследует свою добычу перед тем, как наброситься на нее. У них нет выносливости, чтобы много заниматься преследованием, поэтому им приходится рассчитывать каждый бросок.Это означает, что наблюдение и планирование являются частью охоты. Кошка, которая не двигается, но визуально привязана к игрушке, все еще участвует в игре . Кошка может даже убежать на дальше от игрушки, чтобы пройти через комнату или присесть за предметом мебели для лучшего прыжка.

Если кошка не бросается сразу, мы склонны предполагать, что она не играет, и убираем игрушку — часто, когда кошка находилась в середине охоты. Теперь он понял, что вам нельзя доверять, чтобы продолжать игру, и он с большей вероятностью проигнорирует вас, когда вы снова вытащите игрушку.

Игрушка, похоже, склонна к самоубийству. Добыча уходит, а не к кошке. Добыча может попытаться спрятаться под чем-то или за чем-то. Он продолжает делать небольшие движения и тихие звуки. Понимание этого поможет вам понять, как сделать игрушку привлекательной для вашей кошки. Заставьте игрушку отодвинуться, ловко меняя направление, бросаясь в укрытие и снова выскакивая.

Если кошка не проявляет интереса, вы вряд ли получите ответ, прикоснувшись к кошке игрушкой. Добыча поступит иначе.Вы получите лучшую реакцию, если медленно переместите игрушку под предмет мебели или полотенце на полу. Или переместите игрушку позади себя и скрывайте ее из виду. Ваша кошка скоро последует за ней, чтобы увидеть, куда она ушла.

Игрушку сложно поймать. В то время как некоторые кошки любят прыгать в воздух, хватаясь за игрушку, многие этого не делают. С точки зрения кошки, прыжок — это последняя попытка поймать рывок. Если ваш кот прыгает за игрушкой, на самом деле он не охотится. Посмотрите, что предпочитает ваша кошка, но для многих (особенно старых кошек) добыча должна оставаться на полу.

Убедитесь, что ваша кошка ловит добычу много раз во время игры. За 10-минутную игровую сессию кошка должна поймать добычу не менее 10 раз. Игрушка, которую можно укусить или даже оторвать конечность от конечности, приносит наибольшее удовлетворение. (Игрушки, которые ваша кошка разрушает, — лучшие игрушки! Продолжайте покупать или изготавливать их больше.) Дайте кошке поймать игрушку, а затем заставьте ее немного побороться. Благодаря этому кошка чувствует себя успешным охотником.

Игра заканчивается слишком резко. Уделите несколько минут, чтобы завершить сеанс игры, чтобы не оставлять кошку более взволнованной, чем когда вы начали.Когда добыча попадает в ловушку, она немного борется, а затем перестает бороться. Подумайте о раненом животном: оно начнет двигаться медленнее и беспорядочно. Он может оставаться неподвижным в течение длительного периода времени, а затем немного сдвинуться. Так будет легче и легче поймать. Позвольте кошке ловить игрушку все чаще и чаще, когда вы ее сворачиваете.

В конце концов, позвольте кошке поймать игрушку в последний раз. Бросьте игрушку на пол. Кошка может шлепнуть ее еще несколько раз, а также несколько раз укусить и встряхнуть, чтобы убедиться, что она действительно мертва. Не убирайте игрушку, пока кошка не уйдет; если вы поднимете его, пока кошка все еще заинтересована, жертва воскресла.

Заканчивайте каждую сессию игры / охоты небольшим угощением. Это сигнализирует об окончании игры и завершает ее естественным образом: кошка преследовала добычу, набросилась на нее, укусила, убила и, наконец, символически съела ее, заменив добычу угощением. Очень приятно!

Эта статья была проверена / отредактирована сертифицированным ветеринарным бихевиористом доктором.Кеннет Мартин и / или ветеринарный техник-специалист по поведению Дебби Мартин, LVT.

Опубликовано 25 февраля 2019 г.

Как стать более общительным (если вы не социальный тип)

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершите покупку по нашим ссылкам, мы можем получить комиссию.

«Я хотел бы быть более общительным и уверенным, но часто мне просто не хочется общаться. Когда я это делаю, я нервничаю и не знаю, что сказать.

Я интроверт, который большую часть детства провел в одиночестве. В течение многих лет я чувствовал себя неуютно, нервничал и стеснялся людей. Позже я узнал, как преодолеть свою неловкость и стать более общительным:

Чтобы быть более общительным, практиковать дружелюбие и расслабленность. В свою очередь, это делает людей удобными и дружелюбными. Напомните себе, что неуверенность в себе есть у всех. Это поможет вам расслабиться. Берите на себя инициативу встречаться и интересоваться людьми.Это поможет вам склеить быстрее.

Но как это сделать на практике? Это то, что мы рассмотрим в этом руководстве.

Разделы

Как стать более общительным

Вот как быть более общительным:

1. Помните, что у всех есть неуверенность

Раньше мне казалось, что все замечают меня, когда я входил в комнату. Мне казалось, что они осуждали меня за нервозность и неловкость.

На самом деле, мы склонны переоценивать, сколько внимания нам уделяют другие. Осознание этого может помочь вам стать более общительным, потому что вы не будете так беспокоиться о том, что о вас думают другие.

Ученые называют это эффектом прожектора: [1]

Эффект прожектора заставляет нас чувствовать, что мы выделяемся. На самом деле нет.

Каждый занят мыслями о себе. Может показаться, что вы все время находитесь в центре внимания, но это не так.

Вы можете быть удивлены, узнав, что многие другие люди разделяют вашу неуверенность.Посмотрите на этот график:

  • Каждый десятый в какой-то момент своей жизни испытывал социальную тревогу. [2]
  • 1 из 3 миллениалов говорит, что у них нет близких друзей. [3]
  • 5 из 10 считают себя застенчивыми. [4, 5]
  • 5 из 10 не нравится, как они выглядят. [6] (Только 4% женщин чувствуют себя комфортно, называя себя красивыми. [7]
  • 8 из 10 чувствуют себя некомфортно, находясь в центре внимания. [8]

Мы часто предполагаем, что мы более нервные и неловкие, чем все остальные. Проблема в том, что мы судим о людях по их наблюдаемому поведению. Если кто-то другой кажется спокойным, легко сделать вывод, что он расслаблен. Но вы не можете знать, что они чувствуют внутри, поэтому такие сравнения бесполезны.

Взгляните на эту фотографию:

Некоторые люди на фото выглядят уверенно, но у всех есть неуверенность, даже если они хорошо их скрывают.Как и у вас, у них иногда бывают плохие дни или моменты неуверенности в себе.

Изменение точки зрения поможет вам увидеть мир более реалистично. Я называю эту перекалибровку . Повторная калибровка также показывает нам, когда наши неправильные, бесполезные убеждения не соответствуют действительности. В этом случае мы видим, что такие убеждения, как «Все остальные более расслаблены, чем я», просто неверны. Более реалистичный взгляд на мир делает мир менее опасным.

Рекомендация

Если вы хотите улучшить свои социальные навыки, уверенность в себе и способность общаться с кем-то, вы можете пройти нашу 1-минутную викторину.

Вы получите 100% бесплатный настраиваемый отчет с областями, которые нужно улучшить.

Начать викторину

Каждый раз, входя в комнату, напоминайте себе, что за спокойной поверхностью большинство людей скрывает некоторую незащищенность. Многие из них будут чувствовать себя неловко в социальном плане. Помните об этом, чтобы немного снизить давление, которое вы оказываете на себя, что, в свою очередь, поможет вам стать более общительным.

Если вы нервничаете или стесняетесь, прочтите это руководство, которое расскажет, как стать более уверенным.

2. Практикуйте любопытство к людям

Я слишком много думаю. У меня часто возникали проблемы с выбором темы для разговора, потому что в моей голове всегда много мыслей.

Посмотрите на это фото:

Представьте, что вы говорите: «Привет, как дела?» , и она отвечает:

«Я в порядке, но вчера у меня была большая вечеринка, так что сегодня у меня немного похмелье».

Вот какие мысли могут прийти вам в голову, если вы слишком много думаете:

«Ой, она, наверное, гораздо более общительна, чем я, и она поймет, что я не такой общительный. как она.И, кажется, у нее тоже много друзей. Что я должен сказать? Я не хочу показаться неудачником! »

Такой негативный разговор с самим собой не поможет вам стать более общительным.

Вместо того, чтобы беспокоиться о том, как вы говорите или что о вас думают другие, сосредоточьтесь на том, чтобы узнать человека, с которым вы разговариваете . Когда вы это делаете, ваш мозг начинает придумывать полезные вопросы, которые помогут поддерживать разговор. Вы становитесь разговорчивее. Например:

«Почему она устраивала вечеринку?»

«Что она праздновала?»

«Была ли она на вечеринке со своими друзьями, коллегами или семьей?»

Этот пример показывает, что происходит, когда мы перестаем сравнивать себя с кем-то другим и вместо этого пытаемся узнать о нем больше.

Когда мы сосредотачиваемся на знакомстве, нам становится любопытно. Вопросы начинают приходить естественно. Подумайте, что происходит, когда вы погружаетесь в фильм. Вы начинаете задавать вопросы вроде: «Она настоящая преступница?» или «Он действительно ее отец?»

Итак, если бы я разговаривал с девушкой выше, я мог бы задать вопросы вроде «Что вы праздновали?» Или «С кем вы праздновали?»

Если у вас возникли проблемы с началом разговора с кем-либо, вы можете прочитать это руководство.

3. Задавайте вопросы и рассказывайте что-нибудь о себе

Важно задавать вопросы, но для сбалансированного, двустороннего разговора вам также необходимо поделиться небольшой информацией о себе.

Пройдите этот тест и посмотрите, как вы можете улучшить свою социальную жизнь.

Пройдите этот тест и получите индивидуальный отчет, основанный на вашей уникальной личности и целях. Начните повышать свою уверенность в себе, свои разговорные навыки или способность связываться — менее чем за час.

Начать викторину.

Вы можете сказать много интересного, но если вы не будете общаться ни с кем во время разговора, людям станет скучно. С другой стороны, если вы зададите кому-то слишком много вопросов, он почувствует, что его допрашивают.

Так как же добиться правильного баланса? Используя метод «IFR»:

  1. I nquire
  2. F ollow-up
  3. R elate

Запрос:

Вы: «Чем вы были сегодня? ”
Они: «Я проспал до 14:00, так что вообще ничего не сделал.»

Продолжение:

Вы:« Ха-ха, ох. Почему ты так поздно встал?
Они: «Я всю ночь не спал, готовя презентацию по работе».

Сообщите:

Вы: «Понятно. Несколько лет назад я занимался ночами «.
Теперь вы можете начать цикл снова:

Спросите:

Вы: «О чем была презентация?»
Они: «Это было об исследовании окружающей среды, которое я только что закончил».

Дальнейшие действия :

Вы: «Интересно, каков был ваш вывод?»

Пока вы уделяете пристальное внимание тому, что говорит другой человек, ваше естественное любопытство сработает, и вы сможете придумать достаточно вопросов.

Используя цикл IFR-IFR-IFR, вы можете сделать ваши разговоры более интересными. Вы ходите туда-сюда, знакомясь с другим человеком и рассказывая немного о себе. Ученые-бихевиористы называют это разговором взад-вперед.

4. Принимайте то, что вы есть, и признайте свои недостатки

В школе надо мной издевались за все и вся. Мой мозг «узнал», что меня будут судить. Несмотря на то, что меня не издевались после того, как я бросил школу, я все еще испытывал такой же страх, как и взрослый.

Я старался быть идеальным, чтобы никто не приставал ко мне. Но эта стратегия не сделала меня более уверенным или общительным, а только более застенчивым. В конце концов, трудно общаться, когда боишься быть осужденным.

В конце концов, мой друг преподал мне ценный урок.

Вместо того, чтобы пытаться быть идеальным, он начал полностью открыто говорить обо всех своих недостатках. Он был девственником дольше, чем большинство парней, и всегда боялся, что люди узнают об этом.В конце концов, он решил перестать заботиться о том, знают ли они.

Как будто он сказал: «Хорошо, я сдаюсь, вот мои недостатки. Теперь, когда вы знаете, делайте с ним, что хотите ».

Какой вы тип социофоба?

Пройдите этот тест и получите индивидуальный отчет, основанный на вашей уникальной личности и целях. Начните повышать свою уверенность в себе, свои разговорные навыки или способность связываться — менее чем за час.

Начать викторину.

Осуждающий голос в его голове исчез.У него не было причин бояться, что другие люди откроют его секрет, поэтому он больше не боялся их реакции.

Это не значит, что мой друг начал всем говорить, что он девственник. Важно то, что его мышление изменилось. Его новое отношение было: : «Если бы меня спросили, девственница ли я, я бы сказал им вместо того, чтобы скрывать это».

Лично меня помешал размер носа. Я думал, что он слишком большой. По мере того, как я становился все более одержимым, я начал пытаться так повернуть себя, чтобы люди никогда не видели мой профиль.

Каждый раз, когда я входил в комнату, я предполагал, что все сосредоточены на моем носу. (Теперь я знаю, что это было только в моей голове, но в то время это казалось очень реальным.) Я решил попробовать новый подход, не пытаясь скрыть свой недостаток.

Я не предлагаю вам убедить себя в том, что у вас нет недостатков. Я не пытался заставить себя поверить, что у меня маленький нос. Это около собственных недостатков .

Каждый ходит вокруг, сравнивая себя с другими, хотя они могут видеть только то, что находится на поверхности.

Признать свои недостатки — значит осознать, что недостатки есть у каждого человека и что нет смысла пытаться скрыть свои. Мы по-прежнему должны работать над самосовершенствованием, но не нужно скрывать, кто мы есть.

Вот история моего друга о том, что случилось, когда он решил признать свои недостатки.

5. Практикуйте переживание отвержения

Мои социально успешные друзья говорили мне, что они все время сталкиваются с отказом — и им это нравится.

Сначала мне было очень трудно поверить в это.Раньше я рассматривал отказ как признак неудачи, которого следует избегать любой ценой, но они всегда видели в этом признак личного роста. Для них отказ означает, что вы пользуетесь возможностями, которые дает вам жизнь. Если вы попадаете в ситуации, когда вас могут отвергнуть, вы живете полной жизнью.

Мне потребовалось некоторое время, чтобы осмыслить эту идею, но она имеет смысл. Полноценная жизнь полна отказов, потому что единственный способ не быть отвергнутым — это не рисковать.

Есть даже игры, в которые можно поиграть, чтобы научиться справляться с отказом.

Вот что я делаю:

Если я хочу встретиться с кем-то, будь то девушка, которая мне нравится, или новое знакомство, я отправляю им текстовое сообщение:

«Было приятно поговорить с вами. Хочешь выпить кофе на следующей неделе? »

Рекомендация

Если вы хотите улучшить свои социальные навыки, уверенность в себе и способность общаться с кем-то, вы можете пройти нашу 1-минутную викторину.

Вы получите 100% бесплатный настраиваемый отчет с областями, которые нужно улучшить.

Начать викторину

Могут произойти две вещи. Если они скажут «да», это здорово! У меня появился новый друг. Если меня откажут, это тоже хорошо. Я вырос как личность. И, что самое главное, я знаю, что не упустил возможность.

В следующий раз, когда вы окажетесь в ситуации, когда вас могут отвергнуть, напомните себе, что это знак того, что вы живете полной жизнью.

6. Не бойтесь сразу же проявлять тепло к людям

Раньше у меня было сильное чувство, что я не буду нравиться людям.Я думаю, что это произошло из-за того, что я учился в начальной школе, где некоторые другие дети издевались надо мной. Но проблема заключалась в том, что спустя много времени после школы я все еще боялся, что люди не захотят быть моим другом.

Еще у меня было убеждение, что я не нравлюсь людям из-за моего большого носа. В качестве защиты от отказа в будущем я ждал, пока другие будут хорошо относиться ко мне, прежде чем я осмелился относиться к ним хорошо.

Эта диаграмма иллюстрирует проблему:

Поскольку я ждал, что другие сначала будут хорошо ко мне относиться, я показался мне отстраненным.Люди в ответ были отстраненными. Я предположил, что это из-за моего носа.

Оглядываясь назад, это было нелогично. Однажды в качестве эксперимента я сначала попытался проявить тепло к людям. Не думал, что это сработает, но результат меня удивил. Когда я осмелилась согреться первой, людям было тепло!

Это был огромный скачок в моем личном стремлении быть более общительным.

Обратите внимание: быть теплым — это не то же самое, что быть нуждающимся; тепло — привлекательное качество, но излишняя нужда будет иметь неприятные последствия.

7. Делайте маленькие шаги

У меня никогда не было проблем с тем, чтобы быть самим собой, когда я был с моими близкими друзьями, но среди незнакомцев — особенно устрашающих — я замерз. Под «устрашающим» я имею в виду любого, кто оказался высоким, красивым, шумным или уверенным в себе. Мой уровень адреналина резко возрастал, и я переходил в режим борьбы или бегства.

Я даже помню, как спрашивал себя: «Почему я не могу расслабиться и быть нормальным?»

У моего друга Нильса была такая же проблема.Он пытался преодолеть это, выполняя сумасшедшие трюки, выходящие за пределы вашей зоны комфорта.

Вот несколько примеров:

Лежать на оживленной улице

Выступая перед большой толпой

Стоя в метро

Разговаривая с каждой девушкой на улице, он находил привлекательной

Эти эксперименты показывают, что вы можете быстро научиться быть более общительным.К сожалению, Нильс не мог регулярно выполнять эти трюки. Это было слишком утомительно.

Чтобы стать более общительным и навсегда выйти из зоны комфорта, вам необходимо придерживаться более устойчивого подхода. Попробуйте ставить небольшие цели, которые постепенно усложняются.

Освободитесь от социальной неловкости

Узнайте, как перестать быть неловким в нашем бесплатном обучении. Пройдите нашу викторину, чтобы начать.

Начать викторину

Например, вашей первой целью может быть зрительный контакт с баристой в любимой кофейне, когда вы в следующий раз войдете в нее.Когда вы это сделаете, вы можете поставить перед собой новую цель — улыбнуться и сказать: «Привет». Следующим шагом может быть простой комментарий или вежливый вопрос, например: «Как дела сегодня утром?» или «Вау, сегодня так тепло, не правда ли?»

8. Оставайтесь дольше в неудобных ситуациях

Например, если вы чувствуете себя неловко при разговоре с незнакомцем, вы, вероятно, попытаетесь как можно скорее завершить разговор. Вместо этого постарайтесь остаться в разговоре подольше, даже если это неудобно. [10]

Чем больше часов мы проводим в неловких ситуациях, тем меньше они на нас влияют!

Каждый раз, когда вы нервничаете, старайтесь оставаться на месте. Чем дольше вы позволяете себе нервничать, тем опустошается ваше ведро нервозности и тем комфортнее вы себя чувствуете.

Раньше я воспринимал нервозность как нечто плохое и старался избегать этого. Но когда я начал оставаться в социальных ситуациях подольше, я даже начал чувствовать себя хорошо из-за того, что нервничаю.Нервничать было признаком того, что мое ведро пустеет.

Когда ведро полностью опустеет, вы почувствуете себя по-настоящему расслабленно среди людей и перестанете мерзнуть. Используя этот метод, вы можете научить себя чувствовать себя менее неловко.

9. Определите и бросьте вызов своим самоограничивающим убеждениям

Если ваш внутренний голос подобен критику, который унижает вас и указывает на ваши недостатки, вы можете чувствовать себя подавленным и застенчивым. Трудно быть общительным и уверенным, когда плохо думаешь о себе.

Например, у вас могут возникнуть мысли вроде:

  • «Я всегда буду стесняться».
  • «Я просто не общительный человек и никогда им не буду».
  • «Я ненавижу свою личность».

Эти мысли отражают ваши самоограничивающие убеждения. Важно бросить вызов этим убеждениям, потому что они могут удерживать вас от позитивных изменений. Например, если вы считаете, что не способны разговаривать с людьми или общаться, вы, вероятно, не добьетесь никаких успехов, потому что перестанете пытаться.

Хороший терапевт также может помочь вам определить и пересмотреть самоограничивающие убеждения.

Мы рекомендуем BetterHelp для онлайн-терапии, так как они предлагают неограниченный обмен сообщениями и еженедельный сеанс, и это намного дешевле, чем посещение реального кабинета терапевта. Они также дешевле, чем Talkspace, из-за того, что вы получаете. Вы можете узнать больше о BetterHelp здесь.

10. Измените свой внутренний диалог

Если вы научитесь говорить с собой добрым и сострадательным образом, это поможет вам бросить вызов этим бесполезным мыслям, укрепить вашу уверенность в себе и стать более общительным.

Не думайте, что ваша самокритика верна. Когда возникает бесполезное убеждение, задайте себе несколько вопросов: [11]

  • Откуда это убеждение?
  • Полезна ли эта вера?
  • Как эта вера сдерживает меня?
  • Это заставляет меня действовать из страха?
  • Могу ли я заменить его более продуктивным убеждением?

Вы также можете спросить себя, есть ли какие-либо доказательства того, что убеждение неверно.

Удвойте свою социальную уверенность за 5 минут

Если вы хотите улучшить свои социальные навыки, уверенность в себе и способность общаться с кем-то, вы можете пройти нашу 1-минутную викторину.

Вы получите 100% бесплатный настраиваемый отчет с областями, которые нужно улучшить.

Начать викторину

Многие наши убеждения уходят корнями в детство, и заменить их нелегко. Но если вы научитесь критически оценивать свои мысли, а не принимать их за чистую монету, вы начнете формировать более реалистичное представление о себе.

Например, вы думаете: «Мне никогда нечего сказать интересного».

Задав себе вышеупомянутые вопросы, вы можете понять, что это убеждение уходит корнями в ваше детство и подростковые годы, когда люди говорили о том, насколько вы спокойны.

Это бесполезное убеждение, и оно сдерживает вас, потому что заставляет вас чувствовать себя скучным человеком, что заставляет вас чувствовать себя подавленным. Это заставляет вас действовать из страха, потому что вы часто беспокоитесь, что кто-то назовет вас «тупым» или оскорбит вас за то, что вы неинтересны.

Когда вы думаете об доказательствах против этого убеждения, вы понимаете, что у вас было несколько хороших друзей на протяжении многих лет, которым нравилось ваше общество.

Имея в виду эти ответы, более продуктивным было бы убеждение: «Люди говорили, что я молчу, но за эти годы мне нравились некоторые стимулирующие беседы, и в будущем у меня будет еще много других.”

11. Задавать немного личные вопросы

Если вы говорите только о фактах, ваши разговоры будут скучными. Задавая вопросы, которые побуждают собеседника рассказать вам что-то о себе, вы сделаете беседу более увлекательной.

Вот уловка, которую я использую, чтобы сделать этот разговор интересным: Задайте вопрос, содержащий слово «Вы».

Например, если я разговаривал с кем-то о росте безработицы и разговор становился скучным, я мог бы сказать:

«Да, я надеюсь, что больше людей не потеряют работу.Какую работу, , вы, , сделали бы, если бы полностью поменяли работу? »

или

«Мечтали ли вы, , о какой-то конкретной работе в детстве?»

После того, как они ответят, я поделился некоторыми своими мечтами о работе, используя метод IFR, который я описал выше. Так разговор станет более личным и интересным. Мы бы узнали друг друга, а не обменивались фактами.

Вот мой гайд, как не быть скучным.

12. Делитесь мелочами о себе

Чтобы быть доступными и общительными, нам нужно рассказывать о себе, когда мы с кем-то разговариваем. Мне всегда было неудобно делать это. Мне было удобнее задавать вопросы и узнавать других.

Но чтобы люди доверяли вам и любили вас, им нужно немного знать, кто вы

Удвойте свою социальную уверенность за 5 минут

Если вы хотите улучшить свои социальные навыки, уверенность в себе и способность общаться вместе с кем-нибудь вы можете пройти нашу 1-минутную викторину.

Вы получите 100% бесплатный настраиваемый отчет с областями, которые нужно улучшить.

Начать викторину

Нет необходимости делиться своими сокровенными секретами, но давайте другим людям возможность увидеть себя на самом деле.

Вот несколько примеров:

Может быть, вы говорите о растениях. Можно сказать: «Я помню, как выращивал помидоры, когда был ребенком. Ты тоже выращивал что-нибудь? »

Не нужно делиться чем-то деликатным. Просто покажи, что ты человек.

Если вы говорите о Game of Thrones, вы можете сказать: «По какой-то причине я никогда не приходил смотреть его, но я читал сериал о Нарнии несколько лет назад.Тебе нравится фантазия? »

Если говорить о цене аренды квартиры, можно сказать: «Моя мечта — когда-нибудь жить в многоэтажном доме с прекрасным видом. Где бы ты хотел жить, если бы мог жить где угодно? »

Как видите, принцип работает даже для тем, которые могут показаться скучными.

Обратите внимание, что все эти примеры поощряют двусторонний диалог. Обдуманные вопросы и тщательный обмен мнениями помогут вам узнать кого-то еще и дать им возможность узнать о вас больше.

Общительность и уверенность в себе

Общительные люди используют язык тела и мимику, чтобы выразить свой интерес к другим людям и показать, что они дружелюбны.

Вот как вы можете сделать то же самое:

1. Поддерживайте зрительный контакт

Зрительный контакт говорит о том, что вы открыты и восприимчивы к другим людям. Как человек, который нервничал и чувствовал себя неловко, когда рос, я знаю, что это может быть сложно.

Вот мои уловки для поддержания зрительного контакта:

  1. Уловка с цветом глаз: Попытайтесь определить цвет глаз человека, с которым вы разговариваете.Когда вы это делаете, вы пытаетесь понять цвет, и вам кажется более естественным смотреть им в глаза.
  2. Уловка с уголком глаза: Если смотреть кому-то в глаза кажется слишком напряженным, взгляните ему в угол. Или, если вы находитесь на расстоянии не менее трех футов друг от друга, вы можете посмотреть на их брови.
  3. Метод смещения фокуса: Сосредоточьте все свое внимание на том, что кто-то говорит во время разговора. Если вы это сделаете, вам будет естественнее смотреть в глаза.Эта техника требует практики.

Вам нужно отвлечь внимание от себя и снова сосредоточиться на том, что говорит другой человек. На это нужно время, но это наиболее эффективный способ поддерживать зрительный контакт, потому что он делает вас более расслабленным.

Щелкните здесь, чтобы узнать больше о том, как улучшить зрительный контакт.

2. Улыбайтесь, используя метод «гусиных лапок»

Если мы не улыбаемся, становится труднее ориентироваться в социальных ситуациях. Люди улыбаются, чтобы показать, что у нас есть положительные намерения.Это одна из старейших техник, которые мы используем, чтобы дать другим понять, что мы дружелюбны.

Когда я чувствовал себя некомфортно, я использовал фальшивую улыбку или вообще забывал улыбаться. Но у общительных людей естественная улыбка, поэтому вам нужно научиться улыбаться искренне и естественно.

Если улыбка не настоящая, она выглядит странно. Почему? Потому что мы забываем активировать глаза .

Какой вы тип социофоба?

Пройдите этот тест и получите индивидуальный отчет, основанный на вашей уникальной личности и целях.Начните повышать свою уверенность в себе, свои разговорные навыки или способность связываться — менее чем за час.

Начать викторину

Вот упражнение, которое стоит попробовать:

Подойдите к зеркалу и попробуйте искренне улыбнуться. У вас должны появиться маленькие «гусиные лапки» во внешних уголках глаз. Обратите внимание на настоящую улыбку. Когда вам нужно выглядеть теплым и дружелюбным, вы будете знать, выглядит ли ваша улыбка искренней, потому что вы будете знать, как она должна ощущаться.

3. Используйте открытый язык тела

Старайтесь избегать закрытого языка тела, например, скрещивать руки или держать что-то над животом.Эти жесты сигнализируют о том, что вы нервничаете, раздражаетесь или уязвимы.

Чтобы выглядеть более доступным:

  • Работайте над осанкой, чтобы вы выглядели уверенно, но не скованно. Это видео поможет вам развить осанку.
  • Когда вы стоите, пусть руки свободно свисают по бокам.
  • Встаньте, расставив ноги на ширине плеч, и твердо держите ступни на полу, чтобы предотвратить нервное покачивание. Не скрещивайте ноги.
  • Держите руки на виду и не сжимайте кулаки.
  • Встаньте на подходящем расстоянии от других людей. Слишком близко, и вы можете заставить их почувствовать себя некомфортно. Слишком далеко, и вы можете показаться отчужденным. Как правило, стойте достаточно близко, чтобы можно было пожать им руку, но не ближе.
  • Держите телефон в кармане. Если вы прячетесь за ширмой, вам может показаться, что вы нервничаете или скучаете.

Дополнительные советы см. В этом руководстве по уверенному языку тела.

Повышение уровня энергии

Энергетические люди выглядят более уверенными, динамичными, теплыми и интересными.Если вы хотите казаться и чувствовать себя более общительным, попробуйте поднять свою энергию.

Вот как:

1. Начните думать о себе как о энергичном человеке

Знаете ли вы кого-нибудь, кто излучает положительную энергию? О чем они говорят? Как они двигаются? Представьте, что вы ведете себя подобным образом, и поэкспериментируйте, играя эту роль в социальных сетях. Можно подделывать его, пока он не станет более естественным.

2. Избегайте монотонных разговоров

Слушайте некоторых харизматичных людей.Вы заметите, что даже когда они говорят на мирские темы, их голоса заставляют их казаться интересными. Монотонные голоса глупы и истощают ухо, поэтому варьируйте тон и громкость в разговоре.

3. Используйте напористую лексику

Например, вместо того, чтобы сказать: «О, я не знаю об этом» пробным голосом, когда вы не согласны с кем-то, скажите: «Я понимаю, что вы говорите, но я не согласен. Я думаю… »Вы можете проявлять уважение, продолжая постоять за себя.

4.Используйте невербальное общение

Выражайте себя, используя свое тело, а не только слова. Люди с высокой энергией, как правило, кажутся одушевленными. Они позволяют своим лицам выражать свои эмоции и используют жесты рук, чтобы подчеркнуть свою точку зрения. Будьте осторожны, не переусердствуйте, иначе вы сойдете с ума. Попрактикуйтесь в жестах перед зеркалом, чтобы добиться правильного баланса.

5. Сохраняйте физическую активность и здоровье

Трудно сохранять оптимизм, когда вы чувствуете себя вялым. Старайтесь каждый день заниматься спортом и придерживаться сбалансированной диеты, которая заставляет вас чувствовать себя бодрым.

6. Завершите социальное взаимодействие на позитивной ноте

Завершите беседу, пока в комнате еще царит энергия. Заставьте другого человека чувствовать себя хорошо. Это не требует больших усилий. Просто улыбнулся и сказал что-то вроде: «Было здорово тебя видеть! Я тебе скоро напишу «работает хорошо.

Общительность и общительность

1. Общайтесь с людьми, которых вы видите каждый день

Используйте любую возможность, чтобы практиковать базовые социальные навыки, такие как светская беседа и использование открытого языка тела.Практикуйтесь с коллегами, соседями и всеми, кого вы регулярно видите. Со временем они могут стать друзьями.

2. Станьте завсегдатаем заведений по соседству.

Собачьи парки, кафе, тренажерные залы, библиотеки и прачечные самообслуживания — отличные места для знакомства с новыми людьми. Каждый существует для определенной цели, поэтому у вас уже есть что-то общее. Например, если вы находитесь в библиотеке, можно с уверенностью сказать, что вам и другим людям нравится читать.

3. Найдите новую группу или клуб

Посмотрите на митап.com или в местной газете или журнале о текущих занятиях и группах, которые помогут вам познакомиться с новыми людьми. Не ждите, что подружитесь после одной встречи, но со временем вы сможете наладить значимые связи.

4. Поддерживайте дружеские отношения

Поддерживайте уже существующие дружеские отношения, знакомясь с новыми людьми. Обращайтесь каждые несколько недель к друзьям и родственникам, которых вы давно не видели. Не бойтесь быть тем, кто сделает первый шаг. Спросите их, чем они занимались и хотели бы они скоро встретиться.

5. Скажите «Да» всем приглашениям.

Если нет уважительной причины, по которой вы не можете присутствовать, принимайте все приглашения. Вы, вероятно, не всегда будете получать удовольствие, но каждый случай — это возможность попрактиковаться в общении. Если вы не можете это сделать, предложите перенести время.

Узнайте, как избавиться от неглубокой светской беседы.

Избавьтесь от неудобной светской беседы и наладьте конструктивные связи. Пройдите нашу викторину, чтобы начать.

Начните викторину

6. Используйте повседневные дела для отработки навыков общения.Или вместо того, чтобы писать электронное письмо или использовать чат-бота для связи с отделом обслуживания клиентов компании, возьмите трубку и поговорите с человеком.

7. Подключитесь к своим существующим связям

Попросите друзей и коллег познакомить вас с другими людьми со схожими интересами. По мере того, как вы становитесь более уверенными, вы также можете стать связующим звеном. Если есть шанс, что двое ваших знакомых могут понравиться друг другу, предложите познакомиться. Это может быть первым шагом к созданию группы друзей.

Вот наше подробное руководство о том, как стать более социальным.

Быть более забавным

1. Избегайте отрепетированных шуток и острот.

Веселые люди обычно пристально наблюдают за окружающим миром. Они указывают на противоречия и нелепости, которые заставляют каждого смотреть на вещи по-новому. Самые смешные замечания обычно бывают спонтанными и возникают естественным образом из ситуации.

2. Рассказывайте интересные истории

Краткие анекдоты о неловких ситуациях, в которых вы оказались, могут быть забавными и могут сделать вас более симпатичным.

3. Учебная комедия

Смотрите смешные фильмы и телешоу. Не копируйте анекдоты или рассказы, но наблюдайте, как персонажи создают отличные реплики и почему они эффективны. Если шутки не подходят, спросите себя, почему. Постарайтесь учиться на ошибках других.

4. Экспериментируйте с различными стилями

Заполните эту анкету по стилям юмора, чтобы узнать, какой юмор вы предпочитаете использовать. Анкета также расскажет вам, как другие люди могут воспринять ваши шутки.

5.Хорошо подумайте, прежде чем унижать себя

Самоуничижительный юмор эффективен в умеренности, но если вы слишком часто принижаетесь, окружающие могут подумать, что у вас низкая самооценка. Они также могут чувствовать себя некомфортно из-за того, что вы обнажили свою глубокую личную незащищенность.

6. Учитесь на ошибках

Воспринимайте полученный опыт как возможность обучения. Например, если вы считаете, что ваша шутка была слишком самоуничижительной и доставляла людям дискомфорт, не будьте столь суровы к себе в будущем.Или, если вы неправильно истолковали свою аудиторию, и они кажутся слегка обиженными, возможно, в следующий раз лучше не использовать подобный юмор.

7. Помните, что у каждого свой ответ

Не всем нравится шутить, и некоторые люди реагируют только на очень специфические типы юмора. Не принимайте на свой счет, если кто-то никогда не смеется над вашими шутками или остроумными замечаниями.

8. Будьте добрыми

Помимо легкого поддразнивания с людьми, которых вы хорошо знаете, не шутите над чужим счетом.Это может легко превратиться в запугивание, и вы можете случайно натолкнуться на одну из их самых глубоких уязвимостей.

9. Извинитесь, если вы оскорбили

Если вы случайно зашли слишком далеко и кого-то расстроили, принесите быстрые извинения и смените тему. Учтите, что не всегда можно предсказать, какие темы будут оскорблять людей.

Больше советов о том, как быть смешным, можно найти здесь.

Участвовать в колледже

1. Оставьте дверь открытой

Это дает понять, что вы счастливы вести светскую беседу с проходящими мимо людьми.Просто говорю: «Привет, как дела?» достаточно, чтобы сигнализировать о том, что вы хотите с ними познакомиться.

2. Проводите время в общественных местах

Улыбайтесь и смотрите в глаза другим ученикам поблизости, затем переходите к светской беседе, если они кажутся открытыми для разговора. Если вы планируете пойти куда-нибудь, даже если просто в библиотеку, спросите их, не хотят ли они пойти с ними.

3. Общайтесь с однокурсниками

Не нужно говорить ничего серьезного. Простых замечаний о материале класса, предстоящем тесте или о том, почему вам нравится профессор, достаточно, чтобы начать разговор.

Освободитесь от социальной неловкости

Узнайте, как перестать быть неловким в нашем бесплатном обучении. Пройдите нашу викторину, чтобы начать.

Начать викторину

4. Зарегистрируйтесь в обществах и клубах

Вечеринки и разовые мероприятия могут быть очень веселыми, но у них больше шансов наладить значимые дружеские отношения с единомышленниками, которых вы видите на регулярной основе.

5. Найдите работу на неполный рабочий день или займитесь волонтерской работой

Выберите роль, которая предполагает прямой контакт с клиентами или пользователями услуг.Ваши социальные навыки быстро разовьются, потому что вы встретите много людей.

6. Задавайте вопросы в классе и отвечайте на них.

Это возможность попрактиковаться в разговоре с кем-то, кого вы не очень хорошо знаете, а это полезный навык, если вы хотите завести новых друзей.

7. Старайтесь не подвергать себя слишком сильному давлению

Если в старшей школе вы были не очень общительны, колледж может показаться шансом заново изобрести себя, но не ожидайте, что ваша личность изменится в мгновение ока.Делайте небольшие, устойчивые шаги в удобном для вас темпе.

Общительность и уверенность на работе

1. Найдите своих коллег

Найдите место, куда люди ходят во время перерывов. Когда будет свободное время, сходи туда тоже. Когда вы видите коллегу, смотрите ему в глаза, улыбайтесь и говорите «Привет». Если они выглядят дружелюбно, попробуйте завязать светскую беседу. Вы начнете регулярно видеть одних и тех же людей, и вам станет легче общаться.

2. Пригласите коллег по телефону

Просто скажите им, куда вы собираетесь, и скажите: «Вы тоже хотите пойти?» Говорите непринужденно, и вы будете говорить уверенно.

3. Подготовьте ответы на общие вопросы

Например, ваши коллеги почти неизбежно спросят: «Вы хорошо провели выходные?» или «Как прошло ваше утро?» в какой-то момент.

Предложите ответ, состоящий более чем из одного слова; дать ответ, который побуждает к разговору. Например, вместо того, чтобы сказать «Хорошо», скажите: «Я хорошо провел выходные, спасибо!» Я пошел в новую картинную галерею, которая только что открылась в городе. Ты развлекался? » Проявляйте неподдельный интерес к жизни своих коллег вне работы.Изменив свое отношение, вы от природы станете более любознательными и общительными.

4. Приходите подготовленными

Напишите список идей и вопросов, которые вы хотите поднять. Вы почувствуете себя увереннее, если перед вами будет четкий набор заметок.

5. Не говори плохо ни о ком за спиной

Вместо этого делитесь искренними комплиментами, сосредоточьтесь на том, что у вас хорошо получается на работе, и поднимите настроение другим людям. Коллеги будут привлечены вашей позитивной энергией, что, в свою очередь, поможет вам почувствовать себя увереннее.

6. Примите как можно больше приглашений

Не нужно оставаться до конца. Лучше даже полчаса, чем вообще не ходить; вы можете отлично поговорить за 30 минут. По мере того, как вам становится комфортнее с коллегами, вы можете каждый раз стараться оставаться подольше.

Общительность на вечеринках

1. Будьте готовы

Знание того, чего ожидать, поможет вам быть более уверенным. Спросите у организатора:

  • Сколько человек будет на вечеринке?
  • Кто другие гости? Это не означает список полных имен и занятий.Вам просто нужно общее представление. Например, пригласил ли организатор их друзей, родственников, коллег, соседей или кого-то еще?
  • Будет ли вечеринка шумной, цивилизованной или где-то посередине?
  • Будут ли какие-то особые занятия, например игры?

Эти ответы помогут вам подготовить хорошие вопросы и темы для разговоров. Например, если организатор работает в технологической компании и пригласил нескольких коллег, было бы неплохо просмотреть несколько последних статей, связанных с технологиями, на вашем любимом новостном веб-сайте.

2. Разъясните свое намерение

Перед тем, как отправиться на вечеринку, решите, чего вы хотите достичь. Наличие цели позволяет вам сосредоточиться на других людях и своем окружении. Быть конкретным.

Вот несколько примеров:

  • Я представлюсь трем новым людям и потренируюсь вести светскую беседу.
  • Я догоню своих школьных друзей, которых не видел пять лет. Я узнаю, чем они зарабатывают на жизнь и женаты ли они.
  • Я представлюсь и побеседую с коллегами моего нового друга, которые, как я знаю, будут там.

3. Используйте визуализацию, чтобы успокоить свою неуверенность.

Спросите себя, чего вы боитесь, а затем визуализируйте, как вы успешно справляетесь с этим.

Например, вы боитесь, что не сможете придумать, что сказать. Какой реалистичный сценарий наихудшего? Возможно, ваш собеседник выглядит слегка скучающим. Они могут извиниться, а затем пойти поговорить с кем-нибудь еще.

Какими бы ни были ваши опасения, представьте, как будет развиваться этот сценарий.

Следующий шаг — определить, как бы вы отреагировали, если бы ваш страх сбылся. Продолжая приведенный выше пример, вы можете немного подышать, выпить свежего напитка, а затем найти кого-нибудь, с кем можно поговорить. Некоторое время вы можете чувствовать себя неловко, но это еще не конец света. Если вы можете представить, как справитесь с потенциально сложной социальной ситуацией, вы почувствуете себя увереннее.

4. Говорите легко.

Как правило, большинство людей ходят на вечеринки, чтобы расслабиться и повеселиться.Маловероятно (но не невозможно!), Что вы будете подробно обсуждать серьезные проблемы один на один. Придерживайтесь безопасных тем.

Когда вы встречаетесь с новым человеком, спросите его, откуда он знает хозяина, а затем сосредоточьтесь на том, чтобы узнать о нем больше. Избегайте жарких споров и избегайте потенциально спорных тем.

Чтобы получить больше вдохновения, ознакомьтесь со списком из 105 вопросов, которые можно задать на вечеринках.

5. Попробуйте присоединиться к групповой беседе

Исходящие люди обычно присоединяются к групповой беседе, если считают, что тема интересна.Для этого сначала встаньте на краю группы. Прежде чем что-либо сказать, внимательно послушайте несколько минут, чтобы оценить настроение группы.

Если они кажутся открытыми и дружелюбными, установите зрительный контакт с говорящим и улыбнитесь. Затем вы можете внести свой вклад в обсуждение. Чтобы привлечь всеобщее внимание, используйте жест рукой, как показано здесь.

6. Избегайте использования алкоголя как костыля

Алкоголь — популярная социальная смазка на вечеринках. Несколько напитков сделают вас более общительным и уверенным. [12] Однако нельзя употреблять алкоголь на каждом светском мероприятии, поэтому лучше научиться быть общительным в трезвом виде.

Когда вы начнете применять советы из этого руководства, вы поймете, что вам не нужен алкоголь, чтобы насладиться светским мероприятием. Вы также можете обнаружить, что ваши отношения с другими людьми становятся более значимыми и достоверными, если вы пьете умеренно.

Общительность как интроверт

«Мне, как интроверту, трудно быть общительным.Некоторые ситуации сложнее других. Например, я не знаю, как быть дружелюбным, когда я общаюсь в большой компании — моя энергия так быстро истощается ».

По сравнению с экстравертами, интроверты предпочитают менее стимулирующую среду и считают социальные мероприятия более утомительными. Они склонны сосредотачиваться на своих внутренних мыслях и чувствах вместо того, чтобы искать внешнюю стимуляцию. Интроверты довольны тем, что проводят время в одиночестве, и часто очень самосознательны. [13] Интроверсия — это не то же самое, что застенчивость или социальная тревога.Это просто черта личности.

Тем не менее, иногда вы можете попытаться быть более общительным. Например, если вы хотите завести новых друзей, более экстравертный образ действий может облегчить привлечение к вам других.

1. Будьте открыты для изменений

Мы можем настолько привязаться к ярлыку или идентичности, что не захотим менять свои пути. Если вы гордо называете себя «настоящим интровертом», идея вести себя более общительным образом может вызывать дискомфорт. Может даже казаться, что вы предаете свое истинное «я».

Тем не менее, вы можете изменить свое поведение, не теряя из виду, кто вы есть. Скорее всего, вы не будете вести себя с коллегами точно так же, как с братом, сестрой или близким другом, но в обеих ситуациях вы все равно один и тот же человек. Люди сложны. Мы способны изменить свои черты личности и адаптироваться к новой социальной среде. [14]

2. Практикуйте общение в небольших группах

Некоторые интроверты предпочитают общаться один на один, и в этом нет ничего плохого.Но если вы хотите чувствовать себя комфортно на вечеринках или в больших компаниях, вам нужно выйти за пределы зоны комфорта.

Начните с встречи с двумя или тремя людьми одновременно. Займитесь чем-нибудь, на чем можно сосредоточиться или поговорить, например, посетите художественную галерею или отправьтесь в поход. Затем вы можете расширить группу, чтобы включить в нее больше людей, возможно, спросив партнеров своих друзей или других их друзей. По мере практики вы почувствуете себя более искусными в общении на больших собраниях.

3. Не пренебрегайте светской беседой

Многие интроверты не любят светскую беседу. Они думают, что это мелочь или пустая трата времени, и предпочитают обсуждать более важные темы.

Но светская беседа — это первый шаг к установлению взаимопонимания и развитию отношений. Это позволяет людям связывать и поощряет взаимное чувство доверия, а также помогает нам понять, есть ли у нас что-то общее с кем-то другим.

Общительный народ это понимает. Они используют свое любопытство и осторожно используют светскую беседу, чтобы узнать больше о других.

Если вы не знаете, что сказать, нарисуйте свое окружение или ситуацию. Например, если вы на свадьбе, вы можете сказать: «Разве цветочные композиции не красивы? Какой твой любимый? » Или, если вы находитесь в комнате отдыха на работе после собрания, вы можете спросить: «Я подумал, что сегодняшняя утренняя презентация была интересной. Ваше мнение?»

4. Помните о F.O.R.D.

The F.O.R.D. техника может помочь вам, если разговор начнет иссякать.

Спросите о:

  • F: Семья
  • O: Профессия
  • R: Отдых
  • D: Мечты

Искренние комплименты и простые вопросы, например: «Вы знаете, как работать с этой кофемашиной?» также эффективны.

Дополнительные советы о том, как вести светскую беседу, можно найти в этом руководстве.

5. Ищите людей, которые разделяют ваши интересы

Экстраверты часто преуспевают в шумных, оживленных местах, таких как бары и шумные вечеринки, но интровертам легче быть общительным, когда они находятся рядом с людьми, которые разделяют их увлечения, ценности и интересы. Когда вы встречаетесь на встрече, посвященной одному из ваших интересов, у вас уже будет гарантированный источник разговора.

Просмотрите встречу.com для групп или посетите занятия в местном колледже. Волонтерство — еще один хороший способ найти единомышленников.

6. Найдите место для отдыха

Когда вы приедете в новое место, познакомьтесь со своим окружением и найдите тихое место, куда вы можете уединиться, когда чувствуете себя подавленным. Знание того, что вы можете находиться в нескольких минутах от основной группы, поможет вам расслабиться.

7. Разрешите себе уйти раньше

Даже если вы отлично проводите время, вы можете почувствовать усталость или эмоциональное истощение раньше всех.Это нормально: уважайте свои потребности. Постарайтесь остаться хотя бы на полчаса, а затем уходите, если уровень вашей энергии падает.

Книги, которые помогут вам стать более общительным

Вот три лучшие книги о том, как быть общительным. Они покажут вам, как быть более уверенным в отношениях с другими людьми и развить свои социальные навыки.

1. Руководство по социальным навыкам: управляйте застенчивостью, улучшайте разговоры и заводите друзей, не отказываясь от того, кто вы есть

Эта книга научит вас, как не стесняться в социальных сетях, как заводить друзей и как улучшить свою социальную жизнь в целом.

2. Как сказать это на работе: познакомьтесь с сильными словами, фразами, языком тела и секретами общения

Если вам сложно быть более общительным на работе или во время деловых мероприятий, получите эту книгу. Он научит вас использовать беседу и невербальное общение, чтобы произвести хорошее впечатление и построить отношения в профессиональной среде.

3. Преимущество интроверта: как спокойные люди могут процветать в мире экстравертов

Если вы интроверт, это руководство покажет вам, как вести себя более общительным и общительным образом, не чувствуя себя опустошенным.

Дополнительные книги о социальных навыках см. В этом руководстве.

Показать ссылки +

Ссылки

  1. Эффект прожектора. (31 января 2020 г.). Википедия.
  2. Национальный институт психического здоровья. (2017, ноябрь). Социальное тревожное расстройство. NIH.
  3. Резник, Б. (1 августа 2019 г.). 22 процента миллениалов говорят, что у них «нет друзей». Vox.
  4. Кардуччи Б. и Зимбардо П. Г. (6 мая 2020 г.). Цена застенчивости. Психология сегодня.
  5. Брессерт, С. (17 мая 2016 г.). Фактов о застенчивости. PsychCentral.
  6. Гарнер, Д. (14 сентября 2017 г.). Образ тела в Америке: результаты опроса . Психология сегодня.
  7. Unilever. (2019). Наше исследование. Голубь США.
  8. Мандал, Э. (2008). Застенчивость и пол. Физические, эмоциональные, когнитивные, поведенческие последствия и стратегии преодоления застенчивости женщинами и мужчинами разной гендерной идентичности. Новое образовательное обозрение, 14 (1), 259–273.
  9. Ricciardelli, L. (2012, 8 февраля). Мальчики не застрахованы от давления, создаваемого имиджем тела, и никогда им не было. Разговор.
  10. Энтони М. М. и Суинсон Р. П. (2008). Рабочая тетрадь по застенчивости и социальной тревоге (2-е изд., С. 165-190). New Harbinger Publications, Inc.
  11. Brandt, A. (2 июля 2015 г.). Как ваши представления о себе ограничивают ваш потенциал. Внимательный гнев.
  12. Говин, Дж.(2010, 18 июня). Ваш мозг на алкоголе. Ты, Освещенный.
  13. Черри, К. (29 ноября 2013 г.). 8 признаков того, что вы интроверт. Verywell Mind; Очень хорошо.
  14. Хадсон, Н. У. и Фрейли, Р. С. (2015). Изменение волевых качеств личности: могут ли люди изменить свои черты личности? Журнал личности и социальной психологии, 109 (3), 490–507.

Бесплатное обучение: разговорные навыки для чрезмерно мыслящих

  1. Используйте «разговорную цепочку», чтобы избежать неловкой тишины
  2. Изучите проверенный метод, чтобы избавиться от пустых болтовни
  3. Совершенствуйте себя в социальном плане, не делая странных вещей, выходящих за пределы вашей зоны комфорта трюки.
  4. Мгновенно победите самосознание с помощью «OFC-метода»
  5. Узнайте, как «от скуки к привязанности» менее чем за 7 слов.

Начать бесплатное обучение.

Twitch борется с «рейдами ненависти» с подтверждением по телефону в чате

Twitch вчера запустил новые параметры модерации, которые позволяют хостам ограничивать чат только людьми, которые подтвердили свою учетную запись, привязав ее к номеру телефона, что, надеюсь, поможет бороться с чумой «рейдов ненависти». Разочарование по поводу неэффективной реакции платформы прямых трансляций на оскорбления недавно достигло апогея в ходе кампании #ADayOffTwitch, когда многие стримеры и зрители пропускали Twitch на один день.Новые (необязательные) параметры довольно тонкие и должны помочь каналам контролировать мародерские орды ботов и придурков, не оставляя чат полностью заблокированным.

«Ненависть и оскорбления любого рода недопустимы и запрещены на Twitch, будь то оскорбительное сообщение, злонамеренные подписки или вопиющие атаки« рейда ненависти », нацеленные на маргинализованных создателей в последние месяцы», — сказал Twitch при запуске новых функций. вчера вечером. «Сдерживание такого поведения было и будет для нас главным приоритетом.«

Итак, теперь они запустили новые параметры, которые позволяют каналам ограничивать чат для пользователей, которые подтвердили свою учетную запись с помощью кода SMS, отправленного на телефон, и / или подтвердили адрес электронной почты. Собственно говоря, это не так просто, как «проверить или замолчать». Вы можете заблокировать чат только для проверенных пользователей, но вы также можете потребовать подтверждения только для тех, кто общается впервые, или разрешить непроверенным участникам чата, у которых есть учетные записи определенного возраста (варианты варьируются от 1 часа до 6 месяцев) или которые подписались на ваши канал на время (от 10 минут до 3 месяцев).Вы также можете освободить подписчиков, VIP-персон и модераторов от проверки. Twitch заявляет, что нельзя использовать VOIP и стационарные телефоны, и, очевидно, номер телефона, привязанный к заблокированной учетной записи, не может использоваться для проверки новых учетных записей.

Требование проверки может действительно замедлить работу ботов, что является огромной проблемой в рейдах ненависти. Используя ботов, отдельные злоумышленники могут создавать огромные армии для спама в расистских, сексистских, гомофобных и других отвратительных чатах. Twitch в настоящее время предъявляет иск двум предполагаемым лидерам рейдов ненависти, которые предположительно имели в своем распоряжении тысячи ботов.

Новые параметры проверки чата

«Боттинг — давняя проблема всего Интернета, которая никогда не будет иметь 100% успеха — этот дополнительный уровень проверки учетной записи определенно затруднит злоумышленникам массовую рассылку спам-ботов в ваш чат», — сказал Твич. «Ни одно техническое решение никогда не сможет полностью заблокировать поведение злоумышленников, но это новое препятствие будет работать в рамках нашего постоянно развивающегося набора технологий и инструментов, чтобы значительно замедлить их и сократить количество каналов, на которые они могут повлиять.«

Дилемма такова: вам нужны варианты, чтобы остановить рейды ненависти, но вы, возможно, не захотите подавлять так сильно, чтобы вытеснить зрителей. Ранее у Twitch была возможность ограничить чат только подписчиками, но это может мешать каналу. С помощью этих новых опций каналы могут остановить изрядное количество непослушных хулиганов и не пускать людей, которых они ранее забанили. Отстой, если у тебя нет карманного телефона, но хорошо.

Twitch действительно признает, что у кого-то есть законные причины иметь несколько учетных записей, поэтому они позволяют проверять до пяти по одному номеру телефона, но все они будут удалены, если один будет заблокирован.Точно так же, если пользователь блокирует одну подтвержденную учетную запись на своем канале, все остальные учетные записи, связанные с этим номером или адресом электронной почты, также будут заблокированы.

Опции верификации теперь доступны в настройках модерации Twitch.

Кампания #ADayOffTwitch, инициированная стримерами RekItRaven, LuciaEverblack и ShineyPen, вызвала протест многих стримеров и зрителей, пропустивших сайт 1 сентября. Он привлек основное внимание за пределами обычной игровой блогосферы, о чем также сообщают CNN, The Washington Post и NPR.Это, вероятно, взбесило Amazon, хотя, полагаю, плохая пресса никогда не заставляла их перестать быть ужасными. Сообщается, что на Twitch действительно заметно снизилось количество зрителей.

«Наша работа по повышению безопасности Twitch никогда не закончится, так же как никогда не будет единого решения проблемы домогательств и ненависти в Интернете», — добавила вчера компания. Они говорят, что их следующим шагом будет «запуск нового инструмента уклонения от бана на уровне канала в ближайшие месяцы».

Добби | Гарри Поттер Вики

Добби

[Источник]

« У Добби нет хозяина! Добби — свободный эльф, и Добби пришел спасти Гарри Поттера и его друзей! »
— Гордость Добби быть свободным эльфом и его преданность Гарри Поттеру [src]

Добби (28 июня (год неизвестен) — март 1998 г.) был домовым эльфом, служившим семье Малфоев.Его хозяевами были Темные Волшебники, жестоко обращавшиеся с ним. В 1992 году он ослушался своих хозяев и попытался предупредить Гарри Поттера о заговоре с целью повторного открытия Тайной комнаты. Он узнал об этом благодаря контакту между своими хозяевами и лордом Волан-де-Мортом. В конце того учебного года, после того как Гарри уничтожил память о Томе Риддле и убил василиска в Тайной комнате, он обманом заставил Люциуса Малфоя освободить Добби. Гарри добился этого, поместив дневник Т.М. Риддла в свой носок. [14] Люциус с отвращением сорвал носок с книги и швырнул носок в воздух, где Добби поймал его.

Добби переживал период безработицы, во время которого его часто подвергали остракизму за то, что он не испытывал «должного стыда» за то, что остался без работы. В целом он был доволен свободой, хотя ему нравилось работать в качестве хобби. Добби был в восторге от того, что Малфои вырвались из его рук, но не менее рад присоединиться к коллективу Хогвартса. В Хогвартсе он мог приходить и уходить сколько угодно, у него было не так много задач, а те, которые у него были, были довольно простыми.Добби потребовал некоторой компенсации за свою работу, и в конце концов они с Дамблдором пришли к соглашению. Добби продолжал работать на кухне в Хогвартсе, за что ему платили один галлеон в неделю и один выходной каждый месяц. Его сопровождал в Хогвартс его друг Винки (который недавно был уволен), и так началась новая счастливая жизнь Добби рядом с его ближайшими друзьями: Гарри, Роном и Гермионой.

В 1997 году Добби вместе с Кричером помог Гарри шпионить за Драко Малфоем. В 1998 году он отправился по приказу Аберфорта Дамблдора, чтобы спасти жизни Гарри и его товарищей от Пожирателей смерти в поместье Малфоев.Во время этого спасения он был смертельно ранен ножом Беллатрисы Лестрейндж, но успешно аппарировал Гарри и Крюкохвата в безопасное место в Шелл-Коттедже. Гарри выкопал могилу Добби без магии в садах Шелл-Коттеджа и вырезал на надгробии могилы « ЗДЕСЬ ЛЕЖЕТ ДОББИ, СВОБОДНЫЙ ЭЛЬФ. »

Биография

Служение семье Малфоев (? –1993)

Гарри Поттер : « Они знают, что ты здесь? »
Добби : « О, нет, сэр, нет… Добби придется жестоко наказать себя за то, что пришел к вам, сэр. Для этого Добби придется зажать уши дверцей духовки. Если бы они когда-нибудь знали, сэр — «
Гарри Поттер : « Но разве они не заметят, если вы закроете уши дверцей духовки? »
Добби : « Добби в этом сомневается, сэр. Добби всегда за что-то себя наказывает, сэр. Они позволяют Добби продолжать, сэр. Иногда они напоминают мне о дополнительных наказаниях… «
— Добби рассказывает Гарри Поттеру о своей несчастной жизни с Малфоями [src]

Добби был домовым эльфом, проживавшим в особняке Малфоев, служившим Люциусу Малфою, его жене Нарциссе и их единственному сыну Драко. [6] Они обращались с Добби с добротой и жестокостью, часто напоминая ему о дополнительных наказаниях, когда он делал что-то неприятное для них. [3] Малфои были суровы и часто оскорбляли Добби. Добби много раз подвергался угрозам, пока он служил семье Малфоев, и сказал Гарри Поттеру, что привык к угрозам смертью, потому что он получал их «пять раз в день» от Малфоев. [8] Хотя он всегда делал, как ему говорили, он знал, что их поведение было неправильным, и хотел освободиться от них. [3] [6]

В 1985–1986 учебном году Добби подружился с братом и сестрой Джейкоба. [15]

Повторное открытие Тайной комнаты
« Гарри Поттер НЕ должен возвращаться в школу чародейства и волшебства Хогвартс в этом году! »
— Добби предупреждает Гарри не возвращаться в Хогвартс [src]

Добби пытается убедить Гарри

Добби знал о плане открытия Тайной комнаты во время второго года обучения Гарри Поттера в Хогвартсе.Предположительно, это произошло потому, что Малфои видели в Добби незначительного раба и потому, что они знали, что домашние эльфы не могут нарушать приказы своих хозяев, никогда не веря, что он попытается вмешаться. [3]

Добби пошел в дом Дурслей, чтобы предупредить Гарри, чтобы тот не возвращался в школу, и сообщил, что перехватывает его почту. Гарри категорически отказался подчиниться, поэтому Добби наложил заклинание парения на пудинг тети Петунии, что было обнаружено Министерством магии через След. [3]

Мафальда Хопкирк из Управления по ненадлежащему использованию магии отправила Гарри письмо с предупреждением о очевидном проступке несовершеннолетнего волшебника, сообщив Дурслям, что Гарри не разрешено использовать магию вне школы. [3] Затем Гарри был заперт в своей комнате; [3] Однако Рон, Фред и Джордж Уизли приехали на заколдованной летающей машине своего отца, чтобы освободить его. [16] Невозмутимый Добби тайно наблюдал за Гарри Поттером и волшебным образом запечатал барьер на платформе девять и три четверти, не дав Гарри и Рону добраться до Хогвартс-экспресса. [8] Это тоже не удалось, поскольку эти двое снова использовали летающую машину, чтобы догнать Хогвартс-экспресс; Однако это чуть не привело к исключению Гарри и Рона из Хогвартса из-за того, что они повредили Гремучую Иву после того, как опоздали в школу. [17] Добби был так шокирован, услышав, что им удалось вернуться в Хогвартс, что он случайно позволил Малфоям сгореть обед, за что и был наказан. [8]

Добби и Гарри в больничном крыле после того, как Гарри повредил правую руку во время матча по квиддичу

Наконец, Добби испробовал свой самый рискованный и опасный план, атаковав Гарри бладжером во время матча по квиддичу, надеясь отправить его обратно на Тисовую улицу. ранен, но жив.Этот план не мог быть слишком хорошо продуманным, потому что при нормальных обстоятельствах мадам Помфри, школьная медсестра, смогла бы мгновенно вылечить Гарри травмы. Однако из-за досадной ошибки профессора Гилдероя Локхарта Гарри потерял все кости правой руки. Мадам Помфри смогла отрастить кости с помощью Skele-Gro, но на это ушла целая ночь. Пока Гарри выздоравливал в больничном крыле, появился Добби и признался в своих действиях, разозлив Гарри до такой степени, что он пригрозил задушить его.Добби умолял Гарри уйти, случайно признав, что Тайная Комната открывалась раньше. Гарри потребовал сообщить, кто открыл его в прошлый раз, но Добби отказался раскрыть какую-либо дополнительную информацию и разочаровался, когда услышал, что кто-то идет. [8]

Свободный эльф (1993–1998)

Люциус Малфой : « Давай, Добби. Я сказал, давай. »
Добби : « Мастер дал носок, Мастер дал его Добби. »
Люциус Малфой : « Что это? Что ты сказал? »
Добби : « Получил носок, Мастер бросил его, и Добби поймал его, а Добби — Добби свободен! »
— Освобождение Добби [src]

Добби достигает свободы

Ближе к концу второго года обучения Гарри Люциус Малфой пришел в школу с Добби, чтобы узнать, правда ли, что директор Альбус Дамблдор вернулся.Здесь, понимая, что Добби принадлежит Малфоям, Гарри засунул дневник Тома Риддла в один из своих носков и передал его Люциусу Малфою. Люциус сорвал носок с дневника, но Добби поймал носок. [6] Этот акт освободил Добби от Малфоев. [14] Когда Люциус попытался атаковать Гарри в отместку, Добби отбросил его назад вниз по лестнице. Хотя с домашними эльфами обращаются как с рабами низшего класса, у них очень мощная магия, и даже некоторые из них выходят за рамки волшебных способностей.Единственная просьба Гарри в обмен на предоставление Добби свободы заключалась в том, чтобы Добби никогда больше не пытался спасти его жизнь. [6]

Работа на кухне
« Профессор Дамблдор предлагал Добби десять галлеонов в неделю и выходные, но Добби побил его, мисс … Добби любит свободу, мисс, но он не хочет слишком многого, мисс, ему больше нравится работать. «
— Добби объясняет Гермионе, как он договаривался о своей зарплате [src]

Став свободным эльфом, Добби изо всех сил пытался найти работу, так как хотел, чтобы ему платили, что было необычно для домашних эльфов. [18] В конце концов, Альбус Дамблдор нанял его для работы на кухне Хогвартса на галеоне на неделю и один выходной в месяц. Гермиона Грейнджер сначала возмутилась суммой заработной платы, но Добби объяснил, что запрашивал эту сумму, поскольку Дамблдор предлагал десять галлеонов в неделю и выходные. Незадолго до этого Гермиона сформировала организацию под названием S.P.E.W, которую Рон часто насмешливо называл « извергает ». [7]

Добби знакомит троицу с Винки

Когда Винки, домашнему эльфу Барти Крауча-старшего, дали одежду и освободили от рабства, она приняла это не как награду, как Добби, а скорее как наказание и позорный провал в работе. мода большинства домашних эльфов. [7] Она тоже устроилась на работу в Хогвартс, но стала сильно пить сливочное пиво, и Добби заботился о ней. [19] Какое-то время Добби был единственным домашним эльфом Хогвартса, который убирал Гриффиндорскую башню, потому что Гермиона спрятала шерстяные шляпы и носки вместе с мусором с намерением освободить их. После этого домашние эльфы Хогвартса отказались убирать общую комнату, так как считали спрятанную одежду оскорбительной. [10] Это был восторг для Добби, потому что это позволило ему увидеть Гарри Поттера и его друзей, [10] включая Рона Уизли, которого он называл Гарри Поттером «Хизи».» [9]

Во время второго задания Турнира Трех Волшебников Бартемиус Крауч-младший, который был замаскирован под Аластора Грюма, обманом заставил Добби украсть порцию жабр из кладовой Северуса Снейпа и передать Гарри Поттеру. [20] Это позволило Гарри дышать под водой и вытащить из озера Рона Уизли и Габриэль Делакур.

Дружба с Аберфортом Дамблдором

Добби продолжал работать на кухнях в Хогвартсе, но был чужаком среди других эльфов в замке.За время работы в Хогвартсе Добби подружился с Аберфортом Дамблдором и много времени проводил в доме Аберфорта в Хогсмиде. Аберфорт, казалось, был очень привязан к Добби, так как ему было очень жаль, когда он узнал о своей смерти. [13]

Армия Дамблдора
« Добби знает идеальное место, сэр! Добби слышал о нем рассказы других домашних эльфов, когда он приехал в Хогвартс, сэр. Мы знаем его как Комнату Приходи и уходи, сэр, или еще как Комната Требования! «
— Добби рассказывает Гарри Поттеру о комнате требований [src]

В 1995 году, когда Долорес Амбридж запретила все клубы в Хогвартсе, Гарри Поттер без энтузиазма спросил Добби, знает ли он о секретном месте, в котором они могли бы проводить собрания для армии Дамблдора; Впоследствии Добби рассказал ему о Комнате Требований и о том, как в нее попасть.Он знал об этой секретной комнате, потому что часто использовал ее, чтобы спрятать Винки после того, как она напилась сливочного пива. Гарри Поттер успешно использовал комнату и, таким образом, смог начать проводить собрания армии Дамблдора. [10]

Добби предупреждает Гарри, что Долорес Амбридж узнала об армии Дамблдора

Когда Мариетта Эджкомб выдала армию Дамблдора профессору Амбридж, Добби немедленно предупредил Гарри, что отряд инквизиции собирается атаковать, хотя домашним эльфам было запрещено никому рассказывать, но он сказал Гарри, поскольку он был гораздо более верен Гарри Поттеру, чем Амбридж или Хогвартс в целом, а также свободный эльф, которого не заставляли подчиняться.Услышав, Гарри приказал Добби не наказывать себя за неподчинение прямому приказу Амбридж. Несмотря на предупреждение Добби, Гарри и другие участники все равно были пойманы и наказаны. [11]

Шпионит за Драко Малфоем
Гарри Поттер : « Я хочу, чтобы вы выследили Драко Малфоя. Я хочу знать, куда он идет, с кем встречается и что делает. Я хочу, чтобы вы следовали за ним круглосуточно. »
Добби : « Да, Гарри Поттер! И если Добби сделает это неправильно, Добби бросится с самой верхней башни, Гарри Поттер! »
Гарри Поттер : « В этом не будет необходимости. «
— Гарри дает Добби и Кричеру долгосрочное задание [src]

Кикимер и Добби сражаются при поддержке Пивза

По приказу Гарри Добби вместе с Кричером, бывшим домовым эльфом Дома Блэков, который теперь принадлежал Гарри, выследили Драко Малфоя и помогли Гарри узнать, что Драко использовал Комнату требований. Кричер оскорбил Гарри и заявил, что Драко будет лучшим хозяином. Добби боролся с ним, выбил ему несколько зубов и со слезами на глазах сказал ему, что Гарри был великим волшебником и что Малфои не были хорошими хозяевами для домашнего эльфа.Добби чувствовал, что помогать Гарри было честью, и даже не спал на работе, пока Гарри (не зная об этом) не сказал, что может. [12]

Поместье Малфоев и смерть

Захвачено группой похитителей во главе с Фенриром Грейбэком, Гарри, Рон, Гермиона, Дин Томас и гоблин Грипхук были доставлены в Поместье Малфоев. Там Беллатриса Лестрейндж увидела, что они несут Меч Гриффиндора, и помешала Люциусу Малфою вызвать Волдеморта, опасаясь, что они были в ее хранилище Гринготтса.Удерживая Гермиону наверху для допросов и пыток, Беллатрикс заключила остальных в запертый подвал, где они встретили Луну Лавгуд и Гаррика Олливандера, которые также содержались там. Хотя новоприбывшие были связаны, Луна нашла гвоздь, с помощью которого она смогла разрезать их связи. [2]

Добби аппарирует из особняка Малфоев

Отчаявшись услышать крики боли Гермионы сверху, Гарри отчаянно возился с фрагментом двустороннего зеркала, которое Сириус дал ему много лет назад, и увидел небесно-голубой глаз, смотрящий на него. .Гарри умолял о помощи владельца глаза, Аберфорта Дамблдора, и вскоре Добби, посланный Аберфортом, аппарировал в подвал. Когда он смог дезаппарироваться в поместье и обратно, Гарри приказал ему сначала вывести из подвала Луну Лавгуд, Дина Томаса и мистера Олливандера, а затем вернуться. Он так и сделал, доставив троих в Shell Cottage, дом Билла Уизли и его жены Флер Делакур. Сверху, где она теперь расспрашивала Крюкохвата о том, настоящий ли меч, Беллатрикс услышала шум дезаппарации Добби и послала Питера Петтигрю для расследования.Гарри и Рону удалось одолеть Петтигрю, когда он заколебался, напомнив Гарри о его жизненном долге, и его собственная волшебная серебряная рука, подаренная ему Волдемортом, задушила его до смерти. [2]

Пытаясь спасти Гермиону и Грипхук, Гарри и Рон были вынуждены сдаться, когда обезоруженная Беллатрикс пригрозила перерезать Гермионе горло серебряным ножом. Добби объявил о своем возвращении, заставив Люстру упасть на Беллатрикс. Гарри схватил волшебные палочки, которые держал Драко Малфой, и применил на Грейбека ошеломляющее заклинание.Рон схватил Гермиону, и они исчезли в коттедже «Шелл». Тем временем Гарри точно так же схватил Крюкохват и Дизаппарат. [2]

Добби умирает с улыбкой на руках у Гарри

Когда Гарри разочаровался, Беллатриса бросила в него свой серебряный нож. Гарри, не зная, куда он направляется, с облегчением обнаружил в разгар своего Исчезновения, что он чувствовал рядом с собой Добби, крепко сжимая его пальцы в руке. Прибыв в коттедж «Шелл», Гарри обнаружил, что Добби был смертельно ранен брошенным Беллатрикс ножом, который торчал из груди эльфа.Через несколько мгновений Добби умер на руках Гарри с мирной улыбкой на лице, а его последними словами было имя Гарри. [21]

Вскрытие

« ЗДЕСЬ ДОББИ, СВОБОДНЫЙ ЭЛЬФ. »
— Эпитафия на могиле Добби [src]

Похороны Добби

Гарри, глубоко опечаленный, решил выкопать могилу Добби вручную, не используя магию. Рон Уизли и Дин Томас присоединились к Гарри и вместе с ним копали могилу.Они положили тело Добби в могилу, завернули в куртку и дали носки, туфли и шляпу. Стоя над Добби, Луна Лавгуд осторожно закрыла глаза и поблагодарила его за спасение ее и остальных. Билл Уизли засыпал могилу, в то время как Гарри использовал бывшую палочку Драко и вырезал « ЗДЕСЬ, ДОББИ, БЕСПЛАТНЫЙ ЭЛЬФ » на плоском камне, который он положил на курган. [21]

На Крюкохват положительно повлияло проявление Гарри смирения и любви к домашнему эльфу, что помогло ему в его решении помочь Гарри получить крестраж из Волшебного банка Гринготтса. [22] Его смерть также помогла Гарри закрыть разум от Волдеморта и дала ему больший контроль над тем, когда он мог получить доступ к мыслям Темного Лорда. Кричер, унаследованный от Гарри Поттера домовой эльф, возглавлял домашних эльфов Хогвартса в битве за Хогвартс, тронутый добрым отношением Гарри к домашним эльфам. За смерть Добби отомстили, когда Молли Уизли убила Беллатрикс. [23]

Внешний вид

« У маленького существа на кровати были большие уши, похожие на уши летучей мыши, и выпученные зеленые глаза размером с теннисный мяч. «
— Внешний вид Добби [src]

Добби был домовым эльфом, ростом намного ниже людей, ростом всего около 3 с половиной футов (1,06 м). У него были большие зеленые глаза, похожие на теннисный мяч, [4] карандашный нос и длинные, [24] заостренные уши, похожие на летучую мышь. [4] До того, как ему дали свободу, он носил наволочку, покрывающую тело. Позже в Хогвартсе он носил разные джемперы, шорты и носки.

Носки стали его любимой одеждой после того, как носок Гарри освободил его.Он предпочитал разноцветные носки разного цвета. Когда Гермиона Грейнджер начала прятать одежду, которую шила в гостиной Гриффиндора, пытаясь освободить домашних эльфов Хогвартса, Добби сохранил одежду и начал носить ее, поскольку другие эльфы после этого отказались убирать Гриффиндорскую башню.

Личность и качества

« Гарри Поттер, Добби пришел вас спасти. »
— Верность Добби Гарри Поттеру [src]

Добби был храбрым, верным домашним эльфом, готовым попадать в опасные ситуации, когда знал, что поступить правильно. [3] [2] Он также был очень верен своим немногим друзьям. Он считал себя хорошим домашним эльфом, хотя другие домашние эльфы, казалось, находили его желания и заявления о том, чтобы быть свободным домашним эльфом, постыдными. Несмотря на это, он все еще был трудолюбивым. Когда он пошел работать в Хогвартс, он отказался от первоначального предложения Дамблдора о десяти галеонах в неделю и выходных, выбрав вместо этого один галеон в неделю и один выходной в месяц. Он объяснил Гарри, Рону и Гермионе, что ему очень нравится свобода, но ему больше нравится работа.Добби считал Гарри своим лучшим другом.

« Ты не должен навредить Гарри Поттеру! »
— Добби защищает Гарри от нападения Люциуса Малфоя [src]

Добби, защищающий Гарри в 1993 году

Из-за своей преданности своим друзьям, Добби делал все возможное, чтобы спасти их, если они были в опасности, даже если это им навредило, и однажды попытался серьезно ранить Гарри Поттера, надеясь, что если он достаточно сильно ранен, его отправят домой (это привело к тому, что Гарри попросил Добби никогда больше не пытаться спасти его после того, как освободил его).Он заставил мошенника преследовать Гарри не из злого умысла, а потому, что он пытался спасти его от заговора Люциуса Малфоя по открытию Тайной комнаты. [8] Когда Гарри узнал, он был в ярости, но Добби объяснил, почему он взломал бладжер, [8] , и к концу года Гарри простил его. [6]

Как бы то ни было, Добби проявил недостаток дальновидности и здравого смысла в своих попытках помешать Гарри вернуться в Хогвартс, поскольку, поступая таким образом, он подвергал Гарри опасности в долгосрочной перспективе, по сути прекращая образование Гарри, что сделал бы его уязвимым для врагов.Мало того, он был непреднамеренно нечувствителен к желаниям и чувствам Гарри, который любил Хогвартс и его друзей, и Добби по сути пытался отрезать Гарри от вещей в его жизни, которые приносили ему настоящую радость и цель.

« Добби любит работать, но он хочет носить одежду, и он хочет, чтобы ему платили, Гарри Поттер …. Добби любит быть свободным! »
— Любовь Добби к своей свободе [src]

Одной из наиболее заметных черт была его способность причинять себе вред всякий раз, когда он считал, что сделал что-то не так, обычно используя что-то, чтобы бить себя по голове, и доходя до того, что гладил собственные руки.У Добби явно была сильная совесть, и он наказывал себя, даже когда делал «плохие» вещи, которые домашние эльфы не должны делать, даже если они были по правильным причинам. [3]

Любимым подарком Добби были носки, вероятно, потому, что он был освобожден от рабства Малфоев с помощью носка. [6] Он сбивался с толку, когда получал два одинаковых по стилю, так как он предпочитал иметь два ярких или несоответствующих рисунка носка, а также часто дарил носки в качестве подарков.

Добби называл себя от третьего лица и имел тенденцию путать спряжения своих глаголов. Примеры его странной речи включают: «У меня теперь семь, сэр» [25] или «Добби должен самым сурово наказать себя за то, что пришел, сэр». [3] Добби также называл Рона «Хрюшкой» Гарри. [9]

Он был чрезвычайно предан Гарри после того, как освободил его в 1993 году, [6] помогал ему несколько раз, в конечном итоге ценой собственной жизни. [2] Он также пытался помочь Винки после того, как она была уволена Краучем, также устроив ей работу в Хогвартсе, [7] и заботясь о ней всякий раз, когда она напивалась сливочного пива. [19]

Магические способности и навыки

« С щелчком, как кнутом, Добби исчез. »
— Аппарат Добби [src]

Добби использовал свою магию, чтобы аппарировать

  • Призрак : Поскольку он был домашним эльфом, Добби мог аппарировать, [3] даже в местах, которые обычно запрещали Призрак, таких как Хогвартс [11] и Малфой Усадьба. [2]
  • Левитация : Добби продемонстрировал способность левитировать торт, пытаясь помешать Гарри вернуться в Хогвартс. Министерство назвало это Заклинанием Парения, ошибочно полагая, что Гарри наложил заклинание. [3]
  • Магическое вмешательство : Добби также проявил талант к магическому вмешательству в предметы. Это было показано, когда он вмешался в бладжер, заставляя его преследовать Гарри, надеясь, что, если это причинит ему достаточно сильную боль, его отправят домой.Естественно, Добби не собирался убивать Гарри; на самом деле он пытался спасти его от плана Люциуса Малфоя по открытию Тайной комнаты. Кроме того, он нарушил барьер, ведущий к Платформе Девятая и Три четверти, очень мощному магическому препятствию. [8]
« Раздался громкий хлопок, и мистера Малфоя отбросило назад. Он рухнул вниз по лестнице, по три за раз, приземлившись смятой кучей на площадке ниже. палочку, но Добби поднял длинный угрожающий палец. «
— Добби использует магию для нападения на Люциуса Малфоя [src]
  • Магические взрывы : Щелкая пальцами, Добби может выпускать мощные магические взрывы в других существ, волшебников и ведьм. Он применил эту способность в 1993 году, когда он волшебным образом оттолкнул своего бывшего учителя Люциуса Малфоя от нападения на Гарри Поттера, отправив его вниз на несколько лестничных пролетов. [6]

Добби обезоруживает Нарциссу Малфой щелчком пальцев

  • Обезоруживание : Добби продемонстрировал способность обезоруживать волшебников и ведьм с помощью их жезлов щелчком пальцев, как и сам амулет. [2]
  • Общие способности : В целом Добби имел очень магических навыков. Хотя с домашними эльфами обычно очень плохо обращаются как с рабами, они обладают очень мощной магией, возможно, даже превосходящей магию ведьм и волшебников. Домашним эльфам не нужно владеть жезлом для произнесения заклинаний или выполнения магических действий, как это требуется большинству волшебников и ведьм. Кроме того, в определенных областях на привидение ведьм и волшебников накладываются границы, но это не относится к домашним эльфам, поэтому в этом смысле они обладают гораздо большей силой, чем волшебники (что касается призраков).Они также могут творить магию без жезлов, что могут делать только самые могущественные ведьмы и волшебники. Добби мог обезвредить щелчком пальцев, посылать сильные взрывы, чтобы оглушить и вывести из строя противников, и очень эффективно использовать чары, подобные тем, что используются ведьмами и волшебниками, такие как левитация, а также вмешиваться в магические объекты. Добби даже удалось спасти Гаррика Олливандера, Грипхука Гоблина, Луну Лавгуд, Дина Томаса, Рона Уизли, Гермиону Грейнджер и Гарри Поттера из особняка, полного одних из самых могущественных Пожирателей Смерти, даже если это было ценой его собственной жизнь — Добби пожертвовал собой, чтобы вывести Гарри и его друзей из ситуации, в которой они, несомненно, погибли бы.Без Добби Гарри не выжил бы, а Волан-де-Морт никогда бы не потерпел поражение. При этом Добби сыграл очень важную роль в поражении Волдеморта, хотя, к сожалению, его почти никогда не узнавали, вероятно, частично из-за того, что он домашний эльф. Несмотря на то, что Добби был довольно маленьким и скромным, он был чрезвычайно могущественным и героическим вкладом в волшебный мир.

Имущество

« Он держал отвратительный слизистый носок Гарри и смотрел на него, как на бесценное сокровище. «
— Добби освобождают с носком Гарри [src]
  • Пара носков Гарри Поттера: Эти носки когда-то принадлежали Гарри Поттеру, а тот был подарен Добби Люциусом Малфоем (его хозяином). Гарри обманул Люциуса, подарив ему дневник Тома Риддла, засунув дневник ему в носок. [14] Когда Люциус вынул дневник из носка, он выбросил маленький и грязный кусок одежды, и Добби поймал его, освободив его, еще один носок, который позже был передан Добби. [6] Добби носил эти носки до самой смерти. [2]
  • Старая пара горчично-желтых носков от Гарри Поттера во время Рождества 1994 года. [25]
  • Пара фиолетовых носков от Рона Уизли на Рождество 1994 года. [25]
  • Джемпер от Рона Уизли на Рождество 1994 года. [25]
  • Множество шарфов, носков и шляп, сделанных Гермионой Грейнджер. [10]

Отношения

Гарри Поттер

« Гарри… Поттер … «
— Последние слова Добби Гарри Поттеру, когда он умер у него на руках [src]

Гарри Поттер, его лучший друг

У Добби и Гарри Поттера были очень крепкие отношения. Добби любил и уважал его до такой степени, что считал Гарри своим лучшим другом. Когда Гарри впервые встретил Добби, его немного смутило стремление эльфа уберечь его от вреда. Гарри был в ярости, когда узнал, что Добби перехватывает все письма его друзей к нему, и потребовал их обратно, отказываясь пообещать ему держаться подальше от Хогвартса. [3] В течение года, когда Добби пытался выгнать Гарри из Хогвартса, что привело к довольно неприятным результатам, Гарри высказал несколько угроз, которые так и не были реализованы. [8] Ближе к концу 1992–1993 учебного года Гарри освободил Добби из рабства семьи Малфоев. Люциус рассердился и намеревался атаковать Гарри, но Добби защитил его, используя защитное заклинание. Добби, возможно, понял, что недооценил Гарри Поттера, когда Гарри сумел остановить заговор Люциуса и выжить в Тайной комнате. [6]

« Гарри Поттер освободил Добби! Гарри Поттер освободил Добби! »
— Благодарность Добби Гарри за освобождение его от Малфоев [src]

Добби был назначен работать на кухне замка Хогвартс на платной службе у директора Альбуса Дамблдора, хотя, даже будучи свободным эльфом, его преданность всегда была превыше всего Гарри. Когда Гарри посетил кухню, а вместе с ней и Добби, Добби обнял его так крепко, что Гарри почувствовал, что у него могут сломаться ребра.Добби также спросил, было бы хорошо, если бы он время от времени навещал Гарри, на что Гарри ответил, конечно же. [7] Добби навестил Гарри на Рождество и преподнес ему подарок, носки и, когда Гарри примерил их на Добби, глаза заплакали. [25] В 1994 году Добби также предоставил Гарри жаберку для второго задания Турнира Трех Волшебников. [9]

« […] что-то маленькое кинулось на него из середины комнаты с визгом:» Гарри Поттер, сэр! Гарри Поттер! «В следующую секунду весь ветер вылетел из него, когда визжащий эльф сильно ударил его в живот, обняв так крепко, что ему показалось, что у него сломаются ребра. «
— Добби приветствует Гарри в 1994 году [src]

В 1995 году Добби рассказал Гарри о Комнате Требований и о том, как попасть внутрь. Это секретная комната в замке Хогвартс, которую нельзя увидеть даже на Карте Мародеров. Гарри и его друзья использовали комнату для собраний и тренировок армии Дамблдора. [10] Когда Мариетта Эджкомб предала армию Дамблдора профессору Амбридж, Добби немедленно предупредил Гарри, что отряд инквизиции собирается атаковать, хотя домашним эльфам было запрещено никому рассказывать, так как он был гораздо более лоялен Гарри Поттеру. чем в Амбридж или Хогвартс в целом.Услышав, Гарри приказал Добби не наказывать себя за неподчинение прямому приказу Амбридж. [11]

Добби умирает на руках своего лучшего друга

« Добби сделает это, Гарри Поттер. Добби будет честью помочь Гарри Поттеру! »
— Желание Добби помочь своему другу Гарри Поттеру [src]

В 1996 году Добби подрался с другим домашним эльфом, Кричером после того, как Кричер оскорбил Гарри. [12] В 1998 году, когда Гарри, Рон, Гермиона, Луна, Дин Томас, мистер Гаррик Олливандер и гоблин Грипхук были схвачены и взяты в заложники в поместье Малфоев, Добби аппарировал туда, чтобы спасти их. Когда они попытались разочароваться в Шелл-Коттедже, Беллатриса Лестрейндж бросила свой серебряный кинжал, смертельно ранив Добби в грудь. [2] Прибыв в Shell Cottage, дом новобрачных Билла Уизли и Флер Делакур, Гарри обнаружил рану Добби и крикнул о помощи, когда Добби умер на руках Гарри, оставив Гарри опустошенным.Он вырыл могилу, не прибегая к магии, и устроил небольшие похороны Добби в саду коттеджа «Шелл». Эпитафия Добби гласила: « ЗДЕСЬ ЛЕЖЕТ ДОББИ, СВОБОДНЫЙ ЭЛЬФ ». [21]

Семья Малфоев

« Ты потерял меня, моего слугу, мальчик! »
— Люциус Малфой Гарри Поттеру после того, как он освободил Добби [src]

Семья Малфоев, бывшие хозяева Добби

Добби был домовым эльфом в семье Малфоев. [6] Люциус, Нарцисса и Драко Малфой жестоко обращались с Добби и относились к нему очень садистски. [3] Ему часто приходилось наказывать себя, и ему несколько раз в день угрожали смертью. [8] Добби боялся их, но делал все, что они ему приказывали. В 1993 году Гарри Поттер освободил Добби, обманом заставив Люциуса по незнанию дать Добби носок. Люциус рассердился и попытался напасть на Гарри, но Добби сбил его с лестницы и силой приказал ему уйти, а Добби наконец отомстил своему бывшему жестокому хозяину. [6] Последний раз Люциус видел Добби в 1998 году, когда Добби приехал в Поместье Малфоев, чтобы спасти Гарри Поттера и его друзей. В конце концов Добби был убит Беллатрикс Лестрейндж. [2] Неизвестно, как Малфои отреагировали, когда узнали об этом.

Рон Уизли

Добби : « Сэр очень добрый! … Добби знал, что сэр, должно быть, великий волшебник, потому что он лучший друг Гарри Поттера, но Добби не знал, что он был также великодушен духом, как благороден, как самоотверженный — «
Рон Уизли : « Это всего лишь носки… «
— Добби благодарит скромного Рона за рождественский подарок [src]

Рон Уизли, хороший друг

Добби впервые встретил Рона Уизли в 1994 году на кухне Хогвартса, где Добби работал. Когда Добби разговаривал с Гарри и Роном о своей жизни свободного эльфа, Рон начал любить Добби и предложил ему темно-бордовый свитер, сшитый его матерью, чем взволновал домового эльфа. [7] Когда Рона использовали в качестве «заложника» в Турнире Трех Волшебников, Добби, который узнал о Второй Задаче от фальшивого Грозного Глаза Грюма, стал опасаться, что Гарри потеряет свой «Хриплый» (имя Добби для Рона) к водяным, и поддельный Грюм манипулировал им, чтобы он украл для Гарри жаберку. [9] [20] Рон и Добби снова встретились три года спустя, в 1997 году, когда Гарри и Рон были в больничном крыле; Гарри хотел, чтобы Добби шпионил за Драко Малфоем, потому что считал его Пожирателем смерти. Однако Рон с этим не согласился. [12] В 1998 году Гарри, Рон, Гермиона Грейнджер и другие были заключены в тюрьму в поместье Малфоев, и Добби пришел им на помощь. Однако он был убит во время битвы Беллатрисой Лестрейндж. [2] Рон тогда очень уважал Добби и поблагодарил его за спасение его жизни.Он также отдал Добби свои туфли и носки для похорон. [21]

Казалось, что его смерть, наконец, вернула Рону печальную жизнь, которую жили домашние эльфы, как во время битвы за Хогвартс, Рон выразил мнение, что им следует эвакуировать домашних эльфов, иначе они рискуют еще одной смертью, как Добби. Добби, как непреднамеренный результат, таким образом помог Рону и Гермионе начать их отношения. Преодолевая его внимательность к эльфам, Гермиона впервые поцеловала Рона. [26]

Гермиона Грейнджер

Гермиона Грейнджер, хороший друг

Гермиона Грейнджер также впервые встретила Добби на кухне Хогвартса, где последний работал.Гермионе, похоже, нравился Добби, потому что он любил свою свободу и потому, что хотел, чтобы другие домашние эльфы тоже хотели свободы. [7] На пятом курсе Хогвартса Гермиона большую часть времени шила одежду и прятала ее во многих местах Общей башни Гриффиндора. Однако домашние эльфы перестали убирать эти места, как только нашли первую одежду, так как не хотели брать ее. Таким образом, Добби самостоятельно убрал Гриффиндорскую башню, взяв и надев всю вязаную одежду Гермионы. [10]

Добби и Гермиона не встречались снова до 1997 года, когда Гарри послал Добби шпионить за Драко Малфоем. Когда Добби пришел в поместье Малфоев, чтобы спасти их, Гермиону пытала Беллатрикс Лестрейндж. Затем Добби принес их в Коттедж Шелл, но был убит Беллатрикс, когда она бросила нож и ударила Добби во время Призрака. [2]

Винки

Винки, хороший друг и товарищ домовой эльф

Добби впервые был замечен с Винки, домовой эльфийкой, в 1994 году.Ранее в том же году Гарри принял Винки за Добби на чемпионате мира по квиддичу. Винки взволнованно сказала Гарри, что тоже знает Добби; Очевидно, они были друзьями до 1994 года, хотя их отношения впервые проявились только в этом году. Вполне вероятно, что они встретились в компании своих хозяев, поскольку хозяин Винки Барти Крауч был высокопоставленным чиновником министерства, а бывшие хозяева Добби из семьи Малфоев были влиятельными светскими людьми с хорошими связями. [18]

В отличие от Добби, который любил свою свободу, Винки была подавлена ​​и думала, что она бесполезна.Когда Добби выразил мнение, что его жизнь свободного эльфа лучше, чем слуги, он убедил ее, что он «плохой домашний эльф». Итак, Добби тщетно пытался убедить ее, что она может жить, не служа семье Краучей, найдя им обоим работу в Хогвартсе. [7] Известно, что Винки в конце концов удалось смириться с тем фактом, что ее уволили, хотя Добби к тому времени уже умер.

Кричер

« Кричер не будет оскорблять Гарри Поттера перед Добби, нет, он не будет, иначе Добби закроет ему рот! »
— Добби угрожает Кричеру насилием после того, как он плохо отзывался о Гарри [src]

Кричер, которого он не любил и с которым сражался.

Добби предположительно встретил Кричера, другого домашнего эльфа, в конце 1996 года, когда Гарри послал Кричера работать на кухне Хогвартса, и у них не сложились хорошие отношения.Во-первых, Кричер сильно не любил Гарри, потому что он был другом многих маглорожденных и «предателей крови», а также потому, что Гарри изначально был не очень добр к Кричеру. Добби очень любил и уважал Гарри по множеству причин; эти разные точки зрения о герое / лучшем друге Добби было главным образом причиной того, что два домашних эльфа часто дрались друг с другом. [12]

В 1996 году они дрались в больничном крыле из-за того, что Кричер обругал Гарри. , но затем появился Пивз и призвал их ударить друг друга.Во время драки Добби сумел ударить Кричера в рот достаточно сильно, чтобы выбить ему половину зубов — неизвестно, как Кричер отрастил их снова или делал ли он это когда-либо. Кроме того, Гарри сказал Добби и Кричеру пойти и шпионить за Драко Малфоем; даже тогда они поспорили: когда они снова появились, чтобы доложить, Добби разозлился, что Кричер не сообщил ему, что идет к Гарри. Добби не хотел, чтобы это выглядело так, как будто он не помогал, поскольку Кричер пытался понять это. [27] Однако позже Кричер начал уважать Гарри и в целом был менее предвзятым.Возможно, что, поскольку Кричер контактировал с домашними эльфами Хогвартса, он также контактировал с Добби, и их общая почва вызвала выброс дурной крови, но это неизвестно. Возможно, Добби не узнал об изменении Кричера до того, как его убили в 1998 году. Кричер внешне напоминал Добби, но по характеру был злым и враждебным.

Хогвартс Кухни Домовые эльфы

Добби начал свою работу на кухнях Хогвартса в 1994 году, через год после того, как его освободил Гарри Поттер.Он любил свою жизнь свободного эльфа, чего не любили другие домашние эльфы, работавшие на кухне. Они считали, что Добби сошел с ума, и между их идеологией и идеологией Добби в отношении жизни домашнего эльфа была большая разница. [7] Таким образом, у него не было таких хороших отношений со своими коллегами, поскольку они считали, что у домашнего эльфа не должно быть никакой личной жизни, когда он должен работать и служить своим хозяевам. [7] [10] Однако их мнение о Добби могло измениться в последние годы их учебы в Хогвартсе.Во время битвы при Хогвартсе все домашние эльфы во главе с Кричером сражались против Пожирателей смерти, и никто им не приказывал. [23] Это означает, что они узнали, что домашний эльф может иметь личное мнение, и что они должны иметь столько же прав, сколько и люди. К сожалению, Добби к тому времени умер.

Альбус Дамблдор

« Добби очень любит профессора Дамблдора, сэр, и гордится тем, что хранит для него его секреты и наше молчание. «
— Мнение Добби о Дамблдоре [src]

Альбус Дамблдор, его работодатель в Хогвартсе

Альбус Дамблдор, директор школы чародейства и волшебства Хогвартс, считался многими (включая Добби) величайшим волшебником всех времен. Добби всегда восхищался Дамблдором, потому что он был добр ко всем, даже к домашним эльфам, и потому, что он противостоял лорду Волан-де-Морту. [7] Дамблдор встретил Добби в 1993 году, когда он все еще был слугой семьи Малфоев. [6] В 1994 году Добби попросил Дамблдора устроиться на кухню Хогвартса, и директор дал ему эту работу, предложив гораздо более высокую зарплату, чем ожидал Добби, и завоевав уважение домашнего эльфа. Он также разрешил Добби называть его, как он хотел (например, «дрожащий старый болван»). Добби очень любил Дамблдора и знал, что никогда не будет оскорблять его, но он был потрясен даром Дамблдора свободы слова. [7] Дамблдор умер в 1997 году; Неизвестно, как отреагировал Добби и присутствовал ли он на его похоронах, но, вероятно, он был очень расстроен своей смертью.

Аберфорт Дамблдор

« Мне жаль это слышать. Мне понравился этот эльф. »
— Печаль Аберфорта после того, как услышал о смерти Добби [src]

Аберфорт Дамблдор, хороший друг

За время работы в Хогвартсе Добби подружился с Аберфортом Дамблдором и много времени проводил в доме Аберфорта в Хогсмиде, добираясь до школы и обратно через секретный туннель.Поскольку Аберфорт был старым и сварливым человеком, у него не было хороших отношений со многими людьми. Однако Добби предложил дружбу и с кем поговорить. Сам Аберфорт заявил, что ему нравится Добби. В 1998 году Гарри Поттер и его друзья были схвачены похитителями и заключены в подвале поместья Малфоев. Гарри попросил помощи, глядя в двустороннее зеркало; Другое зеркало было у Аберфорта. Он послал Добби спасти их; домовой эльф так и сделал, заявив, что «он всегда будет рядом с Гарри Поттером», но был убит Беллатрикс Лестрейндж.После этого Аберфорт сказал Гарри, Рону и Гермионе, что ему очень жаль, так как ему нравился Добби. [13]

Луна Лавгуд

Луна Лавгуд, которая очень уважала его за спасение ее жизни

« Большое спасибо, Добби, за то, что спас меня из того подвала. Это так несправедливо, что тебе пришлось умереть, когда ты был таким добрым и храбрым. Я всегда буду помнить, что ты сделал для нас. Надеюсь, ты теперь счастливы. «
— Луна Лавгуд на похоронах Добби [src]

В 1998 году Добби спас Луну Лавгуд вместе с Гарриком Олливандером и Грипхук из поместья Малфоев. [2] Позже она присутствовала на его похоронах в Шелл-Коттедже, где выразила огромную благодарность за то, что он спас ей жизнь. [21]

Этимология

Согласно Оксфордскому словарю английского языка, «добби» — это старое английское слово, обозначающее доброжелательного эльфа, который тайно выполнял бы домашние дела ночью, как эльфы в сказках об эльфах и сапожнике. Однако, как те эльфы исчезали, когда сапожник делал им туфли, так и добби исчезали, когда им предлагали одежду.Также называется Домовой. Добби — это также небольшая механическая часть ткацкого станка, которая позволяет ткачу создавать небольшие геометрические узоры.

За кадром

Добби в исполнении Мэри ГрандПре

Марионетки направляются к Добби

Добби в образе LEGO Harry Potter: годы 1-4

Добби как поп! Винил

Добби, как он появляется в Гарри Поттер: Волшебники объединяются

Добби в Гарри Поттер: Пазлы и заклинания

  • Добби появляется в экранизации Гарри Поттер и Тайная комната и Гарри Поттер и Дары смерти: Часть 1 , [28] озвучивает Тоби Джонс в обоих фильмах. [29] [30]
  • Любимый предмет одежды Добби — носки. Это может быть связано с тем, что Добби был освобожден, когда Гарри обманом заставил Люциуса Малфоя подарить Добби носок.
  • Магия, которую Добби использовал, чтобы отбиваться от Люциуса Малфоя, чтобы защитить Гарри, напоминает Отталкивающего Джинкса.
  • В Гарри Поттер и Дары смерти: Часть 1 кажется, что вместо камня, отмечающего могилу Добби, есть надгробие более традиционной формы.
  • В Гарри Поттер: Тайна Хогвартса игрок (как брат Джейкоба) может обедать с Добби в Большом зале в любое время, когда он хочет, но это было бы невозможно по канону, поскольку Добби не был сотрудником Хогвартса в 1980-х годах.
  • В LEGO Harry Potter: Years 1-4 Добби выбрасывает школьные учебники Гарри в мусорное ведро, потому что он думает, что это помешает Гарри вернуться в Хогвартс.
  • В экранизации Гарри Поттер и Тайная комната глаза Добби ярко-зеленые. Однако в Гарри Поттер и Дары смерти: Часть 1 глаза Добби кажутся более темными сине-зелеными.
  • В Гарри Поттер и Дары смерти: Часть 1 Добби все еще носит свою наволочку вместо одежды, которую он носит в книгах, но он также носит обувь.
  • В Гарри Поттер и Дары смерти: Часть 1 Добби говорит от первого лица, хотя он и Кричер всегда говорили от третьего лица.
  • В Гарри Поттер и Дары смерти: Часть 1 , во время стычки в поместье Малфоев, Добби щелкает пальцами и обезоруживает Нарциссу Малфой.
  • Во второй книге Гарри просит Добби пообещать больше не спасать его жизнь, но пятью книгами спустя Добби делает это, потому что он — последняя надежда выбраться из поместья Малфоев.Он теряет свою жизнь из-за того, что Беллатриса Лестрейндж бросает нож ему в грудь. По словам Гарри, Добби также спас свою жизнь с помощью жаберонника.
  • Первое и последнее, что Добби сказал Гарри, было: «, Гарри Поттер, ». В фильме они расширили эту линию, но все же сделали « Гарри Поттер » последние слова.
  • Добби появляется в пяти книгах, но появляется только в двух фильмах.
  • В Гарри Поттер и Дары смерти: Часть 1 Добби появляется с Кричером, когда он приводит Мундунгуса Флетчера к трио, чего он не делает в книге.
  • В экранизации Гарри Поттер и Тайная комната Добби морщинистый и босиком, а Гарри Поттер и Дары Смерти , он выглядит гладким и носит коричневые туфли на ногах (вместо связок стопы). несоответствующая одежда, которую он носит в романах).
  • Автор серии
  • Дж. К. Роулинг владела моделью Добби в том виде, в каком он появляется в фильмах Гарри Поттер . Она подарила его Марклиффу в Питфодельсе в октябре 2013 года вместе с именным письмом в качестве благодарственного подарка за услуги, которые они оказали ей в течение нескольких месяцев, когда она оставалась в отеле, пока ее отец проходил лечение в Абердин-Ройал. Лазарет. [31]
  • На Pottermore была заметка: «5 уроков дружбы, которые мы извлекли из Добби».
  • Автор серии
  • Дж. К. Роулинг намекнула, что выбрала дату дня рождения Добби так, чтобы она совпадала с днем ​​рождения ее сестры Дайан Роулинг, которая любит этот персонаж. [32]
  • Добби, возможно, является одним из немногих персонажей, которые, как известно, были убиты немагическим предметом, поскольку нож, брошенный в него Беллатрикс Лестрейндж, не имел никаких магических свойств.
  • В сериале Слепое пятно , повторяющийся антагонист Рич Дотком притворяется, что его любовник недавно умер, пытаясь убедить главных героев в ФБР спасти его от убийцы, но его ложь просматривается, поскольку сцена смерти, описанная Доткомом, была скопирована от кончины Добби, побудив его возлюбленного выразить недоверие к выбору Ричи лжи, когда ФБР раскрывает, как они раскрыли правду.
  • Президент России Владимир Путин был назван образцом для Добби в фильмах. [33]

Появления

В Гарри Поттере Wiki есть 171 изображение, связанное с Добби .

Примечания и ссылки

  1. ↑ Дж. К. Роулинг — Хронология официального сайта
  2. 2,00 2,01 2,02 2,03 2,04 2,05 2,06 2,07 2,08 2,09 2,10 2,132 2,10 903 2,10 903 14 2,15 2,16 2,17 2,18 Гарри Поттер и Дары смерти , Глава 23 ( Поместье Малфоев )
  3. 3,00 3,01 3,02 3,03 3,04 3,05 3,06 3,07 3,08 3,09 3,07 3,08 3,09 3,13 3,10 903 3,16 3.17 Гарри Поттер и Тайная комната , Глава 2 ( Предупреждение Добби )
  4. 4,0 4,1 4,2 Гарри Поттер и Тайная комната , Глава 2 ( Предупреждение Добби ) — «У маленького существа на кровати были большие уши, похожие на летучую мышь, и выпученные зеленые глаза размером теннисных мячей «.
  5. LEGO Harry Potter: 1-4 годы
  6. 6,00 6,01 6.02 6,03 6,04 6,05 6,06 6,07 6,08 6,09 6,10 6,11 6,12 6,13 9013 6,13 6,13 , Глава 18 ( Награда Добби )
  7. 7,00 7,01 7,02 7,03 7,04 7,05 7,06 7,07 7.08 7,09 7,10 7,11 7,12 7,13 7,14 7,15 7,16 Гарри Поттер и Кубок огня 15, Глава 21 ( The Front House-Elf)
  8. 8,0 8,1 8,2 8,3 8,4 8,5 8,6 8,7 8,8 8,9 Глава 1015 The Rogue )
  9. 9.0 9,1 9,2 9,3 9,4 9,5 Гарри Поттер и Кубок огня , Глава 26 ( Второе задание )
  10. 10,0 10,1 10,2 10,3 10,4 10,5 10,6 10,7 10,8 Гарри Поттер и Орден Феникса , Глава , Глава 18
  11. 11,0 11.1 11,2 11,3 11,4 Гарри Поттер и Орден Феникса , Глава 27 ( Кентавр и хитрость )
  12. 12,0 12,1 12,2 12,3 12,4 Гарри Поттер и Принц-полукровка , Глава 19 ( Хвосты эльфов )
  13. 13,0 13,1 13,2 Гарри Поттер и Дары смерти , Глава 28 ( Пропавшее зеркало )
  14. 14.0 14,1 14,2 Гарри Поттер и Тайная комната , Глава 18 ( Награда Добби ) — «Гарри снял одну из своих туфель, стянул свой скользкий, грязный носок и засунул в него дневник. . »
  15. Гарри Поттер: Тайна Хогвартса , год 2, достижение «ВСТРЕЧАЙСЯ С МАЛФОЯМИ»
  16. Гарри Поттер и Тайная комната , Глава 3 ( Нора )
  17. Гарри Поттер и Тайная комната , Глава 5 ( Гремучая ива )
  18. 18.0 18,1 Гарри Поттер и Кубок огня , Глава 8 ( Чемпионат мира по квиддичу )
  19. 19.0 19.1 Гарри Поттер и Кубок огня , Глава 28 ( Безумие мистера Крауча )
  20. 20.0 20.1 Гарри Поттер и Кубок огня , Глава 35 ( Veritaserum )
  21. 21,0 21,1 21,2 21.3 21,4 Гарри Поттер и Дары смерти , Глава 24 ( The Wandmaker )
  22. Гарри Поттер и Дары смерти , Глава 25 ( Shell Cottage )
  23. 23.0 23.1 Гарри Поттер и Дары смерти , Глава 36 ( Ошибка в плане )
  24. Гарри Поттер и Кубок огня , Глава 21 ( Фронт освобождения домашних эльфов ) — «Он выглядел почти так же, как Гарри его запомнил: нос в форме карандаша, уши, похожие на летучую мышь, длинные пальцы и ноги. — »
  25. 25.0 25,1 25,2 25,3 25,4 Гарри Поттер и Кубок огня , Глава 23 ( Святочный бал )
  26. Гарри Поттер и Дары смерти , Глава 31 ( Битва за Хогвартс, )
  27. Гарри Поттер и принц-полукровка , Глава 21 ( The Unknowable Room )
  28. Добби возвращается за Дарами смерти
  29. ↑ http: // www.imdb.com/title/tt0295297/fullcredits#cast
  30. ↑ http://www.imdb.com/title/tt0926084/fullcredits
  31. ↑ Гарри Поттер, эльф Добби в отеле Абердина — Evening Express
  32. ↑ J.K. Роулинг через Twitter, 28 июня 2016 г.
  33. ↑ Например, https://www.theguardian.com/film/2003/jan/30/harrypotter.news

Спасение младенцев, обнимая их

Младенцы — менее очевидные существа, чем кажутся. Да, их список требований краток и однозначен: им нужна еда, сон и частая смена подгузников.И они выражают свои желания столь же прямо — с оглушительным воплем, который так же трудно вынести, как невозможно игнорировать.

Но и обниматься тоже нужно. Еда и сон не подлежат обсуждению, если вы хотите остаться в живых, а мокрый подгузник может быть невероятно неудобным. Однако, если ребенок не замерз, объятия должны быть необязательными — то, что происходит, когда у воспитателя есть время, возможно, и когда ребенку скучно или суетливо.Но все не так. Младенцы хотят, даже жаждут ощущений, когда их держат на руках, а взрослые, как правило, рады подчиняться. Теперь исследование недоношенных детей, опубликованное в журнале «Биологическая психиатрия», проливает новый свет на причину, по которой наш вид так хорошо приспособлен к объятиям, и дает новое понимание того, как лучше всего заботиться о недоношенных.

Ни для кого не секрет, что то, что врачи и родители все чаще называют уходом за кенгуру (KC) — простым занятием держать младенцев как можно дольше, а не оставлять их в кроватках или манежах, — может иметь реальные преимущества для развития.Младенцы, которые постоянно обнимаются, как правило, лучше спят, легче справляются со стрессом и демонстрируют лучшие вегетативные функции, такие как частота сердечных сокращений. Но поскольку вы вряд ли сможете провести долгосрочный эксперимент, в котором вы инструктируете одну группу родителей держать своих младенцев, а другую — позволять им заботиться о себе, никогда не было никакого способа точно измерить эти преимущества. Однако почти 18 лет назад Рут Фельдман, профессор психологии и нейробиологии в университете Бар-Илан в Тель-Авиве, подумала, что у нее есть решение.

( БОЛЬШЕ : Тайна того, почему в младенчестве умирает больше черных младенцев, чем белых)

Хотя сегодня уход за кенгуру является стандартным лечением в отделениях интенсивной терапии новорожденных (ОИТН) — по крайней мере, для младенцев, которые могут проводить время вне инкубаторов. — в 1990-е не было. Большинство больниц считали, что риск заражения недоношенных и других слабых новорожденных микробами перевешивает недокументированные преимущества их содержания. В 1996 году Фельдман собрал две выборочные группы по 73 ребенка в каждой из двух разных израильских больниц.Одна группа получала стандартное лечение, что означало отсутствие KC; с другой стороны, матери держали недоношенных детей по часу в день в течение 14 дней. У младенцев был средний гестационный возраст 30 недель, то есть они были на десять недель раньше срока, а средний вес — 2,8 фунта. (1270 г).

«Сегодня, — говорит Фельдман, — удержание KC у одной группы недоношенных детей было бы этической проблемой. Однако тогда преимущества не были доказаны, поэтому мы просто спросили одну больницу, можем ли мы внедрить ее там.

Фельдман и ее команда провели исследование дважды — один раз в 1996 году, а второй раз в 1998 году, переключая больницу, которая оказывала или не оказывала помощь кенгуру, чтобы нейтрализовать это как переменную. Затем они проследили за всеми младенцами, осматривая их, когда им было 3, 6, 12 и 24 месяца, и еще раз, когда им было 5 и 10 лет. В целом, она обнаружила, что дети из группы KC превосходили другую группу во многих отношениях. В младенчестве у них был более организованный или предсказуемый режим сна; более ровное дыхание и частота сердечных сокращений; и лучшее аффективное внимание — или способность направлять свой взгляд и действия к цели.Все эти преимущества были очевидны и десятилетие спустя. 10-летние дети, получившие KC, также лучше справлялись со стрессом, что определялось уровнем кортизола — гормона, связанного со стрессом, — в их слюне, когда они столкнулись с вызывающей тревогу ситуацией, такой как представление презентации в школе.

( БОЛЬШЕ : 14 игрушек, которые сделают вашего ребенка умнее)

«Каждое млекопитающее должно быть прижато к матери в первые дни и недели жизни», — говорит Фельдман.«Это создает системы организма, чувствительные к физическому присутствию». По словам Фельдмана, у недоношенных людей потребность стоит особенно остро. «Мы думаем о недоношенности как о прокси для отрицания материнства, поскольку младенцы находятся вне матки и вдали от матери в течение нескольких месяцев».

Пожалуй, самым замечательным в открытиях Фельдмана является то, насколько мало KC — 14 часов в течение 14 дней — потребовалось, чтобы произвести столь глубокий эффект. Она и ее коллеги предлагают ряд механизмов, которые могут объяснить эти результаты.

( БОЛЬШЕ : упражнения во время беременности повышают мозговую активность младенцев)

Окситоцин — гормон хорошего самочувствия, связывающий гормон — увеличивается как у матерей, так и у младенцев во время сеансов объятий, и, вероятно, также будет расти и в грудном молоке. давая младенцам дополнительный импульс каждый раз, когда они кормят грудью. Более того, большинство систем, которые улучшаются с помощью KC, — это системы, которые переключаются между тем, что известно как возбуждение и торможение — сон против бодрствования, ускоренное или устойчивое сердцебиение, стресс или спокойствие.Все эти системы также могут быть урегулированы физическим контактом. Как только младенцы почувствуют, на что похож этот процесс регулирования, они учатся делать это самостоятельно. «В чувствительные периоды развития определенных навыков, — пишут исследователи, — даже небольшие вклады имеют серьезные последствия».

Фельдман поддерживает связь с большей частью своей выборочной группы и хочет следовать за ними, по крайней мере, до тех пор, пока им не исполнится 17 лет, когда она надеется провести сканирование их мозга и посмотреть, сможет ли она обнаружить долгосрочные последствия давних объятий и там.В большинстве отделений интенсивной терапии в развитых странах ни эти результаты, ни те, что приведены в настоящей статье, не сильно изменят стандартную практику, поскольку уход за кенгуру уже рекомендован. Однако для тех мест, где это еще не практикуется, новая работа — мощный аргумент для начала. Эта мудрость актуальна и для родителей здоровых доношенных детей. Младенцы, просто протягивая руку, чтобы их забрать, всегда сообщали нам, в чем они нуждаются больше всего. Теперь мы знаем почему.

( БОЛЬШЕ : новое и, надеюсь, улучшенное определение термина «доношенная беременность»)

Еще истории из TIME, которые необходимо прочитать


Напишите Jeffrey Kluger at [email protected]

Билл и Тед и ложное разочарование поколения X Среднего возраста

Год, допустим, был самым отвратительным. Путешественнику во времени в настоящее было бы неплохо повернуть назад. И все же в конце лета вдали раздался шорох и появилась телефонная будка с двумя неожиданными спасителями, Биллом С. Престоном, эсквайром, и Тедом Теодором Логаном, известных будущим поколениям как Великие. Одним словом: эй .

Некогда иконы Поколения X, Билл и Тед не появлялись в фильмах со времен заката Советского Союза.Но теперь Голливуд, с его безграничным аппетитом к ностальгии и возрожденной интеллектуальной собственностью, вернул великих из «Билла и Теда лицом к лицу с музыкой», и не сразу: их двойная философия — веселиться и быть превосходным. друг к другу, остались без внимания. Но есть ли в них сила, чтобы изменить ситуацию? В исполнении Алекса Винтера и Киану Ривза Биллу и Теду сейчас за пятьдесят, и они все еще в восторге, хотя средний возраст взял свое. Их группа Wyld Stallyns развалилась, они выступают на свадьбах и в дайв-барах, а их браки со средневековыми малышами, которых они подобрали в первом фильме, рушатся.«Я устал, чувак», — говорит Тед Биллу, и это видно по его глазам.

Это разительно отличается от их первого появления в фильме 1989 года «Превосходное приключение Билла и Теда», в котором наши герои — беспечные подростки из Сан-Димаса с плохими табелями успеваемости и стремлением к славе в стиле хэви-метал. В повороте сюжета, который никто не видит, посланник из 2688 года по имени Руфус (очень скучавший Джордж Карлин) сообщает им, что судьба человечества лежит на их плечах; оказывается, что Уилд Сталлинс когда-нибудь напишет песню, которая положит конец войне и бедности и приведёт планеты в «всеобщую гармонию» — но только если Билл и Тед выступят с докладами своей истории.С этой целью Руфус отправляет их в путешествие во времени, где они собирают такие фигуры, как Наполеон, Сократ и Авраам Линкольн, и возвращают их в Сан-Димас восьмидесятых годов, где Жанна д’Арк занимается аэробикой, а Чингисхан опустошает. в магазин спорттоваров. В продолжении 1991 года, «Поддельное путешествие Билла и Теда», дуэт путешествует по раю и аду и побеждает саму Смерть в игре «Твистер» — возможно, самой неожиданной данью Ингмару Бергману в кинематографе.

Давайте проясним одну вещь о «Превосходном приключении Билла и Теда»: оно правит.Если вы в последнее время не смотрели фильм, это ужасно похоже на путешествие во времени, в ту эпоху, когда фланелевые рубашки были затянуты вокруг талии, телефонные будки были современной технологией, а торговые центры были не обезвреженной инфраструктурой, а центром американской социальной жизни. жизнь. Персонажи были созданы Эдом Соломоном и Крисом Мэтисоном, U.C.L.A. Выпускники, которые впервые сыграли дуэт в импровизированном скетче в 1983 году. Они написали сценарий «Превосходное приключение» за четыре дня. Фильм был снят в 1987 году, но затем был отложен, когда его первоначальная дистрибьюторская компания De Laurentiis Entertainment Group обанкротилась.Когда он, наконец, вышел в 1989 году, он собрал сорок миллионов долларов и запустил франшизу, которая включала мультсериал и дополнение к завтраку, Bill & Ted’s Excellent Cereal.

В то время Билл и Тед олицетворяли молодежную культуру, которая указывала путь из восьмидесятых в девяностые. Персонажи выросли из архетипа мальчика-подростка поколения X, особенно южно-калифорнийского, говорящего такими терминами, как «чувак» и «дерзкий». Они разделяют родословную с Уэйном и Гартом, которые впервые появились на шоу «Saturday Night Live» на следующий день после премьеры «Превосходного приключения Билла и Теда», а также с Бивисом и Баттхедом, дебютировавшими на MTV в 1993 году.Все три дуэта принадлежат к подмножеству подростков конца восьмидесятых — начала девяностых: металлистов, типа, который пересекался с стоунерами, бездельниками, скейтерами и серфингистами (олицетворением Микеланджело из «Черепашек-ниндзя» и Джефф Спиколи, персонаж Шона Пенна в фильме «Быстрые времена в Риджмонт Хай»). Эти подвиды были преимущественно мужским ответом на «Девочку из долины», еще один архетип SoCal, чей модный подъем был систематизирован в 1982 году в справочнике «Путеводитель по жизни для девочек из долины». »И в песне Фрэнка Заппы« Valley Girl », в которой его четырнадцатилетняя дочь Мун Заппа тявкает фразами типа« Как, боже! » и «Совершенно!» Но металлисты были их собственным делом.Как услужливо пояснил Уинтер, в интервью 1991 года: «Билл и Тед не серфингисты. Они не принадлежат к этой культуре. . . . То, чего они хотят, вполне реально — они хотят быть великими рок-н-ролльными музыкантами, а это очень ощутимая вещь. Их единственная проблема в том, что они слишком глупы, чтобы этого добиться ».

Эти подростковые субкультуры разделяли, помимо их верности торговым центрам, отсутствие традиционных амбиций. Как в 1992 году газета Baltimore Sun описывала Билла, Теда, Уэйна и Гарта: «У них длинные волосы, громкая музыка и вялое отношение.Они по-прежнему живут дома, а работа, когда они могут ее найти, обычно включает именную бирку и сетку для волос. В школе за них проголосовали бы «с наименьшей вероятностью успеха», если бы кто-нибудь потрудился их заметить ». Несмотря на свои калифорнийские корни, их образ жизни распространился на американские пригороды: Уэйн и Гарт родом из Авроры, штат Иллинойс; Бивис и Баттхед из вымышленного Хайленда, штат Техас; и их кузены-бездельники Джей и Молчаливый Боб впервые появляются в фильме 1994 года «Клерки», действие которого происходит в Леонардо, штат Нью-Джерси.То, что они, как правило, приходят парами, не случайно. Большая часть радости «Превосходного приключения Билла и Теда» заключается в изображении беззаботной дружбы подростка и мальчика. Билл и Тед говорят на тайном языке, часто в унисон. (В лучшей шутке фильма «королевский уродливый чувак» в средневековой Англии угрожает посадить их в «железную деву», и они оба кричат: «Отлично!») Они идиоты, но они счастливые идиоты, их любовь к друг друга соответствовала только их любовь к Ван Халену. Когда они переживают момент общего восхищения, они смотрят друг другу в глаза и играют на воздушной гитаре, и мы слышим воображаемый рифф.Это Марти МакФлай, разделенный на две части, обладающий половиной интеллектуальных способностей, но, в отличие от главного героя «Назад в будущее», они никогда не кажутся обремененными своими поисками. Путешествие во времени — это захватывающая поездка.

Юные Винтер и Ривз олицетворяли дух пьяного веселья, отражая нервное веселье друг друга, как два маленьких петухов. Стивен Херек, директор «Превосходного приключения», позже объяснил: «Я говорил и Алексу, и Киану:« Мне нужно больше лабрадоров ». Потому что я чувствовал, что эти ребята похожи на милых лабрадоров.В особенности у Ривза открытое, вечно преисполненное благоговения лицо, сочетающее в себе пустоту и дзенскую безмятежность, качество, которое пригодится ему в фильмах «Матрица» и в современных мемах. Лишь один момент в «Превосходном приключении» разрушает чары их безобидной безвредности, когда Тед считается убитым «средневековой ряской», а затем появляется снова. Он и Билл обнимаются, затем отстраняются друг от друга и говорят с взаимным отвращением: « Fag! «Независимо от того, насколько точны были бромансы гетеросексуалов, тогда или сейчас, шутка, очевидно, не стала бы популярной в наши дни, и это заставляет задуматься, кому не рады в счастливом братстве двоих Билла и Теда.С другой стороны, их отношения не лишены следов гомоэротизма — этот рифф на воздушной гитаре выглядит позитивно оргазмическим.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.