Какая работа: Тест: Какая профессия мне подходит?

Содержание

Какая работа подходит для студента

Эта веселая учебная пора, когда мы воспринимаем всё немного как игру или продолжение детства, дает нам возможность – и даже подталкивает! – активно экспериментировать с различными сферами деятельности. Даже в условиях огромной занятости мы говорим себе: «Пока я просто учусь – а почему бы не попробовать? Это же на время!»

Максималисты мечтают об одной работе на всю жизнь. И чтобы без компромиссов! Однако лучше подготовиться к волнующему моменту встречи с практикой своей основной профессии, накопив хотя бы минимальный трудовой опыт иного рода.

Полагать, что частая смена профессий способствует самореализации, ошибочно. Впрочем, даже из самой элементарной работы можно извлечь столько ценных уроков!

Если не по профилю…

В сегодняшнем мире работающий студент – это вполне обыкновенное явление. Не стала исключением и я, ощутив на первом же курсе резкую нехватку средств на новую и многообещающую «взрослую жизнь». Поскольку училась я на дневном отделении, мне нужен был свободный график. Особой смелостью в те годы я не отличалась – так что пошла по уже проторенной друзьями тропе: устроилась рекламным 

промоутером сразу в несколько организаций.

Это нехитрое ремесло сегодня знакомо едва ли не каждому: кто ж не видел симпатичных девочек в продуктовом, предлагающих «отведать новые сорта таких-то колбас»? Да и нелепые монстры, уныло машущие посетителям и прохожим, изображая популярных героев, еду или последнюю модель сотового телефона – явления того же порядка. Такова работа, которая идеально подходит, скорее, старшеклассникам (потому что не требует опыта и сравнительно неплохо оплачивается), а вот амбициозного студента начинает смущать едва ли не сразу.

Ведь акции бывают разные: иногда тебя наряжают в красивую, на заказ пошитую, форму и отправляют раздавать подарки, а в другой раз – могут представить в качестве клоуна или эксперта по новым сортам алкогольной продукции в каком-нибудь Богом забытом «сарае» на окраине города (подобные варианты предлагают только ребятам постарше). Представляете, с каким контингентом приходится сталкиваться? Лично мне такой опыт очень запомнился! А еще – часовые стояния на морозе с раздачей листовок, которые тут же, не читая, кидают тебе под ноги равнодушные прохожие. А если кто-то чем-то недоволен, то свое недовольство он выместит отнюдь не на организаторах акции. Нет, он найдет кого поближе – как раз промоутера.

К сожалению, не все работодатели отличаются добросовестностью. Встречались мне как и порядочные супервайзеры, с которыми мы впоследствии становились добрыми приятелями, так и бессовестные любители нажиться на тех, у кого еще недостаточно опыта, чтобы дать отпор. Это, разумеется, одна из тех профессий, которой можно наслаждаться, только отдавая себе отчет в том, что данное явление – временное, пока вы стеснены обстоятельствами учебы. Дайте себе эту установку – и у вас появится такой задор, будто вы всё время на сцене, в огнях рампы! А это лучший из возможных тренингов на раскрепощение. Через пару месяцев в роли ведущего самых разных акций, в чудаковатых костюмах и на странных площадках я без учебников постигла азы практической психологии. Каждый день активно взаимодействуя с незнакомыми людьми из любых слоев населения, я выработала уникальные коммуникативные навыки, которые и по сей день помогают мне эффективно общаться – и, если это требуется, быстро и легко улаживать конфликты.

Но далеко не каждый способен долгое время терпеть «клоунаду»! Вы чувствуете, что ваши финансовые запросы растут и что всякая копейка от родителей воспринимается как доказательство собственной никчемности? Подобное ощутила и я. И где же отыскалась работа с еще более гибким графиком и притом с зарплатой на порядок выше? В модном клубе – это было место 

официантки.

И жизнь стала фееричной свистопляской с каждодневной сменой сотен лиц вокруг меня. Я глохла каждую ночь от назойливой музыки – и очень скоро пресытилась «развлечениями» для молодежи. Я заметила, что люди в клубах только изображают веселье. Неприкрытое одиночество и отчаяние сквозило сквозь бессонницу этих лиц. Не одуряющего кайфа хотелось всем этим молодым ребяткам – чего-то другого… Так же, как и мне.

Именно негативный опыт общения с этой субкультурой активных потребителей развлечений и заставил меня всерьез задуматься о собственном будущем и о другой – духовной – стороне бытия. Конечно, после ухода из клуба мой телефон был забит номерами разных «интересных» людей, но дневной свет безжалостно уничтожал иллюзорное обаяние тех знакомств – и я отчетливо видела, что принадлежу к совершенно другому кругу. К старшим курсам такое положение вещей проявилось особенно заметно…

А если по профилю?

Итак, промоакции научили меня уверенно держаться и склонять собеседника на свою сторону; малопочетный труд официантки послужил стимулом к развитию «от противного», самые разные мои работы (как и жизненный опыт в принципе) оказались полезны – и теперь я могу уверенно сказать: да, мне есть с чем сравнивать! Но когда я подошла к завершающему этапу обучения, то, наконец, сумела отрешиться от всех бытовых проблем, по-настоящему погрузившись в учебу.

Дело в том, что с появлением в нашем учебном заведении новых, молодых и активных педагогов мне стал ясно вырисовываться путь дальнейшего развития в собственной профессии. Когда в моем окружении появились люди, реально добившиеся успеха и благосостояния благодаря творческому подходу к жизни (что мне казалось весьма туманной перспективой в те времена) – многое стало восприниматься проще! И жажда знаний пересилила негативные моменты не особенно обеспеченного существования.

Я наконец осознала, что именно выбранная мною лично профессия и даст искомое (лично я хотела, работая, свободно распоряжаться собственным временем; а читателю я предлагаю задуматься над тем, каких условий и результатов хотите лично Вы). Я поняла, что для реализации моей цели требуется просто быть достаточно профессиональным на выбранной стезе. И тогда безупречная репутация начнет работать на специалиста.

Я попробовала взяться за самостоятельные заказы: ко мне как-то раз обратились знакомые с творческим заданием. Я справилась – и они рассказали об этом своим знакомым. «Машина была запущена» – и к концу года я уже имела столько разнообразной интересной работы на заказ, что, смею утверждать, переплюнула и кого-то из своих патриархальных педагогов (которые, разумеется, всегда агитировали в пользу прилежания и труда, а не быстрого заработка, – за что я им весьма и весьма благодарна сегодня).

Как ни странно, наши мировоззрения на самом деле не противоречили друг другу: труд, в который вложена душа и старание, есть востребованный и привлекательный продукт, на который всегда будет спрос. А где высокий спрос – там и его денежный эквивалент. Хороший работник в любой сфере осуществляет своими стараниями спираль эскалации: от таланта – к известности (с размахом – в зависимости от профессии), от славы – к деньгам, от денег – к возможностям, а возможности дают еще больший простор для развития талантов!

К моменту завершения учебы я уже стабильно зарабатывала частными заказами, имея возможность самостоятельно регулировать затраченное время и усилия. Даже за основу диплома был взят реальный проект, за который я, помимо оценки, что немаловажно, получила еще и гонорар…

Кем работать

Итак, кем же могут работать студенты:

  • актер массовых сцен;
  • аниматор;
  • бармен;
  • бухгалтер;
  • водитель;
  • гардеробщик;
  • грузчик;
  • курьер службы доставки;
  • мастер по ремонту компьютеров;
  • мерчендайзер;
  • оператор call-центра;
  • педагог;
  • пиццмейкер;
  • помощник руководителя;
  • разнорабочий;
  • расклейщик объявлений;
  • рекрутер;
  • риэлтор;
  • секретарь;
  • специалист по тарифным планам;
  • торговый представитель;
  • фотомодель;
  • швейцар.

Так стоит ли жестко разделять работу по профилю и не по профилю? С позиции верного своей стезе профессионала – конечно. Зато с позиции трудящегося человека – вряд ли. Ведь все навыки, умения, впечатления, которые вы получите, работая, способны так сильно переплестись в вашем сознании, что это неизбежно сформирует многогранную личность, которая впоследствии сможет оценивать действительность с большего количества точек зрения. А значит, и жизненные решения будут вами приниматься более объективные, выверенные и точные!

работники каких специальностей пользуются спросом на рынке труда

Официальный уровень безработицы в стране составляет 4,6%.

Сергей Антонов

трудоустроен

Профиль автора

Но Росстат считает безработными только тех, кто пытался трудоустроиться весь предыдущий месяц и готов приступить к новым обязанностям в ближайшую неделю.

По данным статистиков, такой человек найдет работу в среднем через семь с половиной месяцев. В этой статье расскажем, где и кем быстрее всего получится трудоустроиться.

Кем работают жители России

Больше всего россиян работает в торговле: по данным Росстата, в этой сфере трудится 15,9% взрослых жителей России — каждый шестой. На втором месте по популярности — обрабатывающие производства: 14,1%. На третьем — образование: 9,5%.

Структура занятого населения по видам экономической деятельности, РосстатXLS, 45,5 КБ

Какая самая популярная профессия в России — сказать сложно. Статистики смотрят только на то, в какой сфере работает человек, а не на то, кем именно. Поэтому, например, водитель из «Пятерочки» — это для Росстата работник торговли, а школьный сторож — сферы образования.

Еще Росстат учитывает только официально трудоустроенных граждан. Сколько в стране продавцов, которые получают зарплату в конверте, фрилансеров-программистов, репетиторов или блогеров — государство не знает.

Сколько длится поиск работы

По статистике, типичный безработный россиянин-мужчина трудоустраивается в среднем через 7 месяцев и 9 дней. Женщине требуется на шесть дней больше.

При этом чем младше человек, тем быстрее у него получится найти работу. Например, в 19 лет россиянину для этого нужно всего четыре месяца, а в 35 — восемь месяцев. Тяжелее всего людям в возрасте от 50 до 54 лет. Если верить Росстату, в этом возрасте человек тратит на поиски места больше всего времени — почти девять месяцев.

Средняя продолжительность поиска работы в зависимости от возраста, РосстатDOC, 69 КБ

Россияне обычно ищут работу сразу несколькими способами. Самый популярный — обратиться за помощью к друзьям и знакомым. Если верить Росстату, так поступают три четверти безработных. На втором месте по популярности — специализированные интернет-сайты и СМИ. На третьем — рассылка резюме напрямую потенциальным работодателям.

Как россияне ищут работу, РосстатDOC, 68,5 КБ

В каком регионе проще найти работу

«Хедхантер» оценивает рынок труда, используя специальный индекс, который показывает, сколько резюме приходится на одну вакансию.

Индекс «Хедхантера»

Если ориентироваться на эти данные, то тяжелее всего устроиться в Чеченской республике. Здесь в 2019 году на одно место приходилось 14 потенциальных кандидатов. При этом за год количество резюме от соискателей на «Хедхантере» выросло на четверть, а число вакансий, наоборот, уменьшилось на 7%.

Если же посмотреть данные Росстата, то самый высокий уровень безработицы — в Ингушетии: 26,7%. Чечня на втором месте: 13,5%.

Все о работе и заработке

Как сменить профессию, получать больше и на чем заработать. Дважды в неделю в вашей почте

Проще всего с рабочими местами обстоят дела на Чукотке: на одну вакансию приходится 1,2 резюме. Количество открытых вакансий на «Хедхантере» за год увеличилось пропорционально числу опубликованных резюме — на 10%. На втором месте — Камчатский край: 2,7 резюме на рабочее место. На третьем — Ненецкий автономный округ: 3,2 резюме.

Самый низкий официальный уровень безработицы в России статистики фиксируют в Москве и Санкт-Петербурге: 1,4%. На втором месте — Ямало-Ненецкий автономный округ: 1,9%. Чукотка — на третьем: 2,5%.

В какой сфере самый большой дефицит кадров

Судя по индексу «Хедхантера», единственная сфера, где соискателей меньше, чем вакансий, — консультирование: на десять мест приходится девять резюме. Средняя зарплата, которую предлагали здесь работодатели в 2019 году, — 48 619 Р. Это почти на две тысячи выше средней зарплаты по стране — 46 549 Р.

Почти нет конкуренции в сфере, которую в «Хедхантере» называют «Инсталляция и сервис»: речь об инженерах по установке и настройке промышленного и телекоммуникационного оборудования. В этой отрасли на 10 вакансий приходится всего 11 резюме. Средняя зарплата — примерно как у консультантов: 46 765 Р.

Третье место в рейтинге дефицитных профессий делят специалисты в области страхования и рабочие: на 10 вакансий 16 резюме. Средняя зарплата, которую предлагают работодатели по этим отраслям, примерно одинаковая: 47 784 Р у страховщиков, 47 036 Р у представителей рабочих профессий.

Тяжелее всего устроиться на работу руководителям: конкурс составляет 11 человек на место. Правда, зарплата здесь в полтора раза выше, чем в среднем по стране: 62 810 Р.

Еще проблемы с трудоустройством у тех, кто только начинает карьеру и не имеет опыта: 10 резюме на одну вакансию.

Проект «Авито-работа» посчитал для Т—Ж другой коэффициент — он показывает, сколько раз пользователи сайта запрашивали контакты работодателя, разместившего объявление. Так можно оценить, в какой сфере люди ищут работу активнее всего.

Чаще всего соискатели откликаются на вакансии, где требуются люди без опыта: на каждое объявление откликаются 98 человек. На втором месте — сфера охраны и безопасности: в среднем контакты работодателя запрашивают 93 человека. На третьем — госслужба: 82 человека.

Самая низкая конкуренция, если верить «Авито», — в банковской сфере: в среднем на вакансию здесь реагируют 23 соискателя.

На втором месте — топ-менеджеры: на среднестатистическое объявление откликаются 24 человека. Но если ориентироваться на индекс «Хедхантера», в целом число тех, кто ищет работу руководителя, намного больше, чем размещено вакансий. Получается, либо многие безработные начальники просто не соответствуют требованиям работодателя, либо избирательно реагируют на такие объявления.

Какая работа в России самая стабильная в 2019 году: результаты исследования Минтруда

Всероссийский научно-исследовательский институт труда при Министерстве труда России провел исследование, целью которого было изучение интересов и установок экономически активного населения в отношении своей профессионально-трудовой деятельности. В итоге эксперты определили самые стабильные отрасли, где можно обзавестись стабильной работой.

Критерии оценки

Сразу скажем, что при определении, какая работа стабильная, Минтруд не брал во внимание фактор размера зарплаты. Здесь важнее её фиксированность и постоянство получения за выполнение трудовых обязанностей.

В частности, при выяснении работы со стабильной зарплатой эксперты анализировали:

  • как представители разных групп профессий с различным уровнем образования и социальным статусом, проживающие в городе и сельской местности, оценивают для себя риски, связанные с изменениями в своей профессиональной деятельности;
  • готовы ли к переобучению;
  • готовы ли к переезду в другие территории;
  • готовы ли к смене профессии.

Причины нестабильности

Есть разные причины, по которым люди могут чувствовать, что в их профессиональной деятельности могут произойти перемены. Прежде всего – меняется уровень автоматизации, механизации рабочих процессов.

Технологический прогресс постепенно ведет к поляризации рынка труда: рабочие места создают либо требующие высокого уровня квалификации, либо рутинного низкооплачиваемого труда, который не имеет смысла автоматизировать. А всё что «посередине» – автоматизируется. И в определенной мере дает основания полагать, что будут сокращаться рабочие места. В первую очередь, связанные с административной работой.

Самые стабильные отрасли

Для разных отраслей и разных уровней квалификации ситуация может быть разной. Однако исследование позволило выделить наиболее стабильные отрасли.

Так, самые стабильные работы имею место:

  • в промышленности;
  • строительстве;
  • торговле;
  • гостиничном бизнесе;
  • общепите.

В этих отраслях работники чувствуют себя достаточно уверенно и не ожидают сокращения рабочих мест, а также высказывают интерес к своей работе и в целом довольны уровнем заработка.

Стабильна и социальная сфера – здравоохранение и образование. Несмотря на то что и в этих секторах развиваются информационные технологии, тем не менее ключевая функция для врачей и учителей – это общение.

К СВЕДЕНИЮ

Минтруд полагает, что социальную и коммуникативную составляющие цифровые технологии ни в ближайшей, ни в среднесрочной перспективе заменить не смогут.

Подавляющее большинство опрошенных работников высказались о том, что эти профессии востребованы. То есть достаточно легко найти работу. Особенно справедливо это для сферы здравоохранения, где есть дефицит как высококвалифицированных кадров, так и персонала среднего уровня квалификации.

Также найти стабильную работу легко в сфере IT-технологий. Это связано:

  • с технологическим развитием;
  • ускорением внедрения цифровых технологий в экономике и социальной сфере.

Также см. «В каких регионах России самые высокие зарплаты в малых и средних городах: рейтинг-2019».

Нестабильные профессии

Менее стабильная работа и заработок у тех, кто на сегодняшний день заняты:

  • в сельском хозяйстве;
  • рыболовстве;
  • ЖКХ.

Эти люди мене уверенно себя чувствуют. Дело в том, что в этих сферах достаточно высокий риск сокращения мест для специалистов среднего звена, которые занимаются вспомогательной работой, и для руководителей, где наблюдается их избыток. Но это не относится к основному персоналу – квалифицированным рабочим промышленности, сельского хозяйства, на которых спрос есть всегда. И он будет расти.

Турбулентной эксперты назвали работу, связанную с администрированием и документооборотом, так как появляется много IT-продуктов, которые заменяют рутинные процессы.

СПРАВКА

В банковской сфере и страховании долгое время количество занятых увеличивалось, эта сфера росла. А с 2015 года тренд изменился. Внедрение онлайн-сервисов позволило сократить количество персонала, который преимущественно был занят вспомогательными обеспечительными работами. И этот тренд будет продолжаться.

Что делать

Эксперты ВНИИ труда при Минтруде рекомендуют уже сейчас, когда четко заявлен спрос на высокий уровень квалификации:

  • постоянно актуализировать и повышать свой профессиональный уровень;
  • относиться к самому себе как к собственной инвестиции.

Это поможет долгое время оставаться в своей профессии и быть в ней успешным.

Источник: ВНИИ труда Минтруда.

 

Черкассы — Дмитрий Азаров рассказал какая работа была проделана в Самарской области в 2020 году

Педагоги Кинель-Черкасского района стали финалистами конкурса «Сердце отдаю детям»

С 29 по 31 марта 2022 года на базе МБОУ ДО «Дворец детского и юношеского творчества» городского округа Тольятти состоялся XVIII областной конкурс профессионального мастерства работников сферы дополнительного образования детей Самарской области «Сердце отдаю детям», который является региональным этапом Всероссийского конкурса.

Поздравляем наших педагогов с достойными результатами! 

Саенко Елена Владимировна, педагог дополнительного образования Дома детского творчества, структурного подразделения Кинель-Черкасского ОЦ №2, заняла 3 место в номинации «Педагог дополнительного образования, работающий с детьми с ОВЗ, с инвалидностью».

Бузуев Олег Владимирович, педагог дополнительного образования станции юных техников, структурного подразделения Кинель-Черкасского ОЦ №2 стал финалистом конкурса в номинации «Педагог дополнительного образования по технической направленности».

Маханова Ирина Поликарповна, тренер-преподаватель детско-юношеской спортивной школы, структурного подразделения Кинель-Черкасского ОЦ №2 стала финалистом конкурса в номинации «Педагог дополнительного образования по физкультурно-спортивной направленности».

1 апреля стартовал VIII Губернский фестиваль самодеятельного народного творчества «Рожденные в сердце России»

В этом году он посвящен Году культурного наследия народов России. Продлится фестиваль до 16 апреля. В нем примут участие более 5000 человек из 37 муниципальных образований региона.

3 апреля свою концертную программу «Хороводный венок России» на сцене ДК «Россия» представил наш Кинель-Черкасский район.

Отдавая дань зародившейся на нашей земле традиции проведения праздников «Троицы», «Русской березки», важной составляющей которых и является хоровод, было решено раскрыть именно эту тему и показать лучшие наработки и творческие номера. В программе приняли участие 18 коллективов. Более 170 человек рисовали хороводные узоры, увлекая благодарных зрителей в мир русских традиций.

Были тепло встречены публикой: Народный вокальный ансамбль «Сударушка», Народный хор русской песни, Народный ансамбль танца «Сюрприз», детский хореографический коллектив «Хорошки», Образцовый детский вокальный коллектив «Калейдоскоп», вокальная группа «Альянс» — РДК; ансамбль песни и танца «Чародеи» и хореографический коллектив «Ладушки» ДДТ № 2; ансамбль народных инструментов «Наигрыш» и вокальный коллектив «Ладушки» ДШИ; коллективы «Подружки — веселушки», «Черновчаночка», «Колибри» КДЦ с.п. Черновка; коллективы «Мозаика»,«Садгорошина», «Элегия» КДЦ с.п. Садгород.

Ярко прозвучали сольные выступление Юлии Гавриловой и Анастасии Говоровой.

Душевно и увлеченно вели зрителей по хороводной канве программы ведущие – актеры Народного театра им. Льва Пузакова и Образцового театрального коллектива «Арлекин». Мощный патриотический финал программы не оставил равнодушным никого в зале. А слова восхищения и благодарности от зрителей стали лучшей наградой для участников самодеятельности, вложивших все свои силы, мастерство, таланты в отчетную программу «Хороводный венок России».

Автор программы — режиссёр массовых представлений Кирина Ю.С. Фестиваль «Рожденные в сердце России» — это уникальный проект, который объединяет людей всех возрастов, национальностей и вероисповеданий. Он дает нам возможность окунуться в культуру народов, проживающих на территории Самарской области, прикоснуться к их традициям и исторической памяти.

Турнир по спортивной аэробике 2022

2 апреля в УСЦ «Грация» состоялся турнир среди муниципальных районов Самарской области «Волга-2022» по спортивной аэробике.

Достойно представили Кинель-Черкасский район спортсменки из Кинель-Черкасс и Тимашево!

Участницы коллектива «Акварель» Тимашевского культурно-досугового центра под руководством хореографа Кристины Дорофеевой заняли 2 место в возрастной категории 12-14 лет.

Команда «Искорки» (с. Кинель-Черкассы) под руководством педагога Эммы Дыма заняли 3 место в возрастной категории 6-8 лет.

В сольной программе отличные результаты показали юные «Искорки»:
— Второе место заняла Бигалиева Ясмина (6-8 лет)
— Маскайкина Виолетта (12-14 лет)
— Третье место — Тимакова Ангелина. (9-11 лет)
— Третье место — Гиряева Алена (12-14 лет)

Эксперты выяснили, какая работа делает томичей счастливыми, а какая

53% жителей Томской области считают себя счастливыми людьми. Это выяснила служба исследований hh.ru, проведя опрос среди жителей нашего региона, которые ищут работу. Эксперты также выяснили, какую роль в том, что человек чувствует себя счастливым, играет работа.

Оказалось, что большая часть респондентов -53% — считают себя счастливыми людьми. Несчастными ощущают себя 45%. Для сравнения: доля счастливых респондентов по России — 64%, несчастливых – 29%.

«Больше всего счастливых людей среди представителей индустрии спорта и красоты, добычи сырья, а также в сфере безопасности, а наоборот  – среди работников банков и в автобизнесе»,

– говорится в сообщении пресс-службы портала, проводившего исследование.

Среди жителей региона, кто работает в настоящий момент, четверть отмечают, что именно работа приносит им ощущение счастья. Чаще всего так отвечали представители науки и образования, рабочий персонал и медики. Однако большинство респондентов (67%) не связывают счастье и работу.

Среди тех, кого работа делает счастливее, 50% считают, что все дело в возможностях профессионального развития и обучения. Чуть меньше тех, кто отмечает роль коллектива, связывает ощущение счастья с условиями труда и с уровнем заработной платы, а также со сферой деятельности компании. Менее популярные ответы – возможности для карьерного роста, помощь людям, общение с разными людьми и свободный график.

«Главные причины, которые делают специалистов недовольными и несчастливыми в своей работе – уровень заработной платы, отсутствие карьерного роста, а также недостаток возможностей для профессионального развития и обучения»,

– говорится в сообщении пресс-службы портала, проводившего исследование.

Отмечается, что наибольшую удовлетворенность уровнем своей заработной платы отмечают ИТ-специалисты и менеджеры по продажам, а коллективом – работники производства и транспортной сферы. И наоборот, чаще всего уровень зарплаты не приносит ощущения счастья представителям сферы гостеприимства, а также науки и образования. Коллективом же обычно недовольны бухгалтеры, медики и юристы.

При этом среди тех, кто считает, что их работа приносит значимую пользу миру и обществу, больше всего медиков, рабочих, строителей, а также научных сотрудников и специалистов из сферы образования.

© При полном или частичном использовании материалов в интернете и печатных СМИ ссылка на tvtomsk.ru обязательна. Отсутствие ссылки, либо ссылка на иной источник (Вести-Томск, ГТРК «Томск» и др.) является нарушением прав на интеллектуальную собственность.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter

Какая работа помогает снизить риск развития деменции и сохранить острый ум

Деменция — пугающее заболевание, которое настигает людей в пожилом возрасте. Выражается оно в потере памяти и других когнитивных способностей: человек не узнает знакомые вещи, а при виде новых мозг выдает «синий экран». Это заболевание не лечится, но его можно предотвратить. Рассказываем, как профилактике деменции способствует работа.

Умственная активность для профилактики деменции

Ученые советуют для профилактики деменции учить иностранные языки, читать книги или решать судоку. Таким образом освежаются нейронные связи и мышление сохраняет активность. В 2021 году ученые из Лондонского института эпидемиологии и здравоохранения в ходе 17-летнего исследования выяснили, что для предотвращения деменции не нужно обкладываться сканвордами и задачниками — можно просто выбрать подходящую работу, которая также будет требовать умственной активности. Ученые за 17 лет отследили динамику развития деменции у более 100 000 участников, работавших в различных сферах.

В статье для BMJ, рецензируемого журнала Британской медицинской ассоциации, ведущий автор Мика Кивимяки, профессор Института эпидемиологии и здравоохранения Университетского колледжа Лондона, вместе со своими коллегами пришел к следующему выводу:

люди, чья работа сильно стимулирует умственное развитие, в более поздние годы сталкиваются с меньшим риском развития слабоумия.

Вероятно, эта взаимосвязь возникает благодаря тому, что когнитивная стимуляция снижает уровень белков плазмы, которые могут подавлять выработку нервных клеток и тем самым увеличивать риск деменции в пожилом возрасте.

Стоит отметить: исследователи отделяли когнитивную стимуляцию, связанную с работой, от решения головоломок в нерабочее время и обнаружили, что стимуляция, связанная с работой, гораздо более эффективна. Авторы объясняют это тем, что активность мозга во время решения рабочих задач составляет сотни часов в год, в то время как в нерабочие часы люди предпочитают не перегружать мозг изучением нового и сложными заданиями. Таким образом, сложная работа выигрывает по эффективности у решения судоку в течение пары часов в неделю.

Хотите жить в согласии со своим организмом и не чувствовать себя совой в мире жаворонков? Рассказываем, как это сделать, на практическом курсе по биохакингу.

Какой должна быть работа, защищающая от деменции?

Исследователи назвали два основных фактора при выборе работы, которая не даст вашему мозгу угаснуть в будущем:

  • Работа включает в себя сложные задачи и высокие требования
    Понятие сложности, конечно, у каждого будет своим, здесь важно понимать, что решение трудных задач должно мотивировать вас двигаться дальше, а не вызывать желание завернуться в одеяло и плакать. Для кого-то такими сложными, но мотивирующими задачами будет поиск идеального дизайнерского решения для привередливого клиента, а для кого-то — поиск и исправление ошибок в коде.

  • Предоставляется высокая свобода в поиске решений
    Человек в рамках своей работы должен иметь максимальную свободу самовыражения, а также возможность для обучения и улучшения своих профессиональных компетенций. Высокий уровень ответственности уравновешивает эти характеристики.

Результаты этого исследования могут существенно изменить рынок труда в развитых странах, который сейчас подвержен двум параллельным факторам: старению населения и «великой отставке» (массовому добровольному увольнению сотрудников). Тот факт, что стимулирующая умственные способности работа может предотвратить деменцию, может преобразить отношение к работе в целом:

Еще популярнее станет комфортная рабочая среда

Сотрудники будут больше ценить рабочие места, где у них будет возможность развивать собственную креативность и профессиональные компетенции. При этом перестанет быть нормой токсичная среда, приводящая к выгоранию.

Люди будут добровольно продолжать работать даже после достижения пенсионного возраста

Трудовая деятельность в принципе не будет восприниматься как длинный прыжок из детского сада в объятия внуков. Время, потраченное на работу, благодаря этому исследованию приобретает дополнительную ценность: оно становится залогом того, что старость человек встретит действительно в здравом уме и трезвой памяти.

Будем на связи! Подписывайтесь на нашу рассылку и получайте каждую неделю подборки актуальных и интересных статей от нашей команды.

Какая работа интересует жителей Коми

Аналитики сервиса по поиску работы и сотрудников hh.ru проанализировали поисковые запросы соискателей из Коми и узнали, какая работа интересовала специалистов разных профессиональных областей за последнее время.

В десятку самых популярных запросов пользователей в целом по стране и в том числе в Республике Коми вошли «Газпром», «Яндекс», «Оzon» и «Сбербанк». Кроме того, жители Коми оставили более 300 запросов «Связьтранснефть», «Лукойл» и «Транснефть», что явно говорит об их интересе в трудоустройстве в данных компаниях.

В разрезе регионов: жители Коми чаще всего, как и остальные россияне искали варианты трудоустройства для бухгалтеров (более 1 000 поисковых запросов в регионе), а именно «бухгалтер», «главный бухгалтер», «бухгалтер на первичную документацию», «бухгалтер в банк».

Достаточно частотны были запросы в транспортной сфере на водителей-курьеров, пеших курьеров, персональных водителей и на личных автомобилях, также экспедиторов различных категорий водителей, курьеров, логистов (более 1 100).

Жителям области также интересна ИТ-сфера (в целом более 800 запросов) и в данном случае соискатели чаще всего оставляли такие поисковые запросы «python», «java», «тестировщик», «программист 1С», «программист python», «программист c», «frontend».

В сфере продаж местных жителей интересовали «продавец-консультант», «менеджер по продажам», «продавец», «продавец-кассир» (более 400 поисковых запросов).

Почти 400 запросов оставили соискатели в сфере администрирования на самые разные направления (салоны красоты, офисы, гостиницы, клиники, фитнес-клубы и др). Еще около 200 запросов были связаны с юридической областью «юрист», «юрисконсульт».

Зафиксировано более 150 поисковых запросов, связанных с экономической сферой. Исключительно руководящие должности или «директор», «руководитель», «заместитель руководителя» искали около 100 раз.

Интересна местным жителям также работа инженером (почти 250 запросов), медсестрой (более 150 запросов), юристом (более 130), аналитиком (почти 70 запросов).

Популярны среди местных жителей вакансии с подработкой, например, удаленная работа, ночная подработка и на выходных. Растет интерес к работе с ежедневной зарплатой – более 100 поисковых запросов от соискателей за последнее время.

Карьера генетика | Принстонское обозрение

Один день из жизни генетика

Генетики — лидеры последнего рубежа биологии. Они участвуют в раскрытии последних секретов жизни. В отличие от других ученых-физиков, которые могут работать в изучаемой ими среде, генетик обычно называет лабораторию своим домом. Ожидается, что там они будут решать ряд абстрактных задач, собирая воедино загадки ДНК и наследственности.Долгие часы работы типичны, но многие генетики считают это не наказанием, а поощрением. Они тесно связаны со своей работой и могут годами отвечать только на один вопрос о геноме. Именно эта самоотверженность больше всего отличает профессию. Генетика применяется в нескольких областях, и можно ожидать большего, поскольку технологии догоняют исследования. Основные области для генетиков в медицине, сельском хозяйстве и преступности. Генетики работают в фармацевтических компаниях, чтобы выявить причины болезней, врожденных дефектов и тому подобного, а затем, в свою очередь, разработать способы их предотвращения или лечения.Генетики, работающие в этой области, вовлечены в свою работу от начала и до конца, хотя иногда это может означать буквально всю жизнь работы. Поскольку в мире больше ртов, важно, чтобы предложение соответствовало спросу. Поэтому генетики в сельскохозяйственных исследованиях разрабатывают культуры, которые могут расти в нетипичных условиях или достигать ненормальных размеров. Ученые теперь лучше понимают ДНК, и благодаря этому они могут применять свои знания для раскрытия преступлений. У генетиков есть возможность быть лабораторными детективами и использовать образцы ДНК, чтобы гарантировать, что правильный человек будет осужден за преступление.С медициной, сельским хозяйством и преступностью, тремя главными достопримечательностями профессии, большинство генетиков затем находят работу либо в университетах, правительстве, либо в крупных фармацевтических компаниях. Эти три работодателя тесно связаны в том, как они используют исследования, поэтому генетики рассчитывают установить много контактов в отрасли. Помимо работодателя и области исследования, есть два типа генетиков: Лабораторный генетик – это область, которую выбирают большинство генетиков. Работа лабораторным генетиком связана с применением генетических технологий.Генетический консультант. Быть генетическим консультантом означает работать медсестрой или консультантом. Они работают непосредственно с родителями, которые могут подвергаться риску рождения детей с врожденными дефектами. Консультанты также часто консультируются со страховыми и медицинскими компаниями по поводу новых медицинских технологий и условий.

Оплата взносов

Ожидается обширное изучение физических наук. Предпочтительно иметь степень бакалавра наук в области биологии или химии, хотя подойдет любая физическая наука, если она дополняется второстепенной специализацией в области биологии.Доступных вакансий мало или нет, только со степенью бакалавра. Эти рабочие места, как правило, представляют собой должности лаборанта с небольшими возможностями для карьерного роста. Степень магистра в области генетики помогает, но чтобы иметь авторитет в области исследований и разработок, степень доктора философии. или требуется доктор медицины. Четыре-шесть лет обучения в школе после получения степени бакалавра являются нормой. Первые два года тратятся на углубленные занятия по естественным наукам, а оставшаяся часть посвящена личному исследовательскому проекту. Большинство исследовательских проектов осуществляется за счет грантов университета, правительства или частных фармацевтических компаний.Этот проект предназначен для вашего резюме и, вероятно, будет основным фактором в решении компании нанять вас или нет. После окончания школы должности начального уровня обычно занимают должности лаборанта или научного сотрудника, хотя чем выше степень, тем быстрее человек будет продвигаться по служебной лестнице, чтобы направлять и разрабатывать методы и технологии.

Настоящее и будущее

Генетика – это научное исследование механизма наследственности. Первым генетиком был Грегор Мендель, который в 1856 году представил статистические законы, показывающие передачу определенных признаков от родителей к детям.Однако работа Менделя была не более чем гипотезой, пока передовые научные методы не подтвердили его работу открытием хромосомы и гена в 20 веке. Из этого ученые, бывшие в то время биологами и химиками, нашли основу наследственных признаков и создали науку генетику. С тех пор эта область взорвалась информацией, поскольку важные технологические достижения позволили более тщательно изучить ДНК и наследственность. Будущее очень светлое, потому что ожидается, что эта область будет расширяться со скоростью 30% в течение следующих десяти лет.С завершением проекта «Геном человека» многие генетики окажутся в авангарде разработки новых медицинских технологий, которые навсегда изменят наш взгляд на происхождение жизни.

Качество жизни

НАСТОЯЩЕЕ И БУДУЩЕЕ

Дни длинные, а задачи ненужные, но удовольствия обычно много. Молодые генетики изучают основы лабораторных исследований, но они не руководят собственными исследованиями.


ПЯТЬ ЛЕТ ПОСЛЕ

Генетики живут в лаборатории, но через пять лет работа становится более масштабной. Они могут браться за отдельные исследовательские проекты, а также работать в разработке. Примерно в это же время обычно решается, как далеко человек зайдет в отрасли, поскольку ожидается, что он / она представит новые теории и поможет в открытии новых лекарств или технологий.


ДЕСЯТЬ ЛЕТ

Каким-то образом дни умудряются становиться длиннее, но генетики снова довольны своей работой. Если кто-то проработал в лаборатории десять лет, он руководит исследовательскими проектами, читает лекции в университетах и ​​консультирует фармацевтические компании. Это когда ваша работа начинает обретать форму, что может привести к крупному медицинскому прорыву.Уважение в индустрии к ее старшим участникам очень высокое, что позволяет рисковать с гипотезами, чего не может младший член.


Какую работу мне следует выполнять — Карьерный опрос

общаюсь с энтузиазмом Я держу свой энтузиазм при себе. я действительно между


Я склонен думать вслух. Я все обдумываю в своей голове. я действительно между


Тренажерный зал и кафе — отличные места для общения с людьми.Если я иду в спортзал или кафе, я нахожу тихое место и держусь особняком. я действительно между


Сначала я действую ногами, а потом думаю. Я сначала думаю, а потом действую. я действительно между


Я довольно свободно делюсь личной информацией. Я предпочитаю делиться личной информацией с избранными. я действительно между


Я люблю быть в гуще всех событий. Я люблю закрывать дверь своего офиса и наслаждаться тишиной. я действительно между


Групповые обсуждения стимулируют меня и придают драйва.Мной движет то, что я провожу время в одиночестве. я действительно между


Я миксер и жизнь и единственная партия. Я предпочитаю разговоры 1-2-1. я действительно между


У меня много социальных связей. У меня есть несколько глубоких, личных отношений. я действительно между


Я быстро реагирую и наслаждаюсь быстрым темпом Я отвечаю, потратив время на размышления, и мне нравится более медленный темп. я действительно между


Я больше говорю, чем слушаю.Я больше слушаю, чем говорю. я действительно между


Я работаю над идеями, сотрудничая с другими. Я разрабатываю идеи без участия других. я действительно между


Меня довольно легко читать и узнавать. Я довольно закрытый, и меня трудно «читать». я действительно между


Задайте мне вопрос, и я начну говорить, чтобы найти ответ. Прежде чем ответить на вопрос, я предпочитаю потратить время на то, чтобы сформировать ответ в голове.я действительно между


Если он работает нормально, то нет причин его менять. Я экспериментатор и люблю находить новые способы ведения дел. я действительно между


Мне нравятся новые идеи, когда они имеют практическое применение. Я влюбляюсь в новые идеи и концепции ради них самих. я действительно между


Мне нравится следовать практическому подходу. Мне нравится разбираться во всем самостоятельно. я действительно между


Я ценю реализм и здравый смысл.Я ценю воображение и инновации я действительно между


Обычно я чувствую себя довольным. Я часто чувствую беспокойство. я действительно между


Мне нравится использовать и совершенствовать свои существующие навыки. Мне нравится осваивать новые навыки. Мне быстро становится скучно после освоения чего-либо. я действительно между


Когда я гуляю в лесу, я люблю чувствовать запах леса и ветерок на моем лице. Пока я гуляю в лесу, я люблю думать о разных вещах и идеях.я действительно между


Я хорошо работаю непосредственно над чем-то. Я умею размышлять обо всех различных вариантах. я действительно между


Я склонен быть конкретным и буквальным. Даю подробные инструкции. Я склонен быть общим и образным. Я использую метафоры и аналогии. я действительно между


Мне действительно нравится жить настоящим моментом. Мне нравится чем-то жертвовать в настоящем, когда я вижу, что это улучшит ситуацию в будущем.я действительно между


Я доверяю фактам, конкретным примерам и доказательствам. Я доверяю вдохновению, озарениям, идеям и догадкам. я действительно между


Гораздо важнее быть правдивым, чем дипломатичным Гораздо важнее быть дипломатичным, чем правдивым. я действительно между


Большинство сочло бы меня бессердечным, бесчувственным или безразличным. Большинство сочло бы меня слишком эмоциональным, нелогичным или слабым. я действительно между


Я считаю, что чувства действительны, только если они логичны.Я считаю, что любое чувство имеет смысл, независимо от того, имеет оно смысл или нет. я действительно между


Я желаю достижений и свершений. Я желаю, чтобы меня ценили. я действительно между


Я краток и деловит. Я дружелюбен и с трудом остаюсь деловым. я действительно между


Я ценю логику, справедливость и справедливость. Я ценю сочувствие, гармонию и прощение. я действительно между


Я склонен быть беспристрастным и прямым, когда анализирую проблемы людей, даже если это задевает их чувства.Я сочувствую людям и солгу во благо, чтобы не задеть их чувства. я действительно между


Меня в основном интересуют вещи, отличные от человеческих отношений. В основном меня интересуют человеческие отношения. я действительно между


У меня сильный аналитический склад ума и навыки. Я заботливая, сострадательная и нежная. я действительно между


Для меня важны принципы и правила. Для меня важны личные ценности и люди.Я вижу исключение из правил. я действительно между


Я спонтанный и расплывчатый Я спланирован и структурирован. я действительно между


Мне нравится проводить время в одиночестве. Групповые обсуждения стимулируют меня и дают мне энергию. я действительно между


Я получаю удовлетворение от завершения проектов. Я получаю удовольствие от запуска проектов. я действительно между


Я получаю удовлетворение от завершения проектов.Я получаю удовольствие от запуска проектов. я действительно между


Меня иногда обвиняют в том, что я слишком строг. Меня иногда обвиняют в том, что я слишком нерешителен. я действительно между


Я предпочитаю знать, во что ввязываюсь. Мне нравится адаптироваться к новым ситуациям. я действительно между


Я ставлю и уважаю фиксированные цели и работаю над их достижением вовремя. Мои цели открыты и могут меняться по мере поступления новой информации.я действительно между


Я чувствую себя комфортно после того, как принял решение. Мне удобно оставлять свои варианты открытыми. я действительно между


Сначала работай, потом играй. Наслаждайтесь сейчас, закончите работу позже. я действительно между


Мои усилия в работе постоянны и постоянны. Мои трудовые усилия носят периодический характер. я действительно между


Я ориентирован на продукт и хочу, чтобы работа была сделана. Я ориентирован на процесс и особенно заинтересован в том, как задача будет выполнена.я действительно между


Я серьезно отношусь к срокам. Я считаю сроки эластичными. я действительно между


Я люблю, чтобы мой рабочий стол был аккуратным и организованным. Иногда мой стол может казаться беспорядочным, но я всегда могу найти то, что ищу. я действительно между


Посмотреть Результаты

Что для меня идеальная карьера?

Выберите работу по душе, вам не придется работать ни дня в своей жизни. Хотя это может звучать как клише, выбор карьеры, которая лучше всего подходит для вас, вероятно, является одним из самых важных решений, которые вы когда-либо принимали в своей жизни.Это не только определит ваш будущий финансовый успех, но и повлияет на вашу удовлетворенность жизнью и счастье в ближайшие годы.
Для большинства людей выбор карьеры может быть непосильной и мучительной задачей. Из множества профессий на выбор становится непросто выбрать ту, которая сделает вас счастливыми и в то же время вам идеально подойдет. В этой статье мы дадим вам подробное руководство о том, как найти лучшую работу для вас.

 

Поиск лучшей работы для вашей личности

Изучив и поняв свой рабочий характер, если вы все еще не уверены, какие варианты карьеры могут быть правильными для вас, вы можете обратиться за помощью к эксперту по развитию карьеры или консультанту по вопросам карьеры, который может предоставить коучинг на основе того, что вы узнали о себе. .
 

Для тех, кто не может позволить себе нанять специалистов по развитию карьеры, некоторые публичные библиотеки или местные агентства предоставляют услуги по планированию карьеры и консультации. В большинстве университетов также есть офисы по трудоустройству, которые открыты для тех, кто зачислен, выпускников университета, а иногда даже для других членов сообщества. Это могут быть ценные ресурсы, которые можно использовать при тщательном планировании следующего шага.

Определение вашего стиля работы Вопрос: «Какая работа у вас должна быть?» можно более конкретно ответить, определив свой стиль работы.Это отличается от оценки вашей личности в целом, поскольку основное внимание уделяется тому, кто вы на работе и как вы работаете лучше всего. Эта оценка может быть особенно полезна для определения правильной работы, соответствующей вашим сильным сторонам, определения областей развития и, в конечном итоге, для того, чтобы помочь вам сосредоточиться на карьере, которая подходит вам лучше всего.

Как только вы полностью поймете свой собственный стиль работы, вы сможете определить тип рабочей среды, в которой вы будете процветать, определить свои карьерные потребности и найти варианты, которые вам подойдут.

Пройти тест на профессию Пройти карьерный тест – это, вероятно, самый простой способ определить идеальную работу для вас. Существует множество оценок карьеры, которые легко доступны в Интернете и призваны помочь вам в выборе карьерного пути . Важно, чтобы вы понимали, какой тип карьерного теста вы проходите.

Существуют тесты на интерес (которые помогают определить профессии, которые могут вас заинтересовать, но не обязательно оценивают, подходят ли они вам), тесты на пригодность (которые оценивают, какие навыки у вас есть в настоящее время и как вы могли бы применить

их, но не оценивайте, подходят ли эти приложения ни для того, ни для другого, и при этом они не предлагают альтернативные карьерные пути), личностных тестов (которые оценивают вашу личность в целом и предлагают профессии , которые могут соответствовать вашей личности) и оценки карьеры на работе (которые фокусируются на вашей личности на рабочем месте и предлагают профессии, которые хорошо подходят для вашей работы).

Самое лучшее в прохождении теста или викторины по карьере в Интернете заключается в том, что она намного более доступна и удобна (по сравнению с традиционным тестом на карьеру с ручкой и бумагой, который можно пройти только под руководством или администрацией консультанта по вопросам карьеры). или советник).
 

Эти онлайн-оценки могут быть доступны по низкой цене или даже бесплатно. Когда вы пройдете бесплатный тест, вам будут предоставлены результаты в виде отчета вместе с анализом, который укажет вам на наиболее подходящие для вас вакансии.Онлайн-оценки карьеры в сочетании с профессиональным руководством эксперта по развитию карьеры или консультанта, если это необходимо, помогут вам построить надежную дорожную карту карьеры.

Лучшее время для прохождения карьерного теста

Нет однозначного ответа на вопрос, когда пора проходить оценку карьеры. Вы можете взять его, когда решаете, какие курсы выбрать в колледже, думаете о своем следующем шаге после окончания учебы или даже когда думаете о смене карьеры.Тем не менее, лучше всего как можно скорее пройти тест на профессию, чтобы устранить любую путаницу, которая может возникнуть в отношении вашего карьерного пути.

Составление списка возможных занятий

Ваша оценка карьеры, скорее всего, будет включать несколько возможных профессий, которые вам подходят, в зависимости от нескольких факторов, таких как ваша личность, стиль работы, способности или интересы.
 

Преимущество карьерных тестов заключается в том, что они не только помогают испытуемому подтвердить карьерные пути, которые они, возможно, уже рассматривают, но также могут предложить варианты карьеры и работы, которые, возможно, не рассматривались, но могут быть отличным выбором.Следовательно, карьерные оценки способствуют большей гибкости мышления и помогают людям набраться смелости, чтобы сменить работу или с уверенностью перейти из одной подходящей области в другую. Выполняя поиск работы, как упоминалось ранее, результаты вашего карьерного теста предоставят вам список профессий, которые могут вам подойти. Однако ваше путешествие в поисках идеальной карьеры на этом не заканчивается.

Некоторые из этих профессий могут подойти вам больше, чем другие в вашем списке, поэтому вам следует поискать работу (или провести исследование вакансий), чтобы получить представление о том, что влечет за собой каждая из этих профессий.Проведя быстрое исследование работы, вы получите представление о спросе на работу, средней заработной плате, а также об обязанностях и необходимом образовании или обучении, необходимых для работы. Обладая этими знаниями, вы сможете лучше решить, какую профессию выбрать.


Нет лучшего способа принять обоснованное решение, чем приложить дополнительные усилия, изучив профессии, рекомендованные вам во время оценки вашей карьеры, и изучить возможные карьерные пути. Даже если вы думаете, что уже знаете о конкретной работе, вам все равно следует изучить ее и отбросить в сторону свои предвзятые представления, которые могут быть неточными.Если у вас нет предыдущего опыта, связанного с конкретной работой, или если у кого-то из ваших знакомых есть такая же должность, вам следует исследовать карьерные исследования до тех пор, пока вы не почувствуете, что у вас есть очень хорошее представление о том, что требуется для работы и как она будет выглядеть в повседневной жизни. дневная основа.

Следующий шаг — выяснить, что вам нужно сделать, чтобы получить квалификацию для этих вакансий.

Достаточно ли у вас образования?

Вам нужно получить другую степень, пройти дополнительную подготовку или пройти дополнительные курсы, чтобы повысить ваши шансы быть рассмотренным на эту должность?

 

Вам также необходимо решить, есть ли у вас время и ресурсы, чтобы посвятить себя дополнительному обучению или образованию.
 

В рамках изучения вариантов вашей карьеры вам также следует обратить внимание на спрос на конкретную работу. Прежде чем вы решите инвестировать деньги и время, чтобы получить квалификацию на должность, целесообразно выяснить, достаточно ли доступных возможностей. Знание с самого начала, что возможности для конкретной работы ограничены, может изменить направление вашей карьеры или, наоборот, если спрос высок, это может побудить вас продолжать карьеру.

Стремление к выбранной карьере

После того, как вы узнали, чем вы действительно увлечены, вы должны быть готовы полностью посвятить себя этому и не соглашаться на меньшее.Как бы трудно это ни было поначалу, вы должны быть готовы неуклонно двигаться к желаемому пути, поскольку в конце концов это того стоит. Жизнь, которой вы могли бы гордиться, включает работу, которую вы любите, и в то же время позволяет вам зарабатывать на достойную жизнь. Как только вам удастся сбалансировать страсть и практичность, вы, несомненно, сможете достичь наивысшего уровня удовлетворения жизнью, счастья и успеха.

Заключительные мысли

Хотя ваша работа — не единственное, что имеет значение в жизни, не секрет, что вы будете проводить большую часть своей повседневной жизни, работая.Учитывая это, невероятно важно найти работу, которая подходит вам, удовлетворяет вас и отвечает вашим финансовым потребностям.
 

При выборе идеальной карьеры вы должны учитывать множество факторов, таких как ваши интересы, ценности, личностные качества, компетенции, навыки, пожелания по заработной плате, должностные обязанности и ответственность, а также требования к работе. Пройдя карьерный тест, вы не только сможете принять обоснованное решение о том, какую карьеру выбрать, но и сможете узнать о себе немного больше.

Лучшие тесты и викторины для карьеры, чтобы найти работу своей мечты

Если вы только начинаете определять свою будущую профессию или хотите изменить карьеру, пытаясь ответить на вопрос «Какая профессия мне подходит? ” может чувствовать себя подавляющим. Но вам не нужно просто плыть по морю выбора. Хотите верьте, хотите нет, но существует множество ресурсов, которые помогут вам сузить круг вариантов и найти работу своей мечты.

ПОИСК ОТКРЫТЫХ ВАКАНСИЙ НА MUSE! Посмотрите, кто нанимает , здесь , и вы даже можете отфильтровать свой поиск по преимуществам, размеру компании, удаленным возможностям и т. д.Затем подпишитесь на нашу рассылку новостей , и мы предоставим вам рекомендации по трудоустройству.

Мы изучили лучшие викторины и личностные тесты для поиска работы. Они учитывают ваши ценности, интересы, навыки и цели и помогут вам определить, какая сфера деятельности и карьерный путь лучше всего подходят вам и вашему характеру.

И хотя ни один тест не может гарантировать, что работа вашей мечты будет вашей карьерой навсегда, эти тесты для оценки карьеры, безусловно, помогут вам узнать немного больше о своем стиле работы и о том, в какой среде вы преуспеваете.Предлагаемая ими информация может даже немного помочь в карьере на вашей текущей должности, настраивая вас на успех, независимо от того, на каком этапе карьерного пути вы находитесь.

Готовы погрузиться и наконец выяснить, какую работу вы хотите? Ознакомьтесь с этим списком проницательных викторин о карьерном пути и будьте готовы отвечать на вопросы как можно правдивее — они могут в конце концов привести вас к работе вашей мечты.

Бесплатные тесты на профессиональную пригодность

Эта бесплатная викторина, спонсируемая Министерством труда США, поможет вам определить, в чем заключаются ваши профессиональные интересы, а затем укажет вам карьерные пути, которые могут удовлетворить эти интересы.

В разделе результатов есть «Зона текущей работы», где вы можете изучить возможности на основе вашего текущего опыта, а также «Зона будущей работы», в которой показано, какое образование и опыт вам понадобятся, чтобы получить желаемую работу. .

Вместо того, чтобы отвечать на вопросы по скользящей шкале согласия или несогласия, в этом бесплатном тесте карьеры показаны четыре фотографии (каждая фотография изображает работу, связанную с определенным типом личности), и вы выбираете любимую и наименее любимую иллюстрированную деятельность.После 15 вопросов вы получите результат «Кодекс Голландии», основанный на теории Джона Холланда о типах личности и карьере, а также список предлагаемых профессий, которые соответствуют вашему конкретному типу.

Стоимость: Бесплатно

Уникальность подхода этого теста заключается в том, что вас просят ранжировать набор навыков вместе с вашими интересами, стилем работы, ценностями, а также тем, сколько денег вы хотели бы зарабатывать и насколько велик ваш потенциальный рост. хотел бы видеть в вашей области карьеры. Результаты не являются бессмысленными со ссылками на описания вакансий, а также на вакансии.

Стоимость: Бесплатно

С помощью этого бесплатного личностного теста вы узнаете больше о том, как вы относитесь к другим менее чем за 10 минут. Результаты показывают, насколько вы открыты для нового опыта, насколько вы самодисциплинированы, насколько вы экстраверт и как вы справляетесь со стрессовыми ситуациями, а не только то, каким вы себя представляете. Эта информация особенно полезна для понимания того, как вы справляетесь со своей работой и коллегами.

Стоимость: Бесплатно для базового отчета; 19 долларов.95 для получения полного отчета

MyPlan.com предлагает четыре различных варианта оценки — тест на профессиональные качества, перечень профессиональных интересов, профилировщик профессиональных навыков и оценку карьерных ценностей, — которые вместе будут измерять вашу профессиональную личность, подобно Майерс- Тест Briggs Type Indicator поможет вам найти идеальную карьеру.

Тем не менее, вы все равно можете что-то узнать из каждого теста по отдельности. Например, «тест карьерных ценностей» даст вам представление о том, что нужно искать в должности, чтобы найти смысл, в то время как «тест карьерных качеств» включает 739 профессий, ранжированных в зависимости от того, насколько работа соответствует вашей личности.

Стоимость: Бесплатно – 19,95 долларов США

Этот комплексный тест для взрослых измеряет ваши интересы, историю и цели, а также рабочие места и личностные качества и сопоставляет вас по нескольким аспектам, чтобы вы могли принять обоснованное решение относительно своей карьеры. В обмен на прохождение 20-минутного теста вы также получаете персонализированные лучшие карьерные совпадения и идеи.

Стоимость: Бесплатно для базового отчета; 35 долларов США за премиальный отчет

Этот тест из 60 вопросов не только помогает определить ваши сильные стороны, но и позволяет применить результаты для того, чтобы найти подходящую профессию.Хотя вы можете ознакомиться с бесплатной версией теста карьеры, чтобы узнать о своих основных сильных сторонах и стиле управления, стоит перейти на 10-страничный отчет премиум-класса, в котором можно найти еще больше полезной информации. Обратная связь включает в себя лучшие варианты карьеры для вашего типа личности, сведения о потенциальных слабостях и идеальную для вас бизнес-среду.

Стоимость: Бесплатно – $39,95

Другие тесты на профессиональные качества

Тест MAPP (мотивационная оценка личного потенциала) фокусируется на вашей мотивации, например, какие виды задач вам нравятся больше всего, как вы предпочитаете их выполнять и как вы справляетесь с людьми, данными, вещами, рассуждениями и языком, чтобы помочь определить ваше истинное призвание.Существуют различные пакеты на выбор для получения более подробной информации, но бесплатный образец предлагает достаточно информации о вашей главной черте в каждой категории и предлагает десять возможных областей карьеры.

Стоимость: Бесплатный образец; $89,95+ за полные результаты

Self-Directed Search (SDS) — это тест для оценки карьеры, который сопоставляет людей с работой на основе стремлений, деятельности, интересов и т.п. Результатом является персонализированный отчет, ранжирующий и детализирующий, насколько вы реалистичны, исследовательны, артистичны, общительны, предприимчивы или традиционны — версия теории Холланда, называемая RIASEC.Наряду с вашим персональным сводным кодом вы также получаете список профессий, данные о заработной плате и возможностях обучения, которые лучше всего подходят вам и вашим результатам.

Цена: 9,95 $

Этот тест покажет, на какой из девяти типов эннеаграммы вы больше всего похожи: реформатор, помощник, успешный человек, индивидуалист, исследователь, лоялист, энтузиаст, претендент или миротворец.

Понимание своего типа не только поможет вам лучше ладить с коллегами, но и подскажет, какие качества вам нужны в карьере, чтобы она приносила вам удовлетворение.

Стоимость: 12 долларов США

Этот тест карьеры, официально известный как Clifton StrengthsFinder, помогает пользователям раскрыть то, что у них получается лучше всего, показывает им, как они могут превратить свои таланты в сильные стороны, а затем помогает им стратегически использовать эти навыки для продвигать свою карьеру.

После прохождения теста вы получите индивидуальный отчет, в котором перечислены пять ваших главных талантов, а также видеоролики и вспомогательные материалы, которые помогут вам добиться академического, карьерного и личного успеха.

Стоимость: $19,99 и выше

Применимый во всех сферах вашей жизни, MBTI, вероятно, является одним из наиболее часто используемых методов оценки как центрами карьеры, так и менеджерами. MBTI дает вам ваши личностные предпочтения: откуда вы черпаете энергию, как вам нравится воспринимать информацию, как вы принимаете решения и какая структура вам нравится в окружающем вас мире.

Хотя эти предпочтения, безусловно, могут указывать на профессию, которая может вам хорошо подойти, они также могут дать вам много ценной информации о том, какие рабочие места могут быть лучшими для вас, каковы ваши рабочие предпочтения и как вы можете лучше всего относиться к остальные в офисе.

Если вы не хотите платить за официальный тест, вы можете пройти довольно хорошую (и бесплатную) онлайн-версию здесь.

Стоимость: 49,95 долларов США за базовый онлайн-отчет; 175 долларов США с личным отзывом

Этот некоммерческий исследовательский фонд занимается изучением врожденных способностей и способностей человека с 1922 года, чтобы помочь людям принимать обоснованные решения о своем карьерном пути. Основные причины того, что карьера, которую кто-то находит наиболее полезной, — это та, в которой используются их природные способности и сильные стороны.Определив эти способности, они помогут вам сосредоточиться на области, которая, скорее всего, принесет вам наибольшее удовлетворение. В отличие от большинства тестов, которые можно выполнить онлайн, эти тесты доступны только в 11 центрах тестирования по всей стране.

Если вы не планируете поступать в центр (или цена в 750 долларов слишком высока!), вы можете попробовать подход Джонсона О’Коннора с помощью бесплатного теста по оценке карьеры, который они разработали для Oprah.com, где вы можете пройти пять коротких тестов, чтобы измерить различные навыки, от индуктивного мышления до структурной визуализации.Вы можете увидеть, какие работы требуют этого навыка, и понять, какие типы карьеры могут соответствовать вашим способностям.

Стоимость: 750 долларов США для большинства офисов; 850 долларов США в Сан-Франциско, Флориде и Остине

The Muse — это карьерный сайт, основанный на ценностях, который помогает людям ориентироваться во всех аспектах своей карьеры и искать работу в компаниях, сотрудники, преимущества и ценности которых соответствуют их уникальным профессиональным потребностям. The Muse предлагает советы экспертов, возможности трудоустройства, заглянуть за кулисы компаний, которые сейчас нанимают сотрудников, и услуги карьерного коучинга.Нынешняя команда писателей и редакторов раздела советов The Muse включает Реджину Борселлино, Брук Кац, Ребеку Пиккардо, Девин Томб, Мауру Уолтерс и Став Зив, а за прошедшие годы в нее вошли многие другие талантливые сотрудники! Вы также можете найти The Muse на Facebook, Twitter, LinkedIn, Instagram, TikTok и Flipboard.

Еще от редакторов The Muse

Какие возможности трудоустройства есть в McFarland Clinic? | Часто задаваемые вопросы

Мы заботимся о конфиденциальности данных, которую считаем одним из основных прав человека.С этой целью мы приняли ряд административных и технических процедур для усиления защиты вашего права на защиту персональных данных.

Обязательные файлы cookie — это те, которые используются исключительно с целью передачи сообщения, и те, которые абсолютно необходимы веб-сайту для предоставления услуги, которую запрашивает пользователь. Примеры включают файл cookie для проверки подлинности, который идентифицирует пользователя на время сеанса после того, как этот пользователь входит на веб-сайт, или файл cookie, который отслеживает товары, помещенные в корзину для покупок электронной коммерции.

Файлы cookie для персонализации — это те, которые позволяют пользователю получить доступ к веб-сайту и получать услуги, соответствующие предварительно определенным характеристикам этого пользователя, таким как язык, тип браузера, используемый для доступа к службе, региональная конфигурация, из которой осуществляется доступ к службе, и т. д.

Аналитические файлы cookie — это те, которые позволяют отслеживать и анализировать поведение пользователей веб-сайта. Информация, собранная с помощью таких файлов cookie, используется для измерения активности веб-сайта, платформы или приложения, а также для профилирования навигации пользователей веб-сайта, платформы или приложения с целью улучшения веб-сайта на основе этого анализа.

Файлы cookie для социальных сетей/общие файлы cookie — это сторонние файлы cookie, которые используются, когда вы делитесь информацией с помощью кнопки обмена в социальных сетях или кнопки «Нравится» на нашем веб-сайте, или когда вы связываете свою учетную запись или взаимодействуете с нашим контентом на сайте социальной сети или через него Facebook, Twitter или YouTube. Процедуры сторонних файлов cookie управляются и контролируются исключительно каждым провайдером в соответствии с его собственной политикой конфиденциальности. Вы можете отключить сторонние файлы cookie в настройках вашего браузера.Чтобы виджеты социальных сетей не отслеживали вас, вы можете выйти из всех социальных сетей, в которых вы вошли, до посещения нашего веб-сайта.

Оценка навыков | National Careers Service

Оценка навыков может быть полезна на любом этапе вашей карьеры, например, когда вы:

  • начни свою карьеру
  • вернуться к работе
  • продвигайся по карьерной лестнице

Переносимые навыки — это набор навыков, в которых вы хорошо разбираетесь.Вы можете создать их с течением времени, через работу, волонтерство, образование и жизнь. Вы можете применить эти навыки на различных должностях.

Вы можете пройти обследование, которое поможет вам:

  • узнайте, что вас интересует и мотивирует
  • определите свои навыки
  • узнайте, что вы можете сделать с вашими навыками

Откройте для себя свои навыки и карьеру

В этом тесте ответьте на вопросы о том, чем вы любите заниматься или что у вас хорошо получается.Понимание себя может помочь вам понять, в какой профессии вам нравится работать.

Эта оценка:

  • содержит менее 50 вопросов с несколькими вариантами ответов
  • занимает от 5 до 10 минут, чтобы завершить

Когда вы закончите, вы увидите несколько вариантов ролей, которые вам могут понравиться на основе ваших ответов. Вы можете изучить карьеры на основе этих рекомендаций. Вы можете сравнить различные карьеры, чтобы увидеть, что вас интересует.

Откройте для себя свои навыки и карьеры, запущенные в августе 2019 года, до COVID-19.Это поможет вам изучить карьеры на основе ваших интересов, предпочтений и мотивации. Он предложит несколько профессий, чтобы помочь вам подумать о диапазоне доступных возможностей. тебе. Если ваши результаты относятся к сектору, пострадавшему от COVID-19, позвоните по номеру 0800 100 900, чтобы обсудить ваши результаты со специалистом по карьере. консультант, который будет иметь представление о местных возможностях.

Откройте для себя свои навыки и карьеру


Проверка работоспособности навыков

Проверка работоспособности навыков представляет собой более подробный набор оценок.Эти оценки создадут отчет, который поможет вам определить ваши личные и профессиональные навыки.

Эта информация может быть полезна, если вы подаете заявление о приеме на работу или готовитесь к собеседованию.

Прежде чем начать проверку работоспособности навыков, вы можете знать следующее:

  • есть 10 оценок
  • каждая оценка занимает от 15 до 30 минут
  • вы можете сдавать экзамены в любом порядке

Вы должны пройти хотя бы одно обследование, чтобы получить отчет.Ваш отчет будет становиться более подробным каждый раз, когда вы выполняете новую оценку.

Перейти к проверке состояния навыков

Какую работу мне следует выполнять – Колесо Сил

Требуемое время: 10-30 минут

Ищете вдохновение для того, какие рабочие роли могут хорошо соответствовать вашим текущим навыкам? Заинтересованы в различных работах, но не знаете, какие навыки требуются или как вы могли бы развить эти навыки?

В 2020 году наше Колесо Силы посетили более 42 000 человек.

Что такое Колесо Сил?

Инструмент «Колесо сильных сторон» поможет вам узнать, как ваши навыки, интересы и личностные качества соответствуют ряду должностей. Вы можете обнаружить рабочие роли, о которых вы не думали, и удивитесь тому, куда ваши навыки могут привести вас. Вы можете использовать рабочий лист, чтобы записывать и размышлять о том, что вы узнали, и даже создать план действий, который поможет вам достичь ваших амбиций.

Используйте Колесо Сил, когда думаете о возможных должностях и решаете, насколько они вам подходят.Это может быть, когда вы думаете о выборе места работы, курсов, которые вы, возможно, захотите изучить, или это может быть просто когда вы ищете немного вдохновения в мире карьеры.

Примеры того, что вы можете обнаружить с помощью Колеса Силы:

  • Примеры должностей, соответствующих вашим текущим навыкам
  • Как ваши личные качества и интересы дополняют ваши навыки
  • Какие другие потенциальные рабочие места доступны, если вы улучшите определенные навыки
  • Как развить имеющиеся навыки и освоить новые

Как вы его используете?

Мы попросим вас выбрать от двух до семи навыков, интересов и личных качеств из предварительно заполненного списка.Затем вы вращаете колесо, и оно генерирует роли, соответствующие вашему выбору. Мы также покажем вам другие роли, которые вы могли бы открыть, развивая дополнительные навыки.

Существует два способа использования инструмента «Колесо силы».

Вариант 1. Заполните инструмент и изучите результаты работы, которые могут подойти вам с учетом ваших текущих навыков, интересов и личных качеств. Изучите эти роли дополнительно, если какая-либо из них кажется привлекательной.

Вариант 2 — заполните инструмент дважды, во второй раз добавив навыки, которые вы хотели бы развить, чтобы показать примеры других профессий, которые также могут подойти.Веб-сайт LifeSkills полон информации о том, как вы можете улучшить эти навыки, начиная с сегодняшнего дня.

Вы можете возвращаться к этому инструменту столько раз, сколько захотите. Почему бы не добавить его в избранное, чтобы его всегда было легко найти?

Что мне нужно для его использования?

Все, что вам нужно для работы с этим инструментом, — это бесплатная учетная запись LifeSkills.

О чем важно подумать?

  • Ваши ключевые навыки
  • Ваши интересы
  • Черты характера

Если вы затрудняетесь с выбором, попробуйте подумать о том, как ваша семья или друзья могли бы описать вас.Вы можете выбрать от двух до семи из каждого и всегда передумать или вернуться, чтобы использовать инструмент снова.

Сколько времени это займет?

Инструмент должен занять не более 10 минут, однако найдите время, чтобы прочитать о ролях, которые рекомендуются для вас, и просмотреть рекомендуемые ресурсы, которые могут поддержать ваше постоянное развитие навыков. Возможно, вы узнаете о должностях, о которых раньше и не подозревали.

После того, как вы воспользуетесь «Колесом силы», ознакомьтесь с картой советов, чтобы найти совет о будущей работе или возможностях получения образования.Прочтите эту статью о том, как решить, что делать после окончания школы, чтобы получить обзор различных вариантов.

И изучите множество различных профессий и секторов, посетив BBC BiteSize: https://www.bbc.co.uk/bitesize/articles/zmdc382

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.