Можно ли заняться: Можно ли заниматься любовью во время беременности?

Содержание

Можно ли заниматься любовью во время беременности?

В положении у многих женщин усиливается сексуальное влечение. Это связано со многими факторами — увеличивается чувствительность сосков, кровь приливает к половым органам.

Будущим папам тоже часто трудно устоять — женская фигура кажется более притягательной благодаря увеличивающейся груди и новым формам тела. Но все-таки мучает вопрос — точно ли это безопасно для малыша? Большинство специалистов пришли к выводу, что заниматься сексом во время беременности не то что вредно, а даже полезно. Если беременность протекает без всяких осложнений и мама чувствует себя отлично, то совершенно нет смысла отказывать себе в удовольствии.

После оргазма даже можно почувствовать шевеление малыша — это от того, что он понял, что вы делаете! Шутка ) Малыш шевелится от сокращения матки, но для него это не опасно. Итак, плюсы:

  • Если женщина довольна и счастлива, то счастлив и ребенок. Мамины эндорфины передаются ребенку через кровь.
  • После оргазма матка немного сокращается. Это воспринимается малышом как легкий массаж, что готовит его к будущим родам, ведь ему предстоит испытать нечто подобное при появлении на свет.
  • Во время занятия любовью закрепляется связь между родителями. Это важно для ребенка, он это чувствует. А также слышит и радостно воспринимает нежные слова и другие выражения чувств.
  • Стенки матки обогащаются полезными веществами за счет спермы. Они становятся более эластичными, что помогает при родах.
  • Занятие сексом помогает справиться с запорами, которые нередко мучают будущих мамочек. В каких случаях лучше воздержаться: — Плохое самочувствие. Занятие сексом может привести к усилению токсикоза.
  • Кровянистые выделения (даже если они были только на ранних сроках).
  • Существование угрозы выкидыша.
  • Признаки инфекции у кого-либо из партнеров.
  • Вы ждете двух или более малышей.
  • Самые ранние сроки беременности. (потому что еще до конца не ясно, как развивается малыш).
  • Какие-либо другие осложнения. Подведем итоги.

Заниматься любовью не противопоказано и даже приветствуется, при условии, что беременность проходит без осложнений. Но если вы все — таки не уверены, обратитесь к гинекологу.

Можно ли заняться сексом в космосе и какие сложности придется преодолеть

Тема секса в космосе окутана завесой тайны. Нет никаких свидетельств того, что кто-то из астронавтов им занимался. Но некоторые изобретатели пытаются придумать скафандр, который учитывал бы все возможные сложности

Главная проблема — невесомость

Многим мысль про секс в космосе кажется возбуждающей, ведь в условиях отсутствия гравитации можно сделать все, что недоступно на Земле. Но на самом деле это заблуждение, и именно невесомость создает сложности для интимной жизни в космическом пространстве.

Из-за отсутствия силы притяжения людям сложно держаться друг за друга, и они постоянно разъединяются. Невесомость также вызывает проблемы с кровотоком, которые усложняют эрекцию. Помимо этого, секс — физический акт, в процессе которого выделяется много телесных жидкостей. Вспомните любое видео из космоса, в котором астронавты пьют воду или моют голову, и представьте, что случится с пространством корабля, если оно заполнится маленькими капельками биологических выделений.

Слухи есть, а доказательств нет

Если в космос отправляли смешанную команду из мужчин и женщин, тут же начинались разговоры о том, что на корабле тестируют возможность полового акта. Так произошло с советским полетом Светланы Савицкой, которая в августе 1982 года присоединилась к компании четырех космонавтов на борту корабля «Салют–7». Позже российская сторона не раз опровергла появившиеся теории о сексуальных связях во время миссии.

Конечно, браки среди космонавтов — не редкость. Марк Ли и Джен Дэвидсон вообще стали первой супружеской парой, полетевшей вместе в космос, несмотря на запрет NASA. Они познакомились во время тренировок и тайно поженились незадолго до своего полета на корабле «Индевор». В космосе Ли и Дэвисон работали в разные смены по 12 часов и делили маленький шаттл с пятью другими членами команды.

Каким должен был костюм для секса в космосе

Несмотря на то, что NASA запрещает любые близкие связи среди астронавтов, а в публичном пространстве нет никаких комментариев от летавших в космос об интимной жизни в невесомости, разные люди время от времени пытаются придумать, как можно было бы заняться сексом в отсутствие гравитации.

Одно из наиболее известных изобретений создала итало-американская писательница, актриса и научно-фантастическая поэтесса Ванна Бонта. В 2006 году она придумала так называемый 2suit — двухместный космический костюм, в котором двое влюбленных могли бы спрятаться от посторонних глаз. На создание скафандра Бонта вдохновил ее полет в невесомости с Национальным космическим сообществом.

Частично протестировать пригодность костюма для секса удалось только 13 сентября 2008 года во время полета, организованного каналом The History Channel. Закрепленные в прототипе 2suit Ванна Бонта и ее муж поцеловались, продемонстрировав потенциальные возможности скафандра для влюбленных: костюм зафиксировал пару, позволив им осуществить задуманное.

Бонта также считала, что 2suit будет полезен в аварийных ситуациях, так как он может накапливать тепло тела. Но дальше задумки и первого тестирования разработка не продвинулась до сих пор. При этом люди не оставляют попытки сделать секс в космическом пространстве доступнее. Некоторые предлагают изучить, как спариваются животные, которые обитают под водой. Но, возможно, скоро астронавты смогут просто выстраивать интимные отношения с искусственным интеллектом, как в фильмах «Она» или «Нимани». В отличие от секс-игрушек, такие технологии могут включить эмпатию — важную составляющую общения, в том числе во время сексуальной связи.

Почему космос небезопасен для размножения

Космос неудобен для жизни не только из-за отсутствия гравитации. Астронавты, которые полгода проводят на МКС, получают примерно в 40 раз больше радиации, чем люди, прожившие год на Земле. То есть, если мечты Илона Маска станут реальностью и человечество действительно колонизирует Марс, исследователям стоит подумать о том, как избежать излучения, эквивалентного 15-кратному уровню годового предела рабочего на наземной атомной электростанции.

Также космос не выглядит безопасной средой для размножения. Известно, что астронавты ежедневно выполняют физические упражнения, чтобы поддерживать мышцы в тонусе, потому что в невесомости тело становится слабее. Но на самом деле эффект микрогравитации гораздо сложнее. Ученые выяснили, что у некоторых самок мышей, отправленных в космос в 2010 и 2011 годах, прекратилась овуляция. Другие особи потеряли желтое тело яичника, которое выбрасывает прогестерон, позволяющий поддерживать беременность и сохранность плода до созревания плаценты.

Тем не менее, еще в 1983 году на борту советского биоспутника «Космос-1514» беременные крысы провели пять суток. Время, проведенное в условиях невесомости, не оказало сильного влияния на зарождающихся детенышей: они весили немного меньше, чем такие же крысы, развивавшиеся на Земле. Помимо этого, процесс формирования костной ткани у них был выражен слабее. В то же время у крыс-самок ушло около четверти массы тела и появились проблемы с эндокринной системой.

Кто и как описывал секс в космосе

Несмотря на все сложности реального воплощения, секс в космическом пространстве стал довольно популярным сюжетом в кино и литературе. Впервые секс в космосе появился на экранах в научно-фантастическом фильме 1968 года «Барбарелла». По сюжету президент Солнечной системы пытался найти пропавшего ученого Дюранда-Дюранда, который изобрел луч, способный уничтожить всю Вселенную. Чтобы найти Дюранда, президент обращается к Барбарелле (которую сыграла Джейн Фонда) — космической страннице и искательнице сексуальных приключений, которая дарит любовь каждому существу из всех рас и цивилизаций космического пространства.

Французский писатель в области науки и космоса Пьер Колер тоже решил поднять тему секса в одной из своих книг. Он описал, как американские и российские астронавты участвовали в программах исследования сексуальной жизни. Колер утверждал, что в своей работе он опирался на опубликованный NASA документ 12-517-3570, в котором описан процесс того, как на борту STS-75 (миссия шаттла «Колумбия» в 1996 году) пары астронавтов пробовали разные позы, чтобы найти наиболее эффективный вариант для реализации репродуктивной задачи. В якобы найденном документе написано, что самый лучший способ — связать двух людей вместе и поместить их в гигантский надувной тоннель.

Вскоре после выхода книги в NASA опровергли идеи Колера, сказав, что на самом деле миссия STS-75 состоялась только в 1996 году, а не в 1989 году, как писал автор. Более того, на борту корабля были только мужчины, что в принципе ломает саму концепцию Колера.

Кстати, не только фантастов и документалистов привлекает тема космоса. Частная космическая компания Virgin Galactic Ричарда Брэнсона некоторое время назад отклонила предложение на создание фильма для взрослых от неизвестного источника в размере $1 млн.

Терапевт объяснила, можно ли заниматься сексом после вакцинации – Москва 24, 09.07.2021

Фото: depositphotos/pavelrumme

Врач-терапевт Людмила Лапа рассказала Москве 24, рекомендуется ли воздержаться от секса после вакцинации от коронавируса.

Ранее заместитель министра здравоохранения Саратовской области Денис Грайфер заявил на брифинге, что секс после прививки не рекомендован.

«Секс – это очень энергозатратное занятие. Поэтому мы предупреждаем людей, которые вакцинировались, что повышенные нагрузки, в том числе занятия сексом, не рекомендованы после вакцинации», – сказал замминистра.

Позже министр здравоохранения Саратовской области Олег Костин в видео в аккаунте регионального министерства здравоохранения в Instagram поправил своего коллегу словами: «В этом случае надо иметь разум и не переусердствовать, как и во всем деле, тогда все можно».

По словам терапевта, связывать занятие сексом и вакцинацию от коронавируса не совсем корректно.

«На мой взгляд, это вообще никак не зависит от прививки. Мы просто говорим о том, что надо вести себя очень аккуратно. Конечно, если что-то беспокоит, то не стоит заниматься сексом. Или, например, бег заменить на ходьбу. В такой ситуации важно поберечь свой организм», – сказала врач.

Занятия сексом с работой в тренажерном зале или пробежками по 10 километров не сопоставимы. Плюс секс – это не только физическая нагрузка, а еще и расслабление, удовлетворение. А в этом случае человек не тратит силы, а получает их, и с большой радостью.

Людмила Лапа

врач-терапевт

По словам терапевта, если люди после прививки чувствуют в себе силы на занятие сексом, то воздерживаться от этого не стоит. Если же самочувствие не позволяет, важно на это время поберечь себя и воздержаться от интенсивной работы, отметила специалист.

«В целом же я всем говорю: секс рекомендуется всем, и много раз. И чем больше мужчины занимаются сексом, тем меньше риск развития простатита», – добавила собеседница Москвы 24.

Ранее главврач столичной поликлиники № 220 Владимир Терещенко заявил, что вакцинацию от коронавируса не следует откладывать из-за жары. По его словам, COVID-19 в такую погоду переносится гораздо тяжелее.

Читайте также

Клиника Фомина — сеть многопрофильных клиник

Сегодняшний мир переполнен информацией: буквально одним кликом каждый из нас может открыть Вселенную и узнать все — от теории струн до афиши концертов на ближайшую неделю. Тем интереснее, что, имея неограниченный доступ к знаниям, мы до сих пор живём мифами — причём иногда они возникают в том числе благодаря интернету, тиражирующему неправду и нелепицу.

 

Мы подготовили для вас небольшой «блиц» из шести вопросов или мифов о беременности и зачатии, чтобы вы были во всеоружии и не верили байкам в интернете. 

 

Ну… не совсем. Во-первых, идея о «полном обследовании» — явное преувеличение, потому что нет единого списка анализов, которые необходимо сдать будущей матери. В идеале — посетите врача за три месяца до окончания предохранения, сдайте анализы на ИППП и антитела к краснухе. Если потребуются дополнительные обследования, вам индивидуально назначат все необходимое — в том числе, вероятно, и прививки, которые следует «обновить». Что касается алкоголя и курения, то они действительно противопоказаны на стадии планирования беременности, так что, если у вас есть эти пагубные привычки, от них придётся отказаться. При этом следует помнить, что отказ от курения распространяется и на электронные сигареты, и на «пассивное курение», которое может привести к опасным последствиям для плода.

 

 

Спойлер: ничего страшного. Не стоит паниковать и винить себя во всех смертных грехах из-за бокала вина. При признанной небезопасности алкоголя учёными доказано, что употребление женщиной 1-2 порций пару раз в неделю не должно навредить будущему ребенку. Для мужчин допустимые показатели чуть выше — 3-4 дозы алкоголя в неделю. Главное — знать меру и не перебарщивать. 

 

 

Есть, конечно, упрощенная формула для вычисления предположительной даты родов: плюс 7 дней и минус 3 месяца от даты начала последней менструации, но честно говоря, это так не работает: дело в том, что очень сложно «запрограммировать» беременность и сделать так, чтобы ребёнок родился тогда, когда хочется вам. Если у вас есть план и вы собираетесь его придерживаться, будьте готовы к тому, что все может пойти не так хотя бы потому, что:

  • продолжительность беременности не 40 недель, а 37–42 недели, а значит можно легко попасть в пятинедельную «петлю», которая сведёт шансы исполнения плана к нулю;
  • при регулярном сексе вероятность зачатия не 1 раз в месяц (ровно тогда, когда вы подгадали), а 1 раз в год.

 

Нет ничего невозможного… Впрочем, стоит немного уточнить вопрос: забеременеть можно только во время овуляции (точнее, вскоре после неё), а вот заняться сексом, который приведет к долгожданной беременности, можно в разные дни. Конечно, в дни менструации вероятность ниже, чем в дни, которые предшествуют овуляции, но ни в один из дней менструального цикла эта вероятность не равна нулю.

 

 

Сразу скажем: несколько попыток в день — плохая идея. Почему? Как минимум потому, что эякуляция чаще одного раза в день ухудшает качество спермы, как максимум — такое упорство и рвение может создать напряжение в отношениях партнёров. Врачи советуют заниматься сексом каждые 2-3 дня на протяжении всего цикла, а не пытаться подгадать момент и бросать все силы в этот короткий период.

 

 

Планирование пола ребёнка — чрезвычайно плодовитая тема для мифотворцев. Одни считают, что с помощью специальной таблицы, учитывающей такие показатели, как возраст отца и матери, месяц зачатия, можно с точностью рассчитать пол ребёнка. Этот «метод» антинаучен и не имеет ничего общего с действительностью.

 

Другой миф гласит: чтобы родить мальчика, нужно забеременеть в день овуляции. Раньше учёные действительно считали, что X и Y-сперматозоиды различаются между собой (Y более быстрые), а пол ребёнка формируется благодаря первому, прорвавшему оборону женской яйцеклетки. Если вы хотите зачать мальчика, нужно заниматься сексом в день овуляции, чтобы у Y-сперматозоидов, отвечающих за «мужской пол», было больше времени, чтобы добраться до яйцеклетки, расположенной дальше всего от входа в матку.

 

Однако и этот миф не выдерживает критики: дело в том, что между Х и Y хромосомами нет разницы, а это значит, что пол ребёнка не зависит от того, какой из сперматозоидов доберётся до яйцеклетки первым. Более того, не самый быстрый оплодотворяет яйцеклетку: тысячи сперматозоидов одновременно разрывают ее оболочку.

 

Из этого следует вывод: современной науке неизвестно, как при естественном зачатии определить пол ребёнка, а потому универсального рецепта нет. 

Можно ли заниматься сексом, если у вас геморрой?

Можно ли заниматься сексом при геморрое, в каких случаях это не противопоказано, какие стоит использовать позиции и насколько это рискованно? Это далеко не все вопросы, интересующие пациентов на проктологических форумах. Ясность в ситуацию вносит практикующий врач-проктолог калининградского медицинского центра Class Clinic Светлана Владимировна Зинкеева.

Противопоказан ли секс при геморрое?

Если речь о традиционном сексе — он допустим, геморрой не является противопоказанием. Но нужно знать, что сексом можно заниматься только при отсутствии выраженной боли и дискомфорта. Боль и неприятные ощущения могут свидетельствовать о тромбозе, о том, что геморроидальный узел ущемлён или травмирован. А это уже повод для визита к проктологу.

Существует мнение, что заниматься сексом при геморрое полезно. Можно ли это как-то опровергнуть или подтвердить?

Если смотреть с той точки зрения, что секс способствует прекращению застоя венозной крови в малом тазу, он оказывает благотворное влияние. Как и любая другая умеренная адекватная физическая активность. Можно сказать, что мнение «Заниматься сексом при геморрое — полезно» имеет право на существование, ведь это не только процесс размножения, но и просто очень приятный вид физической активности.

Существуют ли позы, которые более предпочтительны при геморрое?

Главное, чтобы партнерам было комфортно, остальное не имеет столь существенного значения. Нет никаких специфических рекомендаций конкретно для этого заболевания. Но я хочу ещё раз напомнить. Если во время секса появилась боль или какой-то дискомфорт — это сигнал к тому, что с заболеванием необходимо что-то делать. Иными словами — обратиться к проктологу и радикально решить проблему. Например, при помощи современных малоинвазивных методов, которые используются в нашей клинике.

Есть ли строгие противопоказания в отношении анального секса при геморрое?

Анальным сексом при геморрое заниматься нельзя! И более того, я бы в принципе не рекомендовала никому им заниматься. Выражаясь современным языком, с физиологической точки зрения это равносильно забиванию гвоздей айфоном. Вмешиваться таким образом в работу прямой кишки — это слишком большой риск. И он себя не оправдывает.

Мужчинам при простатите нередко назначают массаж простаты, который выполняется через прямую кишку. Возможно ли проведение этой процедуры при геморрое?

Всё строго индивидуально. Нужно знать конкретного пациента, его случай, стадии развития геморроя, а также соотношение пользы и рисков. Я бы сказала, что такие вопросы должен решать лечащий врач-проктолог. Только он может досконально оценить риски. Как правило, при неосложнённых формах геморроя, на первой-второй стадии заболевания проблем с проведением таких процедур не возникает.

Запишитесь на приём к Светлане Владимировне Зинкеевой на сайте или по телефону (4012) 33-44-55.

Как заниматься сексом в машине?

Почему-то даже самого лучшего секса в обычной постели очень скоро становится мало. Сначала вы проверите на прочность диван, кресло и прочую мягкую мебель в гостиной, изучите ванну вдоль и поперек, затем протестируете стол на кухне, повеселите соседей на балконе, но вскоре неизведанных углов в квартире не останется. В совместное путешествие вы тоже наверняка уже ездили, да и не станете же вы ждать следующего отпуска, чтобы попробовать заняться сексом в каком-то новом месте. Если к публичным утехам с риском быть застуканными вы пока не готовы, в голову точно придет промежуточный вариант – секс в машине. Звучит горячо и увлекательно, но не забывайте, что, если для секса в кровати достаточно постелить красивое постельное белье, к подобным развлечениям в машине придется готовиться чуть более серьезно.

Помойте машину

Content

This content can also be viewed on the site it originates from.

И внутри, и снаружи. Вы же прибираетесь дома (мы надеемся), когда намереваетесь пригласить девушку к себе. Так почему она должна бояться запачкать пальто о ваш автомобиль или наслаждаться запахом чипсов, которые ел ваш друг в салоне вчера?

Заберите из салона все лишнее

В автомобиле и так мало места (если у вас, конечно, не минивэн и не семиместный джип – в таком случае закройте статью и просто постелите в багажнике матрас), поэтому всякие термосы, шапки, книжки, лишнюю пару обуви, пиджак, мяч, спортивную сумку либо переложите в багажник, либо заберите домой. Заодно наведете в машине порядок.

Приготовьте плейлист

Content

This content can also be viewed on the site it originates from.

Если вы не любите заниматься сексом под музыку, вам придется смириться, в машине – это необходимость. Даже в самых дорогих автомобилях звукоизоляция не может похвастаться полным поглощением шума, а ваша девушка не должна переживать, что случайный прохожий услышит любопытные стоны из автомобиля и подойдет поближе.

Выберите место

Кстати, о случайных прохожих. Ни вы, ни ваша девушка, скорее всего, не мечтаете о публичном акте любви со зрителями. Особенно в лице соседей, идущих домой мимо парковки, пока вы там занимаетесь сексом. Так что придется заранее подумать о том, где вы сможете уединиться. Абсолютно точно не выбирайте крытые и охраняемые парковки (там вас еще и на камеру снимут), не рискуйте встречей с полицейскими в центре города и опасайтесь соседства со школами и детскими садами. Место должно быть укромное, тихое, но и уютное. Секс с видом на промзону как-то не вдохновляет.

Делайте это вечером

Уже несколько лет ездить на автомобиле с глухой тонировкой запрещено. Так что окна в машине не скроют происходящего внутри. Если на улице будет достаточно темно, это снизит риски быть застуканными кем-либо.

Не говорите друзьям

Если вы расскажете вашим корешам, что планируете попробовать секс в машине в этом месте и в такое-то время, даем голову на отсечение, где-то в середине эксперимента в вашу машину полетят маленькие камушки или кто-то будет стучать в заднее стекло и быстро убегать. Сами знаете, что мужчины никогда не взрослеют.

Выбирайте одежду, которую легко снять

Места мало, так что снять одежду друг с друга должно быть легко и просто. Представляете, как будет обидно, если весь ваш эксперимент пойдет коту под хвост только потому, что девушка психанет, разбираясь с десятком пуговиц сначала на рубашке, а потом еще и на брюках.

Занимайтесь сексом на переднем пассажирском сиденье

Content

This content can also be viewed on the site it originates from.

Самый сложный вопрос – где же заняться сексом в автомобиле. Если у вас не широкий джип с высоким потолком, идея заднего сиденья должна отпасть сразу. Вы не сможете там комфортно лечь, а значит, нет смысла перемещаться назад. Водительское кресло подходит только для орального секса, любым другим инициативам помешает руль (если он не съемный, как в гоночных болидах). Так что остается максимально отодвинуть назад переднее пассажирское кресло, откинуть немного спинку (не до конца, потому что в полулежачем положении ваши движения будут сильно ограничены) и позволить ей быть сверху. Вот ваша идеальная поза для секса в машине.

Настройте комфортную температуру

Вы находитесь в очень ограниченном пространстве без свободно поступающего воздуха (не будете же вы форточку приоткрывать). Так что перед тем, как перейти к прелюдии, включите климат-контроль (если у вас в машине есть только кондиционер, задача усложняется, придется незаметно подкручивать ручки) – советуем температуру 20 градусов. Поначалу будет немного прохладно, что только подтолкнет к активным действиям, чтобы согреться, зато потом не станет слишком жарко.

Съездите на ужин после секса

Content

This content can also be viewed on the site it originates from.

Согласитесь, убедить девушку заняться сексом в машине – не звучит как самый галантный жест, который может позволить себе мужчина. После бурных эмоций, вызванных и оргазмом, и риском быть застуканными, восполните силы за ужином. Даже если это будет «Макавто» (потому что вы в максимально удобных трениках), веселый разговор все в той же машине о том, что час назад вы занимались тут сексом, а сейчас едите чизбургеры, сделает этот вечер еще и уютным и милым.

Материал был впервые опубликован на сайте 11 октября 2019 года. 

Вероятно, вам также будет интересно:

20 самых сексуальных фильмов этого века

Дорогая Лидия, сколько нужно заниматься ­сексом, чтобы согнать три килограмма?

10 вещей, которые нельзя делать сразу после секса

Фото: giphy.com

Часто проверяете почту? Пусть там будет что-то интересное от нас.

Секс после родов: что нужно знать?

Важный вопрос, который волнует многих пар, можно ли заниматься сексом после родов и, если да, то через сколько времени. 

 

Через сколько можно заниматься сексом после родов?

 

После естественных родов сексом можно заниматься в среднем через 4-6 недель после родоразрешения, после того, как полностью закончатся кровянистые выделения, во избежание инфицирования и возобновления кровотечения. Срок восстановления половых органов у каждой женщины индивидуален.

 

 

Секс после кесарева сечения

 

 

Даже если операция была на животе и не затрагивала влагалище, все равно нужно дать организму восстановиться. На матке формируется специальный рубец, который должен окрепнуть и затвердеть. В некоторых случаях восстановительный период может быть длительней, чем при естественных родах. От уровня профессионализма проведенной операции кесарева сечения зависит качество наложенных швов. Если все сделано аккуратно, то рубец заживет быстро. Первый секс после кесарева сечения может быть через 6-8 недель. 

 

 

Секс после родов, если были наложены швы

 

 

Во избежание расхождения швов и болезненных ощущений, сексом нужно заниматься не ранее, чем как заживут все швы, это примерно через 2 месяца после родов.

 

 

Каким сексом можно заниматься после родов?

 

 

Особых противопоказаний нет, помимо анального секса. При традиционном сексе специалисты советуют использовать специальные средства лубриканты, так как после родов некоторое время у женщин может наблюдаться отсутствие смазки, а также часты болевые ощущения. Если были наложены швы, рекомендуется поза женщина сверху. Угол ввода полового члена должен быть прямой, без перегибов и излишних трений. Первые разы после родов мужчине нужно быть особенно нежными и внимательными к своей партнерше, тогда она сможет довериться ему и интимная жизнь наладится быстрее. Абсолютно безопасен оральный секс. 

 

 

Анальный секс после родов

 

 

Полностью запрещен, если у женщины были или есть: 

 

  • Разрыв промежности третьей степени. Все разрывы промежности, в зависимости от поражения тканей, делятся на три степени. И в том случае, если у молодой мамы был разрыв третьей степени – с повреждением прямой кишки и сфинктера – анальный секс строго противопоказан.
  • Геморрой. Во-первых, ощущения у женщины будут крайне болезненными – никакого анального секса она точно не захочет. Во-вторых, высок риск травмирования геморроидальных узлов, вследствие чего также может начаться кровотечение, порою очень сильное. И, наконец, в-третьих, возможно развитие воспалительного процесса геморроидальных узлов. А сильное воспаление этих узлов нередко приводит к возникновению необходимости хирургического вмешательства.
  • Трещины прямой кишки. Очень часто после родов появляется не только геморрой, но и анальные трещины. Причем они могут быть как сами по себе, так и вкупе с геморроем. И анальный секс может только усугубить ситуацию. Во-первых, как и в случае с геморроем, избежать болезненных ощущений вам не удастся. Во-вторых, трещины из-за анального секса могут в разы увеличиться в размерах.
  • И, в-третьих, очень высока вероятность инфицирования этих самых анальных трещин. В итоге развивается сильный воспалительный процесс, характеризующийся острой болью, повышением температуры тела. А в особо тяжелых случаях возможно нагноение анальных трещин, требующее хирургического вмешательства. А воспалительные процессы – это, как правило, курс антибактериальной терапии. А значит, существует вероятность прекращения грудного вскармливания. Подумайте, стоит ли оно того?
  • А также, следует помнить, что перегородка между прямой кишкой и влагалищем очень тонкая, поэтому при анальном сексе фрикции с высокой долей вероятности могут привести к развитию маточного кровотечения. Именно поэтому все же стоит потерпеть и не заниматься никакими видами секса до тех пор, пока врач-гинеколог не даст на это своего разрешения.

 

Растяжение влагалища после родов

 

Эта частая проблема у рожавших женщин, но она решаема, так как мышцы в этой области эластичны и способны к сокращению и восстановлению. Поможет специальная гимнастика и упражнения для интимных мышц, например упражнения Кегеля. 

 

Перед началом половой жизни и возникновении любых вопросов и сложностей, касающихся интимной жизни после родов, обязательно посетите специалиста, чтобы не допустить риск возникновения проблем. Больше отдыхайте, радуйтесь жизни, полноценно питайтесь, побольше бывайте на свежем воздухе, общайтесь с любимыми людьми и секс очень быстро вернется в вашу жизнь и разбавит ее новыми красками. 

 

 

Если вы говорите, что что-то «вероятно», насколько вероятно, что люди думают об этом?

Люди постоянно используют неточные слова для описания вероятности событий — « вероятно дождь», или «Есть реальная возможность , что они запустят раньше нас», или « сомнительно, медсестры ударят ». Мало того, что такие вероятностные термины субъективны, они также могут иметь самые разные интерпретации. «Вполне вероятно» одного человека — это «далеко от уверенности» другого.«Наше исследование показывает, насколько широкими могут быть эти пробелы в понимании, и какие проблемы могут возникнуть из-за этих различий в интерпретации.

В известном примере (по крайней мере, известном, если вы увлекаетесь подобными вещами) в марте 1951 года Управление национальных оценок ЦРУ опубликовало документ , в котором предполагалось, что советское нападение на Югославию в течение года было «серьезной вероятностью». ». Шерман Кент, профессор истории Йельского университета, которого пригласили в Вашингтон, округ Колумбия, чтобы стать соруководителем Управления национальных оценок, был озадачен тем, что именно означает «серьезная вероятность».Он истолковал это как означающее, что вероятность нападения составляет около 65%. Но когда он спросил членов Совета национальных оценок, что они думают, он услышал цифры от 20% до 80%. Столь широкий диапазон явно представляет собой проблему, поскольку политические последствия этих крайностей заметно различаются. Кент понял, что решение заключается в использовании чисел, с сожалением отметив: «Мы не использовали числа… и оказалось, что мы неправильно использовали слова».

С тех пор мало что изменилось. Сегодня люди в мире бизнеса, инвестиций и политики продолжают использовать расплывчатые слова для описания возможных результатов.Почему? Фил Тетлок, профессор психологии Пенсильванского университета, глубоко изучавший прогнозирование, полагает, что «расплывчатые формулировки обеспечивают вам политическую безопасность».

Когда вы используете слово для описания вероятности вероятностного исхода, у вас есть много места для маневра, чтобы выглядеть хорошо постфактум. Если произойдет предсказанное событие, можно заявить: «Я сказал вам, что , вероятно, произойдет». Если этого не произойдет, запасным вариантом может быть: «Я только сказал, что , вероятно, произойдет.Такие двусмысленные слова не только позволяют говорящему избежать сковывания, но и позволяют получателю интерпретировать сообщение таким образом, который соответствует его предвзятым представлениям. Очевидно, что результатом является плохое общение.

Чтобы попытаться решить этот тип запутанной коммуникации, Кент нанес на карту взаимосвязь между словами и вероятностями. В самой известной версии он показывал предложения, содержащие вероятностные слова или фразы, примерно двум десяткам офицеров Организации Североатлантического договора и просил их перевести слова в числа.Эти люди привыкли читать отчеты разведки. Офицеры пришли к единому мнению по некоторым словам, но их толкования по другим были неоднозначными. С тех пор другие исследователи получили аналогичные результаты.

Мы создали новый опрос, преследуя несколько целей. Один из них заключался в увеличении размера выборки, включая лиц, не входящих в разведывательные и научные сообщества. Другой заключался в том, чтобы посмотреть, сможем ли мы обнаружить какие-либо различия по возрасту или полу, а также между теми, кто выучил английский как основной или дополнительный язык.

Вот три основных вывода из нашего анализа.

Урок 1. Используйте вероятности вместо слов, чтобы избежать неправильного толкования.

В ходе нашего опроса представителям широкой публики было предложено оценить вероятность 23 общеупотребительных слов или фраз, появляющихся в случайном порядке. В представленной ниже таблице представлены результаты опроса 1700 респондентов.

 

Сразу бросается в глаза широкий разброс вероятностей, которые люди придают определенным словам. В то время как некоторые толкуются довольно узко, другие интерпретируются широко.Большинство — но не все — люди думают, что «всегда» означает, например, «100 % времени», но диапазон вероятности, который большинство приписывает событию с «реальной вероятностью», составляет от 20 % до 80 %. В целом мы обнаружили, что слово «возможный» и его вариации имеют широкий диапазон значений и вызывают путаницу.

Мы также обнаружили, что мужчины и женщины по-разному воспринимают некоторые вероятностные слова. Как видно из приведенной ниже таблицы, женщины склонны придавать большее значение двусмысленным словам и фразам, таким как «может быть», «возможно» и «может случиться».Здесь мы снова видим, что «возможно» и его вариации особенно провоцируют неправильное толкование. Этот результат согласуется с анализом, проведенным группой специалистов по обработке и анализу данных на сайте Quora, где пользователи задают вопросы и отвечают на них. Эта команда обнаружила, что женщины используют неопределенные слова и фразы чаще, чем мужчины, даже если они так же уверены в себе.

 

Мы не обнаружили значимых различий в интерпретации между возрастными группами или между носителями и не носителями английского языка, за одним исключением: фраза «slam dunk.В среднем носители английского языка интерпретировали эту фразу как указание на вероятность 93%, тогда как не носители английского языка оценили цифру в 81%. Этот результат предлагает предупреждение, чтобы избежать культурно предвзятых фраз в целом и спортивных метафор в частности, когда вы пытаетесь быть ясными.

В важных вопросах, где взаимопонимание жизненно важно, избегайте нечисловых слов или фраз и обращайтесь непосредственно к вероятностям.

Урок 2. Используйте структурированные подходы для задания вероятностей.

Как уже говорилось, одна из причин, по которой люди используют двусмысленные слова вместо точных вероятностей, заключается в том, чтобы уменьшить риск ошибиться. Но люди также используют слова, потому что они не знакомы со структурированными способами определения вероятностей.

Большое количество литературы показывает, что мы склонны быть слишком самоуверенными в своих суждениях. Например, в другом опросе мы попросили респондентов ответить на 50 правильных или неверных вопросов (например, «Расстояние Земли от Солнца постоянно в течение года») и оценить свою уверенность.В нем приняли участие более 11 000 человек. Результаты показывают, что средняя уверенность в правильном ответе составила 70%, а среднее количество вопросов, на которые были даны правильные ответы, — всего 60%. Наши респонденты были самоуверенны на 10 процентных пунктов, что является обычным явлением в психологических исследованиях.

Исследования вероятностных прогнозов в разведывательном сообществе контрастируют с этим. Более опытные аналитики, как правило, хорошо откалиброваны, а это означает, что при большом количестве прогнозов их субъективные предположения о вероятностях и объективные результаты (что происходит на самом деле) хорошо согласуются.Действительно, когда калибровка отключена, это часто является результатом недоверия.

Как разумно устанавливать вероятности?

Когда шансы неоднозначны, в отличие от простой азартной игры (где вероятность выпадения орла или решки составляет 50 %), вы имеете дело с тем, что теоретики принятия решений называют субъективными вероятностями . Они не претендуют на то, чтобы быть правильной вероятностью, но отражают личные убеждения человека о результате. Вы должны обновлять свои субъективные оценки вероятности каждый раз, когда получаете соответствующую информацию.

Один из способов определить вашу субъективную вероятность — сравнить вашу оценку с конкретной ставкой. Допустим, в следующем квартале ожидается, что конкурент представит новое предложение, которое угрожает подорвать ваш самый прибыльный продукт. Вы пытаетесь оценить вероятность того, что знакомство не произойдет. Вы можете сформулировать свою ставку так: «Если продукт не запустится, я получу 1 миллион долларов, а если он запустится, я не получу ничего».

Теперь представьте себе банку, полную 25 зеленых и 75 синих шариков.Вы закрываете глаза и выбираете шарик. Если он зеленый, вы получаете 1 миллион долларов, а если синий, то ничего не получаете. Вы знаете, что у вас есть один шанс из четырех (25%) получить зеленый шарик и выиграть деньги.

На что бы вы предпочли поставить: на провал запуска или на ничью из банки?

Если вы выберете банку, это означает, что вы считаете, что шанс выиграть эту ставку (25%) на больше, чем шанс выиграть ставку на неудачу продукта. Следовательно, вы должны полагать, что вероятность неудачного запуска продукта вашего конкурента составляет менее 25%.

Таким образом, использование объективного эталона помогает точно определить вашу субъективную вероятность. (Чтобы проверить другие уровни вероятности, просто мысленно отрегулируйте соотношение зеленых и синих шариков в банке. Имея 10 зеленых и 90 синих шариков, вы бы по-прежнему тянули из банки, а не принимали ставку на провал продукта? Вы должны думать вероятность того, что продукт не запустится, составляет менее 10 %.)

Урок 3. Получите обратную связь, чтобы улучшить свои прогнозы.

Используете ли вы расплывчатые термины или точные числа для описания вероятностей, на самом деле вы делаете прогнозы.Если вы утверждаете, что существует «реальная возможность» запуска продукта вашего конкурента, вы предсказываете будущее. В бизнесе и во многих других областях быть хорошим прогнозистом важно и требует практики. Но просто делать много прогнозов недостаточно: вам нужна обратная связь. Назначение вероятностей обеспечивает это, позволяя вам вести счет своей работы.

Авторы мнений и публичные интеллектуалы часто говорят о будущем, но, как правило, они не выражают свои убеждения достаточно точно, чтобы обеспечить точное отслеживание эффективности.Например, аналитик может предположить: «Вероятно, Facebook останется доминирующей социальной сетью на долгие годы». Трудно измерить точность этого прогноза, потому что он субъективен, а вероятностная фраза предполагает широкий диапазон вероятностей. Утверждение вроде «С вероятностью 95% через год Facebook будет иметь более 2,5 миллиардов пользователей в месяц» является точным и поддающимся количественной оценке. Более того, точность прогноза аналитика можно измерить напрямую, обеспечив обратную связь по эффективности.

Лучшие прогнозисты составляют множество точных прогнозов и отслеживают свою эффективность с помощью такой метрики, как оценка Брайера. Этот тип отслеживания производительности требует прогнозирования категорического результата (у Facebook будет более 2,5 миллиардов пользователей в месяц) за определенный период времени (через год) с определенной вероятностью (95%). Это сложная дисциплина для освоения, но необходимая для совершенствования. И чем лучше ваши прогнозы, тем лучше ваши решения. Несколько онлайн-ресурсов упростят задачу.Good Judgment Open (основанная Тетлоком и другими учеными, принимающими решения) и Metaculus предлагают вопросы для практики прогнозирования. Рынки прогнозов, включая PredictIt, позволяют вам вкладывать реальные деньги в свои прогнозы.

В следующий раз, когда вы обнаружите, что заявляете, что сделка или другой бизнес-результат «маловероятны» или, напротив, «практически неизбежны», остановитесь и спросите себя: какой процент шансов, в какой период времени я бы поставил на этот исход? Сформулируйте свое предсказание таким образом, и вам и другим будет ясно, где вы на самом деле стоите.

Возможно ли путешествие во времени? | Космическое пространство НАСА — Наука НАСА для детей

Краткий ответ:

Хотя люди не могут запрыгнуть в машину времени и вернуться в прошлое, мы знаем, что часы в самолетах и ​​на спутниках движутся с другой скоростью, чем на Земле.

Мы все путешествуем во времени! Например, мы путешествуем на один год между днями рождения. И все мы путешествуем во времени примерно с одинаковой скоростью: 1 секунда в секунду.

Обычно мы воспринимаем время с точностью одна секунда в секунду. Авторы и права: NASA/JPL-Caltech

Космические телескопы НАСА также дают нам возможность заглянуть в прошлое. Телескопы помогают нам видеть звезды и галактики, которые находятся очень далеко. Свет от далеких галактик доходит до нас очень долго. Итак, когда мы смотрим в небо в телескоп, мы видим, как выглядели эти звезды и галактики очень давно.

Однако, когда мы думаем о фразе «путешествие во времени», мы обычно думаем о путешествии быстрее, чем 1 секунда в секунду.Такое путешествие во времени похоже на то, что можно увидеть только в фильмах или научно-фантастических книгах. Может ли это быть реальным? Наука говорит да!

На этом изображении, полученном космическим телескопом Хаббла, показаны галактики, находящиеся очень далеко, поскольку они существовали очень давно. Авторы и права: НАСА, ЕКА и Р. Томпсон (Университет Аризоны)


Откуда мы знаем, что путешествия во времени возможны?

Более 100 лет назад известный ученый по имени Альберт Эйнштейн придумал, как работает время.Он назвал это относительностью. Эта теория говорит о том, что время и пространство связаны друг с другом. Эйнштейн также сказал, что у нашей Вселенной есть ограничение скорости: ничто не может двигаться быстрее скорости света (186 000 миль в секунду).

Теория относительности Эйнштейна утверждает, что пространство и время связаны друг с другом. Авторы и права: NASA/JPL-Caltech

Что это значит для путешествий во времени? Что ж, согласно этой теории, чем быстрее вы путешествуете, тем медленнее вы ощущаете время.Ученые провели несколько экспериментов, чтобы показать, что это правда.

Например, был эксперимент, в котором использовались часы, настроенные на одно и то же время. Одни часы остались на Земле, а другие летели в самолете (в том же направлении, что и Земля).

После того, как самолет совершил кругосветный полет, ученые сравнили два часа. Часы на быстром самолете немного отставали от часов на земле. Итак, часы в самолете шли по времени немного медленнее, чем 1 секунда в секунду.

Авторы и права: NASA/JPL-Caltech


Можем ли мы использовать путешествия во времени в повседневной жизни?

Мы не можем использовать машину времени, чтобы путешествовать на сотни лет в прошлое или будущее. Такие путешествия во времени случаются только в книгах и фильмах. Но математика путешествия во времени влияет ли на то, что мы используем каждый день.

Например, мы используем спутники GPS, чтобы понять, как добраться до новых мест. (Посмотрите наше видео о том, как работают спутники GPS.) Ученые НАСА также используют высокоточную версию GPS для отслеживания местоположения спутников в космосе. Но знаете ли вы, что GPS использует расчеты времени, чтобы помочь вам передвигаться по городу?

спутников GPS очень быстро вращаются вокруг Земли со скоростью около 8 700 миль (14 000 километров) в час. Это замедляет часы спутников GPS на небольшую долю секунды (аналогично приведенному выше примеру с самолетом).

спутника GPS вращаются вокруг Земли со скоростью около 8 700 миль (14 000 километров) в час.Кредит: GPS.gov

Однако спутники также вращаются вокруг Земли на высоте около 12 550 миль (20 200 км) над поверхностью. Это на самом деле ускоряет часы спутников GPS на чуть большую долю секунды.

Вот как: Теория Эйнштейна также утверждает, что гравитация искривляет пространство и время, заставляя течение времени замедляться. Высоко там, где вращаются спутники, гравитация Земли намного слабее. Это приводит к тому, что часы на спутниках GPS идут на 90 099 быстрее, чем на 90 100, чем часы на земле.

Суммарный результат состоит в том, что часы на спутниках GPS отсчитывают время со скоростью, немного превышающей 1 секунду в секунду. К счастью, ученые могут использовать математику, чтобы скорректировать эти различия во времени.

Авторы и права: NASA/JPL-Caltech

Если бы ученые не исправили часы GPS, были бы большие проблемы. Спутники GPS не смогут правильно рассчитать свое или ваше положение. Ошибки будут составлять до нескольких миль каждый день, что очень важно.GPS-карты могут подумать, что ваш дом находится совсем не там, где он есть на самом деле!


Вкратце:

Да, путешествие во времени действительно существует. Но это не совсем то, что вы наверняка видели в кино. При определенных условиях время может течь со скоростью, отличной от 1 секунды в секунду. И есть важные причины, по которым нам необходимо понять эту реальную форму путешествия во времени.

Почему многозадачность не работает — Кливлендская клиника

Иногда вы чувствуете себя мастером многозадачности, когда пьете утренний кофе, проверяете электронную почту и настраиваетесь на телефонную конференцию.Но знаете ли вы, что для большинства людей в большинстве ситуаций многозадачность на самом деле невозможна?

Cleveland Clinic — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

Мы действительно устроены так, чтобы быть однозадачными, а это означает, что наш мозг может сосредоточиться только на одной задаче за раз, говорит нейропсихолог Синтия Кубу, доктор философии. «Когда мы думаем, что работаем в режиме многозадачности, чаще всего мы на самом деле не делаем две вещи одновременно, а вместо этого выполняем отдельные действия в быстрой последовательности или переключаемся между задачами», — говорит она.

Одно исследование показало, что всего 2,5% людей способны эффективно работать в режиме многозадачности. Для остальных из нас наши попытки заниматься несколькими делами одновременно на самом деле таковыми не являются.

Многозадачность может снизить вашу производительность

Исследования показывают, что, когда наш мозг постоянно переключается между задачами, особенно если эти задачи сложны и требуют нашего активного внимания, мы становимся менее эффективными и с большей вероятностью совершаем ошибки.

Это может быть не так заметно или эффективно, когда мы выполняем простые и рутинные задачи, такие как прослушивание музыки во время прогулки или складывание белья во время просмотра телевизора.Но когда ставки выше, а задачи сложнее, попытка многозадачности может негативно повлиять на нашу жизнь или даже быть опасной.

Так называемая многозадачность разделяет наше внимание. Нам становится труднее полностью сосредоточиться на чем-то одном. Например, в исследованиях попытки выполнить дополнительные задачи во время симуляции вождения приводили к снижению эффективности вождения. Другие исследования показывают, что люди, которые часто «мультизадачны» (например, слушают музыку, проверяя электронную почту или просматривая социальные сети во время просмотра фильма), больше отвлекаются и менее способны сосредоточить свое внимание, даже когда выполняют только одну задачу.

Это также может повлиять на нашу способность учиться, потому что для того, чтобы учиться, мы должны быть в состоянии сосредоточиться.

«Чем больше мы работаем в режиме многозадачности, тем меньше успеваем, потому что постепенно теряем способность концентрироваться, чтобы учиться», — говорит доктор Кубу. «Если мы постоянно пытаемся работать в режиме многозадачности, мы не практикуем отключение остальной части слова для более глубокой обработки и обучения». Одно исследование показало, что студенты колледжей, которые пытались работать в режиме многозадачности, дольше выполняли домашнее задание и имели более низкие средние оценки.

Еще одна ловушка заключается в том, что попытка сделать слишком много одновременно затрудняет осознанность и настоящее присутствие в данный момент, а осознанность дает множество преимуществ для нашего разума и тела. Фактически, многие методы лечения, основанные на осознанности, могут даже помочь пациентам, страдающим депрессией, тревогой, хронической болью и другими состояниями.

Решайте одну задачу за раз

Решение сосредоточиться на одной задаче может принести пользу во многих аспектах нашей жизни, в том числе на рабочем месте.

Возьмем, к примеру, хирургов. «Люди предполагают, что мастерство хирурга в первую очередь заключается в точности и твердости его или ее рук. Хотя в этом есть доля правды, истинный дар хирурга — это способность целенаправленно сосредоточиться на одном человеке и выполнять ряд задач в течение многих часов», — объясняет доктор Кубу.

Но хирурги не обязательно рождаются с такой способностью выполнять одно задание. Скорее, они развивают и совершенствуют его в течение нескольких часов практики. И вы тоже можете.

«Вам не нужно быть хирургом, чтобы избавиться от необходимости выполнять несколько задач одновременно, — говорит доктор Кубу. «Будь то длительная поездка, организация мероприятия или чтение книги, мы однозначно делаем лучше всего одно дело за раз. Я призываю вас попробовать».

Ukraine Travel Advisory

Не посещайте Украину из-за российского военного вторжения и COVID-19 . Граждане США в Украине должны немедленно выехать, если это безопасно, используя любой коммерческий или другой частный наземный транспорт.Граждане США не должны ездить в Украину из-за активного вооруженного конфликта и выделения граждан США в Украине российскими силовиками. Все граждане США должны внимательно следить за уведомлениями правительства США и местными и международными СМИ для получения информации об изменении условий безопасности и предупреждений о необходимости укрытия на месте. Оставшимся в Украине следует проявлять повышенную осторожность из-за возможности активных боевых действий, преступности и гражданских беспорядков. Прочтите весь информационный бюллетень.

гражданина США в Украине должны немедленно выехать, если это безопасно, используя любой коммерческий или другой частный наземный транспорт. Граждане США не должны ездить в Украину из-за активного вооруженного конфликта и выделения граждан США в Украине российскими силовиками. Все граждане США должны внимательно следить за уведомлениями правительства США и местными и международными СМИ для получения информации об изменении условий безопасности и предупреждений о необходимости укрытия на месте.Оставшимся в Украине следует проявлять повышенную осторожность из-за возможности активных боевых действий, преступности и гражданских беспорядков. Прочтите весь информационный бюллетень.

Ситуация с безопасностью на всей территории Украины крайне нестабильна, условия ухудшились. Граждане США должны сохранять бдительность и предпринимать соответствующие шаги для повышения своей осведомленности о безопасности. Продолжают поступать сообщения о том, что граждане США выявляются и задерживаются российскими военными в Украине и при эвакуации по суше через оккупированную Россией территорию или в Россию или Беларусь.Знайте расположение вашего ближайшего убежища или защищенного места. В случае минометного или ракетного обстрела следуйте инструкциям местных властей и немедленно ищите убежище. Если вы чувствуете, что ваше текущее местоположение больше не является безопасным, вам следует тщательно оценить потенциальные риски, связанные с переездом в другое место.

Государственный департамент США приостановил работу посольства США в Киеве с 28 февраля. Все личные консульские услуги в Украине приостановлены до дальнейшего уведомления.

граждан США, которым требуется экстренная помощь, и те, кто решит остаться в Украине, должны заполнить эту онлайн-форму, и Государственный департамент ответит. Правительство США не сможет эвакуировать граждан США из Украины. Пожалуйста, ознакомьтесь с тем, что правительство США может и не может сделать, чтобы помочь вам в кризисной ситуации за границей. Граждане США могут обращаться за консульскими услугами, включая запросы на ссуды на репатриацию, паспорта и визовые услуги, в посольствах и консульствах США в соседних странах.

24 февраля правительство Украины объявило чрезвычайное положение. Каждая область (область) примет решение о мерах, которые необходимо реализовать в соответствии с местными условиями. Меры могут включать, среди прочего, комендантский час, ограничение свободы передвижения, проверку документов и усиление проверок безопасности. Соблюдайте все меры чрезвычайного положения, введенные в вашей области.

Федеральное авиационное управление (FAA) запрещает гражданской авиации США летать в воздушном пространстве Украины.Для получения дополнительной информации гражданам США следует ознакомиться с Запретами, ограничениями и уведомлениями Федерального авиационного управления. Кроме того, с 24 февраля, когда российские войска начали атаки крупных украинских городов, Государственная авиационная администрация Украины, Агентство авиационной безопасности Европейского Союза и Федеральная авиационная администрация запретили полеты в Украину, из нее и над ней в связи с продолжающимися военными действиями. .

Прочтите страницу с информацией о стране для получения дополнительной информации о путешествии в Украину.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) определили в Украине неизвестный уровень COVID-19. Посетите страницу Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC) для получения последней медицинской информации о путешествии, связанной с вашей поездкой.

Поездки в зоны повышенного риска

Если вы в настоящее время не находитесь в Украине, но решили проигнорировать рекомендации по поездкам и не въезжать в Украину, перед поездкой вам следует рассмотреть следующие шаги: 

  • Посетите наш веб-сайт, посвященный поездкам в районы повышенного риска.
  • Составление завещания и назначение соответствующих страховых бенефициаров и/или доверенности.
  • Обсудите план с близкими относительно ухода/опеки над детьми, домашними животными, имуществом, вещами, неликвидными активами (коллекции, произведения искусства и т. д.), похоронными пожеланиями и т. д.
  • Делитесь важными документами, данными для входа и контактными данными с близкими, чтобы они могли управлять вашими делами, если вы не сможете вернуться в Соединенные Штаты, как планировалось. Оставьте образцы ДНК у своего поставщика медицинских услуг на тот случай, если вашей семье будет необходимо получить к ним доступ.
  • Разработайте свой личный план обеспечения безопасности в сотрудничестве с вашим работодателем или принимающей организацией или рассмотрите возможность консультации с профессиональной охранной организацией.
  • Разработайте план общения с семьей и/или вашим работодателем или принимающей организацией, чтобы они могли следить за вашей безопасностью и местоположением, когда вы путешествуете по зонам повышенного риска. В этом плане должно быть указано, с кем вы свяжетесь в первую очередь и как они должны делиться информацией.
  • Зарегистрируйте свою поездку в программе Smart Traveller Enrollment Program (STEP) Государственного департамента, чтобы получать оповещения и упростить поиск вас в чрезвычайной ситуации.
  • Следите за новостями Государственного департамента в Facebook и Twitter.
  • Подготовьте план действий в чрезвычайных ситуациях. Просмотрите контрольный список путешественника.
  • Заполните онлайн-форму для граждан США в Украине.

Если вы сейчас находитесь в Украине:

Последнее обновление: переиздано с обновлениями информации о состоянии безопасности и состоянии здоровья.

Основная информация о свинце в питьевой воде

EPA и Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) согласны с тем, что безопасный уровень свинца в крови ребенка неизвестен.Принятие мер по уменьшению этих воздействий может улучшить результаты. Свинец вреден для здоровья, особенно для детей.

На этой странице:

Общая информация о свинце в питьевой воде

Что вы можете сделать

Требования к питьевой воде по содержанию свинца


Общая информация о свинце в питьевой воде

Как свинец попадает в питьевую воду

Свинец может попасть в питьевую воду, когда материалы сантехники, содержащие свинец, подвергаются коррозии, особенно там, где вода имеет высокую кислотность или низкое содержание минералов, которые вызывают коррозию труб и арматуры.Наиболее распространенными источниками свинца в питьевой воде являются свинцовые трубы, краны и арматура. В домах со свинцовыми трубами, которые соединяют дом с водопроводом, также известными как свинцовые коммуникации, эти трубы, как правило, являются наиболее значительным источником свинца в воде. Свинцовые трубы с большей вероятностью можно найти в старых городах и домах, построенных до 1986 года. Среди домов без свинцовых коммуникаций самая распространенная проблема связана с латунными или хромированными латунными кранами и сантехникой со свинцовым припоем.

Закон о безопасной питьевой воде (SDWA) снизил максимально допустимое содержание свинца, то есть содержание, которое считается «бессвинцовым», до средневзвешенного значения 0.25 процентов рассчитано для смачиваемых поверхностей труб, трубных фитингов, сантехнических фитингов и приспособлений и 0,2 процента для припоя и флюса.

Коррозия — это растворение или изнашивание металла, вызванное химической реакцией между водой и водопроводом. На степень поступления свинца в воду влияет ряд факторов, в том числе:

  • химический состав воды (кислотность и щелочность), типы и количество минералов в воде,
  • количество свинца, с которым он соприкасается,
  • температура воды,
  • величина износа труб,
  • как долго вода остается в трубах и
  • наличие защитных отложений или покрытий внутри сантехнических материалов.

Для борьбы с коррозией свинца и меди в питьевой воде Агентство по охране окружающей среды (EPA) издало Правило для свинца и меди (LCR) под руководством SDWA. Одним из требований LCR является обработка против коррозии, чтобы предотвратить загрязнение питьевой воды свинцом и медью. Антикоррозионная обработка означает, что коммунальные предприятия должны сделать питьевую воду менее агрессивной по отношению к материалам, с которыми она вступает в контакт на пути к кранам потребителей. Узнайте больше о правилах EPA по предотвращению использования свинца в питьевой воде.

Последствия воздействия свинца в питьевой воде на здоровье*

*Информация о влиянии на здоровье на этой странице не предназначена для каталогизации всех возможных последствий для здоровья от свинца. Скорее, он предназначен для того, чтобы сообщить вам о наиболее значительных и вероятных последствиях для здоровья, связанных с содержанием свинца в питьевой воде.

Существует ли безопасный уровень содержания свинца в питьевой воде?

Закон о безопасной питьевой воде требует, чтобы Агентство по охране окружающей среды определяло уровень содержания загрязняющих веществ в питьевой воде, при котором неблагоприятные последствия для здоровья могут возникнуть при достаточном уровне безопасности.Эти необязательные цели для здоровья, основанные исключительно на возможных рисках для здоровья, называются целями максимального уровня загрязнения (MCLG). Агентство по охране окружающей среды установило нулевой максимальный уровень загрязнения свинцом в питьевой воде, поскольку свинец является токсичным металлом, который может нанести вред здоровью человека даже при низких уровнях воздействия. Свинец стойкий и со временем может биоаккумулироваться в организме.

Маленькие дети, младенцы и плод особенно уязвимы к воздействию свинца, поскольку физические и поведенческие эффекты свинца проявляются у детей при более низких уровнях воздействия, чем у взрослых.Доза свинца, которая мало подействовала бы на взрослого человека, может оказать существенное влияние на ребенка. У детей низкие уровни воздействия были связаны с повреждением центральной и периферической нервной системы, трудностями в обучении, низким ростом, нарушением слуха и нарушением образования и функционирования клеток крови.

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) рекомендуют принимать меры общественного здравоохранения, когда уровень свинца в крови ребенка составляет 5 микрограммов на децилитр (мкг/дл) или более.

Важно распознавать все способы воздействия свинца на ребенка. Дети подвергаются воздействию свинца в краске, пыли, почве, воздухе и пище, а также в питьевой воде. Если уровень свинца в крови ребенка находится на уровне действия CDC 5 микрограммов на децилитр или превышает его, это может быть связано с воздействием свинца из комбинации источников. По оценкам EPA, питьевая вода может составлять 20 или более процентов от общего воздействия свинца на человека. Младенцы, которые потребляют в основном смешанные смеси, могут получить от 40 до 60 процентов своего воздействия свинца из питьевой воды.

Дети

Даже низкий уровень свинца в крови детей может привести к:

  • Проблемы с поведением и обучением
  • Низкий IQ и гиперактивность
  • Замедленный рост
  • Проблемы со слухом
  • Анемия

В редких случаях проглатывание свинца может вызвать судороги, кому и даже смерть.

Беременные женщины

Свинец может со временем накапливаться в нашем организме, где он хранится в костях вместе с кальцием.Во время беременности свинец высвобождается из костей в виде материнского кальция и используется для формирования костей плода. Это особенно верно, если женщина не получает достаточного количества кальция с пищей. Свинец также может проникать через плацентарный барьер, подвергая плод воздействию свинца. Это может привести к серьезным последствиям для матери и ее развивающегося плода, в том числе:

  • Замедление роста плода
  • Преждевременные роды

Узнайте больше о влиянии свинца на беременность:

Свинец также может передаваться через грудное молоко.Узнайте больше о воздействии свинца на беременных и кормящих женщин (PDF) (302 стр., 4,3 МБ, о PDF).

Взрослые

Свинец также вреден для взрослых. Взрослые, подвергшиеся воздействию свинца, могут страдать от:

  • Воздействие на сердечно-сосудистую систему, повышение артериального давления и возникновение гипертензии
  • Снижение функции почек
  • Репродуктивные проблемы (как у мужчин, так и у женщин)
Сопутствующая информация
Можно ли принимать душ в загрязненной свинцом воде?

Да.Купание и душ должны быть безопасными для вас и ваших детей, даже если в воде содержится свинец, превышающий уровень действия EPA. Кожа человека не поглощает свинец в воде.

Эта информация применима к большинству ситуаций и к подавляющему большинству населения, но индивидуальные обстоятельства могут различаться. В некоторых ситуациях, например, при использовании воды с высокой коррозионной активностью, могут потребоваться дополнительные рекомендации или более строгие меры. Ваш местный орган водоснабжения всегда является вашим первым источником для тестирования и выявления загрязнения свинцом в вашей водопроводной воде.У многих государственных органов водоснабжения есть веб-сайты, на которых размещены данные о качестве питьевой воды, в том числе результаты анализа на содержание свинца. Ссылки на такие данные можно найти на веб-сайте отчета EPA Consumer Confidence Report.

Для получения дополнительной информации см. веб-страницу CDC «Источники свинца: вода».

Что вы можете сделать

Узнайте, есть ли свинец в вашей питьевой воде

Сначала узнайте больше о воде, поступающей в ваш дом

EPA требует, чтобы все общественные системы водоснабжения готовили и предоставляли своим клиентам ежегодный отчет о качестве воды, называемый Отчетом о доверии потребителей (CCR) , к 1 июля каждого года.Обратитесь в водоканал, если хотите получить копию их последнего отчета. Если ваша вода поступает из домашнего колодца или другого частного источника водоснабжения, обратитесь в свой отдел здравоохранения или в любые близлежащие водоканалы, использующие грунтовые воды, для получения информации о загрязняющих веществах, вызывающих озабоченность в вашем районе.

Согласно правилу уведомления общественности Агентства по охране окружающей среды США , системы общественного водоснабжения должны оповещать вас о проблемах с питьевой водой.

Во-вторых, вы можете проверить воду на содержание свинца

Дома могут иметь внутреннюю сантехнику, содержащую свинец.Поскольку вы не можете увидеть, попробовать на вкус или почувствовать запах свинца, растворенного в воде, тестирование — единственный верный способ определить, есть ли вредные количества свинца в вашей питьевой воде. Список сертифицированных лабораторий можно получить в вашем штате или в местном органе по питьевой воде. Тестирование стоит от 20 до 100 долларов. Обратитесь к своему поставщику воды, так как у них может быть полезная информация, в том числе о том, сделан ли сервисный разъем, используемый в вашем доме или в вашем районе, из свинца.

Вы также можете просмотреть и распечатать информационный бюллетень по тестированию питьевой воды в вашем доме.

Важные шаги, которые вы можете предпринять, чтобы уменьшить содержание свинца в питьевой воде

  • Сделайте анализ воды . Обратитесь в водоканал, чтобы проверить воду и узнать больше об уровне содержания свинца в питьевой воде.
  • Узнайте, есть ли у вас ведущая линия обслуживания . Обратитесь в водоканал или к лицензированному сантехнику, чтобы определить, сделана ли труба, соединяющая ваш дом с водопроводом (называемая магистралью), из свинца.
  • Запустите воду. Прежде чем пить, промойте трубы в доме, включив кран, приняв душ, постирав или помыв посуду. Время подачи воды будет зависеть от того, есть ли в вашем доме ведущая линия обслуживания или нет, а также от длины ведущей линии обслуживания. Жителям следует обратиться в водоканал за рекомендациями относительно времени промывки в их сообществе.
  • Узнайте о строительстве в вашем районе. Будьте в курсе любых строительных или ремонтных работ, которые могут нарушить работу вашей основной линии обслуживания.Строительство может привести к выбросу большего количества свинца из свинцовой линии обслуживания.
  • Используйте холодную воду. Используйте только холодную воду для питья, приготовления пищи и детского питания. Помните, что кипяток не удаляет свинец из воды.
  • Очистите аэратор. Регулярно очищайте сетку смесителя (также известную как аэратор). Осадок, мусор и частицы свинца могут скапливаться в аэраторе. Если частицы свинца попадут в аэратор, свинец может попасть в вашу воду.
  • Правильно используйте фильтр. Если вы используете фильтр, убедитесь, что он сертифицирован для удаления свинца. Прочтите инструкции, чтобы узнать, как правильно установить и использовать картридж, а также когда его заменять. Использование картриджа после истечения срока его действия может сделать его менее эффективным при удалении свинца. Не пропускайте горячую воду через фильтр.

Узнайте больше, просмотрев инфографику EPA Lead in Drinking Water.

Дополнительная информация

Узнайте, есть ли в вашем доме свинцовые трубы, с помощью руководства «Защитите свой кран: краткая проверка на наличие свинца»

Защитите свой кран: Быстрая проверка на наличие свинца — это пошаговое онлайн-руководство , которое поможет вам найти свинцовые трубы, называемые линиями обслуживания, в вашем доме.В нем также приводятся советы о том, как уменьшить воздействие свинца в питьевой воде и как проверить воду на содержание свинца, а также ресурсы, чтобы узнать больше.

Вы можете узнать о том, как было разработано это руководство, а также о наборах инструментов, которыми можно поделиться с другими, на информационной странице Protect Your Tap.

Наборы инструментов для различных секторов с ресурсами для создания собственной кампании, чтобы другие могли использовать Protect Your Tap:

Группы сообщества

Защитите свой кран: Быстрая проверка на наличие свинца Номер предназначен для органов жилищного хозяйства и общественных организаций, чтобы помочь жителям узнать больше о содержании свинца в питьевой воде.В то время как обеспечение безопасного доступного жилья является критической необходимостью, содержание свинца в питьевой воде иногда можно упускать из виду.

Правительство

Защитите свой кран: Быстрая проверка на наличие свинца предназначен для использования государственными и муниципальными служащими, такими как инспекторы по водоснабжению, работники здравоохранения и строительные инспекторы, чтобы помочь жителям узнать больше о содержании свинца в питьевой воде.

Здоровье

Защитите свой кран: Быстрая проверка на наличие свинца Номер предназначен для врачей, школьных медсестер и медицинских работников, чтобы помочь пациентам узнать больше о содержании свинца в питьевой воде.Защита детей от воздействия свинца имеет важное значение для хорошего здоровья на всю жизнь. Было показано, что даже низкий уровень свинца в крови оказывает вредное и необратимое воздействие. Дети шести лет и младше наиболее восприимчивы к воздействию свинца.

Коммунальные услуги

Защитите свой кран : Быстрая проверка на наличие свинца предназначена для компаний, занимающихся водоснабжением, чтобы помочь клиентам узнать больше о содержании свинца в питьевой воде.

Проведите обследование вашего ребенка для определения уровня свинца в его или ее крови

Семейный врач или педиатр может сделать анализ крови на свинец и предоставить информацию о влиянии свинца на здоровье.Департаменты здравоохранения штата, города или округа также могут предоставить информацию о том, как вы можете сдать кровь вашего ребенка на содержание свинца. Центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют принимать меры общественного здравоохранения, когда уровень свинца в крови ребенка составляет 5 микрограммов на децилитр (мкг/дл) или более.

Узнайте, является ли свинец в питьевой воде проблемой в школе или детском учреждении вашего ребенка

Дети проводят значительную часть своего дня в школе или в детском учреждении.Краны, из которых подается вода, используемая для потребления, включая питье, приготовление обеда и приготовление сока и детской смеси, должны быть проверены.

Требования к питьевой воде по содержанию свинца

Правила EPA по питьевой воде для свинца

В 1974 году Конгресс принял Закон о безопасной питьевой воде. Этот закон требует, чтобы Агентство по охране окружающей среды определяло уровень загрязняющих веществ в питьевой воде, при котором неблагоприятные последствия для здоровья могут возникнуть с достаточным запасом безопасности.Эти необязательные цели для здоровья, основанные исключительно на возможных рисках для здоровья, называются целями максимального уровня загрязнения (MCLG). MCLG для свинца равен нулю. EPA установило этот уровень на основе наилучших имеющихся научных данных, которые показывают, что не существует безопасного уровня воздействия свинца. Тот факт, что не существует безопасного уровня воздействия, подчеркивает тот факт, что любые действия по снижению воздействия могут иметь последствия для жизни и средств к существованию.

Для большинства загрязняющих веществ Агентство по охране окружающей среды устанавливает обязательные для исполнения правила, называемые максимальным уровнем загрязнения Максимальный уровень загрязнения Самый высокий уровень загрязнения, допустимый Агентством по охране окружающей среды в питьевой воде.MCL гарантируют, что питьевая вода не представляет ни краткосрочного, ни долгосрочного риска для здоровья. EPA устанавливает MCL на уровнях, которые экономически и технологически осуществимы. Некоторые штаты устанавливают MCL, которые являются более строгими, чем EPA. (MCL) на основе MCLG. MCL устанавливаются как можно ближе к MCLG с учетом затрат, выгод и способности систем общественного водоснабжения обнаруживать и удалять загрязняющие вещества с использованием подходящих технологий очистки.

Однако, поскольку загрязнение питьевой воды свинцом часто является результатом коррозии водопроводных материалов, принадлежащих потребителям системы водоснабжения, EPA установило метод очистки, а не MCL для свинца.Техника очистки – это обязательная процедура или уровень технологических характеристик, которым должны следовать водные системы, чтобы гарантировать контроль над загрязняющим веществом.

Правила техники очистки от свинца (известные как Правила для свинца и меди ) требуют, чтобы водные системы контролировали коррозионную активность воды. Постановление также требует, чтобы системы собирали пробы крана на объектах, обслуживаемых системой, где с большей вероятностью используются сантехнические материалы, содержащие свинец.Если более 10 процентов проб водопроводной воды превышают уровень воздействия свинца в 15 частей на миллиард, то системы водоснабжения должны принять дополнительные меры, включая:

  • Принятие дальнейших мер по оптимизации антикоррозионной обработки (для систем водоснабжения, обслуживающих 50 000 человек, которые не полностью оптимизировали антикоррозионную обработку).
  • Информирование общественности о содержании свинца в питьевой воде и действиях, которые потребители могут предпринять, чтобы уменьшить воздействие свинца на себя.
  • Замена участков основных линий обслуживания (линий, соединяющих распределительные сети с потребителями) под управлением системы водоснабжения.

Агентство по охране окружающей среды издало Правила для свинца и меди в 1991 году и пересмотрело это правило в 2000, 2007 и 2021 годах. Штаты могут устанавливать более строгие правила в отношении питьевой воды, чем Агентство по охране окружающей среды.

Дополнительно:

  • Агентство по охране окружающей среды требует, чтобы все общественные системы водоснабжения готовили и предоставляли своим клиентам ежегодный отчет о качестве воды, называемый Отчетом о доверии потребителей (CCR) .
  • В соответствии с правилом общественного уведомления Агентства по охране окружающей среды системы общественного водоснабжения должны оповещать вас о проблемах с питьевой водой.
  • В 2011 году изменения в Законе о безопасной питьевой воде снизили максимально допустимое содержание свинца, т. е. содержание, которое считается «бессвинцовым», до средневзвешенного значения 0,25 процента, рассчитанного по смоченным поверхностям труб, труб арматуры, сантехнической арматуры и приспособлений и 0,2 процента для припоя и флюса. Узнайте больше о максимально допустимом содержании свинца в трубах, припое, фитингах и арматуре.

Как EPA требует от штатов и общественных систем водоснабжения защиты питьевой воды

Закон о безопасной питьевой воде (SDWA) требует от Агентства по охране окружающей среды (EPA) установить и обеспечить соблюдение стандартов, которым должны следовать общественные системы питьевой воды.EPA делегирует основную ответственность за правоприменение (также называемую primacy ) для систем общественного водоснабжения штатам и племенам, если они соответствуют определенным требованиям. Узнать больше о:

Соответствующая информация от других федеральных правительственных учреждений

Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC):

Агентство по регистрации токсичных веществ и заболеваний (ATSDR):

Что я могу делать со степенью инженера-программиста?

Степень инженера-программиста дает вам технические навыки в области ИТ, которые можно использовать в различных профессиях в области ИТ и веб-технологий от разработчика приложений до веб-дизайнера

Варианты работы

Работы, непосредственно связанные с вашей степенью, включают: степень была бы полезна, включают:

Помните, что многие работодатели принимают заявления от выпускников с любой степенью, поэтому не ограничивайте свое мышление перечисленными здесь вакансиями.

Уделите несколько минут ответу на викторину Job Match и узнайте, какая профессия вам подходит второй и третий год. Это позволяет вам применять навыки, полученные на вашем курсе, изучать новые и помогать вам строить свою сеть.

Разнообразный опыт полезен в таких областях, как аппаратное обеспечение, операционные системы или программное обеспечение, и, если возможно, вам следует адаптировать свой опыт в соответствии с желаемой карьерой.Вы можете создать портфолио навыков, чтобы продемонстрировать свои художественные работы или свои способности кодировать на языках программирования, а также определенные программные инструменты, которые вы можете использовать.

Также полезно стать членом соответствующей профессиональной организации. Вы можете присоединиться к BCS, The Chartered Institute for IT в качестве студента, что позволит вам получить доступ к сетевым возможностям, наставничеству и отраслевой информации.

Типичные работодатели

Вы можете работать в компании, специализирующейся на разработке/разработке программного обеспечения или других областях ИТ, которые могут быть широкими по своему охвату или специфичными для какой-либо области, например, разработка приложений или веб-сайтов.

Вы также можете работать внутри компании на должности ИТ-специалиста, например инженера/разработчика программного обеспечения, в компаниях из различных секторов. Вот лишь несколько примеров организаций, в которых вы могли бы работать:

  • финансовые услуги
  • правительство
  • здравоохранение
  • информационные технологии
  • производство
  • средства массовой информации
  • коммунальные услуги.

Размер компаний варьируется от компаний с небольшим числом сотрудников до крупных многонациональных организаций.

Другой вариант — создать собственный бизнес или работать фрилансером, предоставляя программное обеспечение или другие услуги, связанные с ИТ.

Найдите информацию о работодателях в сфере информационных технологий, СМИ, Интернета и других сферах занятости.

Работодатели, нанимающие программной инженерии выпускников в настоящее время

Graduate Облако Бизнес Решения Консультант (Oracle / Трудодень)

  • Capgemini
  • Различные места
  • Конкурентная заработная плата

Graduate Digital Technology Solutions Architect

  • Capgemini
  • Телфорд
  • Конкурентные зарплата

Дипломированный специалист по инфраструктуре Oracle и разработчик облачных вычислений

  • Capgemini
  • Различные офисы
  • Конкурентоспособная заработная плата
Посмотреть больше вакансий в области информационных технологий

Навыки для вашего резюме языки, разработка программного обеспечения, информационные системы, базы данных и архитектура программного обеспечения.

Вы также разовьете более общие навыки, такие как:

  • устное общение, работа в команде
  • письменное общение, написание отчетов и четкое изложение идей
  • исследование с использованием различных источников информации
  • тайм-менеджмент, управление конкурирующими требованиями и проектами
  • решение проблем
  • управление проектами
  • информационные технологии в различных приложениях
  • внимание к деталям  
  • логика и способность следовать процессам и процедурам.

Дальнейшее обучение

Вы можете продолжить обучение, например, получить последипломную квалификацию в области разработки программного обеспечения, компьютерной безопасности, криминалистических вычислений, науки о данных или в другой области, связанной с ИТ.

Обычно наличие степени магистра не является обязательным условием для работы в области разработки программного обеспечения или в смежных областях. Тем не менее, конкретная степень магистра может быть полезна, если вы хотите перейти в другую область ИТ и вам необходимо накопить знания в этой области. Дальнейшее обучение, например, получение докторской степени, может быть полезным, если вы хотите продолжить исследовательскую карьеру.

Чтобы получить дополнительную информацию о дальнейшем обучении и найти интересующий вас курс, см. раздел «Степени магистра» и поиск курсов последипломного образования в области разработки программного обеспечения.

Чем занимаются выпускники программной инженерии?

Почти две трети (62%) становятся программистами и специалистами по разработке программного обеспечения. В первую десятку ролей также входят ИТ-бизнес-аналитики, архитекторы и системные дизайнеры, специалисты по поддержке пользователей ИТ, специалисты по информационным технологиям, ИТ-менеджеры, графические и мультимедийные дизайнеры, специалисты по ИТ-операциям, специалисты по веб-дизайну и специалисты по кибербезопасности.

Назначение Процент
Занятые 77,3
Дальнейшее исследование 3,4
Работа и изучение 7,3
Безработный 8,1
Другое 3,9
Направления для инженеров-программистов Информационные технологии5
Тип работы Процент
розничная торговля, общественное питание и обслуживание клиентов 5,1
Секретарское, административный 2
Искусство, дизайн и медиа 1,9
Другие 6,5
Типы работ, зарегистрированные в Великобритании

Подробную информацию о том, чем занимаются выпускники программной инженерии после выпуска, см. в разделе Чем занимаются выпускники?

Данные о направлениях выпускников от Агентства статистики высшего образования.

Написано AGCAS Editors

сентябрь 2020 г.

© Copyright Agcas & Graduate Prospects Ltd · Отказ от ответственности

Вам также нравится…

Graduate схема

. Инженер-конструктор

  • HMGCC, правительство связи Центр ее Величества (1 другая работа)
  • £ 32,001- £ 34500
  • Milton Keynes
Просмотреть

выпускница работа

Младший Embedded Software Engineer

  • HMGCC, ее Величества правительство Коммуникации Центр (1 другая работа)
  • £32,001-£34,500
  • Milton Keynes
Посмотреть вакансию

Доверие не обязательно должно быть человеческим: можно доверять медицинскому ИИ

В статье «Пределы доверия к медицинскому ИИ, ‘1 Хазерли дает краткий и четкий обзор текущего прогресса в разработке и внедрении систем ИИ в медицине. .Сначала он описывает проблему, названную «эпистемическим авторитетом и антропоцентрической эпистемологией»1, связанную с эффективностью медицинских ИИ, и последующую необходимость определить способы разработки взаимодействия человека и ИИ в клинической практике, которые могли бы учитывать различные особенности и эпистемологические позиции вовлеченных агентов.

В основе статьи Хазерли лежит обсуждение пределов межличностного доверия к медицинскому ИИ. Это основано на широко распространенном в философских дебатах различии между доверием и доверием.Классически: «Я полагаюсь на вас, когда предсказываю, что вы будете вести себя определенным образом, хотя я доверяю вам, когда сужу, что вы должны вести себя определенным образом». Соответственно, Хазерли утверждает, что в случае медицинских ИИ нельзя говорить о доверии, а только об уверенности по двум причинам. Во-первых, если мы считаем, что доверять — значит учитывать мотивы и интересы, то у ИИ «не хватает правильной мотивации для доверия — будь то в форме инкапсулированного интереса или чувства доброй воли — поскольку у них полностью отсутствует мотивация.1 Во-вторых, «отношения с системами ИИ нельзя назвать доверительными отношениями, как это могло бы быть с врачом-человеком, поскольку доверие порождает нормативные обязательства, которые ИИ не может выполнять». 1

Подводя итог, Хазерли утверждает, что, если мы признаем классическую разницу между уверенностью и доверием, характерную для межличностного доверия, где разница основана на нормативных и описательных ожиданиях, мы не можем доверять ИИ, а только полагаемся на него.

Мы согласны с Хазерли, когда он заявляет, что «ИИ угрожает привести к дефициту доверительных клинических отношений между врачами и пациентами.1 Однако мы считаем, что, хотя и удобно, выбор применения человеческого доверия для описания взаимодействия человека и ИИ не полностью оправдан. Это вызывает вопрос против ИИ. Скорее, мы будем стремиться, насколько это возможно, определить осмысленную концепцию доверия, применимую к отношениям между человеком и человеком и человеком с ИИ. Если такое понятие существует и его можно содержательно отличить от простой уверенности, то можно говорить о доверии (а не только о простой уверенности) в медицинском ИИ.

Мы предлагаем переопределить дихотомию «доверие — доверие», используя деятельность по наблюдению: другими словами, доверие предполагает экономию на наблюдении.Эта учетная запись называется «простым доверием».3 Доверие, то есть, обозначает свойство доверия, которое описывает готовность врача полагаться на медицинский ИИ без преднамеренного создания и/или обработки дополнительной информации о возможностях медицинского ИИ для достижения цели. под рукой (например, путем наблюдения за медицинским ИИ)3. Таким образом, согласно этому подходу, простое доверие является свойством класса отношений доверия, который характеризуется не специфическими свойствами надежности1, а, скорее, уменьшенной готовностью активно обновить веру в надежность медицинского ИИ, на который можно положиться.Согласно этой версии, (просто) доверять означает не определять отдельные свойства медицинского ИИ, которые мы считаем достойными доверия, а полагаться на медицинский ИИ, не обновляя убеждений о его надежности. Основное внимание здесь уделяется процессу обновления убеждения доверительного управляющего в надежности доверительного управляющего, а не характеристикам доверительного управляющего, отражающим качества, которыми могут обладать только люди, такие как нормативные обязательства. Фактически, когда доверие достигнуто, врач может не заниматься дорогостоящими умственными процессами, направленными на обновление своих убеждений о надежности медицинского ИИ (т. е. мониторинг).3 Обратите внимание, что простое доверие не обязательно иррационально. Простое доверие может сопровождаться рефлексивным доверием3, которое представляет собой убеждение в том, что простое доверие к объекту оправдано2. При рефлексивном доверии врач приходит к выводу, что отношение простого доверия к медицинскому ИИ уместно.

Поясним нашу позицию на примере. Медицинские ИИ поддерживают принятие решений, предоставляя прогнозы, часто в форме результатов модели машинного обучения, для определения и планирования лучших прогнозов, диагнозов и лечения.3 Эти результаты являются результатом сложных вычислительных процессов на многомерных данных, которые трудно понять врачам. Поэтому может быть удобно рассматривать медицинский ИИ как «черный ящик» или систему ввода-вывода, внутренние механизмы которой недоступны или непонятны напрямую. Путем достаточного количества взаимодействий с медицинским ИИ, его разработчиками и опытными в ИИ коллегами, а также путем анализа различных типов выходных данных (например, молодых пациентов или мультиморбидных) врач может разработать ментальную модель, то есть набор убеждений о производительности и характере ошибок ИИ.Мы описываем эту фазу в отношениях между врачом и ИИ как фазу «простого доверия», которая не требует доверия (или, в лучшем случае, предполагает очень мало доверия).

Здесь мы говорим о том, что после достаточного количества испытаний у врача в конечном итоге возникнут убеждения в эффективности и характере ошибок медицинского ИИ. Следовательно, при следующем взаимодействии с медицинским ИИ врач мог доверять ИИ, полагаясь на него, не обновляя эти убеждения.4 Это выражается в склонности врача прилагать мало усилий и времени в дальнейших действиях, способствующих обновлению убеждений, таких как получение дополнительных доказательств точности медицинского ИИ. Это фаза доверия.

Обратите внимание на два аспекта этого отношения. Во-первых, это сочетание простого и рефлексивного доверия: врач не только склонен полагаться на ИИ без (или в лучшем случае с небольшим) мониторингом, но также рефлективно полагает, что эта позиция уместна, учитывая известные характеристики ИИ. , тяжесть возможного вреда на кону.Во-вторых, поскольку время и усилия, которые больше не используются для мониторинга, могут быть потрачены на другие виды деятельности, легко объяснить, почему доверие называют смазкой социальных взаимодействий.4

Таким образом, с нашей точки зрения, доверие к медицинскому ИИ определяется не содержанием убеждения врача (например, признание автономии и ответственности в отношении нормативных обязательств), а тем, как доверие поддерживается процесс генерации или обновления убеждений (т.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.