Кому нужна работа – Срочно работа: Срочно без опыта в Москве — Ноябрь 2019 — 162995+ вакансий

Нужна работа? — поможем в Вашем вопросе

Невзирая на то, насколько часто приходится человеку искать новую работу – это очень непростой период времени для него. Ведь даже те люди, которые на 100 % уверены в себе, испытывают невероятный стресс. В это время очень важно держать себя в руках и ни на секунду не сомневаться в успехе.

Итак, вам необходима работа. Как действовать?

  1. Составляем резюме. От того, насколько емким, аккуратным, четким и содержательным будет ваше резюме зависит то, как быстро вы начнете получать приглашения на собеседования и в какие организации. Зачастую, резюме составляется один раз и рассылается в неизменном виде во все интересующие соискателя компании. Однако, это не совсем верно, поскольку резюме для каждой отдельной компании необходимо корректировать.
    Разумеется, излагать в резюме неправдивые сведения не стоит, но возможно есть какие то моменты, которые следует опустить или же наоборот, отметить в резюме для той или иной компании. Задача соискателя показать работодателю, что он отличный вариант для компании, обладающий теми навыками и качествами которые необходимы. Поэтому следует внимательно читать объявления о вакансиях и корректировать свое резюме.
    Кстати, манера отсылать свои резюме, да еще и по нескольку раз в день, которые не соответствуют предъявленным требованиям, вызывают раздражение у рекрутеров. Поэтому скорей всего, что резюме отправится в корзину.
  2. Проявляем активность. Одной из главных причин неуспеха, по словам кадровых агентств, является пассивность человека, проявляемая в поиске работы. Если вы разместили резюме на паре специализированных сайтов и ждете ту самую работу, то можете вообще ничего не дождаться. Нужно регулярно просматривать сайты и газеты, обзванивать друзей, знакомых – возможно в их копанию требуется специалист. Если вы точно знаете в какой компании желаете работать, не стоит ждать приглашения оттуда, обратитесь сами в кадровые службы этих компаний.
    Поинтересуйтесь какие именно специалисты сейчас требуются данной организации, возможно следует подкорректировать свое резюме. Возможно, попасть в эту компанию окажется проще, чем вы думаете.
  3. Остаемся на связи. Если раньше вы могли проигнорировать тот или иной звонок и электронную почту, то сейчас нужно отвечать на каждый звонок и регулярно просматривать почту, а то может оказаться что вас еще день назад ждали на собеседовании, а вы узнали об этом только сейчас. Можно даже завести новый электронный адрес, на который будут поступать письма, касающиеся только работы.
    В таком случае, вы не пропустите важное письмо.
  4. Идем учиться. Казалось бы в поиске работы не существует нестандартных путей: ведь или ищут вас в другую компанию, или же вы сами рассылаете резюме и обзваниваете компании. Однако, есть и другие возможности: например, пойти учиться. Курсы повышения квалификации, профессиональные семинары, тренинги все это позволит завести новые знакомства, которые могут быть полезны для поиска работы. Ведь никогда не знаешь, откуда может придти помощь. Кроме того, это дополнительный плюс в резюме.
  5. Не забываем о ярмарках вакансий. Большинство соискателей считает, что это вариант для тех людей, которым все равно где работать, лишь бы их туда взяли. Однако в реальности это неплохой шанс показать себя. Существуют специализированные ярмарки вакансий, в том числе для молодых специалистов, для женщин, для представителей определенных профессий. Как правило, их проводят серьезные кадровые агентства.
  6. Это тоже может принести неплохие результаты. Также следует просматривать сайты кадровых агентств, чтобы владеть информацией о предстоящих ярмарках вакансий.

Далее, Вам будут предложены очень полезные советы, которыми Вы можете воспользоваться для поиска работы, бизнес-идеи, способы заработать дома и многое другое… Оставайтесь на сайте и получайте всю необходимую информацию. Мы всегда рады Вам!

Если Вас интересует работа в сети Интернет и заработок на дому, то обязательно посетите сайт XCol.ru. На нем вынайдете все необходимые рекомендации и начнете зарабатывать прямо из дома.

hlps.ru

Зачем мы работаем? 5 причин кроме денег

Начнем, правда, все-таки с денег. Сколько ни иронизируй насчет «презренного металла», 77% работающих признают, что лучше всего их мотивирует хорошая оплата труда. Но значение заработанных денег для нас этим отнюдь не исчерпывается.

Что интересно — трудовые доходы имеют для нас иную «стоимость», нежели деньги, доставшиеся нам каким-то другим образом. «Современная западная культура различает «профанные» и «сакральные» деньги в зависимости от их происхождения, — объясняет психолог Анна Фенько. — Например, неожиданный выигрыш в лотерею, наследство, гонорар или премия рассматриваются как «особые» деньги, которые обычно тратятся не на повседневные нужды, а на покупку особых предметов или необычных переживаний».

Вместе с тем «профанные», заработанные нами деньги могут оказаться и ловушками. Одна из самых типичных — когда мы считаем, что наши заработки — это мерило успешности. По сути это означает, что суммы, которые я получаю, показывают, сколько я стою.

«Люди часто отождествляют себя с тем делом, которым они занимаются, — комментирует психотерапевт и бизнес-коуч Наталья Тумашкова. — Это закладывается еще в детстве, когда ребенку говорят: «Ты зачем это сделал? Ты плохой!» И он усваивает: оценка моих дел — это оценка моей личности».

Мы стремимся оставить след в мире

Когда-то философ Ханна Арендт описала два вида работы. Один из них необходим для поддержания жизни, но в процессе такой работы мы не производим того, что останется надолго. К этому типу относятся приготовление еды, стирка, уборка и прочие наши повседневные заботы, в которых нет ничего специально человеческого, и поэтому человек в этом случае выступает как animal laborans, «работающее животное». Второй тип работы, который человечество всегда ценило больше, — это производство объектов, которые нас окружают, от чашек и стульев до домов, мостов и самолетов.

«Человек творящий» не может больше пощупать то, что он производит, поэтому ему трудно радоваться делу своих рук

Мы живем не на лоне природы, а в окружении предметов, созданных нашими руками. Накопление этих предметов создает наш мир и придает ему постоянство. Именно созидание делает человека человеком — Арендт называет его homo faber, «человек творящий». Сегодня этот высший род работы — работа-созидание — стремительно размывается. Среди нас все больше тех, кто ничего не производит руками, а лишь разговаривает и стучит по клавиатуре. Так работают финансисты, страховщики, программисты, консультанты… Все они порождают, обрабатывают и перенаправляют потоки информации.

От нас требуется много знаний, усилий, креативности и воли, чтобы добиться результата, но плоды такого труда эфемерны, они не остаются в мире, не придают ему устойчивости. «Человек творящий» не может больше пощупать то, что он производит, поэтому ему трудно радоваться делу своих рук. Возможно, поэтому многие профессионалы в середине жизни чувствуют тягу к ручному труду, мечтают печь хлеб, расписывать посуду или завести собственную ферму…

Мы хотим развиваться

Зато в современном мире все более важной становится самореализация. Это слово вошло в обиход не так давно, и разные люди вкладывают в него разный смысл. Связана ли она с интересной, любимой работой? Высоким профессионализмом? С творчеством? Может быть, она зависит от того, воплотил ли человек свою мечту?

Пожалуй, проще зайти с другой стороны и описать ее через наши эмоции. Мы чувствуем себя реализованными, когда раскрываем наш внутренний потенциал, когда в работе задействованы наши способности, знания и умения. «Это ощущение себя на своем месте и удовольствие от того, что делаешь, — говорит Наталья Тумашкова. — Иногда от результата, иногда от процесса, или от того и другого вместе».

Что нас больше всего нас мотивирует в работе? 

  • 77,1% — зарплата
  • 37,9% — возможность карьерного роста
  • 37,3% — масштабные и интересные задачи
  • 36,5% — комфортная атмосфера в компании
  • 17,6% — профессионализм коллег
  • 17,6% — возможности обучения

По данным компании KELLY, 2014.

Самореализация подразумевает умение работать, совершать усилия, вкладываться в свой труд. «Это как в любовных отношениях: чтобы их построить, мы должны в них вкладываться, — объясняет психоаналитик Мария Тимофеева. — С работой то же самое. А для этого человеку нужна внутренняя наполненность — тогда ему есть что инвестировать. По сути, это и есть либидо — понимаемое в широком смысле, как способность к любви, которую мы можем направить на разные объекты. Те, у кого есть этот внутренний ресурс, способны много и трудно работать. Но они получают такую отдачу — удовлетворение, удовольствие, радость, — что этот ресурс не иссякает, а только пополняется».

Самореализация не требует карьерного роста: построение карьеры считают мотивирующим фактором всего 38% россиян

А как же быть со стереотипом, что нам дает больше удовлетворения творческая работа? «Я думаю, что самореализация — это всегда про творчество, — рассуждает Наталья Тумашкова. — Только творить можно по-разному. Есть такая притча. В пустыне путник встречает человека, катящего тяжелый камень, и спрашивает: «Что ты делаешь?» — «Не видишь, толкаю камень, мучаюсь». Другого такого же встречает: «Что ты делаешь?» — «Зарабатываю в поте лица на свою семью». Третьего встречает наш путник и задает ему тот же вопрос. Тот улыбается и говорит: «Я строю Храм». Это как раз про самореализацию».

Так что самореализация не требует непременного карьерного роста: построение карьеры считают мотивирующим фактором всего 38% россиян.

«Скоро 20 лет, как я работаю учителем, — рассказывает Сергей. — Мне не раз предлагали стать завучем, а там — кто знает — может, дорос бы и до директора. Но я терпеть не могу административную работу. Мое дело учить. С детьми невозможно работать на голом профессионализме, они не дают тебе застыть на месте, постоянно заставляют искать, пробовать. С каждым новым классом я открываю в себе что-то новое».

Учиться новому, лучше узнавать себя, расширять свои возможности, осознавать свое мастерство и вместе с тем чувствовать, что еще есть куда расти, — в общем-то, это значит жить полной жизнью.

Мы нуждаемся в признании

Представим, что на работе нас без конца критикуют, а слов одобрения мы вообще не слышим. Если наш труд, наши усилия, иногда очень серьезные, не оценены, у нас попросту опускаются руки. С другой стороны, несколько одобрительных слов в самый напряженный момент работы, когда силы уже на исходе, могут волшебным образом окрылить нас и зарядить новой энергией.

Почему нам важно, чтобы нас признавали? «В самом общем смысле признание удовлетворяет наше глубокое, всем знакомое желание почувствовать собственную важность для окружающих, — говорит психоаналитик Элен Веккьяли. — Оно подтверждает, что мы — полноправные члены группы, часть целого, более того, без общественного признания невозможно самоуважение».

Однако с самоуважением не все так просто. «Признание сработает на самоуважение, когда ты сам знаешь, что его заслужил, — предупреждает Наталья Тумашкова. — Если же оно незаслуженно, то эффект может быть обратным. И наконец, если ты сам себя не ценишь, то похвала, особенно начальственная, может стать наркотиком, и нам потребуются все новые и новые дозы».

Мы должны быть озабочены не тем, насколько мы креативны, умелы и умны, а тем, получилась или не получилась у нас работа

Мария Тимофеева считает, что зависимость от похвалы свидетельствует о нашем нарциссизме, этой болезни века.

«Далеко не всегда мы способны опираться на собственную оценку. По идее, мы должны быть озабочены не тем, насколько мы замечательны, креативны, умелы, умны (за этим кроются гордыня и тщеславие), а тем, получилась или не получилась у нас работа. В этом случае мы опираемся на собственную оценку и испытываем радость не от похвалы, а от плодов своего труда».

Зато если оценили не нас, а красоту, полезность, оригинальность или точное соответствие стандартам нашего «произведения», мы всегда сможем опереться на это достижение, чтобы двигаться дальше.

Нам нравится делать общее дело

Рядом с коллегами мы проводим времени не меньше (а иногда и больше), чем с семьей и друзьями. Неудивительно, что хороший коллектив мы считаем подарком судьбы. Мы можем делиться радостями и проблемами, получать необходимую поддержку и помощь. «Коллеги — это наша референтная группа, — говорит Наталья Тумашкова. — И поэтому так важна обратная связь, которую мы от них получаем».

Вовремя встать, доеxать до работы, пообщаться с коллегами — все это поддерживает людей, поскольку дает ощущение постоянства

Работа хороша еще и тем, что позволяет нам чувствовать принадлежность к чему-то большему, чем мы сами: профессии, команде, решению задач государственной важности или исследованиям, которые изменят будущее. Кто-то из нас работает эффективней, если ему есть с кем соревноваться.

«В каком-то смысле эти люди берут энергию от соперника. Нет соперника — и работать неинтересно. Ведь соревноваться со временем труднее, чем с сильным конкурентом», — объясняет Наталья Тумашкова.

В командной работе возникает эффект синергии (когда целое оказывается больше суммы составных частей). Мозговые штурмы, когда мы обмениваемся идеями и вместе придумываем нечто новое, общие победы или поражения, которые мы вместе переживаем, — все это сильные коллективные эмоции, которые дорогого стоят.

Нам важно ощущение постоянства

Ну и наконец, нам просто важно ходить на работу. По крайней мере тем из нас, у кого есть сложности с самодисциплиной.

«Вовремя встать, привести себя в порядок, проделать путь до места работы, пообщаться с коллегами за обедом — все это сильно людей поддерживает, поскольку дает ощущение постоянства, — объясняет Мария Тимофеева. — Необходимость ходить на работу заводит часовой механизм нашей жизни. Когда работаешь дома, на самоорганизацию уходит очень много энергии. А тут все уже сделано за тебя».

Возможно, кто-то подумал, что удаленная работа в недалеком будущем лишит нас этих плюсов? «Как бы ни развивался интернет, общение лицом к лицу, в том числе и с коллегами, незаменимо, — возражает Наталья Тумашкова. — Иначе зачем было придумывать скайп?»

Читайте также

www.psychologies.ru

Как быстро найти работу | Блог Trud.com

В нашем блоге мы часто пишем о том, что главный «инструмент» успешного трудоустройства – это профессионализм.  Человек, слепивший из себя настоящего профи, так или иначе будет востребован.

Так и есть. Вот только…

Правда ли это – что профи ВСЕГДА найдет работу?

Если бы мы сказали «да», нам пришлось бы признать, что мы живем в идеальном мире. И, значит, в мире воображаемом. Поскольку в реальности нет идеальной работы, идеальных работодателей и соискателей. В реальности может случиться всякое.

Квалифицированный специалист может оказаться безработным. И может долго искать новое место, хотя резюме отличное и опыта предостаточно. Почему – тема отдельного разговора. Сейчас мы хотим найти ответ на вопрос: «Что делать?».

Хорошо, если до ухода от работодателя специалист отложил определенную сумму денег, и на ней можно продержаться какое-то время. А если все произошло внезапно, и нужно кормить семью? В этом случае обычные механизмы поиска работы «разослал резюме – походил по собеседованиям – выбрал несколько предложений – попробовал – не понравилось – снова начал искать» не работает. Потому что время дорого.

Не всех квалифицированных специалистов работодатели расхватывают, как горячие булочки. Потому что не у всех есть способности к качественному самопиару. Часто люди не задумываются о репутации, пока на горизонте не возникает безработица. И в этом случае читать советы о профессиональном имидже и нетворкинге уже немного поздно…

Что бы мы делали на месте хорошего специалиста, которому срочно нужно найти работу, но за ним не стоит очередь из работодателей?

Вариант 1. Устроиться на неквалифицированную работу.

Конечно, это вариант наименее желаемый, но он может сыграть роль спасательного круга.

Здесь может возникнуть проблема. Работодатель, увидев резюме, может отклонить вашу кандидатуру как «переквалифицированную». Ну, зачем работодателю курьер с красным дипломом? «Будет еще умничать…» Совет: дайте работодателю ответ до того, как вопрос будет задан.

Автор статьи основывает эту рекомендацию на собственном опыте. Однажды мне, журналистке и копирайтеру с опытом, пришлось устраиваться на работу в кинотеатр, диспетчером на телефоне (у нас это называлось красиво – «консультант»). Директор кинотеатра заглянула в резюме – и у нее поднялась бровь. Тогда я взяла инициативу в свои руки и объяснила. Что мне нужна работа с частичной занятостью на ближайшие полгода. Что я, вне сомнений, справлюсь с работой. Что я обещаю быть абсолютно пунктуальной и ответственной – потому что для меня ВАЖНА ЭТА РАБОТА. И еще я пообещала, что в ближайшие полгода не сбегу, если мне поступит вкусное предложение по специальности. Работа оказалась у меня в кармане. Свои обязательства выполнил и работодатель, и я.

Вариант 2. Обратиться в государственную службу занятости.

Не стоит пренебрегать этой возможностью. Есть вероятность, что работа вас ждет именно там. А на время поиска вы будете обеспечены пособием.

Вариант 3. Опуститься на одну ступень карьерной лестницы.

То есть если вы главный бухгалтер, можно поискать работу обычного бухгалтера. Если вы были бренд-менеджером, поищите работу помощника бренд-менеджера. И так далее.

Для работодателя это хороший вариант – получить специалиста, который по факту стоит дороже, но сейчас соглашается на эконом-вариант зарплаты.

Вы можете спросить: а что потом делать с сомнительной строчкой в резюме? А ничего. Работодателю, к которому вы постучитесь после вынужденного спуска по карьерной лестнице, можно честно объяснить, что вам нужна была работа. И из двух зол – быть гордым, но безденежным, или работать, но с менее амбициозными целями – вы выбрали наименьшее. То есть работу, а не пассивное ожидание, что кто-то решит проблемы за вас.

Как искать работу, если найти нужно срочно was last modified: Август 19th, 2017 by Елена Набатчикова

Комментарии

comments

blog.trud.com

Работа нужна человеку для того, чтобы себя реализовать? Или для чего-то другого?

Зачем людям ходить на работу? Работа нужна человеку для того, чтобы повысить свой уровень жизни. Но в современном мире все устроено так, что можно некоторое время обойтись и без работы. Наверняка, у вас могут быть самые разнообразные источники денег: зарплата ваших родителей, депозит в банке, доход от предприятия, перевод денег от ваших родственников, которые живут за границей, и тому подобное. В конце концов, если дохода нет, то можно даже пожить в какой-то загородной общине, питаться одной лишь овсяной кашей, и горя себе не знать. Значит ли все это, что, может, вам в принципе можно больше не трудиться?

Следовательно, может быть, вам больше нет нужды в поиске работы? Для того чтобы дать ответ на этот сложный вопрос, разумно понять причины, по которым люди ходят на работу. Вы точно найдете среди них ту самую, которая будет близка именно вам.

Работа ради денежного вознаграждения

Работа нужна человеку для того, чтобы заработать денег. Это первая и самая распространенная причина. Всем людям действительно нужно хоть что-то есть и пить. Деньги помогут вам хорошо провести время, отдохнуть с друзьями, купить модную одежду, приобрести последние новинки среди гаджетов, заняться любимым спортом. Ради дохода человек находит нужную работу, которая даст ему все эти удовольствия. Человеку может даже не нравиться его прибыльная работа, но ради денег он способен ходить на нее каждый день.

Работа из-за карьеры

Может быть, вы уже мысленно рисуете в своем воображении светлое будущее: вот вы находитесь в солидном кабинете за просторным столом, беседуете по телефону с известными всему миру личностями. У вас внушительная визитка, престижная иномарка, возможно даже, на капоте развивается государственный флажок… Вам это по душе? Значит, вы карьерист по характеру и работа вам необходима ради обретения престижа и карьерного роста.

Работа из-за интереса

Почему еще нужно найти человеку работу? Может, из-за тяги к знаниям? Может быть, вы крайне любознательный человек. Возможно, ваша работа способна удовлетворить ваше тяготение к какой-то конкретной деятельности. Такому заинтересованному человеку работа нужна для того, чтобы получить новые знания в увлекательном для него деле. Она может не давать какой-то известности или грандиозного дохода, но дает реальную возможность познавать что-то новое и интересное.

Работа ради почета

Зачем людям нужно работать на компанию? Просто существуют люди, которым одобрение, почтение, признание их достоинств необходимы буквально как воздух. Если вам характерно расстраиваться, когда ваши родители или, например, преподаватель не показали вам своевременно своего одобрения, если вы счастливы, когда кто-либо из людей, пользующийся авторитетом, поставил вас в пример кому-то, – это значит, что вы именно такой человек, которому необходима похвала и уважение. Вам нужна работа для подпитки своей уверенности в себе.

Работа по принуждению

Кажется, что взрослого человека никто не способен да и не имеет права принуждать ходить на работу. Но все же есть семьи, в которых за человека могут все решать его авторитетные родственники. Бывают такие слабохарактерные люди, которых уговаривают искать работу папа и мама. Родственники и близкие люди все время укоряют такого человека: «Ты не ходишь на работу, ты нахлебник, ты лодырь». Такому человеку работа нужна для того, чтобы от него отстали, личной заинтересованности у него нет. Бывает, что такие семьи, где выгоняют кого-то из ее членов на работу, могут быть на самом деле неплохо обеспеченными. Но все равно родственники полагают, что человек, у которого нет постоянной работы, – практически преступник.

Работа ради творчества

Зачем люди работают? В отличие от людей, которым нужно тупо стоять у своего рабочего места и делать однообразную и скучную работу, вас может заинтересовать творческая должность, где можно себя проявить. Может, вам нужно реализовать себя как творческую натуру и ваши таланты видны даже издалека? А может быть, если вы не сможете каждый день креативить, ваша жизнь потеряет смысл?

Работа ради общения

Зачем человеку нужна работа еще? Некоторые люди только на работе имеют возможность реализовать свою внутреннюю необходимость в обмене информацией. Такие люди приходят на работу с огромным желанием поговорить с коллегами хоть о чем-нибудь.

Итог

Каждому человеку работа нужна для того, чтобы реализовать какие-то свои личные цели. У всех свои мотивы и аргументы. И в этом нет ничего плохого. Не стоит беспокоиться, если у вас иные мотивы, чем у ваших приятелей. Есть, к примеру, люди, которые идут на работу лишь для того, чтобы не сидеть дома. Или те, которые каждый день направляются в офис только потому, что влюблены там в кое-кого и хотят увидеть предмет своего обожания.

Вообще-то работодателю может быть абсолютно все равно, зачем вам нужно ходить на работу: ему главное, чтобы ваш труд приносил нужный результат. Поэтому понять свою личную мотивацию больше всего необходимо вам лично. Тогда станет ясно, почему вы чувствуете себя некомфортно на некоторых собеседованиях. Может, вы ощутили, что на этой работе вас не станут ценить, почитать, уважать. Или вы поняли, что вам не дадут никакой возможности карьерного роста, а может, вы творческий человек, а вам не позволят творить.

Как установить собственную личную мотивацию? Каждый раз при выборе занятости спрашивайте себя, чего на самом деле вы хотите. Бывает, мотивация скрыта где-то очень глубоко внутри вас. Чем больше правильных вопросов вы себе зададите, тем больше шанс того, что вы сможете найти работу своей мечты.

psychbook.ru

Не хочу работать нигде. Абсолютно нигде. Как перебороть себя?

Уважаемые участники «Сообществ»!

Мы закрываем проект «Группы» с 23 декабря 2015 года.

Спасибо за то, что все эти годы были с нами: любили и критиковали, поддерживали и советовали. Мы продолжим развитие проекта «Сообщества» как площадки для обмена мнениями HR-профессионалов. Вся информация «Групп» будет доступна для чтения в режиме просмотра.

Ваш Superjob


Добрый день. Подскажите пожалуйста что можно делать со сложившейся проблемой. В ноябре прошлого года меня сократили с прежнего места работы, проработал там достаточно долго, получил хорошую компенсацию за мирное «соглашение сторон», после этого я не работал уже 5 месяцев — сначала просто отдыхал, потом путешествовал… сейчас лето тоже неохота ничего… Сейчас устроился на работу, но проработав две недели понял, что я не хочу этим заниматься… Не хочу, поскольку по моим подсчетам на полученную компенсацию при увольнении с предыдущего места мне хватит на жизнь еще примерно на 2-3 года. А если жить скромненько (существовать), то на 4-5 лет. Меня напрягает сложившаяся ситуация и я не знаю что делать. Конечно можно вложить деньги в какое то дело, то я не знаю куда, да и есть риск погореть. Что делать в сложившейся ситуации? Если тупо не работать 1-2 года, то потом ведь можно или полностью деградировать или возникнут сложности при приёме на работу, да и дателю нужно будет как то объяснить такой пробел в трудовой. Как быть? Коротко о себе — М, 29, холост. Пожив 5 месяцев в безделье, вдруг понял, что мне нравится такой образ жизни и мысль о том что нужно работать меня стала напрягать. Что делать?

Комментарии к теме

www.superjob.ru

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *