Чем вреден телевизор для здоровья человека: Вред от телевизора и как его уменьшить — Tele-kadr.ru

Содержание

Вред от телевизора и как его уменьшить — Tele-kadr.ru


Про вредность долгого всматривания в монитор можно догадаться без врача, по красным усталым глазам. Оттащить от телевизора иногда даже взрослого человека невозможно, что уж говорить о детях. Интересный контент,  захватывающий сюжет, хорошая композиция кадра, популярные актеры (журналисты, ведущие), меняющаяся красивая картинка, современные и впечатляющие типы и стили съемки видео, всё это и многое другое не отпускает зрителя от телеэкрана. Вред от телевизора наноситься организму человека не за счет самого факта просмотра, а по причине больших временных промежутков за этим занятием. Поэтому уменьшить опасное воздействие легко — сокращением длительности просиживания у зомбоящика. Такие приемы как частые переключения на другую деятельность нужны при любой монотонной нагрузке. Хотя многие и не считают отдых у ТВ — нагрузкой.

Смена деятельности и нагрузки при просмотре ТВ

Когда телевизор появился никто не знал — есть ли вред от телевизора

Уже в 20-м веке все изменилось. С появлением телевидения отдельные счастливчики начали приобщаться к благам цивилизации. Не все могли позволить себе такую роскошь. Еще несколько последующих лет телевизор был предметом вожделения многих людей.

Постепенно ситуация начала меняться. Росло благосостояние людей, телевизоры стали значительно дешевле, а значит доступнее. Через несколько лет чудо техники пришло в каждый дом. Да и само телевидение начало развиваться в сторону максимального захвата интереса зрителя. Расширение типов вещания и зоны охвата позволило

смотреть телевизор даже в удаленных уголках нашей родины. Вещательное качество совершенствовалось быстро и о вреде от телевизора ни кто не задумывался.

Любовь к телевизору

Тогда, никому в голову не могло прийти какого джина выпустили из бутылки. На первый взгляд телевизор приносил одну сплошную пользу. Всевозможные познавательные передачи, интересные фильмы и обаятельные телеведущие. Казалось бы, что здесь плохого? Время шло, и никто не замечал, как много времени голубой экран стал занимать в жизни каждой семьи. Под звуки телевизора человек просыпался, завтракал, обедал и ужинал. Под них же укладывался спать. Многие

любят дремать под тихое бормотание телевизионных передач.

Любовь к телевизору

Вред от телевизора — какие органы страдают

Любовь к телевидению не исчезла и в наше время. К сожалению, расплата за эту зависимость очень велика, так как в первую очередь ухудшается состояние здоровья. Какие органы страдают прежде всего?

  1. Глаза. Телевизор – вечная головная боль врачей офтальмологов. Мерцающий экран заставляет глаза пребывать в постоянном напряжении.
    Также наблюдается изменения хрусталика, так как глаза все время задерживаются на одной точке. Ещё важно сделать правильный выбор телевизора с хорошей частотой обновления экрана.

    Влияние телевизора на глаза

  2. Позвоночник. От постоянного сидения у телевизора деформируется позвоночник. Вред позвоночнику от телевизора

     

  3. Шейный отдел. Из-за малоподвижного образа жизни появляется остеохондроз.

    Развитие остеохондроза из-за неправильных поз во время просмотра ТВ

  4. Сердце и сосуды головного мозга.
    Ученые установили взаимосвязь между продолжительностью ежедневного просмотра телевизора и риском смерти вследствие тромбозов в сердечно-сосудистой системе.
  5. Поджелудочная железа. Сидя перед телевизором, человек часто съедает большое количество еды, в том числе сладости и перекусы. В результате неправильного питания может развиться диабет.

    Не контролируемое поедание снэков во время просмотра ТВ

Убийственное сочетание малоподвижности и неконтролируемого поглощения высококалорийной пищи

неизбежно приведет к ожирению. Избавиться от лишнего веса будет очень сложно.

Вред от телевизора — жестокость и слабость

В последние годы программа телепередач переполнена телефильмами агрессивного содержания. Жестокость, кровь и насилие вызывают нервные расстройства и перегружают психику взрослых людей, не говоря уже о детях и подростках. И если родитель может как-то проконтролировать маленького ребенка, то как быть с подростком? И вообще можно ли детям смотреть телевизор и сколько по времени?

Негативное воздействие телевизора на детей

Каждый день человек получает огромное количество информации. Это большая нагрузка для мозга и нервной системы.

Именно поэтому, к наступлению вечера, многие чувствуют себя как выжатый лимон. Утомляемость, слабый иммунитет – вечные спутники современного горожанина.

Принцип работы кабельного ТВ

Вред от телевизора — спасение и защита

Как же свести вред от пользования телевизором к минимуму?

  1. Никогда не смотреть телевизор в полной темноте.
  2. Делать перерывы между просмотром фильмов и передач.
  3. Следить за тем, чтобы экран находился ниже уровня глаз
    .
  4. Не есть во время просмотра фильма.
  5. Использовать модель телевизора только нового поколения.
  6. При просмотре, находиться на расстояние от экрана в 3 раза большем его диагонали.

Кинематографический вид

Как излучение телевизора влияет на нас.

Влияние телевидения

Доброго времени суток, дорогие читатели. Сегодня мы поговорим о том, что собой представляет зависимость от телевизора. Вы узнаете, какой вред телевидение наносит психике и физиологическому здоровью человека. Выясните, почему развивается, как ее диагностировать у себя. Вам станет известно, как необходимо с ней бороться.

Возможные причины развития

Зависимость от телевизора называется телеманией и она считается болезнью. Данное состояние негативно воздействует на психическое и физическое здоровье человека. Зависимость от телевидения указывает на то, что отсутствуют интересы, у личности нет каких-либо целей, поэтому она прожигает свою жизнь перед экраном.

На развитие зависимости оказывают влияние определенные факторы:

  • большое количество свободного времени;
  • жажда жить в выдуманном мире, чужой жизнью;
  • желание убежать от реальности, от своих проблем;
  • отсутствие друзей;
  • заниженная самооценка.

Чаще других под влиянием данной зависимости оказываются:

  • одинокие люди, у которых , нет людей, с которыми они могут проводить свое время;
  • не уверенные в себе личности, у которых не хватает смелости для того, чтобы реализовываться и развиваться;
  • дети, которые сидят перед экраном, когда у родителей не хватает на них времени;
  • пожилые люди, которые оказались на пенсии, им теперь ничего не остается, кроме как сидеть перед телевизором.

Воздействие на здоровье

  1. Гиподинамия. Сидение перед экраном приводит к сидячему образу жизни. Человек может несколько часов проводить без какого-либо движения. Необходимо осознавать, что неподвижность замедляет все физические процессы в организме, что приводит к снижению тонуса мышечной массы, личность становится вялой. С течением времени развиваются различные заболевания, в том числе сердечно-сосудистые.
  2. Воздействие электромагнитных излучений. Несмотря на то, что современные мониторы практически безопасны в этом плане, при длительном просмотре и непосредственной близости к экрану будет ощутимо негативное воздействие на человека. Если верить исследованиям, то электромагнитное поле влияет на иммунитет, эндокринную систему и репродуктивную функцию.
  3. Негативное влияние на зрение. Дело в том, что глаза адаптированы к тому, что все время необходимо менять фокусировку, что-то рассматривать более детально, смотреть вдаль, при сидении перед плоским экраном, такая возможность отсутствует. Это провоцирует формирование миопии, косоглазая и других патологий зрения. Человек может замечать, что при однообразной картинке, длительном просмотре телепередач, при перепадах освещения на экране, глаза начинают болеть, они устают. Если такое явление наблюдается ежедневно, неудивительно, что зрение начинает серьезно ухудшаться.
  4. Ожирение. Как известно, многие люди любят кушать перед экраном. Человек не замечает, сколько пищи он потребляет в этот момент. Кроме того, отвлекаясь на телепередачу или фильм, ощущение сытости не наступает, а значит, потребность в дополнительном приеме еды сохраняется. Также не стоит забывать о том, что человек привыкает к сидячему образу жизни, двигательная активность практически отсутствует, что еще больше способствует развитию ожирения.

Вредное влияние на психику

  1. Вред телевизора, направленный на психическое здоровье человека, в первую очередь, влияет на снижение мышления. Обманчивым является мнение, что просмотр позволяет расширить кругозор, получить новую информацию. В реальности 90% времени, затрачиваемого на сидение перед экраном, уходит на просмотр фильмов, сериалов, музыкальных клипов, то есть того, что, по сути, не несет особой информационной нагрузки и пользы для человека. Также не нужно думать, что отдых перед телевизором помогает разгрузить мозги. На самом деле, для этого необходимо о чем-то думать, что-то анализировать, делать выводы. Если просмотр совершается изо дня в день, да еще и многие годы, нестранно, что у человека сужается кругозор.
  2. Развивается зависимость от телепередач, сериалов. Неудивительно, что люди долгие годы могут смотреть одну и ту же мыльную оперу. И одно дело, когда для пенсионеров — это единственная радость, они бояться пропустить новую серию, то для молодежи — это недопустимо, человек просто тратить свое время, приобретая зависимость, аналогичную алкогольной.
  3. Способ манипуляции. Необходимо понимать, что в корпорации телевидения прекрасно знают, каким способом можно привязать человека к экрану, сделать его восприимчивым на бессознательном уровне. Пример — просмотр рекламы по телевизору в разы повышает продажу товаров, которые рекламируются. Это прямое доказательство того, что индивид впитывает информацию, которую видит и слышит. Телевидение, по сути, зомбирует, создает условия для контроля, усыпляет бдительность.
  4. СДВ. Является умственным расстройством, при котором личность поверхностно воспринимает любую информацию. Данное состояние превращает человека в депрессивную особу, делает его раздражительным. Индивид не стремится к самосовершенствованию, карьерному росту, у него обстоят сложности с сообразительностью. Такие особы часто прибегают к алкоголю и психотропным препаратам для того, чтобы справиться с какой-то проблемой, они деградируют. Другими словами, от телевизора люди тупеют.
  5. Развитие депрессии. Когда человек сидит перед голубым экраном в тусклом освещении у него начинает развиваться . Если он ожидает выхода новой серии, которая по каким-то причинам была отменена, то заметно ухудшается настроение. Кроме того, депрессия может вызываться самой информацией, которая транслируется в передачах, новостях, фильмах.
  6. Перенасыщение информацией. Человек, сидящий за телевизором, может смотреть подряд несколько передач. У него не хватает времени, чтобы проанализировать увиденное и услышанное. Ненужная информация начинает вытеснять необходимую.
  7. Зависимость от телевизора также может влиять на личные отношения, на семью, на отношения с друзьями. Человек, который все время сидит перед экраном, перестает ухаживать за собой, сводит общение с другими людьми к минимуму, не уделяют внимание своему любимому человеку, что приводит к одиночеству.

Воздействие на ребенка

Наверняка, каждый родитель понимает, что телевизор наносит вред развивающемуся организму малыша. По мнению психологов противопоказан для детского просмотра. Нужно понимать, что ребенок, посмотрев даже, казалось бы, безобидный мультфильм, получает перевозбуждение, возможен стресс. Это может повлиять на возникновение капризов, развитие страхов, агрессии, тревожного состояния.

  1. Телевизор лишает ребенка возможности развивать свое мышление, прикладывать какие-то усилия для достижения цели.
  2. Происходит недоразвитие таких качеств, как целеустремленность, сила воли, лидерство, снижается объем памяти. Это может влиять даже на задержку умственного и речевого развития.
  3. Происходит снижение остроты зрения, развивается близорукость. Особенно это касается детей до восьми лет, так как до этого периода хрусталик глаза продолжает формироваться.
  4. Ухудшается работа опорно-двигательного аппарата, нарушается осанка, что приводит к плоскостопию и сколиозу.

Диагностика

Практически все люди с зависимостью уверены в том, что они ее не испытывают. Поможет убедиться в том, что она все-таки присутствует .

На четыре дня полностью исключите телевизор из своей жизни. По прошествии этого времени проверьте, присутствуют ли у Вас следующие проявления:

  • депрессия;
  • слабость без причины;
  • потеря желания работать;
  • апатия;
  • перепады настроения;
  • страдание;
  • чувство бесполезности;
  • острая нехватка «голубого экрана».

Если присутствует несколько пунктов, значит, телемания имеет место.

Как побороть зависимость

  1. Не смотрите все подряд, выбираете для себя только те программы, что действительно важны. Отводите время для просмотра познавательных телепередач, которые позволят получить новую информацию.
  2. Необходимо изменить свое восприятие. Человек должен осознать, что может жить и без телевизора. Для начала необходимо на короткий промежуток времени оставлять себе без «голубого экрана», потом делать это чаще.
  3. Снижайте время просмотра телепередач. Если ранее перед «голубым экраном» Вы сидели четыре часа беспрерывно, то теперь необходимо уменьшить это время до трех, затем до двух. Главное, делать это постепенно.
  4. Метод замены. Необходимо найти для себя что-то, что полностью сможет поглотить все свободное время. Уделите его хобби , посвятите себя какому-то увеличению, займитесь спортом.
  5. Не забывайте о том, что кроме телевизора в Вашей жизни существуют близкие, родные, друзья, уделяйте время им, своей работе, домашним обязательствам.
  6. Отправьтесь в книжный магазин. Наверняка, найдется что-то интересное, что позволит Вам отвлечься, проникнуть в мир воображения, но при этом Вы сможете развивать свои умственные способности, заниматься саморазвитием.
  7. Не сидите с бездумно перец телевизором. Купите программу, выберите себе передачи, которые хотите посмотреть, то есть предварительно определитесь с тем, что для Вас в приоритете, а от чего можно отказаться.

Я практически полностью исключила телевизор из своей жизни. Просмотр фильма или передачи совершается только по вечерам, когда муж приходит домой с работы. При этом мы не допускаем приема пищи перед экраном.

  1. Недопустимо смотреть телевизор в положении лежа. Так Вы еще больше нанесете вред своим глазам. Лучше смотреть из положения, сидя в кресле или на стуле. Желательно, чтобы мебель не была слишком мягкой.
  2. Недопустимо смотреть телепередачи в темноте или, наоборот, в очень освещенной комнате. Если сидите перед телевизором, когда на улице темно, то можно включить ночник, если на улице слишком солнечно, закройте шторы.
  3. Во время просмотра телевизора периодически отводите свой взгляд от голубого экрана, это позволит глазам немного передохнуть.
  4. Когда идет трансляция рекламы, убирайте звук и не смотрите на экран.
  5. Не нужно с полной доверчивостью относиться ко всему, что показывают по телевизору. Помните о том, что всегда может быть альтернатива тому, что Вы услышали или увидели.
  6. Отучите себя от привычки есть перед экраном. Во-первых, такие действия влияют на то, что человек съедает в разы больше, чем ему положено, поглощенный впечатлениями происходящего на экране, во-вторых, Вы можете поддаваться волнениям, из-за просмотра определенных картин, что может повлиять на процесс пищеварения.

Преимущества существования без телевизора

  1. Появляется намного больше свободного времени.
  2. В Вашей жизни больше не будет рекламы.
  3. Появится больше положительной информации, меньше негативных эмоций, которые ранее могли поступать в подсознание при просмотре мелодрам или новостей.
  4. В Ваш мозг начнет поступать только необходимая информация, ничего лишнего.
  5. Дети остаются здоровыми, сохраняется их зрение, опорно-двигательный аппарат, психика.

Теперь Вам известно, каково влияние телевизоров. Вы понимаете, что телевидение не несет никакой пользы, а вот вред оказывает. Сведите время нахождения перед «голубым экраном» к минимуму. Задумывайтесь о том, что смотрите, и что смотрят Ваши дети. Не забывайте, что вред развивающемуся организму малыша, который наносится телевидением, очень высок. Берегите себя и здоровье своих детей!

Телевизоры давным-давно стали неотъемлемой частью нашей жизни, поэтому прошло много исследований по поводу полезного и пагубного влияния на человека. Ниже вы узнаете о том, какие вредные последствия могут возникнуть от просмотра телевидения.

Первый неоспоримый вредный эффект телевидения на человека — это зависимость. Зачастую зрители впадают в гипнотическое состояние, просматривая телевидение на протяжении долгого времени. Это вызвано мерцанием экрана телевизора. Поэтому многие люди часто впадают в дрему при просмотре телевизора, и информация проникает в их подсознание. Если это происходит недолго, то человек расслабляется. Однако люди, которые смотрят телевизор часто и по много часов, они быстро привыкают к такому пассивному состоянию, которое помогает им отвлечься от тяжелого рабочего дня. Также просмотр комедийных шоу дает человеку эндорфин, что в свою очередь заставляет человека физически привыкать к телевидению.

Когда человек физически и психологически привыкает к телевидению, возникает сильное воздействие на мозг. Левое полушарие мозга отключается, а правое начинает функционировать сильнее. Мозг впитывает все изображения и аудиовизуальную информацию, и правое полушарие воспринимает всю информацию как данность, что лишает мозг способности мыслить критически. Это пост-эмоциональное воздействие продолжается даже когда вы выключите телевизор.

Детям, которые помногу часов смотрят телевизор, грозит синдром дефицита внимания и гиперактивности. Это происходит из-за быстрой смены аудио-визуальных форм развлечения, что приводит к так называемой ориентировочной реакции, из-за которой человек обращает внимание только на изменения в окружающей его среде. Это уменьшает способность ребенка сосредотачиваться на тех или иных занятиях, и их легко отвлечь. Таким образом, телевизор наносит самый большой вред в период формирования основных способностей к обучению.


Точно так же, как вашему телу нужно тренироваться для поддержания хорошей формы, вашему мозгу тоже нужны упражнения. Исследования показали, что мозг наиболее активен во время сна. Просмотр ТВ подавляет способности к логическому мышлению, уменьшает объем внимания и делает вас зависимым, и все это вместе пагубно влияет на развитие мозга. Во время просмотра телевизионных передач человек перестает думать, активность мозга резко понижается. Частый просмотр телевидения приводит к умственным расстройствам и неспособности к обучению. Другими словами, постоянный просмотр ТВ делает вас глупее.

В основном влияние телевизора пагубное. Оно не только мешает вам больше двигаться, но и заставляет вас проводить время впустую. Любители ТВ становятся бездумными фанатами телепередач, которые не стремятся ни к чему другому. С течением времени их рефлексы и способности притупляются, а их жизни становятся имитацией ТВ шоу. Вместо того, чтобы постоянно смотреть телевизор для расслабления, лучше читайте, общайтесь со своими близкими и друзьями, занимайтесь спортом, играйте с детьми и делайте все, что развивает ваш ум и тело.

У кого дома нет телевизора? Когда-то данный атрибут интерьера и досуга был недоступен широкому кругу людей. Однако теперь каждый желающий может его поставить в каждой комнате своего дома и сидеть за ним, при этом кушая, читая, занимаясь домашними делами, уделяя внимание детям, даже засыпая и т. д. О влиянии телевизора стали говорить лишь в последнее время, когда стали отмечаться негативные последствия на здоровье и психику человека.

Как телевизор влияет на здоровье человека? Данная тема обширная, поскольку у каждого зрителя организм индивидуален. Одному хватает месяца, чтобы у него начали проявляться отклонения. Другому на это потребуется много лет. Более того, специалисты интернет-журнала сайт обеспокоены больше психическим здоровьем зрителей, нежели физическим.

Что такое влияние телевизора?

Для начала определимся с целями данной ознакомительной статьи: никто не желает заставить читателя перестать смотреть телевизор, тем более что это невозможно сделать. Целью является получение информации о том, к чему может привести привычка постоянно сидеть перед телевизором. Следует знать об его влиянии, которое сказывается не только на здоровье физическом, но и психическом.

Телевизор – инструмент бытовой техники, который позволяет получать информацию об окружающем мире. Пожалуй, первоначально телевизор был придуман для того, чтобы люди могли в быстрые сроки получать полезную информацию обо всем, что происходит в пределах города, страны и даже планеты. В первую очередь, он был придуман для передачи важных новостей, чтобы люди были осведомленными обо всех переменах в стране.

Затем телевизор расширил границы своего значения, и по телеканалам начали транслировать различные познавательные передачи. Через зрительные образы люди больше усваивают информацию, нежели на слух или тактильно. Особенно эффективно яркие и красочные образы воздействуют на детей. Таким образом, можно было образовывать людей путем демонстрации различных познавательных передач на различные темы, что облегчало задачу школы, страны и даже родителей.

Затем возникли такие понятия, как фильмы, мультфильмы и ток-шоу. Это так называемые развлекательные направления, которые должны позволить человеку расслабиться, отдохнуть, ни о чем не думать. Пока дети смотрят мультфильмы, они не мешают родителям. Пока женщины смотрят свои сериалы, они не пилят своих мужей. Пока мужчины смотрят футбол или бокс, они находятся на виду у жен. Всем хорошо.

О каком вреде может идти речь, если по большому счету телевизор приносит множество полезной и свежей информации?

  1. Говоря о здоровье физическом, речь идет о том, что человек перестает много двигаться, гулять, проводить время с друзьями и семьей. Он зарабатывает множество болезней из-за малоподвижного образа жизни. И самой главной болезнью многих телевизороманов является ожирение.
  2. Говоря о здоровье психическом, следует отметить, что современные телевизионные передачи, кинофильмы и даже мультфильмы не являются полезными. Тематика современных телевизионных трансляций уже совсем другая, нежели была ранее.

Телевизор есть в каждом доме. Периодически люди становятся невольными зрителями тех или иных передач. Даже если современный человек и не смотрит телевизор, то он просматривает те же передачи и сериалы по компьютеру через Интернет. К этому увлекательному делу родители приобщают своих детей, которые надолго могут оставить взрослых в покое, пока смотрят свои мультики.

В зависимости от того, что человек смотрит, он воспринимает ту или иную информацию. Отметим различные исследования, которые показывают влияние телевизора на человека. Например, всем известный 25 кадр, когда на человека неосознанно влияют, на двадцать пятом кадре показывая внушаемую информацию.

Ни взрослый, ни ребенок не может защититься от тех манипуляций, которые на него идут с экранов телевизоров. Возьмем элементарные рекламы, которые говорят о том, что человеку нужно купить. В чем заключается опасность рекламы для человека?

  1. Отсутствие критического мышления в отношении того товара, который рекламируется. Если по телевизору говорят, что он полезный и хороший, значит, это правда.
  2. Восприятие информации о своем плачевном здоровье как за истинную. Для того чтобы зритель захотел купить товар, его нужно сделать больным, некрасивым, неуспешным и т. д. После того как зрителю было сказано, что он «неудачник», нужно сразу же рассказать ему, в чем будет заключаться решение его проблемы.
  3. Отсутствие выбора. На рынке товаров существует много видов порошков, платьев, шампуней, хлеба и пр. Однако реклама вам говорит о том, какой именно порошок, платье, шампунь, хлеб и прочее зрителю нужно купить, не давая права выбора.

О подобных и прочих манипуляциях речь пойдет далее при рассмотрении вопроса, как телевизор влияет на психическое здоровье человека.

Влияние телевизора на физическое здоровье

Сколько много заболеваний развивается в человеке, который привыкает смотреть телевизор. Если поначалу эффект от просмотра становится незаметным, то со временем можно его выявить.

  • . Если смотреть телевизор вечером при выключенном свете и с тусклой экранной картинкой, это вызывает апатию. Очень сильно влияет на человека возможность посмотреть любимую передачу. Если ее отменяют либо не выходит новая серия сериала, тогда у человека сразу снижается настроение. Депрессию также может вызвать сама информация, которая транслируется с любимых передач, фильмов или сериалов. Если говорится о чем-то грустном или плохом, это снижает общее настроение человека.
  • Ожирение. Кто не знаком с привычкой кушать при просмотре телевизора? Даже в рекламе, где люди находятся в кинотеатре, абсолютно все зрители кушают попкорн. Ученые выяснили, что человек, кушая перед экраном телевизора, не обращает внимания на то, сколько еды съел. Более того, он не осознает, что кушает еду, а значит, чувство голода остается. При этом на ожирение влияет пассивный образ жизни. Чем дольше человек находится перед телевизором, тем меньше ему хочется двигаться.
  • Атрофия мышц. Это связано все с тем же пассивным образом жизни. Если человек не занимается спортом, не гуляет на свежем воздухе, не активничает, то ухудшается не только качество его жизни, но и его собственный иммунитет. Человек теряет способность преодолевать все погодные условия, становясь беззащитным перед различными изменениями погоды.
  • Другие болезни:
  1. Среди постоянно смотрящих телевизор людей было выявлено около 9% онкозаболеваний.
  2. 11% составили болезни сердца.
  3. Острота зрения снижается практически у 70% зрителей.
  • Электромагнитное излучение. Если взрослые на сегодняшний день люди вспомнят свое детство, то припомнят наставления родителей, которые заставляли их располагаться при просмотре телевизора не ближе, чем на 3 метра от него. С чем это связано? С тем влиянием электромагнитного поля, которое до сих пор воздействует на функциональность внутренних органов каждого зрителя.
  • Радиационное облучение. Плазменные и жидкокристаллические телевизоры не обладают таким явлением, все остальные становятся опасными для своих зрителей. Они излучают ионы, которые по своим функциям похожи на рентгенологические. И все это человек получает ежедневно.

Нынче телевизор является способом времяпрепровождения. Человек к нему обращается, когда хочет отдохнуть, расслабиться, «убить» время. Однако следует понимать, какое влияние оно оказывает, даже если не вредит физическому здоровью.

Как влияет телевизор на психическое здоровье человека?

Чаще психологи отмечают негативное психическое влияние телевизора, нежели физиологическое. Обычно люди и сами не знают, из-за чего заболевают. Однако можно увидеть закономерность между тем, сколько времени человек проводит перед телевизором, и какой становится его психика со временем.

Какое влияние оказывает телевизор?

  • Потеря способности самостоятельно мыслить. Чем больше зритель находится перед экранами телевизора, тем меньше возникает потребность думать самостоятельно. А зачем это делать, если с экранов уже говорится, какими нужно быть, как жить и как себя вести, чтобы все было хорошо? Зритель теряет способность критически мыслить, поэтому не только перестает думать, но и все воспринимает на веру.
  • . Телевизор словно гипнотизирует зрителя. Информация подается очень быстро с яркими картинками, переключая внимание человека с одной темы на другую. Он не успевает обдумать что-то одно, как нужно воспринимать уже другое. В итоге мозг просто отключается, заставляя человека сидеть, ни о чем не думать и воспринимать информацию такой, какая она есть.
  • Введение в самообман. Это может выглядеть как мысль человека о том, что он совершает полезное дело, пока сидит перед телевизором. Это может быть представлено в виде некритического восприятия информации за истинную.
  • Перенасыщение информацией. Человек постоянно получает все новую информацию, не успев не то, что обдумать, а и применить полученные ранее знания. В голове человека хранится все больше информации, которой он не пользуется, что вытесняет из памяти мысли о важных, насущных делах.
  • Разрушение семейных отношений. Проводя все больше времени перед телевизором, человек не уделяет его себе, своему любимому партнеру, детям, родственникам и даже друзьям. Он отказывается проводить с ними время, поскольку желает что-то посмотреть по телевизору. Это в итоге ведет к отчужденности.

Телевизор очень сильно влияет на человека. И чем менее крепкая психика, чем больше внушаемости по причине отсутствия критического мышления, тем больше человек начинает жить «запрограммированной» жизнью. Что вы любите смотреть?

  1. Фильмы, сериалы, мультфильмы. Это истории из жизни других людей. Более того, они часто являются надуманными, преувеличенными, фантастическими. Просматривая постоянно данный жанр передач, человек неосознанно программируется на ту модель поведения, которая в них демонстрируется. Через фильмы и сериалы люди учатся, как им нужно жить и себя вести.
  2. Передачи, ток-шоу, познавательные программы. Человек получает новую информацию. Однако насколько она является доказанной, реальной, настоящей, применимой к жизни? В последнее время все чаще можно увидеть передачи, в которых затрагиваются темы секса, предательства, измены, материального достатка. Все чаще познавательные передачи пытаются выдать информацию, которая опровергает другие научные познания (например, есть уже программа, где рассказывается, что Земля на самом деле плоская, а не круглая).
  3. Новости. Данный вид программ уже не показывает никаких достижений, которыми можно было бы гордиться народу. Преимущественно речь идет в данных трансляциях о грабежах, трагедиях, катастрофах, убийствах, проблемах в государстве и пр.

Неудивительно, что человек не получает ничего полезного от просмотра телевизора. Он действительно «убивает» свое время перед экраном, при этом уничтожая собственное здоровье и разрушая психику нелепой и бесполезной информацией.

Итог

Одним из самых пустых и бессмысленных времяпрепровождений является просмотр телевизора. Во-первых, на это уходит очень много времени. Пока вы смотрите сериалы, время летит незаметно. Вы, скорее всего, и сами замечали, как быстро проходит время за такими занятиями.

Во-вторых, вы за это время могли бы сделать что-то более полезное, нежели в десятый раз просматривали некий сериал или фильм с вымышленным сюжетом. Ведь можно с таким же успехом и свою реальную жизнь сделать увлекательной игрой, где вам придется к чему-то стремиться, решать задачки, достигать успеха. Но, нет. Лучше сидеть на месте и жить жизнью вымышленных героев.

Пустая трата времени за сидением перед телевизором приводит к ощущению отсутствия жизни. Вы не живете. Ваша собственная жизнь вам неинтересна, ведь в сериалах сюжет развивается намного быстрее. Вы ничем не рискуете (ни свободой, ни деньгами, ни душевным спокойствием, ни здоровьем), при этом можете себе позволить с кем-то подраться, кого-то обхитрить, узнать чьи-то тайны и посмеяться над тем, кто о них не знает. Это, несомненно, намного увлекательнее и интереснее, чем самому переживать все это в реальной жизни.

С одной стороны просмотр телевизора – увлекательное и развлекательное занятие. Но с другой стороны все это лишь отнимает ваше время, которого не вернуть. Вы за это время могли сделать что-то полезное и хорошее для самого себя. А посвятив свое время мифическим героям, вы ничего не сделали для улучшения собственной жизни.

Сегодня я решил поднять очень важную тему и поговорить с вами про влияние телевидения на человека и общество. В последнее время многие психологи просто бьют тревогу по этому поводу, в обиход уже вошел новый термин “зомбоящик” , которым окрестили телевизор. В этой статье я раскрою вам всю правду о вреде телевизора, о том, как он влияет на психику человека и мешает ему развиваться. Надеюсь, что вам будет интересно, вы извлечете из этого пользу и сделаете правильные выводы.

Итак, день среднестатистического взрослого человека проходит примерно следующим образом. Он просыпается, завтракает, идет на работу, вечером возвращается с работы уставший, ужинает, и “расслабляется” перед телевизором, чтобы отдохнуть. Этот человек полагает, что просмотр телевизора поможет ему снять стресс, усталость, напряженность, которую он получил на работе, расслабиться и отдохнуть перед следующим рабочим днем. Однако, на самом деле, наш зомбоящик только еще сильнее усугубляет ситуацию.

Я поискал статистику: сколько в день в среднем человек смотрит телевизор. И результаты просто поразили: по разным данным от 4 до 6 часов! Даже если взять среднее значение – 5 часов в день – это около 21% от общего времени в сутках или 31% от времени его бодрствования (за минусом 8 часов, отведенных на сон).

То есть, среднестатистический человек 5 часть отведенного ему времени или 3 часть времени своего бодрствования проводит у телевизора! Вдумайтесь в эти цифры!

Конечно же, можно предположить, что существенный вклад в такую статистику вносят пенсионеры и неработающие люди, которые смотрят зомбоящик намного больше работающих. Но даже с учетом этого, цифры просто страшные.

А что человек получает от телевизора? Рассмотрю только основные моменты:

  1. Поток негатива. В последнее время подавляющее большинство информационных и новостных программ строятся именно на негативе. Причем, даже на сверхжестком негативе! (Зверские убийства животных, продажа людей на органы, зверства в горячих точках – вот топовые темы последних телепередач на конкретный момент).
  2. Пропаганда. Очень большой процент эфирного времени на телевидении отведен под пропаганду неких идей и принципов. Думаю, не мне это вам рассказывать. И так же не мне рассказывать, что подобная пропаганда имеет огромный эффект – подавляющее большинство населения проникается такими идеями и слепо им следует (сюда можно включить все что угодно, от создания образа “правильного” жизненного пути: учиться – – пойти на пенсию, до навязывания стереотипов : мобильные гаджеты, брендовые вещи, кредиты и займы, модные тусовки и т.д.). Если вы не видите в этом ничего плохого – поздравляю, вы типичная жертва ТВ-пропаганды.
  3. Отвлечение от реальных проблем. И третье направление влияния телевидения на человека – это “вбивание” ему в голову каких-то новых, совершенно ненужных и неважных для него вещей, с целью заменить ими действительно важные и актуальные мысли (как пример, передачи про планируемый захват Земли инопланетянами в разгар финансового кризиса или создание образов внешних врагов).

Все это и превращает телевизор в зомбоящик, то есть, некое устройство, которое влияет на психику человека, корректируя ее под некие заданные стандарты, можно сказать, зомбирует.

Под влиянием телевидения человек становится “запрограммированным” на определенное направление мыслей и действий, духовно слабым, безвольным, бесхарактерным “зомби”, готовым совершать все, к чему он получит сигнал.

Возникает вопрос: для чего все это делается? Ответ логичен: кому-то это выгодно. Кому? Во-первых, государству (любому), которому важно сделать людей послушными и идейными – такими людьми проще управлять, во-вторых – представителям крупного бизнеса, которые зарабатывают на этом огромные деньги. Ну а в наших условиях преимущественно все сводится именно к финансовой выгоде, которую получают “хозяева” зомбоящика за счет людей, которые так любят его смотреть.

Я предлагаю не углубляться в политику, а рассмотреть именно финансовую сторону вопроса, что соответствует тематике сайта.

Влияние телевидения на человека заключается в том, что он, насмотревшись телевизора, спешит “подогнать” свою жизнь под пропагандируемые там стандарты, покупая для этого навязанные стереотипами товары и услуги, но при этом не задумывается об изменении своей жизни к лучшему, приобретении тех , которые реально помогут ему вырваться из замкнутого круга и стать успешным.

Ему это просто незачем, ведь есть куда более серьезные проблемы, допустим, нашествие инопланетян (образно говоря).

Вот многие уверенно считают, что просмотр телевизора – это отдых, они так отдыхают после тяжелого рабочего дня. Давайте я вам разобью этот стереотип.

Дело в том, что при просмотре телевизора лежа на диване вы действительно отдыхаете физически, а вот психика ваша при этом работает, серьезно напрягается и часто даже перенапрягается. То есть, вы устаете психологически. И, если на то пошло, просто лежать на диване будет куда полезнее в плане отдыха, чем лежать на диване и смотреть телевизор.

Рассмотрим несколько распространенных мифов о влиянии телевидения на человека.

Миф 1 . Телевизор – это возможность отдохнуть и расслабиться. Неправда, телевизор – это зомбоящик, который сильно напрягает вашу психику и даже изменяет ее в нужном направлении. Медленно, но верно. Часто бывает, что после просмотра новостей или каких-то ТВ-программ люди ходят угнетенные, нагруженные информацией, переживают, обсуждают это друг с другом, даже боятся! У кого-то начинает болеть голова… Разве это отдых и расслабление?

Чтобы действительно отдохнуть и расслабиться, нужно просто сменить сферу деятельности, причем, желательно на что-то активное. Например, заняться своим хобби, которое для души. Вот это и будет отдых, но никак не зомбоящик.

Миф 2 . Телевизор нужно смотреть, чтобы быть в курсе важных новостей и событий. Есть люди, которые просто ощущают серьезный дискомфорт, если они не посмотрят, допустим, вечерний выпуск новостей. Знаете таких? Я лично знаю. Как правило, это старшее поколение. Ну посудите сами, ведь это же самая настоящая зависимость ! Это сродни вредной привычке: не покурил вовремя – начинается ломка. Если вы испытываете что-то такое по отношению к просмотру телевизора, об этом следует очень серьезно задуматься! Очень!

Уверяю вас, если вы не посмотрите новости по ТВ, вы абсолютно ничего не потеряете! Самое важное, что может коснуться лично вас, до вас обязательно донесут: ваши друзья, близкие, родственники, коллеги. А что происходит где-то там “в другой реальности” – вам это и не нужно абсолютно.

Миф 3 . Просмотр телевизора – это мое хобби. Тоже огромное заблуждение, и вот почему. Хобби – это всегда какая-то созидательная деятельность, направленная на создание чего-либо, самореализацию. Если человек увлекается рыбалкой – он ловит рыбу, если он увлекается нумизматикой – он создает коллекцию монет, если он увлекается спортом – он создает себе здоровье и формирует тело. А что создает такое “хобби” как телевизор? Да ничего! В чем тут человек самореализовывается? Да ни в чем! Смотря зомбоящик, вы просто впитываете информацию, наоборот, теряя способность к развитию и созидательной деятельности, вы становитесь запрограммированным “зомби”, управляемым телемагнатами и теми, кто стоит за ними.

Хотите себе хобби? Отлично! Только придумаете что-то поинтереснее просмотра ТВ, то, в чем вы действительно сможете найти себя и открыть новые возможности для самореализации.

А теперь пойдем в обратном направлении. Вот вам 4 весомые причины, чтобы отказаться от просмотра зомбоящика.

Причина 1 . Экономия времени и направление его во что-то более рациональное и необходимое. Помните, что в среднем человек проводит у экрана ТВ 4-6 часов в сутки? Представляете, сколько всего важного и полезного можно успеть сделать за это время! Так откажитесь от зомбоящика и заполните высвобожденные часы действительно полезной созидательной деятельностью или настоящим, полноценным отдыхом.

Причина 2 . Забота о своем психологическом равновесии. В жизни любого человека и так немало неизбежных факторов, оказывающих негативное влияние на его психику. Так зачем добавлять туда еще и зомбоящик? Откажитесь от него в пользу защиты своего здорового психического состояния, которое никому еще не навредило, а наоборот.

Причина 3 . Положительный пример для окружения. К примеру, если у вас есть дети, и вы часами сидите или лежите перед телевизором, вы подаете им такой же негативный пример. Они, когда вырастут, да и сразу, будут в точности повторять ваши действия, и зомбоящик будет приносить свой вред не только вам, но и вашим детям. Задумайтесь об этом! Откажитесь от телевизора и подайте этим свой положительный пример другим.

Причина 4 . Здоровый организм. Ну и, наконец, работающий экран телевизора (любой, даже суперсовременный плазменный) выделяет в воздух огромное количество положительно заряженных аэроионов, которые поглощаются организмом человека и создают в нем дисбаланс: превышение положительно заряженных частиц над отрицательными. Это, в свою очередь, ухудшает проходимость крови, приводит к ее загустению, что в конце дня и так происходит в организме, а работающий телевизор только усиливает этот негативный эффект. Как результат – замедление кровотечения, плохая проходимость к разным органам (особенно к тем, где уже есть свои проблемы), и ухудшение их состояния. Обострение имеющихся болезней и появление новых.

Поэтому смотреть телевизор перед сном особенно вредно! Вместо этого лучше совершить прогулку, особенно, если есть возможность – на природе (у водоема, в парке, в лесу, в горной местности), где организм, наоборот, получит полезные для него отрицательные аэроионы, кровь станет более жидкой, все органы получат необходимое питание, и это обеспечит здоровый и крепкий сон.

Говоря о негативном влиянии телевидения на человека и общество, ради справедливости стоит сказать, что где-то на каких-то каналах, конечно же, есть действительно интересные и полезные телепередачи, не попадающие под все то, что описано выше. Естественно, в каждом правиле есть свои исключения, и здесь тоже. Но в целом, телевизор – это все-таки зомбоящик. Особенно в наших условиях.

Предвижу такой вопрос: а как же интернет? Ведь в нем тоже множество негатива, и еще чего похлеще даже, чем в телевизоре. Да, интернет тоже может оказывать очень негативное воздействие на человека, но в нем есть одна особенность, которой нет у зомбоящика: в интернете человек сам имеет возможность фильтровать и выбирать нужную ему информацию. А вот ТВ-пространство в этом плане очень ограничено. Кстати, именно поэтому многие люди, убежденные во вреде телевизора, смотрят некоторые интересные для них передачи через интернет. К слову, я и сам так иногда делаю.

В заключение хочу сказать, что я лично знаю нескольких людей, семей, у которых вообще нет телевизора на протяжении уже долгих лет. И не по причине бедности, а именно по идейным соображениям, поскольку они убеждены в негативном влиянии телевидения на человека. И это очень интересные и всесторонне развитые люди, среди них есть успешный предприниматель, автор и владелица нескольких популярных сайтов, успешный фрилансер, военный офицер в отставке… То есть, самые разные люди.

Что могу сказать о себе. Полностью от просмотра ТВ я еще не отказался, я смотрю некоторые интересные для меня музыкальные и юмористические передачи. В общей сложности на это у меня уходит не более 4 часов, но не в день, а в неделю. И то не всегда, а в те сезоны, когда они идут (например, летом я практически не смотрю телевизор вообще).

Желаю вам сделать правильные выводы из этой статьи и как всегда, буду рад услышать ваше мнение в комментариях. До новых встреч на ! Будьте успешными и не смотрите зомбоящик!

Телевизор – это одно из изобретений человека, которое есть практически в каждом доме. Ещё 50 лет назад такая бытовая техника считалась предметом роскоши, и позволить купить телевизор могли люди только с хорошим достатком. Сейчас никого не удивишь наличием в доме такой техники, мало того, в некоторых семьях во всех комнатах есть такое устройство. Вред телевизора для здоровья человека уже доказан, но мало кто из людей вспоминает об опасности, просматривая очередной сериал или выпуск новостей.

Какая опасность исходит от телевизора

Ещё пару десятилетий назад считалось, что опасность представляет только излучение от телевизора. Но сейчас технику усовершенствовали и у новейших телевизионных микросхем излучение почти отсутствует. Но в чём же тогда вред телевизора для человека?

По утверждению врачей, люди, которые проводят перед телевизором до 2 часов в день, реже подвергаются заболеваниям сердца и сосудов, по сравнению с теми, кто проводит за просмотром фильмов и передач более 4 часов ежедневно.

При продолжительном просмотре телевизора увеличивается риск развития гипертонической болезни, сахарного диабета, болезней сердца и опорно-двигательного аппарата. Если человек проводит много времени за просмотром любимых передач и фильмов, то уже спустя год у него можно заметить существенное снижение зрения.

Врачи-офтальмологи утверждают, что непоправимый вред от просмотра телевизора наносится зрению. Это проявляется так:

  • Если человек смотрит в экран, то его зрение фокусируется всего в одной точке. Это со временем приводит к деформированию глазного хрусталика. Эта часть зрительного органа может утратить способность к изменению, за счёт постоянной статической нагрузки.
  • Экран постоянно мерцает, что тоже негативно отражается на органах зрения. Зрачок не успевает подстраиваться под частую смену картинки, что приводит к сильнейшему перенапряжению глаз.
  • В телевизоре каждый цвет подаётся несколькими разными оттенками. Благодаря этому сильно усложняется работа органов зрения и получается хроническое перенапряжение глаз. В результате этого зрение может резко упасть.

Длительный просмотр телевизора вызывает нарушения опорно-двигательного аппарата. Человек мало двигается, за счёт чего мышцы и суставы атрофируются.

Телевизор оказывает огромное влияние на здоровье человека. За счёт длительного просмотра ухудшается зрение, нарушается мышечный тонус и ухудшается осанка. При наличии сопутствующих патологий может развиться остеохондроз. Суставы становятся неподвижными, человек часто замечает хруст в ногах и руках при малейших движениях.

Нужно помнить, что в результате длительного просмотра фильмов можно заработать артрит!

Изменения внешности

Как для взрослых, так и детей телевизор представляет опасность и в плане набора лишнего веса. Почти все люди любят что-то пожевать за просмотром фильма и не всегда это овощи или фрукты. Чаще всего свой выбор человек останавливает на вредной и довольно калорийной пище. Это могут быть сухарики, чипсы, гамбургеры и другие бутерброды. Кроме этого, нередко под кино пью чай и кофе с кондитерскими изделиями. Учитывая то, что человек несколько часов подряд сидит и совершенно не тратит энергию – такое безмерное поедание пищи вредно. Это приводит к отложению жировых отложений, которые в итоге приводят к лишнему весу.

Малоподвижный образ жизни приводит не только к появлению непривлекательных жировых складок, но и к обострению разных заболеваний. Если человек мало двигается и гуляет на свежем воздухе, то его иммунитет снижается, и он становится восприимчивым к разным болезням.

Особенно вредно кушать перед телевизором поздно вечером, незадолго до сна, или ночью, когда желудок отдыхает.

Изменения психики

При регулярном просмотре новостей, передач и фильмов человек становится излишне нервным и раздражительным. Это происходит из-за того, что новости и фильмы буквально пестрят сценами насилия и различными криминальными разборками. Каналы забиты разной информацией, как полезной, так и совершенно не нужной, со временем у человека возникает зависимость от просмотра определённых передач.

Голубой экран влияет на психику не только взрослых, но и детей. Многие родители малышам грудничкам включают мультфильмы, в итоге бездушный экран становится для малыша не только нянькой, но и воспитателем. Согласно проведённым исследованиям, большая часть дошкольников проводит перед экранами более 4 часов в сутки. Самым ужасным является то, что родителей это вполне устраивает и дети оказываются под влиянием неконтролируемого информационного потока.

Вроде такое безобидное времяпрепровождение, как просмотр любимых мультфильмов, может привести к серьёзным последствиям. Ребёнок нередко смотрит слишком близко и долго телевизор, что в итоге приводит к таким последствиям:

  • зрение падает, глаза быстро устают;
  • развивается нервный тик, малыш непроизвольно моргает глазками;
  • портится осанка;
  • нарушается психика.

Во время бурного роста детям вообще не желательно проводить за просмотром мультиков и фильмов более часа в день. Если малыш сидит больше, то скелет может сформироваться неправильно, что приведёт к развитию различных патологий.

Если телевизор старой модели, то ребёнок может пострадать и от излишнего облучения, что обязательно проявится спустя время. Такие детки часто болеют респираторными заболеваниями, страдают от мигреней и имеют проблемы с эндокринной системой. Итогом постоянного облучения могут стать и боле серьёзные патологии, например, заболевания крови.

В последние годы компьютеры и телевизоры практически вытеснили из жизни современных детей шумные активные игры, рукоделие и чтение книжек. Ребёнок предпочитает посмотреть мультфильм, вместо посиделок в узком семейном кругу.

Влияние на маленьких детей

Во многих семьях сейчас есть современные жидкокристаллические экраны. Но, несмотря на то, что излучения от жк-моделей телевизоров нет, они всё равно потенциально опасные для взрослых и детей.

Если взрослое население хоть как-то оценивает то, что предлагают к просмотру различные каналы, то дети впитывают, словно губка, всю информацию без разбора. Именно неконтролируемая информация часто оказывает влияние на развитие и мировоззрение ребёнка. В результате этого многие дети страдают от проблем с речью и страдают нервными расстройствами.

Подростки по фильмам и передачам формируют определённую модель поведения. Очень часто эта модель далека от идеала, так как на экране преобладают сцены насилия. Именно из-за этого может возникнуть излишняя агрессивность подростков и особая жестокость.

В комнате новорождённых деток ставить телевизор нежелательно. Хотя такие крохи ещё не понимают смысл того, что показывает голубой экран, они могут чутко реагировать на резкие звуки. А если телевизор старой модели, то ребёнок будет подвергаться ещё и постоянному облучению.

Ошибкой многих родителей является то, что они включают телевизор в то время, как ребёнок делает уроки. Это мешает школьнику сосредоточиться, он становится нервным и рассеянным.

Как снизить вред

Чтобы минимизировать вред для здоровья от голубого экрана, необходимо соблюдать ряд несложных правил:

  • Безопасным расстоянием от телевизора до глаз считается около 2 метров. Чем больше экран, тем дальше нужно сидеть при просмотре фильмов.
  • Смотреть фильмы и передачи нельзя как в полной темноте, так и при слишком ярком освещении.

Нельзя, чтобы прямые солнечные лучи попадали на экран, днём окно лучше прикрывать шторами.

  • Нельзя есть за просмотром телевизора. Это приводит к переполнению желудка.
  • Недопустимо долго смотреть фильмы. Каждые полчаса нужно делать перерыв и проветривать комнату.
  • Во время перерывов нужно разминать мышцы. Для этого достаточно сделать несколько простых гимнастических упражнений.

Кроме этого, минимизировать вредное влияние можно за счёт замены старой техники, на новые жк-модели.

Время просмотра телевизионных передач должно быть минимальным. Лучше больше гулять на свежем воздухе или заниматься спортом.

Телевизор – это благо цивилизации, которое позволяет человеку всегда оставаться в курсе всех событий. Это чудо техники служит и в развлекательных целях, благодаря этому устройству можно просматривать любимые фильмы, познавательные передачи и концерты. Но нельзя забывать, что длительно сидеть перед голубым экраном не стоит, так как это приведёт к разным нарушениям здоровья.

Чем опасен телевизор. Как излучение от телевизора влияет на организм&nbsp. Вред от телевизора

Часто предметы создававшиеся благими намерениями и на пользу человечеству обретают противоположные качества, вред телевизора тому пример. О негативном влиянии TV последнее время слышно от каждого второго, а если нет, то о его бесполезности. Сегодня трендом является мысль, что “ящик” есть атрибутом ограниченного мировоззрения и лени.

Ученые не так категоричны, вред от телевизора по их мнению не всегда существует, как об этом любят рассуждать. Многие стереотипы связанные с вредом телика бездоказательные, тем не менее негативное влияние все же существует.

Негативное влияние TV

Прежде чем принимать решение об отказе от просмотра стоит узнать почему вредно смотреть телевизор человеку. Часто слышим о некой вредности, но не аргументированно, рассказывая о вреде мы будем оперировать фактами, без водички .

В первую очередь стоит задаться вопросом негативного влияния относительно зрения . Если вы проводите за просмотром телеэкрана больше одного-двух часов на день, риск что зрение со временем ухудшиться поднимается до 75%. Чтобы избежать подобного эффекта рекомендуем ограничить время проведенное за теликом. Кроме того рекомендуются профилактические упражнения в виде гимнастики для глаз. Стоит рассчитать комфортное для вас расстояние от глаз до экрана, это может сыграть решающую роль.

Вредность телевизор для человека заключается еще и во влиянии на психику . Насилие и различные негативные новости всегда транслируют в прайм тайм. Последствием просмотра таких сюжетом может стать раздражительность, а может и вовсе развить у склонных к этому людей неврозы.
Страх, жадность и секс – главные рычаги, воздействующие на ум телезрителя, практически все продюсеры их активно используют. Телевизор завораживает. Дикторы говорят четким и уверенным голосом, а их доводы, как кажется, имеют под собой веские основания.

Стоит упомянуть о том что телевидение отбирает вас самое дорогое в современном мире – время. Современный зритель готов отвлекаться от просмотра только на рекламах, оставляя на потом все важные дела, вред от просмотра телевизора тут очевиден.

Задумайтесь, не попали ли вы в ловушку циклического вида: сон – работа – телевизор – сон

Телеэкран и избыточный вес

Скажем сразу, это относится к девушкам и к мужчинам. Мало кто знает вредно ли смотреть телевизор для красивой и стройной фигуры. Негатив заключается в неподвижности зрителя во время просмотра любимых телепередач. Гиподинамия остается основной причиной ожирения среди жителей Запада.

Во время просмотра нам обычно хочется пожевать. Эти факторы поведения делают вред телевизора на человека двойным. Если не хотите иметь лишний вес – ограничивайтесь, “голубой экран” может плохо повлиять.

Мифы и неправды

Народ додумывает, это традиционно. Вопросы какой несет вред телевизор крутятся в народе еще с 50-х годов, когда люди мало что знали об электронике, поэтому появилось много мифических историй. Часть из них уже опровергли ученые, другую часть и вовсе не стоит опровергать:

  1. Излучение. Миф родом из девяностых. Тогда люди полагали, что вред телевизора на человека заключается во вредоносном излучении из его экрана. На самом деле вредящих устройств телевидения уже тогда не было, а сегодняшние технологии исключают такое влияние вовсе.
  2. Вред компьютера и телевизора . Утверждается, что телевизионный экран вредит зрению больше чем дисплей компьютера – это неправда. Как и устройства отображения изображений на смартфонах, планшетах или ноутбуках – все одинаково вредны.
  3. Бесполезное явление . На бесполезности настаивают многие люди говорящие о вреде телевизора для человека. На самом деле от него есть много пользы которую мы разобрали в статье

Мнение телезрителей

Не знаю, есть ли вред телевизора на здоровье человека, но на общество в целом он оказывает позитивное влияние. Кто как не телик будет устанавливать определенные рамки для поведения масс…

Никита, 18 лет (Пермь)

Не так вреден телек, монитор компа. Уйти же невозможно, блин.

Елена, 34 года (Калуга)

Смотрим без вреда

После того как мы разобрались чем вреден телевизор, можно подходить к вопросу обережения себя от этих негативных влияний. Можно уберечь себя от негативного влияния “ящика” и не только отказом от его просмотра. Давайте рассмотрим список наших рекомендаций который мы подготовили для вас:

  1. Расстояние . Между вами и устройством должно быть расстояние от 3 метров, в зависимости от размеров устройства отображения. Также рекомендуется размещать аппарат на уровне глаз или ниже этого уровня.
  2. Новые технологии . Рекомендуем использовать только новое поколение телевизионных устройств, так можно минимализовать риск вредности.
  3. Питание . Не стоит употреблять пищу во время просмотра, тогда вопрос вреден ли телевизор для людей с проблемами лишнего веса отпадет.
  4. Освещение . Мы не рекомендуем проводить просмотр в полной темноте или же в очень ярко освещенном помещении. Здесь нужно иметь чувство меры.
  5. Режим . Сделайте для себя установку, например, не проводить за просмотром больше одного часа на день или более пол-часа подряд. Не смотрите долго в одну точку, лучше всего бегать глазами по всему монитору. Подсчитайте, сколько часов в день вы тратите на просмотр телепередач?
Немного о пользе и итог

Польза телевизора для человека представляется многим как не очень смешная шутка. Большинство полезных свойств теперь перебрал на себя интернет, но им пока не пользуется 100% населения. Итак, во-первых телевизор можно смотреть бесплатно и получать зачастую очень полезную информацию. Использование как средства коммуникации “власть – население” тоже несет некоторую полезность.

Впрочем, какая польза телевизора для людей мы разобрали в близкой по духу статье. Смотреть или нет сугубо ваше личное решение. Телевизор, польза и вред которого мы сегодня рассмотрели следует использовать осторожно и тогда все будет ок. Спасибо за внимание!

Большую часть свободного времени среднестатистический городской житель проводит перед телевизором. Учитывая большой поток бесполезной информации, льющейся с экранов, отдых перед телевизором – пустая трата времени. Кроме того, это сидение перед ТВ небезопасно. В сегодняшней статье «Специальный МДЦ-С», в котором вы можете , расскажет о том, какой вред от просмотра телевизора существует.

Последствия от просмотра ТВ

Конечно, сегодня мало у кого имеется старый телевизор с ламповым экраном, который, как всегда считалось, сильно портил зрение. Но и современные телевизоры способны навредить здоровью.

Просмотр телевизора, вред и польза:

  1. В результате просмотра телевизора с большим экраном возникает перенапряжение глаз. Особенно часто такая проблема возникает, если диагональ экрана несоизмерима с площадью помещения и телевизор находится слишком близко от человека. Вследствие постоянного переутомления глаз повышается артериальное давление, что, в свою очередь, вызывает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
  2. Большинство транслируемых передач наполнено негативом и агрессивной подачей информации. У людей со слабой психикой после просмотра таких передач возникает повышенная нервозность, тревожность и депрессивные состояния.
  3. Длительный просмотр ТВ отрицательно сказывается на выработке тестостерона у мужчин и работе репродуктивной функции. В этом плане телевизор оказывает больше отрицательного воздействия, чем проведение досуга за компьютером или другие малоподвижные занятия.
  4. Вред просмотра телевизора выражается в ослаблении активности процессов головного мозга, снижении памяти и концентрации внимания.
  5. Негативное влияние ТВ оказывает на детей разного возраста: у них искажается шкала ценностей, развивается гиперактивность и синдром дефицита внимания.
  6. Возрастает риск возникновения злокачественных образований, особенно у людей, входящих в группу риска.
  7. Просмотр ТВ перед сном приводит к бессоннице, тревожному сну, перенапряжению мышц спины и шеи. Поэтому не рекомендуется ставить телевизор в спальне: при засыпании под телепередачи сбиваются фазы сна, что не способствует качественному отдыху.
  8. За просмотром ТВ человек теряет контроль за количеством поглощённой пищи и алкоголя, что ведёт к перееданию и набору лишнего веса.

Однако, помимо вреда, телевизор несёт и некоторую пользу. Дозированный просмотр телепередач (1,5-2 часа в день) поможет отвлечься от проблем после трудового дня, позволит провести время совместно с ребёнком. Просмотр научно-познавательных и документальных фильмов – это один из способов саморазвития, а передачи про животных полезны для психики человека.

Телевидение — великое открытие в истории человечества, и вряд ли кто-то мог тогда представить себе, какую опасность таи́т оно для детей и взрослых?

Это чудо технического прогресса когда-то могли позволить себе лишь люди с достатком. Они были ламповые, черно-белые. Но это не мешало зрителям смотреть на экран и переживать за любимых героев фильмов и передач.

Со временем они становились тоньше, а экраны шире, появилась цветная картинка, множество развлекательных передач. Человечество не заметило, как стало заложником телевидения. Многие, собираясь на работу, включают его, чтобы быть в курсе новостей или просто посмотреть передачу.

Зимние вечера, когда на улице холодно, люди проводят перед «голубыми экранами». Под приглушенный звук телепередач любят заниматься домашними делами или просто поесть. Порой тяжело представить, что вред от телевизора может быть огромным.

Почему так вреден телевизор?

Телевизор оказывает негативное воздействие на здоровье человека. Риск уменьшится, если смотреть передачи не более четырех часов в день.

Но если целые дни посвящать этому занятию, можно сильно навредить организму. Отрицательное воздействие на человека оказывает ряд факторов.

Излучение

Старые модели с кинескопом обладают высокой степенью излучения, которое негативно воздействует на человека. Необходимо соблюдать дистанцию — полтора метра. Помните, что бо́льший уровень излучения исходит от кинескопа сзади. Чтобы избежать небезопасного воздействия, не находитесь за телевизором больше пяти минут.

Кроме этого, не ставьте его возле стены, так как лучи имеют свойство отражаться. Учитывая влияние излучения, особенно важно соблюдать расстояние до телевизора. А промежуток между ним и стеной — не меньше 0,5 метра.

Новые модели. Плазменные обладают меньшим уровнем излучения, жидкокристаллические для здоровья человека безопасны. Вред от просмотра такого телевизора невелик.

Вред для зрения

Ученые уже доказали, что регулярный длительный просмотр ТВ-передач отрицательно сказывается на качестве зрения — глаз находится в неестественном для него положении.

Даже когда человек считает, что совсем не смотрит передачу, занимаясь домашними делами, глаз в это время постоянно фокусируется то на дальних, то на ближайших предметах. Хрусталик искривляется в результате неспособности сконцентрироваться на различных плоскостях.

Мерцание тоже вредно для глаз. Экран мигает, что отражается на зрении. Помните — смотреть телевизор в темном помещении вредно!

Глазу человека более привычны изменения яркости, которые происходят в естественных условиях, до 180 ДБ. Но при просмотре изменение яркости не достигает 60 ДБ, что сказывается на зрении.

Вредно ли смотреть телевизор в темноте? Ответ положительный. Темнота в помещении и яркость изображения создают сильный контраст, что приводит к утомлению глаз.

Психика и набор веса

Человек, который смотрит любимый фильм, сериал, переживает за героев. Сосуды в это время сужаются, нарушается кровоток, ухудшается самочувствие. После просмотра ужасов, триллеров или боевиков человек плохо спит, что тоже вредит здоровью.

Перед экраном люди имеют привычку сидеть неподвижно довольно долго, а порой и принимают пищу. Это вредно, так как человек увлекается передачей и не замечает, сколько съел. Ученые доказали — тогда люди способны съесть на треть больше, чем обычно.

Принимая во внимание факторы, оказывающие негативное влияние на здоровье, мы понимаем, почему вредно смотреть телепередачи долго.

Вред телевизора для новорожденных

На детей до года телевизор оказывает бо́льшее влияние, чем на взрослых. Груднички еще не способны воспринимать и понимать изображения, которые мелькают на экране. Их больше забавляет мигание и смена картинок.

У таких малышей отмечается нарушение речи. Все дело в том, что словарный запас ребенка пополняется благодаря маме, которая с ним разговаривает, играет. Но при просмотре передач или мультфильмов количество таких слов резко снижается, происходит задержка в развитии восприятия устной речи.

Ученый из США Дмитрий Христаксис выдвинул теорию, которая нашла свое подтверждение после проведения исследований. Он доказал, что дети, смотрящие телевизор с рождения до годовалого возраста, в шесть раз больше подвержены развитию различного рода отклонений.

Опасность для малышей от просмотра мультфильмов заключается не только в задержке развития. Существует ряд факторов, которые могут нанести вред здоровью. К ним относятся:

  1. Риск развития близорукости. Специалисты утверждают, что просмотр телевизора с близкого расстояния у детей в несколько раз повышает вероятность развития близорукости. Глаз еще не успел до конца сформироваться, и такие нагрузки для хрусталика очень вредны. Однако доктор Ли Даффнер отрицает этот фактор. Но если родители заметили, что малыш часто смотрит мультфильмы, близко садясь к экрану, стоит обратиться к врачу, так как это может говорить об уже существующих проблемах со зрением.
  2. Снижается интерес к книгам. В семьях, где телевизор работает целый день (даже в фоновом режиме), дети проявляют меньший интерес к книгам и чтению.
  3. Гиперактивность. У ребенка, который большую часть дня проводит перед экраном, скапливается достаточно энергии, в результате чего малыш начинает капризничать. Дети старшего возраста не могут сосредоточиться во время занятий в школе (это связано с длительным просмотром мультфильмов).
  4. Ожирение. Ребенок может по несколько часов сидеть перед экраном, рассматривать забавные картинки или даже есть в это время. Но в его возрасте необходимо двигаться: снижение активности приводит к ожирению, а это опасно для здоровья.
  5. Нарушение нервной системы. Изображения часто сменяют друг друга, в результате чего нервная система ребенка получает серьезную нагрузку. Это влечет за собой перевозбуждение, неспокойный сон, необоснованные страхи. Возможно нарушение кратковременной памяти. Ученые также установили связь между мерцанием экрана и возникновением судорог.

Запрещать смотреть телевизор детям постарше не стоит. Есть передачи, которые полезны для пополнения багажа знаний. Но время просмотра ограничивайте. Старайтесь в свободное время выйти погулять на свежий воздух, поиграть с ребенком или почитать ему интересную книгу.

Видео: пять причин, почему не стоит смотреть телевизор.

Как уберечь себя от вредного влияния телевизора?

Ученые до сих пор спорят, больше вреда или пользы приносит вчерашнее «благо цивилизации»? Чтобы не навредить своему здоровью, соблюдайте всего несколько рекомендаций:

  • Не смотрите передачи в полной темноте, это вредно. Позаботьтесь о небольшом источнике света (ночник или торшер).
  • Безопасное расстояние для просмотра – два метра!
  • Яркий свет также вреден во время просмотра. Если на дворе лето, лучше задерните шторы.
  • Не принимайте пищу перед экраном ТВ, это отрицательно влияет на работу ЖКТ.
  • Телевизор располагайте на уровне глаз или немного ниже.
  • Между передачами делайте перерывы и проветривайте комнату.
  • Для снятия напряжения выполняйте специальные упражнения для глаз и спины.
  • Избавьтесь от старых моделей техники.
  • Не смотрите телевизор лежа.На поведение человека телепередачи, сериалы и фильмы оказывают сильное влияние, особенно на психику подростков, которые могут смотреть «телек» целыми днями. Триллеры и ужасы порождают агрессию, жестокость и вспыльчивость. А маленький ребенок может испытать сильный испуг, что отразится на его психоэмоциональном состоянии.Не стоит включать его ради фона, особенно во время выполнения ребенком домашнего задания. Это мешает сосредоточиться, школьник становится рассеянным и быстро утомляется.

О том, что телевизор приносит много вреда, пишут достаточно много, а вот о пользе телевизора и телевидения для человека, написано слишком мало.

1. Дарит знания

Современное телевидение транслирует очень много полезных телепередач, которые могут научить вас ремонту, полезному питанию, диете, правильным и крепким отношениям, воспитанию детей и так далее. Если вы изучаете иностранные языки, то просмотр телевидения на иностранном языке, укрепит ваши навыки и научит чему-то новому.

2. Держит в курсе

Громкое событие, которое происходит в той или иной стране, обязательно освещают в новостях, это может быть отставка президента, авария, развод звездной четы, приближение ураганы, авиакатастрофа и так далее. Телевидение обязательно продемонстрирует этот информационный бум. Если вы регулярно смотрите новости, вы останетесь в курсе всех происходящих событий и будите держать руку на пульсе жизни. Как вы видите, просмотр телевизора может быть весьма полезным.

3. Помогает ограниченным в возможностях и финансах людям

Не каждый из нас может позволить выехать на Сейшелы, Манилы или карибские острова. Но это не значит, что эту красоту мы некогда не увидим. Все это становится реальным, с помощью просмотра телевизора. С каждым годом происходят все больше различного вида катастроф, в которых страдают люди. Случается, так что после пережитого, человек остается прикованным к постели и кроме заботы родных и близких, с помощью просмотра телевизора, у него появляется возможность увидеть мир и быть в курсе всех новостей, научится чему-то, не вставая с постели.

4. Польза телевизора заключается в возможности расслабиться

Когда хочется просто отдохнуть не с кем при этом не общаясь, достаточно включить любимую телепередачу или фильм и насладится покоем. После данного ничегонеделания, вы почувствуете себя отдохнувшим человеком. Главное не злоупотреблять, это не значит, что вы можете сутками не вставать с кресла и смотреть телевизор. Если в меру, то польза телевизора может быть впечатляющей.

5. Подсказывает ответы на интересующие вас вопросы

Мы так устроены, что нам свойственны сомнения: Правильно ли я поступаю, верные ли слова подбираю? Без сомнения, жизнь, это лучший учитель и научить она может достаточно многому. Но что, если у вас нет опыта в подобных делах, жизнь пока еще не наградила вас багажом знаний. Польза телевизора в том, что на сегодняшний день существует масса тренингов и научно познавательных телепередач, просмотрев которые вы можете чему-то научиться и принять в будущем верное решение.

6. Позволяет понять ребенка

Если вы устроите семейный досуг и с ребенком просмотрите мультфильм или фильм, получите позитивные эмоции и это в итоге вас сблизит.Польза телевизора заключается в наличии прикладных программ, которые могут помочь хорошо делать ремонт, красиво одеваться, правильно говорить, и так далее.

8. Польза телевизора, мир грез

Мечты еще не кто не отменял и согласитесь иногда увидеть воочию то, о чем мечтал, в очередном фантастическом фильме так приятно и интересно.

9. Польза телевизора, заставляет размышлять

Просматривая очередную передачу или фильм, наш мозг бурно работает, задает себе вопросы и ищет на них ответы, это идет на пользу вашему мышлению и логике.

Рассмотренные выше 9 примеров о пользе телевизора и телевидения для человека, надеюсь заставят вас менее категоричнее относится к данному способу времяпрепровождения. Но не стоит забывать, что чрезмерное увлечение телевизором — наносит вред вашему здоровью и приводит к вашей деградации!

Довольно необычно то, что изобретение, которое могло бы способствовать развитию мышления и личностному росту человека, на данный момент является атрибутом ограниченного мировоззрения и ленивого образа жизни. становится вполне очевидным фактом. Сегодня появляется все больше людей, которые полностью отказались от его просмотра. Игнорирование одного из самых мощных каналов средств массовой информации становится трендом среди продвинутых и мыслящих людей. Многие, кто стал приверженцем идеи существования без ТВ, свободно следуют новой тенденции. Для того чтобы принять для себя окончательное решение, необходимо точно определиться, вредно ли смотреть телевизор, и какую пользу может привнести в нашу жизнь это изобретение.

Во-первых, телевидение забирает очень много времени. Изначально телезрители наслаждались передачами только тогда, когда появлялась свободная минутка. Сейчас же многие люди настолько увлечены просмотром различных сериалов, что отвлекаются от пресловутого ящика только в процессе показа рекламных блоков. Нехватка времени для других дел – основная опасность, подтверждающая, что смотреть телевизор вредно с точки зрения проведения своего досуга.

Статистика, которая является результатом многочисленных исследований, поистине ужасающая. В среднем, горожанин посвящает просмотру телевизора огромную часть своего свободного времени, что составляет несколько часов каждый день. Замкнутый цикл, состоящий из работы, сна и просмотра телепередач, — вполне распространенная практика у многих людей.

Стоит представить в голове на минутку, что несколько часов в день вы проводите в фитнесс-клубе, общаетесь с родными и близкими. А, может, вы посвящаете все это время реализации какого-либо креативного замысла. Для вас чуждо чтение книг или написание своего собственного произведения, если вы относитесь к многомиллионной армии телевизионных наркоманов. Вы наверняка замечали, что новая серия любимой передачи или фильма облегчают томительное ожидание, как доза помогает на время забыть о муках наркозависимому человеку. После того, как вы получили свое, через некоторое время вам снова хочется посмотреть еще.

Во-вторых, вам нужно смириться, что телевизионная индустрия направлена на то, чтобы сделать вас хуже, чем вы есть на самом деле. Секс, жадность и страх – основные рычаги воздействия на разум телезрителя, которые активно используются практически всеми продюсерами. Фильмы полны насилия и крови, сладострастные сексуальные стоны присутствуют везде, а телепередачи, рассказывающие о том, как кто-то зарабатывает миллионы , завораживают у голубых экранов тысячи бедных мечтателей. ТВ-индустрия еще не «убила» жалкую горстку действительно стоящих телепередач, однако, судя по сложившейся тенденции, «жить» им осталось совсем недолго. Преимущественное большинство каналов привносит в вашу жизнь исключительно негатив и низменные эмоции, в то время как вы могли бы наслаждаться вкусом реальной интересной жизни.

В-третьих, не секрет, что телевизором снижается умственная работоспособность . Во время просмотра передач мозг человека не склонен искать новые решения каких-либо задач. Креативность и желание созидать полностью заменяется беспрерывным потреблением готового информационного продукта. Человек, который целыми днями впитывает в себя то, что преподносит телевизионная индустрия, начинает напоминать бездумное растение. Для того чтобы убедиться в этом, достаточно вспомнить, каким было ваше физическое и моральное состояние после длительного просмотра вредоносного ящика. Ваш мозг абсолютно заторможен, вас одолевает усталость и постоянно клонит в сон, мысли постоянно путаются. Вам становится свойственно забывание и снижение способности абстрактно думать.

В-четвертых, телевизор делает из вас бедняка. Кроме того, что реклама стимулирует телезрителей приобретать товары, которые не имеют никакой ценности и абсолютно бесполезны, ТВ формирует у своих приверженцев потребительское мировоззрение в самом худшем смысле этого слова. Голубой экран активно вбивает в голову то, что социальный статус оценивается исключительно ценой аксессуаров, которыми вы владеете, или дороговизной марки автомобиля, на котором вы ездите. Телевизор подкладывает вам суррогатную ложную мечту, которая не привнесет в вашу жизнь ровным счетом ничего. Очередная безделушка, пусть даже самого престижного бренда, не сделает вас более счастливым человеком .

Кроме того, нужно отметить, что телевизор привносит в вашу жизнь несчастье во всех смыслах этого слова. Вы наблюдаете за драматическим развитием событий героев экрана, разделяя все их переживания, трагедии, проблемы и тому подобное. Вы настолько привыкаете к этим персонажам, что родной человек, который лежит с вами в одной постели, может казаться вам гораздо менее близким, чем приглянувшийся герой очередного сериала. Возможно, если бы люди уделяли больше времени своим любимым вместо просмотра телевизора, то статистика разрушенных браков была бы во много раз лучше. Помните, что несчастный человек смотрит телевизор, а счастливый – читает книги.

С экрана на нас льется поток абсолютно негативной информации об очередных терактах, катаклизмах, убийствах, революциях. Это превращает нашу жизнь в океан проблем, из которых мы выплываем только тогда, когда выключаем телевизор. Как результат – полное отсутствие позитива . Человек перестает думать о действительно важных для него вещах, абсолютно теряя контроль над своей жизнью.

Помимо всего прочего, телевизор, как пылесос, высасывает вашу энергию. Существует мнение, что люди смотрят телепередачи тогда, когда устали и хотят немного отдохнуть. На самом же деле ощущение полного истощения никогда не покидает телевизионных наркоманов. Исследователи выяснили, что зависимые от экрана люди переживают так называемый «опыт краха» в тот момент, когда завершают просмотр телепередач. Данное явление можно сравнить с ощущениями наркомана, когда он сходит с большой дозы препарата. В такие моменты человек энергетически истощен и очень раздражителен.

Следует отметить, что частый просмотр телевизора значительно подрывает здоровье человека. Австралийские ученые, проведя шестилетнее исследования на нескольких тысячах добровольцев, пришли к выводу, что люди, которые посвящают просмотру передач всего 2 часа в день, на 80% меньше подвергают себя риску умереть от сердечных заболеваний по сравнению с теми, кто уделяет голубому экрану от 4 часов в сутки и более. Кроме того, каждый дополнительный час просмотра ТВ увеличивает риск онкологических заболеваний на 9%, а болезни сердца — на 11%. Диабет, гипертония и ожирение – тоже весьма нежелательные последствия телевизионной наркомании. Также риск потерять остроту зрения увеличивается на 70%.

Телевизор вреден еще и тем, что «перекармливает» вас избыточной информацией. Огромный поток рекламы, телешоу, сериалов, новостных выпусков калечит вас. Рекламные ролики, коих вы просматриваете сотни, а то и тысячи, за вечер, смешиваются в неосмысленную кашу в вашей голове. Забивая голову бесполезной информацией, вы совершенно не оставляете места для действительно стоящей.

Данная статья не написана для того чтобы побудить вас полностью отказаться от просмотра ТВ. Намного важнее понять для себя, вреден ли телевизор, и что можно получить, отказавшись от привычки многочасовых просмотров пресловутого ящика. Взвесив всю вышеуказанную информацию, вы должны самостоятельно правильно принять решение . Кто-то, может быть, полностью проигнорирует представленные аргументы, другой человек сократит время телевизионных просмотров. А кто-нибудь и вовсе откажется от данного канала СМИ, наслаждаясь лишь целенаправленно записанными передачами.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter .

Какой вред или польза от просмотра телевизора, ноутбука

На чтение 3 мин. Просмотров 716 Опубликовано

Уже наверное никто не может представить жизнь без телевизора. Мы уже не замечаем как приходя домой мы просто включаем телевизор и уходит на кухню для приготовления ужина.
Сегодняшний обзор будет полезен скорее тем кто обеспокоен о вреде телевизора.
Мнения людей расходятся в этом мнении. Многие считают, что просмотр телевизора приносит пользу с минимумом вреда. Но больше всего мнений о вреде телевизора, и утверждают, что при просмотре телевизора только один вред и никакой пользы.
Давайте рассмотрим вместе и поделимся своим мнением, какой вред приносит телевизор для детей и взрослых.

Вред от телевизора

Психологи утверждают, что просмотр документальных передач и фильмов где присутствуют сцены насилия, вызывают у людей со слабой психикой, склонность к насилию. С каждым годом после просмотра программ с насилием, каждый человек привыкает на подсознании к насилию и вызывает некую пассивность, что очень плохо сказывается на психологии человека в целом.

Сетка телевещания построена так, что бы зритель у экрана телевизора был максимально привязан к нему, ведь это рейтинги телевизионщиков, просмотр рекламы и конечно же прибыль для телекомпаний.
Но помимо вредного влияния телевизора на психологию человека, длительное нахождение у телевизора несомненно ведет к лишнему весу или даже ожирению из-за сидячего образа жизни. Многие при просмотре передачи или спортивного матча питаются чипсами, запивая опять же пивом или кто-то то старается быстро перекусить фастфудом.
И большой вред наносит просмотр телевизора конечно же в ночное время. Что приводит к нарушению сна.

Польза от телевизора

Не стоит отчаиваться и отказываться от телевизора, ведь при просмотре телевизора существуют еще и положительные моменты. Такие как саморазвитие от познавательных или научных документальных передач.
Смотреть передачу про животных или путешествиях, вызывают только положительные эмоции, и успокаивающее влияют на психику человека.
Включив телевизор с утра, мы узнаем полезную информацию которая может пригодится нам на протяжении всего дня.
Для повседневной жизни конечно же телевизор позволяет нам подчеркнуть нужную информацию. При просмотре кулинарных программ, мы обучаемся как вкусно и полезно приготовить то или иное блюдо или как можно оформить блюда при подаче на стол.
Программы о здоровье, образовывают нас, к примеру можно узнать о новом способе лечения, или в общих чертах как правильно заботится о своем здоровье.

Сайт reedbox.ru конечно же не призывает Вас смотреть больше телевизор. Следует уделить свое внимание и правилам безопасности при просмотре телевизора.

Советы при просмотре телевизора

Старайтесь не засиживаться за просмотром телевизора при поврежденном или поцарапанном экране. Ведь Вы еще больше напрягаете глаза, что в следствии приводит к ухудшению здоровья.
Если Вы не знаете как правильно ухаживать за экраном телевизора, можете почитать наш обзор — как правильно ухаживать за телевизором и чем можно протереть экран телевизора.

Внимательно подходите к выбору программы. Старайтесь не просматривать фильмы или документальные передачи, от которых может нарушится Ваша психика или душевное равновесие
Отдавайте предпочтение тем программам, которые несут только познавательную и позитивную информацию.

И самое главное!
Обязательно следите за временем при нахождении у телевизора. Не засиживаетесь за просмотром телевизора более четырех часов, и старайтесь исключать ночные посиделки за телевизором.

Google+

Вред телевизора для здоровья человека. О пользе телевизора и телевидения для человека

Склонность к насилию.
Можно сколько угодно возмущаться на тему того, что на экранах так много насилия. Но этого бы не было, если бы не был велик спрос именно на остросюжетные фильмы и передачи. Исследования по всему миру показали, что злоупотребление просмотром телевизора действительно повышает склонность к насилию. Всё дело в том, что многие картины, которые мы видим на экране, выглядят, как реальные. Многие ситуации происходят или могут произойти в реальной жизни. Мы понимаем, что это всего лишь выдумка, но наше тело верит, мы испытываем , злость, сожаление так, словно сами участвуем в опасной ситуации. С годами мы привыкаем наблюдать насилие и быть пассивными, а это негативно влияет на психику.

Лишний вес.

Современное телевидение строится таким образом, чтобы захватить внимание зрите с утра и не отпускать его до поздней ночи. И даже ночью всегда найдётся, что посмотреть. Если проводить у телевизора всего 3 — 4 часа ежедневно, лишние килограммы неизбежно накопятся. Привычка к сидячему образу жизни, учитывая время, проведённое в офисе, не ведёт к стройности, а недосып приводит к замене сна калориями. Поэтому нередка картина, когда кто-то постоянно что-то жуёт, когда смотрит телевизор.

Нарушения сна.

Как уже говорилось, найти интересную передачу или фильм по телевизору можно в любое время суток. Иногда люди жертвуют сном ради того, чтобы посмотреть очередную серию любимого фильма. При этом, на сон влияет и содержание фильмов. Любые вещи, которые вызывают сильные эмоции, не способствуют быстрому засыпанию и глубокому сну. Многие люди, которые проводят вечера у телеэкрана, жалуются на трудности с засыпанием, бессонницу или кошмары. Иногда эти симптомы становятся хроническими и требуют вмешательства специалистов.

Изменение сознания.

Не секрет, что телевидение не слишком озабочено тем, чтобы зрители развивались интеллектуально или морально. Этот ящик как бы преподносит нам на блюде готовы идеи, мысли, образы. Только это не наши мысли и не наши чувства, они искусственно насаждаются, мы привыкаем думать и чувствовать именно так, а не иначе. К тому же, телевидение особенно влияет на формирующуюся психику детей. Бесконечное сидение у экрана может затормозить развитие фантазии, творческого начала, повысить уровень тревожности. К тому же, дети видят не самые лучшие примеры для подражания, гладя на любимых телегероев.

Меры защиты.

Во-первых, не включайте телевизор просто так «для фона». Во-вторых, тщательно выбирайте программы. Если вы не хотите видеть сцен насилия или переживать из-за каких-то событий, не смотрите те фильмы и передачи, которые могут нарушить ваш покой. В-третьих, контролируйте то, что смотрят ваши дети и то, сколько времени они проводят перед телевизором. До определённого возраста дети не в состоянии правильно интерпретировать происходящее на экране, им необходимы ваши пояснения. Поэтому не стоит воспринимать телевизор, как бесплатную и оставлять детей один на один с говорящим ящиком.
Выбирайте развивающие и семейные передачи для просмотра, тщательно выбирайте фильмы. Если ребёнок смотрит телевизор час или два в сутки, при этом каждый раз открывает для себя что-то новое и полезное, вреда в этом не будет. Если же телевизор станет для него единственным развлечением и лучшим другом, вы скоро заметите негативные последствия от такого времяпрепровождения.

«Отойди от телевизора! Отодвинься от экрана!», – не уставали повторять когда-то взрослые, пугая нас вредоносным излучением. Сейчас для многих телевизор по-прежнему остается основным домашним развлечением. Насколько он опасен?

Электромагнитные поля

Ученые пришли к заключению, что для человека вредным является интенсивность электромагнитного поля, превышающая 0,2 мкТл (микротеслы). А наши старые добрые ЭЛТ телевизоры (с электронно-лучевой трубкой или кинескопом), которые до сих пор работают во многих наших домах, генерируют электромагнитные поля в 2 мкТл. Впрочем, речь идет о показаниях прибора в непосредственной близости от телевизора – с удалением от него магнитное поле постепенно угасает. Наиболее защищенной частью ЭЛТ телевизора считается экран, безопасным расстоянием от которого будет 1,1 метр. А вот от менее защищенной боковой стенки, по мнению все тех же ученых расстояние должно быть 1,2 метра.

Электромагнитные волны отрицательно виляют на людей с ослабленной иммунной, гормональной и эндокринной системой, но особую опасность они представляют для детей и беременных женщин. Исследования шведских и британских ученых показывают, что у людей, живущих в условиях постоянного воздействия электромагнитного поля, шансы заболеть лейкемией возрастают в 3 раза. Такие люди чаще страдают репродуктивными, вегетативными, сердечнососудистыми и даже психическими заболеваниями. Правда в исследованиях не сообщается, на каком расстоянии и какое время нужно проводить возле телевизионных экранов, чтобы подобный риск приобрел реальные очертания.

Радиация

Однако телевизор производит и более опасный вид излучения – ионизирующее, которое мы знаем как рентгеновское. Оно возникает при «бомбардировке» электродами защищенного экрана. Появляющееся при этом анодное напряжение в норме составляет 20-25 кВ, но при неисправности экрана оно может превышать пределы напряжения в медицинских рентгеновских трубках – 90 кВ, отчего поднимается до опасных показателей и уровень ионизирующего излучения.

Существующее в США Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA – Food and Drug Administration), а также других категорий товаров устанавливает и обеспечивает стандарты производительности для электронных изделий. Так вот, федеральный стандарт ограничений изотопных излучений от телевизионных приемников, который был одобрен еще 25 декабря 1969 года, составляет 0,5 миллирентген в час. FDA проверяет поступающую на рынок технику и по сути дает гарантии, что показатели радиации не будут представлять опасности для общественного здоровья.

Важно также отметить, что телевизоры с жидкокристаллическими и плазменными дисплеями не способны испускать рентгеновское излучение. Как таковые, эти продукты не регулируются в стандартах FDA и не представляют опасности для здоровья людей.
Профессор Рочестерского института технологий Энди Карам также убежден, что жидкокристаллические и плазменные телевизоры не выделяют каких-либо излучений, потому что не используют высокоэнергетические электроны. Ну а что касается ЭЛТ телевизоров, то ученый уверен, что дозы облучения в них ничтожно малы. Он приводит аргумент, что если в течение года каждый день по нескольку часов поводить за телевизором, то доза облучения будет меньше чем от однократного посещения рентгеновского кабинета.

Действительно, многочисленные исследования так и не выявили специфических последствий для здоровья человека в результате воздействия в течение длительного времени низких доз излучения ЭЛТ телевизоров, но парадокс в том, что не существует такой нормы рентгеновских излучений, которая была бы признана абсолютно безопасной.

Другие угрозы

Потенциальной опасностью, которой подвергает нас телевизор, является мерцание экрана – мигание под воздействием формирующего изображение луча светящихся частиц люминофора. При просмотре телевизионной картинки такое мерцание практически неуловимо, но если на экран взглянуть боковым зрением, то оно становится хорошо заметным. Мигание частиц совпадает с частотой смены кадров: чем ниже частота – тем опаснее для здоровья. В первую очередь страдает зрение, и в частности сетчатка глаза. В старых моделях телевизоров частота мерцания была 50 Гц в секунду, в новых и более дорогих она достигает 100 Гц. Безопасной считается частота не менее 85 Гц.

Работающий ЭЛТ телевизор вырабатывает напряжение в несколько тысяч вольт, но при выключенном приборе может сохраняться остаточное напряжение, достигающее нескольких сот вольт, и если прикоснуться к незащищенному участку, то можно получить удар током. Пострадать от болезненного удара в первую очередь могут люди, страдающие пороком сердца. И хотя в телевизионные схемы стали добавлять разряжающие резисторы, лучше некоторое время после выключения не прикасаться к телевизору.

Как известно внутри телевизионной трубки содержится вакуум, который из-за давления наружного воздуха или механического повреждения экрана может взорваться. Специальный металлический бандаж в какой-то степени должен обезопасить наш телевизор от взрыва, однако он окажется бесполезным перед сильным ударом по экрану. Нужно быть острожным – разлетевшиеся осколки телевизионной трубки могут серьезно ранить.
Еще одной опасностью, исходящей от телевизора являются ядовитые соединения бария, скапливающиеся в катодах. Опасны в первую очередь отслужившие свой век телевизоры, поэтому они подлежат или захоронению, или вторичной переработке.
Но проблемы нам создают не только старые ЭЛТ телевизоры, но и современные плазменные модели. Трехфтористый азот (NF3), который при нагревании образуется в плазменной панели, учеными был признан парниковым газом. По подсчетам специалистов 4000 тон этого газа было выброшено в атмосферу в 2008 году, а в 2010 году эта цифра удвоилась (период жизни NF3 не менее 500 лет). Американская организация Geophysical Research Letters полагает, что трехфтористый азот гораздо опаснее другого парникового газа – диоксида углерода.

3D

Последнее время все большую популярность набирают 3D телевизоры. Компания Samsung недавно предоставила список проблем, которые могут возникнуть при просмотре 3D телевидения. Среди них есть как вполне рядовые – усталость глаз, тошнота, головокружение, так и более серьезные – нарушение глубины восприятия, спутанность сознания – вплоть до потери ощущения реальности.

Чтобы избежать негативного влияния 3D телевидения Samsung рекомендует запретить его лицам, страдающим алкогольной зависимостью, психическими нарушениями и другими серьезными заболеваниями. Кроме того, при возникновении дискомфорта специалисты советуют остановить просмотр передачи и дать глазам отдых. Очки для просмотра 3D контента не следует использовать в повседневной жизни, так как они могут нанести вред зрению.

Лучше перестраховаться

Нужно всегда помнить, что излучение создает даже неработающий, просто включенный в розетку телевизор: электромагнитное поле при этом тем сильнее, чем длиннее провод. Для телевизора экологи советуют отводить специальные места, например, внешний угол помещения, граничащий с подъездом или улицей. Следует избегать расположения ТВ приборов рядом с железобетонной стеной, так как излучение способно экранировать – оптимальным будет расстояние 50 см. Совсем не желательно, когда электрические провода будут проходить под кроватью – их лучше убирать за плинтус.
Если вы не можете жить без телевизора, то нужно следовать простым правилам: смотреть телевизор при достаточном освещении, соблюдать оптимальное расстояние – оно должно в 5 раз превышать диагональ экрана, а также сократить время, проведенное за просмотром любимых передач до нескольких часов в день. Если вы будете выполнять эти нехитрые правила, то сохраните ваше здоровье на долгие годы.

Телевидение — великое открытие в истории человечества, и вряд ли кто-то мог тогда представить себе, какую опасность таи́т оно для детей и взрослых?

Это чудо технического прогресса когда-то могли позволить себе лишь люди с достатком. Они были ламповые, черно-белые. Но это не мешало зрителям смотреть на экран и переживать за любимых героев фильмов и передач.

Со временем они становились тоньше, а экраны шире, появилась цветная картинка, множество развлекательных передач. Человечество не заметило, как стало заложником телевидения. Многие, собираясь на работу, включают его, чтобы быть в курсе новостей или просто посмотреть передачу.

Зимние вечера, когда на улице холодно, люди проводят перед «голубыми экранами». Под приглушенный звук телепередач любят заниматься домашними делами или просто поесть. Порой тяжело представить, что вред от телевизора может быть огромным.

Почему так вреден телевизор?

Телевизор оказывает негативное воздействие на здоровье человека. Риск уменьшится, если смотреть передачи не более четырех часов в день.

Но если целые дни посвящать этому занятию, можно сильно навредить организму. Отрицательное воздействие на человека оказывает ряд факторов.

Излучение

Старые модели с кинескопом обладают высокой степенью излучения, которое негативно воздействует на человека. Необходимо соблюдать дистанцию — полтора метра. Помните, что бо́льший уровень излучения исходит от кинескопа сзади. Чтобы избежать небезопасного воздействия, не находитесь за телевизором больше пяти минут.

Кроме этого, не ставьте его возле стены, так как лучи имеют свойство отражаться. Учитывая влияние излучения, особенно важно соблюдать расстояние до телевизора. А промежуток между ним и стеной — не меньше 0,5 метра.

Новые модели. Плазменные обладают меньшим уровнем излучения, жидкокристаллические для здоровья человека безопасны. Вред от просмотра такого телевизора невелик.

Вред для зрения

Ученые уже доказали, что регулярный длительный просмотр ТВ-передач отрицательно сказывается на качестве зрения — глаз находится в неестественном для него положении.

Даже когда человек считает, что совсем не смотрит передачу, занимаясь домашними делами, глаз в это время постоянно фокусируется то на дальних, то на ближайших предметах. Хрусталик искривляется в результате неспособности сконцентрироваться на различных плоскостях.

Мерцание тоже вредно для глаз. Экран мигает, что отражается на зрении. Помните — смотреть телевизор в темном помещении вредно!

Глазу человека более привычны изменения яркости, которые происходят в естественных условиях, до 180 ДБ. Но при просмотре изменение яркости не достигает 60 ДБ, что сказывается на зрении.

Вредно ли смотреть телевизор в темноте? Ответ положительный. Темнота в помещении и яркость изображения создают сильный контраст, что приводит к утомлению глаз.

Психика и набор веса

Человек, который смотрит любимый фильм, сериал, переживает за героев. Сосуды в это время сужаются, нарушается кровоток, ухудшается самочувствие. После просмотра ужасов, триллеров или боевиков человек плохо спит, что тоже вредит здоровью.

Перед экраном люди имеют привычку сидеть неподвижно довольно долго, а порой и принимают пищу. Это вредно, так как человек увлекается передачей и не замечает, сколько съел. Ученые доказали — тогда люди способны съесть на треть больше, чем обычно.

Принимая во внимание факторы, оказывающие негативное влияние на здоровье, мы понимаем, почему вредно смотреть телепередачи долго.

Вред телевизора для новорожденных

На детей до года телевизор оказывает бо́льшее влияние, чем на взрослых. Груднички еще не способны воспринимать и понимать изображения, которые мелькают на экране. Их больше забавляет мигание и смена картинок.

У таких малышей отмечается нарушение речи. Все дело в том, что словарный запас ребенка пополняется благодаря маме, которая с ним разговаривает, играет. Но при просмотре передач или мультфильмов количество таких слов резко снижается, происходит задержка в развитии восприятия устной речи.

Ученый из США Дмитрий Христаксис выдвинул теорию, которая нашла свое подтверждение после проведения исследований. Он доказал, что дети, смотрящие телевизор с рождения до годовалого возраста, в шесть раз больше подвержены развитию различного рода отклонений.

Опасность для малышей от просмотра мультфильмов заключается не только в задержке развития. Существует ряд факторов, которые могут нанести вред здоровью. К ним относятся:

  1. Риск развития близорукости. Специалисты утверждают, что просмотр телевизора с близкого расстояния у детей в несколько раз повышает вероятность развития близорукости. Глаз еще не успел до конца сформироваться, и такие нагрузки для хрусталика очень вредны. Однако доктор Ли Даффнер отрицает этот фактор. Но если родители заметили, что малыш часто смотрит мультфильмы, близко садясь к экрану, стоит обратиться к врачу, так как это может говорить об уже существующих проблемах со зрением.
  2. Снижается интерес к книгам. В семьях, где телевизор работает целый день (даже в фоновом режиме), дети проявляют меньший интерес к книгам и чтению.
  3. Гиперактивность. У ребенка, который большую часть дня проводит перед экраном, скапливается достаточно энергии, в результате чего малыш начинает капризничать. Дети старшего возраста не могут сосредоточиться во время занятий в школе (это связано с длительным просмотром мультфильмов).
  4. Ожирение. Ребенок может по несколько часов сидеть перед экраном, рассматривать забавные картинки или даже есть в это время. Но в его возрасте необходимо двигаться: снижение активности приводит к ожирению, а это опасно для здоровья.
  5. Нарушение нервной системы. Изображения часто сменяют друг друга, в результате чего нервная система ребенка получает серьезную нагрузку. Это влечет за собой перевозбуждение, неспокойный сон, необоснованные страхи. Возможно нарушение кратковременной памяти. Ученые также установили связь между мерцанием экрана и возникновением судорог.

Запрещать смотреть телевизор детям постарше не стоит. Есть передачи, которые полезны для пополнения багажа знаний. Но время просмотра ограничивайте. Старайтесь в свободное время выйти погулять на свежий воздух, поиграть с ребенком или почитать ему интересную книгу.

Видео: пять причин, почему не стоит смотреть телевизор.

Как уберечь себя от вредного влияния телевизора?

Ученые до сих пор спорят, больше вреда или пользы приносит вчерашнее «благо цивилизации»? Чтобы не навредить своему здоровью, соблюдайте всего несколько рекомендаций:

  • Не смотрите передачи в полной темноте, это вредно. Позаботьтесь о небольшом источнике света (ночник или торшер).
  • Безопасное расстояние для просмотра – два метра!
  • Яркий свет также вреден во время просмотра. Если на дворе лето, лучше задерните шторы.
  • Не принимайте пищу перед экраном ТВ, это отрицательно влияет на работу ЖКТ.
  • Телевизор располагайте на уровне глаз или немного ниже.
  • Между передачами делайте перерывы и проветривайте комнату.
  • Для снятия напряжения выполняйте специальные упражнения для глаз и спины.
  • Избавьтесь от старых моделей техники.
  • Не смотрите телевизор лежа.На поведение человека телепередачи, сериалы и фильмы оказывают сильное влияние, особенно на психику подростков, которые могут смотреть «телек» целыми днями. Триллеры и ужасы порождают агрессию, жестокость и вспыльчивость. А маленький ребенок может испытать сильный испуг, что отразится на его психоэмоциональном состоянии.Не стоит включать его ради фона, особенно во время выполнения ребенком домашнего задания. Это мешает сосредоточиться, школьник становится рассеянным и быстро утомляется.

Уже наверное никто не может представить жизнь без телевизора. Мы уже не замечаем как приходя домой мы просто включаем телевизор и уходит на кухню для приготовления ужина.
Сегодняшний обзор будет полезен скорее тем кто обеспокоен о вреде телевизора.
Мнения людей расходятся в этом мнении. Многие считают, что просмотр телевизора приносит пользу с минимумом вреда. Но больше всего мнений о вреде телевизора, и утверждают, что при просмотре телевизора только один вред и никакой пользы.
Давайте рассмотрим вместе и поделимся своим мнением, какой вред приносит телевизор для детей и взрослых.

Вред от телевизора

Внимательно подходите к выбору программы. Старайтесь не просматривать фильмы или документальные передачи, от которых может нарушится Ваша психика или душевное равновесие
Отдавайте предпочтение тем программам, которые несут только познавательную и позитивную информацию.

И самое главное!
Обязательно следите за временем при нахождении у телевизора. Не засиживаетесь за просмотром телевизора более четырех часов, и старайтесь исключать ночные посиделки за телевизором.

На человека идет постоянный поток информации, который во многом противоречит по смыслу. Чем дальше развивается прогресс, тем больше у человека возникает свободного времени, которое он не знает, куда тратить. Многие здесь говорят о вреде телевизора для психики и здоровья человека..

Телевизор сейчас есть в доме у каждого человека. Если отсутствует телевизор, то информационный поток человек берет из интернета через компьютер. Не имеет значения, через что происходит просмотр развлекательных передач, новостей, фильмов и сериалов. Суть остается одна – человек сидит за экраном и тратит свое время. Более того, психологи отмечают влияние телевизора и иных путей передачи через СМИ на человека.

В большей степени люди говорят о вреде телевизора. Однако не следует забывать и о пользе, например, о той информации, которой человек может воспользоваться в своих целях. Обсудим влияние средств массовой информации на человека.

Что такое вред от телевизора?

Телевизор несет вред человеку. Что это такое? Это такое влияние, которое отмечается в дальнейшей деградации личности, ее моральных и физиологических характеристик. Постоянный просмотр телевизора несет существенный вред. Изначально данный инструмент передачи важной информации должен был предоставлять людям знания, способствовать расширению их мировоззрения, обогащать мышление. А в итоге все перешло в ленивое времяпрепровождение, которое еще может сказаться на психике, здоровье и благополучии человека.

Вот почему в современном обществе так развита пропаганда отказа от просмотра телевизора. «Хочешь быть здоровым и успешным, откажись от просмотра телевизора». Многие психологи согласны с данным мнением, хотя и не придерживаются принципа полного отказа (частичный является более приемлемым вариантом).

Почему же такой увлекательный инструмент, где показываются другие страны и города, фильмы и сериалы, мультфильмы и новости, стал вредоносным? Поговорим об этом далее.

Какой от телевизора вред?

Все больше людей склонны верить в то, что телевизор вредит. На чем основаны данные предположения? Какой от телевизора может быть вред? Исследования показали, что просмотр телевизора в ночное время суток приводит к развитию . Тусклый свет и мерцание экрана телевизора приводят к депрессивному состоянию.

Психологи подключаются к мнению, что телевизор приносит больше вреда, чем пользы. Чем они оперируют? Теми направлениями, которые прослеживаются в фильмах, сериалах, передачах и новостях. Основными проблемами, которые освещаются через экраны телевизоров, являются насилие, войны, убийства и прочие . Даже если смотреть обычные сериалы, в них постоянно ведется речь о несчастной любви.

Все это негативно сказывается на психике человека, которая может оставаться незащищенной при просмотре безобидного средства передачи информации – телевизора. Люди не критически относятся к той информации, которую получают. Более того, мозг остается незащищенным в тот момент, когда негативная информация передается в развлекательной или красивой форме.

Все, о чем можно услышать с экранов телевизоров, — это насилие, убийства, страдания и прочие неприятности людей. На психику человека это действует угнетающе. Либо человек впадает в депрессию, либо сам начинает переживать трудности по жизни.

Вред от телевизора становится заметным не сразу. В человеческом мозгу должен произойти накопительный процесс, когда достигнутый пик и влияние начинают показывать свой эффект. Идеалисты и романтики, внушаемые люди становятся жертвами телевизионных передач, сериалов и новостей. Наблюдая за тем, что происходит у других людей, им кажется, что так должно происходить у всех. Вот почему происходит когнитивный диссонанс, когда реальность не стыкуется с тем, что человек видел через экраны телевизоров.

Вред от телевизора следующий:

  1. Трата времени. Если раньше человек смотрел телевизор, когда у него была свободная минутка, теперь он смотрит телевизор, лишь во время рекламы отвлекаясь на другие вещи. Теперь у человека нет свободного времени, поскольку он посвящает его просмотру телевизора, ничего не успевая делать в реальном мире.
  2. Низменные желания и негатив. Современные передачи уже лишены той направленности, чтобы развивать у своих телезрителей любопытство, информационную образованность, гибкость мышления и т. д. На сегодняшний день самыми главными приоритетами в разработке тв-шоу и передач является секс, страх, деньги, зависть, насилие и прочие негативные проявления. Человека уже не обучают и не развивают, а вызывают в нем низменные чувства и желания.
  3. Торможение мыслительной работоспособности. Человек просто глупеет, чем дольше просматривает телевизионные передачи. Ему уже выдается готовая информация, которую он должен принять. Никто не побуждает его думать, рассуждать и самому искать решения.
  4. Потребительское поведение. Реклама и многие фильмы, передачи, сериалы говорят телезрителям о том, что для успеха и счастья необходимо иметь много денег, за которые можно приобрести различные безделушки. Человека принуждают покупать товары и услуги, которые ему абсолютно бесполезны.
  5. Образ жизни. Увлекаясь различными героями или телепередачами, у человека начинает формироваться определенный стереотип поведения, как нужно жить, чтобы было, как у всех. В телевизоре же обычно рассказываются истории об очень бедных людях или представителях из круга богатых, но тоже не совсем счастливых.
  6. Здоровье. Оказывается, что постоянные телезрители начинают вскоре заболевать различными хроническими болезнями. Частыми из них становятся сердечные болезни, рак, ожирение, гипертония, снижение зрения, диабет.

Человек просто начинает тупеть от переизбытка информацией и становиться внешне непривлекательным из-за постоянного сидения перед телевизионным экраном.

Польза и вред телевизора

Не следует говорить только о вреде телевизора, поскольку изначально преследовались различные направления пользы данного источника информации:

  • Предоставление полезной информации.
  • Образование населения.
  • Просветительское направление.

Человек больше получает информации через органы зрения. Также телевизор позволяет больше эмоций и впечатлений получить, нежели через прочтение газеты или прослушивание радио.

Человек посредством телевизора всегда остается на волне. Он может узнать обо всех новостях, происходящих в мире, тенденциях в моде, новинках и т. д. С одной стороны, телевизор помогает знать обо всем, что человека окружает, но он этого не видит из-за невозможности быть везде и сразу. С другой стороны, современные телевизионные программы стремятся уже не просветить телезрителя, а повысить свой рейтинг. Здесь используется психология человека, когда ему интересно наблюдать различные конфликтные ситуации, неудачи окружающих и пр.

Негативная информация, исходящая с экранов, вскоре вызывает чувство безысходности и депрессии у человека, который постоянно наблюдает и слышит плохие новости.

Телевизор помогает человеку побывать на концертах, выставках и прочих красивых местах, на которые он сам не может попасть по причине недостаточности денег, времени или дальнем расположении. Вместе с тем человек приучается оценивать прекрасное лишь через экран телевизора. Теперь не в реальном мире, а лишь через экран он видит прекрасное. Более того, передачи демонстрируют лишь ту красоту, которую сами редакторы считают красивой. Другими словами, телевизионные передачи развивают у человека чувство прекрасного лишь в том смысле, которое необходимо руководителям, искажая его.

Телевизор несет еще и развлекательную функцию, когда после трудового дня человек может расслабиться перед экраном, при этом не утруждая себя. В итоге это может привести к тому, что человек будет считать просмотр телевизора единственной формой досуга. У него пропадут другие интересы и хобби, которые также помогали ему расслабиться, душевно отдохнуть, повеселиться.

Подводя итоги, можно сказать, что пользой телевизора является:

  • Полезная информация и новостное обозрение.
  • Ознакомление с местами и явлениями, которые человек не может увидеть собственными глазами.
  • Самообразование путем просмотра полезных передач.

Вред телевизора для здоровья человека

Помимо психологического воздействия, можно отметить явный вред телевизора, который сказывается на здоровье человека. Во-первых, речь идет об ожирении, поскольку многие люди перед экраном потребляют пищу. Нередко эта пища является вредной. Нередко человек не замечает того, как съел целое блюдо, что вызывает у него дополнительное чувство голода. Чем дольше человек сидит перед телевизором, тем быстрее он набирает вес из-за постоянного потребления пищи.

Вместе с тем человек становится более пассивным. Его жизнь лишается активности, когда он мог бы заниматься спортом, прогуливаться, общаться с людьми. Мало активный образ жизни приводит не только к ожирению, но и к атрофии мышц, тканей, клеток. То, что не используется, со временем отмирает.

Развиваются различные болезни за счет того, что снижается иммунитет мало активного человека. Вредная пища и пассивный образ приводят к низкому иммунитету, который теперь не может бороться с различными негативными факторами, которые постоянно воздействуют на человека. Заядлый просмотр телевизора приводит к тому, что человек заболевает. Особенно активно развивается процесс, если у него есть хронические заболевания или предрасположенности.

Еще одним фактором отрицательного воздействия телевизора на человека является сужение круга общения, потеря интересов и ограниченность мировоззрения. Все, чем живет индивид, — это то, что можно увидеть на экране телевизора. Иные ситуации, события, проявления людей остаются неизведанными. Человек постепенно становится неадаптированным к общественному миру, поскольку его мышление ограничено той информацией, которую он получает из телевизора.

Итог

Сам по себе телевизор не имеет негативного влияния на человека. Через него можно получить много информации. Однако итогом постоянного просмотра «ящика» становятся различные физиологические и личностные нарушения в психике. В некоторой степени это уже приравнивают к зависимости, схожей с наркотической или , когда человек не может отказаться от телевизора.

Тайм-менеджеры говорят о том, что просмотр телевизора является самым бессмысленным времяпрепровождением, поскольку ничего, кроме потери времени, человек не получает. А время – это жизнь, которую проживает человек. Насколько она успешна, зависит от того, как легко индивид может отказаться от телевизионных передач ради достижения каких-то реальных целей.

С какого возраста и сколько можно смотреть телевизор ребенку?

Телевидение в наших домах сегодня — обыденность и каждодневная реальность. Пару десятилетий назад дети считали дни и часы для просмотра любимого мультфильма. Сегодня же можно просмотреть хоть сто серий подряд и сразу.

Десятки детских телеканалов вещают почти круглосуточно. Можно найти контент абсолютно на любой вкус. Дети склонны проводить перед экраном очень много времени. Вреден или полезен телевизор для детей разных возрастов? В нашей статье мы постараемся подробно ответить на этот вопрос.

С какого возраста можно смотреть телевизор?

Педиатры и психологи однозначно не рекомендуют просмотр телепередач детям до 2 лет. Прежде всего, это связано с физиологией. Часто родители замечают, что даже грудные младенцы реагируют на телевизор. Но их привлекают яркие, мелькающие картинки и звуки. Разрешать таким малышам “смотреть” телевизор точно не стоит.

Дело в том, что их мозг, нервная система, речь, органы зрения, слуха пока незрелы и только формируются. Для правильного их развития ребенок должен смотреть на окружающие предметы, подвижные и неподвижные, слушать звуки вокруг, а не только доносящиеся из экрана, взаимодействовать с живыми людьми. Дети учатся только в контакте со взрослым.

До возраста 3-4 лет детей привлекает только движение на экране телевизора. Они пока не умеют различать реальное и воображаемое. Происходящее в мультфильме они переносят в реальную жизнь.

Допустимо разрешать ребенку смотреть телевизор с 2-3 лет, но не более 20 минут в день и при строгом контроле качества контента. Но, чем дольше малыш проживет без телевизора в своей жизни, тем лучше для его физического и психического здоровья.

Есть ли польза от телевизора?

Исключать телевидение из мира ребенка полностью, конечно же, не стоит. Польза от него также есть:

  1. Расширение кругозора. Через экран можно познакомиться с разными странами, традициями, культурами, получить новые знания в разных областях. Это может стать мощным источником вдохновения и стремления познавать мир.
  2. Развитие интеллекта. С помощью современных технологий детям увлекательно подается информация, написанная в толстых и скучных энциклопедиях. Штудировать такие книги мало кому интересно, а учиться с помощью видеоконтента – легко и приятно.
  3. Обогащение словарного запаса. Ребенок слышит правильно поставленную речь телеведущих и телегероев, узнает много новых слов, о значении которых непременно задаст вопросы родителям. Важно только всегда отвечать на них и вникать в суть.
  4. Общие интересы со сверстниками. Дети, вообще не смотрящие телевизор, рискуют стать “белыми воронами” в детском обществе. Не зная популярных героев мультфильмов, телепередач, они не поддерживают беседу, чувствуют себя исключенными из коллектива. Для совсем маленьких это не критично, дети находят общий язык в совместных играх. Но, чем старше ребенок, тем важнее ему быть “на одной волне” со сверстниками. И игнорировать это нельзя.

Заблуждения родителей о пользе телевизора

Современный мир телевидения большой, разнообразный и увлекательный. На первый взгляд он способен дать многое. Но, на самом деле, для гармоничного развития детям требуется совершенно другое.

Наполнять их только знаниями с экрана, часто отрывочными и не соответствующими возрасту, абсолютно не эффективно и вредно. Ребенок учится, прежде всего, у взрослого, с которым у него установлен контакт, доверительные отношения.

Чтение книг, совместные прогулки, наблюдение за природой, творчество, участие в повседневной жизни семьи – вот то, что по-настоящему развивает и готовит к будущей жизни. А информационные телепередачи должны только дополнять процесс обучения.

Иногда родители стимулируют и поощряют просмотр неговорящими детьми телевизора, «чтобы скорее заговорил». Но ребенок быстрее заговорит, если общаться с ним, рассматривать вместе игрушки и рассказывать обо всем, что видите вокруг.

Веселые картинки в телевизоре, которые двигаются, издают звуки и говорят, не мотивируют их озвучить. А вот когда малыш рассматривает рисунки в книге или держит в руках простую игрушку, то ему приходится «заставлять» этих персонажей звучать — вслух или мысленно. Сначала ребенок произносит примитивные звуки — «ква-ква», «би-би»; попозже — когда в речи появляются глаголы — сюжеты и «речь» игрушек и картинок усложняются.

С телевизором же никаких усилий прилагать не нужно: герои мультфильмов активно общаются, рассказывают истории и двигаются самостоятельно. Малышу остается только пассивно наблюдать. Это совсем не стимулирует говорить самостоятельно.

Негативное влияние телевизора

К сожалению, вреда от телевизора действительно больше, чем пользы. Мы перечислим все негативные факторы ниже:

1. Отрицательное влияние на органы зрения. Для нормального формирования органов зрения важно правильно дозировать зрительные нагрузки. Картинка телевизора световой массой проектируется на сетчатку глаз. Чтобы увидеть четкое изображение, ребенок инстинктивно напрягает глазные мышцы. Картинка движется и имеет много деталей, это приводит еще к большему напряжению глаз.

Таким образом, ежедневно проводя за экраном больше положенного времени, ребенок систематически перенапрягает свою зрительную систему. Результатом становятся усталость глаз, головная боль, и, как следствие, нарушения зрения.

2. Отрицательное влияние на нервную систему. Чем младше дети, тем меньше их мозг может усвоить информации из просматриваемых передач и мультиков. Отсутствие жизненного опыта и незрелая нервная система не позволяют проанализировать увиденное. Все это выливается в перевозбуждение нервной системы, что влияет на настроение и поведение ребенка, его сон, обучаемость.

3. Задержка речевого развития. Ребенок в возрасте около года начинает выговаривать первые слова, затем — предложения, и потом он уже может сформулировать свою мысль. Но длительное нахождение перед экраном отрицательно влияет на формирование связной речи.

Умение говорить и общаться приходит к детям в процессе взаимодействия с людьми, повторения за взрослыми. При замене живого общения экраном телевизора происходит задержка становления правильной и грамотной устной речи.

4. Негативное влияние на развитие мозга. Ребенок, проводящий много времени у телевизора, не развивает воображение, логику, способность размышлять, анализировать и делать выводы. ТВ дает готовые ответы вместо того, чтобы позволить ребенку искать их самостоятельно. Телевизор превращает в «потребителя», который послушно поглощает все, что льется с экрана. Не развиваются такие навыки, как самоконтроль, планирование своих действий.

5. Снижение способности к воображению и творчеству. Чтобы придумывать что-то новое и творить, ребенку нужно уметь занимать себя, иногда поскучать. А телевизор не дает этого делать, предлагая готовые развлечения на любой вкус. Злоупотребление просмотром ТВ подавляет творческие способности дошкольника, не дает им развиваться.

6. Нарушение социальных навыков. Для их развития человеку необходимо живое общение. Умение чувствовать собеседника, угадывать его настроение, поддерживать беседу, организовывать совместную деятельность — все это вырабатывается только путем непосредственного опыта общения со сверстниками и взрослыми.

7. Провоцирование неврозов. Просмотр телепередач и фильмов, не соответствующих возрасту, со сценами жестокими и пугающими, может привести к появлению у ребенка страхов, кошмаров. Допускать такое ни в коем случае нельзя.

8. Проблемы с физическим состоянием, моторикой. Просмотр телевизора – это пассивное времяпрепровождение. Но, чтобы быть здоровыми, детям необходимо как можно больше двигаться. Долгое сидение приводит к проблемам с осанкой, ребенок плохо развивается физически, что негативно скажется на его здоровье и качестве жизни в дальнейшем.

9. Нарушения пищевого поведения. Некоторые родители, чтобы накормить ребёнка, включают ему телевизор. Засмотревшись на мелькающие веселые картинки, дитя послушно открывает рот. Но этот волшебный способ принесет в дальнейшем много проблем. Дети, которых кормят под мультики, не учатся контролировать чувства голода и сытости, у них формируется неправильное пищевое поведение. Поэтому включать телевизор во время приема пищи категорически не рекомендуется.

Дети и взрослые любят перекусить перед экраном телевизора. Это вредная привычка, которая ведет к перееданию, потреблению большого количества вкусной и вредной пищи. Ведь увлекшись просмотром, мы перестаем контролировать, что и сколько кладем в рот.

Сколько часов в день можно проводить перед экраном?

Приведем рекомендации педиатров, психологов и педагогов:

  1. С 2 до 4 лет можно разрешать ребенку просмотр телепередач или мультфильмов не более 20 минут в день.
  2. С 4 до 7 лет дети уже отслеживают сюжет, сопоставляют себя с любимыми героями и хотят быть похожими на них.
  3. Дети старше 7 лет уже хорошо отличают реальность от телевизионных образов. У них сформированы представления о времени и пространстве, они начинают анализировать происходящее и рассуждать. В возрасте 7-10 лет допустимо проводить перед экраном телевизора не больше 30-50 минут в день.
  4. К 10-11 годам содержание просматриваемого контента выходит на первый план. У него уже имеется свое мнение и предпочтения, поэтому он сам выбирает интересные передачи и фильмы. В этом возрасте ребенок может смотреть телевизор 1-3 часа в день.
  5. В возрасте 12-13 лет телевидение наскучивает большинству детей. Многие из них переключается на видеоигры.

Как сделать просмотр телевизора безопасным?

Не стоит размещать телевизор в детской комнате. Пусть он не конкурирует с играми, творчеством, чтением. Взрослые часто включают телевизор фоном. А дети быстро перенимают эту привычку. Поэтому в первую очередь воспитывать себя и подавать пример нужно взрослым.

Нужно обязательно контролировать время нахождения ребенка перед экраном. Ведь самоконтроль у детей пока развит слабо, им сложно оторваться от телевизора.

Отличный способ контролировать качество контента, который смотрят дети – это смотреть с ними вместе и затем обсуждать увиденное. Во время разговора важно не только высказывать собственное мнение, но и выслушивать мнение ребенка, проявлять уважение к его вкусам и интересам.

При просмотре ТВ нужно находиться на расстоянии минимум 2-3 метров от экрана. Приемлемое расстояние измеряется 3-5 диагоналями. Чем больше диагональ телевизора, тем дальше он должен быть расположен от глаз. Нельзя смотреть телевизор сбоку, в темноте или при слишком ярком свете. Лучше всего подойдет освещение средней интенсивности, при котором глаза не слишком напрягаются.

Что можно смотреть ребенку?

Правильная передача или мультфильм для детей должны иметь следующие критерии:

  • спокойный и добрый мультфильм с неспешным действием и не слишком быстро меняющимися изображениями дает малышу время подумать и усвоить увиденное;
  • сюжет должен быть понятен ребенку конкретно этого возраста;
  • полезны для детей интерактивные передачи, которые побуждают их отвечать на задаваемые вопросы;
  • также развивают детей музыкальные передачи и мультфильмы, формирующие слух, обучающие танцевальным движениям.

Важно с рождения прививать ребенку вкус к прекрасному искусству мультипликации и кино, вместе искать интересные и познавательные программы и вместе познавать этот мир. Цензура при сегодняшнем доступе к информационному пространству может быть только наша внутренняя. Сами родители обязаны научить малыша отличать плохой мультик от хорошего, глупую программу от познавательной.

Что нельзя смотреть детям?

Детская психика еще не сформирована, у малыша пока не заложено критическое восприятие информации. Поэтому выбор контента для ребенка полностью лежит на взрослых.

Дети любого возраста не должны видеть с экрана сцены насилия и вообще все фильмы и передачи, предназначенные для взрослой аудитории.

Не нужно показывать детям мультфильмы, где главные герои ведут себя агрессивно, наносят вред окружающим, демонстрируют поведение, опасное для жизни. Плохое поведение должно осуждаться, а хорошее — поощряться. Только так у детей формируются понятия добра и зла, справедливости.

Как отучить ребенка от длительного просмотра телевизора?

Привыкшего к бесконтрольному просмотру телевизора ребенка отучить будет непросто. Но родителям нужно проявить настойчивость, терпение и благожелательность. Родители озвучивают новые правила и объясняют, почему теперь будет именно так. Конечно, дети нелегко это принимают. Родителям придется первое время строго следить за соблюдением «экранного времени».

Нужно не просто нажать на кнопку по достижении лимита, а заранее предупредить ребенка, например, за 5-10 минут до конца. Так он будет подготовлен и, возможно, удастся избежать скандала.

Предлагайте на смену телевизору другие активные мероприятия. Ведь основная причина прилипания к экрану – недостаток интересных и увлекательных занятий у ребенка. Дети, хорошо играющие самостоятельно, менее зависимы от телевидения. И научить играть – задача родителей.

Детей с самого маленького возраста можно привлекать к домашним делам. Это полезно и очень увлекательно. Испечь вместе пирог, убрать в шкафу, вымыть пол — малыши с удовольствием все это делают вместе с родителями. Детям постарше можно организовать интересный досуг на кружках по интересам, выбор которых сегодня огромен.

Иногда даже занятые дети, которым родители уделяют достаточно внимания, каждую свободную минуту стремятся проводить у экрана. Это бывает, если у ребенка выработался стереотип использования ТВ как средства для отдыха. После просмотра мультфильма можно мягко переключать малыша на другие виды деятельности — рисование, лепку, конструктор и т. д. Со временем он научится релаксировать по-другому.

Очень полезно устраивать дни без телевизора. В это время можно пообщаться с ребенком, погулять, показать ему, что мир существует не только в экране. Такое времяпрепровождение очень укрепляет семейные отношения.

Отрицать очевидную пользу телевизора для современного ребенка нельзя. Это наша реальность. При умелом использовании телевидение может быть полноценным источником полезных знаний, служить образованию и воспитанию.

Важно найти золотую середину между полным запретом ТВ и вседозволенностью, когда телевизор работает фоном большую часть дня. Заботливый родитель обязательно учтет советы психологов, педиатров, педагогов и выстроит грамотную систему контроля за контентом, который просматривает ребенок, и временем, которое он на это выделяет.

Тренажер для развития мышления

Тренажер — это база из 4000 задач, разработанных специально для развития навыков мышления учеников 1-4 классов

узнать подробнее

Вред телевизора

Вред телевизора для здоровья человека

На человека идет постоянный поток информации, который во многом противоречит по смыслу. Чем дальше развивается прогресс, тем больше у человека возникает свободного времени, которое он не знает, куда тратить. Многие здесь говорят о вреде телевизора для психики и здоровья человека. Насколько вреден данный инструмент, будет рассмотрено в интернет-журнале psytheater.com.

Телевизор сейчас есть в доме у каждого человека. Если отсутствует телевизор, то информационный поток человек берет из интернета через компьютер. Не имеет значения, через что происходит просмотр развлекательных передач, новостей, фильмов и сериалов. Суть остается одна – человек сидит за экраном и тратит свое время. Более того, психологи отмечают влияние телевизора и иных путей передачи информации через СМИ на человека.

В большей степени люди говорят о вреде телевизора. Однако не следует забывать и о пользе, например, о той информации, которой человек может воспользоваться в своих целях. Обсудим влияние средств массовой информации на человека.

Что такое вред от телевизора?

Телевизор несет вред человеку. Что это такое? Это такое влияние, которое отмечается в дальнейшей деградации личности, ее моральных и физиологических характеристик. Постоянный просмотр телевизора несет существенный вред. Изначально данный инструмент передачи важной информации должен был предоставлять людям знания, способствовать расширению их мировоззрения, обогащать мышление. А в итоге все перешло в ленивое времяпрепровождение, которое еще может сказаться на психике, здоровье и благополучии человека.

Вот почему в современном обществе так развита пропаганда отказа от просмотра телевизора. «Хочешь быть здоровым и успешным, откажись от просмотра телевизора». Многие психологи согласны с данным мнением, хотя и не придерживаются принципа полного отказа (частичный является более приемлемым вариантом).

Почему же такой увлекательный инструмент, где показываются другие страны и города, фильмы и сериалы, мультфильмы и новости, стал вредоносным? Поговорим об этом далее.

Какой от телевизора вред?

Все больше людей склонны верить в то, что телевизор вредит. На чем основаны данные предположения? Какой от телевизора может быть вред? Исследования показали, что просмотр телевизора в ночное время суток приводит к развитию депрессивного расстройства. Тусклый свет и мерцание экрана телевизора приводят к депрессивному состоянию.

Психологи подключаются к мнению, что телевизор приносит больше вреда, чем пользы. Чем они оперируют? Теми направлениями, которые прослеживаются в фильмах, сериалах, передачах и новостях. Основными проблемами, которые освещаются через экраны телевизоров, являются насилие, войны, убийства и прочие межличностные конфликты. Даже если смотреть обычные сериалы, в них постоянно ведется речь о несчастной любви.

Все это негативно сказывается на психике человека, которая может оставаться незащищенной при просмотре безобидного средства передачи информации – телевизора. Люди не критически относятся к той информации, которую получают. Более того, мозг остается незащищенным в тот момент, когда негативная информация передается в развлекательной или красивой форме.

Все, о чем можно услышать с экранов телевизоров, — это насилие, убийства, страдания и прочие неприятности людей. На психику человека это действует угнетающе. Либо человек впадает в депрессию, либо сам начинает переживать трудности по жизни.

Вред от телевизора становится заметным не сразу. В человеческом мозгу должен произойти накопительный процесс, когда достигнутый пик и влияние начинают показывать свой эффект. Идеалисты и романтики, внушаемые люди становятся жертвами телевизионных передач, сериалов и новостей. Наблюдая за тем, что происходит у других людей, им кажется, что так должно происходить у всех. Вот почему происходит когнитивный диссонанс, когда реальность не стыкуется с тем, что человек видел через экраны телевизоров.

Вред от телевизора следующий:

Человек просто начинает тупеть от переизбытка информацией и становиться внешне непривлекательным из-за постоянного сидения перед телевизионным экраном.

[3]

Польза и вред телевизора

Не следует говорить только о вреде телевизора, поскольку изначально преследовались различные направления пользы данного источника информации:

  • Предоставление полезной информации.
  • Образование населения.
  • Просветительское направление.

Человек больше получает информации через органы зрения. Также телевизор позволяет больше эмоций и впечатлений получить, нежели через прочтение газеты или прослушивание радио.

Человек посредством телевизора всегда остается на волне. Он может узнать обо всех новостях, происходящих в мире, тенденциях в моде, новинках и т. д. С одной стороны, телевизор помогает знать обо всем, что человека окружает, но он этого не видит из-за невозможности быть везде и сразу. С другой стороны, современные телевизионные программы стремятся уже не просветить телезрителя, а повысить свой рейтинг. Здесь используется психология человека, когда ему интересно наблюдать различные конфликтные ситуации, неудачи окружающих и пр.

Негативная информация, исходящая с экранов, вскоре вызывает чувство безысходности и депрессии у человека, который постоянно наблюдает страдания окружающих и слышит плохие новости.

Телевизор помогает человеку побывать на концертах, выставках и прочих красивых местах, на которые он сам не может попасть по причине недостаточности денег, времени или дальнем расположении. Вместе с тем человек приучается оценивать прекрасное лишь через экран телевизора. Теперь не в реальном мире, а лишь через экран он видит прекрасное. Более того, передачи демонстрируют лишь ту красоту, которую сами редакторы считают красивой. Другими словами, телевизионные передачи развивают у человека чувство прекрасного лишь в том смысле, которое необходимо руководителям, искажая его.

Телевизор несет еще и развлекательную функцию, когда после трудового дня человек может расслабиться перед экраном, при этом не утруждая себя. В итоге это может привести к тому, что человек будет считать просмотр телевизора единственной формой досуга. У него пропадут другие интересы и хобби, которые также помогали ему расслабиться, душевно отдохнуть, повеселиться.

Подводя итоги, можно сказать, что пользой телевизора является:

  • Полезная информация и новостное обозрение.
  • Ознакомление с местами и явлениями, которые человек не может увидеть собственными глазами.
  • Самообразование путем просмотра полезных передач.

перейти наверх

[1]

Вред телевизора для здоровья человека

Помимо психологического воздействия, можно отметить явный вред телевизора, который сказывается на здоровье человека. Во-первых, речь идет об ожирении, поскольку многие люди перед экраном потребляют пищу. Нередко эта пища является вредной. Нередко человек не замечает того, как съел целое блюдо, что вызывает у него дополнительное чувство голода. Чем дольше человек сидит перед телевизором, тем быстрее он набирает вес из-за постоянного потребления пищи.

Вместе с тем человек становится более пассивным. Его жизнь лишается активности, когда он мог бы заниматься спортом, прогуливаться, общаться с людьми. Мало активный образ жизни приводит не только к ожирению, но и к атрофии мышц, тканей, клеток. То, что не используется, со временем отмирает.

Развиваются различные болезни за счет того, что снижается иммунитет мало активного человека. Вредная пища и пассивный образ приводят к низкому иммунитету, который теперь не может бороться с различными негативными факторами, которые постоянно воздействуют на человека. Заядлый просмотр телевизора приводит к тому, что человек заболевает. Особенно активно развивается процесс, если у него есть хронические заболевания или предрасположенности.

Еще одним фактором отрицательного воздействия телевизора на человека является сужение круга общения, потеря интересов и ограниченность мировоззрения. Все, чем живет индивид, — это то, что можно увидеть на экране телевизора. Иные ситуации, события, проявления людей остаются неизведанными. Человек постепенно становится неадаптированным к общественному миру, поскольку его мышление ограничено той информацией, которую он получает из телевизора.

Сам по себе телевизор не имеет негативного влияния на человека. Через него можно получить много информации. Однако итогом постоянного просмотра «ящика» становятся различные физиологические и личностные нарушения в психике. В некоторой степени это уже приравнивают к зависимости, схожей с наркотической или алкогольной, когда человек не может отказаться от телевизора.

Тайм-менеджеры говорят о том, что просмотр телевизора является самым бессмысленным времяпрепровождением, поскольку ничего, кроме потери времени, человек не получает. А время – это жизнь, которую проживает человек. Насколько она успешна, зависит от того, как легко индивид может отказаться от телевизионных передач ради достижения каких-то реальных целей.

— О вреде телевизоров

— О вреде телевизоров
— Вред телевизора во взгляде на вещи
— Воздействие ТВ на психику

Довольно необычно то, что изобретение, которое могло бы способствовать развитию мышления и личностному росту человека, на данный момент является атрибутом ограниченного мировоззрения и ленивого образа жизни. Вред телевизора становится вполне очевидным фактом.

Сегодня появляется все больше людей, которые полностью отказались от его просмотра. Игнорирование одного из самых мощных каналов средств массовой информации становится трендом среди продвинутых и мыслящих людей.

Многие, кто стал приверженцем идеи существования без ТВ, свободно следуют новой тенденции. Для того чтобы принять для себя окончательное решение, необходимо точно определиться, вредно ли смотреть телевизор, и какую пользу может привнести в нашу жизнь это изобретение.

Во-первых, телевидение забирает очень много времени.
Статистика, которая является результатом многочисленных исследований, поистине ужасающая. В среднем, горожанин посвящает просмотру телевизора огромную часть своего свободного времени, что составляет несколько часов каждый день. Замкнутый цикл, состоящий из работы, сна и просмотра телепередач, — вполне распространенная практика у многих людей.

Во-вторых, вам нужно смириться, что телевизионная индустрия направлена на то, чтобы сделать вас хуже, чем вы есть на самом деле. Секс, жадность и страх – основные рычаги воздействия на разум телезрителя, которые активно используются практически всеми продюсерами. Преимущественное большинство каналов привносит в вашу жизнь исключительно негатив и низменные эмоции, в то время как вы могли бы наслаждаться вкусом реальной интересной жизни.

В-третьих, не секрет, что телевизором снижается умственная работоспособность. Во время просмотра передач мозг человека не склонен искать новые решения каких-либо задач. Креативность и желание созидать полностью заменяется беспрерывным потреблением готового информационного продукта.

В-четвертых, телевизор делает из вас бедняка. Кроме того, что реклама стимулирует телезрителей приобретать товары, которые не имеют никакой ценности и абсолютно бесполезны, ТВ формирует у своих приверженцев потребительское мировоззрение в самом худшем смысле этого слова. Голубой экран активно вбивает в голову то, что социальный статус оценивается исключительно ценой аксессуаров, которыми вы владеете, или дороговизной марки автомобиля, на котором вы ездите.

Кроме того, нужно отметить, что телевизор привносит в вашу жизнь несчастье во всех смыслах этого слова. Вы наблюдаете за драматическим развитием событий героев экрана, разделяя все их переживания, трагедии, проблемы и тому подобное. Вы настолько привыкаете к этим персонажам, что родной человек, который лежит с вами в одной постели, может казаться вам гораздо менее близким, чем приглянувшийся герой очередного сериала. Возможно, если бы люди уделяли больше времени своим любимым вместо просмотра телевизора, то статистика разрушенных браков была бы во много раз лучше. Помните, что несчастный человек смотрит телевизор, а счастливый – читает книги.

С экрана на нас льется поток абсолютно негативной информации об очередных терактах, катаклизмах, убийствах, революциях. Это превращает нашу жизнь в океан проблем, из которых мы выплываем только тогда, когда выключаем телевизор. Как результат – полное отсутствие позитива. Человек перестает думать о действительно важных для него вещах, абсолютно теряя контроль над своей жизнью.

Помимо всего прочего, телевизор, как пылесос, высасывает вашу энергию. Исследователи выяснили, что зависимые от экрана люди переживают так называемый «опыт краха» в тот момент, когда завершают просмотр телепередач. Данное явление можно сравнить с ощущениями наркомана, когда он сходит с большой дозы препарата. В такие моменты человек энергетически истощен и очень раздражителен.

Следует отметить, что частый просмотр телевизора значительно подрывает здоровье человека. Австралийские ученые, проведя шестилетнее исследования на нескольких тысячах добровольцев, пришли к выводу, что люди, которые посвящают просмотру передач всего 2 часа в день, на 80% меньше подвергают себя риску умереть от сердечных заболеваний по сравнению с теми, кто уделяет голубому экрану от 4 часов в сутки и более. Кроме того, каждый дополнительный час просмотра ТВ увеличивает риск онкологических заболеваний на 9%, а болезни сердца — на 11%. Диабет, гипертония и ожирение – тоже весьма нежелательные последствия телевизионной наркомании. Также риск потерять остроту зрения увеличивается на 70%.

Телевизор вреден еще и тем, что «перекармливает» вас избыточной информацией. Огромный поток рекламы, телешоу, сериалов, новостных выпусков калечит вас. Забивая голову бесполезной информацией, вы совершенно не оставляете места для действительно стоящей.

— Вред телевизора во взгляде на вещи

Многие люди пытаются утолять жажду широко известными газированными напитками. И не удивительно, ведь в рекламе, чтобы не засохнуть, пьют именно их. Хотя, на самом деле, сладкие газированные напитки действуют как мочегонное средство, обезвоживая организм и пробуждая жажду снова и снова. А обычная питьевая негазированная вода (не модного бренда), стоит в 3, может в 4 раза дешевле и реально утоляет жажду. Почему не модного? Потому что вся она из одного крана разливается.

Возьмем человека, который довольно неплохо зарабатывает. Вред телевизора отражается на нём, как ни на ком другом. Он мог бы на свою зарплату и «приработки» давно купить новый автомобиль. Однако, этот товарищ упорно месяц за месяцем покупает кроссовки, джинсы и прочие атрибуты красивой жизни в «фирменных» магазинах.

Данная жертва вреда телевизора упорно верит в рекламу и в то, что футболка с крокодилом качественней, чем футболка с ромашкой. Кстати, автомобиль им был куплен в кредит…

Вышеописанная ситуация — это яркий пример того, как человек, с промытыми, через ТВ (в том числе) мозгами, считает навязанное ему из ящика мнение своим собственным, и не пытается критично оценить ситуацию. По телеку такому не учат.

Ещё очень важный момент – это пропаганда вредных привычек, таких как курение и распитие пиртного. На первый взгляд может показаться, что вреда от телевизора в этом смысле быть не может, рекламу спиртного и сигарет ведь запретили.

Как бы ни так. В любом фильме отечественного производства через каждые 5-10 минут демонстрируют нам выкуривание сигарет и хотя бы 2-3 раза употребление алкоголя. Причём и первое, и второе, изображают как отрицательные герои фильмов, так и положительные. Если взрослые люди немного более устойчивы к таким воздействиям, то на детях вред телевизора, выражающийся через скрытую рекламу, отражается очень сильно.

Если какой-нибудь правильный полицейский из сериала курит и пьёт, значит ведь, что это хорошо. Дети не критично всё впитывают.

Вас может заинтересовать статья о вреде кока-колы.

— Воздействие ТВ на психику

От регулярного просмотра телевизора люди часто, не осознавая, испытывают нервозы и подвержены другим психическим заболеваниям. И причина тому — огромное количество сцен насильственного характера в современных фильмах и криминальных новостях. Перенасыщение информацией различного плана, как полезной, так и абсолютно бестолковой, приводит к быстрой утомляемости, слабости, а также вызывает зависимость и тягу человека к телевизору.

Следствием такого процесса выступает изменение психики человека. СМИ оказывают информационное воздействие не только на взрослое население, но также и на детей. Ребенок с ранних лет погружается в информационный поток от просмотра телевизора, компьютера. Часто бездушный экран становится няней и воспитателем малыша.

По статистике в настоящее время дети в возрасте до 5 лет проводят у мониторов более 28 часов в неделю, то есть более 4 часов в день. Самое ужасное состоит в том, что родители этим обстоятельством вполне довольны. Ребенок предоставлен сам себе и информационному пространству.

Совсем безобидное на первый взгляд времяпровождение, такое как просмотр мультфильмов, игра в компьютерные игры, создает вероятность и риск негативных последствий для как для физического здоровья ребенка (испорченное и слабое зрение, недостаток движений, неправильная осанка), так и для его психики. Телевизор все чаще вытесняет из повседневной жизни человека общение в кругу семьи, интересные книги, игру на музыкальных инструментах, спортивные занятия и домашнее рукоделие.

Возможно, вас может заинтересовать статья о вреде вегетарианства.

Безопасное расстояния для просмотра телевизораЕсли взрослое население способно контролировать и оценивать предлагаемые для просмотра телепередачи, то дети, как губки, впитывают все подряд. Смело можно заявлять, что телевизор оказывает влияние на формирование и развитие малыша, воздействует на его мировоззрение и воспитание. В итоге подрастает экранное поколение, отличительными чертами которого выступают речевые проблемы и внутренние переживания.

То, что мы выбираем для просмотра, например, фильмы ужасов или криминальные сериалы, ведет к восприятию происходящего на мониторе в качестве модели поведения. Особенно сильно такое влияние на психику подростков. Именно отсюда рождается жестокое и агрессивное поведение, вспыльчивость у лиц юного возраста. Маленькие дети могут испытать страх и испуг, просматривая подобные киноленты.

Материал подготовлен Дилярой специально для agydar.ru

Видео удалено.

Видео (кликните для воспроизведения).

Вред телевизора для здоровья

Вред телевизора для здоровья

Но проблемы нам создают не только старые ЭЛТ телевизоры, но и современные плазменные модели. Трехфтористый азот (NF3), который при нагревании образуется в плазменной панели, учеными был признан парниковым газом. По подсчетам специалистов 4000 тон этого газа было выброшено в атмосферу в 2008 году, а в 2010 году эта цифра удвоилась (период жизни NF3 не менее 500 лет). Американская организация Geophysical Research Letters полагает, что трехфтористый азот гораздо опаснее другого парникового газа – диоксида углерода.

Вы смотрите телевизор

Если Вы много лет смотрите телевизор и считаете свое здоровье хорошим, это означает только то, что родители дали Вам крепкое здоровье, и что человеческий организм имеет большой запас прочности, но небезграничный. В единицу времени телевизор в меньшей степени влияет на организм человека, чем компьютер за счет расстояния до экрана. Однако время, проводимое ежедневно Вами и Вашими детьми у телевизора, это влияние уравнивает и увеличивает количество Ваших болезней и риск рождения ослабленного и неполноценного потомства.

Вред телевизора для здоровья человека

Телевизор сейчас есть в доме у каждого человека. Если отсутствует телевизор, то информационный поток человек берет из интернета через компьютер. Не имеет значения, через что происходит просмотр развлекательных передач, новостей, фильмов и сериалов. Суть остается одна – человек сидит за экраном и тратит свое время. Более того, психологи отмечают влияние телевизора и иных путей передачи информации через СМИ на человека.

О вреде телевизора

Довольно необычно то, что изобретение, которое могло бы способствовать развитию мышления и личностному росту человека, на данный момент является атрибутом ограниченного мировоззрения и ленивого образа жизни. Вред телевизора становится вполне очевидным фактом. Сегодня появляется все больше людей, которые полностью отказались от его просмотра. Игнорирование одного из самых мощных каналов средств массовой информации становится трендом среди продвинутых и мыслящих людей. Многие, кто стал приверженцем идеи существования без ТВ, свободно следуют новой тенденции. Для того чтобы принять для себя окончательное решение, необходимо точно определиться, вредно ли смотреть телевизор, и какую пользу может привнести в нашу жизнь это изобретение.

Влияние телевизора на здоровье человека

Телевизор – это одно из изобретений человека, которое есть практически в каждом доме. Ещё 50 лет назад такая бытовая техника считалась предметом роскоши, и позволить купить телевизор могли люди только с хорошим достатком. Сейчас никого не удивишь наличием в доме такой техники, мало того, в некоторых семьях во всех комнатах есть такое устройство. Вред телевизора для здоровья человека уже доказан, но мало кто из людей вспоминает об опасности, просматривая очередной сериал или выпуск новостей.

Негативное Влияние Телевизора На Физическое и Психическое Здоровье

Расстояние между глазами и экраном телевизора должно составлять не менее 3-4 диагоналей экрана (если это телевизор с жидкокристаллическим экраном, то 2-3 диагонали). При этом рекомендации ВОЗ говорят о том, что минимальное расстояние от глаз до экрана должно составлять 2 метра, оптимальное – 3 метра, а максимальное – 5 метров;

Вред телевизора для здоровья

Телевидение, в отличие от общения и чтения, не удовлетворяет долгосрочным потребностям индивида, поскольку является пассивным процессом, доставляющим только кратковременное удовольствие. Ученые выяснили, что те личности, которые ощущали себя несчастными, на 20% смотрели телевизор чаще. Те, кто относил себя к счастливым, чаще участвовали в жизни общества, проявляли социальную активность и читали газеты. Несчастные люди относят просмотр телевизора — к пустой трате времени, при этом зачастую отмечая, что все-таки последние несколько передач были хорошие.

Вредно ли смотреть телевизор

Громоздкие, неуклюжие аппараты с электронно-лучевой трубкой постепенно становятся достоянием истории, а вместе с этим и рентгеновское излучение, которым грешило это поколение домашних телеэкранов. Теперь наш слух радуют такие названия, как жидкокристаллический, плазменный и led телевизор.

Почему врачи запрещают долго смотреть телевизор и в чем заключается риск

Многие передачи по телевизору действительно интересны и познавательны. Поэтому стоит включать его только для просмотра таких программ, избегая постоянно вещающего экрана. Занимаясь другими делами или общаясь с родными и близкими людьми, «ящик» вообще лучше выключать.

Как и какой вред наносит просмотр телевизора взрослым и детям

У таких малышей отмечается нарушение речи. Все дело в том, что словарный запас ребенка пополняется благодаря маме, которая с ним разговаривает, играет. Но при просмотре передач или мультфильмов количество таких слов резко снижается, происходит задержка в развитии восприятия устной речи.

Влияние телевидения на человека

Почему же люди порой не могут оторваться от голубого экрана? Частично это объясняется присутствием у нас биологически ориентировочной реакции. Впервые данное понятие описал известный физиолог Иван Петрович Павлов в 1927 г. Под ориентировочной понимается наша визуальная, слуховая или инстинктивная реакция на неизвестный ранее или внезапный раздражитель. Это является врожденной восприимчивостью человека к потенциальной угрозе. Типичными примерами подобной реакции являются повороты глаз в сторону появившегося источника раздражения, замедление сердечной деятельности и т.д. Происходит блокировка альфа-волн, которые уже через несколько секунд возвращаются к своему нормальному ритму.

Вредно ли смотреть телевизор

Кинескопные телевизоры также производят электромагнитное излучение. Оно вырабатывается специальным устройством (отклоняющей системой). Для минимизирования воздействия электромагнитного излучения на организм следует устанавливать кинескопные телевизоры на большом расстоянии от человека.

О вреде телевизоров

Следует отметить, что частый просмотр телевизора значительно подрывает здоровье человека. Австралийские ученые, проведя шестилетнее исследования на нескольких тысячах добровольцев, пришли к выводу, что люди, которые посвящают просмотру передач всего 2 часа в день, на 80% меньше подвергают себя риску умереть от сердечных заболеваний по сравнению с теми, кто уделяет голубому экрану от 4 часов в сутки и более. Кроме того, каждый дополнительный час просмотра ТВ увеличивает риск онкологических заболеваний на 9%, а болезни сердца — на 11%. Диабет, гипертония и ожирение – тоже весьма нежелательные последствия телевизионной наркомании. Также риск потерять остроту зрения увеличивается на 70%.

Вредно ли смотреть телевизор: детям взрослым

В настоящее время можно найти модель, где присутствует только одна микросхема, содержащая всю «начинку». Кроме того, сейчас уже практически не встретишь телевизоров, похожих на огромный ящик. Наиболее распространенные модели тв – с большим экраном, но очень узкие.

Вред телевизора для здоровья

Говоря о культурно-просветительской функции телевизора (трансляции культурных мероприятий: концертов, спектаклей, кино- и телефильмов), нельзя не выделить некую «неполноценность» этого ознакомления с прекрасным. Но, безусловно, требуется признать, что для многих телезрителей это является единственной возможностью познакомиться с произведениями искусства. В культурно-просветительских программах зачастую присутствует элемент назидательности, дидактики. Задача авторов такого рода передач сделать их ненавязчивыми, максимально деликатными.

Вред от просмотра телевизора

После того, как я съехал от родителей, с тех самых пор я живу без телевизора, чем вызываю у многих недоумение. Конечно, было бы неплохо повесить где-нибудь на кухне телевизор, чтобы можно было более весело чистить картошку, но особой острой нужды в приобретении ТВ я до сих пор не вижу. Более того, телевизор может наносить также существенный вред.

С точки зрения тайм-менеджмента, просмотр телевизора никак нельзя назвать удачным инвестированием времени. А пассивный отдых на диване – также приносит не так уж и много пользы.

[2]

Если говорить начистоту, то польза или вред телевизора зависят от того, что именно ты предпочитаешь смотреть. Одно дело – это новости, другое дело — просмотр «дома два». И совсем другое дело – это познавательные передачи, которые могут не только быть интересными, но и давать новые полезные знания и помогать саморазвитию. Или спортивные передачи, которые помогают людям заняться йогой или фитнесом. Они не только не вредны, но и несут огромную пользу.

Другой вопрос, что хорошую познавательную передачу найти не так-то просто. Качество федеральных каналов и тех передач, которые там показывают – вызывает серьезные вопросы.

Потеря времени

Итак, если ты будешь уделять просмотру телепередач всего два-два с половиной часа в неделю, то за неделю набегает уже от 14 до 21 часа чистого времени. Это половина рабочей недели. А если ты проводишь каждый день за телевизором еще больше времени, то совокупные потери в месяц с точки зрения времени могут оказаться просто ужасающими.

Не зря говорят, что время – деньги. И пристрастие к просмотру ТВ может стать настоящим поглотителем времени, который будет тянуть тебя вниз. К слову, в неделе всего 168 часов. Это не так уж и много. Особенно, если вычесть время, которое мы тратим на сон и время, которое уходит на работу и кое-какие бытовые заботы.

Многие люди часто сетуют на нехватку времени. Однако, стоит всего лишь продать телевизор и у тебя появится реальный шанс что-то изменить в своей жизни. Начать ходить в фитнес-клуб, реализовать какой-то бизнес-проект после работы, начать читать развивающую литературу и так далее.

Глеб Архангельский, ведущий эксперт по тайм-менеджменту в России говорит о том, что нет ничего бесполезнее, чем просматривать ежедневные новости, которые специально подаются в такой форме, чтобы вы неотрывно смотрели их чуть ли не целый час.

Лишний вес из-за пассивного отдыха

Если вспомнить также и то, что многие любят за просмотром телепередач поедать не слишком здоровую пищу наподобие бутербродов и так далее и прибавить ко всему сидячий образ жизни в этот миг, то выходит, что просмотр ТВ прямо способствует появлению неправильных пищевых и поведенческих привычек. Результат — толстый живот и лишний вес.

Некоторые даже сравнивают пристрастие к просмотру ТВ с нездоровой наркотической зависимостью. Люди порой стараются забыть про проблемы просто за просмотром новой серии любимого сериала.

Качество передач

В целом, вызывают вопросы те передачи, которые показывают по крупнейшим каналам. Так, например, нередко по ТВ можно встретить второсортный или даже туалетный юмор, который вряд ли поможет кому-то развить свой интеллектуальный уровень. Скорее, наоборот. Чрезмерный просмотр телевизора может сделать кого-то более быдловатым. В частности, чего только стоит уровень юмора на Comedy Club или то, что показывают в «Дом 2».

Примечательно, что покупка крупного пакета платного кабельного ТВ не сильно помогает улучшить ситуацию. Из сотни каналов, в лучшем случае несколько окажутся более-менее приличными. И это может быть музыкальный канал и какой-нибудь Discovery / Animal Planet / National Geographic / History. Количество по-настоящему достойных ТВ каналов можно пересчитать по пальцам одной руки. А постоянный поиск сносной передачи из сотен бестолковых каналов может вызывать психологическую зависимость и мешать концентрировать внимание на чем-то одном.

Дефицит внимания

Просмотр телепередач во время чтения или подготовки домашнего задания в целом дурно сказывается на нашей с вами способности фокусировать внимание на чем-то одном. Это также усугубляется интернетом.

С точки зрения нейрофизилогии постоянное переключение внимания с одного канала на другой стимулирует мозг и он хочет еще и еще переключать свое внимание с одной задачи на другую. Тот же эффект наблюдается и при вебсерфинге или при работе со смартфоном, который постоянно стремится завладеть нашим вниманием. В итоге, нам потом будет очень тяжело сосредоточить свое внимание на каком-то сложном рабочем проекте, так как мы будем невольно постоянно отвлекаться. Это одно из последствий просмотра ТВ.

Мозг пассивен при просмотре телевизора

При просмотре ТВ мозг находится в достаточно пассивном состоянии и практически не думает. Чрезмерное увлечение телепередачами действительно может сделать человека более глупым. Пассивным остается и наше тело. Статистические исследования указывают на то, что чем больше человек каждый день тратит перед экраном ТВ, тем больше шанс на сердечно-сосудистые заболевания или какие-либо онкологические проблемы. В буквальном смысле слова, у таких людей выше смертность, чем у тех, кто телевизор не смотрит.

Чрезмерный поток рекламы постоянно пытается вам что-то продать, что вам, вероятно, совершенно не нужно. Фильм, который длится полтора часа – растягивается на два из-за постоянного вклинивания рекламы. И при этом ты не можешь нажать на паузу, если тебе вдруг нужно отойти. В итоге ты теряешь еще больше своего личного времени.

Телевизор портит зрение

Телевизор может негативно сказаться на зрении. Особенно, это касается детей.Далеко не у всех людей просмотр телевизора приводит к снижению зрения. Но это, вне всяких сомнений, один из факторов риска, о которых тоже не стоит забывать. Особенно если у тебя есть маленькие дети.

Стоит ли смотреть телевизор

Полный отказ от просмотра телепередач – это очень жесткое решение, которое будет по вкусу далеко не каждому человеку. Но о том, что ТВ может приносить вред и что ты, может быть, тратишь на зомбоящик сликшом много времени – об этом следует задуматься и, возможно, что-то изменить в своем образе жизни.

Многие люди жалуются, что у них притупляется концентрация внимания после просмотра телевизора. Немало и тех, кто уже много лет обходится без телевизора. Но на проблему неправильного расходования времени стоит смотреть не только в плоскости ТВ, но и в плоскости интернета, так как вебсерфинг может стать такой же дурной привычкой как и залипание за тв-экраном.

Вред телевизора

«Отойди от телевизора! Отодвинься от экрана!», – не уставали повторять когда-то взрослые, пугая нас вредоносным излучением. Сейчас для многих телевизор по-прежнему остается основным домашним развлечением. Насколько он опасен? Будем разбираться.

Ученые пришли к заключению, что для человека вредным является интенсивность электромагнитного поля, превышающая 0,2 мкТл (микротеслы). А наши старые добрые ЭЛТ телевизоры (с электронно-лучевой трубкой или кинескопом), которые до сих пор работают во многих наших домах, генерируют электромагнитные поля в 2 мкТл. Впрочем, речь идет о показаниях прибора в непосредственной близости от телевизора – с удалением от него магнитное поле постепенно угасает. Наиболее защищенной частью ЭЛТ телевизора считается экран, безопасным расстоянием от которого будет 1,1 метр. А вот от менее защищенной боковой стенки, по мнению все тех же ученых расстояние должно быть 1,2 метра.

Электромагнитные волны отрицательно виляют на людей с ослабленной иммунной, гормональной и эндокринной системой, но особую опасность они представляют для детей и беременных женщин. Исследования шведских и британских ученых показывают, что у людей, живущих в условиях постоянного воздействия электромагнитного поля, шансы заболеть лейкемией возрастают в 3 раза. Такие люди чаще страдают репродуктивными, вегетативными, сердечнососудистыми и даже психическими заболеваниями. Правда в исследованиях не сообщается, на каком расстоянии и какое время нужно проводить возле телевизионных экранов, чтобы подобный риск приобрел реальные очертания.

Однако телевизор производит и более опасный вид излучения – ионизирующее, которое мы знаем как рентгеновское. Оно возникает при «бомбардировке» электродами защищенного экрана. Появляющееся при этом анодное напряжение в норме составляет 20-25 кВ, но при неисправности экрана оно может превышать пределы напряжения в медицинских рентгеновских трубках – 90 кВ, отчего поднимается до опасных показателей и уровень ионизирующего излучения.

Существующее в США Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA – Food and Drug Administration), а также других категорий товаров устанавливает и обеспечивает стандарты производительности для электронных изделий. Так вот, федеральный стандарт ограничений изотопных излучений от телевизионных приемников, который был одобрен еще 25 декабря 1969 года, составляет 0,5 миллирентген в час. FDA проверяет поступающую на рынок технику и по сути дает гарантии, что показатели радиации не будут представлять опасности для общественного здоровья.

Важно также отметить, что телевизоры с жидкокристаллическими и плазменными дисплеями не способны испускать рентгеновское излучение. Как таковые, эти продукты не регулируются в стандартах FDA и не представляют опасности для здоровья людей.
Профессор Рочестерского института технологий Энди Карам также убежден, что жидкокристаллические и плазменные телевизоры не выделяют каких-либо излучений, потому что не используют высокоэнергетические электроны. Ну а что касается ЭЛТ телевизоров, то ученый уверен, что дозы облучения в них ничтожно малы. Он приводит аргумент, что если в течение года каждый день по нескольку часов поводить за телевизором, то доза облучения будет меньше чем от однократного посещения рентгеновского кабинета.

Действительно, многочисленные исследования так и не выявили специфических последствий для здоровья человека в результате воздействия в течение длительного времени низких доз излучения ЭЛТ телевизоров, но парадокс в том, что не существует такой нормы рентгеновских излучений, которая была бы признана абсолютно безопасной.

Потенциальной опасностью, которой подвергает нас телевизор, является мерцание экрана – мигание под воздействием формирующего изображение луча светящихся частиц люминофора. При просмотре телевизионной картинки такое мерцание практически неуловимо, но если на экран взглянуть боковым зрением, то оно становится хорошо заметным. Мигание частиц совпадает с частотой смены кадров: чем ниже частота – тем опаснее для здоровья. В первую очередь страдает зрение, и в частности сетчатка глаза. В старых моделях телевизоров частота мерцания была 50 Гц в секунду, в новых и более дорогих она достигает 100 Гц. Безопасной считается частота не менее 85 Гц.

Работающий ЭЛТ телевизор вырабатывает напряжение в несколько тысяч вольт, но при выключенном приборе может сохраняться остаточное напряжение, достигающее нескольких сот вольт, и если прикоснуться к незащищенному участку, то можно получить удар током. Пострадать от болезненного удара в первую очередь могут люди, страдающие пороком сердца. И хотя в телевизионные схемы стали добавлять разряжающие резисторы, лучше некоторое время после выключения не прикасаться к телевизору.

Как известно внутри телевизионной трубки содержится вакуум, который из-за давления наружного воздуха или механического повреждения экрана может взорваться. Специальный металлический бандаж в какой-то степени должен обезопасить наш телевизор от взрыва, однако он окажется бесполезным перед сильным ударом по экрану. Нужно быть острожным – разлетевшиеся осколки телевизионной трубки могут серьезно ранить.
Еще одной опасностью, исходящей от телевизора являются ядовитые соединения бария, скапливающиеся в катодах. Опасны в первую очередь отслужившие свой век телевизоры, поэтому они подлежат или захоронению, или вторичной переработке.
Но проблемы нам создают не только старые ЭЛТ телевизоры, но и современные плазменные модели. Трехфтористый азот (NF3), который при нагревании образуется в плазменной панели, учеными был признан парниковым газом. По подсчетам специалистов 4000 тон этого газа было выброшено в атмосферу в 2008 году, а в 2010 году эта цифра удвоилась (период жизни NF3 не менее 500 лет). Американская организация Geophysical Research Letters полагает, что трехфтористый азот гораздо опаснее другого парникового газа – диоксида углерода.

Вред от телевизора

Статистические данные указывают на то, что современный человек проводит перед телевизором в среднем более четверти своей жизни. Мы включаем это чудо техники, плотно вошедшее в нашу жизнь, с утра, сразу как проснулись, и засыпаем также под него. Каждый любитель посидеть перед ТВ может легко себя оправдать тем, что это самый простой и доступный способ получения информации и возможность расслабиться. Однако безопасным назвать чудо техники никак не получится.

Какой от ТВ вред?

Последние исследования учёных доказали, что просмотр телевизора может негативно сказаться на здоровье человека, в том числе на его психическом состоянии. Психологи подтверждают эту теорию, отмечая, что основными проблемами, которые освещаются в программах, являются:

  • войны;
  • кровь;
  • убийства;
  • насилие;
  • конфликты между личностями и другие подобные аспекты жизни.

Важно! Люди не придают значения тем передачам, которые смотрят, но в этот момент их мозг остаётся незащищённым. Неудовлетворительный и вредный контент подаётся зрителям в красивой и непринуждённой форме.

Согласно статистике, к 65 годам жизни человек тратит на просмотр телевизора в среднем 9 лет своей жизни. При этом весь негатив, который транслируется с экрана, попадает в наш мозг и активно обрабатывается, подавая импульсы в нервную систему. На такие передачи негативно реагирует психологическое состояние человека. Телевизор способен провоцировать даже депрессивные состояния, при этом человек не подозревает о причинах своего расстройства.

Для взрослого человека

Учёные доказали, что просмотр ТВ на ночь, в темноте, угнетает психологическое состояние человека. Мерцание телевизора в темноте и негативная тематика просматриваемого контента заставляют организм пребывать в депрессии. Это приводит к упадку сил, расстройству основных жизненно важных систем организма.

Врачи, основываясь на проведённых исследованиях, утверждают, что ТВ способно спровоцировать:

  • проблемы опорно-двигательной системы;
  • заболевания сахарным диабетом;
  • снижение остроты зрения;
  • гипертоническая болезнь сердца.

Важно! Первые проблемы со здоровьем могут быть замечены уже спустя 1 год с начала интенсивного просмотра телепередач. Человек, который проводит за телевизором более 4 часов в день, наиболее подвержен риску развития различных заболеваний.

При постоянном сидении и малоподвижности существует риск развития остеохондроза. Нередко люди, много времени проводящие за телевизором, отмечают снижение тонуса мышц, постоянный хруст и треск в суставах. Это прямое последствие длительного просмотра телевидения.

Вред для детей от ТВ

Новорождённым детям и малышам до 1 года телевизор не нужен вовсе. Они не воспринимают ту информацию, которая подается через телевизионный «ящик». При этом малыши оценивают только смену цветов и картинок, которые происходят на экране. В этот период максимальное время занятия ребёнка телевизором не должно превышать 15 минут. В противном случае могут быть заметны нарушения развития речи и другие патологии.

Деткам постарше запрещать смотреть телевизор, конечно, нельзя. Это часть современного мира и малыш будет чувствовать себя ущемлённым, если ему запретить одну из самых доступных «игрушек» современности. Однако просмотр телевизора нужно строго регламентировать по времени. С 5 лет допускается просмотр полнометражных мультфильмов, не более 1 в день (хронометражем до 1,5 часов). С 3 до 5 лет ребёнок не должен быть занят просмотром ТВ более 40-60 минут в день. До 3 лет просмотр ТВ детям не рекомендован вовсе. В этот период активно формируется речевой аппарат, а просмотр мультфильмов на экране этот процесс затормаживает.

Для ребёнка просмотр ТВ может обернуться следующими нарушениями:

  • расстройством зрительных функций;
  • понижение интереса к чтению книжной продукции;
  • повышение активности, капризность и нервозность;
  • сбои в нервной системе маленького организма;
  • избыточный вес.

Важно! Родителям следует строго следить за количеством времени, которое ребёнок проводит за ТВ-ящиком, а также ограничивать выбор передач. Сидение перед телевизором должно быть соотнесено с активными нагрузками, которые позволят малышу выплёскивать всю энергию или получать необходимые знания.

Также стоит отметить, что детский мозг гораздо сильнее реагирует на рекламу, которая содержит множество визуальных и звуковых приёмов, негативно сказывающихся на психике детей.

Видео удалено.
Видео (кликните для воспроизведения).

Таким образом, просмотр телевизора приносит огромный вред работе всего организма. Необходимо строго регламентировать время просмотра телепередач и выбирать только познавательные программы.

Источники


  1. Дитрих, фон Гильдебранд Метафизика любви / Дитрих фон Гильдебранд. — М.: Алетейя, Ступени, 2007. — 630 c.

  2. Элдер, А. Как играть и выигрывать на бирже. Психология. Технический анализ. Контроль над капиталом / А. Элдер. — М.: Альпина бизнес букс; Издание 4-е, 2016. — 471 c.

  3. Камаровская, Елена Как сделать из обычного мужа образцового отца / Елена Камаровская. — М.: Питер, 2018. — 176 c.

Вред телевизора

Оценка 5 проголосовавших: 1

Приветствую Вас на нашем ресурсе. Я Ирина Самойлова. Вот уже более 6 лет занимаюсь психологией. В настоящее время являюсь специалистом и хочу подсказать всем посетителям сайта как решать их проблемы.
Все материалы для сайта тщательно переработаны для того чтобы донести как можно доступнее всю нужную информацию. Однако чтобы применить все, описанное на сайте — всегда необходима обязательная консультация у специалистов.

Насколько вреден телевизор для вашего здоровья? — Новости здоровья потребителей

ПОНЕДЕЛЬНИК, 24 июня 2019 г. (HealthDay News) — Предостережения относительно просмотра ТВ так же стара, как и само телевидение, но насколько они плохи на самом деле?

В ряде исследований указываются риски для здоровья из-за связи между сидячим образом жизни и количеством часов, проведенных за просмотром трубки.

Согласно 25-летнему исследованию, опубликованному в JAMA Psychiatry , молодые люди, которые смотрят телевизор три или более часов в день и мало занимаются физическими упражнениями, имеют больше шансов на когнитивные проблемы в среднем возрасте.

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Американской кардиологической ассоциации , такое же количество телевизионного времени может удвоить риск ранней смерти по сравнению с просмотром часа или меньше каждый день.

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Circulation, у людей, которые смотрят телевизор пять или более часов в день, более чем в два раза выше риск смерти от тромба в легких по сравнению с теми, кто смотрит телевизор 2-1 / 2 часа в день. .

Опять же, это, вероятно, связано со всем сидением.

Какой ответ? Это двусторонний подход. Сократите время до одного-двух часов TV и , увеличьте количество упражнений средней интенсивности, которые вы выполняете, до 60-75 минут каждый день. Согласно исследованию, опубликованному в The Lancet , это не устранит полностью повышенные риски, связанные с просмотром телепередач, но определенно может их уменьшить. Это также помогает найти более подвижные занятия, чтобы заменить другие часы просмотра телевизора.

Помните, что риск для здоровья связан с ежедневным продолжительным просмотром телевизора.Если вы пропускаете его большую часть дней в течение недели, время от времени просмотр сериала не будет слишком вредным. Просто делайте 15-минутные движения или растягивающие перерывы между эпизодами и не поддавайтесь желанию перекусить высококалорийным лакомством во время просмотра.

Дополнительная информация

Ваши дети тоже слишком много смотрят телевизор? У некоммерческой организации GreatSchools.org есть советы, которые помогут детям сократить время просмотра телевизора и принести пользу всей семье.

Насколько вреден телевизор для вашего здоровья?

(HealthDay) — меры предосторожности при просмотре телепередач так же стара, как и само телевидение, но насколько они плохи на самом деле?

В ряде исследований указываются риски для здоровья из-за связи между сидячим образом жизни и количеством часов, проведенных за просмотром трубки.

Согласно 25-летнему исследованию, опубликованному в JAMA Psychiatry , молодые люди, которые смотрят телевизор три или более часов в день и мало занимаются физическими упражнениями, имеют больше шансов на когнитивные проблемы в среднем возрасте.

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Американской кардиологической ассоциации , такое же количество телевизионного времени может удвоить риск ранней смерти по сравнению с просмотром часа или меньше каждый день.

Согласно исследованию, опубликованному в журнале Circulation, у людей, которые смотрят телевизор пять или более часов в день, более чем в два раза выше риск смерти от тромба в легких по сравнению с теми, кто смотрит телевизор 2-1 / 2 часа в день. .

Опять же, это, вероятно, связано со всем сидением.

Какой ответ? Это двусторонний подход. Сократите время до одного-двух часов TV и , увеличьте количество упражнений средней интенсивности, которые вы выполняете, до 60-75 минут каждый день. Согласно исследованию, опубликованному в The Lancet , это не устранит полностью повышенные риски, связанные с просмотром телепередач, но определенно может их уменьшить. Это также помогает найти более подвижные занятия, чтобы заменить другие часы просмотра телевизора.

Помните, что риск для здоровья связан с ежедневным продолжительным просмотром телевизора. Если вы пропускаете его большую часть дней в течение недели, время от времени просмотр сериала не будет слишком вредным. Просто делайте 15-минутные движения или растягивающие перерывы между эпизодами и не поддавайтесь желанию перекусить высококалорийным лакомством во время просмотра.


Слишком много просмотра телевизора может увеличить риск ранней смерти у взрослых
Дополнительная информация: Ваши дети тоже слишком много смотрят телевизор? Некоммерческая организация GreatSchools.org дает советы, которые помогут детям сократить время просмотра телевизора и принести пользу всей семье.

Авторские права © 2019 HealthDay. Все права защищены.

Ссылка : Насколько вреден телевизор для вашего здоровья? (2019, 24 июня) получено 30 сентября 2021 г. из https: // medicalxpress.ru / news / 2019-06-tv-health.html

Этот документ защищен авторским правом. За исключением честных сделок с целью частного изучения или исследования, никакие часть может быть воспроизведена без письменного разрешения. Контент предоставляется только в информационных целях.

Почему телевидение вредно для здоровья

Пандемия заставила людей больше оставаться дома, даже несмотря на то, что ограничения на изоляцию постепенно снимаются по всему миру.Находясь дома, некоторые люди постоянно смотрят Netflix днем ​​и ночью или следят за новостями о пандемии.

В результате большинство из нас часами привязано к экрану. Однако два исследования, проведенные в Великобритании, показали, почему телевидение вредно для здоровья.

(Фото: загружено с официального сайта Getty Images)

Ухудшение памяти

В 2019 году команда из Университетского колледжа Лондона обнаружила, что у взрослых людей, склонных к употреблению кушанья, ухудшается память.Длительное наблюдение обычно сопровождается нездоровым питанием.

Более того, просмотр телевизора не менее трех часов в день привел к снижению вербальной памяти на 10%. Время для стимулирующих действий, таких как упражнения и чтение, будет игнорироваться.


В то время как многие исследования были посвящены когнитивному влиянию телевидения на детей, исследование, проведенное доктором Дейзи Фанкур, было сосредоточено на взрослых старше 50 лет. другие противоположные виды деятельности », — сказала она.

Ее коллега профессор Эндрю Степто описал, что пожилые люди склоняются к мыльным операм, потому что они могут близко идентифицировать себя с персонажами. «Это может вызвать когнитивный стресс, который может способствовать ухудшению памяти».

Читайте также: Любите работать из дома? Модель надомницы Сьюзан может изменить ваше мнение

Серьезная опасность для здоровья

Просмотр телевидения, Netflix, Youtube или продолжительное время перед экраном напрямую связано с плохим здоровьем.В новом исследовании ученые обнаружили, что риски для здоровья, связанные с такими заболеваниями, как рак и сердечно-сосудистые заболевания, были на низком уровне у взрослых, которые смотрели телевизор каждый день менее двух часов.

Недавно опубликованное в Mayo Clinic Proceedings исследование, проведенное группой из Университета Глазго, Шотландия, описывает пагубные последствия воздействия экранного времени. К сожалению, наряду с традиционным телевидением, в исследование были включены просмотр на мобильных телефонах и планшетах.

Команда отслеживала 500 000 участников, в том числе взрослых среднего возраста от 37 до 73 лет.В период с 2006 по 2018 год они пришли к выводу, что взрослые должны минимизировать время просмотра телевизора до двух часов или меньше.

Исследователи заявили, что если люди ограничивают просмотр телевизора двумя часами в день, почти 6% всех смертей можно предотвратить или отсрочить. Более того, ограничение по времени может отсрочить или предотвратить почти 8% сердечно-сосудистых заболеваний.

Кроме того, нездоровые перекусы и более низкий социально-экономический статус также были связаны с продолжительным просмотром телевизора. Сидячий образ жизни обычно приводил к ухудшению здоровья.

Доктор Хэмиш Фостер сказал: «Наше исследование показывает, что ограничение времени просмотра телевизора может отсрочить или предотвратить многие неблагоприятные последствия для здоровья. Тем не менее, еще предстоит проделать большую работу, прежде чем мы сможем дать четкие рекомендации по телевизионному времени. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы понять все эти факторы и дать рекомендации и рекомендации в будущем ».

Доктор Франк Ху из Гарвардской школы общественного здравоохранения сказал: «Идея проста. Сокращение количества просмотров телевизора может значительно снизить риск диабета 2 типа, сердечных заболеваний и преждевременной смертности.’

Читайте также: Как электронные устройства влияют на психическое здоровье вашего ребенка

5 причин, по которым телевизор вредит вашему здоровью

Американцы проводят в среднем пять часов перед телевизором каждый день, и исследователи говорят, что этого достаточно, чтобы отправить их в раннюю могилу. Новое исследование показало, что каждые два часа просмотра телевизора в день риск ранней смерти для зрителя возрастает на 13 процентов. Шансы заболеть диабетом возрастают на 20 процентов, а риск сердечных заболеваний — на 15 процентов.Вот пять других способов, которыми вы берете свою жизнь в свои руки, когда включаете телевизор:

1. Это вызывает бессонницу Просмотр телевизора перед тем, как заснуть, — это «далеко и далеко» самое распространенное действие перед сном. , согласно исследованию 2009 года, опубликованному в The Telegraph . Исследователи заявили, что эта практика является одной из основных причин лишения сна, состояния, которым страдает каждый третий человек и связано с повышенным риском ожирения, сердечных заболеваний и депрессии.

2. Мы слишком привязываемся Во время забастовки сценаристов 2007 года, когда сериал по сценариям вышел из эфира на несколько месяцев, некоторые студенты колледжа сообщили, что испытывали «настоящее беспокойство» из-за потери новых эпизодов сериала The Office и Анатомия Грея , говорится в исследовании, опубликованном в Mass Communication and Society . «Мучение» сравнимо с травмой романтического разрыва, — говорит Маргарет Хартманн по телефону Jezebel , поскольку многие люди смотрят телевизор ради общения.А плохие расставания могут привести к депрессии.

3. На самом деле, даже один час просмотра телевизора вреден для вас Исследование, опубликованное в прошлом году, показало, что просмотр телевизора создает на 11 процентов больший риск всех причин смерти и, в качестве дополнительной меры, на 9 процентов больший риск смерть от рака, согласно сообщению в журнале Monday in Circulation Американской кардиологической ассоциации. Самое интересное, однако, в том, что все эти опасности возрастают после каждого часа, проведенного перед телевизором, а не каждые два, как в исследовании, опубликованном на этой неделе.

4. Он замедляет развитие детей младшего возраста В то время как образовательные программы могут сделать старших дошкольников умнее, по словам одного исследователя, «этот экран может делать прямо противоположное» для детей младше 2 лет. Первые два года жизни ребенка — это «критический» период в развитии мозга, и время на телевидении уходит от игр, исследований и других занятий, необходимых для нормального роста. Слишком много телевидения в младенчестве связано с медленным развитием речи, когнитивных способностей и внимания. Однако по достижении ребенком двухлетнего возраста посещение Улица Сезам не только разрешено, но и поощряется.

5. Кроме того, актеры слишком худые От Элли МакБил до Next Top Model Америки телевидение традиционно подчеркивало женский тип телосложения, недостижимый для большинства женщин. Но исследования показывают, что это может быть плохо не только для самооценки женщины, но и для ее здоровья. Согласно исследованию, проведенному Университетом Бригама Янга, постоянное общение с худыми женщинами, например, по телевизору, «навсегда меняет функцию мозга» и увеличивает вероятность того, что у зрителя разовьется расстройство пищевого поведения.

Источники: Reuters, Telegraph, Mass Communication and Society, Jezebel, Monday in Circulation, Кливленд, Университет Бригама Янга

Шесть причин, почему чрезмерный просмотр телевизора вреден для вашего здоровья

Несколько человек во всем мире стали зависимыми от просмотра телевизора. Очень важно сесть и посмотреть, как телевизор влияет на вашу жизнь.

Вы обнаружите, что вам нужно минимизировать количество часов, которые вы тратите на удаленное переключение с одного канала на другой.

Вот несколько причин, по которым просмотр телевизора может быть крайне вреден для вашего здоровья.

1. Риск ожирения и диабета

Тщательный опрос людей, которые проводят много времени на телевидении, показал, что они едят много нездоровой пищи. Вы можете потреблять много жира, что вредно для вашего здоровья.

Редко встретишь телезрителя, у которого есть время на то, чтобы составить сбалансированную диету. Вы бы предпочли использовать это время, чтобы сесть перед экраном.Что еще хуже, у вас нет времени на тренировки.

Это означает, что вы потребляете много жирной пищи и не предпринимаете никаких действий, чтобы сжечь излишки. Вы согласитесь со мной, что любители телевидения чаще других страдают ожирением.

Сочетание нездоровой пищи с отсутствием тренировок увеличивает ваши шансы на ожирение и диабет. Некоторые недавние исследования показывают, что каждые четыре часа, которые вы проводите перед телевизором, увеличивают ваши шансы заболеть диабетом на 3,4 процента.

Андреа Криска, эпидемиолог в своем исследовании, сосредоточился на отслеживании просмотра телевизора и времени, которое люди проводят сидя.Он не беспокоился о том, что смотрят люди, а о времени, которое люди посвящают просмотру телевизора.

По его данным, чем больше времени вы проводите на телевидении, тем больше у вас шансов заболеть диабетом.

2. Приводит к преждевременной смерти

Исследование молодых людей показало, что просмотр телепередач в большом количестве приводит к преждевременной смерти. В исследовании, опубликованном в журнале American Heart Association Journal, говорится, что люди, которые смотрят телевизор более трех часов в день, имеют более высокий риск смерти в течение следующих восьми лет.

У людей, которые смотрели телевизор менее одного часа в день, были более высокие шансы остаться там дольше. Если вы хотите прожить дольше, желательно меньше смотреть телевизор.

3. Телевизор не дает вам спать

Как человеческое существо, ваше тело требует достаточного сна и отдыха. Чрезмерная концентрация на телевизоре лишает ваше тело возможности расслабиться, сокращая драгоценное время сна. Вы можете чувствовать усталость и стресс большую часть дня.

На самом деле, лучше вынести телевизор из спальни.Вы также должны дисциплинировать себя, когда дело доходит до сна. У вас может развиться больше осложнений со здоровьем из-за усталости.

4. Это может привести к усилению агрессии

Дети всегда усваивают все, что они видят в видеоиграх и на телевидении. Существует тесная связь между агрессией, использованием агрессивных СМИ и снижением чувствительности к насилию. Подверженность насилию влияет на детей по-разному.

Дети склонны мириться с насилием в результате предварительного воздействия через СМИ.Телевидение может заставить детей расти агрессивными взрослыми, не приносящими пользы обществу.

5. Телевидение может привести к депрессии

Просмотр телевизора сопровождается изоляцией и одиночеством. Долгое время смотреть телевизор вредно, так как может привести к депрессии. Хотя есть ситкомы и разные шоу, которые могут улучшить наше настроение, это отличается от того, о чем мы обычно думаем.

«Да, может быть, некоторые скажут, что в ситкомах сейчас слишком много драмы, и мы не ради этого смотрим», — сообщает TV Store Online.

Помните, что у вас не будет достаточно времени, чтобы общаться с людьми и делиться своими проблемами. Желательно выделять время для друзей, если вы хотите избавиться от некоторых стрессов в жизни.

6. Телевидение может заглушить первые слова ваших детей

Телевидение и современные технологии, такие как смартфоны, могут быть чрезвычайно ужасными для ваших детей. Знакомство ваших детей с телевизором до того, как им исполнится 2 года, влияет на их языковое развитие. По словам Дэвида, Л.Хилл, родителям не следует развлекать своих детей телевизионными программами.

Совершенно очевидно, что длительный просмотр телевизора вредит здоровью. Желательно сократить количество часов, которые вы проводите перед телевизором, если вы хотите вести долгую здоровую жизнь.

Изображение предоставлено: Pixabay через pixabay.com

Как использование мультимедиа влияет на вашего ребенка (для родителей)

Большинство детей сегодня подключаются к таким устройствам, как телевизоры, планшеты и смартфоны, задолго до того, как они научатся ездить на велосипеде.

Технологии могут быть частью здорового детства, пока не злоупотребляют этой привилегией. Например, дошкольники могут получить помощь в изучении алфавита по общественному телевидению, старшеклассники могут играть в образовательные приложения и игры, а подростки могут проводить исследования в Интернете.

Но слишком много экранного времени может быть плохо:

  • Дети, которые постоянно проводят более 4 часов в день перед телевизором, с большей вероятностью будут иметь избыточный вес.
  • Дети, которые смотрят насильственные действия по телевизору, с большей вероятностью будут демонстрировать агрессивное поведение и опасаться, что мир страшен и что с ними случится что-то плохое.
  • Подростки, которые играют в жестокие видеоигры и приложения, более склонны к агрессии.
  • Персонажи на телевидении и в видеоиграх часто изображают рискованное поведение, такое как курение и употребление алкоголя, а также усиливают гендерно-ролевые и расовые стереотипы.

Вот почему так важно, чтобы родители следили за тем, как дети проводят время у экрана, и устанавливают ограничения, чтобы они не проводили слишком много времени перед экраном.

Что рекомендуется?

Американская академия педиатрии (AAP) рекомендует следующие рекомендации для экранного времени:

  • Младенцы до 18 месяцев: Без экранного времени, за исключением видеочата с семьей и друзьями.
  • Малыши от 18 месяцев до 24 месяцев: Некоторое время экрана с родителями или опекуном.
  • Дошкольники: Не более 1 часа в день учебных программ вместе с родителем или другим опекуном, который может помочь им понять, что они видят.
  • Дети и подростки от 5 до 18 лет: Родители должны установить постоянные ограничения на экранное время, включая телевидение, социальные сети и видеоигры. СМИ не должны подменять высыпание и физическую активность.
п

Видя насилие

Средний американский ребенок станет свидетелем 200 000 актов насилия по телевидению к 18 годам. Многие акты насилия совершаются «хорошими парнями», которыми детей учат восхищаться. Фактически, в видеоиграх герой часто добивается успеха, сражаясь с врагом или убивая его.

Это может привести к путанице, когда дети пытаются понять разницу между добром и злом. Маленьких детей особенно пугают пугающие и жестокие образы.Если просто сказать детям, что эти образы ненастоящие, они не почувствуют себя лучше, потому что они еще не могут отличить фантазию от реальности. Проблемы с поведением, кошмары и проблемы со сном могут быть следствием такого насилия.

Детей постарше тоже могут напугать сцены насилия. Рассуждения с детьми этого возраста помогут им, поэтому важно предоставить обнадеживающую и правдивую информацию, которая поможет облегчить страхи. Но еще лучше не позволять детям просматривать программы или играть в игры, которые им кажутся пугающими.

Наблюдая за рискованным поведением

Телевидение и видеоигры полны контента, изображающего рискованное поведение (например, употребление алкоголя, употребление наркотиков, курение сигарет и секс в молодом возрасте) как крутое, веселое и захватывающее.

Исследования показали, что подростки, которые смотрят много сексуального контента по телевизору, с большей вероятностью будут инициировать половой акт или участвовать в других сексуальных действиях раньше, чем их сверстники, которые не смотрят откровенно сексуальные шоу.

Хотя реклама сигарет и электронных сигарет запрещена на телевидении, дети все еще могут видеть множество курящих людей в телешоу.Это делает такое поведение, как курение и употребление алкоголя, приемлемым и может привести к проблемам со злоупотреблением психоактивными веществами.

Связь с ожирением

Эксперты в области здравоохранения давно связывают слишком много времени перед экраном с ожирением — серьезной проблемой для здоровья сегодня. Когда они смотрят на экраны, дети малоподвижны и склонны перекусывать. Их также засыпают рекламой, которая побуждает их есть нездоровую пищу, например картофельные чипсы, и пить низкокалорийные безалкогольные напитки, которые часто становятся любимыми закусками.

Исследования показали, что уменьшение количества детей, смотрящих телевизор, привело к меньшему увеличению веса и снижению индекса массы тела (ИМТ). Замена времени видеоигр на игры на открытом воздухе — еще один хороший способ помочь детям сохранить здоровый вес.

п.

Общие сведения о рекламе

Большинство детей младше 8 лет не понимают, что реклама предназначена для продажи продукта. Дети 6 лет и младше не могут отличить телешоу от рекламы, особенно если их любимый персонаж продвигает продукт.Даже детям старшего возраста может потребоваться напоминание о цели рекламы.

Конечно, практически невозможно полностью исключить воздействие маркетинговых сообщений. Вы можете выключить телевизор или хотя бы ограничить время просмотра детьми, но они все равно будут видеть и слышать много рекламы последних обязательных вещей.

Когда ваши дети спрашивают о рекламируемых продуктах, объясните, что рекламные ролики и прочая реклама предназначены для того, чтобы люди хотели то, что им не обязательно нужно. И эта реклама часто предназначена для того, чтобы заставить нас думать, что эти продукты каким-то образом сделают нас счастливее.

Так что же делать? Учите детей быть умными потребителями. Задайте им такие вопросы, как:

  • «Что тебе в этом нравится?»
  • «Как вы думаете, это действительно так хорошо, как выглядит в той рекламе?»
  • «Как вы думаете, это здоровый выбор?»

Попытайтесь ограничить доступ детей к телевизионной рекламе с помощью:

  • заставить их смотреть общественные телеканалы (некоторые из их программ спонсируются — или «приносятся вам» — различными компаниями, хотя продукты, которые они продают, демонстрируются редко)
  • запись программ без рекламы
  • отключить телевизор во время рекламы, чтобы задать ребенку вопросы о программе
  • транслирует свои любимые программы, покупает или берет напрокат DVD

Установив разумные ограничения на экранное время и зная, что ваш ребенок смотрит и играет, вы можете максимально использовать мультимедийные возможности вашего ребенка.

Вредные последствия просмотра телевизора

ТВ ОТСТОЙ. По крайней мере, по большей части, и здесь вы узнаете, почему именно.

В культуре, где большинство людей одержимо смотрят телевизор, я не могу не указать на негативные последствия чрезмерного просмотра телевизора.

Не поймите меня неправильно, телевидение, безусловно, может многое предложить и, без сомнения, является большим нововведением, но когда дело доходит до того, чтобы полагаться на него, будь то информирование или развлечения, оно, безусловно, может негативно повлиять на вас.

Итак, каковы основные вредные последствия просмотра телевизора, о которых вам следует помнить, прежде чем настраиваться на свои любимые телешоу?

Продолжайте прокручивать, и я вам покажу.

Телевидение вредно для здоровья

Я почти уверен, что вы знаете, что просмотр телевизора означает отсутствие физической активности. Но знаете ли вы, что бездействие связано с ожирением и сердечными заболеваниями?

Если вы этого не сделали, то теперь делаете.

Итак, спросите себя: это просто совпадение, что на Западе, где люди проводят огромное количество времени перед телевизором, показатели ожирения и сердечных заболеваний у людей всех возрастов быстро растут?

Действительно, все больше и больше исследований показывают неблагоприятные последствия просмотра телевизора для здоровья.

Исследование, проведенное учеными Гарвардской школы общественного здравоохранения, показывает, что слишком много просмотра телевизора может значительно повысить риск развития ожирения и диабета 2 типа.

Другое исследование, проведенное в Университете Род-Айленда, показало, что длительный просмотр телевизора снижает у зрителей чувство собственной эффективности в поддержании личного здоровья.

И это лишь пара исследований среди десятков.

Как вы понимаете, побочные эффекты от просмотра телевизора могут быть очень разрушительными.Так что, возможно, вам будет лучше, если вы ограничите время, которое вы проводите в неподвижном состоянии, глядя на электронный экран, согласны?

Телевидение дает ложную информацию

Телевизор портит ваше здоровье, что само по себе очень плохо. Но это не только разрушает ваше здоровье, но и ухудшает ваше восприятие.

Одним из самых вредных последствий просмотра телевизора является то, что кажется, что телевизор изображает или сообщает реальность, тогда как на самом деле он позволяет нам лишь мельком увидеть, что происходит на самом деле.Особенно это случается при просмотре телевизионных выпусков новостей. Когда мы смотрим 30-минутный выпуск новостей, мы обычно думаем, что то, что он нам показывает, — это все, что можно увидеть. В конце концов, если бы было что посмотреть, разве телевидение не показало бы нам больше?

К сожалению, большинство людей принимают то, что им подает телевизор, даже не сомневаясь в его правдивости. Возможно, причина, по которой мы так поступаем, заключается в том, что мы предпочитаем незнание знанию, потому что, как говорится, «незнание — это блаженство».

Суровая реальность такова, что поиск истины требует усилий, и поэтому мы предпочитаем, чтобы вечерние новости делали все за нас.Таким образом, нам не нужно ничего делать: никаких усилий, не о чем беспокоиться. Мы выбираем легкий путь, но серьезным недостатком этого пути является то, что мы также принимаем искаженный взгляд на реальность.

Телевидение убивает вашу самооценку

Когда вы смотрите телевизор час, вы видите около 15 минут рекламных роликов, единственная цель которых — убедить вас что-то купить.

Как именно они этого достигают? Во-первых, заставляя вас чувствовать себя плохо. Сделав это, они будут продавать вам товары и услуги, обещая повысить вашу самооценку.

Другими словами, реклама эмоционально манипулирует вами, и в большинстве случаев вы даже не подозреваете об этом. Результат? Потратить свои кровно заработанные деньги на покупку ненужных вещей, которые рано или поздно оставят вас разочарованными и грустными. Кроме того, постоянно потребляя продукты, вы создаете огромные материальные отходы, которые мешают благополучию нашей планеты.

Телевидение делает вас немым

Еще один опасно плохой эффект чрезмерного просмотра телевизора заключается в том, что он может препятствовать нашей способности мыслить.

Говорящие головы, постоянно дающие нам быструю информацию, мнения, анализ и критику практически по всему, постепенно заставляют нас перестать использовать наши собственные навыки критического мышления. Как следствие, нас легко дезинформировать и манипулировать.

Вот почему для родителей и школьных учителей особенно важно помочь детям и ученикам понять пагубные последствия того, что они проводят слишком много времени перед экраном телевизора. Дети гораздо более уязвимы к сообщениям, которые транслирует телевидение, и поэтому их нужно с раннего возраста учить, как защитить себя от них.

Конечно, на телевидении есть несколько обучающих и заставляющих задуматься программ (другими словами, которые хорошо, положительно влияют на наш интеллект), но давайте признаем это: Большинство телевизионных программ — просто мусор. .

Действительно, мы редко находим по телевизору передачу, которая требует от нас задуматься. Фактически, телевизионные программы разработаны таким образом, чтобы соответствовать нашему внимательному спаму. Это прекрасно объясняет, почему почти все программы длятся от 30 до 60 минут. Это также объясняет, почему телевизионные программы редко посвящают всю программу одной теме.

Следовательно, телевизионные программы не только не могут дать нам какую-либо достойную мысль, чтобы стимулировать обсуждение, но они также представляют информацию таким образом, что мы не можем ее должным образом переварить. В результате мы можем легко формировать мнение, не позволяя информации сначала фильтроваться через наш разум, и хотя мы можем думать, что становимся более осведомленными, на самом деле мы становимся тупыми.

Телевидение тратит ваше время зря

Жизнь коротка, но мы предпочитаем тратить ее на просмотр телевизора.

Только подумайте, сколько часов в день большинство из нас тратят на просмотр телевизора. Вы не поверите, но опросы показывают, что люди в западном мире проводят 5-10 часов в день перед телевизором!

Вместо того, чтобы жить полной жизнью, мы сидим перед мертвым, хотя и «развлекательным» устройством, которое мы выбрали в качестве замены настоящей жизни.

Вместо того, чтобы пойти поиграть в футбол, мы настолько одержимы просмотром футбольных матчей и восхищаемся нашими любимыми спортсменами, как если бы они были какими-то героями.

Вместо того, чтобы идти на кухню и готовить здоровую еду, мы предпочитаем сидеть на диване и смотреть специальные кулинарные шоу, где люди смакуют всевозможные вкусные блюда, в то время как мы наполняем наши тела мусором.

Вместо того, чтобы встречаться с людьми, общаться с ними и веселиться, мы предпочитаем побыть в одиночестве в четырех стенах, чтобы с полным вниманием смотреть приключенческие фильмы, реалити-шоу и мыльные оперы.

Но я вас спрашиваю, это живой ?

Придет время, когда ваша физическая и умственная энергия рассеется, и вы поймете, что на самом деле еще не жили.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.