Как можно добиться: Как можно добиться успеха в жизни

Как можно добиться успеха в жизни

«Успех — это не более чем несколько простых правил, практикуемых каждый день.»—Джим Рон

В чем смысл успеха?

Что значит действительно преуспеть в жизни? Означает ли это иметь много денег? Может быть, это означает турне по всему миру, общение с богатыми и знаменитыми, и вечеринки, как у рок-звезды. Или, может быть, это означает жить благотворительной жизнью, посвященной служению и помогая менее удачливым в мире удовлетворить некоторые основные человеческие потребности, такие как еда, вода или жилье.

Независимо от того, как вы на это смотрите, успех может означать много разных вещей для многих разных людей. Для каждого человека значение успеха выглядит по разному. Мы не все хотим такого же успеха, как у другого человека. Мы не все хотим точно такую же сумму денег или престижа, но все же, есть вещи, которых хочет добиться большинство людей.

Как преуспеть в этой жизни:

Не так давно была написана книга под названием «торговец шелком – древние слова мудрости, чтобы помочь вам жить лучшей жизнью сегодня

. » Это история о человеке по имени Понт, торговце шелком, который жил две тысячи лет назад. Эта история повествует о его жизни, протекающей в тени его сводного брата Тиберия, царя.

Тиберий был сыном, рожденным в законном браке, и ему предоставлялись почти все возможности в жизни. Но Понт был незаконнорожденным ребенком, мать которого была отвергнута королем и вынуждена жить в бедности. Тем не менее, история подробно описывает, как успех встретил двух братьев по-разному, только потому, что значение успеха для каждого из них имело разное значение.

Для Тиберия успех означал объединение трех царств, чтобы грабить и грабить своих врагов и добиваться своей воли любой ценой. Для него не было ничего святого, кроме золота. Однако, для Понта, выросшего без серебряной ложки во рту, преуспеть в жизни можно было только одним способом — через настойчивость.

Понимание основополагающего значения успеха

Я не буду портить здесь всю предысторию торговца шелком, но книга повествует о путешествии Понта в жизни и его открытии законов успеха.  Конечно, вы можете себе представить, как отличалась бы даже жизнь двух единокровных братьев, когда один получал бы все деньги, власть и влияние в мире на серебряном блюде, а другой должен был бы рвать все это зубами и ногтями.

Дело, однако, в том, что, независимо от вашего конкретного определения успеха, чтобы действительно преуспеть в жизни, вы должны соблюдать определенный набор правил, потому что преуспеть в жизни нелегко, мы все это уже знаем. Но что нужно сделать?- нужно принести надлежащие жертвы, которые требуются от нас для долгосрочного успеха.

Законы успеха, Чтобы управлять нашей жизнью

Когда мы не можем жить по законам успеха, мы склонны смотреть на краткосрочную выгоду от каких либо действий. Мы склонны выбирать самый легкий выход. Мы выбрасываем белый флаг и ищем путь наименьшего сопротивления, потому что именно так устроен человеческий разум. Ум является простым, базальным, если хотите. Он действует на врожденные желания удовольствия, которые коренятся в нашем генетическом коде.

Но, это наша работа, чтобы преодолеть это желание мгновенного удовольствия и жить жизнью в соответствии с законами успеха. Мы не можем просто выбрать легкий путь, потому что мы боимся долгого и трудного путешествия, усеянного препятствиями, которые необходимо преодолеть, чтобы жить той жизнью, которую мы действительно желаем.

Тем не менее, когда мы изо всех сил пытаемся оплачивать счета, кто может подумать о запуске бизнеса, который займет годы, чтобы подняться с земли, прежде чем мы сможем даже увидеть приличную зарплату? Когда мы не можем позволить себе наслаждаться жизнью, наши умы имеют забавный способ переместить нас из боли в удовольствие. Мы не хотим страдать. Люди были созданы не для того, чтобы просто выживать, а для того, чтобы процветать.

Но, несмотря на то, что мы должны были процветать, у ума есть забавный способ поместить то, что он хочет, в краткосрочную перспективу, а не в долгосрочную перспективу. — Что я имею в виду? Ну, давайте возьмем для примера курение сигарет.  Все знают, что курение сигарет вредно для них, но они все равно это делают. А почему это так?  Ум хочет больше получить удовольствие на короткий срок, не думая о последствиях для организма.

Как добиться успеха в жизни, используя законы успеха

Итак, мы не все идеальны. Курим ли мы сигареты или у нас есть какой-то другой порок, все мы чего-то хотим от жизни. Но, как правило, когда мы движемся к цели, мы терпим неудачу или просто сдаемся. Да, мы делаем больше для того, чтобы избежать боли, чем для того, чтобы получить удовольствие. Однако то, что мы должны сделать, чтобы добиться успеха, не предполагает выбора легкого пути. На самом деле, это означает, что вы идете по ветреной и извилистой дороге, которая может привести к тупикам во многих местах.

Именно тогда основополагающие законы успеха могут помочь нам стать проводниками. Они могут предложить Маяк сияющего света в море ужасных вод. Это система, которая помогает нам найти дорогу, когда мы заблудились. Пока вы подчиняетесь законам успеха, вы можете добиться успеха в жизни, независимо от того, что этот успех означает для вас.

Вот, основные законы успеха:

• Закон Успеха №1-Любовь
• Закон Успеха №2-Вера
• Закон Успеха №3-Благодарность
• Закон Успеха №4-Добросовестность
• Закон Успеха №5-Вклад
• Закон Успеха №6-Семья
• Закон Успеха №7-Сдержанность
• Закон Успеха №8-Фокус
• Закон Успеха №9-Обязательство
• Закон Успеха №10-Прощение
• Закон Успеха №11-Действие

Рассмотрим их более детально

Закон Успеха №1-Любовь

Что бы ни означал для вас успех в жизни, вы должны начать с любви. Любовь-это самый сильный тип вибрационной энергии, который существует, и любой, кто подходит к своим ежедневным задачам и ритуалам с любовью, добьется успеха. Это может показаться вам неясным, если вы не можете увидеть более глубокий смысл в вещах.

Однако, благодаря эмпирическому знанию, мы получаем понимание того, как именно люди преуспевают в жизни, когда они подходят к делу с любью.

 Актер, который любит свою работу и вкладывает в нее все свои силы, добивается успеха, если не сдается. Владелец бизнеса, который любит своих клиентов, свои продукты или свои услуги и предоставляет их не из жадности, а из любви, преуспевает в долгосрочной перспективе.

Любовь-это основополагающее ядро всего, что мы делаем; это бетонный фундамент небоскреба успеха. Если в вашем сердце есть ненависть, немедленно замените ее любовью. Почему? Ненависть может занять так много наших умственных, эмоциональных и духовных ресурсов, что она может полностью оттолкнуть нас от достижения успеха. Наполняйте свое сердце любовью каждый день, и вы будете наблюдать, как со временем раскрывается успех.

Закон Успеха №2-Вера

Это не только религиозная вера. Это и есть вера в грядущие блага. Она сплетает вместе невидимое с видимым. Она призывает к действию закон притяжения, который просто гласит, что мы будем двигаться к тому, во что мы верим. Если мы в глубине души верим, что можем добиться успеха, что бы этот успех ни значил для нас, мы его достигнем.  Когда мы не верим, мы не можем этого сделать.

Много людей скажут, что они не могут преуспеть в жизни, потому что у них нет нужного количества возможностей, денег, связей или чего-то еще. Но вера — это убежденность в том, что, независимо от того, в какой ситуации вы находитесь, вы сможете добиться успеха. Это говорит тебе, что вы можете преодолеть любые препятствия, которые брошены на вашем пути к успеху.

То, как вы реализуете Закон веры, полностью зависит от вас. Но чем более страстно вы верите, тем более вероятно, что вы будете двигаться к тому, во что вы верите. Но это не значит, что вы должны игнорировать свои проблемы. Это означает, что вы должны решить свои проблемы, но сосредоточиться на более широкой картине, верьте даже тогда, когда у вас нет причин верить.

Когда Томас Эдисон изобретал первую коммерчески жизнеспособную электрическую лампочку, у него была вера в то, что он в конечном итоге добьется успеха. Ему потребовалось более 10 000 неудач, чтобы сделать все правильно.

 Могли бы вы представить себе неудачу в чем-то 10 000 раз, но все еще преследуя достижения этой задачи? Иногда, это именно то, что нужно.

Закон Успеха №3-Благодарность

Третий закон успеха включает в себя благодарность. Это означает, что вы должны быть благодарными,  чтобы быть счастливым. Вы не можете основывать всю свою жизнь и самооценку на какой-то денежной сумме в долларах. Вы не можете сказать себе, что вы ничего не стоите, если у вас нет миллиона долларов в банке (или евро, фунтов стерлингов или любой другой валюты, которая составляет большую сумму денег в сегодняшней экономике).

 Благодарность позволяет вам подойти к вещам по-другому. Это позволяет двигаться по пути к успеху с другой точки зрения. Вы не можете сосредоточиться на упущенных возможностях, страхах, беспокойствах и тревогах. Будьте счастливы за то, что у вас есть, и будьте благодарны, что вы не находитесь в худшем положении, чем сейчас. Есть гораздо больше людей, которые страдают больше, чем вы.

Смотрите на тех, кто менее удачлив, чем вы, на вашем пути к успеху в жизни, что бы этот успех ни значил для вас. Как только вы начнете это делать, вы не только испытаете жизнь на более высоком уровне, но и обретете некоторое душевное спокойствие. Благодарность помогает наполнить наш ум, тело и дух легким комфортом, как легкий ветерок в летний день, который длится дольше, чем ожидалось.

Закон Успеха №4-Добросовестность

Когда мы хотим добиться успеха, некоторые хотят сделать это любой ценой. У всех нас была эта битва в наших головах. Должны ли мы выбрать легкий путь, даже если никто не смотрит? Рассчитываем ли мы на краткосрочную выгоду и жертвуем ли нашим долгосрочным именем? Честность-это важный закон успеха, и каждый человек должен жить по нему.

Мы все видели, как знатные и успешные в бизнесе впадают в немилость из-за мгновенного падения честности. Но скольким другим не удается достичь вершины из-за отсутствия честности с самого начала? Всегда делайте все честно, если вы хотите добиться успеха в долгосрочной перспективе.  Конечно, короткий путь может дать вам некоторый краткосрочный толчок на пути к успеху, но карма вернется и назло вам.

Никогда и ни за что не жертвуйте своей честностью. Ваше слово должно быть крепким, если вы хотите добиться успеха. Вся наша цивилизация коренится в этом законе. Не принимайте это как должное, несмотря ни на что.

Закон Успеха №5-Вклад

Вклад может не казаться некоторым людям законом успеха, но он так же важен, как и другие законы. А почему это так? Ну, когда вы вносите свой вклад, вы посылаете сообщение своему разуму, говоря вам, что этого более чем достаточно. Но, помимо этого, вы также смещаете фокус с одиноко-ориентированной позиции на позицию успеха.

Этот ментальный сдвиг не только помогает тем, кто менее удачлив, но и помогает вашему разуму осознать, что вы делаете более чем достаточно, чтобы идти  по выбранному вами пути. Многие люди не ценят свой вклад. Они не ценят важность того, чтобы давать другим, когда стремятся достичь любых успехов, которые они желают в жизни.  Но это так же важно.

Без вклада, вы не можете добиться успеха в долгосрочной перспективе. Вы должны помогать другим, когда только можете. Даже если у вас нет денег, чтобы дать другим, дайте свое время, которое гораздо более ценно, чем деньги. Когда вы начнете вкладывать в других, это откроет целый новый мир перспективы, который может помочь построить большую основу для успеха в жизни.

Закон Успеха №6-Семья

Семья-это одна из самых важных вещей, которые у нас есть в жизни. И, в жизни, мы получаем только одну семью. Мы не должны портить наши отношения с семьей из-за мелких споров. Независимо от того, что это такое, значение семьи имеет первостепенное значение. Когда есть стресс отношений или внутренние семейные конфликты, преуспеть в чем-то в жизни становится удивительно трудно.

Не принимайте семью как должное. Гармоничная семья является неотъемлемой частью успеха в любой сфере жизни. Вы не можете добиться успеха, если тратите все свои умственные, эмоциональные, духовные и даже физические способности, связанные с вашей семьей. Ваш ум испытывает трудности с обработкой общего прогресса в любой области жизни, когда так много его ресурсов борются с внутренними противоречиями.

Закон Успеха №7-Сдержанность

Чтобы преуспеть в жизни, вы должны практиковать сдержанность. Это относится ко всем сферам вашей жизни, будь то финансовая сдержанность в чрезмерном расходовании денег, сдержанность отношений, чтобы быть правдивым и верным, деловая сдержанность в том, чтобы быть честным с клиентами, сотрудниками и партнерами и так далее.Этот список можно продолжать и дальше. Сдержанность-это то, что должно строго практиковаться, если вы хотите преуспеть в жизни.

Но основной закон успеха сдерживания также сводится к нашему стремлению к мгновенному удовлетворению и удовольствию, которое сродни всем человеческим существам. Мы-животные, движимые удовольствием; это инстинктивно в нас, чтобы хотеть удовлетворить наши потребности немедленно. Подумайте о нетерпении населения в целом – мы хотим того, чего хотим  сейчас, будь то высокоскоростной интернет, оперативное обслуживание в ресторанах или что-нибудь еще; мы живем в обществе “сейчас”.

Таким образом, возможность преодолеть нашу внутреннюю психологию сродни успеху в чем-либо. Если вы хотите долгосрочного успеха, вы должны практиковать сдержанность в каждой области своей жизни. Это относится ко всему, злоупотребление алкоголем, сигаретами, рецептурными лекарствами, пищей и т. д.

Закон Успеха №8-Фокус

На другом конце спектра от сдержанности лежит фокус. Когда мы можем сфокусировать свой мысленный взор на чем-то, мы можем приблизить его к себе. Подумайте о машине, которую вы недавно купили или арендовали в прошлом. Вдруг, как только сделка была завершена, вы видите, что автомобиль везде. Может быть, вы думаете, что это потому, что каким-то мистическим или волшебным образом больше людей купили эту машину, после того, как вы решили это сделать? Ну конечно же, нет.

Это пример способности ума сосредоточиться на чем-то и начать видеть это повсюду. Когда мы не фокусируемся на вещах, мы не можем увидеть их или приблизить к себе. Кроме того, сосредоточенность-это важный закон успеха, потому что без нее мы не смогли бы приблизиться к нашим надеждам и мечтам с каждым днем.  Фокус позволяет нам добиться успеха в долгосрочной перспективе, а не в краткосрочной. А когда кому-то не хватает сосредоточенности, он не может добиться успеха в любой области своей жизни.

Успех в любой области жизни во многом зависит от вашей способности сосредоточиться на чем-то настолько искренне, что это становится почти навязчивой идеей. Найдите что-то положительное, чего вы хотите достичь, и сосредоточьте на этом всю свою энергию и усилия, и вы будете поражены тем, как со временем вы будете подходить все ближе и ближе к этой цели.

Закон Успеха №9-Обязательство

Как вы можете себе представить, обязательство является неотъемлемой частью успеха в любой области жизни. Сдаваться-это не вариант. Когда становится трудно, нужно пристегнуться и идти дальше. Независимо от того, чего вы хотите достичь в жизни, это не будет легко, особенно если это достижение является чем-то заметным. Делать что-то стоящее будет трудно, и жить жизнью своей мечты не просто, вот почему так много людей хотят этого.

Многие люди ставят  цель в жизни только для того, чтобы сдаться через некоторое время. Они хотят заработать больше денег, похудеть, получить лучшую работу, иметь более полноценные отношения и так далее, но часто они не желают делать то, что требуется для достижения этого. Но, человека, который может оставаться стойким и преданным, в конечном счете, ждут безграничные возможности. Оставайтесь преданными своим надеждам и мечтам и не сдавайтесь.

Когда Джоан Роулинг работала секретаршей на черновой работе во время написания своей первой книги о Гарри Поттере, она, безусловно, оставалась преданной своему делу. На самом деле, она была настолько увлечена написанием этой книги, что делала это во время своих обычных рабочих часов, что заставило ее босса уволить ее. В течение семи лет она страдала от развода, смерти своей матери и жила на государственное пособие, но она оставалась преданной своему делу. И мы знаем, насколько успешной оказалась для нее эта книга.

Закон Успеха №10-Прощение

В жизни мы должны научиться прощать.  Это неотъемлемая часть успеха, потому что если мы не можем простить, мы не можем двигаться дальше. Независимо от того, какова ситуация, вы можете простить, но не обязательно забыть. Когда вы прощаете, вы отпускаете ненависть, которая удерживает нас и забирает наши драгоценные умственные ресурсы. Так что ты должен научиться прощать.

Как бы ни хотелось большинству людей верить в то, что успех в жизни сводится только к денежному успеху, это гораздо больше. И в сердце человека, который добился успеха, есть сердце чистое и всепрощающее. Вы не можете достичь каких-то заметных успехов, когда вы таите гнев и негодование в своей душе и своем духе. Научитесь отпускать его и жить более беззаботной и успешной жизнью.

Закон Успеха №11-Действие

Одним из самых больших и самых важных компонентов для достижения успеха в жизни является действие. Без действия нет никакого рецепта успеха. И, конечно же, действие-это неотъемлемая составляющая успешной жизни. Вы должны научиться действовать, независимо от того, насколько малы эти действия.  Небольшие действия, связанные вместе, приводят к замечательным преобразованиям с течением времени. Привыкайте действовать в своей жизни. Не позволяйте мелочам перерастать в большие проблемы из-за склонности к прокрастинации .

Большинству из нас в жизни просто мешает наша неспособность действовать. Мы не можем добиться успеха, когда сидим неподвижно и со временем не приближаемся к своим надеждам и мечтам. Один из самых больших ингредиентов успеха-это способность последовательно действовать изо дня в день. Если вы не хотите действовать, то вы можете либо не хотеть чего-то достаточно сильно, либо вы задыхаетесь от плохих привычек, которые сдерживают вас.

Сломайте этот шаблон, решив, что вы хотите в жизни и почему вы действительно хотите этого. Установите цели которых хотите добиться  и двигайтесь к ним каждый день и научитесь управлять своим временем. В конце концов, вы добьетесь успеха, но это не произойдет за ночь.

Что для вас значит успех?

Мне бы очень хотелось услышать, что означает для вас успех.  Вы можете прокомментировать эту статью ниже. Если вы чувствуете, что эта статья была проницательным чтением, и вы поняли как добиться успеха в жизни пожалуйста, поделитесь ею с друзьями или близкими.

Как добиться своего: шесть приемов, которые вам помогут

• Алина Дизик
• BBC Capital

16 июля 2015

Автор фото, Thinkstock

Получать на работе именно то, чего хочешь добиться? Это легко, утверждает корреспондент BBC Capital, нужно просто отточить до степени совершенства умение договариваться.

Курсы, которые помогают слушателям научиться мастерству ведения переговоров, — это «священный Грааль» учебной программы любой школы бизнеса. Однако большинство из нас терпит неудачу, пытаясь применить в работе даже самые азы переговорной тактики.

Хуже того, как говорят эксперты, некоторые из общепринятых практических приемов, на которые полагаются почти все, уже просто-напросто не применимы. К тому же существуют новые и куда более успешные альтернативы нашим устаревшим трюкам.

«Мы тратим уйму времени до начала переговоров, копаясь в собственной голове, — говорит Кристи Хеджес наставник по технике лидерства для руководителей высшего звена из городка Маклейн, штат Вирджиния.- И мы почти не уделяем времени тому, чтобы понять потребности, желания и взгляды другой стороны».

Вот шесть новых (или не очень) задач, о выполнении которых стоит задуматься накануне предстоящих переговоров, будь то с коллегой по общему проекту или с начальством, от которого вы хотите добиться повышения зарплаты.

1. Думайте, как психолог

Не зацикливайтесь на том, что говорит ваш оппонент. Сосредоточьтесь на том, что он или она думает, советует Иэн Стюарт, адвокат из фирмы «Уилсон Элсер» из Лос-Анджелеса, специалист по корпоративным искам, по которым оппоненты ведут переговоры о возмещении финансового ущерба. Не упирайтесь в ту сумму, которую запрашивает противоположная сторона, советует Стюарт. Он предлагает концентрировать свое внимание на достижении конечной цели и той цифре, которая сможет мотивировать другую сторону выйти из переговоров, согласившись с исходом дела.

Зачастую устный запрос противоположной стороны существенно отличается от той суммы, на которую она готова согласиться. «Сфокусируйтесь на той цифре, которая заставит оппонента пойти на мировую, а не на его цели», — говорит он. Это справедливо и для переговоров, не связанных с деньгами. Например, когда вы устанавливаете новые партнерские отношения, важно увидеть, что именно стоит за первоначальными требованиями.

2. Начинайте с максимальных запросов

Вряд ли у вас что-то получится, если станете просить больше, чем вам нужно, когда вы ведете переговоры о зарплате с начальником. Однако определенное отступление от первоначальных требований может сработать в отношениях с коллегами. В большинстве случаев, если вы с течением времени попросите меньше, чем просили с самого начала, это позволит вам представить дело так, будто вы идете на уступки, говорит Стюарт.

«Принцип взаимности срабатывает во время переговоров, даже если на самом деле вы ничего не уступаете, — продолжает он. – Если вы сначала выдвигаете крайнее требование, а вслед за ним – умеренное, вы заставляете рассматривать это последующее требование как предмет для обсуждения».

Во многих случаях бывает проще выдвигать требования, если действовать первым, добавляет тренер по лидерству Кристи Хеджес. «Вы получите лучший результат, если сделаете первое предложение, — говорит она, — Это поможет застолбить соглашение и начать дискуссию с выигрышной позиции».

3. Выбирайте подходящий момент

Точное представление о том, когда следует приступить к обсуждению, может быть столь же важным, как и то, чего вы добиваетесь, указывает Фредерик Брюггеман, управляющий директор фирмы по найму руководителей высшего звена «Роберт Халф» из Брюсселя. Например, если подгадать переговоры о зарплате к успешному завершению крупного проекта или ежегодному финансовому отчету, это может способствовать их положительному итогу, говорит Брюггеман. В такой момент «работодатели, как правило, готовы к подобному разговору».

Когда вы ведете переговоры с другими подразделениями или фирмами-партнерами, узнайте заранее об их приоритетах, таких, как запуск новых продуктов, или даже об увольнениях, и в соответствии с этим планируйте время обращения с собственной просьбой.

4. Не обращайте внимания на иные обычаи

Мы всё больше и чаще работаем с разными людьми по всему миру, и переговоры между представителями различных культур становятся обыденным явлением. Хотя оно может казаться и проще – ухватиться за культурные различия, но более мудрая линия поведения состоит в том, чтобы сосредоточиться во время переговоров на сходствах, говорит Кандарп Мета, лектор по предпринимательству в бизнес школе IESE в Барселоне, Испания.

Не пытайтесь анализировать социальные различия, существующие в тех или иных странах, а сосредоточьте свое внимание на «микрокультурах», сформировавшихся в конкретных городах и манере ведения переговоров, принятой в конкретной фирме, советует он. В то же время в каком-либо семейном бизнесе может существовать более иерархичный, по сравнению с крупной корпорацией, стиль заключения сделок.

«Вначале просто уберите культурные различия со стола», — рекомендует Мета.

5. Проявляйте дружелюбие

Ключ к успеху заключается в попытке настроиться на одну волну. Раскрыв кое-какие личные подробности собственной жизни, например, какой вид спорта нравится вашим детям, какие у вас планы на отпуск и чем вы увлекаетесь, вы придадите переговорам более человечный, добрый тон, говорит Хеджес.

«Сообщая что-то личное о себе, мы с большей вероятностью добьемся положительного результата», — говорит она. И в продолжение темы: не следует исходить из того, что у вашего оппонента обязательно должны быть негативные намерения. Такое мышление не пойдет вам на пользу, добавляет Хеджес.

6. Просите об услуге

Большинство специалистов по ведению переговоров скажут вам, что необходимо что-то дать, дабы получить нечто взамен. Однако Джордж Сидел из школы бизнеса Росса в Университете штата Мичиган в городе Энн Арбор утверждает, что принцип «обратной взаимности» работает не хуже.

Обратившись к другому человеку или команде с просьбой об услуге, вы можете настроить их на более позитивное поведение в дальнейшем, особенно если вам часто приходится вести переговоры с одними и теми же людьми.

«С точки зрения логики, это лишено смысла, но как только вы попросите людей об одолжении, они с большей готовностью станут оказывать вам услуги в будущем», — говорит Сидел. Когда вы просите об услуге представителей другого лагеря, вы закладываете основу более деликатных отношений и застаете их врасплох, подчеркивает он.

Павел Буре: на Олимпиаде можно добиться успеха, только играя за страну

https://rsport.ria.ru/20210905/bure-1748743555.html

Павел Буре: на Олимпиаде можно добиться успеха, только играя за страну

Павел Буре: на Олимпиаде можно добиться успеха, только играя за страну — РИА Новости Спорт, 05. 09.2021

Павел Буре: на Олимпиаде можно добиться успеха, только играя за страну

Легендарный российский форвард, трижды лучших снайпер НХЛ, чемпион мира, лучший игрок и лучший бомбардир первой Олимпиады с участием игроков НХЛ в Нагано… РИА Новости Спорт, 05.09.2021

2021-09-05T10:45

2021-09-05T10:45

2021-09-05T10:46

пекин

федерация хоккея россии (фхр)

павел буре

интервью риа спорт

зимние олимпийские игры 2022

хоккей

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/06/1b/1738819575_1010:0:2268:708_1920x0_80_0_0_00d891d231520b975eaee49794773abe.jpg

Легендарный российский форвард, трижды лучших снайпер НХЛ, чемпион мира, лучший игрок и лучший бомбардир первой Олимпиады с участием игроков НХЛ в Нагано рассказал о своем опыте капитана в сборной России-1998, а также высказал мнение, каким принципами должны руководствоваться игроки на ОИ в Пекине, где также ожидается участие всех сильнейших хоккеистов планеты. — Как восприняли новость о том, что игроки НХЛ спустя 8 лет смогут принять участие в Олимпиаде?- Я бы не стал говорить категорично. До 10 января все может измениться, и НХЛ может выйти в одностороннем порядке из существующего меморандума. Пока заокеанская лига лишь объявила о своих намерениях. Мы в ФХР готовы к любому развитию событий, о чем уже заявили наши руководители. Но если все же все ведущие игроки доедут до Пекина, то это будет огромный праздник хоккея, который мы можем видеть на так часто.- Вы участвовали в двух Олимпиадах. В 1998-м команда добилась наивысшего результата с участием игроков НХЛ и в 2002 также завоевала медаль для России. Есть множество свидетельств, что сборная России образца февраля-1998 была одной из самых сплоченных и дисциплинированных за всю историю.- Да, и тренеры, и, в первую очередь, сами игроки, внесли огромный вклад в строительство этой команды, в ее дух. Турнир был скоротечным, условия и по проживанию, и питанию тогда были не самыми лучшими, но мы не обращали на это внимание. Нас объединяла одна цель – успешное выступление, и именно она позволила нам выступить хорошо и добиться наивысших результатов.- Владимир Юрзинов – последователь Тихонова, ярко выраженный тренер советской школы, вспоминает, что команда сама знала, что хорошо, а что нет. С точки зрения дисциплины и прочего, что всегда в нашей стране регулировали тренеры, было все идеально и это шло от самой команды?- Перед началом турнира мы провели собрание. Я был капитаном той команды и озвучил нашу позицию. Еще до того, как мы приехали в олимпийскую деревню Нагано, у нас был уговор. Мы играем не за премиальные, ни за тренера, ни за ФХР. Мы играем за страну. Нам было без разницы, кто тренер, кто президент ФХР и так далее. Мы играли за Россию. Все ребята оказались единомышленниками. Считаю, многие, кто был в этой команде, сыграли на голову выше своих возможностей. При этом мы добились пока что максимального результата в истории олимпийских хоккейных турниров с участием всех сильнейших игроков.- На пресс-конференции перед началом турнира вас спросили про вашего брата Валерия, на что вы ответили, что у меня – вся команда братьев. Как вам пришла в голову такая мысль? Это был экспромт или заготовленный ответ?- Никаких заготовок не было. Ответ пришел сам собой. У нас был очень дружный коллектив, и единая цель выступить за страну как можно лучше. В начале 90-х у ФХР с точки зрения организации было далеко не все так хорошо, как сейчас. И у игроков были разные мнения: «тренер не тот», «федерация не та». Каждый хотел поставить свои условия. Но мы сумели объединить ребят. Всех этих разговоров перед таким ответственным турниром просто не должно быть, никто не должен качать права, навязывать свое мнение. Считаю, что ребята, которые играют сейчас, должны руководствоваться тем же принципом, что и мы в 1998 году. Они не приезжают к какому-то тренеру или руководителю. Они приезжают играть за своих родных, близких, всех людей из нашей страны, где они выросли, воспитывались и научились играть в хоккей.- Насколько все будет зависеть от лидеров, хоккеистов, которые, скорее всего, будут иметь последний шанс сыграть на Олимпиаде?- Все будет зависеть не только от лидеров, хотя лидеры должны вести за собой команду и забивать как можно больше (на ОИ в Нагано Павел Буре забил 9 голов и стал лучшим бомбардиром и игроком олимпийского хоккейного турнира), а от каждого человека в сборной. Любой игрок, кто попадет в национальную команду, должен понимать, что он представляет Россию, своих болельщиков, и сделать все возможное, чтобы сыграть как можно лучше.Олимпиада со всеми сильнейшими игроками – уникальный турнир. Да, будет трудно, всех ждет огромная конкуренция. И каждый при этом должен заниматься своим делом и полностью отдать себя той роли, которая ему достанется. В 98 году, когда мы проводили собрания и с тренерами, и без тренеров, говорили: «В клубах вы играете по 25 минут за матч. Но здесь, каждый будет играть меньше. Кто-то, может быть, и 5 минут. Но эти пять минут должны быть его лучшими в жизни».

https://rsport.ria.ru/20210903/nkhl-1748607148.html

https://rsport.ria.ru/20210903/khokkey-1748637957.html

пекин

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2021

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og. xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e5/06/1b/1738819575_0:0:2430:1824_1920x0_80_0_0_a6d1de54f6c0b143cd29cf58ebde742a.jpg

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости Спорт

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

пекин, федерация хоккея россии (фхр), павел буре, интервью риа спорт, зимние олимпийские игры 2022

Легендарный российский форвард, трижды лучших снайпер НХЛ, чемпион мира, лучший игрок и лучший бомбардир первой Олимпиады с участием игроков НХЛ в Нагано рассказал о своем опыте капитана в сборной России-1998, а также высказал мнение, каким принципами должны руководствоваться игроки на ОИ в Пекине, где также ожидается участие всех сильнейших хоккеистов планеты.

— Как восприняли новость о том, что игроки НХЛ спустя 8 лет смогут принять участие в Олимпиаде?

— Я бы не стал говорить категорично. До 10 января все может измениться, и НХЛ может выйти в одностороннем порядке из существующего меморандума. Пока заокеанская лига лишь объявила о своих намерениях. Мы в ФХР готовы к любому развитию событий, о чем уже заявили наши руководители. Но если все же все ведущие игроки доедут до Пекина, то это будет огромный праздник хоккея, который мы можем видеть на так часто.3 сентября, 18:03ХоккейИгроки из НХЛ примут участие в Олимпиаде 2022 года в Пекине— Вы участвовали в двух Олимпиадах. В 1998-м команда добилась наивысшего результата с участием игроков НХЛ и в 2002 также завоевала медаль для России. Есть множество свидетельств, что сборная России образца февраля-1998 была одной из самых сплоченных и дисциплинированных за всю историю.

— Да, и тренеры, и, в первую очередь, сами игроки, внесли огромный вклад в строительство этой команды, в ее дух. Турнир был скоротечным, условия и по проживанию, и питанию тогда были не самыми лучшими, но мы не обращали на это внимание. Нас объединяла одна цель – успешное выступление, и именно она позволила нам выступить хорошо и добиться наивысших результатов.

— Владимир Юрзинов – последователь Тихонова, ярко выраженный тренер советской школы, вспоминает, что команда сама знала, что хорошо, а что нет. С точки зрения дисциплины и прочего, что всегда в нашей стране регулировали тренеры, было все идеально и это шло от самой команды?

— Перед началом турнира мы провели собрание. Я был капитаном той команды и озвучил нашу позицию. Еще до того, как мы приехали в олимпийскую деревню Нагано, у нас был уговор. Мы играем не за премиальные, ни за тренера, ни за ФХР. Мы играем за страну. Нам было без разницы, кто тренер, кто президент ФХР и так далее. Мы играли за Россию. Все ребята оказались единомышленниками. Считаю, многие, кто был в этой команде, сыграли на голову выше своих возможностей. При этом мы добились пока что максимального результата в истории олимпийских хоккейных турниров с участием всех сильнейших игроков.

— На пресс-конференции перед началом турнира вас спросили про вашего брата Валерия, на что вы ответили, что у меня – вся команда братьев. Как вам пришла в голову такая мысль? Это был экспромт или заготовленный ответ?

— Никаких заготовок не было. Ответ пришел сам собой. У нас был очень дружный коллектив, и единая цель выступить за страну как можно лучше. В начале 90-х у ФХР с точки зрения организации было далеко не все так хорошо, как сейчас. И у игроков были разные мнения: «тренер не тот», «федерация не та». Каждый хотел поставить свои условия. Но мы сумели объединить ребят. Всех этих разговоров перед таким ответственным турниром просто не должно быть, никто не должен качать права, навязывать свое мнение. Считаю, что ребята, которые играют сейчас, должны руководствоваться тем же принципом, что и мы в 1998 году. Они не приезжают к какому-то тренеру или руководителю. Они приезжают играть за своих родных, близких, всех людей из нашей страны, где они выросли, воспитывались и научились играть в хоккей.

— Насколько все будет зависеть от лидеров, хоккеистов, которые, скорее всего, будут иметь последний шанс сыграть на Олимпиаде?

— Все будет зависеть не только от лидеров, хотя лидеры должны вести за собой команду и забивать как можно больше (на ОИ в Нагано Павел Буре забил 9 голов и стал лучшим бомбардиром и игроком олимпийского хоккейного турнира), а от каждого человека в сборной. Любой игрок, кто попадет в национальную команду, должен понимать, что он представляет Россию, своих болельщиков, и сделать все возможное, чтобы сыграть как можно лучше.3 сентября, 20:54ХоккейГончар назвал фаворитов Олимпиады в Пекине

Олимпиада со всеми сильнейшими игроками – уникальный турнир. Да, будет трудно, всех ждет огромная конкуренция. И каждый при этом должен заниматься своим делом и полностью отдать себя той роли, которая ему достанется. В 98 году, когда мы проводили собрания и с тренерами, и без тренеров, говорили: «В клубах вы играете по 25 минут за матч. Но здесь, каждый будет играть меньше. Кто-то, может быть, и 5 минут. Но эти пять минут должны быть его лучшими в жизни».

Почему одни люди добиваются успеха, а другие нет — Work.ua

Стремительный карьерный рост, уважение коллег, высокая зарплата, семейная идиллия — кто-то получает все это на «раз-два», а кому-то так никогда и не удается найти себя в жизни и добиться высот. Кого винить и что делать, разобрался Work.ua.

Формула успеха для многих остается такой же непостижимой, как рецепт философского камня для древних алхимиков. При этом часто бывает так, что человек полностью выкладывается на работе, обладает всеми необходимыми качествами для построения счастливой семьи, но из раза в раз остается не у дел.

Возможно, секрет действительно существует. Work.ua проанализировал биографии самых успешных людей современности, чтобы понять, в каком направлении стоит двигаться тем, кто не желает оставаться у подножья Олимпа личного и профессионального успеха.

Успешные люди аккумулируют знания

Самый известный предприниматель 21 века Илон Маск в особом представлении не нуждается. При этом его главный талант состоит в том, как виртуозно он умеет впитывать в себя новую информацию, искать варианты достижения своих целей, постоянно расширять область знаний. Когда он заинтересовался космическими технологиями, тут же углубился в данную сферу, желая разузнать как можно больше, понять принципы работы космического оборудования и т.д. И чего он добился сейчас? Уже через пару лет под руководством Маска планируется запуск людей на Марс!

А теперь внимание. Каждый день миллиардер из ЮАР прочитывает по две! книги. И это тот, кто работает по 80 часов в неделю.

Итог — хотите добиться успеха, читайте, узнавайте новое, посещайте различные тренинги и семинары, не стойте на месте, расширяйте мировоззрение.

Не отвлекаются на незначительные мелочи

При упоминании Стива Джобса, каким вы его представляете? Дайте угадаем, в черном гольфе и синих джинсах? Не в костюме от Brioni, не с часами за миллион миллионов долларов и даже не в сопровождении супермодели эфиопского происхождения. Весь внешний антураж и пафос — явно не про него. Зато про него — острый ум, умение находить нестандартные варианты решения вопросов, лидерский и организаторский талант, вера в собственные силы и в силы своей команды.

Если у вас есть мечта, цель, план — придерживайтесь его. Верьте в успех своего дела, не отвлекайтесь на ненужную мишуру, не дайте сиюминутным желаниям сбить себя с выбранного пути. Помните, что главное — быть преданным своему делу, а не моде, трендам и чужим стереотипам.

Не боятся смелых идей

Одним из ярких примеров нестандартного мышления является Тони Шей — основатель известного во всем мире интернет-магазина Zappos. Его подход к бизнесу и организации рабочих процессов стал примером для сотен тысяч предпринимателей. Он не побоялся довериться своим инстинктам, вложить деньги в проект, который многим казался абсурдным — продавать обувь через интернет, предложить клиентам по-настоящему высочайший сервис. А главное — он сумел создать команду, которая и помогла ему добиться успеха. Без авторитарного стиля руководства, жестких рамок и запретов. Основываясь на полном взаимном доверии и общей идее.

Как это должно помочь вам? Во-первых, научитесь доверять людям. В одиночку идти через тернии к звездам всегда сложнее. Во-вторых, научитесь доверять себе — не все безумные идеи так уж безумны.

А что делают неуспешные люди?

• Бросают начатое на полпути.
• Постоянно сомневаются в себе и окружающих.
• Ищут виноватых.
• Боятся рисковать.
• Не хотят учиться ничему новому.
• Не следят за развитием технологий.
• Жалуются на жизнь и несправедливость…

На самом деле список можно продолжить, но зачем говорить о том, чего делать не нужно, если у вас уже есть правильные ориентиры? Напоследок напомним, что Work.ua уже верит в вас, а разве этой поддержки мало, чтобы воодушевиться на новые подвиги?

---

---

Чтобы оставить комментарий, нужно войти.

Как победить пандемию? Как можно быстрее наладить pавноправное сотрудничество!

Прошло почти два года, а пламя пандемии COVID-19 продолжает бушевать. В нескольких странах наблюдается пятая волна массовой передачи инфекции. В других странах регистрируется рекордное с начала пандемии количество ежедневных заражений. С тяжелой статистикой смертности сталкиваются страны с низким и средним уровнем дохода, во многих из которых доля привитого населения крайне невелика.

Такие тенденции проявляются как в странах, хорошо обеспеченных дозами вакцин, так и в странах, испытывающих острый дефицит поставок. Многие из стран последней категории находятся в Африке, где до сих пор не иммунизировано более 97% населения. Эти страны не могут получить необходимые им вакцины потому, что обязательства производителей по поставкам вакцин не выполняются запланированными темпами. У этих стран есть все возможности для введения вакцин, но нет достаточного количества доз для удовлетворения существующих потребностей.

Почему мировое сообщество оказалось в такой ситуации?

Недостаточная подготовка. Недостаточные инвестиции. Недостаточное сотрудничество. Недостаточное усвоение уроков.

Вспышки болезней обычно начинаются без предупреждения. Страны должны стратегически и тактически готовиться к тому, чтобы быстро на них реагировать. Меры реагирования должны подкрепляться прочным международным сотрудничеством, которому не должны мешать даже напряженные отношения между правительствами. Системы здравоохранения должны обладать возможностями для выявления новых патогенов и принятия оперативных и эффективных ответных мер в проблемных районах для предупреждения распространения инфекции как внутри страны, так и за пределы государственных границ.

Наилучшие результаты приносят ответные меры, осуществляемые на основе сотрудничества, координации и солидарности: все эти принципы имеют значение при решении глобальных проблем. Пример Инициативы по ускорению доступа к средствам для борьбы с COVID-19 (ACT) свидетельствует о том, каких успехов можно достичь, обеспечив специалистов различных стран возможностями и поддержкой для коллективных действий по разработке и распределению вакцин, лекарственных препаратов и средств диагностики.

Что же мешает органам власти в странах с низким и средним уровнем дохода выполнить намеченные задачи – до конца 2021 г. полностью привить 40% своего населения, а к середине 2022 г. довести этот показатель до 70%? Богатые страны без оглядки идут вперед, предлагая своему населению бустерные дозы и формируя обильные запасы вакцин. Они также предлагают вакцины нуждающимся странам, но такие обещания, как правило, выполняются слишком бессистемно, чтобы служить для этих стран источником планомерной и предсказуемой поддержки. Кроме того, сотрудничество между странами ведется непоследовательно и не имеет под собой стабильной основы. Недоверие и конкуренция на фоне разгорающегося пламени пандемии снижают качество и предсказуемость ответных мер.

Ответные меры все еще недостаточно эффективны, и миллионы людей испытывают огромный стресс и боль. В каждой стране основная тяжесть страданий, вызванных COVID-19, выпадает на самых бедных и уязвимых.

Мы убеждены в необходимости извлечь уроки из событий последних двух лет и в предстоящие месяцы и годы предпринимать практические действия в нужное время и в нужном месте, руководствуясь имеющимися данными и принципом справедливости.

Пришло время поддержать дальновидные усилия многочисленных стран – членов Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), которые стремятся выработать юридически обязательное международное соглашение о подготовке к более эффективному реагированию на вспышки болезней, эпидемии и пандемии. Для рассмотрения преимуществ нового соглашения по обеспечению готовности к пандемиям и принятию мер реагирования эти страны призвали провести специальную сессию Всемирной ассамблеи здравоохранения, которая начнется 29 ноября. Генеральный директор ВОЗ подчеркнул, что в соглашении следует закрепить общие принципы укрепления солидарности, справедливости, концепции «Единое здоровье» и здоровья для всех.

Этот шаг имеет жизненно важное значение. Пандемия бушует во многих странах и требует коллективного внимания лиц, принимающих решения. Именно СЕЙЧАС необходимо действовать решительно, с тем чтобы подобная предотвратимая мировая трагедия больше не повторилась. Все больше стран и лидеров единодушно высказываются в поддержку юридически обязательного соглашения, которое следует заключить как можно быстрее. На фоне вызванных пандемией страданий мы, специальные посланники ВОЗ по COVID-19, призываем лидеров форсировать совместные действия, чтобы не допустить повторения событий, прежде чем политическое внимание к ним ослабнет.

Ожидаемое международное соглашение должно иметь бескомпромиссный характер. Оно должно быть продиктовано стремлением обеспечить справедливый доступ людей к благам, необходимым для их здоровья, поддержания жизнеспособности экономики и осуществления ими своих прав человека.

Заключение соглашения, обладающего всеобщей обязательной силой и выражающего твердую договоренность в отношении справедливого применения и распределения наших ресурсов, является не только нравственно правильным, но и целесообразным с точки зрения общественного здоровья шагом.

Мы как специальные посланники ВОЗ призываем лидеров стран и ВОЗ обеспечить заключение соглашения и добиться этого эффективно, быстро и на основе продуманных и стабильных механизмов финансирования. Нашему поколению выпала уникальная возможность оградить мир от разгула следующей инфекции и построить более совершенные механизмы для защиты всех будущих поколений.

 

Подписи:

Специальные посланники Генерального директора ВОЗ по COVID-19

• Бывший министр здравоохранения и народонаселения Египта д-р Маха ар-Рабат
• Бывший специальный советник Генерального секретаря Организации Объединенных Наций по Повестке дня в области устойчивого развития на период до 2030 г. и по изменению климата д-р Дэвид Набарро
• Директор Африканских центров по контролю и профилактике заболеваний д-р Джон Нкенгасонг
• Бывший директор Регионального бюро ВОЗ для стран Америки д-р Мирта Розес
• Бывший директор департамента развития систем здравоохранения Регионального бюро ВОЗ для стран Юго-Восточной Азии, старший советник Министерства здравоохранения Шри-Ланки д-р Палита Абейкун
• Генеральный директор Центра по разработке вакцин Мали проф. Самба Соу

 

Пешеходные переходы в Туле: как можно добиться разметки на опасном перекрестке — Новости Тулы и области

Соблюсти нельзя нарушить —  поставить в этом предложении правильно запятую в ситуации, в которую попали жители Зеленстроя, невозможно.   Сотни туляков здесь ежедневно вынуждены перебегать дорогу в неположенном месте. Причина проста – на дороге не хватает одной «зебры». Люди намерены добиваться того, чтобы она появилась.

Нарушения правил дорожного движения на этом перекрестке ежедневно можно исчислять сотнями. Хотя рядом с «народной тропой» — оборудованная зебра. Идти на нее не хотят даже дисциплинированные пешеходы: ведь на перекрестке двух дорог она всего одна — второй не хватает. Так что нарушишь в любом случае: или по диагонали, или по перпендикуляру.

Этот перекресток – главный подход для учеников лицея и их родителей.  Первая зебра здесь появилась в 2020 году. Покрытие на ней за год так и не износилось. Почему нет второй?– главный вопрос жителей. Ведь дорога плохо просматривается, по ней ездят часто большегрузы и трафик довольно оживленный. При этом ни предупредительных знаков, ни искусственных неровностей нет, хотя в теории быть должны. Разметка на улицах наносится согласно  проекту организации дорожного движения. В нем все потенциально опасные участки отмечают дорожники и полиция. Если  детали не учтены, меры нужно принимать самостоятельно.

При этом аргументация должна быть серьезной. Удобство или даже простая логика —  не причины. В документах не прописано минимальное расстояние между пешеходными переходами. Поэтому руководствоваться нужно наличием социальной инфраструктуры и статистикой аварийности. Если на улице участились  ДТП с пешеходами, а  рядом располагаются сады, школы, аптеки или магазины, безопасной разметки нужно добиваться. Жители Зеленстроя так и сделали.  

Именно отсутствие разметки часто приводит к трагедиям. Такой случай произошел в 2019 году в Богородицке. Возле городской больницы погиб ребенок. Он переходил оживленную дорогу в неположенном месте. Ведь, несмотря на наличие  остановки, близость поликлиники и школы, ближайшая зебра была за три километра от места аварии. Только спустя три недели после трагедии пешеходный переход  там наконец появился. Новая зебра на улице Маргелова появится до 15 октября — и здесь наконец-то станет безопасно.  

%d0%bc%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%be%d0%b3%d0%be%20%d0%bc%d0%be%d0%b6%d0%bd%d0%be%20%d0%b4%d0%be%d0%b1%d0%b8%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f — с русского на все языки

Все языкиРусскийАнглийскийИспанский────────Айнский языкАканАлбанскийАлтайскийАрабскийАрагонскийАрмянскийАрумынскийАстурийскийАфрикаансБагобоБаскскийБашкирскийБелорусскийБолгарскийБурятскийВаллийскийВарайскийВенгерскийВепсскийВерхнелужицкийВьетнамскийГаитянскийГреческийГрузинскийГуараниГэльскийДатскийДолганскийДревнерусский языкИвритИдишИнгушскийИндонезийскийИнупиакИрландскийИсландскийИтальянскийЙорубаКазахскийКарачаевскийКаталанскийКвеньяКечуаКиргизскийКитайскийКлингонскийКомиКомиКорейскийКриКрымскотатарскийКумыкскийКурдскийКхмерскийЛатинскийЛатышскийЛингалаЛитовскийЛюксембургскийМайяМакедонскийМалайскийМаньчжурскийМаориМарийскийМикенскийМокшанскийМонгольскийНауатльНемецкийНидерландскийНогайскийНорвежскийОрокскийОсетинскийОсманскийПалиПапьяментоПенджабскийПерсидскийПольскийПортугальскийРумынский, МолдавскийСанскритСеверносаамскийСербскийСефардскийСилезскийСловацкийСловенскийСуахилиТагальскийТаджикскийТайскийТатарскийТвиТибетскийТофаларскийТувинскийТурецкийТуркменскийУдмурдскийУзбекскийУйгурскийУкраинскийУрдуУрумскийФарерскийФинскийФранцузскийХиндиХорватскийЦерковнославянский (Старославянский)ЧеркесскийЧерокиЧеченскийЧешскийЧувашскийШайенскогоШведскийШорскийШумерскийЭвенкийскийЭльзасскийЭрзянскийЭсперантоЭстонскийЮпийскийЯкутскийЯпонский

 

Все языкиРусскийАнглийскийИспанский────────АлтайскийАрабскийАрмянскийБаскскийБашкирскийБелорусскийВенгерскийВепсскийВодскийГреческийДатскийИвритИдишИжорскийИнгушскийИндонезийскийИсландскийИтальянскийКазахскийКарачаевскийКитайскийКорейскийКрымскотатарскийКумыкскийЛатинскийЛатышскийЛитовскийМарийскийМокшанскийМонгольскийНемецкийНидерландскийНорвежскийОсетинскийПерсидскийПольскийПортугальскийСловацкийСловенскийСуахилиТаджикскийТайскийТатарскийТурецкийТуркменскийУдмурдскийУзбекскийУйгурскийУкраинскийУрумскийФинскийФранцузскийЦерковнославянский (Старославянский)ЧеченскийЧешскийЧувашскийШведскийШорскийЭвенкийскийЭрзянскийЭсперантоЭстонскийЯкутскийЯпонский

Как достичь своих целей в жизни — 6 шагов к успеху

Да, вы можете достичь своих целей и мечтаний в жизни. Мы сделали это, и вы тоже можете. Этот план даст вам мотивацию и инструменты, которые помогут вам добиться успеха.

Большинство из нас никогда не добиваются своих целей и в конечном итоге чувствуют себя неудачниками. Но в большинстве случаев неудачи являются просто результатом отсутствия планирования.

Если вы составите план, вы сможете достичь своих целей и жить той жизнью, о которой всегда мечтали.Мы сделали это, вы тоже можете!

Как достичь своих целей и мечтать

1. Намерять приверженность

Приверженность своим жизненным целям

Какой бы ни была ваша жизненная цель, я узнал, что есть проверенный и верный образец, чтобы заставить ее работать. Каждый раз, когда мы с Дэйвом садились и по-настоящему планировали воплотить все в жизнь, мы добивались успеха.

Но, что более важно, мы узнали, что в первую очередь вы действительно должны захотеть внести это изменение.

Я долго и серьезно думал о своем разочаровании своим весом и физической формой за последние два года, и я понял, что на самом деле у меня не было никакого намерения делать это. У меня было так много всего другого, что фитнес не был для меня приоритетом. В глубине души да, я хотел выглядеть и чувствовать себя лучше. Но на самом деле я не собирался ничего с этим делать. И в глубине души я это знал.

Провожу слишком много времени в Интернете

В прошлом у меня были друзья, которые говорили, что хотят бросить курить, но когда я наблюдал, как они закуривают еще одну сигарету после того, как выпили пива или после напряженного рабочего дня, я понял: они действительно еще не хотели бросать курить.

Им понравилась идея, но на самом деле они не собирались действовать. Они продолжали извиняться, почему не совершали никаких действий. После нескольких лет разговоров о том, что они хотят уйти, они, наконец, приняли трудное решение уйти и приняли меры. Только когда они были готовы, они смогли остановиться.

Итак, мораль этой истории — выбрать цель, которую вы готовы принять.

Отъезд: Как вести нетрадиционный образ жизни, Советы по началу работы

Наши новые жизненные цели

Намерены выполнить, не просто говорить

Мы с Дэйвом вернули себе здоровье. До того, как вести блог, мы были в отличной форме. Мы объехали африканский континент за то, что громко кричали. Что случилось? Изменились наши жизненные цели. Велосипедная прогулка по Африке была средством для достижения цели. Мы хотели, чтобы наш приключенческий образ жизни превратился в карьеру в путешествии, и это сработало.

К сожалению, мы не продолжили наши тренировки, когда наш блог начал добиваться успеха и мы начали искать более мягкие приключения, которые на самом деле не выходили за рамки наших возможностей.

Теперь, мы снова подталкиваем себя физически, мы видим успех как в эмоциональном, так и в физическом здоровье, а также в нашем бизнесе.Наша карьера безопасна, и, наконец, наше здоровье и физическая форма идут этому примеру.

Хотите путешествовать по миру? См. Наше полное руководство о том, как получать деньги на поездку

2. Составьте план

Теперь, когда у вас есть цель, которую вы готовы принять, пора составить план. Волшебным образом не происходит никакой жизненной цели. Когда мы решили запустить ThePlanetD, у нас был план того, чего мы хотим добиться через год, два и пять лет.

Поскольку у нас было четкое представление о том, где мы хотим быть (с установленными сроками), мы достигли всех наших целей и не только.Мы точно знали, как мы хотим поделиться своими путешествиями с нашей аудиторией, и мы знали, сколько денег у нас должно быть в банке, прежде чем мы наконец сможем уехать в Индию семь лет назад.

Мы знали, что сможем поддерживать свой образ жизни без дохода в течение 6 месяцев или около того, и это дало нам время, чтобы по-настоящему разработать наш бизнес-план.

Когда дело доходит до вашей собственной жизненной цели, сядьте и по-настоящему спланируйте, сколько времени, по вашему мнению, это займет, сколько часов каждый день вам нужно будет выделять, чтобы это произошло, и каковы будут финансовые обязательства.

Узнайте больше о достижении своих целей на: В поисках обогащенной жизни

Вы не можете добиться успеха без плана

Деб работает над своим весом

В течение двух лет я говорил, что вернусь в норму. формировать и терять свой «блоггерный» вес. Я не достиг этой цели и каждый день ругаю себя из-за этого. Я почти убедил себя, что по мере того, как я становлюсь старше и мой метаболизм замедляется, мне суждено продолжать набирать вес.

Но потом я остановился, чтобы подумать обо всем, чего я достиг за эти годы, и понял, что когда дело доходит до похудания, я не планировал так, как планировал, когда достиг других своих целей.

Когда дело доходит до жизненной цели, нужно много думать, готовиться и мотивировать. Мне не суждено продолжать набирать вес, мне просто нужно начать строить план.

Чтобы получить больше вдохновения для достижения ваших жизненных целей, прочтите: Как избежать синдрома «Я сделаю это в следующем году»

3. Расскажи миру

Расскажи миру

Мы говорили это неоднократно и будем повторять это снова. В ту минуту, когда вы решите, что готовы поставить перед собой цель, будь то смена карьеры, приведение в форму или поиск времени для путешествий или семьи, расскажите всем, что вы собираетесь делать.

Чем большему количеству людей вы расскажете, тем больше вы обязаны добиваться своих целей. Когда мы решили оставить свою работу в киноиндустрии, мы рассказали всем о своих планах; включая наших начальников.

Мы сказали: « К этому времени в следующем году вам нужно будет найти замену для нас ». Это было страшно и было очень серьезным обязательством, но оно заставило нас довести дело до конца.

После принятия решения пути назад уже не было. Поверьте мне, много раз мы хотели сдаться или отказаться от обучения для Африки, но, поскольку мы рассказали об этом своим друзьям, семьям и коллегам, мы не могли сдаться.Нам было бы неловко, если бы мы вдруг сказали: « Ой, извините, мы передумали с».

4. Используйте свой опыт

У нас уже был опыт

Это действительно возвращает меня к первому пункту, когда мы сказали: «Намерены совершить». Если вы чрезмерно привержены чему-то, чего, как вы знаете, вы действительно не сможете или не достигнете, не ставьте цель жизни.

Это просто не сработает. Если бы мы решили завести блог о путешествиях, бросить работу и покататься по Африке без какого-либо опыта путешествий, мы бы потерпели неудачу.

Но мы уже 7 лет много путешествуем, и по крайней мере 4 из этих лет мы активно искали способы сделать карьеру в сфере путешествий. Основа для нашей цели уже заложена.

Блог о приключенческих поездках имел для нас смысл, потому что у нас за плечами было много приключений. Мы научились кататься на горных велосипедах, скалолазании, сноуборде, каяках и прошли несколько курсов приключений и спортивного ориентирования. Приключенческие путешествия были естественным продолжением нашей жизни.

5.Будьте организованы

После того, как вы составили намерение совершить, рассказали миру о своих планах и составили план… будьте организованы. Какие инструменты вам нужны, чтобы все стало реальностью? Пришло время избавиться от шума в вашей жизни и сосредоточиться на самом важном.

Вы слишком много смотрите телешоу? (Я знаю, что мы это сделали, и это нужно было прекратить) Отключите себя и используйте свое время с большей пользой. Ваша жизнь захламлена? Наймите профессионального организатора на день, чтобы он подскажет, как убрать в доме.

Если есть что-то, что мы усвоили за эти годы, так это то, что небольшие вложения могут окупиться в десять раз. Вы не можете сделать все самостоятельно.

6. Создайте систему поддержки

Неважно, кого вы выберете для своей системы поддержки, просто убедитесь, что у вас есть люди, на которых можно опереться. Есть много групп Facebook и Clubhouse, которые отлично подходят для поддержки.

У меня были друзья, которые видели большой успех в присоединении к WeightWatchers, потому что им нужен был кто-то, кто мотивировал бы их и побуждал их не сбиваться с пути.Семья и друзья могут быть отличными мотиваторами, но иногда вам нужно выйти за рамки этого круга и получить профессиональную помощь. Есть много клубов и организаций, которые помогают людям с разными целями, проблемами или проблемами.

Когда мы с Дэйвом тренировались для Африки, мы вступили в велосипедный клуб, потому что могли быть среди единомышленников. Они поддерживали нашу мотивацию больше, чем могла бы наша семья или друзья, и поощряли нас присоединяться к поездкам несколько раз в неделю.

Я помню, как несколько лет назад я действительно увлекался фитнесом и присоединился к онлайн-фитнес-программе, которая помогла мне отслеживать мои успехи.Были чаты и форумы, это был отличный способ искать поддержку, когда она мне нужна.

Нужно вдохновение? Вам понравятся эти цитаты из путешествий в фотографиях для мотивации

Можете ли вы достичь своих жизненных целей и мечтаний?

Достижение жизненных целей и мечтаний — это построение планов и обязательств. У всех есть мечты и стремления, но сколько людей на самом деле их воплощают?

Мы проверяли это много раз и знаем, что это возможно. Мы достигли успеха, превосходящего наши самые смелые мечты, но жизнь всегда направлена ​​на развитие.Каждый год нам нравится ставить новые цели и подводить итоги того, где мы находимся сегодня, и строить планы на завтра.

Мы взяли на себя обязательство вести более здоровый и активный образ жизни. Что вы собираетесь делать в этом году?

Прочтите все о нашем пути от мечты к тому, чтобы стать профессиональным блоггером-путешественником

Подробнее:

4 совета, которые помогут вам достичь ваших целей в 2018 году

По мере того, как мы вступаем в сезон постановки целей, я думаю, что важно, чтобы Ставя цели, вы даете себе наилучшие шансы на успех.Особенно если посмотреть на количество неудач, согласно Forbes, 92 процента людей не достигают своих целей. Вот пять советов по постановке целей, которые я использовал, которые помогут вам присоединиться к 8% людей, которые достигают своих целей.

Цельтесь выше, но начинайте с малого, празднуйте и продолжайте двигаться

Если вы читали какую-либо из моих предыдущих статей, неудивительно, что я большой поклонник ставить большие смелые цели, и я думаю, что они таковы. захватывающе и вдохновляюще и действительно может помочь вам не только реализовать, но и полностью раскрыть свой потенциал.

Но при постановке больших смелых целей это может показаться сложным на первых порах, и лучший способ противостоять этому — разбить свою большую цель на серию небольших целей.

Когда я поставил цель пробежать свой первый марафон за 6 месяцев, моей первой целью было бегать всего 15 минут за пробег в первую неделю, а затем просто увеличить время бега на пять минут в неделю в течение следующих двух месяцев. Такой подход позволил мне добиться определенного успеха на раннем этапе, что позволило мне набрать обороты и повысить уверенность в себе, что затем побудило меня увеличить еженедельный прирост на 10 минут в течение следующих двух месяцев, а затем на 15 минут в неделю в течение последних двух месяцев.

Эти маленькие шаги, а затем просто увеличение на сравнительно небольшие количества, поставили меня в положение, когда через 24 недели я смог бегать более 4 часов, что затем позволило мне добиться успеха в достижении моей большой смелой цели.

Когда дело доходит до постановки большой смелой цели, чем больше вы сможете нарезать слона, тем выше вероятность ее достижения.

Не позволяйте другим ставить цели за вас

Когда вы позволяете другим ставить ваши цели или изменять их за вас, это может иметь несколько разрушительных последствий для вашей способности достигать их.

Во-первых, это больше не ваша цель, и у вас нет чувства сопричастности или приверженности этой новой цели, поскольку это теперь чья-то цель.

Во-вторых, люди могут стремиться сделать вас более агрессивными и стремиться поставить цель выше, чем вы считаете возможным, а когда вам не хватает веры, это может заставить вас бросить курить при первых признаках трудности.

Если люди хотят участвовать, позвольте им помочь вам определить, как вы достигнете своей цели, но не позволяйте им ставить перед вами новую цель.

Будьте ясны, как выглядит успех Посмотрите

Если вы не знаете, как выглядит успех, как вы узнаете, что вы его достигли. Если у вас нет четкой цели, вы не сможете разработать четкий план ее достижения.

Один из моих клиентов хотел увеличить свой доход на 50–100 процентов в следующем году. Они были очень счастливы, что ставят перед собой большую смелую цель, но задача состоит в том, что план увеличения на 50 процентов не то же самое, что план увеличения на 100 процентов.

Итак, какой план вы собираетесь реализовать?
Или вы собираетесь претворять в жизнь какой-нибудь старый план и только надеяться?

Четкие цели позволяют создавать четкие планы, которые увеличивают вероятность успеха.

Понять, почему эта цель важна

Если вы не знаете, почему цель важна для вас, то она просто случайна. Понимание причины даст вам более сильное чувство цели, и это чувство цели будет поддерживать мотивацию в трудные времена.Когда вам не хватает целеустремленности, если что-то начинает идти наперекосяк, ничто не мешает вам снизить вашу цель и снизить планку.

Чтобы достичь больших смелых целей, вам нужно твердо стоять на своем, но гибко подходить к делу, а также иметь твердое «почему», чтобы не упускать из виду приз и продолжать идти в трудные времена.

Следите за своей эффективностью

Я верю в пословицу: «Что измерить, то можно сделать», но я еще больше верю в силу мотивации.

Когда мы режем слона и знаем, каковы небольшие промежуточные цели, по мере того, как мы начинаем их достигать, это укрепляет как веру в подход, так и уверенность в том, что успех достижим.

Если вы возглавляете команду, убедитесь, что вы не только отслеживаете производительность, но и делитесь своим прогрессом со своими командами.

Когда дела идут тяжело, приятно слышать об этом прогрессе. Иногда, когда вы опускаете голову и приближаетесь к финишу, может быть трудно понять, насколько вы близки, и слышать, как вы приближаетесь, может побудить вас сделать последний рывок, чтобы пересечь финишную черту.

Если вы хотите поставить перед собой большую смелую цель, то, чтобы увеличить свои шансы на успех, четко представляйте, как выглядит успех, убедитесь, что это ваша цель и поймите, почему это важно для вас, разбейте ее на небольшие цели, отслеживайте свои достижения и отмечайте каждый маленький успех. Если вы сможете это сделать, вы значительно увеличите свои шансы оказаться в той небольшой группе из 8 процентов, которые достигают своих целей.

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

22 самых сложных, но самых важных дела, которые вы должны сделать, чтобы добиться успеха

Сколько успешных людей в мире вы знаете лично? Большинство людей не могут перечислить больше горстки. Почему так сложно добиться успеха и что отличает успешных от менее успешных?

Если вы изучите биографии успешных людей, вы обнаружите, что на их успех повлияло не то, откуда они пришли или начали, а, скорее, их привычки и образ мышления.Успех во многом связан с тем, что вы, вероятно, не хотите делать сейчас, чтобы в дальнейшем вы могли делать то, что действительно хотите.

Если вы будете делать в жизни только легкие вещи, жизнь будет тяжелой, но если вы будете делать тяжелые вещи в жизни, жизнь будет легкой. Вот 22 из самых сложных, но наиболее важных вещей, которые вы должны сделать, чтобы добиться успеха и достичь всех своих целей.

1. Большой риск

«Прогресс всегда сопряжен с риском. Вы не можете украсть вторую базу и держаться первой.»- Фредерик Уилкокс

Рисковать страшно почти для всех, но вы не добьетесь успеха, если будете осторожны. Вы должны добиваться того, чего хотите; оно не появится чудесным образом на серебряной тарелке перед вами. Чем больше риск, тем больше успех!

2. Доверие своей интуиции и следование своей интуиции

«Я гораздо больше полагаюсь на инстинкт, чем на изучение огромного количества статистических данных». — Сэр Ричард Брэнсон

Не всегда слишком много обдумывайте и старайтесь быть максимально логичным, иногда ваша интуиция намного точнее помогает принять лучшее решение, по мнению наиболее успешных людей.Это нелегко сделать, когда вся логика говорит вам об обратном, но научиться больше доверять своей интуиции — лучшее, что вы можете сделать; он каким-то образом уже знает, чего вы уже хотите.

3. Борьба со своими страхами

«Чтобы добиться успеха, ваше стремление к успеху должно быть сильнее страха перед неудачей». — Билл Косби

Если вы хотите добиться успеха, вы должны научиться преодолевать свои страхи и справляться с ними, чтобы они не подорвали ваш успех.Если вы не справитесь со своими страхами, они непременно овладеют вами и лишат вас успеха.

4. Постановка целей и следование им

«Постановка целей — это первый шаг к превращению невидимого в видимое». — Тони Роббинс

Большинство людей не ставят цели и не придерживаются их, потому что это требует дисциплины и дополнительных усилий. Знаете ли вы, что большинство самых успешных людей в этом мире регулярно ставят цели? Цели — это ваш путь к успеху. Не упускайте из виду эту важную привычку к успеху.

5. Ответственность за свои результаты

«Примите ответственность за свою жизнь. Знайте, что именно вы доставите вас туда, куда хотите, и никто другой ». — Les Brown

Вы не можете быть жертвой и винить других за результаты, которые вы достигли в своей жизни. Вы добиваетесь желаемых результатов, вы не можете ожидать, что кто-то другой достигнет ваших целей и получит то, что вы хотите. Если вы хотите успеха, вы должны взять на себя ответственность за его достижение или нет, вы не можете винить других.

6. Раннее пробуждение

«Потеряйте час утром, и вы весь день будете его искать». — Ричард Уэйтли

Это первое место в списке большинства людей, часто это просто так сложно! Это правда, что, вставая каждый день всего на час раньше, у вас будет пять дополнительных часов в неделю, чтобы работать над достижением своей цели. Статистика не лжет, и самые успешные люди не спят, они рано встают.

7. Вставание после того, как вас сбили с ног

«Дело не в том, упадете ли вы, а в том, встанете ли вы.”- Винс Ломбарди

Вы не контролируете то, что с вами происходит, но вы контролируете, как вы с этим справляетесь. Чтобы добиться успеха, вы должны продолжать идти, когда вам хочется сдаться. Вы не можете отказаться от своей цели, потому что одно не сработало, это все равно что порезать ваши три другие колеса, когда одна спустится.

8. Прекратите откладывать на потом

«Откладывайте на завтра только то, что вы готовы умереть, оставив невыполненным». — Пабло Пикассо

Промедление может серьезно подорвать ваши шансы на успех.Вы теряете возможности, деньги, наносите ущерб своей репутации и уверенности. Разберитесь с прокрастинацией, если знаете, что она вас сдерживает, не позволяйте промедлению красть ваши мечты и успех, это слишком часто случается со слишком многими людьми.

9. Ставить результат выше комфорта

«Словарь — единственное место, где успех важнее работы». — Винс Ломбарди

Вам нужно больше работать, если вы хотите большего успеха в жизни: степень ваших усилий — это степень вашей награды.Дело не в том, чтобы работать сверхурочно и делать как можно больше, а в том, чтобы работать умнее. Вначале вам нужно добавить немного больше и усерднее работать, чтобы дать вам тот импульс, который вам нужен для начала. Что вложишь, то и получишь.

10. Начало работы

«Делай, что можешь, с тем, что у тебя есть, там, где ты есть». — Теодор Рузвельт

Легко придумать миллион причин, по которым вам следует отложить принятие «определенных» действий, которые вы должны предпринять.Как часто вы говорите: «Еще не время» или «Я не готов»? Вам просто нужно начать работу, она не обязательно должна быть правильной или идеальной, но вам нужно постоянно приближаться к своей цели. Всегда есть что-то, что поможет вам приблизиться к своей цели.

11. Работа с изменениями

«Изменения жизненно необходимы; улучшение — это логическая форма изменения ». — Джеймс Кэш Пенни

Временами это сложно изменить и принять, но необходимо достичь определенных целей и быть более успешным.Стремитесь принять изменения и найдите способы легче к ним адаптироваться. Вам нужны перемены, если вы хотите большего успеха, иначе вы добились бы успеха сейчас. Не сопротивляйся, приветствуй!

12. Избегайте бессмысленных сплетен

«Великие умы обсуждают идеи; средние умы обсуждают события; маленькие умы обсуждают людей ». — Элеонора Рузвельт

На вас и ваш успех в значительной степени влияет ваше окружение и круг ваших друзей. Беседы, которые вы ведете с ними, — это семена мыслей, и вы хотите успешных мыслей.Обсуждайте идеи, ведите вдохновляющие беседы и не прибегайте к бессмысленным разговорам, в которых нет ничего положительного, что только загрязняет ваш разум.

13. Связь с другими

«Человек, который пытается жить один, не добьется успеха как человек». — Перл С. Бак

Никто не добьется успеха в одиночку, это невозможно. Обращайтесь к другим и стройте отношения в пути. Если вам нужна помощь, просите совета у других, а также помогайте другим. Нелегко найти и построить прочные отношения, это требует усилий и приверженности, но они очень важны для успеха.

14. Не беспокоиться о том, что думают другие.

«Никто не может заставить вас чувствовать себя неполноценным без вашего согласия». — Элеонора Рузвельт

Трудно не позволять комментариям и мнениям других людей иногда расстраивать вас, в конце концов, вы же человек. Однако это явно не поможет вам в достижении ваших целей; без уверенности становится вдвое сложнее. Вам решать, позволите ли вы другим заставить вас чувствовать себя меньше, это ваш выбор.Просто улыбайтесь людям, которые сомневаются, унижайте вас и продолжайте двигаться вперед. Вы не можете стремиться к тому, чтобы все в этом мире были похожи на вас.

15. Делать то, что вы действительно любите

«Единственный способ делать отличную работу — это любить то, что вы делаете. Если вы еще не нашли его, продолжайте поиски. Не соглашайся ». — Стив Джобс

Один из важнейших ключей к успеху — это любить свое дело. У вас уже есть мотивация, вдохновение и приверженность, чтобы поддерживать вас с самого начала и на протяжении всего пути.Сложно заниматься в жизни тем, что вы любите, и одновременно зарабатывать этим на жизнь, но не ограничивать свою жизнь. Вы решаете, что возможно в вашей жизни; проявите творческий подход и найдите способы заставить его работать, если вы действительно этого хотите.

16. Эффективное планирование

«Никто никогда не записывал план, как стать разоренным, толстым, ленивым или глупым. Вот что случается, когда у тебя нет плана ». — Ларри Уингет

У вас должен быть план, и вы также должны планировать его эффективно.Если вы не планируете, как узнать, куда вы собираетесь? Вам необходимо поставить цели, спланировать, как вы их достигнете, и выполнить свой план. Также важно научиться эффективно планировать, так как плохое планирование легко свести на нет ваши усилия и, следовательно, подорвать ваши шансы на успех.

17. Сохранять энтузиазм

«Успех состоит в переходе от неудач к неудачам без потери энтузиазма». — Уинстон Черчилль

Гораздо легче сказать, чем сделать, чтобы сохранять энтузиазм, когда дела идут плохо.Сохранение духа энтузиазма перед лицом невзгод придаст вам силы, необходимые для продолжения работы. То, на чем вы сосредотачиваетесь, расширяется, поэтому не сосредотачивайтесь на том, что не работает, сосредоточьтесь на том, что вы можете сделать, чтобы это работало, и с энтузиазмом относитесь к следующей возможности.

18. Наберитесь смелости следовать своей мечте

«Все наши мечты сбудутся, если у нас хватит смелости их осуществить». — Уолт Дисней

Вам нужно смотреть страху прямо в глаза и проходить мимо него.Вы можете достичь всех своих целей и добиться успеха, если у вас хватит смелости предпринять все необходимые действия с мужественным мышлением, чтобы подкрепить их. Наберитесь смелости следовать своим мечтам и не сдавайтесь, пока не достигнете их.

19. Принимая все вызовы

«Чтобы добиться успеха, вы должны принять все вызовы, которые встречаются на вашем пути. Нельзя просто принять то, что тебе нравится ». — Майк Гафка

Вы привлекаете именно те задачи, которые вам нужно преодолеть, чтобы достичь своих целей и добиться успеха.Вы не можете выбирать, какие из них вам достанутся, вы должны взять их все. Они существуют, чтобы поддержать вас в росте и в достижении ваших целей, все они одинаково важны для вашего успеха.

20. Постоянные действия

«Действие — основополагающий ключ к успеху». — Пабло Пикассо

Когда вы ходите в спортзал, вы должны регулярно ходить, чтобы действительно видеть новые результаты, и то же самое касается успеха. Вы должны предпринимать много регулярных и непрерывных действий, если хотите получить больше, чем обычные результаты.Одни только мечты, желание и планирование не приведут вас к этому, а непрерывные действия — это сделают.

21. Всегда верь в себя

«Вера в себя — один из важнейших кирпичей в построении любого успешного предприятия». — Лидия М. Чайлд

Если вы не верите в себя, вы не можете ожидать, что кто-то другой тоже. Вы должны быть сами себе чирлидером и гудеть в свой рог. Уверенность в себе — вот что делает вас успешным. Не сомневайтесь в себе, верьте в себя и у вас все получится.

22. Пройти лишнюю милю

«Успех — это необычайно хорошо выполнять обычные дела». — Джим Рон

Единственная разница между обычным и экстраординарным состоит в том, что вы прикладываете немного больше усилий. Это сложно и требует гораздо больше энергии, но насколько сильно вы хотите успеха?

Успех возможен, если вы готовы делать то, что вам нужно, чтобы добраться туда, где вы хотите быть. Не отказывайтесь от своих целей и мечты об успехе; знайте, что они действительно возможны, если вы действительно этого хотите.У всех нас одинаковые шансы на успех, воспользуемся ли мы этими шансами, когда они появятся, — это наш первый выбор.

Автор фотографии: Дарья Трифанава через unsplash.com

7 шагов к достижению любой жизненной цели

Мнения, высказанные предпринимателями, участников являются их собственными.

У всех нас есть цели в жизни. Каждый из нас хочет достичь чего-то, большого или малого, в какой-то момент своей жизни. У нас есть глубоко укоренившиеся надежды и мечты на будущее, а также горячее желание совершить великие подвиги.Это вшито в саму ткань нашего общества, вплетено в суть того, кто мы есть, глубоко внутри. Он запечатлен в нашей ДНК, генетически предрасположен не только к простому выживанию, но и со страстью к процветанию.

бляк | Getty Images

Фактически, это часть того, что сделало нас как культуру такими, какие мы есть. Наш вид не просто выжил; мы в буквальном смысле процветали, добиваясь невероятных результатов благодаря безумным инновациям, которые открыли возможность воплотить в жизнь кажущееся невозможным реальность.Мы не только мечтали о Луне, но и стреляли по звездам.

Связано: поставьте простую цель на год

Несомненно, мы достигли некоторых грандиозных целей в жизни. По всей планете мы достигли того, что когда-то считалось живым, только в сфере человеческого воображения или просто в рамках научно-фантастической фантастики. Тем не менее, хотя наше общество и культура, кажется, совершают астрономические скачки вперед и достигают невероятных целей, нам как личностям труднее видеть вещи насквозь, когда дело доходит до наших личных целей.

Достичь своих целей в жизни непросто. Это несомненно. Но в сочетании с нашей ненасытной жаждой мгновенного удовлетворения и нашей склонностью бегать на кажущейся бесконечной гедонической беговой дорожке — где мы всегда стремимся к чему-то лучшему, чем имеем сегодня — неудивительно, что мы расстраиваемся, пытаясь достичь большего. вещи. Когда неудача поднимает свою уродливую голову и мы страдаем от насмешек публичного унижения, неудивительно, почему нам так трудно достичь наших целей в жизни.

Но есть способ попроще. Самая большая проблема, с которой сталкивается большинство людей, заключается в том, что они не могут правильно поставить свои цели. И как только они ставят цели, их подход оказывается неверным. Лучший способ достичь любой цели в жизни — это не только указать им правильный путь, но также спланировать и выполнить свои действия в соответствии с достижением этих мечтаний с течением времени.

Новогодний синдром.

Большинство людей ассоциируют постановку своих целей именно с одним днем ​​- канун Нового года.Пришло время начать все сначала. Шанс с чистого листа. Но те, кто ставит цели в канун Нового года, обычно не добиваются их. Фактически, согласно одному исследованию Университета Скрэнтона, фактически достигается только восемь процентов целей, поставленных в канун Нового года.

Это 92 процента отказов, что довольно неприятно и разочаровывает, если подумать. Но это еще и потому, что большинство людей, которые ставят цели на Новый год, не ставят их правильно. Вы не можете рассчитывать на достижение своих целей, если все делаете неправильно.Это противоречит любому рецепту успеха в постановке целей.

Почему? Потому что постановка целей в канун Нового года или в любой другой день, если на то пошло, не может производиться произвольно в уме. Цели не могут оставаться абстрактными. Они должны быть материализованы и определены с высокой степенью специфичности. И они должны быть спланированы и действовать правильно.

Возможно, поэтому 34 процента людей отказываются от своих новогодних целей после первого месяца.По прошествии 6 месяцев 54 процента сошли с пути и сдались. Шансы увеличиваются против нас, потому что мы неправильно ставим цели. Когда вы следуете проверенному плану по постановке и достижению своих целей, у вас больше шансов довести дело до конца.

7 шагов для достижения любой цели.

Безусловно, достижение любой цели требует острой самодисциплины. Это включает в себя сознательное понимание наших действий и способность преодолевать некоторые из плохих привычек, которые могут сдерживать нас.Привить самодисциплину в нашу жизнь — непростая задача. Это требует непоколебимого внимания к нашим действиям и неумолимого стремления к достижению чего-то большого.

Однако, помимо этого, существует проверенная система для достижения любой цели. Он включает в себя семь отдельных шагов и систему, которая называется УМНАЯ постановка целей. РАЗУМНЫЕ цели (аббревиатура) позволят вам достичь практически всего, чего душе угодно. Это позволяет вам разбить процесс на отдельные этапы, делая каждый день понемногу для достижения своей мечты.

1 (S) — определите (S) свои цели

Первый шаг в РАЗУМНОМ методе постановки целей — это четко определить, чего вы намереваетесь достичь. Вы должны убедиться, что его можно измерить, чтобы его можно было отследить, но вы также должны вложить много деталей в то, чего вы намерены достичь. Вы не можете просто сказать, что хотите быть богатым. Так не работает.

Если у вас есть денежные цели, они должны включать определенную сумму денег. Например, вы намереваетесь иметь чистую стоимость в один миллион долларов в следующие 24 месяца, вы планируете зарабатывать 20 000 долларов в месяц в следующие 12 месяцев, создавая сервисный бизнес или что-то еще в этом отношении.Но вы должны быть очень конкретными.

Когда вы конкретизируете цель, она материализуется. Он переходит от абстрактного к реальности. Для этого его нужно записать. Он должен переместиться из вашей головы на лист бумаги или экран. Чего ты хочешь добиться? Как будет выглядеть ваша жизнь в тот момент, когда вы достигнете этой цели? Кто твои друзья? Что ты делаешь днем? Какие у тебя привычки? Во сколько ты просыпаешься?

Вы буквально должны описать цель и свою жизнь во всех деталях.Если вы планируете сбросить 50 фунтов в следующие 12 месяцев, опишите, как будет выглядеть ваш день к тому времени, когда вы достигнете этой цели. Какой у тебя размер талии? Какую одежду ты носишь? В какое время вы просыпаетесь, чтобы потренироваться? Какие продукты вы едите или избегаете? Чем конкретнее вы получите, тем лучше.

2 (M) — Убедитесь, что ваши цели (M) значимы.

Цели не могут быть просто конкретными. Второй шаг к достижению ваших целей — убедиться, что они значимы. Мы всегда будем делать больше для достижения цели, которая имеет для нас глубоко укоренившееся значение, чем для достижения чего-то поверхностного.Итак, если вы хотите иметь собственный капитал в миллион долларов из-за статуса, который он дает, вы можете забыть о своих шансах на успех.

Напротив, если у вас есть денежные цели и вы придаете им достаточно глубокий смысл, то они с большей вероятностью будут достигнуты. Вы не можете хотеть вещей только ради того, чтобы хотеть их. Вы не можете просто хотеть похудеть или заработать больше денег, потому что это цели, о которых вы всегда мечтали. Почему вы всегда хотели их?

Мы всегда будем делать больше для достижения важных для нас вещей.Когда эти значения включают такие вещи, как семья, свобода, безопасность, страна и любовь, мы изо всех сил стараемся довести дело до конца. Мы не бросим это пресловутое полотенце и не сдадимся после того, как наткнемся на несколько камней преткновения или снова проиграем.

Найдите минутку, чтобы записать значение, которое вы связываете со своими целями. Копать глубоко. Это должно быть глубокое значение. Это должно быть то, ради чего вы готовы пожертвовать всем. Запишите это на листе бумаги или на экране. Это один из самых важных шагов в процессе.

Связано: Сила записи ваших целей

3 (A) — Выберите цели, которые (A) достижимы.

Я за высокие долгосрочные цели. Через десять лет мы сможем добиться всего, если будем усердно работать в течение всего этого периода. Но когда дело доходит до ваших целей на один, два или даже три года, убедитесь, что они достижимы. Не говорите, что вы заработаете миллиард долларов за 12 месяцев, если в настоящее время у вас большие долги.

Когда вы выбираете достижимые цели, вы не только с большей вероятностью их достигнете, но и сможете развить некоторый импульс в процессе.Приятно достичь цели, которая в настоящее время недостижима, какой бы она ни была. Попав туда, вы подпитываетесь рвением и энтузиазмом в достижении своей цели.

Найдите большие, но достижимые цели, по крайней мере, для ваших краткосрочных целей. Планируйте свои 12-месячные цели так, чтобы они служили вехами или маркерами на пути к более долгосрочным, гораздо более крупным целям. Затем обязательно составьте масштабный план действий, который поможет вам довести дело до конца.

4 (R) — Ворота должны быть (R) высокими.

Насколько актуальны цели, которые вы выбрали для своей жизни и своего будущего? Согласны ли они с вами? Соответствуют ли они вашим основным ценностям и убеждениям? Или они противоречат всему, во что вы верите? Когда мы выбираем цели, которые идут вразрез с тем, кем мы являемся, нам намного труднее достичь их.

Итак, как вы ставите перед собой соответствующие цели в жизни? Один из способов — выделить момент, чтобы записать все, что вы цените и во что верите. Например, если вы цените честность, но думаете, что все богатые люди кривые и каким-то образом добились этого с помощью каких-то скрытых или коварных методов, вы можете обнаружить трудно достичь больших денег.

То, во что мы верим, также является результатом того, что мы слышали, когда росли. Такие вещи, как «деньги не растут на деревьях» или «больше денег, больше проблем», «все люди обманывают и лгут» и так далее, прочно укоренились в нашем сознании, влияя на каждую нашу мысль, эмоцию и последующее поведение.

Найдите время, чтобы записать то, что делает вас тем, кто вы есть. Затем выберите соответствующие цели, которые гармонируют с тем, во что вы верите и цените. Вы обнаружите, что ваше целеполагание станет гораздо более гармоничным и плавным, если вы выберете соответствующие цели для своей жизни и того, кем вы являетесь глубоко внутри.

5 (T) — Убедитесь, что цели (T) привязаны ко времени.

Цели должны быть ограничены по времени, чтобы быть достижимыми. Когда вы планируете достичь этой цели? Не говорите просто, что хотите разбогатеть в будущем или заработать миллион долларов в ближайшие несколько лет. Вам нужно выбрать дату в календаре, если вы серьезно относитесь к достижению этой цели.

Выберите актуальную дату в календаре для вашей конкретной цели, вплоть до самого дня недели. Когда ваша цель конкретна и измерима, ее можно отслеживать.Если вы укажете реальную дату в календаре, вы сможете разбить ее на цели на месяц и неделю. Таким образом, вы можете отследить свой прогресс, чтобы определить, насколько вы близки к достижению этой цели.

Например, если цель — сбросить 50 фунтов к 1 июня следующего года, и у вас есть 12 месяцев для достижения этой цели, вы можете легко разбить ее на 4,16 фунта потери веса в месяц. В неделю вы планируете сбросить примерно 1,04 фунта. Идите еще дальше к повседневной жизни, и вы заметите, как это кажется все более и более достижимым.

Однако вы не можете этого сделать, если цели не привязаны ко времени. Выберите дату в календаре и запишите ее как часть своей цели. Обведите дату и настройте напоминания на телефоне еженедельно или ежемесячно. Затем сделайте все возможное, чтобы этого добиться.

6 (E) — Вы должны (E) оценивать свой прогресс на этом пути.

Когда цели привязаны ко времени, они могут быть оценены, что позволяет отслеживать ваш прогресс на этом пути. Чем тщательнее вы отслеживаете свои цели, тем больше у вас шансов достичь их.Выберите систему отслеживания ваших целей и делайте это каждый божий день. Это даст вам барометр успеха.

Например, когда самолет вылетает из аэропорта Лос-Анджелеса в аэропорт JFK, он оценивает свое продвижение по пути. В любой момент своего путешествия он знает, как далеко он продвинулся, где он находится и что еще предстоит пройти. Он знает направление движения, скорость ветра, скорость самолета, возможные сбои из-за загруженности воздушного движения или штормов и многое другое.

Связано: Как этот олимпийский лыжник ставит эффективные цели

Когда вы оцениваете, вы получаете лучший ландшафт местности.Когда вы не в состоянии отследить свой прогресс, легче игнорировать вещи, и вы с большей вероятностью вернетесь к пагубным паттернам и вредным привычкам. Ежедневно составляйте график своего прогресса, если вы хотите достичь своих целей в долгосрочной перспективе.

7 (R) — Всегда (R) корректируйте свой подход для достижения ваших целей.

Если вы оцениваете свой прогресс и понимаете, что вы отдаляетесь от своих целей, а не приближаетесь к ним, вы можете изменить свой подход. Это дает вам время исправить ситуацию.Вы можете не заметить этого, если не будете ежедневно оценивать свой прогресс.

Когда самолет видит шторм или затор в воздушном движении, он может скорректировать свой заход на посадку, чтобы вовремя достичь намеченной цели. Если впереди большая турбулентность и ему нужно немного отклониться от курса, он знает, что делать, чтобы исправить это, чтобы наверстать потерянное время и в конечном итоге добраться до пункта назначения.

Наши цели очень похожи на путешествие на самолете. Мы пытаемся добраться до нашего конечного пункта назначения, и для этого нам нужно четко понимать, что это за пункт назначения и когда мы его достигнем.Затем все, что нам нужно сделать, это спланировать, принять меры и по ходу изменить наш подход, чтобы достичь того, чего мы собираемся в долгосрочной перспективе. Звучит просто, но реализовать намного сложнее.

10 вещей, которые вы должны сделать, чтобы достичь своих целей

Может показаться, что, принимая новогодние обещания, вы настраиваете себя на неудачу. Так много людей не используют абонемент в тренажерный зал, быстро возвращаются к старым привычкам или никогда не берутся за новые хобби, которые они хотели освоить.

Geber86 | Getty Images

Для предпринимателей нарушение решений может означать пренебрежение сетевыми связями, трату денег, а не сбережение или отказ от возможностей получить новые навыки.

Но в этом году вы решили внести серьезные изменения. Чтобы достичь своих целей, вы должны делать больше, чем просто хотеть их достичь. В большинстве случаев для реализации ваших амбиций потребуется ряд изменений в образе жизни.

Связано: 10 предпринимателей делятся секретами сохранения сосредоточенности

Мы проанализировали архивы Entrepreneur , чтобы помочь вам достичь своих целей в 2017 году.Читайте наши лучшие советы и помните, что успех — это привычка, а не действие.

1. Составьте список.

Чтобы достичь своих целей, сначала вам нужно точно определить, какие они есть. Не позволяйте этому процессу ошеломить вас — полагайтесь на инстинкт. Установите таймер на три минуты и запишите все свои цели на бумаге, не беспокоясь о том, насколько сложно будет их достичь. После этого вернитесь и подумайте, какие изменения вам нужно будет реализовать или изменить образ жизни, чтобы воплотить свои цели в жизнь.Что бы вы ни делали, не кладите свой список куда-нибудь в ящик, а регулярно просматривайте его.

Подробнее: Сила записи ваших целей

2. Поддерживайте чистоту на рабочем месте.

Беспорядок не просто мешает физически, он, как научно доказано, отвлекает вас. Думайте об этом не только как о физическом беспорядке, но и как о душевном. Дополнительные предметы на вашем столе конкурируют за ваше внимание, и ваш мозг должен постоянно согласовывать наличие этих предметов с теми, которые действительно имеют отношение к вашей работе.Говоря о присутствии, учтите, что некоторые вещи, которые сидели там некоторое время, вероятно, утаскивают вас из настоящего момента. Что касается любых предметов, к которым вы можете почувствовать символическую привязанность, задайте себе простой вопрос: вдохновляет ли эта вещь меня на достижение моих целей или служит другой цели?

Подробнее: Почему весенняя уборка может стать ключом к производительности

3. Сведите к минимуму другие отвлекающие факторы.

Ваш стол может выглядеть как настоящая мечта любителя Pinterest, но если вам не удастся избавиться от других отвлекающих факторов, ваше минималистское рабочее пространство принесет вам мало пользы.Найдите способы не пускать членов семьи (за исключением экстренных случаев), уведомления в социальных сетях, личные телефонные звонки и встречи. Установите для себя график и придерживайтесь его, даже если за вами некому присматривать. Если вы занимаетесь профессиональной работой, приглядитесь сообразно — или, по крайней мере, переоденьтесь в пижаму.

Подробнее: Работа на дому — тяжелая работа

4. Просыпайтесь очень рано.

Иногда, как бы вы ни старались изолировать себя от дневных отвлекающих факторов, таких как дети, дела или даже свежие новости, трудно сохранять концентрацию.Одно из решений, которое помогло нескольким выдающимся предпринимателям найти время для работы над своими целями, — это рано вставать. Конечно, наши тела запрограммированы на то, чтобы просыпаться в одно и то же время каждый день, и поначалу будет сложно приспособиться к этому. Не ждите, что вы добавите к утру три дополнительных часа в течение дня. Чтобы рано вставать, требуются подготовка, терпение и душевное спокойствие.

Подробнее: 5 почти простых способов стать утренним человеком

5.Получите максимум от своих выходных.

Важно отдохнуть и восстановить силы в выходные, но это также хорошая идея, чтобы подготовиться к предстоящей неделе, включая то, как вы планируете достичь своей цели. Просыпаясь утром в понедельник, не позволяйте звуку будильника захлестнуть вас страхом перед повседневными делами. В воскресенье вечером выделите время, чтобы выбрать одежду на следующий день или неделю, спланировать приемы пищи и составить список дел. Вы лучше отдохнете, сведете к минимуму стресс и у вас будет больше времени для любимой работы.

Подробнее: 5 приятных привычек на выходных, которые настраивают вас на успех

6. Перестаньте откладывать на потом.

Вы можете приступить к выполнению определенной задачи, но обнаружите, что бродите к холодильнику, проверяете электронную почту или гуглите симптомы неясной болезни (мы все были там). Хотя промедление может показаться неизбежным, попробуйте правило 15 минут: установите таймер на 15 минут и займитесь тем, что вы откладывали целую вечность.Кто знает? Вы можете набрать обороты и не захотеть останавливаться, когда время истечет.

Подробнее: 15 надежных стратегий для достижения ваших целей

7. Найдите людей, которые помогут вам.

Независимо от того, насколько вы целеустремленны, было бы глупо думать, что вы можете добиться успеха в одиночку. Даже если кто-то не помогает вам напрямую, полезно найти нескольких людей, которым вы можете подражать, которые будут вдохновлять вас проявлять настойчивость или требовать от вас ответственности.

Например, наставник может дать ценный совет, чтобы вам не пришлось усердно усваивать базовые уроки. Вы можете получить пользу от помощника или чирлидера, чтобы поддерживать вашу мотивацию и держать вас подотчетно. Найдите конкретных людей, которые могут помочь вам преодолеть разрыв между тем, где вы находитесь, и тем местом, где вы хотите быть.

Подробнее: Четыре человека, которые помогут вам в достижении ваших целей

8. Сыграйте роль.

Подумайте, кем вы хотите быть.Как будет действовать эта новая и улучшенная версия вас самих? Как ты будешь думать, говорить и жить? Скорее всего, вы захотите изобразить себя скромным, но уверенным в себе человеком. Сядьте прямо, а не сутулитесь. Смотрите другим в глаза и слушайте, что они говорят, а не смотрите вдаль и не позволяйте своему разуму блуждать. Обдумывайте слова, которые вы используете. Если вы можете учиться у других, производить хорошее впечатление и дисциплинировать себя, чтобы показать миру свои истинные устремления, успех, скорее всего, последует.

Подробнее: Уверенное общение может помочь вам достичь ваших целей

9. Проводите периодические проверки прогресса.

Недостаточно выработать новые привычки и отказаться от старых. Вы должны найти время, чтобы постоянно оценивать себя, чтобы быть на верном пути. Вы можете сделать это, когда достигнете более мелких целей, которые будут развиваться в направлении более крупной, или, если вы установили крайний срок (скажем, год), запланировать ежеквартальные обзорные сессии.Во время этих проверок с самим собой подумайте о том, что вы делали, и определите, работает ли это или как вы могли бы пересмотреть свой план. Пусть то, чего вы достигли, вдохновляет вас и дальше.

Подробнее: Как достичь своей цели №1 всего за 100 дней

10. Мотивируйте себя наградами.

Если вы планируете награды, которые будут выдавать себе после достижения мини-вех, у вас появится дополнительный стимул к упорству, помимо самой большой цели.Вехой может быть достижение определенного количества подписчиков в учетной записи в социальной сети, вставание в 4 часа утра в течение первой недели подряд или экономия дополнительных 1000, 5000 или 10 000 долларов. Вы можете побаловать себя любимым десертом, спа-процедурами, новым снаряжением для отдыха или просто ленивым выходным. В любом случае убедитесь, что ваша система вознаграждения достаточно заманчива, чтобы мотивировать вас усердно работать, но при этом достаточно скромна, чтобы быть устойчивой в долгосрочной перспективе.

Подробнее: Используйте эти 5 советов, чтобы помочь достичь целей на 2016 год

6 способов достичь любой цели

Молли Кейн

Помните ту славную ночь не так давно, когда вы были переполнены шампанским и большими идеями? Вы пообещали себе, что в этом году вы достигнете <вставьте цель здесь>, и решили, что это произойдет.А потом вы выкрикнули что-то неслышное над толпой своим друзьям, поцеловали случайного незнакомца и танцевали всю ночь напролет. Ага, той ночью.

Пришло время проверить пульс. Как у вас дела с <вставьте цель здесь>? Вы добились этого? Вы по крайней мере на пути к его достижению? Между прочим, год завершен примерно на 25 процентов (представьте, что я сказал это своим самым оптимистичным голосом).

Предположим гипотетически, что вы отказались от цели, которую ставили перед собой.Или, может быть, с тех пор вы поставили больше целей (менее проверенные версии их называются мечтами), а теперь сидите и бездельничаете, ничего не делая для них.

Мы ставим перед собой цели всех уровней каждый божий день (черт возьми, сегодня утром я поставил цель не забыть позавтракать). Мы не ставим цели в отношении своего здоровья (ну, подождите, некоторые из вас это делают), мы ставим цели, потому что мы хотим стать лучшими версиями самих себя или хотим улучшить наш жизненный опыт. Мы лично выбрали эти вехи, чтобы это произошло.

Есть причина, по которой вы хотите достичь этих целей, поэтому уважайте это желание и что-нибудь с этим сделайте. Вы можете перевернуть этот поезд, если возьмете на себя обязательство это сделать. Вот шесть приемов, которые могут помочь.

Посмотрите на это. Цель, которую вы на самом деле можете увидеть. намного более действенна, чем цель, которую вы записываете в контрольном списке. Это моя любимая техника, и она очень хорошо работает, если вы учитесь наглядно.

Каждый год одна моя подруга раскладывает журналы по всей своей гостиной и приглашает своих подруг на вечеринку «доски видения».Доски видения состоят из картинок (из журналов), которые мотивируют создателя этой доски. Хотите похудеть? Вырежьте изображение модели в бикини (не выбирайте модель, которая не относится к вашей лиге, будьте реалистичны). Хотите заработать больше денег? Вырежьте картинку, которая говорит с вами на этом уровне. Вы уловили идею.

В наши дни вы даже можете попасть в сеть, чтобы посмотреть на доску визуализации. Если у вас есть цель научиться лучше готовить дома, вы сможете лучше визуализировать (и мотивировать себя), если разместите несколько привлекательных рецептов на своей доске в Pinterest.У вас есть цель выйти на новый уровень в карьере? Зайдите в Instagram и найдите человека, который целый день публикует цитаты. Или посетите такие сайты, как Muffin-Topless.com (классное имя, правда?), Чтобы получить вдохновение для фитнеса и здоровья.

Скажите людям. Недавно я просматривал Facebook и наткнулся на сообщение в блоге моей подруги Дженнифер. В нем она объявила о своем намерении кардинально изменить свой мир, набрать форму и стать той здоровой мамой, которой всегда хотела быть. Она была открыта со своими целями и подробно описывала то, чего стремилась достичь.

И знаете что? Я твердо верю, что она это сделает.

Подотчетность своим друзьям и семье — один из лучших способов достичь своих целей. Конечно, неудобно делиться своими неудачами. Но когда вы это сделаете, вы получите электронные письма от друзей, которые испытали то же самое, и они вернут ваш разум в нужное русло. И когда вы расскажете им о вехах, которых вы достигли, вы получите аплодисменты от людей, желающих стать вами и достигающих тех же целей.

Когда вы говорите людям свои цели, они прыгают в лодку вместе с вами и помогают вам их достичь. Вы будете шокированы поддержкой, которую получите от своих знакомых. Вы будете еще больше удивлены людьми, которые выйдут из деревянных конструкций, чтобы присоединиться к вам в вашем путешествии или наедине подбодрить вас, зная, через что вы проходите.

А если вы мазохист и эгоист, эта тактика творит чудеса. Подумать только … вы сказали всем, кого знаете, что собираетесь достичь этой цели.Если вы этого не сделаете, вам будет неловко. Эй, все работает!

Разбей. Многие люди отказываются от целей, потому что они слишком велики. Если вы сделали это с собой, остановитесь сейчас. Измените свой план игры.

Возьмем, к примеру, цель стать самим себе боссом. Это благородная цель, но если вы живете в каморке, то она непростая. Так что разбейте его на небольшие куски. Начните с запуска побочного хастла (эта девушка почти усовершенствовала свой побочный толчок) и посмотрите, куда это вас приведет.Выберите вехи, чтобы достичь их, и превратите каждую из них в крошечную цель. Возможно, процент увеличения трафика на вашем веб-сайте, или достижение определенного количества клиентов, или получение определенной суммы дохода. Разбив вашу большую цель на мелкие, вы сделаете прыжок со скалы самозанятости гораздо более реальным вариантом.

Вы давно мечтали провести отпуск в Риме, но у вас никогда не бывает денег, когда приходит время его забронировать. Без проблем. Выясните, сколько это будет вам стоить, и начните откладывать небольшие суммы денег на счет, который вы никогда не просматриваете.Если вы правильно рассчитали (а я не могу вам в этом помочь, я пишу для заработка), у вас не будет проблем с оплатой поездки, когда придет время отказаться от ваших летних планов.

Некоторые люди могут относиться к этой тактике как к «созданию плана», но я старался не слишком обижать вас типа А. У меня есть образ, чтобы не отставать.

Установите дату. Один из лучших способов выбить цель — это занести ее в свой календарь. Если вы поставите кол в землю и навяжете себе свидание, у вас гораздо больше шансов его достичь.

Хотите пробежать свой первый марафон? Это здорово, но бесполезно, если вы даже не знаете, какой именно, когда и где. Поэтому, прежде чем вы купите эти красивые розовые туфли, присоединитесь к беговой команде или даже встанете с дивана, я рекомендую вам просто расслабиться и записаться на настоящую гонку. Назначьте себе дату, чтобы у вас было над чем работать (не говоря уже о том, что оплата чего-то действительно добавляет немного шкуры в игру).

Одна из моих целей? Погладить кита. Да, я больше двух лет размышлял над решением наконец-то отправиться в это путешествие своей мечты — морское путешествие на каяках и наблюдение за китами.И я знаю, что все, что мне действительно нужно сделать, чтобы избавиться от этого, — это забронировать поездку. Я бы сказал, что пора съесть свой собственный корм для собак с этим.

Будьте реалистами. Я уверен, что если бы я спрошу всех здесь, вы все были бы так же заинтересованы в волшебном получении миллиарда долларов или в поиске лекарства от рака, как и я. Но есть некоторые цели, которые слишком необычны (хотя Илон Маск действительно может достичь своей цели в этой категории). Просто, но факт… у вас больше шансов достичь целей, которые вы реально ставите перед собой.

Может быть, вы не станете бодибилдером или известной тонкой моделью, но вы можете чертовски уверенно сбросить немного жира и уверенно вальсировать в своем любимом наряде в кратчайшие сроки, если просто нанесете в него немного смазки для локтей.

Не допускайте неудач, позволяя своим мечтам превзойти ваши способности. Это не значит, что не ставьте перед собой жестких целей, просто убедитесь, что они достижимы.

Примите обязательства перед собой. И последнее, но не менее важное: в этом процессе постановки целей важен только один человек.Ты. Вы тот, кто должен проводить часы в тренажерном зале. Именно вам нужно задерживаться в офисе, чтобы выполнить задание для своего начальника и получить повышение по службе. Вы единственный, кто получает зарплату, которая в конечном итоге позволит вам выплатить задолженность по кредитной карте. Все зависит от тебя, мой друг. Посвятите себя самому себе, а затем повторяйте себя каждый раз, когда вы падаете (потому что это определенно происходит по пути).

Есть отличная цитата: «Забавно, что день ото дня ничего не меняется, но когда вы оглядываетесь назад, все по-другому.«Через год ты будешь на год старше, несмотря ни на что. Что вы можете сделать со своими целями сегодня, чтобы оглядываться на сегодняшний день казаться по-настоящему другим и приносить истинное удовлетворение?

Молли Кейн — главный редактор GlassHeel.com, участник для CultureMap и — отмеченный наградами деловой коммуникатор, умеющий передавать юмористические моменты на сегодняшнем рабочем месте. Когда ее нет в офисе или на «Стеклянной пятке», Молли сжигает свой СДВ, бегая полумарафон, путешествуя или гуляя со своими бывшими гончими борзыми.Следуйте за Молли в Twitter @MollyCain.

Хотите больше от Молли?

5 уроков от начинающего предпринимателя

8 вещей, которые вы делаете неправильно в LinkedIn

6 причин, по которым вы не получили работу

Семь простых шагов к достижению ваших целей

Все мы знаем, что «постановка цели» очень важна, но помните, что постановка цели — это только один из шагов на пути к ее реальному достижению…

Чтобы поставить цель, вам нужно решить, чего вы хотите достичь, и — это важный момент — записать ее. Это так просто. Вы поставили цель, записав ее. Постановка цели проста.

Но вы ведь хотите достичь этой цели, не так ли? Ах, теперь это требует немного больше усилий. Это требует приложения и действий.

Многое написано о важности целей и их связи с успехом и счастьем. Как предприниматели, я уверен, что большинство, если не все из вас уже осознают важность принятия мер для достижения своих целей.

Но многие ли из нас практикуют это ежедневно?

Чтобы помочь мне сосредоточиться на достижении своих целей, я следую простому плану из семи шагов. Практикуйте это, и я верю, что это поможет вам продвинуться к успеху, к которому вы стремитесь:

1. Запишите свою цель

Выведите свою цель из своего воображения на лист бумаги. Затем это становится заявлением о намерениях. Процесс записи вашей цели заставляет подсознание принять ваше обязательство работать над своей целью.

Было предложено записывать свою цель не один раз, а один раз каждое утро, чтобы сохранять концентрацию на протяжении всего дня.

Getty Images

2. Установите крайний срок

Установите целевой срок, к которому вы достигнете своей цели.

Если ваша цель — более крупная и сложная задача, разбейте ее на более мелкие шаги и определите крайний срок для каждого отдельного шага. Запишите эти важные даты в свой дневник или компьютерный планировщик.

3. Работа над своим мышлением

Вы можете начать работать над своим мышлением задолго до того, как вы достигнете своей первой цели. Разработайте позитивный, «наполовину полный» подход ко всем аспектам вашей жизни, включая мысли о том, как вы достигнете своих целей.

Читайте вдохновляющие книги, общайтесь с другими целеустремленными людьми и верьте в свои способности. При каждой возможности работайте над своим собственным отношением. Это должно продолжаться всю жизнь.

4.Развивайте свой набор навыков

Вполне возможно, что новая цель потребует изучения нового навыка или потребует некоторой формы личностного роста. Выясните, какие новые знания вам понадобятся или какие новые навыки вам нужно будет развить. Найдите лучший источник этих знаний и разумно инвестируйте в развитие необходимых вам активов.

Getty Images

5. Сделайте первый шаг

Важно не откладывать на потом. Момент, когда требуются реальные действия, часто случается, когда многие цели остаются на второй план.Вам не нужно ждать, пока все наладится. Начните прямо сейчас и вносите коррективы по мере продвижения. Сделайте этот первый шаг.

Если вы дождетесь момента, когда все будет идеально выровнено, вы никогда не начнете. Этот первый шаг всегда самый трудный. Как только вы начнете, следующий шаг будет немного легче, а следующий — снова. Постарайтесь сделать свой первый шаг легким для выполнения. Это побудит вас сделать это как можно скорее, так что вы быстро начнете путь к достижению своей цели.

6. Продолжайте до завершения

Путь к окончательному завершению вашей цели вряд ли будет прямым и простым. Не сдавайтесь, столкнувшись с первым или любыми последующими препятствиями.

Всегда держите в центре внимания конечный результат, сохраняйте воодушевление и энтузиазм и продолжайте двигаться вперед. Рассматривайте каждую встреченную вами трудность как возможность для обучения и роста.

Сделайте хотя бы одно дело каждый день, которое приблизит вас к вашей цели.Не останавливайте этот поступательный прогресс до тех пор, пока не будет достигнут конечный результат.

7. Вознаградите себя

Когда вы достигнете своей цели, важно вознаградить себя за это достижение. Оглядывайтесь на свои достижения и наслаждайтесь удовлетворением, которое приносит успех. Это научит подсознание сосредотачиваться на действиях, которые приносят успешные результаты.

Получив удовольствие от награды, установите следующую цель, сделав ее больше и сложнее, чем предыдущая.

У всех нас могут быть цели, но чтобы добиться максимальных результатов, вы должны быть сосредоточены.