Мама в декрете работа: Вакансии В декрете удаленно

работа для мамы в декрете

Многие мамы в декрете могут искать какую-либо подработку без отрыва от «основного места работы», то есть малыша. И дело тут не только в нехватке денег на содержание семьи. Кто-то хочет финансовой независимости от мужа, кто-то не мыслит себе жизни в четырех стенах, кто-то жаждет нового опыта и профессионального развития, а есть и те, кто хочет сменить сферу деятельности и присматриваются к другим вариантам в отпуске по уходу за ребенком. Специалисты Международного кадрового портала HeadHunter Украина изучили основные варианты, где может себя реализовать мама в декрете.

Для начала мама должна ответить себе на такие вопросы:

1. Что я умею делать?
2. Какое занятие мне по душе?
3. Сколько времени я могу посвящать работе?
4. На какой заработок я рассчитываю (регулярный или разовый, и его размер)?

Исходя из ответов, можно начинать активный поиск. Условно все виды заработка можно разделить на несколько групп: работа по специальности, заработок на хобби, фриланс в интернете, сетевые продажи.

( Мужчина в декрете: как относятся к этому явлению украинцы )

Это, пожалуй, проще всего. Если до декрета женщина была парикмахером, мастером маникюра, массажистом, модельером, швеёй, плюс ко всему имела своих постоянных клиентов – заработок в декрете ей обеспечен. Школьный учитель или преподаватель вуза вполне может быть репетитором по своему предмету. Воспитатель детского сада или учитель младших классов – организовать мини-детсад. Более того, бухгалтер, например, может брать обслуживание фирмы на так аутсорс. Юрист – таким же образом консультировать клиентов.

Если мама любит готовить, вязать, вышивать бисером или крестиком – увлечение также можно монетизировать: делать то же самое, но на заказ и за деньги. Первыми клиентами могут стать подруги и родственники, а дальше – реклама по «сарафанному радио» либо в соцсетях. Таким образом можно делать и распространять мыло ручной работы, восковые свечи, мягкие игрушки и пр. Даже такое увлечение, как разведение комнатных фиалок, можно превратить в источник дохода.

Если до декрета женщина работала со словом – зарабатывать написанием текстов не будет для неё в новинку. Те же, кто не имел отношения ни к писательству, ни к журналистике, вполне могут освоить написание отзывов о каких-либо товарах – за это, оказывается, тоже платят.

Еще одно направление работы в Интернете – администрирование сайтов или групп в соцсетях: необходимо следить за соблюдением правил сайта или группы, наполнять сайт информацией, отвечать на вопросы.

«Высший пилотаж» работы во «всемирной паутине» – создание своего блога или сайта: писать можно о том, что интересно самой, главное – количество подписчиков, чем их больше, тем больше можно заработать на рекламе. Это же относится и к заработку на YouTube– видео можно снимать о себе и своем малыше, главное – делать это интересно и необычно.

Для этого вида подработки требуются не специальные знания и умения, а широкий круг знакомых и «подвешенный язык». Кроме прямого распространения товара по каталогам, можно заниматься дропшиппингом в Интернете. Для этого нужно создать сайт или группу в социальной сети, где рекламировать продукцию оптового поставщика, продавая товар в розницу со своей наценкой.

Варианты подработки в декретном отпуске можно найти, главное – определится с целями и приоритетами для себя.

Мама в декрете — как я зарабатываю

Ксения      
23 года
г. Киев, Украина

Наверное, история моя проста, и как капля воды, похожа на тысячи других. Меня зовут Ксения, мне 23 года, и я живу в Киеве, Украина. А самое главное – я молодая мама в декрете и страшно горжусь этим.

Быть мамой в декрете – это прекрасно, но вместе с тем это и хроническая нехватка денег. А о какой работе может идти речь, когда дома малыш? Потому мне пришлось придумывать для себя альтернативные способы заработка денег в декрете.

Еще обучаясь в университете, мы с ребятами с параллельного потока подрабатывали тем, что писали на заказ курсовые и дипломные работы.

Именно этим я решила попробовать заняться сейчас, сидя в декрете. Но очень быстро стало ясно, что работа в этой сфере – не самый подходящий для меня вариант. Ведь здесь четко оговариваются сроки сдачи работы, а любая молодая мама знает, насколько непредсказуемой становится жизнь, когда появляется маленький ребенок. Да и с поиском заказов стало намного сложнее, ведь для того, что бы писать курсовые и рефераты, нужно как минимум, постоянно бывать в университете, общаться со студентами и т.д. Таким образом, спустя примерно четыре месяца, поняла, что написание работа – отнюдь не мой способ приработки.

Моя подруга – тоже молодая мама в декрете, достаточно давно и активно занимается организацией СП – совместных покупок в интернете. Грубо говоря, она нашла оптовую базу, создала страничку в одной из социальных сетей и занималась поиском девчонок, готовых на совместные покупки. Об этом способе заработка можно сказать, что это хоть и небольшие, но постоянные денежки, однако к минусам можно отнести недобросовестных покупательниц, огромное количество потраченного времени, а также постоянную беготню по маршруту дом – служба доставки.

Особых вариантов у меня не было и я решила попробовать себя менеджером совместных покупок.

Мне понадобилось всего несколько месяцев для того, что бы понять, что продажи – это не мое, после чего решила искать другие варианты.

Анализируя, что именно умею делать лучше всего, не выходя из дома, пришла к выводу, что еще в школе лучше всего мне удавались сочинения и изложения, а значит, имеет смысл попробовать себя в роли журналиста, или, вернее, копирайтера. Удивительно, но сначала я даже плохо представляла себе, в чем разница между этими двумя профессиями. Но почитав различные форумы, пообщавшись на тематических ресурсах с потенциальными коллегами, пришла к выводу, копирайтинг – это на данный момент наиболее интересное для меня направление.

Конечно, здесь, как и в любой профессии, сначала были сложности: неумение правильно выбрать копирайтерскую биржу, отсутствие рейтинга, неумение быстро набирать текст – все это играло отнюдь мне не на руку. Были моменты, когда устав писать материалы исключительно ради рейтинга, я думала отказаться от этой безумной, как мне тогда казалось, затеи.

А уже через полгода все существенно изменилось – заказчики сами начали меня находить, и писать я начала немного дороже. Конечно, стоимость моей статьи сегодня нельзя сравнивать со стоимостью статей известных журналистов. Однако мой доход стал существенной прибавкой к семейному бюджету.

Таким образом, проверив на себе, точно могу утверждать, что работать, находясь в декрете, можно. Главное – найти занятие себе по душе, делать, что получается у вас лучше всего, и от чего вы по-настоящему получаете удовольствие.

Рекомендуем прочесть:

Работа копирайтером

Я работаю в декрете копирайтером

Мама в декрете — как я зарабатываю

Пишу статьи и зарабатываю

7 правил организации рабочего времени

Как заработать маме в декрете на SMM

Так уж сложились законы современного общества, что самый главный человек в жизни любого – мама – оказывается на несколько лет вырванной из социальной жизни. Многие реализуют себя в материнстве, но что делать с карьерой, профессией, какими-то личными целями?

Хорошо, если есть понятие декрета, защищенности, но во многих странах само словосочетание «отпуск по уходу за ребенком» отсутствует как таковое и в законе и в менталитете соответственно. Америка, например. Да, безусловно, беременные женщины всячески защищены от дискриминации, но также скованы обязанностями, и дети – совсем не оправдание для неуспеваемости. Родили – добро пожаловать на кухню и в детскую, а не в офис.

Карьера, бизнес и материнство

Еще сложнее эмигранткам, переехавшим за мужьями. Во многих случаях женщина оказывается в статусе чемодана без ручки. Вроде и свой дом и быт налаженный даже в чужой стране, муж достойно зарабатывает, жизнь кипит, а самореализации никакой. Деньги уходят на общее, но позволить себе какую-то милую роскошь в виде сумочки от Louis Vuitton – баловство и не нужные траты.

Активным женщинам очень тяжело перестраиваться с бизнеследи на домохозяйку, зависимость от кого-либо – удручающее для них обстоятельство. На фоне этого процветают депрессии и семейные разлады. А детям что сказать? Как внушить ребенку мысль об успехе и уверенности в своих силах, если не можешь себе спонтанно позволить купить ему новую игрушку? Избавиться от зависимости, неустроенности, разочарований, низкой самооценки и элементарной скуки можно только начав работать.

И вот тут приходит на помощь всемогущий интернет.

Сколько времени среднестатистическая домохозяйка проводит в социальных сетях? Пусть даже час. Бесплатно, бесполезно, лайкая котиков и кулинарные рецепты. Ну и пусть себе лайкает, только за 50$! Сеть открывает возможность получать деньги за раскрутку малого бизнеса, который есть везде, в любой стране. Лайфхаки – знание иностранных языков и разрешение на работу от государства строго по желанию. В интернете никто документы не спросит. Сидит мама по-прежнему в фэйсбуке, пока ребенок спит, а перевод денежных средств уже осуществлен. Это все агитационная лирика. Переходим к плану и фактам.

Подготовка и обучение

Чтобы зарабатывать на SMM (англ. Social Media Marketing, «маркетинг в социальных сетях») для начала надо изучить рынок. Он подвижный и нуждающийся в практикующих маркетологах. Как ими стать? – Учиться.

Проблемы образовательных програм

Рунет завален невероятным количеством предложений по курсам, тренингам и так далее. Важно понимать, что в отличие от буржунета, в 90% вся эта братия учит процессу, но не нацелена на результат. То есть выстраивать стратегию бизнеса никто не будет, дадут «лопату» и воспитают «ремесленника», но не бизнесвумен. Если соцсети нужны как дополнение к основной профессии – ок, если с расчетом на приличный заработок – не пойдет. Надо быть «владельцем компании по ландшафтному дизайну», а не «мужиком с лопатой». Знания дают, инструменты объясняют, как их применить, чтобы работать на себя с достоинством – сами разбирайтесь.

Вторая опасность – в рунете все называют SMM. Даже если секретарь будет просто постить 2 раза в день логотип и слоган на странице компании вконтакте – это уже SMM. Отсюда и недоверие к представителям этой профессии. С этим пока надо смириться и постоянно доказывать, что ты – не такая, ты – профи, тебя интересует не только процесс, но и результат, ты ведешь компанию к повышению продаж.

И третья беда – выращивание фрилансеров. Тысячи и тысячи разовых работников. Никто не говорит, что это плохо, но это малооплачиваемо. Когда берете бизнес под ключ – предлагаются и требуются совсем другие деньги. Вы задачи ставите, вы стратегию раскрутки разрабатываете, вы ее осуществляете. Если доросли до собственного агентства – вы выбираете клиентов, оцениваете объем работы и распределяете между людьми. Вы определяете себе количество трудочасов без ущерба для семьи, вы дорого «продаете» свой декрет.

Обучение с гарантией трудоустройства

Таким образом, образовалась ниша в обучении, которую я заняла полтора года назад, создав центр личностного роста для мам – обучение маркетингу в соцсетях с гарантированным трудоустройством. У нас есть план и ответ на вопросы – где найти клиентов, как им себя предлагать и продавать свои знания. А главное результат есть – работа, потому что спрос огромен, потому что практика, а не теория владеет трудовым миром.

От желающей стать маркетологом соцсетей мамы не требуется никаких вложений и пятилетнего обучения в институте. Но некоторые финансовые обязательства перед будущей профессией все же есть: надо оплатить интернет и обучение. А дефицит качественных узкозаточенных маркетологов на рынке сейчас так велик, что второе «оплатить» совершает спонсор, он же клиент, он же – первая строчка в портфолио. Мои студентки перешли именно на такую систему.

Знаете, почему владельцы бизнеса так любят растить под себя маркетологов-мам? Потому что женщины – целевая аудитория огромного количества компаний. Мама находится внутри процесса, она не агентство, не ставит все на поток, имеет действительно индивидуальный подход, разбирается в теме и работает на себя – отсюда разница в цене по сравнению с агентством и прогресс в качестве и результативности. Ведь главный показатель, что вы не теоретик, а практик – увеличение продаж у клиента.

Интернет-профессии для заработка в декрете

Правильный вектор задан. Остановлюсь подробнее на 5 профессиях в сети, доступных и не напряжных для мам. Так сказать, практическое руководство:

Участник партнерских программ

Так работают миллионы людей по всему миру. Поговорите с друзьями – владельцами собственного бизнеса, если они подходят под схему партнерства – предложите ее сами, воспользовавшись платформами, например, onwiz.ru, justclick.ru. При такой работе ваш заработок начинается от 5 % с продажи и доходит до 30 %. Зависит от достижений и цены самого продукта.

Продавец товаров с интернет-аукционов

Решили продать коллекцию марок своего дедушки или чужого дедушки? В мире масса людей, которым некогда заниматься эбеями и авитами, но у которых есть, что продать. Особенно это распространено в капиталистических странах, где у многих денег больше чем времени. Только не вкладывайтесь ни во что, товар хранить надо дома, чтобы не платить за склады, иначе можно прогореть. Со временем многие в этом бизнесе расширяются до компаний и работают по всему миру. Первоначально ставка будет от 20% с продажи.

Копирайтер

Умеете хорошо писать? Это очень большой плюс для интернета. Добавьте проверку орфографии и пунктуации и вперед – создавайте рекламу на заказ, наполняйте сайт заказчика, ведите переписку с клиентами и разрабатывайте спецпроекты, описания. Тем, кому со словом не повезло, необходимо будет закончить курсы. А с этого как раз можно начать поиски работы – work-zilla.com.

Виртуальный ассистент

На той же work-zilla одна из самых часто встречающихся вакансий. И очень популярная вещь в США и Европе. Это дешевле, чем держать человека в штате и платить за аренду его рабочего места. Поэтому все больше владельцев бизнеса предпочитают иметь онлайн-органайзер, онлайн-бухгалтера, даже юриста и уж тем более помошника по сайту, например. Начать советую со своих друзей – тех, у кого свое дело, кто захлебывается в делах и вечно ничего не успевает. Платить будут за лишний час свободного времени и грамотный распорядок дня. Вам при этом не грозит ходить ежедневно в офис и отсиживать «от и до». Дома, в пижаме, под аккомпанемент Баха и с чашкой чая в руке вы куда эффективнее справитесь с заданиями. Ваша ставка – от 250$ в месяц.

Маркетолог социальных сетей

То, о чем я говорила выше и чему обучаю. Еще раз призываю обратить внимание женщин на потребности платежеспособных клиентов. Не пойдет малый бизнес в дорогущее агентство, ваша задача перехватить его до того, как он вообще начнет искать маркетолога на биржах фриланса или интересоваться наличием у друзей хорошего SMMщика. Пока будет бизнес и фейсбук с инстаграмом – будут инструменты позиционирования и раскрутки в соцсетях. Надо себя упаковать и продать, найти этих самых спонсоров и заказчиков и делать деньги, не выходя из дома.

Советы по удаленной работе в декрете

И несколько советов, если решитесь отправиться в самостоятельное плавание:

• В поисках клиентов отталкивайтесь от своих навыков, не только профессиональных, но и личных. До декрета вы работали в магазине спорттоваров? – ищите своего заказчика в списке фитнес-клубов. Вы сами устраивали свою свадьбу – выходите на агентства по организации праздников.
• Поднимите старые связи. В 40 % случаев первый клиент маркетолога – его бывший работодатель, неважно, если даже очень давно им покинутый.
• Не стесняйтесь, дамы, сделать пару заданий бесплатно. Вы в начале пути, надо отдавать себе в этом отчет. Если первый опыт будет принят заказчиком на УРА, можно смело идти в профессию. Первые же шаги лучше сделать для себя, чтобы понять «А стОит ли»? За это деньги не берут.
• Не стесняйтесь также просить успешно отработанного заказчика черкануть в ваш адрес пару-тройку рекомендаций у себя в аккаунте, сарафанное радио в соцсетях среди потенциальных работодателей работает быстро и эффективно.
• Заведите себе профессиональный аккаунт в соцсетях и не смешивайте его с личным, пусть котики и подгузники знают свое место, как и последние новости с рекламного рынка и ссылки на ваши успешные проекты.
• SMM до сих пор явление новое. Будьте готовы к определенной степени недоверия.
• Выстраивайте свое портфолио, уделяйте этому время и тщательно прорабатывайте свое резюме – встречают по одежке, в случае с сетью – по аккаунту. А лучше создать свой отдельный сайт. Сейчас это легко сделать по шаблонам.

О деньгах. По опыту моих студенток, скажу, что начинают с одного заказчика и 50$ в неделю, выходят на 50$ в час. Социальные сети – это реальный шанс заработать на своем домашнем времени, получить востребованную профессию, которой можно воспользоваться в любой точке мира.

Если у вас есть, что добавить по теме, не стесняйтесь. Оставляйте комментарии!

в центре «Моя карьера» стартует образовательный марафон / Новости города / Сайт Москвы

В центре занятости «Моя карьера» 19 сентября стартует восьминедельный марафон для мам «Как найти работу мечты». Это курс из лекций и вебинаров, на которых специалисты расскажут о том, как иметь стабильный заработок и продолжать заниматься воспитанием детей, как вернуться на прежнюю работу после декретного отпуска или с чего начать поиски новой. Кроме того, у каждой мамы будет возможность получить групповые карьерные консультации и поработать с наставником индивидуально. Участницы смогут пройти профессиональные тестирования и получить советы, в какой сфере строить карьеру.

«Многие мамы во время декрета выпадают из профессиональной жизни, ведь все их внимание сосредоточено на воспитании ребенка. Именно поэтому кому-то бывает тяжело вернуться к прежней работе и влиться в процесс, а кто-то хочет полностью поменять сферу деятельности или построить карьеру с нуля, не имея профессионального опыта. Марафон “Как найти работу мечты” — своего рода интенсив. За короткий срок женщины пройдут все необходимые этапы поиска работы — от определения своих профессиональных потребностей и желаний до построения карьерного маршрута на ближайшие годы. Участницам марафона, посещавшим все занятия и выполнявшим все задания, предложат стажировку у одного из работодателей — партнеров центра», — рассказала директор центра занятости «Моя карьера» Ирина Швец.

Это первый набор слушательниц. Те, кто не успеет записаться, смогут сделать это во время второго набора (его проведут в октябре) или последующих. Их даты станут известны позже.

Участниц разделят на группы. Трехчасовые лекции потребуется посещать один раз в неделю. Для того чтобы мамам было проще планировать свой день, учебный курс разделили на два параллельных потока: утренний (с 10:00 до 13:00) и дневной (с 14:00 до 17:00). Выбрать удобное время посещений тренингов можно при регистрации. 

Курс продлится до середины ноября. О его полном расписании и программе расскажут в центре занятости. Задать вопросы по марафону «Как найти работу мечты» можно, позвонив по телефону: +7 (495) 633-63-83.

Также будет создан интерактивный чат, который будет вести куратор — сотрудник центра. Там участницы смогут не только общаться между собой, но и задавать вопросы специалисту, обращаться к нему за поддержкой или советом.

Формула индивидуальной мотивации и персональный план развития карьеры

Марафон откроется 19 сентября тренингом «Я и работа моей мечты» На нем мамы выведут формулу индивидуальной мотивации при поиске вакансий, а также определят для себя идеальную работу.

Затем участницам предстоит посетить семь лекций. Слушательницы научатся определять свои слабые и сильные стороны, ставить карьерные цели и достигать их, анализировать риски профессионального выгорания.

Кроме того, они узнают, как составлять хорошее резюме, освоят навыки финансовой грамотности, научатся правильно презентовать себя на собеседовании. Мамам расскажут об особенностях работы по найму, а также о том, как начать и развить собственное дело. На занятиях специалисты обучат основам тайм-менеджмента, который поможет совмещать работу и воспитание ребенка.

Во время прохождения марафона потребуется выполнять домашние задания, а также участвовать в вебинарах. Ссылки на доступ к ним можно будет получить в центре занятости «Моя карьера». Между тренингами с участницами будут общаться карьерные консультанты. В конце занятий они помогут каждой из мам составить персональный план по развитию карьеры на ближайшие годы. Тем, кто посещал все занятия, выдадут сертификат о прохождении марафона по трудоустройству «Как найти работу мечты».

В центре занятости «Моя карьера» уже действует специальная программа «Мама работает», которая помогает трудоустроиться женщинам с детьми. Она также предполагает персональные карьерные консультации и ряд тренингов. Однако программа, в отличие от марафона, не проходит в формате интенсива и не ограничена по времени. 

Карьера для всех: первый флагманский центр занятости «Моя работа» открылся в МосквеПереобучение, подбор вакансий, трудоустройство: в центр «Моя работа» обратились более 13 тысяч горожан старшего возраста

Трудоустройство по-новому

С 2019 года в столице началась модернизация городской системы занятости населения. Главная задача — отказ от устаревших подходов к трудоустройству в пользу индивидуальной помощи каждому соискателю. Для этого в столице внедрили новую инфраструктурную модель, которая включает три основных элемента: службу занятости, флагманские центры занятости «Моя работа» и специализированный центр занятости «Моя карьера».

Специализированный центр «Моя карьера», расположенный по адресу: улица Сергия Радонежского, дом 1, строение 1, открылся 13 июня этого года. Здесь москвичам помогают с трудоустройством и переобучением. Центр также оказывает услуги горожанам предпенсионного возраста, мамам в декрете, семьям с низким доходом, людям с ограниченными возможностями здоровья, а также молодежи.

Первый флагманский центр занятости населения «Моя работа» открылся 19 апреля 2019 года по адресу: улица Щепкина, дом 38, строение 1. Здесь бесплатно помогают горожанам, испытывающим сложности в трудоустройстве: проводят карьерные консультации и занятия по профориентации, подбирают вакансии под потребности каждого кандидата, разрабатывают стратегии обучения для каждого человека, проводят тренинги по развитию универсальных личностных компетенций.

Кроме того, в 47 территориальных службах занятости, которые переехали в центры госуслуг «Мои документы», предоставляют базовые услуги по трудоустройству: сотрудники помогают составить резюме, подбирают вакансии из базы данных, присваивают статус безработного и оформляют выплату пособий.

Мы даем удочку: как работает центр занятости «Моя карьера»История одного трудоустройства, или Как найти работу после 50

Microsoft и SelfMama проведут бесплатные карьерные консультации для мам в декрете – Новости и истории Microsoft

В рамках онлайн-встречи «Мама и работа: как перезапустить карьеру после декрета» Microsoft и SelfMama объявили, что проведут бесплатно 200 индивидуальных карьерных консультаций для всех желающих мам в декрете с целью поддержки и адаптации при возвращении на работу. 

Москва, 17 марта 2021 г. – Компания Microsoft и SelfMama, образовательный проект для женщин, совмещающих материнство и самореализацию, провели онлайн-вебинар «Мама и работа: как перезапустить карьеру после декрета»*. Одной из главных тем обсуждения стала поддержка выхода женщин из декрета в условиях ускоренной цифровой трансформации и изменений на рынке труда. Чтобы помочь женщинам понять, какие навыки необходимо иметь при выходе на работу, Microsoft и SelfMama организовали 200 персональных карьерных консультаций, на которых можно будет получить ответ на главные вопросы, касающиеся карьерных ожиданий после декрета. Записаться на консультацию может каждый желающий по ссылке.

«Мы работаем с мамами уже больше 7 лет и на многих примерах видим, как важно им оставаться в контакте с постоянно меняющимися требованиями рынка труда и уделять время своему развитию даже в декретном отпуске. Работа с сертифицированными карьерными консультантами позволит мамам найти свой собственный путь выхода из декрета и выстроить карьерную траекторию, позволяющую комфортно совмещать материнство и самореализацию. И развитие цифровых навыков станет одним из важных этапов, помогающих мамам выйти на работу после декрета», – прокомментировала Анна Зырянова, генеральный директор SelfMama.

«Цифровая трансформация стала неотъемлемой составляющей для многих компаний, рынок труда изменился, появились новые требования к существующим профессиям, а также совершенно новые специальности. Женщинам в декрете очень важно не забывать актуализировать свои знания и обретать новые навыки, адаптироваться к особенностям рабочих процессов в условиях новых форматов работы. Это, с одной стороны, большой вызов, а с другой – возможность для успешного перезапуска карьеры. Microsoft поддерживает стремление мам в декрете к самореализации и дает доступ к цифровым навыкам, которые помогут им успешно продолжать карьеру и развиваться, даже в период ухода за ребенком», – отметила Кристина Тихонова, президент Microsoft в России.

Напомним, что в апреле компания Microsoft, АНО «Центр развития информационных технологий «ИТ-Планета» и Академия Ворлдскиллс Россия при поддержке Министерства науки и высшего образования Российской Федерации запускают образовательную программу «ПРОНАВЫКИ», где каждый желающий сможет получить востребованные цифровые навыки, а также помощь в последующем трудоустройстве.

* Запись трансляции доступна по ссылке.

Tags: Selfmama, ПРОНАВЫКИ

После декрета. Как найти работу молодой маме

Рождение ребенка становится серьезным испытанием для карьеры женщины. На некоторое время она вынужденно выпадает из рабочей жизни, а восстановиться потом сложно как из-за предвзятого отношения работодателей, так и из-за собственных изменившихся приоритетов. Как найти выход из ситуации и к кому обращаться?

Работа для декрета

Трудовой кодекс запрещает отказывать в приеме на работу по мотивам, связанным с наличием детей. Несмотря на это, молодые мамы остаются одной из самых уязвимых на рынке труда категорий: работодатель опасается, что они будут постоянно отпрашиваться из-за болезней ребенка или других связанных с ним дел.

В некоторых компаниях, рассказывает психолог, психотерапевт Андрей Коновалов, рекрутеры получают негласное указание от руководства о том, чтобы не принимать молодых мам. «Всегда можно найти, к чему придраться, и соискатель даже не поймет, что реальной причиной отказа стало наличие детей», — говорит он.

По словам пресс-секретаря сервиса по поиску работы Superjob Сергея Светоченко, проблем с выходом из отпуска по уходу за ребенком, как правило, не возникает у сотрудниц «нормальных» компаний, где неравнодушно относятся к тому, в каких жизненных условиях находятся их работники. Тогда, если специфика деятельности позволяет, можно договориться о более свободном графике и периодической работе из дома. В хорошем положении также женщины, которые постарались не растерять профессиональные навыки за время вынужденного отсутствия. 

На эту тему

«В первую очередь работодателю нужен хороший работник с определенными навыками и компетенциями. Если сотрудник, который ими обладает, иногда не будет находиться в офисе, ничего страшного. Главное, чтобы он выполнял свои задачи», — говорит Светоченко.

Согласно исследованию Superjob, чаще всего продолжают работать в декрете тестировщицы программного обеспечения (примерно 66%), переводчицы (65%), дизайнеры (64%), журналисты (49%), программисты (42%), юристы (38%), маркетологи (35%), HR-менеджеры (34%), архитекторы (33%), а также логисты, медсестры, учителя и психологи (25–30%). Чуть меньше, но тоже подрабатывают по основной специальности находящиеся в декрете врачи, бухгалтеры, инженеры, повара, менеджеры по продажам, экономисты, офис-менеджеры и секретари.

Однако не во всех сферах это возможно. Как свидетельствуют данные опроса, проведенного фондом «Дорога в жизнь», 53% молодых мам сами не стремятся вернуться на прежнюю работу. «Этому препятствует не только потеря квалификации, но и невозможность устроить ребенка в детский сад. А если это и удается, необходимо продумать, как его забирать, кто будет с ним находиться в случае болезни. Часто женщины отказываются от перспективной работы с хорошим доходом, чтобы успевать уделять время детям», — объясняет руководитель фонда Олеся Кашаева.

Поэтому женщины находят какую-то подработку. Чаще всего это работа с социальными сетями, ведение баз данных, обработка изображений, подготовка презентаций. Некоторые осваивают новые профессии или открывают свое небольшое дело. 

«Уходит в прошлое ситуация, когда человек после вуза устраивается на работу и сидит на одном месте до пенсии. Технологии развиваются, грядет четвертая промышленная революция, и нам приходится постоянно учиться. За карьеру человек может поменять три-четыре вида деятельности. И дело не в том, есть дети или нет, а в направлении карьерного развития. Когда в семье рождается ребенок, условия жизни меняются, необходима адаптация. Если есть поддержка мужа, женщина может стать домохозяйкой, и кому-то это нравится. А кто-то хочет работать и овладевать новыми навыками», — говорит Светоченко.

Где помогут?

Женщинам с детьми доступны все базовые меры государственной поддержки безработных — пособие, подбор вакансий, возможность воспользоваться программой самозанятости, а также психологическая поддержка и адаптация на рынке труда. Например, в центрах занятости проводятся тренинги, на которых можно узнать, как вести себя на собеседовании и составить резюме, повысить мотивацию, научиться управлять временем и стать стрессоустойчивой.

Помимо этого, молодые мамы могут бесплатно пройти профориентацию и получить новую профессию или повысить свою квалификацию. «Эта услуга предоставляется женщинам вне зависимости от того, состоит она в трудовых отношениях с работодателем в этот период или нет. То есть женщины во время декретного отпуска могут актуализировать свои профессиональные навыки, чтобы вернуться на работу и не тратить время на восполнение навыков, претерпевших изменения за время декрета, либо вообще сменить свою профессию на более востребованную или позволяющую совмещать профессиональную деятельность с семейными обязанностями», — сообщили в департаменте труда и социальной защиты населения Москвы.

© Александр Рюмин/ТАСС

По данным ведомства, наиболее востребованы такие программы переподготовки: бухгалтерский учет и налогообложение, инспектор по кадрам, управление государственными и муниципальными закупками, информационные технологии с изучением программы 1С.

Тем, кто решится на открытие собственного дела, предложат пройти тестирование на склонность к предпринимательской деятельности, расскажут о правовых и психологических нюансах, проконсультируют по выбору сферы для бизнеса, помогут составить бизнес-план. Также центры занятости компенсируют затраты на регистрацию нового юрлица или ИП, оплату пошлины и нотариальных действий, на изготовление печатей и покупку бланков.

С 2020 года в соответствии с нацпроектом «Демография» женщины также смогут получать гранты на создание групп по присмотру и уходу за детьми дошкольного возраста или выучиться на няню. Кроме того, чтобы разгрузить женщин дома, к 2021 году планируется полностью обеспечить всех детей до трех лет местами в детсадах.

На эту тему

По данным департамента труда и социальной защиты населения Москвы, ежегодно только в столице около 8 тыс. женщин обращаются за помощью в центры занятости и около половины из них находят новую работу, в том числе самостоятельно. В учрежденном департаментом Женском деловом центре около 200 человек ежегодно проходят обучение. В 2018 году почти 100 женщин открыли свое дело.

Центр занятости — не единственное место, куда может обратиться молодая мама, существуют и частные социальные проекты. Например, «Мама работает» — это карьерные консультации, юридическая и психологическая помощь, обучение и переквалификация, но прежде всего — бесплатные коворкинги, где мама может спокойно поработать, пока за ребенком присмотрит воспитатель. «Услуги няни в коворкингах предоставляются только для детей возраста от одного до шести лет. Но всеми остальными услугами могут пользоваться все мамы вне зависимости от возраста детей», — говорит Кашаева.

Сейчас, по ее словам, проект начинают копировать по всей России при поддержке Минтруда и Агентства стратегических инициатив. Пока коворкинги «Мама работает» есть в Москве, Альметьевске, Новосибирске, Краснодаре.

Существует и горячая линия с психологами «Помощь уставшим мамам», а также отдельные проекты в различных городах, позволяющие найти няню или помощника по хозяйству на один раз, когда потребуется куда-то отлучиться. Например, есть «Бабушка на час».

Работа для себя

Женщин, которые после рождения ребенка решаются открыть свой бизнес, немного. Общей статистики по стране нет, но, судя по данным московского департамента труда и социальной защиты населения, в 2018 году таких было менее 1,5% от числа обратившихся за помощью. По словам Олеси Кашаевой, чаще всего их бизнес — частные услуги в своей или близкой профессиональной сфере.

«Это скорее самозанятость — микробизнес, который позволяет иметь небольшой доход, сопоставимый с заработной платой при работе в офисе. Обычно этот бизнес связан с детьми — производство детской одежды и аксессуаров, выпечка, организация праздников… То есть то, что можно совмещать с уходом за ребенком и что не требует большого первоначального капитала», — поясняет она.

Так, композитор Вероника Затула, уволившаяся с должности замдиректора московской музыкальной школы еще во время беременности, в 2016 году придумала проект «Музыкамания». Это выездные музыкальные интерактивные программы, на которых дети учатся воспринимать классическую музыку при помощи всех пяти чувств, изучают разные музыкальные инструменты и даже создают свои собственные, ставят музыкальные спектакли. Чтобы продвигать проект, женщина научилась создавать сайты и освоила основы SMM-маркетинга. Сейчас Затула также проводит музыкальные тренинги и тимбилдинги для взрослых, преподает в «Инклюзион.Школе». 

Не скучала в декрете и пиар-специалист из Санкт-Петербурга Мария Володько. В начале 2017 года она придумала бизнес по приготовлению домашней еды на заказ. Сначала готовила знакомым, потом появились первые клиенты в соцсетях. Оказалось, что это очень востребованно: пришлось нанять помощницу, а под Новый год даже ограничивать число заказов. «Я прохожу все ступеньки и строю все с самого начала, — рассказывает она. — Сначала все было на домашней кухне, потом — покупка холодильников и столов из нержавейки, море посуды, одноразовых контейнеров, литературы… и понеслась». Весной прошлого года она открыла кулинарную лавку «Машарядом».

Проблемы всемирного масштаба

Сложности при трудоустройстве возникают у женщин во всем мире. Согласно докладу Международной организации труда (МОТ) «Качественный прорыв к гендерному равенству: лучшее будущей сферы труда для всех», в целом шансы женщин получить работу на 26 процентных пунктов ниже, чем у мужчин. Кроме того, женщины, несмотря на более высокий в среднем — по сравнению с мужчинами — уровень образования, составляют меньше трети руководителей. А среднемировой гендерный разрыв в оплате труда сохраняется на уровне 20%. Эксперты МОТ отчасти связывают это с «отлучением по причине материнства» — за время ухода за новорожденным мамы не имеют возможности строить карьеру, не получают прибавок к зарплате и премий.

На эту тему

Между тем в большинстве стран существуют законы, направленные на поддержку женщин с детьми. В исследовании Всемирного банка «Женщины, бизнес и закон — 2018» (публикуется раз в два года) говорится, что в целом на мировом уровне медианная продолжительность оплачиваемого отпуска по беременности и родам соответствует установленному МОТ стандарту — 14 недель, а размер компенсационного пособия колеблется от 25% до 100% заработка. Только в семи странах отсутствует оплачиваемый отпуск для матерей — Маршалловы Острова, Федеративные Штаты Микронезии, Палау, Папуа — Новая Гвинея, Суринам, Тонга и США.

Некоторые страны пытаются поддержать трудоустройство женщин тем, что вводят родительский отпуск по уходу за ребенком, которым могут воспользоваться и мать, и отец. Чаще его все равно используют женщины, поэтому государства всячески стимулируют привлечение отцов, предоставляя дополнительный отпуск или выплаты. Такие условия есть в Австрии, Франции, Италии, Германии, Японии, Корее, Португалии. А в Швеции и Норвегии установлено равное число дней отпуска для матери и отца, и поделиться они ими не могут. Это позволяет сократить время отсутствия женщины на работе и уравнивает ее в глазах работодателей с мужчинами.

Во многих странах, как и в России, существует государственная система ухода за детьми, действуют программы поддержки в трудоустройстве и переобучении молодых матерей. Также родителям гарантируют право на запрос гибкого рабочего графика.

Олеся Кашаева говорит, что ей поступали запросы на тиражирование проекта коворкингов «Мама работает» в Германии, Польше, Франции.

Испытание работой

По мнению экспертов, женщина с ребенком, если она сохранила профессиональные навыки, обладает преимуществами перед бездетными работниками. Прежде всего, для нее очень важно прокормить и обеспечить ребенка всем необходимым, поэтому она будет более преданным сотрудником. Кроме того, во время вынужденного отпуска она учится эффективно распоряжаться временем и расставлять приоритеты, так как малыш оставляет очень мало времени на личное.

© Владимир Смирнов/ТАСС

Возможно, иногда ей придется отпрашиваться. Но, отмечает Светоченко из Superjob, бывают и молодые бездетные работники, которые постоянно отлучаются и в целом несерьезно относятся к работе. 

Хороший рекрутер, по его словам, будет смотреть не на семейный статус, возраст и пол, а только на то, насколько хороший перед ним специалист. И если на собеседовании интересуются, замужем ли соискательница и не планирует ли она детей, то появляются сомнения в адекватности компании. «Поэтому если вы оказываетесь в такой ситуации — бегите оттуда», — говорит он. 

На собеседовании не нужно врать, но и не стоит заявлять о наличии ребенка с порога. Когда речь зайдет о графике работы, нужно упомянуть, что есть ребенок и, возможно, придется иногда отлучаться. Затем с рекрутером можно будет подробнее обговорить, какие варианты возможны в этих случаях.

В период отпуска по уходу за ребенком лучше оставаться в курсе того, что происходит в профессиональной сфере: читать специализированную литературу и прессу, пройти курсы повышения квалификации. И потом рассказать об этом на собеседовании.

Психолог Коновалов отмечает, что молодой маме после выхода на работу может быть сложно привыкнуть к смене ритма жизни, появляется недосып, стресс. «Главное, нужно четко понимать, чего ты хочешь и что можешь, и уже действовать в соответствии с этим. Потому что все хотят большего, не осознавая, что ресурсов — здоровья, силы, энергии, характера — может не хватить. Каждый решает, что важнее: деньги или здоровье. Может, стоит и другие варианты поискать», — говорит он.

Ася Сафиуллина

Право на получение отпуска по беременности и родам и право на него

Чтобы узнать ваше право на получение отпуска по беременности и родам, выберите заявления, которые относятся к вам:

Пожалуйста, выберите вариант, чтобы увидеть ваше право и право.

Вы имеете право на 16-недельный оплачиваемый декретный отпуск , если вы соответствуете следующим требованиям:

• Ваш ребенок является гражданином Сингапура.
• Для сотрудников: вы проработали у своего работодателя непрерывно не менее 3 месяцев до рождения ребенка.
• Для самозанятых: вы работали не менее 3 месяцев подряд и потеряли доход во время отпуска по беременности и родам.
• Вы уведомили своего работодателя по крайней мере за 1 неделю до ухода в декретный отпуск и как можно скорее проинформировали его о ваших родах. В противном случае вы имеете право только на половину оплаты во время отпуска по беременности и родам, если у вас нет достаточных оснований для отказа в уведомлении.

Ваш работодатель будет выплачивать вам обычную ежемесячную заработную плату в период отпуска.Затем они могут потребовать возмещения от правительства в соответствии со схемой оплачиваемого государством отпуска по беременности и родам (GPML):

Рождений	Оплачивает работодатель	Возмещается правительством
Первый и второй	Первые 8 недель	Последние 8 недель
Третий и последующие	—	Все 16 недель

Узнайте, как можно спланировать отпуск по беременности и родам.

Как работодатель, вы обязаны уведомлять маму, если ваша трудовая мигрантка беременна.

Вы можете разделить с мужем 1 неделю отпуска по беременности и родам в соответствии с общим отпуском по уходу за ребенком.

Как подать заявку или потребовать

Чтобы подать заявку, потребовать возмещения затрат или подать форму декларации (GPML 1), вы можете связаться с любым из следующих адресов:

Узнать больше

Чтобы узнать больше о мерах по уходу за семьей, вы можете посетить веб-сайт Hey Baby для получения дополнительной информации о других улучшениях пакета «Брак и отцовство».

Вы имеете право на 12-недельный отпуск по беременности и родам , если вы соответствуете следующим требованиям:

• На вас распространяется Закон о занятости.
• Непосредственно перед рождением ребенка вы проработали у своего работодателя непрерывно, по крайней мере, 3 месяца.

Ваш работодатель будет выплачивать вашу обычную ежемесячную зарплату за первых 8 недель отпуска , если:

• Вы проработали не менее 3 месяцев подряд до родов.
• На момент родов у вас осталось менее 2-х живых детей. В случае многоплодных родов (например, двойни, тройни и т. Д.) Во время первой беременности ваш работодатель все равно должен оплатить 8-недельный декретный отпуск для следующей беременности.
• Вы уведомили своего работодателя по крайней мере за 1 неделю до ухода в декретный отпуск и как можно скорее проинформировали его о ваших родах. В противном случае вы имеете право только на половину оплаты во время отпуска по беременности и родам, если у вас нет достаточных оснований для отказа в уведомлении.

Последние 4 недели отпуска по беременности и родам не оплачиваются. Будет ли ваш работодатель платить вам в течение последних 4 недель отпуска по беременности и родам, зависит от вашего трудового договора.

Узнайте, как можно спланировать отпуск по беременности и родам.

Отпуска по беременности и родам недостаточно, чтобы удержать новых мам

Через несколько недель после моего первого декретного отпуска мой бывший коллега и друг позвонили мне и моему маленькому сыну Джею. Физически это были тяжелые роды, и они произошли на Манхэттене после урагана «Сэнди», который усугубил стресс.Я приветствовал ее звонок, благодарен за ее знакомый голос.

«Как дела?» — мягко спросила она меня, пока мы обменивались новыми историями о мамах и планировали скоро встретиться. «Все ли в порядке с точки зрения работы? Вы все еще планируете вернуться к работе? »

«О да», — быстро ответила я, меняя подгузник моему сыну, пока мы разговаривали. «Почему бы и нет?»

Она помолчала какое-то время, затем сказала: «Рекрутер позвонил мне по поводу вашей работы, и она также размещена в Интернете, поэтому я подумал, что вы больше не вернетесь.Мне жаль, что я вынужден вам это сказать.

Я не помню, что сказал дальше. Не помню, чем закончился звонок. Помню, у меня кружилась голова. Я закончила кормить сына и уложила его вздремнуть.

Почему моя вакансия будет размещена в Интернете, когда я вернусь? Почему они хотели засыпать меня, когда я была в декретном отпуске? Почему мне никто не сказал?

Я вспомнил время до того, как ушел в отпуск. Когда врач посоветовал мне перестать ездить на встречи с клиентами в третьем триместре, мои начальники были недовольны.Когда я оставалась в офисе до 11 часов вечера, чтобы работать над неотложными просьбами на седьмом месяце беременности, никто никогда не предлагал мне заказать ужин. (Я помню, как нашел в своей сумке старые авиационные крекеры.) Когда я завернул вещи за несколько дней до установленного срока, руководство заверило меня, что я вернусь к своей должности. Но теперь я им не доверял. Я уволилась ближе к концу декретного отпуска, найдя другую возможность.

Урок, который я извлек из этого, был прост. Отпуск по беременности и родам — ​​это одно. Совсем другое дело — поддержка молодых мам.

Аша Сантос, партнер Littler Mendelson PC, которая консультирует американские компании по вопросам трудового законодательства и того, как добиться уважения на рабочем месте, соглашается: «Как с женщиной обращаются в месяцы, предшествующие ее декретному отпуску, а затем во время отпуска и вскоре после этого, когда она вернется на работу, определит, сможет ли компания сохранить ее », — поясняет она.

По данным Общества управления человеческими ресурсами (SHRM), 60% организаций предлагали 12-недельный отпуск по беременности и родам, а 33% предлагали более длительные отпуска.Некоторые организации также делают политику более инклюзивной: Spotify, Etsy, Twitter и другие предлагают оплачиваемый отпуск по уходу за ребенком как биологическим, так и неродным родителям, чтобы заполнить пробел в таких странах, как США, где не существует обязательного оплачиваемого отпуска по уходу за ребенком.

Но оплачиваемого отпуска недостаточно. Организациям необходимо создать более широкую экосистему для их поддержки. Вот пять вопросов, на которых следует сосредоточиться, поскольку мы стремимся удерживать, развивать и продвигать новых родителей, особенно матерей:

Кто возьмется за ее работу?

Я дважды была в декретном отпуске.Мне также приходилось отпускать несколько начальников, членов команды и коллег. Когда нет четкого плана передачи обязанностей или плана, который просто перекладывает работу на сотрудников и коллег, это вызывает большое беспокойство. Новой маме может казаться, что она обременяет свою команду, в то время как ее сверстники обижаются.

Одно из решений — создать пул бывших сотрудников, которые хорошо знают вашу организацию и могли бы консультироваться в течение нескольких месяцев, чтобы охватить работу, или сотрудничать с такой организацией, как The Second Shift , , основанная Джиной Хэдли и Дженни Галлуццо, которая создала рынок для поиска компаний с женщинами-экспертами, которые могут помочь в определенных проектах или прикрыть отпуск.Вот как был оформлен мой второй отпуск по беременности и родам: мой начальник нанял бывшего сотрудника в качестве консультанта, чтобы покрыть мою работу в течение пяти месяцев, когда меня не было.

Если вы не можете пригласить консультанта и нуждаетесь в помощи действующих членов команды, убедитесь, что им выплачивается денежная премия или повышение базовой зарплаты. Если у них нет пропускной способности, подумайте о том, чтобы привлечь других людей в организации, чтобы они помогли и вознаградили их.

Как вы оцените ее работу?

Однажды я получила плохую оценку работы после того, как только вернулась из декретного отпуска.Ранее мне говорили, что я выполнил свои задачи и покидал команду в хорошей форме, а обоснование нового рейтинга было расплывчатым: «Бизнес сейчас в упадке».

Не работайте таким образом. Вместо этого сядьте с людьми перед тем, как они уйдут в отпуск, и дайте им подробные отзывы об их работе с начала года по сравнению с их целями. При необходимости объясните, как отпуск повлияет на выплаты по заслугам или бонусам. Если формальная проверка должна была состояться, пока они отсутствовали, пообещайте еще одну официальную проверку, когда они вернутся.Некоторые могут захотеть поговорить об этом во время отпуска.

Если вы вынуждены ранжировать членов команды по «кривой колокола», оценивайте тех, кто находится в декретном отпуске, на основе их результатов до этого. Если вы обнаружите, что новые родители попадают в нижнюю границу кривой, вашей организации необходимо вести открытый и честный диалог о предвзятости, которую вы вносите.

Каковы ее карьерные устремления?

Когда я однажды поднял руку на должность, требующую значительных поездок, бывший начальник сказал мне: «Ваши дети слишком малы.Вы же не хотите так сильно находиться в дороге и далеко от них ». У меня не было возможности подать заявку; решение было принято за меня.

Не думайте, что молодые матери хотят быть на «материнском пути». Вместо этого продолжайте спрашивать и понимать ее карьерные устремления, проверяя, как и с любым сотрудником, то, как они хотят расти в организации. Приступайте к разговору непредвзято и внимательно слушайте.

Если вы слышите, что ее амбиции не изменились, убедитесь, что ей гарантирована та же роль, когда она вернется, и включите ее в планирование преемственности на ключевых должностях.Дайте ей четкие указания относительно того, что нужно сделать, чтобы получить это следующее задание или повышение по службе, и спросите ее, хочет ли она, чтобы во время отпуска с ней связались по поводу предстоящих возможностей или нет.

Какие еще политики вы проводите для поддержки молодых матерей?

Компаниям нужен надежный пакет мер политики, чтобы материнство работало для молодых работающих матерей. По данным Общества управления человеческими ресурсами (SHRM), 81% компаний предлагают молодым матерям возможность вернуться к работе после того, как они вернутся из отпуска.

В то время как некоторым женщинам нужны варианты, которые помогут им вернуться к работе на полную ставку, другие захотят изучить альтернативные варианты. Предложите набор возможностей, включая гибкую работу, неполный рабочий день или возможности разделения работы для всех людей.

Убедитесь, что во всех ваших офисах есть комната матери, где женщины могут качать с комфортом и в уединении. Подумайте о том, чтобы установить медицинский насос, чтобы она могла приносить только свои части насоса вместо машины. Спроектируйте комнаты так, чтобы в них были удобные кресла, холодильник, раковина и микроволновая печь. Предоставление женщинам, которые путешествуют по работе, доставить грудное молоко домой, может изменить правила игры.

Дополнительный уход за детьми — еще одно ключевое предложение, которое многие компании добавили во время пандемии. Наконец, технологические компании, включая Facebook, Google и Salesforce, также начали предлагать дополнительный оплачиваемый отпуск лицам, осуществляющим уход.

Как вы узнаете, что добились успеха?

То, что можно измерить, делается. Как узнать, оставляете ли вы матерей? Отслеживайте, сколько человек вернулись из отпуска (и не думайте, что это из-за того, что они больше не хотят работать).Измерьте, как долго они остаются вне дома после рождения первого и всех последующих детей. Patagonia — отличный пример компании, которая сосредотачивается на этих данных и хорошо удерживает их. Он поддерживает работающих матерей с помощью такой политики, как уход за детьми на месте, и организационной культуры, которая принимает, а не игнорирует семьи сотрудников.

Спросите своих новых работающих родителей, чего они еще хотят. Проводите круглые столы и слушайте туры, чтобы убедиться, что вы соответствуете их потребностям. Краудсорсируйте идеи и совместно создавайте решения, чтобы улучшить работу сотрудников с маленькими детьми.

Руководители высшего звена должны взять на себя обязательство по созданию инфраструктуры, которая поддерживает молодых родителей, особенно матерей, помимо оплачиваемого отпуска. Как только вы это сделаете, эти сотрудники почувствуют, что они могут построить долгосрочную карьеру — и их семьи — в вашей организации.

У нее не было оплачиваемого отпуска по беременности и родам. Но эта мама заставляет это работать

Лорен Хоффманн качает грудное молоко на работе через восемь недель после рождения второго сына Мики.

Трижды в течение рабочего дня Лорен Хоффманн уединяется в неиспользуемом офисе, чтобы сцеживать грудное молоко для двух своих сыновей.

Обычно здесь задействована какая-то многозадачность. Пока машина выполняет свою работу, Хоффманн проверяет ее электронную почту и ест.

«Она качает утром в перерыве около восьми, а потом в полдень во время обеда», — сказал фотограф Каллаган О’Хара, который провел время с Хоффманном в начале февраля. «А потом она сцеживает молоко перед тем, как уйти около двух часов. Обычно это занимает около 15 минут, а затем она охлаждает молоко и приносит его домой.”

Хоффманн готовится к работе на второй день возвращения.

Тканевые подгузники вешают сушиться в доме Хоффманов в Сан-Антонио. По словам фотографа Каллагана О’Хара, семья использует их, потому что они экологически чистые и менее затратные.

Хоффманн, менеджер программы колледжа в Сан-Антонио, вернулась к работе в феврале, через восемь недель после рождения второго сына Мики.

Продолжение было бы трудным для ее семьи, поскольку ее работа, как и многие другие в Соединенных Штатах, не предусматривает оплачиваемого отпуска по беременности и родам.

Соединенные Штаты остаются одной из немногих стран в мире, где работодатели не требуют предоставления какого-либо оплачиваемого отпуска по уходу за ребенком. Закон о семейных и медицинских отпусках, подписанный в 1993 году, гарантирует до 12 недель неоплачиваемого отпуска с сохранением работы — и даже в этом случае есть свои недостатки, которые не покрываются всеми.

Хоффманн несет Мику с другими мамами в своей танцевальной труппе. Члены группы выступают со своими новорожденными для упражнений, и это также форма связи между родителями и детьми.

Хоффманн гладит Мику по волосам на прошлой неделе дома в феврале.

К счастью для Хоффмана, она накопила пять с половиной недель оплачиваемого отпуска, чтобы использовать его, когда родился Мика. Она вложила деньги в сбережения и подала заявление о краткосрочной нетрудоспособности, чтобы компенсировать доход на оставшиеся восемь недель.

«Я действительно хочу, чтобы США или даже государство взяли на себя задачу понять ценность материнства», — сказал Хоффманн информационному агентству Reuters. «Уделить время отцам как супругам, партнерам и знать, что это время будет оплачено и поддержано, — это огромное бремя для новой семьи.«

Хоффманн уложила своих сыновей спать некоторое время наедине с собой.

Хоффманн стоит на табурете, чтобы добраться до шкафа на своей кухне.

Похоже, в Вашингтоне набирает обороты обновленная политика в отношении оплачиваемых отпусков, которая приведет ее в соответствие с остальным промышленно развитым миром. И демократы, и республиканцы выразили поддержку новому закону, но еще не достигнуто соглашение о том, как за него платить и насколько широким он должен быть.

А пока такие матери, как Хоффманн, будут делать все возможное, используя то, что у них есть.

О’Хара, выполнявшая задание для Reuters, провела около недели с Хоффманн и ее семьей.

«Я хотела, чтобы это было интимно и показало связь, которую связывает мать со своим ребенком, и сколько работы требуется, чтобы пойти на работу и стать мамой», — сказала О’Хара.

Муж Хоффманна, Уилл, работает медсестрой. Здесь он заботится о другом их сыне, Асе.

Хоффманн наблюдает за своим двухлетним сыном Асой, который поднимается по лестнице в детской, которую они украшают для Мики.

О’Хара начал съемки в доме Хоффманна в Сан-Антонио незадолго до того, как Хоффман должен был вернуться к работе.У Хоффманн и ее мужа Уилла также есть двухлетний сын Аса, и О’Хара восхищались работоспособностью молодой матери.

«Когда она не заботилась о детях, потому что они дремали или что-то в этом роде, она занималась делами по дому. Я просто продолжал говорить ей: «Ты действительно никогда не останешься», — сказал О’Хара. «Она действительно использовала каждую секунду, которая у нее была, будь то приготовление еды или стирка (тканевых) подгузников».

Хоффманн купает Асу в ее последний день перед возвращением на работу.

С Микой на руках и сопровождающей Асой Хоффманн убирает ее кухню.

О’Хара не имеет собственных детей, но она увидела достаточно, чтобы сказать, что 12 недель декретного отпуска едва ли можно считать достаточными.

«Из того, что я узнала от Лорен и еще одной матери, которую я сфотографировала, большую часть времени после выписки из больницы вы просто привыкаете к рутине и привыкаете к потребностям вашего ребенка», — сказала она. «И я чувствую, что как только рутина установится и вы начнете действительно получать удовольствие от своего ребенка, вы должны вернуться к работе.”

Хоффманн разговаривает со своим начальником в свой первый день на работе.

Хоффманн спускается по лестнице в своем доме в Сан-Антонио.

Каллаган О’Хара — фотограф из Сан-Антонио. Следите за ней в Instagram.

Фоторедактор: Бретт Роджерс

Основное руководство по декретному отпуску

Если вы поделитесь на работе новостью о том, что вы беременны, это принесет много добрых пожеланий, и тогда, неизбежно, начнутся вопросы: как долго вы будете отсутствовать? Ты вернешься? Когда твой последний день?

Когда делиться новостью

Есть две точки зрения, когда речь идет о совместной беременности на работе.Один советует подождать как можно дольше, чтобы как можно дольше избегать некоторых из этих неудобных и назойливых вопросов. Другой советует делиться новостями, как только вам будет удобно, потому что это дает всем вокруг вас — и вам! — более чем достаточно времени, чтобы спланировать отпуск по беременности и родам.

Независимо от того, когда вы решите поделиться своими новостями, рекомендуется сначала поговорить со своим руководителем и иметь хотя бы общий план вашего декретного отпуска, включая то, сколько времени вы займете, как может выглядеть ваш график, когда вы вернетесь или если ты вообще вернешься.

Планирование отпуска по беременности и родам

Вы только что узнали, что ждете (возможно, впервые!), И теперь вы должны спланировать не только рождение ребенка, но и то, что это означает для вашей работы. Планирование отпуска по беременности и родам может быть проще, если вы подойдете к нему в три этапа:

Этап 1. Планирование отпуска по беременности и родам

Этап 2. Выход в декретный отпуск

Этап 3: Возвращение к работе

Мы проведем вас через все этапы вашего отпуска по беременности и родам и поможем покрыть все необходимое.

📖Подробнее : Как спланировать отпуск по беременности и родам

Этап 1. Планирование отпуска по беременности и родам

Когда вы начнете планировать отпуск по беременности и родам, определите свои меры защиты в соответствии с FMLA, любые варианты краткосрочной нетрудоспособности, которые у вас могут быть, законы вашего штата, касающиеся отпуска по беременности и родам, и то, что включает политика вашей компании в отношении отпуска по беременности и родам.

Контрольный список для отпуска по беременности и родам

🗒️ Начните заранее планировать отпуск по беременности и родам с помощью этого пошагового руководства.

См. Контрольный список

Знай свои права

Когда вы начинаете планировать отпуск по беременности и родам, первым шагом является понимание ваших прав как беременной женщины и новой матери. Не существует федеральных законов, обязывающих компании предоставлять оплачиваемых отпусков , но Закон о семейных медицинских отпусках (FMLA) действительно защищает работу женщины в течение 12 недель после рождения ребенка. Эта защита означает, что вы имеете право вернуться на прежнее место и заплатить после рождения ребенка.

Приступайте к работе: Посмотрите наш «Час единства: права матерей на работе», чтобы получить дополнительную информацию о том, как выявлять дискриминацию, общаться с руководством и запрашивать приспособления до, во время и после отпуска по беременности и родам.

Защита FMLA распространяется только на компании с более чем 50 сотрудниками . Если вы работаете в малом бизнесе, ваш работодатель может не быть обязан предлагать вам страховое покрытие FMLA. На самом деле это довольно распространенное явление — 40% женщин не охвачены FMLA.

Если ваша работа не защищена законом FMLA, для того, чтобы взять отпуск по беременности и родам, вам необходимо:

• Поговорите со своим работодателем о других возможностях и о том, сколько времени они готовы предоставить вам, даже если они не оплачиваются.
• Используйте все свое больничное время и отпуск сразу после рождения ребенка, чтобы дать себе декретный отпуск и одновременно защитить свою работу.

Законы штата , регулирующие отпуск по беременности и родам, различаются. Как минимум, ваш работодатель должен соблюдать как FMLA, так и любые применимые законы штата.

Важно, чтобы вы делали домашнее задание . Официальная политика компании может не отражать отпуск, на который вы имеете право согласно закону FMLA или законам вашего штата, и вам может потребоваться указать на это.

Краткосрочное страхование по нетрудоспособности можно использовать для компенсации утраченного дохода из-за многих обстоятельств, которые мешают вам работать, — одно из них — отпуск по беременности и родам.Только 17% сотрудников в США имеют доступ к оплачиваемому семейному отпуску, поэтому краткосрочная страховка по инвалидности может защитить ваш доход во время отпуска.

Составьте план декретного отпуска

Наличие надежного плана отпуска по беременности и родам поможет вашей команде адаптироваться к вашему отсутствию. Это также показывает вашим руководителям, что вы серьезно относитесь к поддержке команды в это время и облегчению перехода как в декретный отпуск, так и из него.

Постарайтесь подготовить план отпуска по беременности и родам до третьего триместра на тот случай, если вам нужно преждевременно уйти.

Ваш план декретного отпуска должен включать:

Сколько времени вы взлетите

Некоторые работодатели, ориентированные на семью, могут предложить отпуск на срок более 12 недель, превышающий стандартный 12-недельный отпуск по закону FMLA. Вам не обязательно использовать все 12 недель, предлагаемых вам FMLA, но рекомендуется подождать не менее 6 недель, пока вы не пройдете медицинское освидетельствование после родов, прежде чем вернуться на работу.

Продолжительность вашего отпуска по беременности и родам будет зависеть от вашего финансового положения, вашего материнского здоровья и того, сколько времени вы отдыхаете до рождения ребенка.FMLA охватывает в общей сложности 12 недель, и если вам придется прекратить работу до родов из-за тяжелых обстоятельств, это время будет засчитано в ваши 12 недель.

Было бы неплохо поспрашивать и узнать, сколько времени другие матери в вашей компании брали в декретный отпуск. Это может дать вам представление о том, какие типы исключений может предоставить компания.

Даты начала и окончания отпуска

Если вы хотите работать до родов, вы обычно можете учесть это в своем плане и просто указать, что вам потребуется 12 недель (или столько же времени) с даты родов.Работодатели обычно проявляют гибкость в отношении этого, но рекомендуется подготовить свой переходный период и план покрытия по крайней мере за пару недель до установленного срока.

Насколько доступны вы будете в отпуске

Это личное предпочтение. Некоторые мамы предпочитают брать декретный отпуск и полностью сосредоточиться на семейной жизни. В зависимости от обстоятельств некоторые мамы могут чувствовать себя более доступными с определенного момента отпуска.

Кто будет выполнять ваши обязанности

Помимо плана отпуска по беременности и родам, важно задокументировать свои процессы, проекты и приоритеты, а также вести записи для каждого из них.Вы также можете порекомендовать того, кто, по вашему мнению, лучше всего выполнит каждую из обязанностей, а затем обсудите этот план со своим руководителем.

Как вы вернетесь на работу

Если вы заинтересованы во внедрении поэтапного подхода или изучении гибких вариантов работы, сейчас самое время спросить. Помните, что антидискриминационные законы защищают вашу работу на протяжении всей беременности и отпуска. Даже если ваш работодатель недоволен вашим предложением, ваша работа будет защищена.

Этот план отпуска по беременности и родам должен быть оформлен в виде документа, который можно легко передать вашему руководителю, членам команды и персоналу.

Этот план отпуска по беременности и родам должен быть оформлен в виде документа, который можно легко передать вашему руководителю, членам команды и персоналу.

Изучение возможностей ухода за детьми

Если вы будете пользоваться услугами по уходу за детьми, когда вернетесь на работу, лучше начать искать раньше, чем позже. Не ждите начала отпуска по беременности и родам. У многих поставщиков услуг по уходу за детьми есть списки ожидания, и на всякий случай неплохо было бы их добавить.

📖Подробнее: Создание плана ухода за детьми

Этап 2. Выход в декретный отпуск

Теперь, когда вы спланировали все детали своего декретного отпуска, мы бы сказали, что это самая легкая часть, но нет никаких гарантий! Беременность, роды и отцовство могут бросить вам массу неприятностей.Во время отпуска важно часто проверять себя.

Если вы чувствуете, что боретесь с , вы не одиноки. По данным Всемирной организации здравоохранения, 10% беременных и 13% только что родивших женщин страдают психическим расстройством, обычно депрессией.

📖 Подробнее: Ресурсы по охране психического здоровья матери

Отключите как можно больше

Это особенное время в вашей жизни, и вы имеете право полностью взять запланированный декретный отпуск и отключиться от сети.

Этап 3: Возвращение к работе

Несмотря на то, что во время отпуска по беременности и родам важно как можно больше отключаться от электросети, неплохо было бы начать думать о своем возвращении на работу за пару недель до важного дня.

Постепенное осознание идеи возвращения к работе и всего, что с ней связано (новые приоритеты, совмещение требований по уходу за детьми, преодоление недосыпания), может помочь облегчить переход.

Это также важный момент, чтобы подумать о собственном психическом здоровье, прежде чем вы возьмете на себя дополнительный стресс на работе.Возвращение к работе с послеродовой депрессией может добавить дополнительный стресс.

За неделю до выхода на работу:

Может быть полезно начать уход за ребенком как минимум за несколько дней до вашего первого рабочего дня. В первые несколько дней вы можете испытать множество противоречивых чувств, и вам будет легче с ними справиться, когда вы будете дома.

Используйте это время, чтобы внимательно изучить свои карьерные цели и приоритеты. Возможно, они немного изменились за время вашего отпуска по беременности и родам, и это нормально.

Когда вы вернетесь на работу :

Часто проверяйте себя и помните, что вам необязательно делать все это. У вас есть несколько месяцев электронных писем и приоритетов компании, чтобы наверстать упущенное. Ставьте перед собой реалистичные цели. Обязательно сообщите своему руководителю открыто о том, что вам нужно, чтобы добиться успеха в этот переходный период.

📖Подробнее: Как подготовиться к возвращению из декретного отпуска

Требуется больше гибкости?

Вернувшись к работе, вы можете осознать, что вам нужно больше гибкости, чтобы сбалансировать личные и профессиональные цели.Вы не одиноки — исследование WerkLabs показало, что гибкость — это приоритет номер один для мам при поиске работы.

📖Подробнее: Защита гибкости работы

---

Это больше, чем просто работа. Мы делаем успехи.

Проект «Мама» поддерживает женщин на протяжении их трудового материнства. Ищите возможности карьерного роста у проверенных, ориентированных на семью работодателей и получите доступ к инструментам поиска работы, ресурсам по развитию карьеры и процветающему сообществу мам и союзников.

Что должна знать каждая работающая мама

Когда вы беременная работающая мама, у вас много дел. В дополнение к навигации по беременности и соблюдению баланса между вашими обычными рабочими обязанностями, у вас есть совершенно новый набор правил, касающихся беременности на рабочем месте и законов об отпуске по беременности и родам.

Как и большинство законов, законы об отпуске по беременности и родам сложны, и иногда с ними трудно ориентироваться. И не все они дополняют друг друга.На самом деле некоторые могут даже показаться несколько противоречивыми. Тем не менее, крайне важно, чтобы вы знали, какие у вас есть варианты отпуска по беременности и родам и какие меры защиты доступны, если вы воспользуетесь этими правами.

Ниже приведены семь самых важных вещей, которые каждая работающая мама должна знать об отпуске по беременности и родам.

Вы можете иметь право на получение семейного отпуска по болезни (FMLA)

Закон о семейном отпуске по болезни (FMLA) часто является первым вариантом, который приходит на ум, когда люди думают о законах об отпуске по беременности и родам.Закон предоставляет некоторым работникам до 12 недель неоплачиваемого отпуска с сохранением работы в год. Однако, несмотря на повсеместное распространение, отпуск по беременности и родам FMLA доступен не всем работникам.

Закон о семейном отпуске по болезни применяется ко всем государственным учреждениям, всем государственным и частным начальным и средним школам, а также к частным работодателям с 50 и более сотрудниками. Если частный работодатель нанимает на человек меньше , чем на 50 сотрудников, то его сотрудники составляют человек, а не , на которые распространяется действие Закона о правах ребенка.

FMLA разрешает сотруднику иметь 12 недель неоплачиваемого отпуска каждый год по любой из следующих причин:

• Рождение ребенка сотрудника и уход за ним;
• Усыновление или воспитание ребенка;
• Уход за ближайшим родственником (супругом, ребенком или родителем) с серьезным заболеванием; или
• Нетрудоспособность работника по состоянию здоровья.

В таких случаях сотрудники имеют право на отпуск, если:

• (1) они проработали у своего работодателя не менее 12 месяцев
• (2) они проработали не менее 1250 часов в течение этих 12 месяцев
• ( 3) их работодатель нанимает 50 или более сотрудников в пределах 75 миль от их рабочего места (если работодатель является частным работодателем).

Хороший способ запомнить это — думать об этом как о правиле 12:50:50.

Если вы взяли отпуск из-за осложнений беременности, это время можно засчитать в счет вашего 12-недельного отпуска по закону FMLA.FMLA также обеспечивает защиту рабочих мест, поэтому, когда вы вернетесь на работу, ваш работодатель должен вернуть вас на ту же работу или на «эквивалентную» работу. FMLA не гарантирует, что сотрудник будет иметь фактическую работу по возвращении. Согласно Министерству труда, эквивалентная работа означает «работу, которая практически идентична исходной работе с точки зрения оплаты, льгот и других условий найма (включая смену и местонахождение)».

Дополнительную информацию об отпуске по закону FMLA можно найти в U.S. Руководство Министерства труда по ЗОСПСО.

Вы можете иметь право на оплачиваемый семейный отпуск

Другой вид отпуска по беременности и родам, доступный некоторым работающим мамам, — это оплачиваемый семейный отпуск. К сожалению, Соединенные Штаты — единственная развитая страна в мире, которая не предлагает оплачиваемый отпуск по семейным обстоятельствам. Однако есть четыре штата, которые имеют свои собственные программы оплачиваемого отпуска по беременности и родам: Нью-Йорк, Калифорния, Нью-Джерси и Род-Айленд. В 2020 году Вашингтон станет пятым штатом, предлагающим оплачиваемый отпуск по семейным обстоятельствам.

Если вы живете в одном из штатов, где предлагается оплачиваемый отпуск по семейным обстоятельствам, вы можете узнать о программе оплачиваемого отпуска по семейным обстоятельствам штата, посетив веб-сайт с рекомендациями по программе вашего штата. В Нью-Йорке, например, оплачиваемый отпуск по семейным обстоятельствам может выполняться одновременно с другими видами отпуска, такими как FMLA. Сотрудники, пользующиеся правом на оплачиваемый отпуск, пользуются защитой работы, гарантирующей, что они могут вернуться на ту же или сопоставимую работу по возвращении из отпуска. Сотрудники также могут сохранять свою медицинскую страховку во время отпуска, а работодателям запрещается дискриминировать сотрудников или принимать меры в отношении них за запрос или использование оплачиваемого отпуска по семейным обстоятельствам.

Вы можете иметь право на оплачиваемый отпуск по болезни (страхование краткосрочной или временной нетрудоспособности)

Распространенным вариантом для работающих мам, берущих отпуск по беременности и родам, является краткосрочный отпуск по нетрудоспособности. Краткосрочная нетрудоспособность — это страховой термин, который относится к состоянию, при котором вы не можете работать в течение короткого периода времени. Этим вариантом часто пользуются работающие мамы.

Существует четыре различных способа получения страхового возмещения по краткосрочной нетрудоспособности, хотя не все они могут быть вам доступны.Планы:

• (1) находятся в ведении работодателя;
• (2) администрируется сторонней страховой компанией;
• (3) приобретены частным образом физическим лицом; или
• (4), администрируемые программой страхования временной нетрудоспособности вашего штата.

Планы по краткосрочной нетрудоспособности обычно предлагают отпуск по болезни от шести до восьми недель, в зависимости от типа родов. Пособия выплачиваются в размере, меньшем, чем ваша полная зарплата, обычно это две трети вашей обычной заработной платы или оклада.Изучите льготы для своих сотрудников как можно раньше, чтобы вы могли изучить другие варианты, если ваш работодатель не предлагает план краткосрочных пособий по нетрудоспособности.

Возможно, вы сможете использовать оплачиваемый отпуск по болезни для отпуска по беременности и родам

В зависимости от политики вашей компании в отношении отпусков по болезни вы можете иметь возможность использовать свое пособие по болезни после рождения ребенка. Семь штатов предлагают оплачиваемый отпуск по болезни: Аризона, Калифорния, Коннектикут, Массачусетс, Орегон, Вермонт, Вашингтон и округ Колумбия.Плюс более двух десятков городов предлагают этот вид отпуска. Определенные типы федеральных подрядчиков также имеют право на отпуск в соответствии с указом президента Обамы, подписанным в 2015 году.

Дополнительную информацию об оплачиваемом отпуске по болезни можно найти в этой полезной инфографике Министерства труда США.

Ваш работодатель может предложить отпуск по беременности и родам, финансируемый из частных источников

Если вам действительно повезет, ваш работодатель может предложить оплачиваемый отпуск по беременности и родам, что означает, что вы продолжите получать зарплату, пока находитесь в отпуске, как обычно.Однако работодатели обязаны предлагать отпуск по уходу за ребенком, финансируемый работодателем, , а не , и значительная часть работодателей не предлагает этот вид отпуска. Работодатели не могут предложить меньше, чем предусмотрено законом, но они могут предложить больше, поэтому вам будет важно знать, какие преимущества компании могут быть вам доступны.

В большинстве случаев лучший способ узнать о политике работодателя — это отдел кадров вашей компании. Они также должны быть в состоянии предоставить информацию, касающуюся FMLA, оплачиваемого отпуска по семейным обстоятельствам (если применимо) и пособий по страхованию временной нетрудоспособности.Вам также следует прочитать любые справочники для сотрудников — вам следует знать политику своей компании от корки до корки.

Ваш декретный отпуск может быть защищен Законом о дискриминации при беременности

Закон о дискриминации при беременности (PDA) 1978 года — это федеральный закон, который внес поправки в Раздел VII Закона о гражданских правах 1964 года, который запрещает дискриминацию при приеме на работу по определенным основаниям. КПК внесла поправки в Раздел VII, запрещающие дискриминацию по признаку пола по причине беременности и охватывающую дискриминацию по признаку беременности, родов или связанных с этим заболеваний.Как правило, КПК применяется только к работодателям, у которых работает 15 и более сотрудников.

Что касается отпуска по беременности и родам, защита PDA означает, что ваш работодатель не может заставить вас взять отпуск по беременности и родам, а также не может наказать вас за то, что вы взяли отпуск по беременности и родам. Согласно КПК беременные работницы могут работать столько, сколько они могут выполнять свою работу.

PDA также требует, чтобы беременные работницы получали такие же льготы по здоровью, инвалидности, болезни и другие дополнительные льготы, как и любые другие работники, у которых есть заболевание.Беременным работницам гарантируются гарантии занятости и льготы во время отпуска в той же степени, что и другим работникам, схожим по своей способности или неспособности работать. Это также означает, однако, что если ваш работодатель , а не предлагает защиту работы и льготы работникам, находящимся в аналогичном положении, то он не будет обязан предлагать вам защиту работы и льготы.

Вы также можете получить защиту в соответствии с законом штата

Помимо федеральной защиты в рамках КПК, существуют средства защиты штата.Ознакомьтесь с антидискриминационными законами вашего штата о беременности, поскольку они могут помочь вам в защите, которой может не быть в соответствии с федеральным законом. Например, хотя Закон о дискриминации при беременности применяется только к работодателям, у которых работает 15 или более сотрудников , в Нью-Йорке антидискриминационный закон штата по беременности применяется к работодателям, у которых есть не менее сотрудников 4 . Вы обязательно захотите узнать, предлагает ли ваш штат аналогичную защиту. Чтобы найти защиту, доступную в вашем штате, ознакомьтесь с этим полезным руководством по штатам от A Better Balance.

Разобраться в вариантах отпуска по беременности и родам и в ваших законных правах может быть непросто, поэтому не медлите, чтобы ознакомиться с политикой вашей компании. Помните также, что существуют агентства, которые обеспечивают соблюдение этих правил, в том числе Министерство труда США, Комиссию США по равным возможностям трудоустройства (по вопросам, связанным с дискриминацией при приеме на работу), а также Министерство труда вашего штата и Комиссию по правам человека / гражданским правам.

Если вы обнаружите, что изо всех сил пытаетесь разобраться в законах об отпуске по беременности и родам, обратитесь к местному юристу, который занимается вопросами труда и занятости.Они ответят на ваши вопросы и помогут решить любые проблемы.

Фото: Getty

Возвращение на работу или оставление дома после рождения ребенка

Планирование отпуска по беременности и родам

Отпуск по беременности и родам и домохозяйки Мамы

Если у вас есть работа, где вы работаете на кого-то другого вне вашего дома типичный отпуск по родам составляет от шести до восьми недель. Это не обязательно оплачиваемый отпуск. Вам предоставляется возможность вернуться к работе через определенный период времени.Если бизнес вашего работодателя слишком мал, чтобы подпадать под действие Закона о семейном медицинском отпуске (FMLA), у вас может даже не быть этой гарантии. По сути, в этом случае вы не можете ожидать многого от чего-либо, если это не дано вам по доброте сердца вашего работодателя.

Мамы

Отпуск по беременности и родам — это пособие на работу, которое позволяет молодым мамам уйти от работы на несколько недель (обычно около шести) без ущерба для своего положения или стажа.

Шесть-восемь недель могут показаться большим сроком, если у вашего ребенка нет родов в течение нескольких месяцев.Вы можете запланировать работу до родов, а затем провести отпуск по беременности и родам с ребенком, пока не будете готовы вернуться к работе. Тем не менее, в ваш отпуск также входит любое время, когда вам может понадобиться до родов. Если у вас тяжелая беременность, возможно, вам придется использовать часть отпуска еще до того, как у вас появится ребенок.

Все, что вы можете сделать, это попытаться спланировать заранее, насколько это возможно, чтобы вас не застали врасплох, что бы ни случилось. Как только вы обнаружите, что беременны, узнайте, какова политика вашего работодателя в отношении отпуска по беременности и родам.Чем больше у вас информации, тем лучше вы сможете планировать. Если ваш работодатель не предлагает отпуск по беременности и родам, вы можете сэкономить свои больничные и использовать время отпуска.

Можете ли вы позволить себе время вне работы?

Когда вы решаете, останетесь ли вы с ребенком дома, вам необходимо оценить свое финансовое положение. Если вы решите не возвращаться к работе сразу после рождения ребенка и знаете, в каком финансовом положении находитесь, вы можете придумать всевозможные творческие решения, соответствующие вашим финансовым потребностям.Все, что нужно, — это упростить свой образ жизни, чтобы соответствовать одному доходу. Вот несколько возможных мест, где можно сократить расходы:

• Подумайте о продаже второй машины. Поскольку вам не придется добираться до работы, вы можете сэкономить на страховке, содержании и ссуде — значительная ежемесячная экономия.
• Уменьшите ежемесячный бюджет на одежду и химчистку. Вам не нужно соблюдать корпоративный дресс-код, когда вы дома с ребенком, и вам все равно будет удобнее носить повседневную одежду по дому (если только вы не Донна Рид или мама из . Бобр ).
• По возможности, не снижая качества, обратите внимание на универсальные бренды в продуктовом магазине и на прилавке косметики. Рисовые криспи по вкусу такие же, как и у обычных рисовых хлопьев, но могут стоить в два-три раза дороже.
• Если вы и ваш партнер часто ходили поесть до рождения ребенка, вы обнаружите, что экономите в этом отделе, даже не пытаясь — вы не захотите оставлять ребенка с няней, когда она совсем маленькая, поэтому теперь ты будешь есть дома намного больше.

Национальный оплачиваемый отпуск по беременности и родам имеет значение для матерей, младенцев и, возможно, экономики

Мамы, которые дольше остаются дома, менее подвержены депрессии, домашнему насилию, плохой привязанности к потомству

К Сюзанна Ли

У молодых матерей, которые имеют право на оплачиваемый отпуск по беременности и родам продолжительностью более нескольких недель, больше шансов иметь лучшее психическое и физическое здоровье. В свою очередь, их потомство имеет немного меньшую вероятность младенческой смерти и повышенный шанс на надежную материнскую привязанность, грудное вскармливание и своевременную вакцинацию, согласно исследованию, проведенному несколькими учреждениями, в соавторстве с исследователями Калифорнийского университета в Сан-Франциско.

В то время как Соединенные Штаты предлагают подходящим родителям до 12 недель неоплачиваемого отпуска после рождения или усыновления, согласно исследованию, опубликованному в Harvard Review of Psychiatry 9 марта, только 16 процентов работников частного сектора имеют доступ к оплачиваемому отпуску. 2020. Более того, почти каждая четвертая мать, не имеющая права на оплачиваемый отпуск, возвращается на работу в течение 10 дней после родов.

Напротив, такие страны, как Великобритания и Мексика, предлагают 12-недельный оплачиваемый отпуск по сравнению с 36 неделями в Японии и до 85 недель в Эстонии, сказала старший автор Кристина Мангуриан, доктор медицины, MAS, Департамента психиатрии UCSF и UCSF. Институт неврологии им. Вейля.

В своем обзоре исследователи проанализировали 26 национальных и международных исследований, в которых изучали влияние оплачиваемого отпуска по беременности и родам и продолжительности отпуска. Среди их находок:

• Исследование 2000 года, проведенное в девяти странах Западной Европы, показало, что добавление 10 недель оплачиваемого отпуска по беременности и родам к средней продолжительности оплачиваемого отпуска в каждой стране привело к примерно 5-процентному снижению числа младенческих смертей.
• Исследование 3350 матерей, проведенное в США в 2012 году, показало, что менее восьми недель оплачиваемого отпуска по беременности и родам были связаны с ухудшением здоровья и усилением депрессии.
• Проведенное в 2011 году в Австралии исследование 1 507 матерей показало, что женщины, взявшие оплачиваемый декретный отпуск, на 58 процентов меньше подвергались эмоциональному и физическому насилию со стороны своих партнеров.
• Исследование, проведенное в 2005 году с участием 1907 матерей в США, показало, что у тех, кто имел оплачиваемый отпуск по беременности и родам более 12 недель, с большей вероятностью рождались младенцы, прошедшие вакцинацию, имели меньше поведенческих проблем, кормили грудью и делали это в течение более длительного периода. .
• A 2018 U.Исследование S. с участием 3850 матерей показало, что продолжительность оплачиваемого отпуска по беременности и родам значительно коррелировала с положительными взаимоотношениями между матерью и ребенком, что приводило к надежной привязанности, сочувствию и более позднему успеху в учебе.

Кроме того, авторы заявили, что политика в отношении оплачиваемых отпусков часто раскрывает «вызывающую беспокойство» двухуровневую систему, в которой люди с более высокими доходами могут позволить себе оставаться дома в течение 12 недель или более, в то время как женщины с более низкими доходами возвращаются к работе. Среди сотрудников, зарабатывающих менее 30 000 долларов в год, 62 процента не получали оплачиваемого отпуска по сравнению с 26 процентами их коллег, которые зарабатывали более 75 000 долларов в год.

«В США женщины из более высокооплачиваемых домохозяйств часто могут оставаться дома со своими младенцами в течение 12 недель или более, потому что многие из них имеют доступ к оплачиваемому отпуску по беременности и родам или могут взять неоплачиваемый отпуск без значительного ущерба для своих семей, — сказал Мангуриан. «С другой стороны, женщинам с низкими доходами часто приходится раньше возвращаться на работу, потому что они не могут позволить себе взять отпуск без сохранения заработной платы. Это проблема, поскольку данные показывают, что оплачиваемый отпуск по беременности и родам продолжительностью не менее 12 недель благотворно влияет на психическое и физическое здоровье как матери, так и ребенка.”

Авторы заявили, что оплачиваемый отпуск по беременности и родам может помочь, а не навредить экономике, указав на демографические исследования, показывающие, что он приводит к «существенным индивидуальным и общественным выгодам, в частности к привлечению рабочей силы, стабильности заработной платы и сокращению использования государственной помощи».

Первый автор Морин Сейрес Ван Нил, доктор медицины, репродуктивный психиатр из Кембриджа, штат Массачусетс, заявила, что США сталкиваются с основанным на фактах мандатом на создание национальной политики оплачиваемых отпусков.«На протяжении десятилетий национальная политика оплачиваемого отпуска по беременности и родам продолжительностью 12 недель и более существовала во всех промышленно развитых странах, кроме Соединенных Штатов. Мы рекомендуем Соединенным Штатам разработать национальную политику оплаты труда, которая позволила бы всем матерям достаточно времени проводить дома со своими младенцами, независимо от их работодателя или социально-экономического статуса ».

Соавторы: Richa Bhatia, MD; Николас Риано из UCSF; Людмила де Фариа, доктор медицины, Медицинский колледж Университета штата Флорида; Лиза Катапано-Фридман, доктор медицинских наук, Массачусетский колледж фармации и медицинских наук; Симха Раввен, доктор медицины, и Кристин Бадде, доктор медицины, из Медицинской школы Йельского университета; Барбара Вайсман, доктор медицинских наук, Программа подготовки ординатуры по психиатрии в Сан-Матео; Карин Нзодом, доктор медицины, Медицинский факультет Колумбийского университета; Эми Александер, доктор медицины, Медицинский факультет Стэнфордского университета.

Калифорнийский университет в Сан-Франциско (UCSF) специализируется исключительно на науках о здоровье и посвящен укреплению здоровья во всем мире посредством передовых биомедицинских исследований, получения высшего образования в области наук о жизни и медицинских профессий, а также передового опыта в уходе за пациентами.

No related posts.