Вред телевидения: Вред телевизора для здоровья человека. Влияние телевидения на молодежь Эссе на тему польза и вред телевизора — Печати, полиграфия, наружная реклама в Волгограде

Содержание

Неврологи назвали негативные последствия долгого просмотра телевизора

Просмотр телепередач более трех часов в день значительно ухудшает вербальную память, особенно у тех, кому за пятьдесят. К такому выводу пришли ученые из университетского колледжа Лондона после шестилетнего исследования.

3662 взрослых в возрасте 50 лет и старше участвовали в исследовании, в начале которого у всех участников проверили общее состояние здоровья и их когнитивные способности. Впоследствии были проведены повторные тесты, зафиксированы изменения, произошедшие за период исследования. Всех участников попросили ответить на вопрос, сколько времени они проводят перед телевизором.

Те, кто часто и подолгу смотрел телевизор, через шесть лет наблюдений «имели худшую словесную память, чем те, кто проводил у экранов значительно меньше времени», говорится в статье, опубликованной в Scientific Reports.

Выяснилось, что ежедневные 3,5 часа перед телевизором приводят к ухудшению на 8-10% вербальной памяти — той, которая отвечает за способность человека запоминать любую текстовую информацию. У тех же, кто проводил у экранов менее трех часов, этот показатель ухудшился на 4-5%.

Авторы работы предположили, что на снижение когнитивных способностей влияет несколько факторов. Во-первых, содержание телепередач, а также чрезмерная визуальная и эмоциональная нагрузка на мозг. Во-вторых, лабораторные эксперименты показали, что «в результате длительного просмотра телевизора мозг становится активнее, но при этом менее сфокусированным». К тому же электроэнцефалография (ЭЭГ) показала у любителей ТВ-программ меньше альфа-волн, колебания которых способствует вниманию, а также быстрому решению когнитивных задач.

Кроме того, долгое сидячее положение негативно влияет на сосуды головного мозга. Но есть еще одно объяснение: чрезмерный просмотр телевидения вытесняет другие занятия, такие как чтение, совместные игры или культурные мероприятия, которые как раз положительно влияют на развитие памяти.

О пользе телевизора и телевидения для человека.

Большую часть свободного времени среднестатистический городской житель проводит перед телевизором. Учитывая большой поток бесполезной информации, льющейся с экранов, отдых перед телевизором – пустая трата времени. Кроме того, это сидение перед ТВ небезопасно. В сегодняшней статье «Специальный МДЦ-С», в котором вы можете , расскажет о том, какой вред от просмотра телевизора существует.

Последствия от просмотра ТВ

Конечно, сегодня мало у кого имеется старый телевизор с ламповым экраном, который, как всегда считалось, сильно портил зрение. Но и современные телевизоры способны навредить здоровью.

Просмотр телевизора, вред и польза:

В результате просмотра телевизора с большим экраном возникает перенапряжение глаз. Особенно часто такая проблема возникает, если диагональ экрана несоизмерима с площадью помещения и телевизор находится слишком близко от человека. Вследствие постоянного переутомления глаз повышается артериальное давление, что, в свою очередь, вызывает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Большинство транслируемых передач наполнено негативом и агрессивной подачей информации. У людей со слабой психикой после просмотра таких передач возникает повышенная нервозность, тревожность и депрессивные состояния.
Длительный просмотр ТВ отрицательно сказывается на выработке тестостерона у мужчин и работе репродуктивной функции. В этом плане телевизор оказывает больше отрицательного воздействия, чем проведение досуга за компьютером или другие малоподвижные занятия.
Вред просмотра телевизора выражается в ослаблении активности процессов головного мозга, снижении памяти и концентрации внимания.

Негативное влияние ТВ оказывает на детей разного возраста: у них искажается шкала ценностей, развивается гиперактивность и синдром дефицита внимания.
Возрастает риск возникновения злокачественных образований, особенно у людей, входящих в группу риска.
Просмотр ТВ перед сном приводит к бессоннице, тревожному сну, перенапряжению мышц спины и шеи. Поэтому не рекомендуется ставить телевизор в спальне: при засыпании под телепередачи сбиваются фазы сна, что не способствует качественному отдыху.
За просмотром ТВ человек теряет контроль за количеством поглощённой пищи и алкоголя, что ведёт к перееданию и набору лишнего веса.

Однако, помимо вреда, телевизор несёт и некоторую пользу. Дозированный просмотр телепередач (1,5-2 часа в день) поможет отвлечься от проблем после трудового дня, позволит провести время совместно с ребёнком. Просмотр научно-познавательных и документальных фильмов – это один из способов саморазвития, а передачи про животных полезны для психики человека.

На человека идет постоянный поток информации, который во многом противоречит по смыслу. Чем дальше развивается прогресс, тем больше у человека возникает свободного времени, которое он не знает, куда тратить. Многие здесь говорят о вреде телевизора для психики и здоровья человека..

Телевизор сейчас есть в доме у каждого человека. Если отсутствует телевизор, то информационный поток человек берет из интернета через компьютер. Не имеет значения, через что происходит просмотр развлекательных передач, новостей, фильмов и сериалов. Суть остается одна – человек сидит за экраном и тратит свое время. Более того, психологи отмечают влияние телевизора и иных путей передачи через СМИ на человека.

В большей степени люди говорят о вреде телевизора. Однако не следует забывать и о пользе, например, о той информации, которой человек может воспользоваться в своих целях. Обсудим влияние средств массовой информации на человека.

Что такое вред от телевизора?

Телевизор несет вред человеку. Что это такое? Это такое влияние, которое отмечается в дальнейшей деградации личности, ее моральных и физиологических характеристик. Постоянный просмотр телевизора несет существенный вред. Изначально данный инструмент передачи важной информации должен был предоставлять людям знания, способствовать расширению их мировоззрения, обогащать мышление. А в итоге все перешло в ленивое времяпрепровождение, которое еще может сказаться на психике, здоровье и благополучии человека.

Вот почему в современном обществе так развита пропаганда отказа от просмотра телевизора.

«Хочешь быть здоровым и успешным, откажись от просмотра телевизора». Многие психологи согласны с данным мнением, хотя и не придерживаются принципа полного отказа (частичный является более приемлемым вариантом).

Почему же такой увлекательный инструмент, где показываются другие страны и города, фильмы и сериалы, мультфильмы и новости, стал вредоносным? Поговорим об этом далее.

Какой от телевизора вред?

Все больше людей склонны верить в то, что телевизор вредит. На чем основаны данные предположения? Какой от телевизора может быть вред? Исследования показали, что просмотр телевизора в ночное время суток приводит к развитию . Тусклый свет и мерцание экрана телевизора приводят к депрессивному состоянию.

Психологи подключаются к мнению, что телевизор приносит больше вреда, чем пользы. Чем они оперируют? Теми направлениями, которые прослеживаются в фильмах, сериалах, передачах и новостях. Основными проблемами, которые освещаются через экраны телевизоров, являются насилие, войны, убийства и прочие . Даже если смотреть обычные сериалы, в них постоянно ведется речь о несчастной любви.

Все это негативно сказывается на психике человека, которая может оставаться незащищенной при просмотре безобидного средства передачи информации – телевизора. Люди не критически относятся к той информации, которую получают. Более того, мозг остается незащищенным в тот момент, когда негативная информация передается в развлекательной или красивой форме.

Все, о чем можно услышать с экранов телевизоров, — это насилие, убийства, страдания и прочие неприятности людей. На психику человека это действует угнетающе. Либо человек впадает в депрессию, либо сам начинает переживать трудности по жизни.

Вред от телевизора становится заметным не сразу. В человеческом мозгу должен произойти накопительный процесс, когда достигнутый пик и влияние начинают показывать свой эффект. Идеалисты и романтики, внушаемые люди становятся жертвами телевизионных передач, сериалов и новостей. Наблюдая за тем, что происходит у других людей, им кажется, что так должно происходить у всех.

Вот почему происходит когнитивный диссонанс, когда реальность не стыкуется с тем, что человек видел через экраны телевизоров.

Вред от телевизора следующий:

Трата времени. Если раньше человек смотрел телевизор, когда у него была свободная минутка, теперь он смотрит телевизор, лишь во время рекламы отвлекаясь на другие вещи. Теперь у человека нет свободного времени, поскольку он посвящает его просмотру телевизора, ничего не успевая делать в реальном мире.
Низменные желания и негатив. Современные передачи уже лишены той направленности, чтобы развивать у своих телезрителей любопытство, информационную образованность, гибкость мышления и т. д. На сегодняшний день самыми главными приоритетами в разработке тв-шоу и передач является секс, страх, деньги, зависть, насилие и прочие негативные проявления. Человека уже не обучают и не развивают, а вызывают в нем низменные чувства и желания.

Торможение мыслительной работоспособности. Человек просто глупеет, чем дольше просматривает телевизионные передачи. Ему уже выдается готовая информация, которую он должен принять. Никто не побуждает его думать, рассуждать и самому искать решения.

Потребительское поведение. Реклама и многие фильмы, передачи, сериалы говорят телезрителям о том, что для успеха и счастья необходимо иметь много денег, за которые можно приобрести различные безделушки. Человека принуждают покупать товары и услуги, которые ему абсолютно бесполезны.
Образ жизни. Увлекаясь различными героями или телепередачами, у человека начинает формироваться определенный стереотип поведения, как нужно жить, чтобы было, как у всех. В телевизоре же обычно рассказываются истории об очень бедных людях или представителях из круга богатых, но тоже не совсем счастливых.
Здоровье. Оказывается, что постоянные телезрители начинают вскоре заболевать различными хроническими болезнями. Частыми из них становятся сердечные болезни, рак, ожирение, гипертония, снижение зрения, диабет.

Человек просто начинает тупеть от переизбытка информацией и становиться внешне непривлекательным из-за постоянного сидения перед телевизионным экраном.

Польза и вред телевизора

Не следует говорить только о вреде телевизора, поскольку изначально преследовались различные направления пользы данного источника информации:

Предоставление полезной информации.
Образование населения.
Просветительское направление.

Человек больше получает информации через органы зрения. Также телевизор позволяет больше эмоций и впечатлений получить, нежели через прочтение газеты или прослушивание радио.

Человек посредством телевизора всегда остается на волне. Он может узнать обо всех новостях, происходящих в мире, тенденциях в моде, новинках и т. д. С одной стороны, телевизор помогает знать обо всем, что человека окружает, но он этого не видит из-за невозможности быть везде и сразу. С другой стороны, современные телевизионные программы стремятся уже не просветить телезрителя, а повысить свой рейтинг. Здесь используется психология человека, когда ему интересно наблюдать различные конфликтные ситуации, неудачи окружающих и пр.

Негативная информация, исходящая с экранов, вскоре вызывает чувство безысходности и депрессии у человека, который постоянно наблюдает и слышит плохие новости.

Телевизор помогает человеку побывать на концертах, выставках и прочих красивых местах, на которые он сам не может попасть по причине недостаточности денег, времени или дальнем расположении. Вместе с тем человек приучается оценивать прекрасное лишь через экран телевизора. Теперь не в реальном мире, а лишь через экран он видит прекрасное. Более того, передачи демонстрируют лишь ту красоту, которую сами редакторы считают красивой. Другими словами, телевизионные передачи развивают у человека чувство прекрасного лишь в том смысле, которое необходимо руководителям, искажая его.

Телевизор несет еще и развлекательную функцию, когда после трудового дня человек может расслабиться перед экраном, при этом не утруждая себя. В итоге это может привести к тому, что человек будет считать просмотр телевизора единственной формой досуга. У него пропадут другие интересы и хобби, которые также помогали ему расслабиться, душевно отдохнуть, повеселиться.

Подводя итоги, можно сказать, что пользой телевизора является:

Полезная информация и новостное обозрение.
Ознакомление с местами и явлениями, которые человек не может увидеть собственными глазами.
Самообразование путем просмотра полезных передач.

Вред телевизора для здоровья человека

Помимо психологического воздействия, можно отметить явный вред телевизора, который сказывается на здоровье человека. Во-первых, речь идет об ожирении, поскольку многие люди перед экраном потребляют пищу. Нередко эта пища является вредной. Нередко человек не замечает того, как съел целое блюдо, что вызывает у него дополнительное чувство голода. Чем дольше человек сидит перед телевизором, тем быстрее он набирает вес из-за постоянного потребления пищи.

Вместе с тем человек становится более пассивным. Его жизнь лишается активности, когда он мог бы заниматься спортом, прогуливаться, общаться с людьми. Мало активный образ жизни приводит не только к ожирению, но и к атрофии мышц, тканей, клеток. То, что не используется, со временем отмирает.

Развиваются различные болезни за счет того, что снижается иммунитет мало активного человека. Вредная пища и пассивный образ приводят к низкому иммунитету, который теперь не может бороться с различными негативными факторами, которые постоянно воздействуют на человека. Заядлый просмотр телевизора приводит к тому, что человек заболевает. Особенно активно развивается процесс, если у него есть хронические заболевания или предрасположенности.

Еще одним фактором отрицательного воздействия телевизора на человека является сужение круга общения, потеря интересов и ограниченность мировоззрения. Все, чем живет индивид, — это то, что можно увидеть на экране телевизора. Иные ситуации, события, проявления людей остаются неизведанными. Человек постепенно становится неадаптированным к общественному миру, поскольку его мышление ограничено той информацией, которую он получает из телевизора.

Итог

Сам по себе телевизор не имеет негативного влияния на человека. Через него можно получить много информации. Однако итогом постоянного просмотра «ящика» становятся различные физиологические и личностные нарушения в психике. В некоторой степени это уже приравнивают к зависимости, схожей с наркотической или , когда человек не может отказаться от телевизора.

Тайм-менеджеры говорят о том, что просмотр телевизора является самым бессмысленным времяпрепровождением, поскольку ничего, кроме потери времени, человек не получает. А время – это жизнь, которую проживает человек. Насколько она успешна, зависит от того, как легко индивид может отказаться от телевизионных передач ради достижения каких-то реальных целей.

Часто предметы создававшиеся благими намерениями и на пользу человечеству обретают противоположные качества, вред телевизора тому пример. О негативном влиянии TV последнее время слышно от каждого второго, а если нет, то о его бесполезности. Сегодня трендом является мысль, что “ящик” есть атрибутом ограниченного мировоззрения и лени.

Ученые не так категоричны, вред от телевизора по их мнению не всегда существует, как об этом любят рассуждать. Многие стереотипы связанные с вредом телика бездоказательные, тем не менее негативное влияние все же существует.

Негативное влияние TV

Прежде чем принимать решение об отказе от просмотра стоит узнать почему вредно смотреть телевизор человеку. Часто слышим о некой вредности, но не аргументированно, рассказывая о вреде мы будем оперировать фактами, без водички .

В первую очередь стоит задаться вопросом негативного влияния относительно зрения . Если вы проводите за просмотром телеэкрана больше одного-двух часов на день, риск что зрение со временем ухудшиться поднимается до 75%. Чтобы избежать подобного эффекта рекомендуем ограничить время проведенное за теликом. Кроме того рекомендуются профилактические упражнения в виде гимнастики для глаз. Стоит рассчитать комфортное для вас расстояние от глаз до экрана, это может сыграть решающую роль.

Вредность телевизор для человека заключается еще и во влиянии на психику . Насилие и различные негативные новости всегда транслируют в прайм тайм. Последствием просмотра таких сюжетом может стать раздражительность, а может и вовсе развить у склонных к этому людей неврозы.
Страх, жадность и секс – главные рычаги, воздействующие на ум телезрителя, практически все продюсеры их активно используют. Телевизор завораживает. Дикторы говорят четким и уверенным голосом, а их доводы, как кажется, имеют под собой веские основания.

Стоит упомянуть о том что телевидение отбирает вас самое дорогое в современном мире – время. Современный зритель готов отвлекаться от просмотра только на рекламах, оставляя на потом все важные дела, вред от просмотра телевизора тут очевиден.

Задумайтесь, не попали ли вы в ловушку циклического вида: сон – работа – телевизор – сон

Телеэкран и избыточный вес

Скажем сразу, это относится к девушкам и к мужчинам. Мало кто знает вредно ли смотреть телевизор для красивой и стройной фигуры. Негатив заключается в неподвижности зрителя во время просмотра любимых телепередач. Гиподинамия остается основной причиной ожирения среди жителей Запада.

Во время просмотра нам обычно хочется пожевать. Эти факторы поведения делают вред телевизора на человека двойным. Если не хотите иметь лишний вес – ограничивайтесь, “голубой экран” может плохо повлиять.

Мифы и неправды

Народ додумывает, это традиционно. Вопросы какой несет вред телевизор крутятся в народе еще с 50-х годов, когда люди мало что знали об электронике, поэтому появилось много мифических историй. Часть из них уже опровергли ученые, другую часть и вовсе не стоит опровергать:

Излучение. Миф родом из девяностых. Тогда люди полагали, что вред телевизора на человека заключается во вредоносном излучении из его экрана. На самом деле вредящих устройств телевидения уже тогда не было, а сегодняшние технологии исключают такое влияние вовсе.
Вред компьютера и телевизора . Утверждается, что телевизионный экран вредит зрению больше чем дисплей компьютера – это неправда. Как и устройства отображения изображений на смартфонах, планшетах или ноутбуках – все одинаково вредны.
Бесполезное явление . На бесполезности настаивают многие люди говорящие о вреде телевизора для человека. На самом деле от него есть много пользы которую мы разобрали в статье

Мнение телезрителей

Не знаю, есть ли вред телевизора на здоровье человека, но на общество в целом он оказывает позитивное влияние. Кто как не телик будет устанавливать определенные рамки для поведения масс…

Никита, 18 лет (Пермь)

Не так вреден телек, монитор компа. Уйти же невозможно, блин.

Елена, 34 года (Калуга)

Смотрим без вреда

После того как мы разобрались чем вреден телевизор, можно подходить к вопросу обережения себя от этих негативных влияний. Можно уберечь себя от негативного влияния “ящика” и не только отказом от его просмотра. Давайте рассмотрим список наших рекомендаций который мы подготовили для вас:

Расстояние . Между вами и устройством должно быть расстояние от 3 метров, в зависимости от размеров устройства отображения. Также рекомендуется размещать аппарат на уровне глаз или ниже этого уровня.
Новые технологии . Рекомендуем использовать только новое поколение телевизионных устройств, так можно минимализовать риск вредности.
Питание . Не стоит употреблять пищу во время просмотра, тогда вопрос вреден ли телевизор для людей с проблемами лишнего веса отпадет.
Освещение . Мы не рекомендуем проводить просмотр в полной темноте или же в очень ярко освещенном помещении. Здесь нужно иметь чувство меры.
Режим . Сделайте для себя установку, например, не проводить за просмотром больше одного часа на день или более пол-часа подряд. Не смотрите долго в одну точку, лучше всего бегать глазами по всему монитору. Подсчитайте, сколько часов в день вы тратите на просмотр телепередач?

Немного о пользе и итог

Польза телевизора для человека представляется многим как не очень смешная шутка. Большинство полезных свойств теперь перебрал на себя интернет, но им пока не пользуется 100% населения. Итак, во-первых телевизор можно смотреть бесплатно и получать зачастую очень полезную информацию. Использование как средства коммуникации “власть – население” тоже несет некоторую полезность.

Впрочем, какая польза телевизора для людей мы разобрали в близкой по духу статье. Смотреть или нет сугубо ваше личное решение. Телевизор, польза и вред которого мы сегодня рассмотрели следует использовать осторожно и тогда все будет ок. Спасибо за внимание!

Телевидение оказывает огромное влияние на развитие здоровой и цельной личности: средний человек проводит за просмотром телевизора 6 часов в сутки

Эту статью мы долго вынашивали. Можно сказать, что это наболевшая тема, на которую просто невозможно закрыть глаза и молчать! Сами уже несколько лет не смотрим телевизор и сейчас хотим пояснить свою позицию. А выводы делать только вам…

В жизни каждого человека наступает момент, когда его что-либо не устраивает, и он хочет положительных изменений. Вот и мы в один прекрасный момент поняли, что слишком неэффективно используем своё время, а потом удивляемся, почему многое не успеваем и результаты нашего труда оставляют желать лучшего. Сейчас расскажем, как мы видим жизнь большинства людей…

1. Жизненный принцип СЕМИ «П»

К сожалению, многие люди живут по принципу огромного количества «П» :

П оел
П оспал
П оработал
П озанимался сексом
П огулял
П ошел на пенсию
… и п омер.

Вот и вся жизнь!

А вы хотите прожить свою жизнь таким образом?

Вот день рядового гражданина нашей страны:

Понедельник… Встал по будильнику в 7 утра, собрался и пошел на работу.

А все работы обычно делятся на две категории :

Работа, где вообще нечем заняться.
Работа, где загруженность такая, что приходишь домой в 8 вечера, и время остается только на то, чтобы поесть, и конечно же, снять стресс, посмотрев телевизор .

Хорошо, а знаете ли вы, что телевизионная зависимость – это также страшно, как игромания, алкоголизм и курение? Не верите? Тогда вот статистика:

Средний человек проводит за просмотром телевизора 6 часов в сутки.

Телевидение оказывает огромное влияние на развитие здоровой и цельной личности: средний человек проводит за просмотром телевизора 6 часов в сутки. Почти четверть жизни человек пялится в зомбоящик!

Вы только вдумайтесь в эти цифры! 6 часов! Получается, что это почти целый рабочий день. Таким образом, даже если абстрактно представить, что вы зарабатываете N-ю сумму денег в течение дня, то просто отказавшись от телевизора можно уделить работе намного больше времени и тем самым увеличить свои доходы.

А теперь самое интересное…

Задумывались ли вы, что происходит, когда мы смотрим телевизор? Я имею в виду, кто на этом зарабатывает и что получаете вы в результате?

А зарабатывают, как вы уже догадались, все кто имеет отношение к телеэфиру, а именно: актеры, которые снялись в сериале, операторы, продюсеры, телеведущие. Зарабатывают деньги также рекламодатели и рекламопроизводители, а политики получают свои дивиденды.

А кто же остается «с носом»?

Вполне логично, что если одни зарабатывают, то кто-то платит за это. А платим именно мы, люди, которые поглощают часами всю эту информацию, люди, которые тупеют, становятся безвольными и робкими.

Вот так и образуется «порочный круг». Из-за того, что человек смотрит телевизор, у него не хватает времени заниматься развитием профессиональных навыков и приобретать специальные знания, которые помогут ему увеличить свой доход.

Маленький доход – маленькие возможности!

Маленькие возможности порождают скудную жизнь и снова, чтобы заглушить свою боль и неудовлетворенность человек садиться за просмотр «зомбоящика» .

Все мы любим отдыхать…

Я часто слышу, что сторонники телевизионного времяпрепровождения говорят, что отдыхают за просмотром телевизора.

Давайте вместе разберемся, является ли это отдыхом?

В какой-то мере, да. Вы же не трудитесь в момент просмотра, но ваша психика при этом ведет себя не самым лучшим образом, так как «ящик» является своего рода гипнотизером, а это значит, что в момент воздействия передач и рекламы на человека, ему можно внушить что угодно. Будь то покупка товара или следование за определенными мнениями, снизошедшими с экрана.

Существует ряд заблуждений, которые говорят нам, что просмотр телевизора – это вполне нормальное и даже полезное занятие. Давайте разберем самые распространенные заблуждения и развеем их.

2. 3 заблуждения о пользе зомбоящика

Заблуждение №1. Телевизор позволяет хорошо отдохнуть

На самом деле телевизор отбирает силы, парализуя волю. Недаром такое устойчивое народное выражение как «зомбоящик» прочно вошло в наш обиход.

Помните, что лучший отдых – это смена деятельности. Лучше всего если она будет активной. Тогда вы не только не устанете, а наоборот – будете наполняться новой энергией для дальнейших побед.

Заблуждение №2. Чтобы знать важные новости, нужно смотреть телевизор

Давайте трезво взглянем на это утверждение. Если произойдет действительно что-то важное, то вам тут же позвонят друзья и скажут об этом.

Наблюдение из собственного опыта…

Если раз в пару месяцев что-то из ряда вон выходящее и происходит, то мы это слышим в разговорах людей, на мероприятиях, видим в статусах своих друзей в социальных сетях.

«Если вы не планируете свою жизнь, за вас ее планирует кто-то другой!»

И кто же это? А «кем-то другим» в обязательном порядке спешит выступить телевидение.

Заблуждение №3. Просмотр телевизора – это просто мое хобби, с ним интереснее.

Хорошо, давайте разберемся.

Занимаясь хобби, человек что-то создает, он выражает себя творчески, физически, интеллектуально. А в случае с телевизором, идет простое поглощение информации, человек теряет способность к созидательной деятельности и становится просто наблюдателем чужой жизни, а если сказать точнее – марионеткой в руках медийных монстров.

3. Вред телевидения: 3 причины, чтобы не смотреть телек

Причина 1. Телевизор отнимает много свободного времени.

В среднем, как мы уже писали выше, человек смотрит телевизор по 6 часов в день.

А за всю жизнь это более 15 лет , потраченных впустую!

Но самое главное — телевидение формирует наши ценности и ценности наших детей. Поэтому стоит ценить свое время и уделять его действительно важным вещам! Например, работе, семье и друзьям.

Причина 2. Телевизор разрушает психику человека.

Обратите внимание, что 99% информации, которую мы получаем с экрана, является очень негативной. Телевидение гонится за рейтингами и поэтому не брезгает давать «чернуху».

Исключением я считаю некоторые телеканалы, где идут передачи про природу, образовательные и познавательные программы. Жаль, что их аудитория несравненно мала.

Причина 3. Дурной пример для окружающих людей.

Если вы проводите большое количество времени за просмотром телевизора, то невольно показываете свое отношение к жизни перед родственниками и прежде всего — своими детьми .

Помните, что дети подражают всему, что делают взрослые. Очень велика вероятность, что ваши дети переймут ваш образ жизни, и также будут увлекаться просмотром телепередач.

Мы для себя решили, что нам некогда и главное – незачем смотреть телевизор. Это наша личная позиция.

Но, конечно же, из любого правила есть исключения. Здесь они тоже присутствуют.

По телевизору иногда показывают полезные и конструктивные передачи. Жаль, что это бывает редко. Обычно мы находим их в сети (Вконтакте или YouTube) и смотрим на компьютере.

В любом случае, призываем вас быть осознанными, и как говорится, не позволяйте сорнякам с голубого экрана прорости в своей голове!

Пожалуйста, примите участие в опросе:

Напоследок интересное видео о вреде телевизора:

С уважением,

Александр Бережнов и Виталий Цыганок

P. S. Друзья, а как вы относитесь к просмотру телевизора? Стоит ли вообще его смотреть? И если стоит, то какие именно передачи?

Делитесь своими мнениями в комментариях.

Никакого телевизора: почему детям все-таки вредно смотреть ТВ

Итак, дети могут учиться с помощью телевизионных программ. Тем не менее Американская академия педиатрии предупреждает: ребенок двух лет и старше не должен проводить у телевизионного — или любого другого — экрана большее одного, максимум двух часов в день. Почему?

1. Просиживание у телевизора приводит к ожирению. Дети, которые смотрят ТВ, больше едят и меньше двигаются. Это настолько пассивное времяпрепровождение, что интенсивность обмена веществ падает даже сильнее, чем при сидячей работе или учебе. Больше двух часов телепрограмм или видео в день опасны для здоровья.

2. Дети отказываются от чтения. В семьях, где телевизор почти всегда включен (а это 30% семей с маленькими детьми), ребятишки в три-четыре года уделяют чтению на 25%, а в пять-шесть лет — почти на 40% меньше времени, чем в домах, где это не принято.

3. Постоянно работающий телевизор отвлекает детей от игр. Когда телевизор работает «фоном», дети вроде бы не обращают на него внимания, лишь временами кидая взгляды на экран. Но в возрасте от одного года до трех лет дети, растущие в таких условиях, проводят меньше времени за играми, хуже сосредоточиваются на игре, беспорядочно хватаются то за одну игрушку, то за другую, да и сама их игра оказывается примитивной.

4. Страдает устойчивость внимания. Как установили ученые, если дети смотрят телевизор больше двух часов в день, им труднее концентрироваться.

5. Страдает сон. Дети, проводящие у телевизора больше двух часов ежедневно, гораздо чаще сверстников имеют проблемы со сном. Оставлять работающий телевизор ночью — очень плохая привычка. Почти у 30% малышей двух-трехлетнего возраста в детской стоит телевизор, а их родители утверждают, что ТВ помогает детям спать. Но исследования говорят об обратном: просмотр телепрограмм приводит к тому, что ребенок позже ложится спать, дольше засыпает и меньше спит. В долгосрочной перспективе недостаток сна подрывает здоровье ребенка, не говоря уже о том, что на следующий день малыш будет кукситься и капризничать.

Плюсы и минусы телевидения на английском языке с переводом

Advantages of television

Television is one of the main sources of information. We watch news to learn what is happening not only in our own country, but all over the world. We watch commercials to learn about new products and services on the market. Television is where we find out about future exhibitions, films or events.
Television is a source of entertainment. When you want to have some rest after a long and intense day, television can be a great way to relax. Films, TV series, music, sports events, concerts – everyone can find something to watch.
Television is a source of education. There are educational channels where we can learn interesting facts about the world around us, about other people’s lives and much more. Broadcasts like that are interesting not only for children but for adults, too.
Television is widely available. Many channels can be watched for free, and the full package of them is relatively inexpensive.

Disadvantages of television

When we watch television, time flies. That is why many people spend hours watching television. This is not very good for our health and lifestyle.
One should choose wisely what broadcast to watch. Some of them are of no use at all, and we waste our time watching them. Gossip and crime won’t make our life any better. We already understand that our world is far from being perfect. In order to relax, it is better to give preference to some interesting entertaining show or watch a music channel or a film.

Преимущества телевидения

Телевидение – один из основных источников информации. Мы смотрим новости, чтобы узнать, что происходит не только в нашей стране, но и во всем мире. Мы смотрим рекламу, чтобы узнать о новых продуктах и услугах на рынке. По телевизору мы узнаем о предстоящих выставках, фильмах и событиях.
Телевидение – источник развлечения. Когда хочется отдохнуть после долгого и напряженного дня, телевизор может стать отличным способом расслабиться. Фильмы, сериалы, музыка, спортивные мероприятия, концерты – каждый найдет, что посмотреть.
Телевизор – источник образования. Есть образовательные каналы, где можно узнать интересные факты об окружающем мире, жизни других людей и многое другое. Передачи такого рода интересны не только детям, но и взрослым.
Телевидение общедоступно. Многие каналы можно смотреть бесплатно, а полный пакет каналов стоит относительно недорого.

Недостатки телевидения

Когда мы смотрим телевизор, время летит. Именно поэтому многие люди проводят целые часы перед телевизором. Это не очень хорошо для здоровья и образа жизни.
Нужно разумно подходить к выбору передач для просмотра. Некоторые из них не несут никакой пользы, и мы впустую тратим свое время, когда смотрим их. Сплетни и криминал не сделают нашу жизнь лучше. Мы и без того понимаем, что наш мир далек от совершенства. Для того чтобы просто расслабиться, лучше отдать предпочтение какому-нибудь интересному развлекательному шоу, или посмотреть музыкальный канал или фильм.

{{{comment}}} {{#customfields.0}} {{/customfields.0}}

ВЛИЯНИЕ ТЕЛЕВИЗОРА НА ЧЕЛОВЕКА

Для большинства зрителей телеизображение — в принципе такое же, как все остальные.На самом деле это не так.

Если кино- и диапроекторы создают на экране полносоставные картины, то электронно-лучевые трубки, применяемые в телевизорах (по имени своего изобретателя они называются еще трубками Брауна), в принципе не могут создать полносоставной картины.

В такой трубке имеется только один исходящий из катода электронный луч, который, столкнувшись с экраном, создает на нем крошечную световую точку.

Эта световая точка посредством системы развертки шаг за шагом обходит всю поверхность экрана, следуя при этом заложенной в экране растровой сетке, состоящей из 625 строк, в каждой из которых по 833 точки (по европейскому стандарту).

За время своего прохождения по растровой сетке электронный луч точка за точкой воспроизводит заданные телекамерой значения цвета и яркости, так что кадр складывается в своего рода мозаику из 625 х 833 отдельных точек.

Все это происходит с умопомрачительной скоростью: световой луч 25 раз в секунду обходит 520 625 точек растра, что составляет ни много ни мало 13 миллионов точек за секунду!

О чем это говорит? А о том, что глаз, который природой запрограммирован рассматривать изображения, перемещаясь от одной точки к другой, как бы сканируя все изображение по частям, при таких скоростях, с которым движется световой луч в телевизоре, просто за ним не успевает.

Что же происходит, когда сканирующие усилия нигде не находят опоры, а растровая картинка и без них возникает на сетчатке?

Столь оживленная в других случаях деятельность глаз становится ненужной и почти целиком сменяется пассивностью. Взгляд цепенеет, превращаясь во всем знакомый «телевзгляд».

Народная мудрость неспроста назвала прибор, вынуждающий принимать столь противоестественную установку, «ящиком для идиотов».

Но было бы ошибкой думать, будто «оцепеневший взгляд» — недостаток телезрителя: такой взгляд с первого же мгновения навязывается ему самой природой телекадра, и никто не в состоянии избежать этого принуждения

Другое свидетельство существенного снижения активности глаз при телепросмотре — диаметр зрачков, который толкуется исследователями как показатель степени активности мозга («кортикальной активации», стимуляции деятельности коры головного мозга) и соответственно как индикатор бодрствующего сознания.

В 1980 г. при показе одного и того же фильма с одними и теми же размером и яркостью изображения было обнаружено «заметное сокращение диаметра зрачков» в том случае, когда фильм демонстрировался не на кино, а на телеэкране.

Но если активность глаз сводится на нет, то их оцепенение передается и всему телу, и даже самые непоседливые детишки часами сидят перед телевизором неподвижно.

Врачи называют такое двигательным застоем — но это сильно преуменьшающая опасность формулировка, заставляющая задуматься, в чем тут дело — просто ли в бездумности или в сознательном введении в заблуждение. Ведь проблема заключается не в пассивности мускулов, а в пассивности воли, управляющей мускулами.

То, что при этом происходит, — не более и не менее, как атака на волевую способность человека, обусловливающую его самостоятельность, собственную активность. Тут имеет место снижение, деградация активности, застой воли, а тем самым и деградация личности.

Но и это еще не все. Парализующее глаза воздействие телевизора выражается в измеримом изменении активности токов коры головного мозга, открытом лишь в 1970 г. Тогда-то впервые один исследователь и задался вопросом, какие электрофизиологические изменения потенциалов происходят в мозге под воздействием телевидения.

Инструментом их измерения стала уже давно известная электроэнцефалограмма (ЭЭГ), а, кстати, в общих чертах уже было известно и то, что различные ритмы колебаний мозговой активности, фиксируемые ЭЭГ, соответствуют различным состояниям ясности сознания.

Было, скажем, известно, что в темноте или при закрытых глазах преобладают относительно низкие альфа-частоты (8 — 13 Гц), а если открыть глаза или если освещенность возрастет, они тут же сменяются более высокими бета-частотами (14 — 30 Гц), которые считаются показателем ясности сознания и активного визуального внимания.

В 1970 г. Герберт Э. Кругмен исследовал, какие изменения происходят в ЭЭГ, когда испытуемый от чтения переходит к телепросмотру.

Уже первые измерения обнаружили то, что позже только подтвердилось: когда испытуемый смотрел телевизор, бета-частоты почти исчезали, доминировали альфа-частоты. Итак, при телепросмотре наступает так называемое «альфа-состояние». Что же оно означает?

Преобладание альфа-частот исследователи единодушно расценивают как признак снижения визуального внимания. Поэтому Кругмен говорил относительно телевидения о «low involvement» (англ. слабом участии), пассивном восприятии без собственного участия.

Альфа-частоты, как оказалось, вовсе не обязательно связаны с пассивностью — они могут возбуждаться и активно, скажем, в состоянии медитации: и без того преобладающие при закрытых глазах альфа-частоты еще больше берут верх по мере того, как медитирующему удается отрешиться от всех чувственных впечатлений и полностью ориентировать сознание вовнутрь.

Поэтому не удивительно, что в определенных ситуациях усиление альфа-частот наступает даже при открытых глазах. Такое бывает, к примеру, когда человек предается мечтам и «спит с открытыми глазами». Тут глаза, правда, глядят, как если бы они что-то замечали, но взгляд «отсутствует», в нем нет признаков активности, потому что все внимание обращено вовнутрь, на субъективные картины и мысли. Такое состояние близко к трансу.

Но при этом изображения на экране телевизора не генерируются собственной активностью человека, как при медитации, а выстреливаются катодной пушкой в сетчатку глаз. И все-таки они столь же живые, как если бы добывались собственным волевым усилием при нормальном чувственном восприятии.

Полностью бодрствуя, человек тем не менее находится под чарами потока образов, текущего на сетчатку через безвольный, пустой взгляд, как через трубопровод.

Такое управляемое извне состояние между сном и бодрствованием больше всего подобно гипнотическому состоянию с его подчиненностью чуждой воле, противиться которой загипнотизированный просто не способен. И действительно, при гипнозе ЭЭГ обнаруживает совершенно те же симптомы, что и при телепросмотре.

Из книги “Застывший взгляд”

Логика же постоянного управления извне такова, что управляемый делается зависимым от управления. Он привыкает приятно развлекаться, не делая при этом ровно ничего, — и если телевидение вдруг по какой-то причине становится недоступным, прямо-таки страдает от его нехватки.

Я, думаю, вы уже понимаете из вышесказанного, что телевизионная зависимость – реальная вещь?! Это вы уготовили себе и своим детям?!

Я уже не говорю об уменьшении способности критично относиться к рекламе или снижение интеллекта…

Вред телевизора для детей — «Виртуальная Академия»

По мнению многих родителей, детям очень полезно смотреть различные образовательные передачи. А вот психиатры и медики уверены, что вред телевизора для детей настолько велик, что родители должны запрещать ребенку проводить свой досуг перед голубым экраном.

Для малыша телевизор является универсальным раздражителем, поскольку он одновременно нагружает сразу несколько органов чувств – зрение, слух и эмоциональную сферу. От такого количества информации и стимулов нервная система ребенка истощается. Вследствие длительного пребывания перед телевизором у него снижается самоконтроль и повышается возбудимость. Кроме того, дети, проводящие много времени перед голубым экраном, часто имеют неразвитое воображение, привыкают к поверхностному восприятию информации и неспособны самостоятельно занять себя.

Серьезной причиной, по которой следует запретить ребенку все свое время проводить перед телевизором, является вред для позвоночника. Внимание малыша настолько приковано к экрану, что он способен застыть перед ним в самой причудливой позе. С медицинской точки зрения, телевизор также вреден для зрения и кровообращения.

Ребенок, занимающийся своими делами при постоянно включенном телевизоре, испытывает дефицит общения. Телевидение создает иллюзию присутствия рядом с ним другого человека, но при этом не происходит настоящего разговора и обмена мыслями.

Как установили психологи и медики, образовательные программы приносят скорее вред, чем пользу. Чем дольше времени ребенок проводит перед экраном телевизора, тем хуже он способен сосредотачиваться, тем выше риск развития синдрома дефицита внимания, а также ожирения.

Во время игр и общения со сверстниками дети активно познают мир, двигаются, фантазируют, учатся поддерживать беседу. Ребенок, проводящий много времени перед телевизором, становится пассивным, быстрая смена кадров оказывает негативное влияние на мозг, а обилие информации приводит к утомлению. Большой вред также приносит бесконечная реклама и пошлые ток-шоу.

Внимательно изучив телепрограммы, взрослые могут сделать вывод о том, что телевидение может предложить ребенку не так уж много. Эффект от образовательных программ является крайне сомнительным. Остаются только мультфильмы и детские фильмы.

Большой вред телевизора для детей также заключается в том, что просмотр различных бесполезных фильмов и телепередач поедает время ребенка, которое он мог бы потратить на общение, прогулки и подвижные игры.

Почему не стоит смотреть телевизор: Вред телевизора | Все для здоровья

В наше время, телевизор есть в каждом доме. А что вы знаете о телевизорах? Нужен ли он нам, на самом деле? И какая от него польза?

В этой статье я расскажу вам о том, почему не стоит смотреть телевизор и возможно к концу статьи вы поменяете о нем свое мнение.

Во первых телевизор гробит наше зрение, особенно детей которые сутками смотрят телевизор.

Первые появления телевидения, вызвало множество положительных эмоций, ведь всем стало ясно, что она сможет сделать нашу жизнь более продвинутой и интересной.

И в первое время так оно и было, однако прошли годы и все кардинально изменилось, телевизоры стали большими красочными, а вот пользы от них стало намного меньше.

B что же мы видим когда включаем телевизор? чужие проблемы, убийство, скандалы одно из самых неприятных и раздражающих это- огромное количество рекламы, которая каждый раз пытается нам что-то продать.

Безусловно существуют интересные и познавательные телеканалы, но как показывают наблюдения, число этих телеканалов медленно но уверенно стремится к нулю.

Статистика утверждает что современный городской житель, тратит на просмотры телепередач по несколько часов день, что составляет большую часть его свободного времени.

То есть жизнь современного человека в основном состоит из трех процессов: работа, сон и телевизор.

Здорово правда помимо этого телевидение, нередко является и поводом для ссор в семье.

Я думаю многие из вас конкурировали с кем-либо, за просмотр того или иного телеканала.

ведь парней бывает тяжело заставить смотреть мыльную оперу в то время как девушек болеть за любимую футбольную команду

Если бы меня спросили, чтобы я посоветовал людям вместо телевидения, мой ответ был бы однозначно книги.

Ведь если задуматься, то можно понять что книгу мы выбираем сами, исходя из своих интересов и предпочтений, а телевидение мы получаем то что для нас приготовили неизвестные люди, по ту сторону монитора.

Если было полезно и интересно, ставь лайк и подпишись на канал.

Какой вред смотреть телевизор?

Кто не любит вечер перед телевизором, полностью контролируя домашний аккаунт Netflix? Телевидение — один из излюбленных способов расслабиться в стране, и кажется, что телевизор есть в любом направлении, куда бы вы ни посмотрели. Хотя телевидение, несомненно, является одним из основных источников развлечения в Америке, оно также может быть причиной многих серьезных проблем со здоровьем, особенно у маленьких детей. Ознакомьтесь с приведенными ниже фактами, чтобы понять, почему телевизор может представлять угрозу для вашего здоровья.

Телевидение способствует бездействию

Большинство из нас предпочитают смотреть телевизор в постели или на диване. Если вы бездельничаете перед телевизором, это может расслабить вас, но слишком много этого может способствовать сохранению малоподвижного поведения. Если вы не хотите пропустить свои любимые шоу, посмотрите их в тренажерном зале или поднимите тяжести во время рекламных пауз. Посмотрев телевизор в более активном состоянии ума, вы можете снизить риск диабета на 25 процентов и снизить риск сердечных заболеваний на 15 процентов.

Телевизор не даст уснуть по ночам

Хотя телевизор может поощрять лень, он также может мешать вам хорошо выспаться. Дети особенно подвержены плохому сну из-за слишком большого просмотра телевизора. Хранение телевизора в спальне усугубляет проблему, поэтому ограничивайте доступ к телевизору в местах общего пользования, например в гостиной.

Отношения страдают, когда телевизор включен

Поскольку многие телешоу порождают культовые и почти недостижимые романтические идеалы в отношениях, просмотр выпивки может создать ложные ожидания в ваших собственных отношениях.Вы также можете лучше общаться со своими детьми, если проводите время с семьей, играя в игры или отправляясь в парк, вместо того, чтобы смотреть телевизор.

Телевидение может плохо влиять

Может быть легко припарковать детей перед телевизором на час или два, но вы должны обращать внимание на то, что они смотрят. От пикантных шоу до рекламы, ориентированной на детей, на детей могут засыпать множество негативных влияний. Кроме того, телевизор может уменьшить творческие способности вашего ребенка, поэтому попробуйте книги и головоломки, прежде чем включать телевизор.

Сколько телевизора вы смотрите каждую неделю? Воспользуйтесь этим полезным инструментом, чтобы взглянуть на телевизор в перспективе, и продолжайте читать блог MeMD, чтобы узнать больше интересных фактов о здоровье.

Влияние телевидения на здоровье детей: последствия и рекомендации

Время, которое американские дети и подростки смотрят на телевидении, по-прежнему превышает время, которое они проводят в классе: 15 000 часов против 12 000 часов к моменту выпуска из школы1. По последним данным Nielsen, средний ребенок и / или подросток смотрит телевизор в среднем почти три часа в день.2 Эти цифры существенно не уменьшились за последние 10 лет. 3 К тому времени, когда ребенок закончит среднюю школу, почти три года он потратит на просмотр телевизора1. В эту цифру не входит время, потраченное на просмотр видеокассет или за игрой в видеоигры4.

На основе опросов о том, что смотрят дети, средний ребенок ежегодно видит около 12 000 актов насилия, 5 14 000 сексуальных упоминаний и намеков, 6 и 20 000 рекламных объявлений.7 Дети и подростки особенно уязвимы для сообщений, передаваемых по телевидению, которые влияют на их восприятие и поведение.8 Многие дети младшего возраста не могут отличить то, что они видят, от того, что есть на самом деле. Несмотря на то, что были проведены исследования, подтверждающие некоторые просоциальные и образовательные преимущества просмотра телевидения, 9 , 10существенные исследования показали, что телевизионное воздействие оказывает негативное воздействие на здоровье в таких областях, как насилие и агрессивное поведение; секс и сексуальность; питание и ожирение; и модели употребления психоактивных веществ и злоупотребления ими. Чтобы помочь смягчить эти негативные последствия для здоровья, педиатрам необходимо ознакомиться с последствиями телевидения и начать давать предварительные рекомендации своим пациентам и семьям. 10 Кроме того, педиатрам необходимо продолжать свои усилия по защите интересов детей на телевидении.

В этом обзоре мы опишем влияние телевидения на детей и подростков. Кроме того, мы дадим рекомендации педиатрам и родителям, которые помогут решить эту важную проблему.

Просоциальные и образовательные преимущества

Исследования, проведенные в начале 1970-х годов, показали, что дети имитируют просоциальное поведение. Эти имитированные формы поведения включали альтруизм, помощь, отсрочку удовлетворения и высокие стандарты успеваемости, когда дети сталкиваются с моделями, демонстрирующими такое поведение.Фридрих и Штайн представили доказательства того, что дети усваивали просоциальное содержание телевизионных программ и могли обобщить это обучение на ряд реальных жизненных ситуаций.9 Кроме того, они также смогли показать, что просоциальные программы увеличивают вспомогательное поведение в ситуациях, похожих на отличается от тех, что показывают по телевидению.

С запуском американской образовательной телевизионной программы «Улица Сезам » для детей старше 3 лет было проведено обширное исследование.10 Многие исследования показали, что дети, которые смотрели больше всего, учились лучше всех. Двухлетнее продольное исследование, оценивающее влияние просмотра Улица Сезам на словарный запас 3- и 5-летних детей, показало, что просмотр предсказал значительное улучшение словарного запаса в словарном тесте Peabody Picture. Другое исследование, проведенное в начале 1990-х годов, показало, что дети в Турции, просмотревшие турецкую версию программы Susam Sokagi , показали существенные улучшения общих знаний до и после тестирования.

Насилие и агрессивное поведение

Молодые люди видят более 1000 изнасилований, убийств, вооруженных ограблений и нападений каждый год, сидя перед телевизором. телевизионных программ и обнаружил, что 61% содержали насилие. 12-14 Детские программы были признаны самыми жестокими. Кроме того, 26% (из 61%) были связаны с применением огнестрельного оружия. Изображение насилия обычно завуалировано, а преступники часто остаются безнаказанными.Еще одно место, где изображается значительное количество насилия, — это клипы на рок-музыку, которые активно смотрят подростки. В ходе комплексного анализа содержания этих музыкальных клипов DuRant и др. показали, что 22,4% всех рэп-видео содержали акты насилия, а ношение оружия было изображено в 25% из них15.

Многочисленные исследования, в том числе лонгитюдные исследования, 16 , 17 показали связь между подверженностью детей насилию и их собственным насильственным и агрессивным поведением.Во многих исследованиях задокументирована роль телевидения в воспитании у детей агрессивного поведения18. 19 Два недавних метаанализа, исследующих связь между насилием, просматриваемым по телевидению, и агрессивным поведением детей, пришли к выводу, что демонстрация насилия на телевидении постоянно связана с агрессивным поведением детей.20 , 21

Секс и сексуальность

Американское телевидение, как программы, так и реклама, очень сексуализировано в своем содержании.Ежегодно дети и подростки просматривают 14 000 сексуальных упоминаний, намеков и шуток, из которых менее 170 относятся к воздержанию, контролю над рождаемостью, заболеваниям, передаваемым половым путем, или беременности22. То, что традиционно называют «семейным часом» ( 8–9 часов вечера) в настоящее время регистрируется более восьми сексуальных инцидентов в час, что более чем в четыре раза больше, чем в 1976 году.23 Почти одна треть семейных часовых шоу содержит сексуальные отсылки, а количество вульгарных выражений значительно возросло.24 Кроме того, мыло оперы, жанр, который высоко ценится подростками, показывают внебрачный секс в восемь раз чаще, чем секс между супругами.11 В настоящее время проведено всего четыре исследования, в которых изучается связь между ранним началом полового акта и просмотром телевидения. Однако существует множество исследований, которые демонстрируют мощное влияние телевидения на сексуальные установки, ценности и убеждения подростков25. , 26 Подростки считают СМИ вторым после школьных программ полового воспитания ведущим источником информации о сексе26.

Питание и ожирение

За последние три десятилетия распространенность ожирения среди детей и подростков увеличилась, а физическая форма снизилась.27 Телевидение влияет как на ожирение, так и на физическую форму, и многочисленные исследования указывают на то, что просмотр телевизора является одной из причин детского ожирения.28-31 Были предложены два основных механизма этой связи: снижение расхода энергии за счет замещения физической активности и увеличение потребления энергии с пищей. во время просмотра или в результате рекламы еды.

Связь между просмотром телепередач и потреблением пищи можно частично объяснить частыми упоминаниями о еде или потреблении пищи, которые происходят как во время рекламных роликов, так и в программах.11 Сухие завтраки, закуски и фаст-фуд входят в число продуктов, которые чаще всего рекламируются в телевизионных программах, нацеленных на детей, и, как правило, имеют более высокую энергетическую плотность, чем другие продукты, такие как фрукты или овощи, которые рекламируются реже30. просмотр телевидения напрямую связан с запросом, покупкой и потреблением продуктов, рекламируемых по телевидению11.

Кроме того, ожирение встречается среди телевизионных персонажей гораздо реже, чем среди населения в целом.Поскольку персонажи на телевидении так часто едят или говорят о еде, неявное сообщение может заключаться в том, что можно часто есть и оставаться худыми32. что идеальный тип телосложения — это изображенные женщины и подростки; это может способствовать распространению в культуре одержимости худобой.

Употребление и злоупотребление табаком и алкоголем

Все чаще сообщения и изображения в средствах массовой информации, не обязательно прямая реклама, нормализуют и приукрашивают употребление табака, алкоголя и запрещенных наркотиков.Производители табака тратят 6 миллиардов долларов в год, а производители алкоголя — 2 миллиарда долларов в год, чтобы побудить молодежь потреблять их продукцию. Контент-анализ показал, что алкоголь, табак или запрещенные наркотики присутствуют в 70% сетевых драматических программ в прайм-тайм и в половине всех музыкальных клипов.33 Упоминание алкоголя на телевидении в прайм-тайм распространяется на всех персонажей, включая подростков, для которых характерны отрицательные характеристики. часто применяются. Однако многие взрослые, употребляющие алкоголь, обладают положительными личностными качествами.34 Популярные фильмы, часто показываемые во время «семейного часа», часто показывают главных или симпатичных персонажей, употребляющих табак и алкоголь и наслаждающихся ими35. , 36 Помимо программ, дети и подростки просматривают около 20 000 рекламных объявлений каждый год, из которых около 2000 предназначены для пива и вина. 37 На каждое объявление социальной службы подростки будут просматривать 25–50 рекламных роликов о пиве.

Исследования показывают, что 8 миллиардов долларов, которые табачная и алкогольная промышленность ежегодно расходуют на презентацию своей продукции американской общественности, оказывают значительное влияние на убеждения и отношение подростков к курению и употреблению алкоголя, а также могут влиять на их потребление.Корреляционные исследования показали небольшую, но положительную связь между рекламным воздействием и потреблением.38-41 Кроме того, рекламное воздействие, по-видимому, влияет на начальные эпизоды употребления алкоголя, которые, в свою очередь, способствуют чрезмерному употреблению алкоголя и злоупотреблениям.39 Однако доказательства роста потребления являются наиболее убедительными. о рекламе сигарет и промо-акциях42. , 43 Недавнее лонгитюдное исследование показало, что примерно одна треть всех курящих подростков может быть причинно связана с деятельностью по продвижению табака.44 год

В последние годы было много споров о влиянии просмотра телевизора на младенцев. Исследование Детского исследовательского института Сиэтла, проведенное в 2007 году, показало, что за каждый час в день, проведенный за просмотром детских DVD-дисков и видео, младенцы выучили на шесть-восемь новых словарных слов меньше, чем младенцы, которые никогда не смотрели видео.Но исследование 2009 года, проведенное Центром СМИ и здоровья детей при Детской больнице Бостона, не обнаружило никаких негативных когнитивных или иных воздействий на тех младенцев, которые смотрели телевизор больше, чем меньше.

Хотя дети неизбежно будут смотреть телевизор, по мнению экспертов, главное — это умеренность. Ограничьте доступ детей к экранам любого типа и следите за тем, что им разрешено смотреть. Как указывает KidsHealth, родители должны учить своих детей тому, что телевизор предназначен «для случайных развлечений, а не для постоянного бегства от реальности.”

КОНТАКТЫ : Американская академия офтальмологии, www.aao.org; Как работает материал, www.howstuffworks.com; KidsHealth, www.kidshealth.org; Детский исследовательский институт Сиэтла, research.seattlechildrens.org; Центр СМИ и здоровья детей, www.cmch.tv.

EarthTalk выпускается E / The Environmental Magazine. ОТПРАВИТЕ ВОПРОСЫ ПО ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЕ НА номер : EarthTalk, P.O. Box 5098, Westport, CT 06881; [email protected]. Прочтите предыдущие колонки на сайте: www.emagazine.com / earthtalk / archives.php. EarthTalk теперь книга! Подробная информация и информация для заказа: www.emagazine.com/earthtalkbook.

Как просмотр телепередач вредит вашему здоровью

Стриминговые сервисы пользуются популярностью, принося развлечения миллионам зрителей в любое время и в любом месте, в любое время, днем и ночью. Доступ по запросу к телевидению, фильмам и мини-сериалам дает зрителям чувство контроля, бегства, расслабления и избавления от скуки. Но, похоже, есть черта, пересечение которой может превратить концепцию «еще одного эпизода» во что-то пагубное для общего здоровья и благополучия.

Кто смотрит и сколько?

Исследование Limelight о состоянии онлайн-видео в 2019 году показывает, что Соединенные Штаты являются мировым лидером по потреблению разгульных развлечений (определяемых как просмотр более трех шоу или эпизодов подряд) с почти одной третью взрослого населения в возрасте от 18 до 35 лет. проводить до трех часов за один присест. Netflix, одна из ведущих мировых платформ для просмотра выпивки, обнаружила, что в среднем пользователи заканчивают весь сезон сериала за одну неделю.

Хотя исследователи все еще занимаются этим растущим глобальным явлением и его разветвлениями, по данным исследования более 4000 телезрителей, опубликованного в сентябре 2019 года в журнале The Journal of Behavior Addictions , переедание не является универсальным поведением. . Результаты исследования показали, что переедания распадаются по континууму, начиная от случайного просмотра разгула в развлекательных целях с одной стороны до нерегулируемого просмотра разгула с другой. Нерегулируемые наблюдатели за выпивкой тяготеют к привычным, частым и более продолжительным сессиям подряд.

5 способов, которыми телесные переедания могут повредить вашему здоровью

Со временем те, кто придерживается крайних пределов этих привычек, могут обнаружить, что они наносят вред их здоровью неожиданными способами и, возможно, приводят к еще хроническим перееданиям и сопутствующему здоровью рискует, — говорит Рэндалл Райт, доктор медицины, невролог и медицинский директор по оздоровлению мозга в Хьюстонской методистской больнице в Техасе.

Среди рисков для здоровья, которые беспокоят экспертов, следующие:

1. Отсутствие физической активности
Привычки к употреблению картофеля (замена активного образа жизни в основном малоподвижным) напрямую связаны с целым рядом неблагоприятных исходов, включая ожирение и сердечные заболевания. , диабет и депрессия, по данным Национального института здоровья.Доктор Райт говорит, что проблемы, связанные с COVID-19, также могут нанести двойной удар; не только люди, которые укрываются на месте, потребляют больше развлечений, но они делают это как днем, так и в предрассветные вечерние и ранние утренние часы.
Исследование, опубликованное в апреле 2020 года в Международном журнале исследований окружающей среды и общественного здравоохранения , показало, что существует различие между активным сидением (работа за компьютером за столом) и неактивным сидением (просмотр телевизора).Согласно новому исследованию, опубликованному в мае 2020 года в журнале Journal of Behavioral Medicine, неактивное сидение связано с повышением индекса массы тела (ИМТ) и процента жира в организме у молодых людей, а также с метаболическим синдромом в целом. .
СВЯЗАННЫЙ: T he Лучшие упражнения для сжигания жира дома и в спортзале
2. Перекусы и плохое питание
Перекус во время переедания может привести к несбалансированному соотношению калорий и калорий.Фактически, данные, опубликованные в июле 2014 года в журнале PLoS One , показали тесную связь между просмотром телевидения и привычным приемом пищи, независимо от уровня голода. Частично это происходит из-за «отвлекающего приема пищи», которое связано с увеличением количества потребляемой пищи и избыточным весом, согласно исследованию, опубликованному в марте 2020 года в Американском журнале клинического питания (American Journal of Clinical Nutrition ). Райт добавляет, что в большинстве случаев выбор продуктов питания во время переедания не всегда самый здоровый; «Сладкие напитки, попкорн, один-два коктейля или бокал вина ежедневно или на ночь складываются», — говорит он.
СВЯЗАННЫЙ: Почему так важны здоровые привычки питания?
3. Социальная изоляция
Будь то телесериал или мини-сериал, ежедневное (или ночное) взаимодействие часто становится заменой дружеского общения, согласно исследованию, опубликованному в декабре 2017 года в журнале Journal of Behavioral Addictions . Хотя некоторые исследования указывают на связь между социальной изоляцией, перееданием и плохими результатами психического здоровья, вердикт все еще не вынесен, особенно в нынешних условиях.Даже когда переедание является индивидуальным занятием, оно может быть хорошей стратегией для снятия стресса, если оно проводится в умеренных количествах (один или два раза в неделю).
Более того, приказы «оставаться дома», связанные с COVID-19, привели к большему участию семьи в любимых занятиях, таких как телевидение и кино, говорит Соня Любомирски, доктор философии, профессор психологии Калифорнийского университета в Риверсайде. Переедание с семьей может способствовать счастью и общему чувству благополучия; «Когда дело касается общения, это может быть уникальное удовольствие, которое укрепляет отношения», — говорит она.
СВЯЗАННЫЕ С: Лучшие советы по уходу за собой во время пандемии коронавируса
4. Нарушения сна и плохое качество сна
Сон «играет жизненно важную роль» в психическом и физическом здоровье, качестве жизни , и безопасность, сообщает Национальный институт сердца, легких и крови (NHLBI). Согласно NHLBI, сон помогает мозгу правильно функционировать и поддерживает эмоциональное благополучие, лечит и восстанавливает кровеносные сосуды, способствует здоровому росту и поддерживает здоровый гормональный баланс.
Исследование, опубликованное в августе 2017 года в журнале Journal of Clinical Sleep Medicine , показало, что частота (а не продолжительность) переедания отрицательно влияет на общее качество сна, главным образом потому, что мешает способности «остывать» или отключать мозг. В свою очередь, засыпание занимает больше времени, особенно если переедание длится до раннего утра. «Это, вероятно, самый дорогостоящий фактор, — говорит Райт, — потому что он также значительно влияет на третий и четвертый этапы сна, время, когда ваше тело выполняет большую часть своей восстановительной и репаративной работы.”
СВЯЗАННЫЙ: Что происходит, когда вы не спите несколько дней?
5. Поведенческая зависимость
Райт говорит, что исследователи полагают, что переедание (особенно среди нерегулируемых закусок) может «пощекотать» центры удовольствия мозга у некоторых зрителей, во многом подобно азартным играм или другим привычным привычкам. Поскольку они стремятся к возрастающему уровню удовлетворения через сюжетные дуги и окончание, висящее на обрывах, эти пьяницы излишне увлекаются до такой степени, что просмотр сериала перетекает в повседневную деятельность, мешая работе, учебе или другим обязательствам.Исследования показывают, что признаки зависимости, которые затрудняют отказ от просмотра телевизора, с неврологической точки зрения похожи на те, которые возникают при зависимости.
Прерывание цикла выпивки: выберите модерацию
Доктор Любомирский сразу же отмечает, что ключ к выпивке — это сделать его случайным удовольствием, а не повседневным событием. Однако прервать цикл переедания для одних может быть труднее, чем для других, особенно для людей, которые граничат с нерегулируемой зоной переедания.
Вот несколько простых советов, которые помогут избавиться от этой привычки:
Райт предлагает людям вдумчиво отказаться от привычки кушать картошку и попытаться быть более активными: нажмите на паузу и встаньте и потянитесь, или посмотрите программы, пока беговая дорожка или другой тренажер.
Для тех, кто склонен перекусить и выпить, выберите ягоды, виноград и другие фрукты и откажитесь от сладких напитков или бессмысленного употребления алкоголя. Помните о часах переедания, предварительно выберите и придерживайтесь временного окна (например, 7 p.м. до 22:00), что позволяет «охладиться» перед сном.
Постарайтесь распределить потребление в течение недели, а не по частям за раз; Это не только продлит удовольствие от потоковой передачи любимых шоу, но также может помочь выпившим людям переключиться на больше физических нагрузок.
Самое главное, в следующий раз, когда вы потянетесь за пультом, помните: все в меру.
Влияет ли просмотр телевизора на ваш мозг?
«Эй! Лежебока! Прекратите смотреть телевизор так много, или вы испортите себе мозг! »Случалось ли вам когда-нибудь говорить что-то подобное? вы со съемочной площадки и вместо этого вытащите вас на улицу, чтобы поиграть.
Смотреть телевизор — это весело. Нет смысла отрицать это. Индустрия развлечений зарабатывает миллиарды долларов, производя телевизионные программы, которые нас радуют и развлекают. Будь то забавная комедия, остросюжетная криминальная драма, спортивное мероприятие или музыкальное реалити-шоу, телевизионные программы предлагают что-то для каждого.
Конечно, телевизионные программы могут быть образовательными. Просто ознакомьтесь с вашим программным гидом, чтобы узнать о списках местного общественного телевидения. Вы обязательно найдете интересное программирование, которое многому вас научит.Многие другие кабельные каналы также содержат увлекательный образовательный контент, от биографий и представлений о природе до исторических событий и игровых шоу.
Так почему же кажется, что так много людей против смотреть телевизор? Если вы внимательно прислушаетесь к критике телевидения, вы узнаете, что многие люди предостерегают от просмотра СЛИШКОМ МНОГОЕ ТВ, а не телевидения в целом.
Сколько телепередач вы смотрите ежедневно или еженедельно? Согласно недавним опросам, младенцы и малыши смотрят экран около двух часов в день.По мере взросления увеличивается количество просмотров телевизора. Маленькие дети и подростки проводят перед экраном до четырех часов в день.
Но сколько это уже перебор? Американская академия педиатрии не рекомендует детям младше двух лет смотреть телевизор. Они также рекомендуют детям старше двух лет не смотреть телевизор более одного-двух часов в день.
Если телевидение может быть образовательным (а мы все знаем, что это может быть), то почему так много людей против слишком много смотреть телевизор? Какой вред это может причинить?
Специалисты отмечают, что самые ранние детские годы имеют решающее значение для развития мозга.Они считают, что слишком много телевидения может препятствовать правильному развитию мозга, мешая естественной учебной деятельности, такой как исследование, игра и взаимодействие с людьми и окружающей средой.
Есть и другие опасности для детей старшего возраста, подростков и взрослых. Люди, которые смотрят телевизор более четырех часов в день, чаще страдают избыточным весом. Причина кажется очевидной. Когда вы сидите перед телевизором, вы не занимаетесь спортом и не сжигаете калории, как могли бы.
Слишком много просмотра телевизора также может привести к более агрессивному поведению. На телевидении нетрудно найти акты насилия. Некоторые телевизионные программы делают насилие ключевым элементом своей привлекательности. По оценкам некоторых экспертов, в среднем подросток к 18 годам видел более 200 000 актов насилия по телевидению. Увидев такое насилие по телевизору, люди теряют чувствительность и ведут к более агрессивному или даже жестокому поведению.
Многие люди также считают, что слишком много просмотра телевизора может привести к рискованному поведению.Когда вы оторваны от реального мира и живете преимущественно в том мире, который изображают по телевизору, на вас может повлиять поведение, которое вы видите по телевизору, например, курение, употребление алкоголя и запрещенных наркотиков.
Слишком много просмотра телевизора может негативно повлиять на ваш мозг. Люди, которые слишком много смотрят телевизор, рискуют, что их мозг привыкнет к чрезмерной стимуляции из-за быстрого темпа телепередач, которые они смотрят. Некоторые опасаются, что мозг изменится, что приведет к сокращению продолжительности концентрации внимания, что может повлиять на обучение.
Ты то, что смотришь? Социальные эффекты телевидения
Помимо сна и работы, американцы с большей вероятностью будут смотреть телевизор, чем заниматься какой-либо другой деятельностью.
Волна новых исследований в области социальных наук показывает, что качество шоу может влиять на нас во многом, формируя наше мышление и политические предпочтения, даже влияя на наши когнитивные способности.
В этот так называемый золотой век телевидения некоторые критики отмечали, что лучшие формы эквивалентны наиболее обогащающим романам.А качественное программирование для детей может быть познавательным. Но последние данные также свидетельствуют о том, что у нас могут быть негативные последствия для нашего обильного просмотра, особенно когда шоу в основном развлекательные.
Вред, кажется, исходит не столько от самого контента, сколько от того факта, что он заменяет более просветляющие способы проведения времени.
«Улица Сезам» как социальный эксперимент
Когнитивные способности — это сложная характеристика, которая возникает в результате взаимодействия между биологическими предрасположенностями, питанием и здоровьем, родительским поведением, возможностями формального и неформального образования и культурой.
Изучить связь между интеллектом и потреблением телевидения непросто, но исследователи разработали убедительные способы изолировать влияние телевидения.
Некоторые из лучших исследований были проведены в телепрограмме «Улица Сезам». Шоу, начавшееся в 1969 году, было призвано развить у детей дошкольного возраста раннюю грамотность, счет и эмоциональные навыки. Подробный анализ содержания шоу в первый и второй годы показывает, что 80 процентов программы было посвящено этим целям, а остальная часть предназначалась для развлечения.
Несколько экспериментов показали положительный эффект «Улицы Сезам» во всем мире. Кредит … Джим Уотсон / Агентство Франс-Пресс — Getty Images
Исследователи случайным образом разделили группы детей из малообеспеченных семей в возрасте от 3 до 5 лет на экспериментальную и контрольную группы. В экспериментальной группе родителям давали доступ к шоу, если им его не хватало, и поощряли лично один раз в месяц, чтобы их дети смотрели шоу.
[Темы, о которых говорят молодые родители. Доказательное руководство.Личные истории, которые имеют значение. Подпишитесь на информационный бюллетень NYT Parenting, чтобы получить необходимую информацию.]
Почти все (93 процента) родители детей в экспериментальной группе сообщили, что их дети впоследствии смотрели шоу, по сравнению с примерно одной третью детей в контрольной группе (35 процентов). Среди наблюдателей чаще наблюдали и участники экспериментальной группы.
За шесть месяцев, с ноября 1970 г. по май 1971 г., экспериментальная группа набрала 5,4 интеллекта. баллов — большой эффект — по сравнению с контрольной группой и продемонстрировал более сильные доказательства обучения по нескольким другим параметрам.Улучшение когнитивных способностей было особенно значительным для тех, кто смотрел шоу часто, по сравнению с теми, кто смотрел шоу так редко или никогда. Более свежий метаанализ опубликованных исследований в 15 странах показывает, что «Улица Сезам» имеет аналогичные эффекты во всем мире.
В недавно опубликованном исследовании экономисты Мелисса Кирни и Филлип Левин изучили долгосрочные эффекты «Улицы Сезам», сравнив образовательные результаты детей и молодых людей в графствах, которые с большей или меньшей вероятностью будут иметь доступ к программе в первые годы ее существования. .Они обнаружили, что дети, живущие в округах с лучшим охватом «Улицы Сезам», с меньшей вероятностью будут задержаны за классом.
Другие экспериментальные исследования согласуются с исходными выводами «Улицы Сезам». Дети из малообеспеченных семей дошкольного возраста получили более высокие баллы по индексу социальной компетентности через шесть месяцев после случайного распределения в экспериментальную группу, в которой их родителям было рекомендовано заменить неподходящее по возрасту телевидение на образовательное телевидение.
Меньше чтения и больше просмотра
В Норвегии и некоторых других развитых странах средний показатель I.Оценки Q. немного снизились в последние годы после роста в течение многих десятилетий. Это известно как отрицательный эффект Флинна, разновидность более известного эффекта Флинна, названного в честь психолога, впервые опубликовавшего исчерпывающие доказательства IQ. со временем выигрывает. Среди норвежских мужчин по рождению, сдающих экзамен в 18 лет на военную службу, те, кто родился в 1974 году, получили два балла IQ. баллов выше, чем у рожденных в 1987 году.
В академической статье, опубликованной в этом году, норвежский экономист Ойстейн Хернес и его соавторы отчасти объяснили это снижение I.Q. оценки доступа к кабельному телевидению, что также совпало с резким падением чтения. После введения кабельного телевидения в 1981 году норвежские подростки и молодые люди резко сократили ежедневное время, проводимое за чтением, с 1980 по 2000 год, и увеличили время, которое они проводят перед телевизором. Более того, по сравнению с общественным телевидением кабельное телевидение имело гораздо меньше образовательного контента и было сосредоточено на развлечениях и рекламе.
Оценить влияние кабельного телевидения на уровень интеллекта. баллов норвежские ученые проанализировали данные о внедрении инфраструктуры кабельной сети муниципалитетами.Они подсчитали годы воздействия кабеля, учитывая возраст потенциальных участников тестирования, когда кабель стал доступен в их муниципалитете. Они контролировали любую потенциальную географическую предвзятость, сравнивая братьев и сестер с большим или меньшим доступом к кабельному телевидению в зависимости от их возраста, когда была введена кабельная инфраструктура.
По их оценкам, 10 лет использования кабельного телевидения снизили IQ. набирает 1,8 балла. В своем исследовании г-н Эрнес обнаружил, что доступ к кабельному телевидению снизил явку избирателей на местных выборах.
Mediaset была основана в 1987 году Сильвио Берлускони, который занимал пост премьер-министра Италии в четырех правительствах. Mediaset в основном показывал развлечения; государственный телеканал в основном показывал новости или образовательные материалы. Кредит … Mediaset / Ufficio Stampa Canale 5, через Associated Press
Телевидение Берлускони
Аналогичное исследование было проведено итальянским экономистом Рубеном Дуранте и его соавторами и опубликовано в выпуске журнала American Economic Review за этот месяц. Они изучили появление телевизионной сети Сильвио Берлускони, Mediaset, которая специализировалась на легких развлечениях, таких как игровые шоу с участием полураздетых женщин.
Экономисты документально подтверждают, что Mediaset почти не уделял программ образовательному контенту и не предлагал новости в первые годы, в то время как его главный конкурент — государственный канал — посвящал большую часть своего эфирного времени новостям или учебным материалам.
Для изучения эффектов Mediaset г-н Дуранте и его соавторы получили данные о местоположении передатчиков Mediaset в 1985 году и рассчитали мощность сигнала вещания в каждом итальянском муниципалитете на основе положения передатчиков и других технических характеристик. муниципалитета.
Они обнаружили, что дети, выросшие в районах с более широким доступом к Mediaset (стандартное отклонение силы сигнала), имели более низкие когнитивные оценки, чем взрослые, на величину, эквивалентную 3–4 IQ. точки.
Люди, более знакомые с Mediaset в детстве, также с меньшей вероятностью были гражданскими взрослыми и с большей вероятностью проголосовали за партии с популистскими тенденциями, такие как Forza Italia и Движение пяти звезд.
Несколько американских исследований в этом направлении сосредоточились на политических последствиях, которые может иметь освещение в средствах массовой информации, показывая, что доступ к Fox News может значительно увеличить долю голосов Республиканской партии, а доступ к MSNBC увеличил долю голосов Демократической партии (но с гораздо более слабый эффект).
Больше возможностей для развлечений не было. Кредит … Майк Блейк / Reuters
Искусство и общественное здравоохранение
Мы знаем, что образование увеличивает когнитивные способности, поэтому само собой разумеется, что образовательное телевидение также будет иметь положительный эффект.
Заботы о культуре вряд ли новы: Платон выступил за регулирование качества художественных произведений, чтобы избежать разложения молодежи и ослабления ее характера. Двадцать три века спустя стало легче, чем когда-либо, успокоить детей, а также погрузиться в развлечения — в море онлайн-видео, подкастов, кабельных и потоковых шоу и фильмов.
Эти варианты, скорее всего, безвредны. Некоторые обеспечивают расслабление, а другие могут незначительно изменить культурные отношения к лучшему; одно исследование показало, что введение кабельного телевидения расширило возможности женщин в Индии. Качественные шоу и фильмы могут вдохновлять и даже поучать.
Тем не менее, медиа-провайдеры и рекламодатели агрессивно конкурируют за наше внимание. У большинства из них отсутствует альтруистическая мотивация, которой руководствовались продюсеры оригинальной «Улицы Сезам». Данные социальных наук показывают, что предвзятые или сенсационные новостные программы могут дезинформировать граждан или препятствовать гражданскому участию, и что мы также должны быть осторожны с тем, от чего отказываемся ради развлечения.
Джонатан Ротвелл — главный экономист Gallup, старший научный сотрудник Института Брукингса, не проживающий в стране, и приглашенный научный сотрудник Института государственной политики Университета Джорджа Вашингтона. Он является автором книги «Республика равных: манифест справедливого общества», которая будет опубликована осенью в Princeton University Press, о причинах неравенства доходов. Вы можете подписаться на него в Twitter на @jtrothwell и послушать его подкаст «Out of the Echo Chamber».
Хорошее и плохое влияние телевидения на детей
Обновлено 26 ноября 2020 года Роналду Тамбокон
Трудно избегать телевидения, если вы ребенок.Люди в доме обычно настроены на телевидение — братья и сестры, а также родители. В некоторых домах телевизор постоянно включен, даже если его никто не смотрит. Родители и опекуны часто используют телевизор вместо няни. Кроме того, многие родители покупают видео, которые, по их мнению, могут сделать их детей умнее. Но как на самом деле просмотр телевизора влияет на детей?
Плохая новость в том, что большинство экспертов считают, что культура, основанная на телевидении и видео, плохо влияет на детей и может помешать детям быть умными.Они цитируют следующее:
Телевизор не дает образовательных преимуществ для ребенка младше 2 лет. Хуже того, он отнимает время для занятий, которые фактически развивают его мозг, таких как общение с другими людьми и игры. Ребенок гораздо эффективнее учится на реальном взаимодействии — с людьми и вещами, а не с вещами, которые он видит на видеоэкране.
Просмотр телепередач отнимает время, необходимое вашему ребенку для развития таких важных навыков, как язык, творческие способности, моторика и социальные навыки.Эти навыки развиваются у детей в первые два года жизни (критическое время для развития мозга) через игры, исследования и беседу. Например, языковые навыки вашего ребенка не улучшаются, если он пассивно слушает телевизор. Он развивается путем взаимодействия с людьми, когда речь и слушание используются в контексте реальной жизни.
Другое исследование, показывающее, что у очень маленьких детей отсутствует развитие мозга, предполагает, что дети, у которых есть телевизор в спальне и которые, как правило, смотрят телевизор на полчаса больше в день, с большей вероятностью будут иметь избыточный вес, имеют более высокий уровень самооценки. депрессивные симптомы, эмоциональное расстройство, о котором сообщает учитель, виктимизация, физическая агрессия и ухудшение социальных навыков к 12 или 13 годам.
Просмотр телевизора ошеломляет разум вашего ребенка, поскольку мешает ребенку проявлять инициативу, интеллектуальные способности, аналитическое мышление и использование своего воображения.
Просмотр телевизора отнимает время у чтения и улучшает навыки чтения с помощью практики (Comstock, 1991). Дети, которые смотрят мультфильмы и развлекательные телепередачи в дошкольном возрасте, в возрасте 5 лет хуже умеют читать раньше (Macbeth, 1996). Кроме того, дети, которые смотрят развлекательные телепередачи, также с меньшей вероятностью будут читать книги и другие печатные СМИ (Wright & Huston, 1995).
По словам эксперта по речи и языку доктора Салли Уорд, 20-летние исследования показывают, что дети, которых засыпает фоновым телевизионным шумом в своих домах, плохо обращают внимание на голоса, когда также присутствует фоновый шум.
Детям, которые много смотрят телевизор, трудно обращать внимание на учителей, потому что они привыкли к быстрой визуальной стимуляции по телевизору. Детям, которые смотрят телевизор больше, чем разговаривают со своей семьей, сложно перейти от визуального обучения к слуху (обучение на слух).У них также более короткая продолжительность концентрации внимания.
Исследование 2019 года, проведенное доктором Мирейей Аделантадо-Ренау, предполагает, что чрезмерное просмотр телевизора среди детей «было показано, что снижает внимание и когнитивные функции, а также увеличивает поведенческие проблемы и нездоровые привычки питания». Исследование также предполагает, что увеличение количества просмотров телепередач связано с более низкими баллами по языку, математике и комплексным тестам. Оценки подростков, по-видимому, хуже, чем у детей младшего возраста, потому что подростки заменяют учебу, сон, физические упражнения и другие положительные занятия просмотром телевизора, в то время как дети младшего возраста по-прежнему получают образовательные преимущества от повторений, обеспечиваемых просмотром телевизора.
Школьники, которые слишком много смотрят телевизор, также меньше работают над домашним заданием. Выполняя домашнее задание на фоне телевизора, дети, как правило, сохраняют меньше навыков и информации. Когда они теряют сон из-за телевизора, они теряют бдительность в течение дня, что приводит к плохой успеваемости в школе.
Долгосрочное исследование, проведенное Millennium Cohort Study и опубликованное в 2013 году, показало, что дети, которые смотрели телевизор, видео или DVD более 3 часов в день, имели более высокие шансы на проблемы с поведением, эмоциональные симптомы и проблемы во взаимоотношениях в зависимости от возраста. 7, чем дети, которые этого не сделали.Примечательно, что они не обнаружили той же проблемы с детьми, которые играли в видеоигры одинаковое количество времени.
Телевизор подвергает вашего ребенка негативному влиянию и способствует негативному поведению. Телешоу и рекламные ролики обычно показывают насилие, алкоголь, употребление наркотиков и секс в положительном свете. Ум вашего ребенка подобен глине. Он формирует ранние впечатления от того, что видит, и эти ранние впечатления определяют, как он видит мир, и влияют на его поведение во взрослом возрасте. Например, двадцатилетнее исследование показало, что дети, которые более подвержены насилию со стороны СМИ, ведут себя более агрессивно в детстве и в более старшем возрасте.По телевидению их учат, что насилие — это способ разрешить конфликт, например, когда телевизионный герой избивает плохого парня, чтобы подчинить его.
Чем больше дети смотрят телевизор, тем больше их просмотр способствует общему уровню стресса родителей. Исследователи обнаружили, что это связано с тем, что дети видят больше рекламы и с большей вероятностью будут просить что-то во время походов по магазинам.
По данным Американской медицинской ассоциации, дети, которые слишком много смотрят телевизор, обычно имеют избыточный вес. Дети часто перекусывают нездоровой пищей во время просмотра телевизора.Дети, как правило, «отключаются» и не замечают, когда они сыты, когда они едят перед телевизором. На них также влияет реклама нездоровой пищи. Кроме того, они не бегают, не прыгают и не занимаются деятельностью, которая сжигает калории и увеличивает метаболизм. Дети с ожирением, если они не изменят свои привычки, обычно страдают ожирением, когда становятся взрослыми. Недавнее исследование подтверждает этот вывод, предполагая, что даже всего час просмотра телевизора связан с детским ожирением.
Слишком много времени на просмотр телевизора в молодом возрасте, особенно в сочетании с малым количеством упражнений, может быть связано с ухудшением функционирования мозга даже до достижения среднего возраста, согласно исследованию Института исследований и образования Северной Калифорнии за 2015 год.
Исследователи из Сиднейского университета сообщают о связи между общим временем экрана и шириной артерии сетчатки у детей. У детей, которые много времени проводят перед экраном, обнаруживается узкая артерия в глазах, что может указывать на риск сердечного приступа.
Исследование 2014 года, опубликованное в Международном журнале кардиологии, показывает, что дети в возрасте от 2 до 10 лет, которые смотрят телевизор более двух часов в день, на 30% более подвержены риску артериального давления по сравнению с теми, кто проводит меньше времени на улице. телевидения.Отсутствие физической активности увеличивало риск еще больше — на 50%. Ведущий исследователь доктор Аугусто Сезар де Мораес из Университета Сан-Паулу, Бразилия, предупредил, что это состояние может вызвать сердечно-сосудистые проблемы в более позднем возрасте. Результаты согласуются с более ранним исследованием 2009 года.
Просмотр телевизора также влияет на здоровье и спортивные способности ребенка. Согласно исследованию Монреальского университета, чем больше телевизор смотрит ребенок, даже в первые годы жизни, тем больше у него ожирения и менее развитой мускулатуры.Даже если ваш ребенок не стремится стать звездой футбола, его спортивные способности важны не только для физического здоровья, но и для прогнозирования его физической активности во взрослом возрасте.
Каждый час увеличение ежедневного просмотра телевизора с двух с половиной лет также связано с издевательствами со стороны одноклассников и физической подготовкой в детском саду, сказала профессор Линда Пагани из Монреальского университета и детской больницы CHU Sainte-Justine.
Однако некоторые эксперты считают, что телевизор — это не так уж и плохо.Однако они имеют право на то, что просмотр телепередач может быть хорошим, если он проводится в умеренных количествах и если выбрана просматриваемая программа:
Некоторые телешоу могут обучать, информировать и вдохновлять. Он может быть более эффективным, чем книги или аудиозаписи, в обучении вашего ребенка таким процессам, как рост растений или приготовление торта.
Исследования показывают, что дети, которые смотрят образовательные и ненасильственные детские шоу, лучше справляются с тестами по чтению и математике, чем те, кто не смотрит эти программы.
Дети, которые смотрят информативные и образовательные шоу в дошкольном возрасте, как правило, смотрят более информативные и познавательные шоу, когда становятся старше.Они эффективно используют телевидение как дополнение к школьному обучению. С другой стороны, дети, которые смотрят больше развлекательных программ, с возрастом смотрят меньше информативных программ (Macbeth, 1996).
Дошкольники, просмотревшие образовательные программы, как правило, имеют более высокие оценки, менее агрессивны и ценят свою учебу больше, когда достигают старшей школы, согласно долгосрочному исследованию (Anderson, et. Al, 2001).
Если разрешить детям смотреть образовательные шоу по телевизору, они могут узнать больше миллионов слов, особенно если у них есть родители, которые не могут говорить с ними больше или лучше.
С помощью шоу, которые носят скорее развлекательный, чем образовательный характер, телевидение знакомит детей с разнообразием культур и мировоззрений других людей, а также с гуманистическими ценностями. Просмотр драм и комедий дает им представление о сложности жизни и моральных дилеммах.
Ученые из Университета Сиены обнаружили, что дети испытывают успокаивающий, обезболивающий эффект от просмотра мультфильмов. Так что, возможно, небольшой развлекательный телевизор может стать источником облегчения для детей, которые находятся в состоянии стресса или испытывают боль.
Просмотр телевизора с родителями или опекунами может сделать его более увлекательным и менее пассивным, а также может предоставить возможности для обучения и социального развития. По словам Шери Мэдиган, доцента психологии Университета Калгари, «семьи могут развить здоровые медиа-привычки. Когда родители смотрят вместе со своими детьми, они могут указывать на интересные вещи и способствовать языковым навыкам и обучению ».
Наконец, подумайте, чем мог бы заниматься ваш ребенок, если бы он не смотрел телевизор.Было бы замечательно, если альтернативой будет чтение книги, игра на свежем воздухе или творческая игра с развивающими игрушками или разумный разговор с вами.
No related posts.

Неврологи назвали негативные последствия долгого просмотра телевизора

О пользе телевизора и телевидения для человека.

Последствия от просмотра ТВ

Просмотр телевизора, вред и польза:

Что такое вред от телевизора?

Какой от телевизора вред?

Польза и вред телевизора

Вред телевизора для здоровья человека

Итог

Негативное влияние TV

Телеэкран и избыточный вес

Мифы и неправды

Мнение телезрителей

Смотрим без вреда

Немного о пользе и итог

1. Жизненный принцип СЕМИ «П»

2. 3 заблуждения о пользе зомбоящика

3. Вред телевидения: 3 причины, чтобы не смотреть телек

Никакого телевизора: почему детям все-таки вредно смотреть ТВ

Плюсы и минусы телевидения на английском языке с переводом

ВЛИЯНИЕ ТЕЛЕВИЗОРА НА ЧЕЛОВЕКА

Вред телевизора для детей — «Виртуальная Академия»

Почему не стоит смотреть телевизор: Вред телевизора | Все для здоровья

Какой вред смотреть телевизор?

Телевидение способствует бездействию

Телевизор не даст уснуть по ночам

Отношения страдают, когда телевизор включен

Телевидение может плохо влиять

Влияние телевидения на здоровье детей: последствия и рекомендации

Просоциальные и образовательные преимущества

Насилие и агрессивное поведение

Секс и сексуальность

Питание и ожирение

Употребление и злоупотребление табаком и алкоголем

Рекомендации для родителей и педиатров

РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

РЕКОМЕНДАЦИИ ДЛЯ ПЕДИАТРОВ

Выводы

Ты ослепнешь: действительно ли просмотр телевизора крупным планом вредит зрению?

Как просмотр телепередач вредит вашему здоровью

Кто смотрит и сколько?

5 способов, которыми телесные переедания могут повредить вашему здоровью

Прерывание цикла выпивки: выберите модерацию

Влияет ли просмотр телевизора на ваш мозг?

Ты то, что смотришь? Социальные эффекты телевидения

«Улица Сезам» как социальный эксперимент

Меньше чтения и больше просмотра

Телевидение Берлускони

Искусство и общественное здравоохранение

Хорошее и плохое влияние телевидения на детей

Об авторе

alexxlab

Читайте также

Как сшить игрушки из флиса своими руками: пошаговые мастер-классы с выкройками

Как сшить одежду для новорожденного своими руками: пошаговая инструкция

Позы во сне: о чем они говорят и как влияют на здоровье

Добавить комментарий Отменить ответ